ОМЕГА-3 жирные кислоты облегчают течение беременности и делают ребенка более умным
Вставка
- Опубліковано 16 лис 2024
- Омега 3 полиненасыщенные жирные кислоты эйкозапентаеновая и докозагексаеновая имеют целый ряд оздоровительных функций, но особенно важны они для нормального течения беременности и полноценного внутриутробного развития ребенка. Имеются убедительные свидетельства, что применение во время беременности и кормления адекватного количества Омега 3 ПНЖК способствует опережающему развитию головного мозга ребенка. Источником Омега 3 ПНЖК является жирная морская рыба. Однако в рыбе может накапливаться ртуть и другие примеси. Поэтому
оптимальной считается дотация Омена 3 пнжк в виде БАД. Отличным решением является Тройная Омега от компании Solgar. Продукт получен из тканей глубоководных рыб методом холодного прессования, очищен от посторонних примесей, хранится в темном стекле плюс для предохранения от окисления к продукту добавлен антиоксидант витамин Е (смесь токоферолов). Мы продолжим серию видео о полезных свойствах Омега 3 ПНЖК. Для интересующихся этой проблемой более основательно рекомендую посмотреть научные статьи.
www.rmj.ru/art...
www.uroweb.ru/...
про здоровье новорожденных
onlinelibrary....
cyberleninka.r...
Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.
Посетите мой сайт: d-slim.ru/
Facebook: www.facebook.c....
В контакте: d_slim
Telegram: t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru
или E-mail: youdoctorginzburg@gmail.com
#диетадляпохудения #лучшаядиетадляпохудения #питаниедляплато #преодолениеплато #ДокторГинзбург #ДиетаГинзбурга #пошаговаядиетаГинзбурга #здоровоепитание #какпохудеть
#эйкозапентаеновая кислота
#Докозагексаеновая кислота
#Эпк
#дкг
#Омега 3 и беременность
#Омега 3 и развитие головного мозга,
#диетолог Гинзбург
#доктор #Гинзбург
Спасибо большое вам за советы Михаил Моисеевич! 🤗
*Большое спасибо Вам, Михаил Моисеевич! 😊 Со всем с Вами согласен! 👍🏼 Единственное, что хотелось бы отметить - всё же банка печени минтая в собственном соку стóит значительно дешевле любой таблетки. 🎯 Но, всё равно, ещё раз спасибо!* 🙏🏼
Резонно. Но мне кажется, во время беременности, и для мамы, и для малыша лучше добавки. Их проще принимать. И гарантия дозы плюс качества. Опять же, в случае с БАД можно иметь любые пристастия. И уже совсем не обязательно любить рыбу и печень
Спасибо большое, добрый доктор
здравствуйте! читала о том, что омега 3 (особенно лосось) помогает при жир гепатозе, в других источ. наобород накапливает жир и вредит. подскажите, пожалуйста
А в какой дозировке принимать омега 3 в 3 триместре? Я пью 900 мг в день. Это внрно? Или увеличить?
А какая степень очищения омеги 3 от солгар?
Дякуемо.
Spasibo Doktor
Здравствуйте, доктор. Наткнулся на РКИ, публикация в Journal of the American College of Cardiology от Sep 16, 2022, говорится, что БАД (рыбий жир) не повлиял на снижение ЛПНП, однако, на этикетках в маркетплейсах заявляется обратное, стоит ли акцентировать на этом внимание? Или я что-то не так понял, так как далёк от медицины, но питание стараюсь выбирать правильное.
Имеются разные исследования. В одних эффект демонстрируется, в других его продемонстрировать не удается. Это не значит, что эффекта нет, это значит, что данное исследование (эксперимент) , его дизайн, не позволил его увидеть.
Например, в группу попали и люди с достаточным потребл
Потом дислипидемия у части людей могла быть вызвана причинами, не связанными с недостаточным потреблением омега 3. Соответственно и положительной динамики ЛПНП и ЛПВП получить не удалось
МОЖНА БЕРИМЕННО 2 МЕСЕЦ ПЕТ
РЫБИ ЖЕР СКОЛКА МГ МОЖНА ПЫТ