Yo creo que en el Nombre de JESUS , volveré aquí cuando me cure , Que DIOS bendiga a todos , recuerden !! Hay que pelear y no tener miedo a la ansiedad !!! Fuerza a todos
Usted es un salvador, probé de todo para curar mi ansiedad y sin resultados, hasta que conseguí su canal y gracias a todos y cada uno de sus videos me funcionaron para afrontarla, después de 2 años puedo decir "La ansiedad me tiene miedo". Un saludo desde Venezuela.
Muchísimas gracias Enrique por sus consejos yo me cure de la ansiedad patologica depresión y estrés , después de a ver estado medicada casi por 3 años ,me trataron psicólogos siquiatra nada ,como dice Enrique esto es duro,yo hasta lloraba cuando aplicaba los consejos de Enrique.,pero salí de esto y más fortalezida gracias a Dios
Les quiero contar que desde que veo los vídeos de este señor he cambiado total mente SIENTO MI CUERPO TAN RELAJADO LIBRE DE LA ANSIEDAD QUE ME ATERRA SENTIRLO TAN LEVE LO JURO
Enrique, ojalá hubiera visto tus videos hace años. Llevaba una década con ataques de pánico y ansiedad y con una sola vez que hice el choque emocional me bajó la ansiedad en un 80%. Lo hice de día. Esa noche me desperté con taquicardia y como ya había entendido la tecnica, me quedé de lo más tranquilo. Me temblaban las piernas y me dolía todo, pero seguí como si no era conmigo y diciendole que me diera más. Despues de una semana, prácticamente la tengo derrotada. Aparece levemente, pero la mando a la mierda. Gracias por tus videos
Una vez mas doy las gracias porque este gran hombre es la única persona que conozco que entiende lo que es la ansiedad ,lo explica sencillo para que la gente ansiosa lo entienda que es el primer paso ,entenderla para poder superarla y despues su tecnica de pelea es la clave para que desaparezca Yo gracias a este canal la superé y fue enfrentadome a ella Ahora ya no tengo miedo a la ansiedad ni tampoco a nada en la vida Este hombre me ayudó a renacer Hoy soy otra persona gracias a él Infinitamente agradecida Enrique Villanueva ❤ A todos los que esteis sufriendola , ánimo porque se puede ,poneros ya a pelear !!! Tú puedes !!!!
Hola, como has seguido actualmente?, a mi me da mucho miedo no poder superarla, pero comentarios como este me hacen sentir fe en que estaré bien algún día😔❤️🩹
Ya no veo mucho tus vídeos ahora, pero yo me cure y tus vídeos me ayudaron mucho en pandemia, solo hize lo que dijiste, sin querer lo venía haciendo, más tu insistencia en la respiración me cure ahora tengo la ansiedad sana como dices aquí. Que dios nos siga bendiciendo, muchas gracias.
Hola, he estado padeciendo ansiedad hace un tiempo, es horrible pensamientos malos, sudoración, agitación, sentir cosquilleos por el cuerpo, estrés, agitación, nauseas. Es horrible, deseo de todo corazon que los que pasamos por esto podamos superarlo. Gracias por los vídeos
Hola, yo padezco ansiedad amaba el ciclismo y lo deje x miedo, descubrí tu canal y me libere del medicamento un día muriendome de miedo salí en la bici (Desafío, acepto y repito) empecé en mi barrio cada semana me alejaba más más y más lo estoy logrando, pero aún estoy en pie de lucha escucharte me da fuerzas para seguir. Bendiciones para todos.
Te felicito, sigue adelante, lo mismo estoy haciendo yo, un día dije NO MAS y puse en marcha lo aprendido por Enrique y por sobre todo mi FE en Dos y lo logré 🎉🎉🎉
Buenas noches enrique yo si se que se puede me he sentiso tann bien desde que hago todo lo que enseñas aqui y estoy llegando ya casi etapa final se puedr amigos enfrenten..con todo gracias enriqueee
Hola enrique podrias hablar si hay relacion de la fibromialgia respeto a la ansiedad? Ya q para ella te dan anticonvulsivos con antidepresivo ej pregabalina, q a la vez cuando uno quiere disminuir y dejar la medicacion genera ansiedad y cuando uno tiene ansiedad tensa los musculos y genera dolor y asi un circulo...
Puse en práctica los consejos de Enrique y ha sido muy positivo,hoy tenía un partido de tenis y por más que intenté relajarme nada más llegar empecé a notar mucha opresión,respiración acortada,inicio de mareos,pero en vez de asustarme ,lo cual aumenta los síntomas hasta el punto que no puedo seguir jugando,lo enfrenté,seguí jugando aunque me costaba,pero pensaba ,bueno adelante,ansiedad,haz lo que tengas que hacer,yo seguiré jugando,y después de un rato,volví a sentirme bien hasta el final del partido,normalmente cuando me pasa,no se me quita hasta que acabo de jugar,agónicamente ó acabo abandonando porque no puedo seguir,así que ,es una gran victoria,siento que estoy empezando a vencer ésta pesadilla,muchas gracias Enrique!
@@lucyluz9844 Gracias,es curioso,mi ansiedad ha desaparecido,de ser algo cotidiano,y que me limitaba mucho ,ha desaparecido, lo veo como algo lejano,y tampoco sé muy bien como lo he conseguido,creo que ha sido un poco de todo,las indicaciones de éste canal,acupuntura,y dejar de sobrepensar,me parecía imposible librarme de ésta pesadilla , y ya ni me acuerdo de ello, me he librado de 2 lacras éste año,la ansiedad y el tabaco!
@@MendozamontejanoAngel Pero aún no canto victoria,porque a veces me sigue pasando,tal vez con menor intensidad,pero a veces me pasa como una gran opresión y sensación de que voy a desmayarme,y cuando pasa me es imposible no pensar que es algo físico,y ese miedo empeora los síntomas, aunque probablemente sea mental y ya ni hablar de la cantidad de rendimiento que te resta,ya puedes ser muy superior al de enfrente,que si te pasa,vas a perder,lo cual es frustrante hasta el extremo,y entras en una espiral de negatividad,pero aunque lo fácil sería decir,dejo el deporte y solucionado ,ya que practicamente solo me pasa cuando juego al tenis,pues no me doy por vencido,hay que afrontarlo,poner en práctica todas las técnicas a nuestro alcance hasta derrotar a ese gran demonio,que igual que nosotros mismos lo creamos,podemos aniquilarlo
Dos años con ansiedad perdi vida como usted lo dice, gracias a usted ahora he llegado a tener el valor de enfrentar a la ansiedad se que mi evento gatillo fue la vacuna lo que senti al vacunarme rntre en un transtorno de panico tome medicamento por un mes y luego encontre este maravilloso canal y no lo volvi a tomar hubo recaidas muy fuertes con mil sintomas perdi trabajo, familia ahora siento que la ansiedad me hizo un favor cai a lo mas profundo de la ansiedad pero estoa ultimos meses la estoy enfrentando cara a cara y si es verdad volvi a trabajar enfrentar la agorafobia me quedo 8 horas en el trabajo ahora con sintomas o sin sintomas ya dejo de importarme si quieren que se queden los sintomas el tiempo que les de la gana pero yo seguire luchando por mis sueños y a usted doctor Enrique le estare agradecida por el resto de mi vida se que sane yo soy fuerte y ya sane la terapia de shock es lo mejor que existe en el mundo
Acabo de descubrir este canal que me recomendaron y es muy bueno! Realmente lo que dice es tan cierto y me identifico mucho con lo que me pasa (sufro ataques de pánico recurrentes) y lo que mas miedo me da es enfrentar la ansiedad ya que pienso que va a poder conmigo, pero escuchando lo que dice me hace querer seguir luchando con esto tan feo y espero algun dia curarme y sentirme mejor, a todos los que sufren ataques de pánico, ansiedad, depresión, etc, no estan solos, todo esta bien y aunque no lo crean si hay salida y solo esta en nosotros, les deseo una linda noche! 🤍
Yo estoy pasando por un terrible momento de ansiedad y depresión disparada por un tema económico Pero es algo que ya llevaba arrastrando desde hace mucho tiempo. Ahora busco sanar y ser feliz. Agradezco mucho su contenido.
Es muy acertada toda la técnica del shock emotivo, de hecho lo comparo con los fundamentos de la fe...por ejemplo el temor viene del enemigo...se va si lo resisto... Y debo ponerle acción correspondiente a lo que estoy creyendo El enemigo nos lanza dardos a la mente y debemos renovar nuestra mente Dios no nos ha dado un espíritu de cobardía, sino de poder,de amor y de dominio propio. No nos rindamos...
Le escribo para agradecerle por sus temas y su claridad con la cual transmite sus conocimientos. La ansiedad patológica ha disminuido muchísimo, y eso gracias a lo que he aprendido de Usted. Gracias❤
Enrique qué recomiendas hacer cuando uno sale con su familia y ya exprimido y ha sentido esa sensación es Cuando uno sale a reuniones y están esos pensamientos obsesivos ahí ojalá me respondas esa duda no encuentro respuesta en ningún video ya las claves ya las tengo Solo tengo esa duda como trabajando en eso momentos
Ánimo chicos esto si se puede sanar Luego se van a reir de todo lo q pasaron Yo padecía de ansiedad me dolía mis brazos, mis pies se temblaban, había ormigueo en mi cabeza q era muy feo y mi corazón latía a mil No tenia ni ganas de comer Tenia mucho miedo a que me pasara algo tenia miedo de hablar con personas q no conocía Tenia mucho miedo al salir solo Pase esto durante 1 año y medio Ya pasaron 2 años desde q me curé Ahora estoy bien como era antes feliz sin preocupaciones con ganas de vivir la vida
La verdad q Dios primero la fé y este sr porq si es un sr q pone toda su sabiduría a nuestro favor esto si se cura yo en lo personal voy a un 80porciento pero se q voy a salir de esto todo es nuestra mente enfrentando todo te haces más fuerte y la mente acepta sin miedo vamos todos a superar y volver a ser felices gracias Dios y gracias Enrique
Mi nombre es Martha Yesenia yo le agradezco a l doctor Enrique por su grandes dones de servicio yo estaba muy mal de la ansiedad con infinidad de síntomas horribles ,y después q empecé a ver sus videos y a practicar todo lo q el nos explica , respiración, palabras positivas,enfrentarnos al miedo y demás fueron la ayuda correcta q nesecito para un 80% salí de la ansiedad y mis oraciones a Dios fue muchísima la ayuda y no dependo de medicamentos ,la dosis diaria es cambiar nuestra mentalidad y seguir las instrucciones del doctor Enrique 🙏Dios lo bendiga es un exelente especialista .
Saludos desde Venezuela. Estoy desde la semana pasada viendo sus videos, me encanta, ya no se si decir que es una lucha analizando sus videos, pero de verdad muchas gracias por esos consejos y ayuda a todos los que padecemos ansiedad
Me gustaría que hicieras mas temas sobre la despersonalización y desrealizacion. Seria genial. Hay muchos casos sobre estos y son muy horribles yo llevo 4 años con esto y lo tengo las 24h del dia.
Yo sufrí por 6 meses eso pero sabes ir al gym manterme más ocupado salir más alimentarme bien se me fue todo ahora me encuentro complemenrwmenre mejor esto si tiene cura perocla cura lo tienes tú
Hola Enrique... Gracias por tooodooo!!!.. Estoy sanando poco a poco y sabes tienes toda la razón esto si se cura.. Muchas gracias ángel terrenal.. Y amigos quieren sanar sigan todos los pasos aunque crean y sientan qué no sirve.. Que crees si sirve y a mi me dan crisis de pánico diario y miedo mucho miedo.. Sigan a Enrique no se arrepentirán... Saludos y gracias Enrique♥️♥️♥️♥️
Me da mucho gusto que estés mejorando yo tengo años mal y una vez creí que ya había sanado que era pasajero y un día me regreso la ansiedad para quedarse
@@dianapatriicialujanhidalgonooo, no digas eso, has lo que dice Enrique y veras que no no se queda la ansiedad patológica, hazlo concienzudamente y verás que sanas.
@@dianapatriicialujanhidalgo hola. Me a pasado igual que tu, yo tengo años con esto nada me había funcionado.. Terapias etc, hasta que encontré a Enrique y lo tome a conciencia y creeme no es fácil pero ya estaba cansada de sentirme mal diario y tener siempre esa angustia.. Cuando me deje sentir ahora si como dicen sentí morirme y dije no, esto no sirve no funciona y lo hice concienzudamente, y si,.. Si me dio Miedo, terror!!! y zaz!!! Surgió la magia, aun no estoy al 100 pero estoy en un 70%,creeme no es fácil pero si te ayudan estos podcast de Enrique, atrevete, total ya hemos estado en el hoyo y hacer esto hasta con un poquito de fe si funciona, deseo con todo el ♥️te mejores
ami me recetaron antidepresivos y para dormir y muchas cosas pero nunca las tome simplemente tomo emoliente para descansar y gracias a dios estoy mucho muchísimo mejor y siempre pensando positivamente y no preocupandote por todo porque te estresas y entras en ansiedad sale a calle a pasear y has ejercicio primordial en menos de un año saldrás de eso
Si me da miedo volverme loca y que me ingresen en un psiquiatrico atada ,como lo enfrento ? Como lucho? Como lucho si tengo miedo a no poder mas y suicidarme? Como lucho? Que le digo al miedo? Si alguien me pudiera ayudar gracias
Te entiendo, me he sentido igual. Te voy a recomendar una meditación o hipnosis que me ayudó mucho, por favor debes hacerla en un espacio sin ruidos y te sientas o acuestas sintiéndote cómoda, concéntrate en todo lo que dice el video y veras como te funciona, hazlo con fé, busca en youtube el video "HIPNOSIS PARA ELIMINAR ANSIEDAD Y EL DOLOR EMOCIONAL" el canal se llama aprende hipnosis. Dura 1 hora y ojalá tengas UA-cam premium para que los anuncios no te interrumpan
Yo soy testigo que ai funciona. Me a costado? Si y mucho! Se me a hecho dificil? Si en ciertas cosas muuuyyy dificil! El cambio verdadero no es lineal. En mi ocacion es como un rollercoaster jaja tengo que confrontar aceptar emociones y situaciones y peraonas que no quiero! Pero es de trabajarlo arduamenteee 24/7 . Y la verdad vale la pena! Los frutos y cuando empiezas a sentirte mejor y ver las cosas diferente cuando pensabas que nunca ! Es lo mejor! Si mo lo as intentado realmenteeeeee entonces no puedes decir k no es vdd. Una cosa es la teoría y otra la practica. Intentalo pero intentalo bien y de verdad para que lo veas por ti mismo! Entre mas cuesta mas es la recompenza de vdd vale la pena🎉
Muchas gracias. Hace muy poquito que le conozco. Me encanta tu explicación y la esperanza de cura q nos das. Muchas gracias por haberle encontrado. Se que me será de mucha ayuda. Muchas gracias.❤😊
Woooow, ya llevaba años sin venir a ver al chico y me sorprende lo negativos que somos, gracias a él me he sentido bien, estoy mejor, regresaron pensamientos negativos pero al ver estos videos me motiva a que no vuelva a decaer, todo se puede en esta vida, denle duroo!
Que yo tenga una emoción positiva seria normal que se salga de ritmo el corazón, en el cardiologo aparece que tengo la mistral una de ellas que no cierra bien pero el medico dice q no pasa nada con eso. Si padezco de ansiedad no se si tenga q ver la ansiedad.
hola, ojala leas mi comentario, la ansiedad SI acelera el ritmo cardiaco, es uno de sus síntomas, también puedes sentir, mareos, sudoración, no ver nada y sentir que te caeras, adormecimiento de partes del cuerpo en especial de brazo, problemas para respirar y muchos otros, yo hasta el dia de hoy vivo con el miedo de que me de un infarto, ataque al corazon, derrame cerebral, pero no hay que tener miedo ya que solo es parte de la ansiedad
Hola doctor enrique Como tratar los bostezos...todo el dia me llegan imagenes de personas bostezando y me la paso bostezando todo el dia....lo feo es cuando convivo xon alguien y piensa que me aburre cuando no es asi... Que video puede servir? Saludos ❤
Tu vocación de ayudar desinteresadamente me sorprende en estas épocas, gracias por tanta verdad Enrique! Los psiquiatras y psicólogos quieren tener a la gente embobada diciendo que se controla que no se cura. Que hombre valiente en desafiar la Big pharma, cuídate mucho Enrique! San Michel Arcangel te protege! Me funcionan tus vídeos me estoy curando cada día estoy mejor y mejor.🎉mil gracias! yo estuve huyendo por años y ahora voy a pelear no quiero estar más dormida!!! Thanks for ever
Hola! Gracias por el video, siento que mi ansiedad se dio por forzarme a hacer muchas cosas que no me gustan, desde trabajar en algo que no me gusta, de cargar con cargas que nunca quise. La ansiedad es solo la respuesta a decirme: es hora de cambiar y buscar eso que te gusta, creo en que hay que enfrentarse al miedo pero desde aquello que te apasiona. Vivimos en un sistema que nos hace infelices y dice sigue, dale, dale… te pasas una vida viviendo una vida de mierda. Voy a luchar con mi ansiedad para crear la vida que quiero y hacer todo aquello que me apasiona, con miedo y todo pero voy por mis sueños.
Buenos dias, antetodo gràcies por darnos esperanza, en mi caso yo no sabía lo que era la ansiedad como enfermedad hasta que tuve cáncer de pecho i después de ser operada me negué a hacer quimio i escogí otro tratamiento natural, que por cierto ha resultado perfecto, de eso hace 5 anos. Mi doctora me hizo un discurso de terror de todo lo horrible que me pasaría si no hacía la medicación que ella me decía. En ese momento nació mi miedo y con el mi ansiedad, tome medicamento muy poco tiempo , porque lo que quería era curarme no medicarne para siempre. Hasta que llegaste tú y me diste esperanza .Estoy en ello y voy bien.. Perdón por la extensión de mi opinión Gracias, gracias, gracias
qué formacón cientifica tiene Ud? porque dice cosas muy inadecuadas, con Ignorancia de cómo se trabaja y muestra la ciencia de ultima generacion en ciencias de la mente . No hay Ansiedad Sana y No Sana,. L aproximacion a la amenza se hace con un espacio seguro, con alquien que acompañe otorgando una zona de seguridad, 3. los que sobrevivimos hoy somos descendientes de los que huyeron, la Huida ha sido la mayor Estrategia de Supervivencia, Luchar no es Adaptativo, se trbaja muy distinto hoy, de hecho "sin lucha", es de mucha violencia por Ignorancia lo que dice en este video, Hay tanta gente hablando , copiando y pegando, Qué formación tiene? y es muy irresponsable hacia muchas personas que lo escuchan y pueden seguir sus "consejos" y dañarlos más aún
Enrique, eres infinito!! Un chute de energía y de confianza frente al miedo… ya salí de la ansiedad, pero escucharte sigue recordándome valores importantes. Gracias mil!!!❤
@@luzhernandez3470 no es fácil ni corto. Es un proceso que si te esfuerzas obtienes resultados SEGURO!!! La ansiedad es un mensaje “no muy agradable” pero necesario que hay que escuchar… Sigue las indicaciones de Enrique que son innumerables y súper efectivas… ánimo, vas a salir seguro😊💪🏼
Yo me sané de la ansiedad con los vídeos de Enrique. Empecé con ataques de angustia y pánico cuando murió mamá, estuve casi dos años con éste mal pero cuando empecé a hacer las prácticas de los vídeos casi en tres meses se me fué. Ahora estoy tratandome para el imsomnio y vaya que me está ayudadndo estoy super contenta , soy auxiliar de enfermería y trabajo de noche y esto me ha causado el insomnio pero ahora lo he superado . Gracias , gracias,gracias.
La ansiedad no sabe bien quien soy yo🤣! Con una buena se ha ido a topar. Que venga! va! ven! Que aquí te espero. Ojalá que me dé ahora, para poder hacerme más fuerte. Te provoco. Te busco. Te enfrento. Te gano! Cuando vengas, ven con todas. Con sensación de ahogo, presión el pecho, taquicardia, y bastante mareo. Ven con todo, yo no te voy a evitar. Nos vamos a enfrentar y ya sabes quien gana. No tengo nada de miedo. Más miedo me has de tener tú a mí!
Chicos hace poco me sali de ansedad y solo os puedo decir escuchar lo que dice este hombre aparte me leei un libro de rafael santandreu que se llama Sin miedo son 4 simples pasos afrentar aceptar flotar y dar tiempo es increíble como funcsiona la mente pero aparte no solo que supere el miedo pero que no me da miedo cosas de que antes tenia miedo por ejemplo atracciones o alturas todos podréis hacerlo cada persona tarda distinto pero no hay que tener prisa y vais a tener recaidas todos tenemos pero despues de recaida estas todavía mas fuerte hasta que llega un dia que ni te viene porque ya tiene miedo de ti suerte a todos
Hola. Yo hace tiempo que lucho tal y como lo explicas y a pesar de eso los síntomas nunca han desaparecido pero yo he seguido haciendo mi vida pero ya son 20 años y ahora mis chequeos ya no son buenos. Recién me detectaron hipotiroidismo, mis plaquetas están altas tengo problemas estomacales etc y ahora me da miedo seguir forzando (peleando) pq realmente tengo latologias. Que hacer en esos casos? Gracias 🙏
Hola, yo me he curado de la ansiedad en un 80% y viendo los videos de Enrique Villanueva durante un mes y medio y haciendo las tecnicas que propone, he estado sumergida en la ansiedad durante 4 años con una venda en los ojos, y les puedo decir que de la ansiedad si se sale, confien en Enrique Villanueva, tengan fuerza y coraje, agradecia con Enrique y con la vida❤🙏🏽
Yo tengo desperzonalizcion y irrealdad aveces voy en la calle y dr la nada me viene un pensamiento como : yo no soy yo, quien soy que soy q es todo y asi cosaw muy filosoficas entodo momento se que este es mi brazo o mi pierna la reconozco y todo pero esos pensamientos me estan jaciendo pasar horribles momentos tengo miedo a olvidar quien soy....
Sera que estos casos de ansiedad aumentaron luego de la pandemia porque hemos sentido miedo generalizado muchos de nosotros? Ahora viendo tu video estoy llegando a esa conclusión....He hablado con mucha gente que luego de esos años sufre de ansiedad
Hola Enrique,desde Argentina sos un genio,que Dios te vendiga,miro todos tus vídeos, y ahora recién entiendo ,todos lo que me.pasa,no me pudo ayudar un siquiatra,ni sicóloga,te agradezco un montón graciass
Gracias eres un Angel pues ahora tengo una mejor calidad de vida. Tengo ansiedad generalizada siquiatricamente diagnosticada desde hace 23 años (yo creo q más, me orinaba de niña) tengo 49 y una de mis ayudas son las tuyas si es necesario los medicamentos pues es delicado el asunto pero me ha ido bien cada vez tengo una mejor calidad de vida. Vomitaba, gastritis, soltura, sangrados abundantes, ahogo ,ganas de salir corriendo o lloraba sin parar. Y si asi fué con mi padre alcohólico, mi niñez dura. Los demás tienen adicciones entre otras enfermedades
Hola, tengo una gran duda, normal que le tenga pavor al paso del tiempo?, últimamente lo tengo muy presente, pareciera cerre los ojos teniendo 15 años y ahora tengo 20 😢
Bueno aca estamos wn clase aprendiendo no es facil pero tenemos que poder mucha fuerza y optimismo para no quedarnos solo llorando que es horrible . Hay que luchar dia a dia hay recaídas pero hay que levantarnos y seguir dia a dia con fe 💪 😊
@@irmaruiz-xp9ovve los vídeos y ponlos en práctica, apunta las ideas principales o lo que te interese para hacerlo después, si tienes nervios pues dile a tu anciedad que te dé el doble del nervios , si tienes un 50% de miedo pidele el otro 50% y dile que te destruya, que te mate de una vez por todas
@@irmaruiz-xp9ovpodemos superar esto juntas yo llevo 4 días sin medicamentos es muy duro pero no te rindas enfrenta la ansiedad sientela aceptala y confrontarla es lo ideal lose no es fácil creeme que te entiendo, tu puedes somos más fuertes que la ansiedad
Hola ... es verdad que el tener ansiedad y estrés..... el beber alcohol es mucho peor ?? Ya que yo tomo vino para sentirme relajada ..... pero al día siguiente mesiento fatal... no se si a alguien más le a pasado
Saludos Dr. Gracias por su enseñanza. Descubrí mi causa de la ANSIEDAD y es la salud de mi padre. Desde niño siempre me dije que sería un golpe fatal para mí el que él ya no esté vivo. Ya con su edad avanzada y sabiendo que es parte de la vida vivir y morir, senti muchos síntomas negativos. Con tus videos he sentido tanto alivio, recuperé energías, y estar más tranquilo, y entendi y acepto el ciclo de la vida. Pero siento que falta algo que puff radique todos los síntomas patologícos en mi, porque antes de tus videos estaba mal en un 8/10 ahora siento que estoy en 2/10
Hola Enrique, tengo ansiedad y miedo para dormir, estoy enfrentandola,pero también me da ansiedad el proceso,duermo muy poco, lo que decis de las pérdidas familiares es así,mi madre murió de cáncer, y ahora mi hija con cáncer de mama, superandolo, casi completando el tratamiento y con sanación de por medio,pero yo me quedé en el pasado con el cáncer de mama y su muerte y sigo teniendo miedo, miedo a que a mi hija le ocurra lo mismo, no se como salir de esta situación, como parar mi mente en la noche, es que no se como hacerlo, estoy viendo todos lo vídeos, muchas gracias
Siii nos supeditan a tantos reglamentos y eso no es bueno.por eso nos esaspera los condicionamientos y queremos huir, salir y no vivir bajo reglamentos de hombres. Tal cual
Tus videos me han servido mucho. En diciembre del año pasado tomé la tercera parte de una sertralina, la cual me provocó ansiedad generalizada, han sido unos meses horribles pero los he sabido llevar mejor con tus videos.
Yo estaba en tratamiento con Sertralina pero la deje pq no me hacía efecto, no voy a tomarla mas y ninguna otra, con Dios de nuestro lado y con la ayuda de Enrique vamos a lograr sepultar al miedo y a la ansiedad🙏🏽
Vengo a actualizar Que casi siempre comento en los videos de Enrique Yo tengo ansiedad porque pasé por un proceso de estrés muy difícil. Llegué a demayarme por tanto estrés (así me lo explicaron los doctores) , desde ese momento vivo con el pánico de desmayarme hasta que por tanto miedo me vino el ataque de pánico y se me bajó la presión o así lo sentí Desde ese día mis síntomas diarios existen. Cometí el error de buscar en internet y me apareció la disautonomia entonces se convirtió en mi pesadilla Porque hasta el día de hoy le tengo miedo a pesar que me han dicho que no la tengo. Hay días duros y días buenos Estoy tratando de superarlo saliendo a caminar, manterne ocupada , llego al psicólogo y me he propuesto a que voy a empezar a correr (porque es un miedo que por la misma enfermedad que me he inventado existe) Acabo de llegar de correr y si tuve miedo porque hace mucho que no hago ejercicio (por lo que me he agitado y siento cansancio pero mi mente me dice que estoy mal y que me desmayaré) Continuaré haciendo ejercicio , se que habrán días buenos y malos que con el tiempo se irán yendo tengo fe en que pasará.
Le doy gracias a Dios de encontrar estos videos me han ayudado bastante porque todo esta en la mente me declaro sana gracias Dr Enrique aquí voy todo los días aprendiendo de todo un poco bendiciones saludos desde Bucaramanga colombia
❤❤❤Los 4 pilares fundamentales de la vida superior son la salud física y mental o psicológica la libertad física y mental o psicológica sin eso la existencia es un infierno 😢😢😢😢
Hola buenas tardes desde Bogotá mira quisiera saber que me pasa si es ansiedad o es depresión miedo ...me duele algo del cuerpo cabeza... Y pienso que es que tengo algo malo y me pongo muy mal gracias ❤
Tu video me ayudo a pensar sobre como misma ansiedad esta produciendo que crea que tengo diabetes y solo cuando lloro y me pongo feliz todos los "síntoma" que según tengo se me quitan pero ya despues me vuelvo a poner nervioso y llorp
Me gusta mucho oirte para ayudarnos 😌 porque estamos pasando un caso de ansiedad es Mi hermano perdió la memoria y estamos muy tristes pero ayudándolo con Todos los medios por eso te escucho Gracias 🙏 Si se curaa yo me curee aquí estoy..🙆
Yo estoy pero muy deprimida 😢me siento muy triste y siempre con mucho dolor interno y con demasiado llant😭😭🥺 no le encuentro sentido a la vida 😢usted puede hacer algún video como aliviar este problema por favor 😢
Yo desde el 2006 con los peores síntomas solo pensaba en morir más no cometer suicidio... hace 2 años encontré estos videos y mi vida empezó a cambiar 2 veces más caí pero ya sabia como pelear y estoy muchísimo mejor..
La medicina tradicional está basada en farmacologia y cirugía. La medicina funcional en las emociones, dieta, ejercicio y cambio de rutinas. Gracias Enrique.
Hola Enrique me duele mucho la nuca y tengo anciedad y depresión y tomo pastillas para alivianarme pero solo las aumenta mas y me da mucho miedo a que me vaya a pasar algo y es como un infierno que me consume poco a poco y te lo agradecería con todo mi corazón si me ayudas porque no soporto mas estas enfermedades 🥺
Todos los q tenemos ansiedad hemos tenido dolor de cuello nuca y muchas cosas.. no te andes tocando xq eso empeora.. Sigue viendo loss videos como este
Eso me pasa ami todo el tiempo y exactamente la estoy pasando orita siento que me boy adesmayar unos calores feos pero estoy escuchando lo y me relajo es feo 😢dios lo bendiga
Tengo ansiedad mire este capítulo teniendo ataque puse instante lo dice se me quito te bendigo 2 amigos cristianos tambien combatieron asi dijistes estan sanos es mas chica esta ahora grupo aca riendo y paso mismo vive normal etc gracias
Alguien me puede ayudar, necesito hablar con alguien para desahogarme, no me siento bien y necesito que alguien me ayude por esta ansiedad depresion estres me tienen mal y con las personas que vivo creo que asta de loca me hacen ver , dicen que no tengo nada
Una vez me levante de madrugada y fui asta al cuarto de mi mamá y la desperté y le dije mamá yo creo que tengo cáncer en mi espalda porque me duele todo los días y ya se me cae el cabello también le dije😅 tuve hipocondría y era horrible como mi mente me mentía todo el tiempo 🥺😩
Padezco de ansiedad siempre me siento temblorosa a veces siento que me quiero desmayar o muy estresada a veces siento que ando muy acelerada siento extrasístoles ahora le he perdido un poco más de miedo porque he ido un cardiólogo y me ha dicho que es por ansiedad pero igual mi ansiedad no se va siempre me siento nerviosa trato de tomar medicina natural pero ya llevo dos años con estoy no quiero ser dependiente de fármacos y siento que me estoy rindiendo porque cada vez me siento peor
Hola Enrique yo tengo ansiedad deje ami pareja para mejorar por que tenía problemas y decidí dejar eso , pero si me ayudo para sentirme libre pero avces cuando me preocupo por x razón siempre me siento deprimida y ansiosa
Y eso es una clara señal de que aun necesitas trabajar en procesar emocionalmente. Busca mi video de testimonios y trabaja con el ejercicio que demostré al final del video
Yo creo que en el Nombre de JESUS , volveré aquí cuando me cure , Que DIOS bendiga a todos , recuerden !! Hay que pelear y no tener miedo a la ansiedad !!! Fuerza a todos
Gracias
Gracias
Como te ha ido con ello. Estoy en proceso
Como estas? Has progresado? Yo apenas estoy iniciando 😢
Usted es un salvador, probé de todo para curar mi ansiedad y sin resultados, hasta que conseguí su canal y gracias a todos y cada uno de sus videos me funcionaron para afrontarla, después de 2 años puedo decir "La ansiedad me tiene miedo". Un saludo desde Venezuela.
Muchísimas gracias Enrique por sus consejos yo me cure de la ansiedad patologica depresión y estrés , después de a ver estado medicada casi por 3 años ,me trataron psicólogos siquiatra nada ,como dice Enrique esto es duro,yo hasta lloraba cuando aplicaba los consejos de Enrique.,pero salí de esto y más fortalezida gracias a Dios
Me alegra mucho leer esto, estás mucho mejor actualmente?
como fue tu rutina, q hiciste?
Les quiero contar que desde que veo los vídeos de este señor he cambiado total mente SIENTO MI CUERPO TAN RELAJADO LIBRE DE LA ANSIEDAD QUE ME ATERRA SENTIRLO TAN LEVE LO JURO
Que bu
bueno
ósea, me da ansiedad no tener ansiedad ..... me too😁
Que hiciste?
¡Mil Gracias Enrique por tu ayuda, a mí me ha servido mucho cómo no tienes idea, sigo aprendiendo, no dejes de publicar!
Por favor crean en lo que dice Enrique, vean sus vídeos, si se puede! Si se cura la ansiedad
La anciedad sí se cura mi esposo es uno de ellos el está feliz y sano y mas feliz q antes yo lo ayudé bastante poniendolo fuerte y valiente
Me alegro mucho por tu esposo y por ti
¿Fuerte y valiente cómo?
Como se curo cual es el tratamiento
que hizo tu esposo? como fue la rutina de él?
Cómo lo hiciste por favor
Enrique, ojalá hubiera visto tus videos hace años. Llevaba una década con ataques de pánico y ansiedad y con una sola vez que hice el choque emocional me bajó la ansiedad en un 80%. Lo hice de día. Esa noche me desperté con taquicardia y como ya había entendido la tecnica, me quedé de lo más tranquilo. Me temblaban las piernas y me dolía todo, pero seguí como si no era conmigo y diciendole que me diera más. Despues de una semana, prácticamente la tengo derrotada. Aparece levemente, pero la mando a la mierda. Gracias por tus videos
Una vez mas doy las gracias porque este gran hombre es la única persona que conozco que entiende lo que es la ansiedad ,lo explica sencillo para que la gente ansiosa lo entienda que es el primer paso ,entenderla para poder superarla y despues su tecnica de pelea es la clave para que desaparezca
Yo gracias a este canal la superé y fue enfrentadome a ella
Ahora ya no tengo miedo a la ansiedad ni tampoco a nada en la vida
Este hombre me ayudó a renacer
Hoy soy otra persona gracias a él
Infinitamente agradecida Enrique Villanueva ❤
A todos los que esteis sufriendola , ánimo porque se puede ,poneros ya a pelear !!! Tú puedes !!!!
Hola, como has seguido actualmente?, a mi me da mucho miedo no poder superarla, pero comentarios como este me hacen sentir fe en que estaré bien algún día😔❤️🩹
Si Funciona la terapia de Shock EMOTIVO después de 2 años ya veo la vida como antes, y mejor Gracias Enrique V.
Podrías explicarme en q consiste esa terapia de shock emotivo
@@lucyvillarreal9113mira sus videos el lo dijo ahora también
Ya no veo mucho tus vídeos ahora, pero yo me cure y tus vídeos me ayudaron mucho en pandemia, solo hize lo que dijiste, sin querer lo venía haciendo, más tu insistencia en la respiración me cure ahora tengo la ansiedad sana como dices aquí. Que dios nos siga bendiciendo, muchas gracias.
Hola, he estado padeciendo ansiedad hace un tiempo, es horrible pensamientos malos, sudoración, agitación, sentir cosquilleos por el cuerpo, estrés, agitación, nauseas.
Es horrible, deseo de todo corazon que los que pasamos por esto podamos superarlo.
Gracias por los vídeos
Hola, yo padezco ansiedad amaba el ciclismo y lo deje x miedo, descubrí tu canal y me libere del medicamento un día muriendome de miedo salí en la bici (Desafío, acepto y repito) empecé en mi barrio cada semana me alejaba más más y más lo estoy logrando, pero aún estoy en pie de lucha escucharte me da fuerzas para seguir. Bendiciones para todos.
Te felicito, sigue adelante, lo mismo estoy haciendo yo, un día dije NO MAS y puse en marcha lo aprendido por Enrique y por sobre todo mi FE en Dos y lo logré 🎉🎉🎉
usted cuando se agita en la cicla siente impresion en el pecho siente que su corazon te va a salir?
Es el camino !! Felicitaciones
Wow! Yo todavía no vuelvo al fútbol 😔
Aún que se que mi corazón está bien y muy sano
❤muchas muchas gracias mi Angel gracias a ti sane tenia anciedad 20 años les aseguro que si se cura gracias mi angel bendiciones un fuerte abrazo
Primerante gracias a Dios a mi coraje y este hombre soy libre desde hace un año que hermosa la vida😊
Cómo hiciste?
Buenas noches enrique yo si se que se puede me he sentiso tann bien desde que hago todo lo que enseñas aqui y estoy llegando ya casi etapa final se puedr amigos enfrenten..con todo gracias enriqueee
Hola enrique podrias hablar si hay relacion de la fibromialgia respeto a la ansiedad? Ya q para ella te dan anticonvulsivos con antidepresivo ej pregabalina, q a la vez cuando uno quiere disminuir y dejar la medicacion genera ansiedad y cuando uno tiene ansiedad tensa los musculos y genera dolor y asi un circulo...
Puse en práctica los consejos de Enrique y ha sido muy positivo,hoy tenía un partido de tenis y por más que intenté relajarme nada más llegar empecé a notar mucha opresión,respiración acortada,inicio de mareos,pero en vez de asustarme ,lo cual aumenta los síntomas hasta el punto que no puedo seguir jugando,lo enfrenté,seguí jugando aunque me costaba,pero pensaba ,bueno adelante,ansiedad,haz lo que tengas que hacer,yo seguiré jugando,y después de un rato,volví a sentirme bien hasta el final del partido,normalmente cuando me pasa,no se me quita hasta que acabo de jugar,agónicamente ó acabo abandonando porque no puedo seguir,así que ,es una gran victoria,siento que estoy empezando a vencer ésta pesadilla,muchas gracias Enrique!
👍👏 felicidades x lograrlo
@@lucyluz9844
Gracias,es curioso,mi ansiedad ha desaparecido,de ser algo cotidiano,y que me limitaba mucho ,ha desaparecido, lo veo como algo lejano,y tampoco sé muy bien como lo he conseguido,creo que ha sido un poco de todo,las indicaciones de éste canal,acupuntura,y dejar de sobrepensar,me parecía imposible librarme de ésta pesadilla , y ya ni me acuerdo de ello, me he librado de 2 lacras éste año,la ansiedad y el tabaco!
A mi me pasa lo mismo cuando juego fut pero hoy puse en práctica sus consejos y estoy dispuesto a ganarle a esta pesadilla tu comentario me dio animos
@@MendozamontejanoAngel
Pero aún no canto victoria,porque a veces me sigue pasando,tal vez con menor intensidad,pero a veces me pasa como una gran opresión y sensación de que voy a desmayarme,y cuando pasa me es imposible no pensar que es algo físico,y ese miedo empeora los síntomas, aunque probablemente sea mental y ya ni hablar de la cantidad de rendimiento que te resta,ya puedes ser muy superior al de enfrente,que si te pasa,vas a perder,lo cual es frustrante hasta el extremo,y entras en una espiral de negatividad,pero aunque lo fácil sería decir,dejo el deporte y solucionado ,ya que practicamente solo me pasa cuando juego al tenis,pues no me doy por vencido,hay que afrontarlo,poner en práctica todas las técnicas a nuestro alcance hasta derrotar a ese gran demonio,que igual que nosotros mismos lo creamos,podemos aniquilarlo
Dos años con ansiedad perdi vida como usted lo dice, gracias a usted ahora he llegado a tener el valor de enfrentar a la ansiedad se que mi evento gatillo fue la vacuna lo que senti al vacunarme rntre en un transtorno de panico tome medicamento por un mes y luego encontre este maravilloso canal y no lo volvi a tomar hubo recaidas muy fuertes con mil sintomas perdi trabajo, familia ahora siento que la ansiedad me hizo un favor cai a lo mas profundo de la ansiedad pero estoa ultimos meses la estoy enfrentando cara a cara y si es verdad volvi a trabajar enfrentar la agorafobia me quedo 8 horas en el trabajo ahora con sintomas o sin sintomas ya dejo de importarme si quieren que se queden los sintomas el tiempo que les de la gana pero yo seguire luchando por mis sueños y a usted doctor Enrique le estare agradecida por el resto de mi vida se que sane yo soy fuerte y ya sane la terapia de shock es lo mejor que existe en el mundo
No.le deseo ni a la persona más mala del planeta esto
Acabo de descubrir este canal que me recomendaron y es muy bueno! Realmente lo que dice es tan cierto y me identifico mucho con lo que me pasa (sufro ataques de pánico recurrentes) y lo que mas miedo me da es enfrentar la ansiedad ya que pienso que va a poder conmigo, pero escuchando lo que dice me hace querer seguir luchando con esto tan feo y espero algun dia curarme y sentirme mejor, a todos los que sufren ataques de pánico, ansiedad, depresión, etc, no estan solos, todo esta bien y aunque no lo crean si hay salida y solo esta en nosotros, les deseo una linda noche! 🤍
Yo estoy pasando por un terrible momento de ansiedad y depresión disparada por un tema económico Pero es algo que ya llevaba arrastrando desde hace mucho tiempo. Ahora busco sanar y ser feliz. Agradezco mucho su contenido.
Es muy acertada toda la técnica del shock emotivo, de hecho lo comparo con los fundamentos de la fe...por ejemplo el temor viene del enemigo...se va si lo resisto... Y debo ponerle acción correspondiente a lo que estoy creyendo
El enemigo nos lanza dardos a la mente y debemos renovar nuestra mente
Dios no nos ha dado un espíritu de cobardía, sino de poder,de amor y de dominio propio. No nos rindamos...
Le escribo para agradecerle por sus temas y su claridad con la cual transmite sus conocimientos. La ansiedad patológica ha disminuido muchísimo, y eso gracias a lo que he aprendido de Usted. Gracias❤
Enrique qué recomiendas hacer cuando uno sale con su familia y ya exprimido y ha sentido esa sensación es Cuando uno sale a reuniones y están esos pensamientos obsesivos ahí ojalá me respondas esa duda no encuentro respuesta en ningún video ya las claves ya las tengo Solo tengo esa duda como trabajando en eso momentos
Ánimo chicos esto si se puede sanar
Luego se van a reir de todo lo q pasaron
Yo padecía de ansiedad me dolía mis brazos, mis pies se temblaban, había ormigueo en mi cabeza q era muy feo y mi corazón latía a mil
No tenia ni ganas de comer
Tenia mucho miedo a que me pasara algo tenia miedo de hablar con personas q no conocía
Tenia mucho miedo al salir solo
Pase esto durante 1 año y medio
Ya pasaron 2 años desde q me curé
Ahora estoy bien como era antes feliz sin preocupaciones con ganas de vivir la vida
como te recuperaste??
@roy_cm1 como joven??
Cómo le isiste
La ansiedad me tiene miedo ..Yo ya tengo mas de dos años que volvi a trabajar.....Gracias Enrique Villanueva
La verdad q Dios primero la fé y este sr porq si es un sr q pone toda su sabiduría a nuestro favor esto si se cura yo en lo personal voy a un 80porciento pero se q voy a salir de esto todo es nuestra mente enfrentando todo te haces más fuerte y la mente acepta sin miedo vamos todos a superar y volver a ser felices gracias Dios y gracias Enrique
Mi nombre es Martha Yesenia yo le agradezco a l doctor Enrique por su grandes dones de servicio yo estaba muy mal de la ansiedad con infinidad de síntomas horribles ,y después q empecé a ver sus videos y a practicar todo lo q el nos explica , respiración, palabras positivas,enfrentarnos al miedo y demás fueron la ayuda correcta q nesecito para un 80% salí de la ansiedad y mis oraciones a Dios fue muchísima la ayuda y no dependo de medicamentos ,la dosis diaria es cambiar nuestra mentalidad y seguir las instrucciones del doctor Enrique 🙏Dios lo bendiga es un exelente especialista .
Saludos desde Venezuela. Estoy desde la semana pasada viendo sus videos, me encanta, ya no se si decir que es una lucha analizando sus videos, pero de verdad muchas gracias por esos consejos y ayuda a todos los que padecemos ansiedad
Me gustaría que hicieras mas temas sobre la despersonalización y desrealizacion. Seria genial. Hay muchos casos sobre estos y son muy horribles yo llevo 4 años con esto y lo tengo las 24h del dia.
como estas amigo? cuéntame tu caso, como llevas tu dia a dia?
Concuerdo es algo muy horrible y me pasa, hay veces que uno ni siquiera sabe pq esta haciendo tal cosa y se hace miles de preguntas
@@CarlosMartinez-ir6epcomo estas?
@@Angel_Abel28 muy bien amigo, cada dia mejor y disfrutando la vida
Yo sufrí por 6 meses eso pero sabes ir al gym manterme más ocupado salir más alimentarme bien se me fue todo ahora me encuentro complemenrwmenre mejor esto si tiene cura perocla cura lo tienes tú
Hola Enrique... Gracias por tooodooo!!!.. Estoy sanando poco a poco y sabes tienes toda la razón esto si se cura.. Muchas gracias ángel terrenal.. Y amigos quieren sanar sigan todos los pasos aunque crean y sientan qué no sirve.. Que crees si sirve y a mi me dan crisis de pánico diario y miedo mucho miedo.. Sigan a Enrique no se arrepentirán... Saludos y gracias Enrique♥️♥️♥️♥️
Me da mucho gusto que estés mejorando yo tengo años mal y una vez creí que ya había sanado que era pasajero y un día me regreso la ansiedad para quedarse
@@dianapatriicialujanhidalgonooo, no digas eso, has lo que dice Enrique y veras que no no se queda la ansiedad patológica, hazlo concienzudamente y verás que sanas.
@@dianapatriicialujanhidalgo hola. Me a pasado igual que tu, yo tengo años con esto nada me había funcionado.. Terapias etc, hasta que encontré a Enrique y lo tome a conciencia y creeme no es fácil pero ya estaba cansada de sentirme mal diario y tener siempre esa angustia.. Cuando me deje sentir ahora si como dicen sentí morirme y dije no, esto no sirve no funciona y lo hice concienzudamente, y si,.. Si me dio Miedo, terror!!! y zaz!!! Surgió la magia, aun no estoy al 100 pero estoy en un 70%,creeme no es fácil pero si te ayudan estos podcast de Enrique, atrevete, total ya hemos estado en el hoyo y hacer esto hasta con un poquito de fe si funciona, deseo con todo el ♥️te mejores
ami me recetaron antidepresivos y para dormir y muchas cosas pero nunca las tome simplemente tomo emoliente para descansar y gracias a dios estoy mucho muchísimo mejor y siempre pensando positivamente y no preocupandote por todo porque te estresas y entras en ansiedad sale a calle a pasear y has ejercicio primordial en menos de un año saldrás de eso
@@liamyache7101 Hola liamyache, disculpa como es el emoliente? Yo tomo clonazepan cuando ya me siento mal por no poder dormir
Hoy tengo un vuelo de 10 hora y tengo fiebre alguien a viajado malo de gripe?
Si me da miedo volverme loca y que me ingresen en un psiquiatrico atada ,como lo enfrento ? Como lucho?
Como lucho si tengo miedo a no poder mas y suicidarme? Como lucho? Que le digo al miedo?
Si alguien me pudiera ayudar gracias
Te entiendo, me he sentido igual.
Te voy a recomendar una meditación o hipnosis que me ayudó mucho, por favor debes hacerla en un espacio sin ruidos y te sientas o acuestas sintiéndote cómoda, concéntrate en todo lo que dice el video y veras como te funciona, hazlo con fé, busca en youtube el video "HIPNOSIS PARA ELIMINAR ANSIEDAD Y EL DOLOR EMOCIONAL" el canal se llama aprende hipnosis. Dura 1 hora y ojalá tengas UA-cam premium para que los anuncios no te interrumpan
Yo soy testigo que ai funciona. Me a costado? Si y mucho! Se me a hecho dificil? Si en ciertas cosas muuuyyy dificil! El cambio verdadero no es lineal. En mi ocacion es como un rollercoaster jaja tengo que confrontar aceptar emociones y situaciones y peraonas que no quiero! Pero es de trabajarlo arduamenteee 24/7 . Y la verdad vale la pena! Los frutos y cuando empiezas a sentirte mejor y ver las cosas diferente cuando pensabas que nunca ! Es lo mejor! Si mo lo as intentado realmenteeeeee entonces no puedes decir k no es vdd. Una cosa es la teoría y otra la practica. Intentalo pero intentalo bien y de verdad para que lo veas por ti mismo! Entre mas cuesta mas es la recompenza de vdd vale la pena🎉
Muchas gracias. Hace muy poquito que le conozco. Me encanta tu explicación y la esperanza de cura q nos das. Muchas gracias por haberle encontrado. Se que me será de mucha ayuda. Muchas gracias.❤😊
26:44 Pelear , y no tener miedo a la ansiedad, la mejor parte
Buenas noches Enrique muy agradecida por tanta información para ir superando la terrible Ansiedad. Bendiciones Infinitas 🌷🌷🌷👍💝💕
Si es muy cierto todo lo k dice el Dr. Enrique villanueva yo estoy muy agradesida con sus videos k Diosito le bendiga siempre
Woooow, ya llevaba años sin venir a ver al chico y me sorprende lo negativos que somos, gracias a él me he sentido bien, estoy mejor, regresaron pensamientos negativos pero al ver estos videos me motiva a que no vuelva a decaer, todo se puede en esta vida, denle duroo!
PREGUNTA: Cómo elimino la ansiedad generalizada? No hay ataques de pánico, permanece latente, día y noche
Hola Flavia a mí me pasa lo mismo😢
Me pasa igual. Es como que no termina de llegar. Solo está ahi😅
@@JimmyTrivino-ui4plGracias 😊
Enfrentarlo con toda tu fuerza, tal como lo dice Enrique, sin miedo tu eres más fuerte!
😮
Que yo tenga una emoción positiva seria normal que se salga de ritmo el corazón, en el cardiologo aparece que tengo la mistral una de ellas que no cierra bien pero el medico dice q no pasa nada con eso. Si padezco de ansiedad no se si tenga q ver la ansiedad.
hola, ojala leas mi comentario, la ansiedad SI acelera el ritmo cardiaco, es uno de sus síntomas, también puedes sentir, mareos, sudoración, no ver nada y sentir que te caeras, adormecimiento de partes del cuerpo en especial de brazo, problemas para respirar y muchos otros, yo hasta el dia de hoy vivo con el miedo de que me de un infarto, ataque al corazon, derrame cerebral, pero no hay que tener miedo ya que solo es parte de la ansiedad
Doctor por que es usted tan bueno?
Hola doctor enrique
Como tratar los bostezos...todo el dia me llegan imagenes de personas bostezando y me la paso bostezando todo el dia....lo feo es cuando convivo xon alguien y piensa que me aburre cuando no es asi...
Que video puede servir?
Saludos ❤
Tu vocación de ayudar desinteresadamente me sorprende en estas épocas, gracias por tanta verdad Enrique! Los psiquiatras y psicólogos quieren tener a la gente embobada diciendo que se controla que no se cura. Que hombre valiente en desafiar la Big pharma, cuídate mucho Enrique!
San Michel Arcangel te protege! Me funcionan tus vídeos me estoy curando cada día estoy mejor y mejor.🎉mil gracias!
yo estuve huyendo por años y ahora voy a pelear no quiero estar más dormida!!! Thanks for ever
Hola Enrique buenas tardes , podrías hablar más sobre la ansiedad generalizada , muchas gracias
Dise que hay un vídeo y no lo encuentro quisa me puedan pasar el link
@@guitarchino si exacto , lo he buscado de de hecho hasta por las siglas TAG pero espero pronto dar con esos videos .
Hola! Gracias por el video, siento que mi ansiedad se dio por forzarme a hacer muchas cosas que no me gustan, desde trabajar en algo que no me gusta, de cargar con cargas que nunca quise. La ansiedad es solo la respuesta a decirme: es hora de cambiar y buscar eso que te gusta, creo en que hay que enfrentarse al miedo pero desde aquello que te apasiona. Vivimos en un sistema que nos hace infelices y dice sigue, dale, dale… te pasas una vida viviendo una vida de mierda. Voy a luchar con mi ansiedad para crear la vida que quiero y hacer todo aquello que me apasiona, con miedo y todo pero voy por mis sueños.
Buenos dias, antetodo gràcies por darnos esperanza, en mi caso yo no sabía lo que era la ansiedad como enfermedad hasta que tuve cáncer de pecho i después de ser operada me negué a hacer quimio i escogí otro tratamiento natural, que por cierto ha resultado perfecto, de eso hace 5 anos. Mi doctora me hizo un discurso de terror de todo lo horrible que me pasaría si no hacía la medicación que ella me decía. En ese momento nació mi miedo y con el mi ansiedad, tome medicamento muy poco tiempo , porque lo que quería era curarme no medicarne para siempre. Hasta que llegaste tú y me diste esperanza .Estoy en ello y voy bien..
Perdón por la extensión de mi opinión
Gracias, gracias, gracias
qué formacón cientifica tiene Ud? porque dice cosas muy inadecuadas, con Ignorancia de cómo se trabaja y muestra la ciencia de ultima generacion en ciencias de la mente . No hay Ansiedad Sana y No Sana,. L aproximacion a la amenza se hace con un espacio seguro, con alquien que acompañe otorgando una zona de seguridad, 3. los que sobrevivimos hoy somos descendientes de los que huyeron, la Huida ha sido la mayor Estrategia de Supervivencia, Luchar no es Adaptativo, se trbaja muy distinto hoy, de hecho "sin lucha", es de mucha violencia por Ignorancia lo que dice en este video, Hay tanta gente hablando , copiando y pegando, Qué formación tiene? y es muy irresponsable hacia muchas personas que lo escuchan y pueden seguir sus "consejos" y dañarlos más aún
Enrique, eres infinito!! Un chute de energía y de confianza frente al miedo… ya salí de la ansiedad, pero escucharte sigue recordándome valores importantes. Gracias mil!!!❤
Cuanto duro ? Con la ansiedad se puede salir así de fácil 😢
@@luzhernandez3470 no es fácil ni corto. Es un proceso que si te esfuerzas obtienes resultados SEGURO!!! La ansiedad es un mensaje “no muy agradable” pero necesario que hay que escuchar… Sigue las indicaciones de Enrique que son innumerables y súper efectivas… ánimo, vas a salir seguro😊💪🏼
Muchas gracias 🫂 necesitaba escuchar este video. Un millón de gracias
Yo me sané de la ansiedad con los vídeos de Enrique. Empecé con ataques de angustia y pánico cuando murió mamá, estuve casi dos años con éste mal pero cuando empecé a hacer las prácticas de los vídeos casi en tres meses se me fué. Ahora estoy tratandome para el imsomnio y vaya que me está ayudadndo estoy super contenta , soy auxiliar de enfermería y trabajo de noche y esto me ha causado el insomnio pero ahora lo he superado . Gracias , gracias,gracias.
Que es lo que estás haciendo ?? Y que estás poniendo en práctica ??
Hola, hice los ejercicios de respiración y baños de agua fría que Enrique tiene en sus videos
La ansiedad no sabe bien quien soy yo🤣!
Con una buena se ha ido a topar.
Que venga! va! ven! Que aquí te espero.
Ojalá que me dé ahora, para poder hacerme más fuerte.
Te provoco. Te busco. Te enfrento. Te gano!
Cuando vengas, ven con todas.
Con sensación de ahogo, presión el pecho, taquicardia, y bastante mareo.
Ven con todo, yo no te voy a evitar.
Nos vamos a enfrentar y ya sabes quien gana.
No tengo nada de miedo.
Más miedo me has de tener tú a mí!
Loque Dios me mando cuando más lo necesitaba🥺🙏
Chicos hace poco me sali de ansedad y solo os puedo decir escuchar lo que dice este hombre aparte me leei un libro de rafael santandreu que se llama Sin miedo son 4 simples pasos afrentar aceptar flotar y dar tiempo es increíble como funcsiona la mente pero aparte no solo que supere el miedo pero que no me da miedo cosas de que antes tenia miedo por ejemplo atracciones o alturas todos podréis hacerlo cada persona tarda distinto pero no hay que tener prisa y vais a tener recaidas todos tenemos pero despues de recaida estas todavía mas fuerte hasta que llega un dia que ni te viene porque ya tiene miedo de ti suerte a todos
❤Gracias dortor, por ayudar, la esperanza no devé perderse
Hola. Yo hace tiempo que lucho tal y como lo explicas y a pesar de eso los síntomas nunca han desaparecido pero yo he seguido haciendo mi vida pero ya son 20 años y ahora mis chequeos ya no son buenos. Recién me detectaron hipotiroidismo, mis plaquetas están altas tengo problemas estomacales etc y ahora me da miedo seguir forzando (peleando) pq realmente tengo latologias. Que hacer en esos casos? Gracias 🙏
Dios te bendiga y muchas gracias por toda tu ayuda. He investigado mucho y sigo; y, tienes muchas razon
Hola, yo me he curado de la ansiedad en un 80% y viendo los videos de Enrique Villanueva durante un mes y medio y haciendo las tecnicas que propone, he estado sumergida en la ansiedad durante 4 años con una venda en los ojos, y les puedo decir que de la ansiedad si se sale, confien en Enrique Villanueva, tengan fuerza y coraje, agradecia con Enrique y con la vida❤🙏🏽
Yo tengo desperzonalizcion y irrealdad aveces voy en la calle y dr la nada me viene un pensamiento como : yo no soy yo, quien soy que soy q es todo y asi cosaw muy filosoficas entodo momento se que este es mi brazo o mi pierna la reconozco y todo pero esos pensamientos me estan jaciendo pasar horribles momentos tengo miedo a olvidar quien soy....
Gracias a usted aprendí que la ansiedad no es mala a un nivel normal, sin miedo a sentir , la mente del miedo ya no va poder más, yo soy venciendo
Sera que estos casos de ansiedad aumentaron luego de la pandemia porque hemos sentido miedo generalizado muchos de nosotros? Ahora viendo tu video estoy llegando a esa conclusión....He hablado con mucha gente que luego de esos años sufre de ansiedad
Hola Enrique,desde Argentina sos un genio,que Dios te vendiga,miro todos tus vídeos, y ahora recién entiendo ,todos lo que me.pasa,no me pudo ayudar un siquiatra,ni sicóloga,te agradezco un montón graciass
Gracias eres un Angel pues ahora tengo una mejor calidad de vida. Tengo ansiedad generalizada siquiatricamente diagnosticada desde hace 23 años (yo creo q más, me orinaba de niña) tengo 49 y una de mis ayudas son las tuyas si es necesario los medicamentos pues es delicado el asunto pero me ha ido bien cada vez tengo una mejor calidad de vida. Vomitaba, gastritis, soltura, sangrados abundantes, ahogo ,ganas de salir corriendo o lloraba sin parar. Y si asi fué con mi padre alcohólico, mi niñez dura. Los demás tienen adicciones entre otras enfermedades
Y que pasa cuando todos esos sistomas son por las vacunas? , obvio existe ansiedad.
Hola, tengo una gran duda, normal que le tenga pavor al paso del tiempo?, últimamente lo tengo muy presente, pareciera cerre los ojos teniendo 15 años y ahora tengo 20 😢
Bueno aca estamos wn clase aprendiendo no es facil pero tenemos que poder mucha fuerza y optimismo para no quedarnos solo llorando que es horrible . Hay que luchar dia a dia hay recaídas pero hay que levantarnos y seguir dia a dia con fe 💪 😊
Ayuda acabo de encontrsr este canal estoy mal de mi ansiedad y netvios ayuda😢
@@irmaruiz-xp9ovve los vídeos y ponlos en práctica, apunta las ideas principales o lo que te interese para hacerlo después, si tienes nervios pues dile a tu anciedad que te dé el doble del nervios , si tienes un 50% de miedo pidele el otro 50% y dile que te destruya, que te mate de una vez por todas
@@irmaruiz-xp9ovpodemos superar esto juntas yo llevo 4 días sin medicamentos es muy duro pero no te rindas enfrenta la ansiedad sientela aceptala y confrontarla es lo ideal lose no es fácil creeme que te entiendo, tu puedes somos más fuertes que la ansiedad
@@angeladianaz.9767 me da taticardia la familia re abandona meda gadtritis tengo vista borrosa y miedo
Gracias @Enrique por todo lo que haces por la comunidad, eres un verdadero maestro en el tema, dios te bendiga siempre!
Hola ... es verdad que el tener ansiedad y estrés..... el beber alcohol es mucho peor ??
Ya que yo tomo vino para sentirme relajada ..... pero al día siguiente mesiento fatal... no se si a alguien más le a pasado
Saludos Dr. Gracias por su enseñanza.
Descubrí mi causa de la ANSIEDAD y es la salud de mi padre. Desde niño siempre me dije que sería un golpe fatal para mí el que él ya no esté vivo. Ya con su edad avanzada y sabiendo que es parte de la vida vivir y morir, senti muchos síntomas negativos.
Con tus videos he sentido tanto alivio, recuperé energías, y estar más tranquilo, y entendi y acepto el ciclo de la vida. Pero siento que falta algo que puff radique todos los síntomas patologícos en mi, porque antes de tus videos estaba mal en un 8/10 ahora siento que estoy en 2/10
Es normal sentirme triste mientras narra todo lo que SI me pasó y recién lo estoy asimilando? :(
Hola Enrique, tengo ansiedad y miedo para dormir, estoy enfrentandola,pero también me da ansiedad el proceso,duermo muy poco, lo que decis de las pérdidas familiares es así,mi madre murió de cáncer, y ahora mi hija con cáncer de mama, superandolo, casi completando el tratamiento y con sanación de por medio,pero yo me quedé en el pasado con el cáncer de mama y su muerte y sigo teniendo miedo, miedo a que a mi hija le ocurra lo mismo, no se como salir de esta situación, como parar mi mente en la noche, es que no se como hacerlo, estoy viendo todos lo vídeos, muchas gracias
Siii nos supeditan a tantos reglamentos y eso no es bueno.por eso nos esaspera los condicionamientos y queremos huir, salir y no vivir bajo reglamentos de hombres. Tal cual
Tus videos me han servido mucho. En diciembre del año pasado tomé la tercera parte de una sertralina, la cual me provocó ansiedad generalizada, han sido unos meses horribles pero los he sabido llevar mejor con tus videos.
Yo estaba en tratamiento con Sertralina pero la deje pq no me hacía efecto, no voy a tomarla mas y ninguna otra, con Dios de nuestro lado y con la ayuda de Enrique vamos a lograr sepultar al miedo y a la ansiedad🙏🏽
Me
Dijeron que los pensamientos desordenados eran graves y siento que estoy perdido 😭😭😭
Vengo a actualizar
Que casi siempre comento en los videos de Enrique
Yo tengo ansiedad porque pasé por un proceso de estrés muy difícil.
Llegué a demayarme por tanto estrés (así me lo explicaron los doctores) , desde ese momento vivo con el pánico de desmayarme hasta que por tanto miedo me vino el ataque de pánico y se me bajó la presión o así lo sentí
Desde ese día mis síntomas diarios existen.
Cometí el error de buscar en internet y me apareció la disautonomia entonces se convirtió en mi pesadilla
Porque hasta el día de hoy le tengo miedo a pesar que me han dicho que no la tengo.
Hay días duros y días buenos
Estoy tratando de superarlo saliendo a caminar, manterne ocupada , llego al psicólogo y me he propuesto a que voy a empezar a correr (porque es un miedo que por la misma enfermedad que me he inventado existe)
Acabo de llegar de correr y si tuve miedo porque hace mucho que no hago ejercicio (por lo que me he agitado y siento cansancio pero mi mente me dice que estoy mal y que me desmayaré)
Continuaré haciendo ejercicio , se que habrán días buenos y malos que con el tiempo se irán yendo tengo fe en que pasará.
Le doy gracias a Dios de encontrar estos videos me han ayudado bastante porque todo esta en la mente me declaro sana gracias Dr Enrique aquí voy todo los días aprendiendo de todo un poco bendiciones saludos desde Bucaramanga colombia
❤❤❤Los 4 pilares fundamentales de la vida superior son la salud física y mental o psicológica la libertad física y mental o psicológica sin eso la existencia es un infierno 😢😢😢😢
Tuve un episodio donde me intoxique con marihuana y desde ahi que me muevo y no logro calmarme, llevo 2 meses, ayudenme porfavor
También podría ser que me vuelvo code pendiente de las redes sociales?
Gracias Buen Hombre Dios te Bendiga y te cuida Siempre
Hola buenas tardes desde Bogotá mira quisiera saber que me pasa si es ansiedad o es depresión miedo ...me duele algo del cuerpo cabeza... Y pienso que es que tengo algo malo y me pongo muy mal gracias ❤
Muy buenos días doctor podría hablar sobre el miedo a vomitar la emetofobia?
Tu video me ayudo a pensar sobre como misma ansiedad esta produciendo que crea que tengo diabetes y solo cuando lloro y me pongo feliz todos los "síntoma" que según tengo se me quitan pero ya despues me vuelvo a poner nervioso y llorp
Me gusta mucho oirte para ayudarnos 😌 porque estamos pasando un caso de ansiedad es
Mi hermano perdió la memoria y estamos muy tristes pero ayudándolo con Todos los medios por eso te escucho Gracias 🙏
Si se curaa yo me curee aquí estoy..🙆
Con que tratamiento curaste
Sinceramente la gente que llegó aquí nueva sigan a este hombre, yo tal vez no esté bien pero no estoy como antes , aquí aprendí un montón de cosas
Yo estoy pero muy deprimida 😢me siento muy triste y siempre con mucho dolor interno y con demasiado llant😭😭🥺 no le encuentro sentido a la vida 😢usted puede hacer algún video como aliviar este problema por favor 😢
No estas sólita maribel, ando igual. Lo vamos a superar. ❤
@@JorgeWaldo88 😭😭😭😭 si
@@marisabeljimenez2839 aquí ando :) escucha este audio y verás que te sentirás mejor, si quieres hablar, acá estoy :)
7 años con ansiedad panico y miedos. luchar fue la mejor y unica solucion viable que compartiria con cualquier persona que este pasando algo similar
Yo desde el 2006 con los peores síntomas solo pensaba en morir más no cometer suicidio... hace 2 años encontré estos videos y mi vida empezó a cambiar 2 veces más caí pero ya sabia como pelear y estoy muchísimo mejor..
Como me ayuda escuchar estos videos mil gracias Enrique gracias a Dios encontré este 😊
WOW INTERESNATES TUS VIDEOS EN DND SE PUEDE DECIR SI SE PUEDE TODO ESTA EN QUE NOSOTROS QUERAMOS SANAR SE TE AGRADECE MUCHO TU BUEN ANIMO Y VIDEOS
La medicina tradicional está basada en farmacologia y cirugía. La medicina funcional en las emociones, dieta, ejercicio y cambio de rutinas. Gracias Enrique.
Hola Enrique me duele mucho la nuca y tengo anciedad y depresión y tomo pastillas para alivianarme pero solo las aumenta mas y me da mucho miedo a que me vaya a pasar algo y es como un infierno que me consume poco a poco y te lo agradecería con todo mi corazón si me ayudas porque no soporto mas estas enfermedades 🥺
Todos los q tenemos ansiedad hemos tenido dolor de cuello nuca y muchas cosas.. no te andes tocando xq eso empeora..
Sigue viendo loss videos como este
Me ayudas a dar el paso ? Soy de rosario argentina ....y me cuesta dar el paso
Eso me pasa ami todo el tiempo y exactamente la estoy pasando orita siento que me boy adesmayar unos calores feos pero estoy escuchando lo y me relajo es feo 😢dios lo bendiga
Tengo ansiedad mire este capítulo teniendo ataque puse instante lo dice se me quito te bendigo 2 amigos cristianos tambien combatieron asi dijistes estan sanos es mas chica esta ahora grupo aca riendo y paso mismo vive normal etc gracias
Gracias por compartir tu Gran Trabajo Dios te va a Compensar tu Bondad yo me estoy curando de la Ansiedad Gracias de Corazón
Alguien me puede ayudar, necesito hablar con alguien para desahogarme, no me siento bien y necesito que alguien me ayude por esta ansiedad depresion estres me tienen mal y con las personas que vivo creo que asta de loca me hacen ver , dicen que no tengo nada
Yo sufro de anciedad y deprecion y raíz de todo eso también tengo fago fobia y nadie me a podido ayudar y el temor miedo. A comer es lo peor
Mi problema es que la pelea es imposible mis ataques empesaron con un mal viaje de mariguana como peleo contra eso vulevo a fumar ??
Una vez me levante de madrugada y fui asta al cuarto de mi mamá y la desperté y le dije mamá yo creo que tengo cáncer en mi espalda porque me duele todo los días y ya se me cae el cabello también le dije😅 tuve hipocondría y era horrible como mi mente me mentía todo el tiempo 🥺😩
Eso mismo me pasa, tengo dolor de espalda todos los dias desde el 2021😢
Padezco de ansiedad siempre me siento temblorosa a veces siento que me quiero desmayar o muy estresada a veces siento que ando muy acelerada siento extrasístoles ahora le he perdido un poco más de miedo porque he ido un cardiólogo y me ha dicho que es por ansiedad pero igual mi ansiedad no se va siempre me siento nerviosa trato de tomar medicina natural pero ya llevo dos años con estoy no quiero ser dependiente de fármacos y siento que me estoy rindiendo porque cada vez me siento peor
Hola Enrique yo tengo ansiedad deje ami pareja para mejorar por que tenía problemas y decidí dejar eso , pero si me ayudo para sentirme libre pero avces cuando me preocupo por x razón siempre me siento deprimida y ansiosa
Y eso es una clara señal de que aun necesitas trabajar en procesar emocionalmente. Busca mi video de testimonios y trabaja con el ejercicio que demostré al final del video