Как бороться с САБОТАЖЕМ ЦЕЛИ? | Как НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ - техники работы с механизмами сопротивления
Вставка
- Опубліковано 4 чер 2024
- Как начать действовать несмотря на самосаботаж к цели? Что делать, если весь мир как будто стоит против реализации вашей цели? Как психика защищается от выхода из зоны комфорта и какие техники помогут её обойти - обсудим в этом видео, приятного просмотра!
ТГ-СООБЩЕСТВО "ЮТУБ-ПРЕМИУМ": study.asyatarasova.ru/youtube...
ТГ-СООБЩЕСТВО "ЮТУБ-ПРЕМИУМ": study.asyatarasova.ru/youtube...
ТГ-СООБЩЕСТВО "ЮТУБ-ПРЕМИУМ": study.asyatarasova.ru/youtube...
Попасть на курс по ютубу: forms.gle/b1AZP316mcWWVFi26
Если хотите узнать больше о доходе с блога: как начать или его увеличить - Подписывайтесь:
Инстаграм: / asyatarasova
Телеграмм: t.me/asyaofreelance
Прямой эфир с ответами на вопросы зрителей: • Эфир 2 (ответы на вопр...
Таймкоды саботаж
00:00 - как перестать саботировать свои цели?
01:29 - как проявляется саботаж?
02:55 - причины саботажа
03:08 - незнание - причина саботажа
04:14 - как психика создает саботаж?
07:00 - почему саботаж нам выгоден?
08:19 - откуда появилось слово «саботаж»?
09:39 - почему саботаж = точка роста?
11:57 - о защитных механизмах психики
12:30 - ничегонеделание = детская позиция
13:05 - как мешает сверхадаптация?
14:11 - что такое ажитация ?
15:36 - как агрессия защищает нас?
16:48 - почему беспомощность = жертва?
17:28 - как страхи саботируют нас?
19:43 - как нам мешает «грандиозомания»?
20:29 - как грамотно ставить цели?
22:01 - мой случай саботажа
23:34 - техника избавления от саботажа
27:58 - 3 уровня достижения цели
28:28 - что такое Хард и софт скилы?
30:16 - выводы
#саботаж #какначатьдействовать #цель
Как же вовремя. Это то ,что сейчас происходит. 😢
Рада, что это видео вышло вовремя и может помочь☺️
@@asyatarasova_😅щзж 😅зщжзжззбш 21:35 зуб
Гщщщщщшшшшщшдшшддшдшдшшшдддд
Это прям про меня,каждый день саботаж,будем ставить простые цели и по мере возможности расти❤❤❤
Каждый раз удивляюсь, как же вовремя мне попадаются видео разные, лекции, просто кто-то из окружения какую-то мысль подкинет!)) Огромное спасибо за видео, пойду рисовать квадрат и разбираться)) Понять, что и как происходит в голове - это уже половина решения, я считаю!
Рада, что видео стало для Вас полезным 💙
Удивительное сочетание красоты и ума,спасибо Вам
Спасибо за комплимент!
Ася, поделись, пожалуйста, списком любимых нон-фикшн книг вообще и по теме маркетинг, смм и пр. Или сделай отдельную рубрику разбора нон-фикшн книг. Поддержите лайком, господа и товарищи, кому эта рубрика будет интересна! 🎉🎉🎉
Зефир и кофе
.
Отведав зефира и лучшего кофе,
сказал себе с радостью жизни: "Привет!",
взглянув в отраженье на фас и на профиль,
направился в город, где утренний свет.
Впитав шоколадные, сладкие нотки,
я вышел в морозный и пенный простор,
какой расчудесно, узорчато соткан
из крошек, пушинок, ватиновых пор.
А сверху снежиночки пепельно кружат
и мягко ложатся, стараются лечь
на сгибы покрытий, на крыши и сушу,
на горки голов и на выступы плеч.
Покой и безветрие в надобной связке
среди новогодних, сухих выходных...
Вовсю созерцаю блаженную сказку
и каждый искрящийся, солнечный миг!😂❤❤
Решила пройти психологический курс, нужно ковыряться в себе, вытягивать негативные воспоминания, эмоции и т.д. Помимо того, что постоянно появляются неотложные дела (естественно, я решаю, в первую очередь, их), меня очень сильно рубит, когда я собираюсь заняться заданиями. Прямо глаза слипаются, сил нет терпеть. Договариваюсь с собой, что сейчас лягу, потом встану пораньше и все сделаю. В итоге сплю по 12-14 часов🤷🏻♀️
Просто смотрю и не могу молчать! Какая же ты офигенная, что все это знаешь!!! Просто огонище, а не девушка! Благодарю от души за такие знания полезные! Твои видео смотрю только под конспекты! Шикарная женщина! ❤️❤️❤️
Спасибо за такие теплые слова 🥰💙
Самый классный инсайт про слова просто и сложно 😂 прямо очень наглядно
Такое ощущение что в мне все причины саботажа активированы 😂спасибо за видео ! Пора моего саботажника за борт💯
Главное, что теперь вы понимаете природу саботажа 💙
даже когда мне не хочется ничего смотреть и никого видеть, я с удовольствием смотрю Ваши видео
Очень приятно!
Сопротивляюсь смотреть этот ролик. Уже 3 раз начинаю . Постоянно откладываю.
Верю, что у Вас получится досмотреть до важных инструментов
Один из лучших каналов которые встречал👏
Благодарю Вас ☺️
Прям ютуб читает мысли. Который раз замечаю 😂Очень вовремя это видео попалось
Рада, что видео попалось Вам вовремя 💙
Спасибо за классное видео! ❤ В последнее время очень сильный саботаж на все сферы жизни. А ваши видео всегда успокаивают и мотивируют действовать из позиции спокойствия и уверенности.
Очень рада! Только вперед!
Ася, вы очень красивая. Я пробежалась по всем своим сопротивлениям в который раз, вы собрали их в одну большую стопку и тепщмне понятно, что нужно их перешагнуть и ПРОСТО идти и делать. Спасибо Вам огромное!❤
тронута вашим откровением 💙
Чудо! Как же я рада, что мне ютуб предложил Ваше видео ❤️ Люблю Вас!
Я завалила прошлый заход по смене профессии. У меня получалось, просто нервишки сдали. Хотя получила опыт и пару обучений. И всё варианты самосаботажа при мне! В этот раз пытаюсь ставить цели менее грандиозные, но при этом от них тепло. Для кого-то это ни разу не цели. Но я убедилась, что поступательность- моё всё.
Благодарю Вас за откровение 💙
Сначала думала, что будет как ставить цели, ведь не знала что такое саботаж, а сейчас послушав я просто : оу май, это же мой случай.... Спасибо вам
Благодарю 💙
Ох..! Кажется случился саботаж просмотра видео про саботаж)) Благодарю вас за видео, за то что делитесь знаниями и своим видением) Словила инсайты в ваших примерах о плюсах и минусах, теперь понятно, что прописывать в этой технике мне.
Ася естественная, приятно слушать , не старается выпендритваться перед камерой 🎈💕 как некоторые пытаются растянуть свои голоса 😅
Последние две минуты это переворот сознания! Спасибо, Ася❤ когда я все упрощаю, то реально я расту💫
Благодарю вас за ваш труд. Каждое видео смотрю с удовольствием и большим интересом. Очень много пользы
Поражаюсь Вашей мудрости, как говорится, не по годам! У меня саботаж того, что поздно начать что-то предпринимать , и поезд ушел, мне скоро 24, а жизненной цели-предназначения я пока не нашла, и все меньше надежды. Постараюсь преодолеть его с помощью Ваших советов🙏
Желаю Вам в этом успехов!
Каждая идея и встроенная в подсознание программа требует подпитку. Если программа разрушающая, то это и есть "САМОСАБОТАЖ". Нужно заменить разрушающие программы на конструктивные и пойдут мощные изменения в жизни. Самостоятельно невозможно, только с проводником👍
Ася Спасибо!
Благодарю!!!❤❤❤
Благодарю 🙏 очень❤
Благодарю Саша
Видео огонь спасибо ❤
Спасибо большое! Вы даёте такую ценную информацию!
И давая её получаете ещё больше❤️🥰
Да, точно так! И это очень ценно!
Поле работает идеально ✨ благодарю вас за информацию 🤍
Это точно!
Спасибо, Ася!
💙
Ася благодарю, это именно то, что нужно было прямо сейчас ❤
Вы как целитель❤
Спасибо 💙
Ася,благодарю! ❤💥
Спасибо 💙
Ася, благодарю! 🥰
💙
Благодарю 🙏❤
Спасибо большое!!!
Благодарю !
Как круто все рассказала, так и есть, спасибо❤ очень помогло
Ася❤ спасибо, очень полезно🙏🏻
Рада помочь 💙
Благодарю!
Ася, спасибо за это видео и за ваш труд ❤
Полезное видео! Спасибо!
Благодарю 🙏
Спасибо очень полезное видео!!!
Благодарю 🙏
Благодарю ! Полезно !
Очень приятно 💙
Как вовремя!!!
Спасибо большое)
Рада помочь!💙
Счастья вам и удачи!!🍀☀🙏
И Вам! 🫶
Огромная благодарность за видео❤
Благодарю 💙
Спасибо за мысли! ❤ Задумалась.
Рада, что видео оказалось полезным 💫
Очень классное видеоооо😍😍😍 благодарю❤️❤️❤️
Спасибо 💙
супер видео!!! так четко! то, что доктор прописал! спасибо, Ася❤🔥
Это про меня, трачу очень много дегег на курсы, но ничего не делаю
Вы не одиноки! 😂
Ничего ! Зато вы умны ! Лучше развитие , чем вообще ничего не делать 😅
Благодарю за это ценное видео ❤
Благодарю 💙
Очень полезно! Благодарю 🙏
Рада, что видео полезно для Вас
Спасибо ❤ Великолепный контент !
Благодарю 💙
уже в начале видео поняла, что это мой случай(
только сегодня задумывалась о том, что я сама являюсь причиной ничегонеделания, и тут вышло твое видео)
спасибо за информацию, которую ты нам рассказала, уверена, многим стало понятнее, куда идти дальше! ❤
Рада подсветить Вам такие моменты 💙
Супер, получила новые знания)) Спасибо
Благодарю 💙
Очень полезные видео, спасибо Вам огромное! смотрю, записываю второй день)
Спасибо 🎉🎉🎉 Супер! Благодарю ❤
Благодарю вас 💙
Ася благодарю за великолепное и ценное видео!
Спасибо за комплимент 💙
Ася , огромная благодарность за Вашу работу ! Масса пользы ! Очень приятно Вас слушать ! Жду выхода новых видео !
😭😭😭😭 очень вовремя💙 Ася вы красотка 😍
Спасибо 🥰💙
Как раз думала об этом и это видео! Благодарю.!!!
Здорово, что видео попалось Вам вовремя
Ася, спасибо большое ❤. Так все понятно разъяснили 😊
Благодарю Вас за отклик 💙
Ася, спасиибо) ты замечательная, обнимаю🦥
Благодарю Вас 💙
Очень вовремя такая тема 😍😍😍
Рада, что мое видео вовремя Вам попалось 💙
Самое нужное время 🌹🙏благодарю
Рада, что это видео попалось Вам вовремя 💫
Как же полезно !
Спасибо 💙
Умница! Отличное видео👍
Спасибо 💙
Ася, благодарю! Все в ваших видео пРОСТо 👍🏻
Спасибо за ваш отклик 💙
Очень во время попался ролик,благодарю 🙏🏻❤️
Рада, что мой ролик стал для Вас полезным 💙
Спасибо большое ❤
Благодарю 💙
Ася я вас просто обожаю слушать 🥰
Благодарю 💙
Благодарю! Механика супер, буду пробовать
Желаю успехов в этом 💙
Спасибо за видео. Ася такая приятная ❤
Благодарю 💙
Благодарю за видео! Очень полезная информация ❤
Спасибо 💙
Оч крутой и ценный контент! Благодарю тебя Ася! Ты умничка! Красотка!❤
редкое очень качественное на контент видео, спасибо большое!
Большое Вам спасибо 💙
Очень рада, что подписалась на вас! Благодарю за информацию!
Благодарю Вас за внимание к моему контенту 💙
Очень полезное видео, огромное спасибо
Спасибо 💙
Ася, вы потрясающая😍
У вас уникальная информация и доступная😍
Спасибо🙏🏻
Благодарю Вас за поддержку 💙
Ася, Вы очень милая! Спасибо за классный контент!❤
Благодарю 💙
Благодарю! Очень классное видео + упражнения помогли😍
Рада, что мои техники смогли помочь Вам 💙
Крутое видео получилось) сейчас для меня очень актуально. Благодарю Ася
Благодарю 💙
Спасибо ❤табличка в конце прям руководство )
Рада, что мои инструменты оказались полезными для Вас 💙
Спасибо большое за такой контент, я сейчас на самом дне, в долгах, развелся😔, знаю что делать но не делаю🤦♂️🤦♂️🤦♂️, попробую ваш метод, главное с него не сниться🤦♂️🤪, почему то хотелки и желания вообще пропали🤦♂️
Ася, вы умница- красавица!❤ Благодарю за то что делитесь, поймала свои инсайты. Успехов, Добра, Процветания! 👍💐💐💐
Вы очень милая, Ася!
спасибо за это видео, Вы делаете хорошее дело)
Благодарю Вас 💙
❤❤❤ Умничка, молодец, ценная информация !!!💥💥💥🌺🌺🌺💫💫💫
Спасибо 💙
Благодарю, в одном видео столько пользы и все ясно и понятно рассказали. И думаю многим сэкономили часы работы с психологом.
Благодарю 💙
Мне нравится как ты говоришь. Но второй раз выключаю потому-то плохо слышно. Поднимай громкость. На максимуме плохо слышу
Уже исправляем этот момент
Одно из полезных и мудрых видео, по этой теме
Благодарю 💫
как всегда в нужное время ♡ это было очень важно, спасибо!
Рада, что Вам откликнулось!
Благодарю ❤
Спасибо 💙
Благодарю очень хорошая информация мне поможет, вы не зря этим делом занимаетесь, продолжайте дальше. Желаю вам вдохновения дальше в своём деле вы молодец ❤😊👍🙌💪
Прям то что хотела услышать! Все +- знаю, но очень круто услышать во вне, еще и структурировано и последовательно. Просто уже настолько все в «супер важности», что до тупейших моментов доходит- решила попробовать нарастить длинющие ногти - в итоге не могу держать ручку и писать🤦🏼♀️ спасибо за инструменты, и возможность взглянуть со стороны 🙏
Крутая мысль про просто это рост, а сложно это ложь 😮
Все гениальное - пРОСТо 💙
Благодарю Вас 🌹💕Прямо в моменте! Я задаю себе вопрос и ответ -Ваш ролик❤
Рада, что мое видео попалось Вам вовремя 💙
Вы такая потрясающая. Видео супер полезное. Это то что мне надо было услышать . Благодарю
Спасибо 💙
Спасибо за видео
Благодарю 💙