QUE RICO DESALLUNO GRACIAS ELIANA POR CONPARTIR SUS RECETAS MUY SALUDABLE POR FAVOR MAS VIDEOS DE ESOS, MUCHAS BENDICIONES PARA USTED Y TODA SU FAMILIA BENDICIONES DE CALIFORNIA
Ya la hice y preparé una crepa con pollo y otra con atún mmm riquísimas. 😛😋Gracias por tus magníficas sugerencias, sube mas videos así por favor. Un abrazo
RECIE LA ISE PARA DESALLUNAR Y SALIERON LE PUSE ISE EL ADERESO DE AGUACATE CON YOGURT GRIEGO Y UN LIMO Y POLLO UN CAFECITO, UN RICO DESALLUNO, GRACIAS ELIANITA HERMOSA ERES LA MEJOR NUTRIOLOGA BENDICIONES
éste video tiene 3 años de subido.... pero totalmente de acuerdo con que...noe gusta comer frío y mucho menos el café ☕ tibio sabe horrible 😮 gracias Eli por esa buena receta Colombia 🇨🇴🇨🇴💐
excelente estimada Eliana, toda la razón. como tú dices . hay otras recomendaciones"" pero ??? . te pasaste Eliana vales oro !!! por tu aporte en bien a la salud de todos ....💜
Hola Eliana un favor podrías incluir una dieta para adulto mayor, es díficil que coman porque muchos han perdido piezas dentarias o usan prótesis lo que les dificulta masticar los alimentos, gracias si puedes ayudar.
Eliana tienes razon yo consumo 1/4 de taza y son 2 cucharada grandes, yo todo mido con tazas pero creo que me comprare una pesadora yo consumo cafe, te etc sin azucar y avecez consumo 2 cuchataditas de azucar rubia. Gracias por todo Eliana te envio besos y abrazos del oso
@@elianaflores7429 hola eliana como estas .podrías ayudarme en aser desayuno o que comer x que tengo hipotiroidismo soy hipertensa y tengo resistencia a la insulina y reumatoide artritis y colesterol y glitriseridos y una enorme desprecio o apetito y no duermo nada x que mi cerebro no descansa me gustaría que hiciera vídeos para personas con el hipotiroidismo
Mi entendimiento es que la avena ya cocida pierde su nutrición, y que no se come fruta con comida , porque la fruta es agua, y se digiere muy rápido, y cuando se come junto con otra comida que tarda más en digerir, la fruta se empieza a fermentar y a empezar su descomposición antes de entrar en el torrente sanguíneo ( es mi opinión 🤓)
Gracias por su recetas son muy beneficiosas saludo desde suriname
Gracias, muy buenas y rápidas recetas.
Excelente delisioso saludable económico .gracias mil bendiciones reina bella.
😍👌👏🤗💖😚⚘👑
Que hermoso talento querida Eliana Dios te bendiga🌹
Excelente recetas Eliana, y sencillas gracias nos explicas tambien , que Dios te bendiga ❤
Felicidades por tu trabajo y dedicación hacia nosotros, mil gracias mañana eso desayunare
Me gustó el desayuno gracias! 🤗🇵🇪
Gracias bonita por sus deliciosas recetas
QUE RICO DESALLUNO GRACIAS ELIANA
POR CONPARTIR SUS RECETAS MUY
SALUDABLE POR FAVOR MAS VIDEOS DE ESOS, MUCHAS BENDICIONES PARA USTED
Y TODA SU FAMILIA BENDICIONES
DE CALIFORNIA
Todas Don exquisitas y saludables
Delicioso nutritivo y sano desayuno y muy muy antojable Eli y luego con ese cafecito aún más gracias x tus excelentes excelentes recetas.☺️😃😋🥟☕
Ya la hice y preparé una crepa con pollo y otra con atún mmm riquísimas. 😛😋Gracias por tus magníficas sugerencias, sube mas videos así por favor. Un abrazo
Gracias x sus recetas es linda ud
🤔😳MMMPALTA Y CULANTRO ,LO HARE, GRACIAS 👋👋👍👍
Muy bueno y saludable las recetas que presentas no me pierdo ninguna y si las preparo saludos desde Lima
Se me imaginó un taco de guacamole de México, solo que con tortilla de avena, quedó muy bien la combinación.
Hola Eliana. Muy fácil. Gracias por tu tiempo. Hoy lo haré. Bendiciones desde Lima.
RECIE LA ISE PARA DESALLUNAR Y
SALIERON LE PUSE ISE EL ADERESO DE
AGUACATE CON YOGURT GRIEGO Y UN
LIMO Y POLLO UN CAFECITO,
UN RICO DESALLUNO, GRACIAS ELIANITA
HERMOSA ERES LA MEJOR NUTRIOLOGA
BENDICIONES
Gracias Eliana por tú receta bendiciones❤️
Gracias mi gustó mucho
éste video tiene 3 años de subido.... pero totalmente de acuerdo con que...noe gusta comer frío y mucho menos el café ☕ tibio sabe horrible 😮 gracias Eli por esa buena receta Colombia 🇨🇴🇨🇴💐
Que ricura!!!🤗😘
Eliana me encanta como usas el cuchillo para cortar y pelar , a mi no me sale !
Gracias por compartir tus ricas recetas
Me encantó! Muchas gracias 😊mas videos por favor 🙏
👏👍
GRACiAS X ACORDARTE DE LOS DIABETICOS MAS RECETAS PARA GANAR MUSCULO BUEN DIA❤️
Esa receta me encanta 😃😋😋😋😋....hago mi ejercicio y deli me sirvo
Que linda que eres tan sencilla y sincera ....y como haces tú cafecito
Hola Eliana podrías hacer mas videos para las personas que sufrimos del hígado graso muchas bendiciones y sigue adelante
Ojalá contestara
excelente estimada Eliana, toda la razón. como tú dices . hay otras recomendaciones"" pero ??? . te pasaste Eliana vales oro !!! por tu aporte en bien a la salud de todos ....💜
Mi niña no duerme el café cuando es molido me encanta sus recetas cariño tengo 78 años soy Ecuatoriana vivo en Guayaquil
Hola Eliana un favor podrías incluir una dieta para adulto mayor, es díficil que coman porque muchos han perdido piezas dentarias o usan prótesis lo que les dificulta masticar los alimentos, gracias si puedes ayudar.
Riquisimo como siempre mi eli preciosa para un diabético estara bien este desayuno?
El café q ud preparo se siente por el afrecho explíqueme gracias
Saludos me encantan tus videos felicidades un abrazo desde Oaxaca Mexico
este desayuno sirve cuando se padece de gastritis ?? 💜
Lo haré eliana, gracias por tus recetas
Recuerda recomendaciones para el diabético....graciassss
Acabo de hacerme el desayuno y está muy rico, gracias, tengo foto pero no me da opción a subirla por aquí. Ya intentaré subirla.
Eliana tienes razon yo consumo 1/4 de taza y son 2 cucharada grandes, yo todo mido con tazas pero creo que me comprare una pesadora yo consumo cafe, te etc sin azucar y avecez consumo 2 cuchataditas de azucar rubia. Gracias por todo Eliana te envio besos y abrazos del oso
Gracias se ve muy rico.
Cómo se llama el yogur
Hola Eliana una consulta cuales son las marcas de yogures que consumes
Me encanto me.lo hice con atun
Me gustan sus videos una pregunta la avena no se remoja
No...
Mmm se ve rico😀
Ola. Eliana. Dios. Te. Vendiga. Que. Numero. Tus. Sartenes. Soy. La. Señora. Rosana. Villehas
Hola eliana, estaria bien agregar derivados de la soja para perder grasa?
Cierne
Hola Eliana me gusta mucho tus videos. Podrias hacer un video que debemos comer en un dia para perder grasa (desayuno, almuerzo y cena). Gracias
Hola cómo estas si realice un vídeo sobre eso .. puedes buscarlo se llama todo lo que cómo en un día para perder grasa
Deliciosos me quedaron gracias
@@elianaflores7429 hola eliana como estas .podrías ayudarme en aser desayuno o que comer x que tengo hipotiroidismo soy hipertensa y tengo resistencia a la insulina y reumatoide artritis y colesterol y glitriseridos y una enorme desprecio o apetito y no duermo nada x que mi cerebro no descansa me gustaría que hiciera vídeos para personas con el hipotiroidismo
Mi entendimiento es que la avena ya cocida pierde su nutrición, y que no se come fruta con comida , porque la fruta es agua, y se digiere muy rápido, y cuando se come junto con otra comida que tarda más en digerir, la fruta se empieza a fermentar y a empezar su descomposición antes de entrar en el torrente sanguíneo ( es mi opinión 🤓)
Amiga pues investiga el plato alimenticio como se compone ahí dice que si se puede saludos
Delicioso 😋
🥰🥰🥰🥰🥰🫶👌🇦🇷
No sé que pasó pero solo veo una parte de tu cara no vi nadaaaaaa😭😭😭porqueeeee😭😭😭😭
Iliana muy rico se ve tus. Crepes una pregunta donde compras tú yogur