Дневник самопрограммирования | Как исполнять желания? 3 вида практики

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 тра 2024
  • Как вести дневник самопрограммирование правильно, чтобы желания исполнялись? Я задалась этим вопросом полгода назад и нашла самую эффективнуюю комбинацию практик, которая начала работать с первого же дня. Рада поделиться с вами своим опытом, желаю приятного просмотра!
    ПРАКТИКУМ ПО ЮТУБ: asyatarasova.ru/praktikum
    ПРАКТИКУМ ПО ЮТУБ: asyatarasova.ru/praktikum
    ПРАКТИКУМ ПО ЮТУБ: asyatarasova.ru/praktikum
    Челлендж "21 день дневника самопрограммирования": t.me/+w9jcrCWy5Ik4ZTBi
    (буду с вами участвовать, есть возможность выиграть коучинговые сессии от меня, кто проделает все 21 день)
    Фильм «Секрет» про работу закона притяжения: • Video
    Книга «Ответ» Алан и Барбара Пиз (советую купить): loveread.ec/read_book.php?id=8...
    Если хотите узнать больше о доходе с блога: как начать или его увеличить - Подписывайтесь:
    Инстаграм: / asyatarasova
    Ютуб с короткими роликами: / @shorts9681
    Телеграмм: t.me/asyaofreelance
    Тайм-код
    00:00 - моё видение практики
    01:14 - как работает дневник самопрограммирования
    03:54 - главное условие результата
    05:10 - настрой 50% эффекта
    05:55 - 3 вида дневников
    07:24 - в какой дневник идут какие намерения
    09:02 - как я встретила любовь благодаря самопрограммированию
    12:09 - когда и во сколько писать
    13:13 - с чего начать вести
    14:32 - алгоритм для заполнения на каждый день
    18:52 - челлендж привычки
    19:13 - научный подход к практике
    #дневниксамопрограммирования #дневникблагодарности #исполнениежеланий #сашабелякова #александрабелякова #асятарасова #картажеланий #100желаний #самокоучинг

КОМЕНТАРІ • 1,1 тис.

  • @marinatimoshina9564
    @marinatimoshina9564 Рік тому +581

    А ещё в конце дневника можно написать стих: - Мои мечты сбываются! Все цели достигаются! Желания исполняются! Прекрасен мир вокруг! Мои доходы множатся, и всё как надо сложится! Я знаю, что Вселенная - Мой самый лучший Друг! :)

    • @user-ib8xi8oc2b
      @user-ib8xi8oc2b Рік тому +17

      Марина, от всей души благодарю❤ за стих. Записала в свой дневник👍

    • @user-of4rz9zs2w
      @user-of4rz9zs2w Рік тому +12

      Мариночка, спасибо за красивый стих, класс! Отличная подсказка.👍🙏❤

    • @mariapavlova383
      @mariapavlova383 Рік тому +7

      Красота неземная 🧡💛

    • @sabinahesenova2970
      @sabinahesenova2970 Рік тому +6

      Спасибо большое, очень хороший стих, я тоже записала себе😘😘😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @marinaesina4941
      @marinaesina4941 Рік тому +5

      Благо дарюююююююююююю🙏🌺

  • @SS_vesta
    @SS_vesta Рік тому +903

    Как-то писала благодарности в течение 30 дней. Была установка для себя - написать 100 благодарностей за утро. И самое интересное происходило под конец списка, когда идеи заканчивались. Сначала последние благодарности получались вымученными. Попозже - непринужденными и поверхностными, типа "благодарю облачко, что плывет по небу". Но еще позже пошел глубокий анализ себя. Хвалить себя за крутые качества я догадалась с самого начала. Но вот идея благодарить себя за недостатки, искренне веря, что они во мне не просто так, - это было ошеломительно. Я увидела внутри себя просто бездну ресурсов, когда поняла, что любой недостаток можно превратить в достоинство. Были, конечно, и другие инсайты. Так что это упражнение с благодарностями весьма и весьма полезное.

    • @NatalijaVladu
      @NatalijaVladu Рік тому +43

      Вспомнились слова, что недостаток - это обратная сторона достоинства)
      В юности не понимала глубины и мудрости этой истины, и лишь с возрастом пришло осознание)

    • @nesselkertis
      @nesselkertis Рік тому +10

      Спасибо Вам, отличный инсайт!👍🏻

    • @watchcanal
      @watchcanal Рік тому +8

      Благодарю за инсайт!❤️

    • @user-no3xw6oh6v
      @user-no3xw6oh6v Рік тому +11

      Да работа с теневой стороной это Супер 👍👍👍

    • @KatyaStarikova
      @KatyaStarikova Рік тому +6

      Как сейчас у вас с благодарностями? Помогает техника?

  • @aliskinyprodelki
    @aliskinyprodelki Рік тому +260

    Я в 15 лет вела дневник. Просто записывала события почти каждый день и иногда свои размышления. Я написала, что хочу родить первого сына и назову его Вячеслав. И забыла об этом. Когда было 21, я родила сына и мой муж захотел его назвать Славиком, никакого другого имени не признавал, верил, что с этим именем он многого достигнет. Недавно , спустя 19 лет, я нашла этот дневник и прочитала о своем желании назвать ребенка Вячеславом. Ребенка назвал муж, а желание было моим😄

    • @trdrmizz
      @trdrmizz Рік тому +4

      Какое красивое имя 😍

    • @user-wg9ic8yj8l
      @user-wg9ic8yj8l Рік тому +14

      Многого ли достиг Вячеслав?)

  • @katerinaplotnikova4879
    @katerinaplotnikova4879 Рік тому +29

    Я как-то всегда относилась к этому несерьёзно, думала, со мной это точно не получится. Но лет 8 назад я начала всё это практиковать. Если открыть и прочитать то, что я 8 лет назад себе нажелала, сбылось не всё. Но я думаю, что это потому что я не совсем тщательно всё делала, а так поверхностно.
    Очень помогает сгруппировать мысли и цели и концентрироваться на важных вещах в жизни, а не на всякой ерунде. Одно из желаний было купить квартиру, но первого взноса не было, я не умею копить деньги. И сбылось!!!! Как-то сложились события, стоило только начать этот путь!!!!
    Главное - надо писать даже самые нереальные, как кажется, желания. 🍀

  • @user-fb9du3md6f
    @user-fb9du3md6f Рік тому +31

    У меня был сложный период после развода. Было одиноко и сложно финансово. Как-то пришла в голову идея описать то, что я хочу видеть в своей жизни. Я села и подробно написала. Даже описала мужчину, с которым мне было бы комфортно. И через пару лет, к своему удивлению, я обнаружила, что почти все, что я написала, есть теперь в моей жизни, вплоть до мелочей!!! Это просто удивительно, но это, реально, работает!!!!

  • @priffern.2
    @priffern.2 7 місяців тому +47

    Смотрю видео которые вышло 10 месяцев назад и в видео ты сказала что спустя пол года - год усердной работы у тебя будет 10к подписчиков, а сейчас 27к . Это нереально смотивировало делать практики. Спасибо большое ❤

  • @user-dy2ww8id2j
    @user-dy2ww8id2j Рік тому +81

    Сидела утром, писала дневник. После строк: «Сегодня со мной случилось волшебство…» я призадумалась. Тут в комнату входит папа (я приехала к родным на каникулы с вуза) и протягивает 5к. Для меня это много и это действительно чудесно и неожиданно. Мы с ним обсуждали, что папа даст денег до стипендии, но я не думала, что именно столько.
    Мотивация продолжать писать) А день только начался.

  • @anastasiaafonina8641
    @anastasiaafonina8641 Рік тому +523

    Ася, благодарю за отличную работу, за то что поделилась своим реальным опытом. Расскажу про свой. Я тоже утром программирую себя «Со мной происходят чудеса. Вселенная балует меня». В один день, я стояла на пирсе, любовалась на волны и увидела косяк маленьких рыбок, они кружились в красивом танце и переливались изумрудными и золотыми бликами. И они танцевали как буд-то для меня. Это было так красиво, что я расплакалась от восторга. Рядом стоял мужчина и я обратила внимание, что он этого в упор не видит и смотрит куда-то в Даль. В эту же минуту открывал катер на водную прогулку с семьей. И Куратор этих прогулок (стоимость 50 евро) предложил мне, - не хотите присоединится? Для вас бесплатно. Я сначала засомневалась, а потом тут же мысль, Настя, тебя балуют, иди, наслаждайся. И я села в очень крутой, модный катер и первый раз за отпуск, который уже подходил к концу, увидела берег с воды и это было так красиво!! И я такая, работает!!! Плюс, хочу поделиться, что я намедитировала квартиру. Примерно год я ее визуализировала. И она возникла просто из ниоткуда. Я переехала умела мной район, вокруг моего дома сплошные парки с фонтанами и я сделала Шикарный ремонт. Деньги просто приходили из ниоткуда. Например, я получила наследство. Писать реализованные примеры могу ещё долго. Для себя я точно знаю, что самопрограммирование работает. Ещё я применяю техники трансферинга по Зеланду.😊

    • @AS-kx6hg
      @AS-kx6hg Рік тому +4

      а какие техники Зеланда больше всего любите?

    • @milagroschuchi
      @milagroschuchi Рік тому +6

      Эх,мне неоткуда наследству взяться 😁

    • @user-xp9hc8fk3d
      @user-xp9hc8fk3d Рік тому +4

      Поделитесь пожалуйста,какими ещё техниками пользовались,в том числе Зеланда,очень интересно.Заранее благодарю!

    • @user-sk2by3yy8p
      @user-sk2by3yy8p Рік тому +9

      Анастасия, радуюсь за Вас !!! Вот это да!!! Я тоже очень хочу переехать в другой город и думаю где бы хотелось жить ( только вот мысли о💰💰💰 как- то тормозят ) Поняла из Вашего описания - надо расслабиться .
      Благодарю за открытость

    • @anastasiaafonina8641
      @anastasiaafonina8641 Рік тому +5

      @@user-xp9hc8fk3d ещё я отыгрываю свои формулы по Натальной карте!) работаю с ней на постоянной основе

  • @Ivan-Grigoryev
    @Ivan-Grigoryev Рік тому +111

    Не что мы думаем, а что чувствуем, то и притягиваем. Это очень важно!!! Действия вторичны, они не решают, действия появляются, когда вы себя чувствуете в расширении. А действовать от нужды, т.е. "надо" - это загонять себя ещё в большую депрессию и нищету.

    • @vitalinn3505
      @vitalinn3505 Рік тому +1

      Скажите пожалуйста на примере чего нибудь. Как чувствовать правильно? Допустим есть желание поехать в отпуск или купить велосипед

    • @letsplan_ru
      @letsplan_ru Рік тому +4

      @@vitalinn3505 невозможно чувствовать «правильно») вот вы хотите в отпуск, что внутри вас происходит в момент, когда вы об этом думаете? Воодушевление, предвкушение, как вы будете загорать на солнышке, гулять, проводить время с близкими… вот обдумывая, фантазируя это все вы что-то ощущаете, вам хорошо - вот об этом пишет Иван, об искреннем чувствовании момента, а не просто о факте денег к примеру или вещи какой-то.. Только через чувствование и эмоции мы получаем то что хотим!

    • @Ivan-Grigoryev
      @Ivan-Grigoryev Рік тому +5

      @@vitalinn3505 Вроде и просто всё, а объяснить сложно. Давайте попробуем на примере отпуска. Например, вы держите мысль в голове, что хотите отдохнуть в отпуске, съездить куда-нибудь, а чувствуете, что столько "важных" дел ещё надо переделать, а вы так устали. И вроде решаетесь в какой-то момент, что согласны в отпуск, но тут же вылазит мысль, что всё-таки рано, т. к нужно делать отчёт на работе, да и детей надо готовить к школе и т. п.
      Послушайте себя, представьте, что к вам прямо сейчас заходит человек с путёвкой и деньгами в конверте, отдаёт вам, если вы прямо сейчас соберётесь и поедете. Если вы в этот момент чувствуете дискомфорт в груди, то вы не готовы. Ваши чувства, возможно, в усталости, но не в отдыхе

    • @evgeniiaborodina3956
      @evgeniiaborodina3956 10 місяців тому +5

      Совершенно верно. И это цепочка: подумал о чем то плохом - и сразу почувствовал себя плохо. Именно поэтому на людей выливают тонны негатива из телевизора, чтобы они по цепочке чувствовали себя плохо и жили в страхе, стрессе, депрессии, отчаянии, безысходности, в чувстве собственной ничтожности и бессилия и т.п. Именно поэтому своим клиентам в самом начале терапии запрещаю смотреть новости. И всем бы советовала их не смотреть и не слушать. Профессор Преображенский дело говорил)))

    • @user-qv3rn8gl5q
      @user-qv3rn8gl5q 7 місяців тому

      ​​@@evgeniiaborodina3956поэтому я перестала смотреть телевизор 😅 это относится и к новостям в телеграмме и Ютюбе.

  • @user-zk1zo5zt3o
    @user-zk1zo5zt3o 7 місяців тому +7

    ✨️"Сегодня со мной случилось волшебство!" ✨️

  • @alyonakulynych369
    @alyonakulynych369 Рік тому +115

    Дневник начала вести с августа прошлого года. У меня он называется Дневник Благодарности. Я его разделила на "Благодарю сейчас" (полная страница дневника слева) и "Хочу поблагодарить" (полная страница справа). Слева за всё, что имею сегодня и сейчас, справа - что хочу иметь в перспективе, но, по сути, тоже благодарю уже сегодня и сейчас. Вела с перерывами, но потом поняла, что нужна система. Поэтому нашла выход. Пишу вечером, перед сном, в постели. Специально положила на прикроватную тумбочку. Теперь это уже ритуал. И не важно, когда я ложусь спать. Сначала дневник, потом баиньки. И в конце дневника всегда пишу: Благодарю и Благо принимаю! Не знаю, откуда пришло. В какой-то день просто изнутри как-то всплыло. Я, прям, удивилась. И ещё. Для будущих желаний я распечатала картинки того, что в перспективе в ближайшем будущем (и не только), хотела бы иметь. Они у меня лежат в конце дневника. И после того, как ставлю точку в дневнике, достаю картинки и с наслаждением рассматриваю, впитываю это каждой клеточкой. У меня не очень хорошо с визуализацией, а это очень помогает. И с этим всем "добром" спокойно засыпаю. И, часто, мой дневник продолжается и во сне. Это так классно!
    Всех хочу поблагодарить за комментарии. Нашла ещё много интересного для себя. Возьму на вооружение.
    Всем благ - земных и неземных и осуществления всего задуманного.
    З.Ы. Асе отдельная благодарность.

    • @nnna9737
      @nnna9737 Рік тому +5

      Спасибо Вам большое за этот комментарий ! Очень понравилась Ваша идея с разделением страниц, возьму на вооружение)

    • @StyleGroove_
      @StyleGroove_ Рік тому +1

      Здорово! Буду р я внедрять дневник в свою жизнь

    • @alyonakulynych369
      @alyonakulynych369 Рік тому +1

      @@StyleGroove_ В добрый путь)

    • @user-ek2ox1ir9w
      @user-ek2ox1ir9w 7 місяців тому

      Исполнилось хоть одно желание ?)

    • @alyonakulynych369
      @alyonakulynych369 7 місяців тому

      @@user-ek2ox1ir9w даже не одно 😊

  • @YuA679
    @YuA679 Рік тому +47

    Я пишу на листах, которые потом разрываю, дабы никто не читал. Все работает. Пишу не каждый день, но то что прописываю, происходит каждый день. Чудеса🎉😊

    • @rosedavidova6815
      @rosedavidova6815 Рік тому +2

      Как правильно писать чтобы сбывались ?

    • @svetlananovaya5883
      @svetlananovaya5883 Рік тому +4

      @@rosedavidova6815 от души,искренно.

  • @Julia.krugal
    @Julia.krugal Рік тому +22

    Самопрогромированием занимаюсь с 20 лет. Просто записываю ручкой в ежедневнике в начале года, свои желания и они сбываются!

  • @yanasubs
    @yanasubs Рік тому +104

    Благодарю вас за видео! Хочу рассказать за свой опыт. Занимаюсь самопрограммированием с 2015 года. 4 года назад нарисовала карандашом визуал своего идеального парня ,после написала описание о нем,рост,цвет волос,и т.д. И буквально месяц назад смотрю в свой блокнот ,вижу этот рисунок с описанием и понимаю что это мой парень один в один,даже есть фото с такими позами как на рисунке,даже рост совпал см в см .
    Показала это своему парню который вообще не верит в эту всю магию, даже он подтвердил что сходство с рисунка и фото 85%
    Поэтому те кто не верят в эту магию ,очень даже зря .

    • @user-sv4rq8nb5p
      @user-sv4rq8nb5p 11 місяців тому +1

      Сейчас. Этим занимаетесь?

    • @user-pn5uz6uj9p
      @user-pn5uz6uj9p 7 місяців тому

      А если мне безразличен цвет волос и цвет глаз?

    • @bentein.subsss
      @bentein.subsss 3 місяці тому

      Ого, здравствуйте Яна! Удивилась, когда увидела ваш комментарий здесь, я ваша подписчица❤

    • @yanasubs
      @yanasubs 3 місяці тому

      @@bentein.subsss ❤️🫶🏼

  • @ingrid2562
    @ingrid2562 Рік тому +11

    Не смотреть в телефон после пробуждения это уже чудо для некоторых 😂😂😂

  • @user-ny6wv6fb5j
    @user-ny6wv6fb5j Рік тому +32

    Проблема не в том как достичь , а в том, чтобы понять что ты реально хочешь

    • @user-jo3if9ji5q
      @user-jo3if9ji5q Рік тому +2

      Надо остаться наедине с собой и ощутить себя в умиротворении, вот тогда и записывать свои желания, они самые глубинные и верные, не сдерживать и разрешить себе быть свободным от предвзятых накрученных мыслей, всё возможно!!! Я верю и появляется новая дверь в моё настоящее

    • @ecaterinapas.1383
      @ecaterinapas.1383 Рік тому +11

      Чтобы понять, чего вы реально хотите, первоначально нужно избавится от всего лишнего, от всего чужого, и от всего старого. Как это сделать? Нужно навести порядок в своём внешнем пространстве и тогда наведётся порядок во внутреннем пространстве, в эмоциях, в чувствах, в голове и в жизни в целом.
      Например можно начать с собственной одежды. Перебрать каждую отдельную вещь вплоть до носков и нижнего белья, и спрашивать себя откуда у меня эта вещь, нравится ли она мне? Основной критерий отбора "нравится" (люблю). Всё остальное выбрасываем (отдаём нуждающимся). Не держим старье (мол, на даче пригодится), рваные, испорченные вещи, то, что не нравится и то, что не носим, даже если вещи новые. Выбрасываем все это! Закончив с одеждой пересматриваем обувь, потом косметику и т.д. по списку. То же касается посуды, книг и фотографий.
      Кстати, по поводу книг есть один интересный и очень важный момент. Перебирая книги, которые покупала сама, а не которые мне дарили, я поняла свое давнее увлечение. В течении четырех лет подряд с 2014 года я покупала книги с ежемесячным астрологическим прогнозом на год по всем знаком зодиака. И только в тот момент, перебирая книги, меня осенило, что мне стоит обучиться астрологии.
      И подобных инсайтов (озарений) будет много!
      Немного другая история с чисткой в документах, но там тоже нужно навести порядок. Я так начала и наводила порядок, избавляясь от ненужного год. По началу нелегко сразу определять, что нравится, а что нет. Часто срабатывает "жалко выбросить", "вдруг пригодится", "отвезу на дачу", "может похудею и одену", "оставлю на особый случай" и т.д. Спустя время отточется мастерство принятия решений и появится чётко видение что моё, а что навязанное извне. У меня была куча вещей, которые я покупала, только потому, что они нравились кому-то. Нашла у себя уйму подаренных мне вещей, которые я никогда не носила, а они лежали годами, засоряли энергетику и просто занимали пространство. Ну и по законам вселенной, чтобы в жизнь пришло что-то новое нужно освободить ему место, а самый лучший способ это сделать - избавиться в прямом смысле от старого.
      Когда закончите с чисткой внешней у вас произойдёт чистка внутренняя. Вы научитесь прислушиваться к себе и к своим желаниям. Тогда вы начнёте видеть, достоверно чувствовать и понимать, чего хотите именно вы и ваша Душа! Со временем вы начнёте наблюдать изменения внути себя и, что не мало важно, вокруг себя.
      Попробуйте! Я так начала процесс трансформации. Только помните, что это процесс и ему нужно время. По окончании процесса вы-Истинная проростете, как нежный цветок сквозь асфальт, меж камней, из под обломков прошлого, и потянитесь в рост, вверх, к Солнцу! Так вы найдёте себя.
      А дальше, когда уже будете знать чего реально хотите, уже не составит труда поставить цели, разбить их на подцели и постепенно достигать желаемого!
      Чтобы основательно подойти к этому вопросу прочитайте книгу "Магическая уборка" Мари Кондо.
      Там подробно описаны этапы уборки и методичный подход к этому делу.
      Надеюсь была вам полезной.
      Удачи!

  • @user-es9hc9dd9c
    @user-es9hc9dd9c Рік тому +29

    Вы рассказали про своего парня, у меня так же было с нынешним мужем. Написала, кстати даже не от руки, а в телефоне заметку. Но в тот момент я была на энергетическом подъеме (по опыту заметила, эмоции - это топливо для программирования, они могут быть и спокойными, на уровне вдохновения - дают гарантию исполнения программы). Забыла про эту запись тут же как закрыла. Это скорее было даже не желания. Мне тогда подруга сказала написать, а с каким бы человеком я хотела быть? И я задумалась - а действительно, с каким? Прошло время, может года 2. Я уже вышла замуж, родила ребенка. Однажды включила старый телефон, посмотреть, какие фото на нем остались и случайно наткнулась на запись. Я была в шоке, потому что там был описан мой муж. Прямо с его жизненным опытом, примерной внешностью итп. То, на чем я акцентировала внимание - совпало на 100%, то, что я прописала как "клеше" (общие фразы, общие социальные рафинированные нормы) - частично совпало. Самое милое, что я давно знала этого человека, но между нами постоянно кто-то стоял, да и в те периоды общения он бы мне не подошел (не был готов для серьезных отношений). Получается, он полноценно вошел в мою жизнь именно тогда, когда дорос, сформировался как личность, пройдя ряд жизненных испытаний. И все получилось как-то само-собой. Это вообще за гранью...

    • @drawandpaint9594
      @drawandpaint9594 Рік тому +1

      Деловая😂. Может это ты доросла до него.😅😅😅

  • @user-gv8lt8vj5b
    @user-gv8lt8vj5b Рік тому +64

    Ася, Вы единственная, кто раскрыл этот "секрет", сколько не слушала всех этих гуру, наконец-то действительно дельный контент на эту тему. Благодарю от всей души.

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому +3

      безумно рада, что оказалось полезно!

  • @milagroschuchi
    @milagroschuchi Рік тому +132

    Привет из Аргентины.Лет 10 уже практикую аффирмации,и есть как минимум 5 историй когда сложно было поверить что это вообще происходит,просто ситуации волшебные.
    Я ещё кстати свой голос записываю на диктофон проговаривая аффирмации и слушаю перед сном или по дороге на работу

    • @user-dw2wv2vj2d
      @user-dw2wv2vj2d Рік тому +2

      Спасибо за такую полезную информацию

    • @user-iy2ox3tr9x
      @user-iy2ox3tr9x Рік тому +1

      Здравствуйте! Меня Надежда зовут) можно с Вами познакомиться поближе? Я ради общения, не подумайте, что я буду что-то продавать😄

    • @rosedavidova6815
      @rosedavidova6815 Рік тому +3

      Ой завидую людям которые могут слушать свой голос)) я вообще не воспринимаю себя в записи 😬

    • @user-xm7pc4ik8o
      @user-xm7pc4ik8o Рік тому +1

      Классная идея, здорово!

  • @catea.yurkina
    @catea.yurkina Рік тому +185

    Ася!!! Классно! Ох, у меня да был опыт... 7 лет глубочайшей депрессии, ни работы, ни учебы, ничего. Только лежание дома и просмотр сериалов. И вот я уже больше года работаю над собой. Пишу аффирмации, занимаюсь практиками, очень нравится дневник. В итоге через методы проб и ошибок я пришла к тому, что у меня сейчас работа, которая меня вдохновляет идти дальше развиваться. Наконец таки впервые за семь лет я становлюсь чуть более спокойной за свое финансов положение, появляется уверенность в росте как раз за счёт того, что я пришла к тому, что мне нравится) ииии работы ещё много. Но результаты потрясающие!!! Без помощи психологов у меня получилось себя вытащить на очень крутой путь как раз за счёт работы над собой. Прошу заметить, что по началу я писала и делала какие то малюсенькие шаги вообще раз в месяц потоково. Но не сдавалась и постоянно себя хвалила за любую мелочь. И верила что когда то я приду к тому что каждый день мой день будет наполнен позитивными хорошими эмоциями и целенаправленными действиями.

    • @user-sk2by3yy8p
      @user-sk2by3yy8p Рік тому +9

      Какая умница !!! Пусть всё ладится во всём и всегда !!!

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому +13

      Вы огромная молодец и настоящий пример для многих! Желаю успехов на дальнейшем пути

    • @tatitati440
      @tatitati440 Рік тому +9

      7 лет ого😮 я вот 2 недели в таком состоянии была, очень тяжело. Надо себя заставлять и загружать работой. Найти хобби, мне это помогло.

    • @dilnazamatkarimova1004
      @dilnazamatkarimova1004 Рік тому +3

      Спасибо за комментарий! Вы и меня вдохновляете! Желаю вам всего наилусшего😊

    • @little__owl
      @little__owl Рік тому +5

      Я вас понимаю! 3 года так жила, не могла найти работу. С предыдущей ушла из-за выгорания. Сейчас все иначе, поменялось мировоззрение, фокус только на хорошем!

  • @Femmeunique11
    @Femmeunique11 Рік тому +117

    Ася, благодарю Вас за видео! Много лет назад на одном из живых тренингов было задание написать 450 желаний. Для меня это было очень сложно сделать. .Выполнила задание и забыла, вообще не вспоминая об этом. Спустя несколько лет нашла эти записи. Практически все реализовалось в жизни,. То, что, казалось тогда из области фантастики, теперь моя повседневность. Это восхитительное чувство видеть наглядно свои изменения! Всем Волшебства, Чудес и Красоты!

    • @diana.aryann
      @diana.aryann Рік тому +4

      А как вы прописываете свои желания? Хочу свой бизнес или у меня есть свой процветающий бизнес?
      Или вообще по другому ? 🤔

    • @Femmeunique11
      @Femmeunique11 Рік тому +9

      @@diana.aryann Дорогая Диана, на Ваш вопрос можно говорить долго и обстоятельно. "Хочу" и что с того? можно хотеть хоть всю жизнь. "У меня есть" - мозг же знает, что это не так. А вот прожить чувственно как будто это уже есть со всеми "+" и "-", это уже шаг в сторону реализации ))) Хотя, конечно, нужно для начала ответить себе на вопрос " А зачем мне собственно бизнес-то?", "Чтобы что?"... Говорю же, Диана, это тема не на два притопа )))

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому +2

      Благодарю Вас за обратную связь и историю! Очень ценно

  • @mrsmojorisin
    @mrsmojorisin 7 місяців тому +9

    Смотрю это видео через 10 месяцев после выхода, у Аси уже 26 тысяч подписчиков❤

  • @imgosha3191
    @imgosha3191 Рік тому +14

    Еду в машине, слушаю ваше видео и ловлю себя на мысли-какая же у вас чистая наполненная речь! И оч приятный голос!

  • @alenapopova9634
    @alenapopova9634 Рік тому

    Ася, благодарю 🙏🏻! Вы такая приятная, столько пользы передаете людям 🙏🏻

  • @lenamari7187
    @lenamari7187 Рік тому +3

    Ася, какая вы умничка! Благодарю вас 🙏❤️😍

  • @miledy88
    @miledy88 Рік тому +106

    1) Долгосрочный дневник - любые желания не привязанные к дэдлайну. Увидели то что понравилось сильно - добавлять в этот список.
    2) ежедневный дневник - приземленные вещи («со мной сегодня происходит волшебство», благодарности, «благодарна за все что имею, и готова принимать больше». «Сегодня я еще эффективнее пишу минуты встреч»; в конце дня обводить кружочки то что сбылось.
    3) краткосрочные цели (ближайший год) - для ежедневного просмотра.

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому +3

      благодарю за Ваши конспекты💙

    • @user-qr4gu6vd9v
      @user-qr4gu6vd9v 10 місяців тому

      Подскажите, из видео не поняла, а третий дневник это отдельная тетрадь? И в ней прописать один раз и каждый день перечитывать? Верно?)
      @asyatarasova_

    • @user-et3sy2kr8q
      @user-et3sy2kr8q 10 місяців тому +1

      ​@@user-qr4gu6vd9vя тут тоже не поняла

  • @user-km5xc5wz9b
    @user-km5xc5wz9b Рік тому

    Асенька , первый раз у вас в гостях🤩, очень доступно объяснили самое главное самым простым для нас **магическим языком знаний** !!✨💫

  • @galina.smmirnova
    @galina.smmirnova Рік тому +1

    Благодарю за это видео, благодарю за то, что поделились своим опытом🙏🔥очень ценно

  • @user-dp9mh5vk6f
    @user-dp9mh5vk6f 10 місяців тому +3

    Вас очень приятно слушать,Ася!Спасибо!😊

  • @iamliksi
    @iamliksi Рік тому +3

    Благодарю вас, Ася, за такое ценное видео🙏💖 Как раз совсем недавно начала вести дневник самопрограммирования и в вашем видео услышала очень много полезного, чего до этого не применяла🙏 Благодарю за то, что поделились такой ценной информацией, буду использовать💖

  • @yuliashtolina5833
    @yuliashtolina5833 Рік тому +1

    Ася, спасибо вам! Начала сегодня вести 1 день!
    У вас классный контент, спасибо за пользу и желаю, пусть все сбывается!

  • @denn.mitchel
    @denn.mitchel Рік тому

    Благодарю за видео 🙏 Желаю счастья, здоровья, делаешь прекрасное дело ❤

  • @user-rz8gk5zk1r
    @user-rz8gk5zk1r Рік тому +84

    никогда не пишу комментарии в ютюбе, но сегодня этот день настал! Спасибо вам огромное за подробное обьяснение, слышу все время у Саши Беляковой и других проявленных людей, но никто толком не обьяснял! Спасибо вам

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому +8

      Елена, поздравляю с первым комментарием и благодарю от всей души!

    • @user-xw4sz5ug7h
      @user-xw4sz5ug7h Рік тому +10

      Все работает. Даже чудеса каждый день происходят. Пусть исполнятся все желания у всех.

  • @AnastasiaMukhortykh
    @AnastasiaMukhortykh Рік тому +7

    Благодарю тебя за это видео! Веду дневник самопрограммирования давно, но у тебя нашла новые мысли для себя ❤

  • @user-ky6bq7gy5o
    @user-ky6bq7gy5o Рік тому +1

    Ася огромная благодарность за подробное объяснение ведение дневника.Я с Вами.Спасибо

  • @user-mg8vy6mz5s
    @user-mg8vy6mz5s Рік тому

    Очень круто!! Спасибо за подачу информации -ЛЕГКО и ЯСНО!

  • @user-bs4pi1ed7b
    @user-bs4pi1ed7b Рік тому +5

    я именно такое видео и искала! супер. все так структурировано и информация прямо таки разложена по полочкам

  • @allami1905
    @allami1905 Рік тому +13

    Отличное, подробное, интересное и красивое видео получилось у вас Ася! Сегодня моя благодарность вам, что напоминаете и мотивируете, как легко и приятно можно окружить себя волшебством и достигать своих самых счастливых желаний и своей счастливой жизни! Запишу себе в дневник- Я отношусь к себе по доброму, ценю себя и легко исполняю свои самые светлые, радостные и мотивирующие на развитие желания!❤️❤️❤️

  • @user-jd7bv2pz4f
    @user-jd7bv2pz4f 9 місяців тому

    Ася благодарю за великолепное видео и ценные рекомендации!))

  • @Elmira_84
    @Elmira_84 Рік тому +1

    Ася благодарю тебя , за твоё чётко и конкретное видио , желаю успехов и реализации всех желаний 🙏🔥

  • @LiveRussian
    @LiveRussian Рік тому +7

    Ася, я так благодарна за то, что нашла твой канал тут. Спасибо за усилия! Ты молодец! Много ценности, прям чувствуется твоя щедрость и желание помочь людям развиваться.

  • @elena_prekrasnsya
    @elena_prekrasnsya Рік тому +7

    Ася, очень заинтересована дневником, уже все купила, сижу, пишу. Благодаря тебе) вижу, как растут подписчики и радуюсь) успехов 💐

  • @natalia_yakovleva
    @natalia_yakovleva Рік тому +1

    Благодарю, очень ценно и структурно💛 вдохновилась

  • @user-rv8hp9wb8c
    @user-rv8hp9wb8c Рік тому +3

    Спасибо за такое конструктивное видео и совет по книге🙏🏼 То, что и хотел
    Отправлю брату посмотреть)

  • @Pika77666
    @Pika77666 Рік тому +5

    Спасибо!! Читала эту книгу Ответ. Прекрасная работа автора,как и ваш труд здесь ! Успехов! Практикую!

  • @KolyaMartych
    @KolyaMartych 11 місяців тому

    Спасибо большое ❤ Очень много примеров , очень интересно 😊

  • @aidasworld7191
    @aidasworld7191 11 місяців тому +1

    Очень приятно вас слушать ! Спасибо за информацию ❤

  • @marishka42
    @marishka42 Рік тому +14

    Как я рада, что увидела ваше видео. Такая чистая грамотная речь! У Вас потрясающая энергия ❤ Добра и Исполнения всех желаний!

  • @vladimirpshenichnov528
    @vladimirpshenichnov528 Рік тому +14

    Спасибо вам, прекрасная девушка! Для меня это случайное видео, но очень приятное и вдохновляющее оказалось

  • @svetlanadokagan
    @svetlanadokagan 5 місяців тому

    Ася, благодарю за видео, очень полезно!

  • @Gooriyat
    @Gooriyat Рік тому

    Ася, благодарю за видео. Вчера дочитала книгу «Ответ» и попалось ваше видео в рекомендациях❤️‍🔥

  • @tatitati440
    @tatitati440 Рік тому +4

    Со мной каждый день происходит волшебство 🎉да будет так❤

  • @valeriapavlova2452
    @valeriapavlova2452 Рік тому +16

    Ася, первый раз смотрю твой канал)
    Ты такая классная!
    Я одно время писала дневние не каждый день, но очень часто, и всё сбывалось😍
    Верну-ка я эту привычку на постоянную основу👀🤞🏽
    Благодарю тебя за твой труд 🤍

  • @annadanich4936
    @annadanich4936 Рік тому

    Благодарю, очень подробно и интересно❣️ Начну вести дневник😉🙏

  • @polinash5621
    @polinash5621 Рік тому

    Спасибо!Было полезно, сразу же написала в тетрадь чудеса на завтра 😍

  • @katiekee8161
    @katiekee8161 Рік тому +9

    Это единственное видео в UA-cam, где подробно рассказывается о технике ведения дневника самопрограммирования. Благодарю!

  • @user-yp2nr8rp8t
    @user-yp2nr8rp8t Рік тому +3

    Видео слушала с большим удовольствием.
    И так,как я человек очень сумбурный,неусидчивый в плане слушать какое-то разговорное видео
    То скажу в поддержку автора данного ролика,что я сидела и с большим удовольствием вслушивалась в каждый пунктик и замотивировала себя на ведение дневника
    Ася ,у тебя классно и грамотно поставлена речь ,продолжай вести канал ,у тебя УЖЕ все получилось 🙌🖖💫

  • @user-tv5nf5kw6d
    @user-tv5nf5kw6d Рік тому +1

    Спасибо за видео, чувствуется заряд позитивом

  • @anika_prosoul
    @anika_prosoul Рік тому +1

    Отличное видео! Я как раз искала такое про дневник.
    Плюс чудо в моей жизни ❤
    Благодарю автора)

  • @AnastasiyaOh
    @AnastasiyaOh Рік тому +36

    Ещё один пункт из wish листа исполнился - у Вас 10 тысяч подписчиков! Поздравляю!
    Вы умничка! На Вас приятно смотреть и слушать, Вы даёте дельные советы. Благодарю Вас за Ваш труд! Продолжайте! Пусть всё у Вас сбывается!

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому

      Спасибо от души!☺️ Всё получится!

    • @user-es9hc9dd9c
      @user-es9hc9dd9c Рік тому +1

      Смотрю через 9 дней после вас и уже 17 к ))) Хорошо дневник работает )))

  • @zhbanova_marina
    @zhbanova_marina Рік тому +4

    Я с начала этого года тоже веду что-то типа такого дневника)) Не каждый день получается писать, но я всё равно стараюсь не забрасывать надолго. Я пишу просто в потоке желания вперемешку с аффирмациями. Потихоньку сбывается и изменения происходят)) Вообще я брала за основу технику В.Зеланда "Проектор отдельной реальности". Но хочу попробовать и ваш способ. Вообще хочу сказать, что очень приятно вас смотреть и слушать, Ася! Спасибо за ваши видео 💖

  • @user-id4ii3se6s
    @user-id4ii3se6s Рік тому +2

    Было очень познавательно! спасибо что поделились такой полезной информацией)

  • @Taisia15123
    @Taisia15123 Рік тому

    Асенька, вам очень идет этот цвет, прям любуюсь вами, благодарю за полезное видео 😍

  • @ifeelpretty3384
    @ifeelpretty3384 Рік тому +7

    нашла единственное видео, которое приятно смотреть, потому что все моменты уточнены, а пояснение доступно для понимания, спасибо!)

  • @Nataliya00777
    @Nataliya00777 Рік тому +27

    Ася, увидела вас впервые в этом видео.
    Очень располагаете - излучаете теплую , светлую энергию!
    Удачи вам на Ютубе и во всех начинаниях. Пусть исполняются даже самые смелые цели

  • @user-ev9ly8vc6h
    @user-ev9ly8vc6h Рік тому

    Ася, благодарю за такое информативное, полезное видео! Вы приятный человек, хочет ещё и ещё вас слушать! Желаю вам успехов!

  • @yu_subakaeva
    @yu_subakaeva Рік тому +2

    Вау, спасибо большое 😍 это чудесное видео!! Поняла, что писала неправильно немного (всего неделю писала), но ещё не поздно исправить благодаря советам которые ты описала ❤

  • @user-ib8xi8oc2b
    @user-ib8xi8oc2b Рік тому +3

    Ася, огромное спасибо за мотивацию❤6:04 утра, начинаю свой дневник самопрограммирования. Желания исполняются!!! Ваше видео с утра- тому подтверждение 👍💪

  • @weeeei
    @weeeei 8 місяців тому +3

    спасибо вам, ася! очень рада, что обнаружила для себя этот ролик (сами рекомендации ютуба приподнесли)) верю в это!❤буду пробовать и получать результат

  • @user-iw8wg3ob2i
    @user-iw8wg3ob2i Рік тому +2

    Ооочень полезное видео, в нужный момент!!!❤ огромная вам благодарность!

  • @watchcanal
    @watchcanal Рік тому +2

    Благодарю, зарядили на все 100 ❤️ !

  • @user-nl1
    @user-nl1 Рік тому +5

    Очень хочу вести дневник самопрограммирования, благодарю за пояснения!!! 💥🎉 Все четко, ясно и понятно 💓💓💓

  • @AS-kx6hg
    @AS-kx6hg Рік тому +33

    очень понравился Ваш вариант дневника) спасибо)
    фишки и инсайты, которые мне понравились:
    -заряд дневника на последней странице 100 целей
    -соединение дневника благодарностей в начале
    - два дневника глобальных и ежедневных целей
    -"Сегодня происходит волшебство"
    -обводидить кружочком предыдущие цели

  • @vitasvitas7635
    @vitasvitas7635 Рік тому

    Супер… мне зашло, ничего даже не перемотал 🔥🔥🔥❤️❤️❤️

  • @vinfisa
    @vinfisa Рік тому

    Ася, благодарю, что поделились интересным инструментом и так подробно рассказали🙏🤍 сразу захотелось попробовать ✨

  • @user-proslides
    @user-proslides Рік тому +8

    Ася, так приятно тебя слушать! Обязательно попробую дневник самопрограммирования. Пишу благодарности, не каждый день правда, но исписал уже толстенький блокнот и тетрадь 48 листов.
    Ещё рисую Нейрографику, это тоже работает отлично! Спасибо за классный контент 😍😍😍

  • @lesikgobzyn655
    @lesikgobzyn655 Рік тому +5

    Благодарю за видео и труд вложенный в донесение информации которую ты уже применила и щедро ей делишься с людьми! БлагоДарю 🙌🤗

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому

      Благодарю за обратную связь☺️

  • @elementiya
    @elementiya 11 місяців тому +1

    Ася, благодарю за ценную информацию. Очень четкое и полезное видео! 💜

  • @gal5957
    @gal5957 10 місяців тому +1

    Благодарю Ася вас как вы умеете поделиться вашей замечательной энергией 🙏🌺❤️

  • @koziylyudmila
    @koziylyudmila Рік тому +5

    Благодарю за нужную и своевременную информацию ☀️

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому

      Благодарю за обратную связь✨

  • @ulianaviiibe
    @ulianaviiibe Рік тому +12

    Да)) Опыт положительный есть. Загадала в дневнике поехать на океан в январе и вот каким-ти чудом тут оказалась. Правда на море)) Очень очерт рада🥰

  • @bitches_NandM
    @bitches_NandM Рік тому +1

    Очень приятно за вашу доброту, много интересного и нового узнала)

  • @tory_garmonia
    @tory_garmonia Рік тому +2

    Ася, спасибо вам! Очень ценно!

  • @lisa_elena
    @lisa_elena Рік тому +5

    умничка,видно,дневник работает 😊 пусть все получится! спасибо за мотивацию! 🎈

  • @snejana_su
    @snejana_su Рік тому +23

    Отличное видео❤️ Тоже хочу поделиться своим опытом, я веду дневник благодарности и дневник успеха уюе на протяжении 3 лет - и это реально работае!!! Обычно в благодарности пишу не только за что я благодарна, что уже есть и за то, чего ещё нет и это начинает сбываться. Пример, каждый бень прописываю "Я благодарна, что на авито у меня всё быстро продаётся и по той цене, которую я прошу". И действительно начинаются продажи. Когда время от времени забрасываю свой бневник благодарности, всё стоит на одном месте. Теперь попробую бневник программирования, ибея мне очень пониавилась😊

    • @scorpiosaa
      @scorpiosaa Рік тому

      А чем они отличаются? По-моему, одно и то же.

    • @Ololo1911
      @Ololo1911 Рік тому

      Почему у Вас вместо "д" буква "б" ?

    • @svetlananovaya5883
      @svetlananovaya5883 Рік тому

      @@Ololo1911 это так задумано,😄 ,такая техника, ...с юмором( шутка)

  • @yairishka
    @yairishka Рік тому

    С большим удовольствием смотрю ваш канал 🙏 первый раз узнала о такой схеме дневника самопрограммирования. Уже хочу такой вести. Благодарность - однозначно ключ ко многим дверям

  • @user-bn1ij3cd7f
    @user-bn1ij3cd7f Рік тому

    Благодарю за такое видео.Всё очень понятно рассказываете )) а главное подробно и интересно!

  • @user-sn9eg9bs5y
    @user-sn9eg9bs5y 7 місяців тому +3

    Супер познавательно 😍😻благодарю ! Я верю что это работает , сделала сейчас дневник благодарности первый день , и чувствую себя уже сейчас хорошо!!! Успехов вам 😻

  • @olgatiko
    @olgatiko Рік тому +15

    Очень структурировано, понятно, приятно слушать! Спасибо, что поделились опытом ❤

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому +1

      Вам спасибо за такую обратную связь✨

  • @user-dw2wv2vj2d
    @user-dw2wv2vj2d Рік тому

    У вас безумно красивая улыбка, спасибо за это видео!

  • @OceanOceanic
    @OceanOceanic Рік тому +1

    Очень интересное и заряженное позитивом видео 🙏🏻🔥

  • @user-ht7hy2uu1i
    @user-ht7hy2uu1i 5 місяців тому +4

    Я благодарю за видео. Я понела как писать. Про волшебство тоже написа и день сам как волшебный!!! Благодарю ещё раз за твой труд!!!!

  • @sovler_knigi
    @sovler_knigi 5 місяців тому +6

    Надо же, в видео говорили, что всего 1 тыс подписчиков, и что 10 тыс это пока далекая цель. А теперь уже 29 тыс. Поздравляю Вас !

  • @tatakim4800
    @tatakim4800 Рік тому

    Благодарю за подробное и ясное объяснение, всех благ и удачи)

  • @user-yd1pu5vy5h
    @user-yd1pu5vy5h Рік тому +1

    Благодарю ! Прекрасная девушка , шикарный вид и все очень полезно ❤

  • @user-zy6ie1ex9e
    @user-zy6ie1ex9e Рік тому +6

    Ася, спасибо тебе огромное за интересную тему, которая мне очень нравится. Ты абсолютно права: мысли материальны, и от нас во многом зависит, исполнится ли в действительности наше желание. Очень благодарна тебе за интересный и подробный анализ! Надеюсь, что найду в этом пользу и для себя. Благодарю!!

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому

      Очень рада, что оказалась тема актуальна! Мы создаём свою жизнь, так и есть✨ Главное пробовать внедрять подобные практики и работать над своими мыслями, ошибки и откаты назад могут быть, главное продолжать

  • @jkt9704
    @jkt9704 Рік тому +68

    Наконец структурно, без воды, и приземлённо об этом. Спасибо огромное, Ася!
    Желаю Вам исполнения всех ваших задуманных желаний! Вы этого достойны!❤❤❤

    • @asyatarasova_
      @asyatarasova_  Рік тому +2

      Благодарю от всей души!

  • @Kristifatkulina
    @Kristifatkulina Рік тому

    Благодарю вас ! Очень развернуто и понятно ) вы тоже очень милая и приятная 😊

  • @user-ri5fv6rx9r
    @user-ri5fv6rx9r Рік тому +2

    Ася БЛАГОДАРЮ и принимаю 🥰🥰🥰❤❤❤ уже давно слышала про дневник, и фильм секрет смотрела два раза, не решалась начать писать недосказанность в других советах всегда присутствовала, а сегодня посмотрев ваше видео решилась с утра начать 💫💫💫 БЛАГОДАРЮ за подробное объяснение 👍🤗🙏 БЛАГОДАРЮ за всё, что делаете👍🤗🙏

  • @maryhawyes
    @maryhawyes Рік тому +8

    Уже год делаю все, что означает «самопрограммирование», и только недавно узнала, как это называется и как это работает
    Спасибо за видео, очень емко, понятно и полезно
    Качество, которое заслуживает бОльших охватов✨☺️