LA ANSIEDAD ES UNA ALARMA FALSA ¡APÁGALA!
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- Опубліковано 1 жов 2024
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¡GRACIAS!
Enrique Villanueva
A alguien más le pasa que les llega más Enrique que su terapeuta??? A mi me esta pasando eso... GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
De hecho yo hace como dos años tomen terapia y la vdd si me sirvió pues al igual que Enrique me explicó todo el proceso de ansiedad y que debía cambiar mi mentalidad que si podía vivir sin ansiedad pero hace unos meses estaba apuntó de volver a buscar a mi terapeuta por que volvía estar en crisis de ansiedad y pareciera que había olvidado todo lo que había aprendido pero me puse sin querer una noche a escuchar a a Enrique y me ha cambiado la vida si mi amiga ansiedad aveces aun quiere volver pero hago lo que él dice y de vdd me dura escasos minutos y tengo la esperanza que con el tiempo implementando todo lo que Enrique recomienda un día la ansiedad no pase por mi vida ni por segundos
@@blancamoctezuma4779te quiero mucho ya que no ya ya no ya ya no te preocupes por yano uyy uy qué horaesel Sr te ya yyyyy te quiero
Asi es . Enrique es un Maestro!!!!
@@blancamoctezuma4779 ami estoy bien y me vuelve y es lo que trato que hacer cuando siento sintoma le pido mas dame mas fuerte pero tmb no ago nada en todo el dia no ocupo en el dia alomejor eso tmb
Así es, es un ser lleno de luz, confío plenamente en él. Bendiciones.
Les deceo pronta recuperacion a todas las personas que estan aqui buscando solucion para todos esos terribles sintomas causados por la ansiedad. Recuerden que estan bien y que la mente es poderosa y tenemos que aprender a controlarla.
Gracias por tus buenos deseos para mi, yo le deceo lo mismo para usted ! Bendiciones
Muchas gracias por el consejo ,igualmente le deseo lo mismo🙏🙏🙏
Gracias igualmente amigo...bendiciones
Gracias bendiciones.
muchas gracias Enrique hace 8 meses me sentía en un infierno con la ansiedad y TOC tenia pensamientos intrusivos. pero gracias a ti y a tus consejos puedo decir que vivo mejor y si siempre me cuestionaba me estoy quedando loco y muchas cosas esa falta de aire esa electricidad que sentía desde la nuca asta los brazos, muchas horas mirando tus videos incluso los miraba una y otra vez, me atrevo a decir que con tus videos me sentía muy seguro, pero como dijiste tu en uno y varios videos para salir de esto es atravesar el INFIERNO y no rodearlo, como digo gracias a ti logre superar esto no al 100 pero cuando tengo un pensamiento negativo solo digo bueno chusma aquí vas, a ver dime que mas y que mas y que es lo peor, y cuando siento que me falta el aire golpeo mi pecho y digo si me vas a matar ahorita hazlo parame el corazón pero hazlo ahorita mismo. Pero si amigos hagan todo lo que dice Enrique crucen el infierno es mejor sentir un poco de dolor para poder sanar he visto muchas horas de sus videos y entados hay algo nuevo, hay videos que duran una hora y pico véanlo escuchen lo que dice y sanaran solo un mes tome medicamento tengo dos frascos recetado nuevos y no los e tocado como dijo Enrique me sentía seguro con la sonadita las pastillas pero ya no mas soy fuerte y mientras yo camino un paso la ansiedad retrocede 3 y 4 junto con mi Toc , Dios lo bendiga Enrique y siempre estaré agradecido con usted. y si LA ANCIEDA ME TIENE MIEDO.
hola es lo que trato de hacer cuando me viene un sintoma le digo andale dolor de cabeza dame con todo dame mas pero no voy a dejar de colgar ropa o ect asta que acabe con toda la
ropa no me vas a detener y sigo asiendo todo asta que acabe pero vuelven sera tmb porque no ocupo mi mente en nada no ago nada en todo el dia
Hola
Amado Enrique cuando usted termina el video y se despide siento mucha tristeza lo quisiera escuchar todo el día y que no diga adios.
Me identifico mucho con tu comentario, saludos
Gracias Enrique, tú nos has enseñado a matar la ansiedad con fuerza, voluntad y coraje sin necesidad de fármacos 💪
hola amigo ya te paso la ansied
Como sigues ya saliste de la ansiedad
@@gladyschavez9768 zž
Sin fármacos?
Hola. doctor me gusta verte x q me ciento vi en x favor ayuda vivo con muchos miedos me dan hasta temblores y eso me asusta más quiero recuperar mi vida te suplico ayuda gracias Dios te ven diga gracias x la ayuda
La alerta está encendida porque nuestro sistema nervioso simpático está activado y sobre-estimulado. Logramos calma con la meditación, ejercicio, relajación, buena alimentación (dejar el azúcar, harinas). Mil gracias Enrique
Excelente vídeo. Dios te bendiga Enrique. En 6 meses escuchandote a diario desapareció mi ansiedad. Soy una de las personas que dejó atrás ése trastorno gracias a tus vídeos. No es una enfermedad. Gracias, gracias, gracias. 🙌💖🥰
Sin médicamentos?
@@manuelah3426 Así es. El peor enemigo es el miedo y como dice Enrique, la depresión es por exceso de pensar en el pasado y la ansiedad por pensar demasiado en el futuro. Además me ayudó mucho escuchar vídeos de meditación, motivación y decretos. Te recomiendo escuchar a Miguel Sejnaui en UA-cam. También me ayudó bastante. Sí se puede Manuel, solo debes de ser consistente. Saludos.
Le doy gracias a Dios porque llegaste a mi vida cuando mas necesitaba, gracias Enrique, se que eres un instrumento de Dios para ayudar a muchas personas que actualmente están pasando.por diferentes trastorno de ansiedad, gracias a Dios he logrado salir y he aprendido a enfrentarme a los miedos y mentiras de la mente🙏😃 agradecida
Enrique sabes? Desde que te he descubierto siento que vuelvo a tener vida... Había llegado a un punto en mi vida donde la frustración por no saber lidiar con el TOC estaba presente y creer que la muerte era la solución a tanto sufrimiento... Y si tienes tanta razón me la he pasado huyendo de mis pensamientos, el temor a ser mala persona, y un abanico de otros pensamientos que me generaban el mismo molestar, el mismo miedo... Sin embargo desde que empecé a aplicar el "y que más" han disminuido y siento tanta calma... Te doy infinitas gracias Enrique Dios te bendiga infinitamente... Gracias gracias gracias 😊😊😊
Me alegro por ti Maria. Un fuerte abrazo
A mí me dio ansiedad y pánico después de tener a mi bebé a Hoy a 5 años toque fondo y estoy dispuesta a hacerle frente a ésto y pelear y no huir todos podemos y yo puedo tu puedes ❤
Hola cómo estás ❤
De hecho el Dr. Víctor Frankl afirmaba que una neurosis de ansiedad jamás se convierte en esquizofrenia ni en psicosis. Son trastornos distintos. La ansiedad es aparatosa y de síntomas alarmantes pero nadie ha muerto de eso ni le ha provocado un infarto. El miedo a los síntomas los perpetúa. Se deben seguir las recomendaciones de este canal y de el Sr. Enrique Villanueva. Hay que practicar y trabajar, no solo ver y escuchar los vídeos. Gracias. Este es el mejor canal y el más honesto y de vanguardia para quien quiere dejar de padecer ansiedad.
Entonces cuál fue la causa de la muerte de MARIANA LEVY?
@@tukiperico4725 Yo creo que ya traía una condición cardíaca anterior. Y el susto detonó su muerte. Pero si la ansiedad matará, sería peor que la pandemia. Pero mira como es nuestra mente, pueden pasar 10000 cosas buenas y solo ponemos la atención en un caso negativo para estar preocupados y temerosos continuamente.
@@lourdesmunoz1433 asi es como cambio mi atencion alo positivo
Señor le pido su ayuda ya mi hijo fue diagnosticado con Tourette tiene 7 años
Y le pido que me ayude en darme consejos o terapia para el soy un padre de bajos recursos gracias dios lo cuide
Hola!
He leido tu comentario.
Yo te aconsejo que también escuches los audios de Loiuse Hay.
Son maravillosos.
Ay ests pandemia me genera está anciedad y miedo cada vez que se de algún caso de personas conocidas que murieron por el virus...el miedo y los pensamientos me atormentan mucho..
Yo estoy exactamente igual ..la diferencia que yo si tomo medicamento s pero ya no quiero tomar
Yo aplico las técnicas q recomienda enrique alli voy.Si los demás pueden..Nosotros tambien..
@@bethitzasifontes5965 si yo también lo voy a intentar
A mi me pasaba lo mismo, no podía oír casos, ni ver las noticias me producía miedo.
Pero gracias a estos vídeos de Enrique me an ayudado desde enero me an disminuido los síntomas.
Y también el canal de Jorge Benito ayuda mucho a meditar y se siente uno tranquilo
Con el primer vídeo que mire tuyo cure 80% de mi ansiedad GRACIAS GRACIAS GRACIAS eres un Ángel para muchos nosotros
Que video fue específicamente??
Hola, podrías decirme que vídeo por favor? Ya no se que hacer estoy desesperada
@@bachig13 me paso igual !!! Pense que era un ACV y le grite con todas mis fuerzas !!!
Matame !!! A ver que mas tenes !!!
Tuve 48 hs de paz.
Y voy por mas !
Bendiciones
@@CapitanTrapera-nd7xzes lo bueno, que cuando le hacemos frente, realmente no morimos... más bien pasa...
@@bachig13cuál fue el video?
Realmente me da miedo que me vuelva a enfermar del estómago porque me enfermé súper feo como por 3 meses y nunca supe que fue lo que me ocasionó eso.. entonces me llevo a ansiedad
Gracias a tus consejos que veo desde hace mas de un año ahora ya salgo solo a la calle hago viajes en microbus mas lejos y me encuentro en lugares solo cuando pense que Jamas lo lograria...gracias por ayudarme a enfrentarme a la anciedad cada vez veo un enemigo mas pequeño y yo cresco mas seguro gracias a tu ayuda..gracias por todo
Felicitaciones!!! Es de valientes. Es mi caso y sigo trabajando en ello
Animo saldremos de esto se siente horrible pero si se puede es tu mente llena de miedo no le demos más de comer aso al contrario dile dame más ándale con rabia y fuerza cada k venga yo así estoy saliendo de esto gracias infinitas a Enrike yo antes pensaba k ya no podía a hora soy más fuerte para todo te aces más fuerte ese es el aprendizaje. pero este hombre bendecido k así sea estoy saliendo de esto mil gracias enrike
ESTE MUCHACHITO ES MI ANGEL DE LA GUARDA. DIOS LO BENDIGA.
Enrique eres mi angel, sigo luchando y peleando; NO ME RINDO. Ganaré esta batalla lo prometo. Gracias, gracias, gracias. Bendiciones🙏🙏🙏
despues de 3 años como estas?❤
@@zxlxit4a225 Sigo luchando mi batalla sin rendirme. Gracias por preguntar. Un saludo.
@@jeannetteperez8881 esa es la actitud, acordate con la positividad se logra todo❤️🙏
Gracias SR ENRIQUE por donarme su tiempo para que yo solucione mi problema ! Yo e mejorado mucho viendo sus videos y de la forma que usted me explica muchas gracias. Bendiciones..... Para usted !
Así es doctor ,lo que no te mata te hace más fuerte , gracias gracias gracias
Gracias Enrique eres un Ángel de verdad Dios t bendiga siempre ❤
Un Gusto estimado Enrique veré el video que seguramente estará Genial saludos y bendiciones estimado desde San Luis Potosí México 🇲🇽
umm pero en ese caso, a mi me dio esto por un mal viaje de mariajuana, eso quiere decir que debo fumar de nuevo sin miedo????
A mí no me pasa porque los sicólogos y siquiatras cobran caro en mi País Ecuador yo oro mucho a Dios y veo los videos de Enrique Villanueva
Tuve desde el 2008 pocos episodios de ansiedad y ataques de panico, despues del 2011 fueron muy seguidos, y me los quité limpiandome la vesicula e higado como por arte de magia y tuve que entender que hay una relacion intestino delgado-higado vesicula, que tenian un mal funcionamiento y provoco hernias discales, años fui al psicoterapeuta, pero en mi caso fue mL funcionamiento hepatico-biliar, intestino delgado
Como limpianstes la vesicula?
Tengo años con ansiedad depresión y ataques de pánico actualmente estoy tomando medicamento homeopático pero no sé que lo detonó qué puedo hacer
Algo debió pasar un accidente o algo q te traumo
Recuperar mi vida ser mejor q antes porque ahora entiendo la ansiedad y saber enfrentarla perderle el miedo
Realmente imagino .... este chico si pudiera ver .... cuando se siente q viene el ataque de pánico .... corremos agarramos el cel y buscamos tus videos .... para confirmar q no pasa nada .
Gracias gracias gracias .
Yo pude apagar mis ataques de pánico gracias a sus consejos, enfrente mis miedos y literal cuando siento miedo y ganas de correr la enfrento , aun tengo ansiedad pero igual estoy tratandola gracias Enrique por tus consejos 💪🌈✨
@mishmoreno547 Como los apagaste, yo deseo apagarlos, los enfrento y ya no me dan tanto miedo pero siguen, me gustaría descubrir ese poder en mi!!
Excelente video señor!! Me gustó mucho lo del cuadro, es la realidad que vivo desde hace dos años. Muchas gracias!
Muchas gracias, Enrique. Te tomas el tiempo hasta de graficarlo. Que Dios te bendiga, me has ayudado bastante con tus videos. Saludos🌟🇵🇪
Así es los síntomas son horribles
Y lo peor es que se presenta de la nada
Saludos desde Puebla México
Como son tus síntomas amiga a ver si son lo mismo mio
Cuáles son tus síntomas
@@malenahernandez3918 hace 5 meses me dio un ataque de pánico y desde ahí empezó que siento que se me vas el aire que me voy a morir el. Corazón acelerado duro semana bien pero luego vuelve y se repite ya estoy mejorando gracias a Dios y a este canal
@@miguelalcantarard8564 Yo tengo hormigeo 24/7
@@miguelalcantarard8564 hola amigo cada ataque de panico que da es como liberar tension son horribles pero cada vez se hacen mas lentos perderle el miedo es la raiz del problema
Este hombre es un genio por la forma de transmitir!!
Gracias. Cuando tengo días no tan buenos me pregunto si enloqueceré. Es tan reconfortante escuchar que no será así. ❤
Hola dok.. Aki presente gracias .. Diicito lo bendiga ...exelentes ejemplos y explicaciones... Muy claro nos ayuda muchisimo...😊 💞
Yo estoy pasando .x ansiedad pricipalmente a la mañana.. es horriblee .gracias Enriques te escucho siempre.
Excelente información . Cómo Siempre Master! ⚡💪💪
Hermanos practiquen mindfulnnes , son ejercicios mentales muy efectivos 🙏 así estoy saliendo yo de todo esto y créeme que si hay salida , búscala
Cuál es ese ejercicio esplicame porfa
Hola donde me puedo bajar los videos esos que dices yo tengo mucha ansiedad y depresión..un saludo
Mindfulness. Busca videos you tube primero cortos de mindfulness después has mas prolongado meditaciones
@@joseguajardo3262 muchísimas gracias muy amable Jose. Un saludo cordial
@@perlamartinez7391 Escucha videos de Enrique, el también lo recomienda , perooooo , a mi solo El me ayudado, estoy controladisima al 100.El es un ser hermosisimo
Gracias a ti he salido mucho adelante , gracias gracias te amamos , 🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
A alguien más le pasa que la ansiedad fue a causa del bullyng ? Yo era una persona con sueños y muy tranquila y todos estos sintomas me empezaron cuando un grupo de personas empezó a meterse conmigo.. coincidencia?
Enrique además de guapo has sido un ángel para mí en este proceso de sanación, cada día estoy mucho mejor gracias de todo corazón❤️ pronto iré a conocerte en persona para agradecerte y darte un gran abrazo, Dios te bendiga ❤️❤️❤️😍
Hace años que sufria de ataques de ansiedad !!!en esta pandemia estaba desesperada y encontre su canal!!!gracias infinita que dios lo puso en mi camino y ya estoy muy bien .y si me vuelve a pasar ya se como manejarlo gracias gracias .usted es un angel
Enrique cada vez que escucho sobre covid muertes o un amigo me cuenta que paso por covid...empieza a subir la ansiedad
Gracias a Dios! No me a paralizado! He podido salir y trabajar, pero aún así siento Nervios, pensar en como me voy a sentir. creo aun no he recibido los ataques de pánico! Y también le tengo miedo! Como elimino eso??🤔
PREGUNTA: como quitar la tensión o adormecimiento y ardor en mi cabeza
Lo mismo me pregunto, se me adormece la parte de atrás de la cabeza o ligeros dolores q siento en los oídos :(
Yo tengo una fobia terrible que me da mucha pena decirlo, ya llevo asi casi 2 años con subidas y bajadas
Son tantos los pensamientos intrusivos que mi cabeza se siente pesada, acalambrada, y entonces pienso mi cerebro esta enloqueciendo, que ya me internen mejor 😢
COMENTARIO....... BUENÍSIMO EL VIDEO ENRIQUE PERO EL...... VOLUMEN ESTÁ MUY BAJO, GRACIAS Y BENDICIONES,DESDE COLOMBIA. 😘😘😘
No puede matarme, no puede enloquecerme pero me hace la vida demasiado difícil, no puedo estar tranquila, relajada, todo me preocupa, todo me desespera
SI APAGAMOS LA ALARMA LOS DOLORES FISICOS DESAPARECEN ??
Hola Dr. Buenas noches, tengo terror que se m suba la presión, me comienza un frío helado por la espalda y siento angustia y desesperación y se m sube la presión... A la larga de verdad me hice hipertensa, estoy controlada pero me da miedo q se m suba. 😱
Hola, recién encuentro tu canal, hago trading y me bloqueo al operar, me lleno d dudas y d incertidumbre cuando estoy frente al gráfico, todo lo q veo claro al planificar se nubla al momento d entrar al mercado real. No sé cómo superar las pérdidas que he tenido en el pasado y el miedo a perder me genera ansiedad. Tengo una presión extra porque debo ganar si o si
Ésta es nuestra batalla y tenemos que pelearla...... Infinitas gracias Enrique. .
Gracias infinitas qdo Enrique!!!😍😍😘😘
Hola señor Enrique me a sido de gran ayuda todos sus videos, PREGUNTA: Que relación ay o que tiene que ver una neurocis con la anciedad???? Me gustaría y me pudiera sacar de esa duda, Saludos cordiales 👍👍👍🤝🤝🤝
No digo que no tenga razón en todo lo que habla ,pero no es tan fácil ,llevo un mes acostada en cama,cn temblores ,mareos,ardores ,cada hora y usted dice que solo es enfrentar el miedo ?? Enfrentó lo que sea con tal de que esto se me pase...pero no es sólo enfrentarlo.Se lo dice una persona que no puede hacer ni vida normal por esta ansiedad o saber....
O wao exelente audio para Superar la ansiedad dios te vendiga grandemente 🙏👏👏👏💪
Estaba durmiendo, y derrepente comencé a sentir algo en mi pecho adrenalina, y después desperté sentía que no estaba en mi cuerpo rara , que mis ojos se cerraban creo quede dormida nose llevo 3 noches sin dormir por mi hija enferma pero últimamente me eh sentido ansiosa tenía 2 años sin tenerla y volvió le llamé a mi ex pareja para decirle que me sentía muy mal que viniera a verme y solo se burló de mí que que bueno que me lo merecía y que era mi ansiedad y yo no enserio me siento mal rara que estoy enloqueciendo noseeeee y como me enoje se me quitó enseguida ese malestar pero me dió mucho miedo . Ya no quiero que regrese se el camino pero los síntomas son feos
muchas gracias por tomar de tu tiempo y de tu profesión para ayudar a muchas personas.. gracias gracias
Hola, mi ansiedad comienza cuando me dan ganas de ir al baño(popo) pues aunque hago la primera vez siguen quedando esas ganas y ahí comienza el temblor, las palpitaciones, pies cansados y ganas de salir corriendo, alguien puede decirme como puedo enfrentarla, comienza por las mañanas. Dios los bendiga a todos
Despues de ir al baño y en cuanto sientas el miedo, practica la tecnica de TAT que enseño en este canal. Eliminaras esa condicion y recuperaras tu vida
@@LaAnsiedadMeTieneMiedo mil gracias bendiciones !!
es posible, generar ansiedad post parte despues de 1 año de que tuve a mi hija ???
PREGUNTA: porq estoy bien en todo el día y dela nada me llegan unos pensamientos que no descifró que son y me empieza a temblar el cuerpo y un atoro en la garganta como queriendo decir algo y no se que es ...
Son miedos ke no haz logrado desifrar y kitar , busca en este mismo canal y aki encontraras las respuestas
Igual yo estoy bien pero en las noches cuando hay insomnio empiezo con presión en el pecho, taquicardia, temblor y como escalofríos y aparte ese nudo que dices pero a mi hay veces que me cuesta mucho comer porque siento que la comida se me atora
@@eangelgutie6956 que video me recomiendas buscar
@@karollfiallo9099 ahorita te paso el link sale
ua-cam.com/video/zy_qP47P8rU/v-deo.html checalo y si no te paso otros ,pero tienes ke poner de tu parte y analizar el por ke de tus miedos y créeme ke funcionará , ánimo
Me da la Ansiedad cuando me congestiono y aumenta que hago 😮😢😢
Eres el mejor especialista que jamas haya escuchado!
Gracias Enrique desde España. Dios te bendiga por tu labor y ayuda a los que sufren 🙏🙏🙏🙏🙏
Saludos desde Tijuana. Gracias por el video
En este momento no puedo tragar la comida, ya me había atorado con mi saliva, sentí que iba morir y quedó en mi esa escena y viene el miedo, esto es por ansiedad??ataca el sistema nervioso, tomo clonazepan de 2,5 una gota… ni líquidos puedo tragar, gracias.
Gracias pir algo Diosito esta ahi con usted bendicioned
Hace meses vengo con mucha ansiedad, logre bajar los sintomas, llegue al punto que no podia tragar comida porque sentia asfixia, me enfrente y me enfrento todos los dias, sigo sintiendo dolores de cabeza, mareos, el pecho y una sensacion de vertigo cuando me relajo o intento hacerlo. Pero saben que, mis ataques me dan en el trabajo, en el gimnasio y donde sea que este pero ya no me impide hacer cosas ni me asusta, si quiere venir que venga. Yo soy de Dios y soy mucho mas fuerte, en cuanto al miedo a la muerte. Hicimos un pacto, yo no lo tengo miedo y la recibiré en su momento. Pero hasta ese dia, no me va a venie a asustar mas. Aferrense a Diosito, lean la biblia, consuman menos informativos y enfoquense en sus metas, que cuando uno las cumple con ansiedad y todo, vale doble.
Me identifica muchísimo tu comentario, lo hago mío, fuerte abrazo
@@CarlosJavierPenaMatos-do6ge Dios te bendiga Carlos
@@jonatanarroyo2622 amén amén 🙌 bro. Mucha fuerza, te mando un abrazo desde acá 💚 💜 Tengamos Fe
Buenos Dias Enrique necesito de tu ayuda porfavor empese a padecer de ansiedad y depresión y pensamientos constantes mi mente no se queda quieta permaneces muy ajitada todo el tiempo mi detonante fue que yo tenia la sospecha de que mi suegra me estaba asiendo cochinadas y si es así lo comprove y desde hay no me he podido quitar de mi cabeza tantas imaginaciónes de lo que ella me esta asiendo me siento muy mal siento que no voy a poder salir de esto ayúdame porfavor. 😵😵😵😵😵😵💥Siento me voy a enloquecer
😪Tu puedes primero aferrate a Dios y pídele con fuerzas q te ayude y luego ve los videos de Enrique se q no es fácil pero tu eres fuerte tu puedes no pierdas la fe .
Dios te bendiga en verdad te mando un abrazo aunque no t conozco pq se como es la ansiedad
que eduques tu cerebro a la fuerza, ese miedo esta en una parte del cerebro que es primitiva, entonces diciéndole cosas racionales no te hará caso, para corregirlo tienes que pedirle mas, que te mate en el momento, dile: dame mas quiero que me des mas, si tanto dices que me vas a matar hazlo ya!! así pero con fuerza, con todo el coraje y cólera que le tengas por todo lo que te ha limitado. Enrique, suele decir que esa parte del cerebro es como un reptil (un animal), que no te obedecerá ni entenderá por mucho que le pidas calmarse, debes gritarle, y con toda la cólera del mundo decirle que te de más.
Entonces decis que tengo que seguir en el gimnasio, me da mucha ansiedad las taquicardias mientras hago ejercicio y luego llego a mi casa con todo ese miedo dentro de mí que te go taquicardia todo el día
Gracias! Enríque Dios te bendiga siempre! por todo lo que nos brindas
Buenas tardes Enrique gracias por tus terapia me ayudaste mucho más 1ue mi terapeuta ya no tomo pastillas antidepresivos la menopausia se estabilizo ahora ayudo a otras personas que están pasando por esto me siento mejor estoy trabajando y sigo enfrentando todo . Pido asistencia al espíritu Santo 🙏🙏 cuando hay momentos de entrenamiento me siento mejor gracias a Dios y ati Dios te bendiga a todos los compañeros sigan luchando si se puede. Yo pase por el infierno . Aquí estoy viva Dios es bueno y misericordioso
Gracias x mil.. podría hablar un poco sobre el miedo pero específicamente referente a esta pandemia..pq si bien da miedo no deja de ser real y no se cómo hacer con eso ..ayuda por favor.
Como todos y cada uno de sus videos,me parecio excelente,Dios le de mas sabiduria,saludos
Gracias a usted,,estoy venciendo mis miedos y ansiedad. ,,,me dio covid que casi acaba con mi vida y me dejó estos síntomas,,estoy mejor
Y ¿Cómo funciona apagar la alarma de un ansiolítico que ya no quiero tomar Dr.? Agradezco una guía sobre cual es el mejor tipo de tratamiento en estos casos.
Mira el video sobre ansiedad y medicación
Gracias maestro Enrique!...me ayudado muchísimo se lo agradezco de corazón, voy avanzando y me siento feliz
Muy cierto yo ya sane. Gracias a DIOCITO y al dok.. Kien es un maravilloso ser humano. Y si el pudo vencer sus miedos todos lo podemos lograr...ay k ser constantes yo hay veces como kieren regresar mis sintomas pero al ver al dok me pongo a enfrentar mis miedos. ✌😊💞
Tomás médicamentos!
@@manuelah3426 no... lo k llego a tomar es tes como de toronjiles ,azares ,tila estrella ,mezquite dulce.toma capsulas de levadura de cerveza. O gaba con betacaroteno YO LOAS CONSIGO EN UNA TIENDA K DE LLAMA ""EL ANGEL DE TU SALUD""puedes buscar en Google y buscar si ay una tienda serca de tu casa ... Ya k trankilizan los nervios pero lo mas importante esta en nuestra mente como dice el dok se tiene k dominar el miedo no el miedo a ti... Espero te mejores pronto primero Diocito..asi sera ...eres fuerte... confia en tu fuerza interior ...
@@katymax149 muchas gracias por darme tus consejos me reconforta saber que no necesito de medicamento buena noche amiga Dios te bendiga
Gracias de verdad me ayudó mucho este vídeo , es como por arte de magia comprender lo que realmente tienes .
Eres un angel realmente dios te bendiga grandemente
Muchas gracias Dr. Enrique, me encantó la explicación, es verdad es una alarma falsa
Muchas gracias Enrique ❤❤❤
Sí en el presente no tengo ningún motivo por el cual estar ansiosa.. porque sigo sintiendola?
Me preguntó lo mismo!
@@mariafernandavalderrama379 Así es esta horrible y falso padecimiento, sigan a este ángel hermoso, recurran a sus videos y poco a poco la dominarán
yo me pregunto lo mismo, ni mi psicologa me sabe responder eso
@@irmalaurajimenez2130 Graaaciass ❤️ y tu lograste superarla?
Porque la ansiedad ya es un transtorno, está presente siempre ante un problema ficticio que te creas y te aumentas más con tu miedo
A mi me dan taquicardias al despertar, solo abro los ojos y el corazón se me sale; no se como detenerlo :(
Acéptalo ya te pasará, no hace caso... Tomar un vaso de água fria también ayuda, el corazón entiende que tiene que empezar el día y libera adrenalina. No hará mal
Cómo ago para superar mi miedo y agorofovia por más de que salgo y ago ejércisio no se quiere ir mi ansiedad.
Me paso y yo dije he respirado 28 años así que lo deje ahí mi respiración. No intentes respirar bien
Intenta calmar tu mente y hablaré positivo todos los días.
Y salir a la calle pudiendo contagiarme del virus que hay, es una alarma falsa????? Yo no salgo desde hace un año y estoy muy mal ,debo salir?????
Te pones la mascara y sales. Eso hago yo, mi dr lo primero que me recomendó es salir a caminar a un parque, eso ayuda muchísimo. Enrique lo recomienda, no te quedes, sal todos los días un rato a caminar.
Amigo Enrique gracias por todo lo que nos ensenas de a poco e viendo todos los videos ahora estoy pasando por la enfermedad de mi madre y estoy mal con demasiado dolor de cabeza pero sé que es la anciedad gracias por su ayuda Jesús y la virgencita lo bendiga mi madre está muy mal
Necesito de su ayuda, mi problema es el siguiente; hace poco vi un video de una "teoría", en esta se explica que vivimos en una simulación y que todas las personas, pensamientos y recuerdos son creados pues con una tecnología, lose puede sonar muy loco pero yo soy muy sensible a este tipo de cosas y me causo crisis existencial y miedo y mucha ansiedad porque me pongo a pensar en si de verdad esto pasa, y si todas las personas que conozco no existen. Nosé amigos necesito de su ayuda y si lo ve el máster Enrique le pediría ayuda porfavor me dan ataques de ansiedad pensando eso
Muchísimas gracias Enrique, gracias 🙏
Estoy pasando la mal no duermo bien me despierto agitado y caigo en pánico, y siempre me sucede lo peor en la noche pero voy a salir adelante de esta situacion
Gracias hermano Dios te bendiga en gran manera
Me ayudaste mucho para aplacar el pánico . El miedo a morir .. solo palabras de agradecimiento
Gracias gracias por tus palabras ❤😊
Eres el mejor, tus vídeos me han ayudado mucho , Tengo anciedad generalizada a raíz de una operación de vesícula poco a poco le estoy perdiendo el miedo gracias 😘
Hola Enrique así es son síntomas horribles estas bien y de la nada sientes un dolor en un lado luego en otro me vienen pensamientos horribles y me comienza a palpitar la garganta y me siento media mirada
Es cierto, yo decidí salir a la calle aún teniendo la ansiedad, los ataques de pánico de primero si fue un poco difícil pero no imposible eh aprendido a controlarme pero se que aún me falta, y no estoy dispuesto a renunciar aunque tenga recaídas. Bendiciones desde Gómez Palacio Durango amigo Enrique
Y que síntomas te da
Gracias a Dios y a tus enseñanzas salí de la ansiedad
Hola Enrique Yon tengo 7 meses que ya no manejo y ahora solo salgo al. Dr. Pero me llevan y cuando me subo al Auto me duele el. Cerebro
HOLA ENRIQUE ME PASA QUE. QUE DESPUES DE TANTAS QUE ME HA PASADO EMPECE A SUFFIR DE LA PRECION ALTERIAL. Y ESE ES PARA TODA MI ANSIEDAD LA PRESIÓN ALTERIAL ME DA MIEDO TRATO DE ESTAR TRANQUILA PERO HAY DIAS QUE ESTOY MUY ANSIOSA 😢😢😢
Hola! Tenés que acostarte y respirar tranquila, ahí la presión arterial baja, ya que es por el nerviosismo, es normal, a todos los que sufren Ataques de pánico se le sube la presión, simplemente que no se la controlan
Si controlas el sistema nervioso controla todos los síntomas