Правильное питание. Как питаться правильно? 🍅🍆🥒 Похудение. Питание для похудения. Александра Жицкая

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 195

  • @kateblunsh5568
    @kateblunsh5568 7 років тому

    Отличное полезное видео

  • @МаксимКрикунов-ы4н
    @МаксимКрикунов-ы4н 7 років тому

    интересное видео. Мне понравилось) развития вашему каналу)

  • @brihodj8973
    @brihodj8973 7 років тому

    Зачет!

  • @anvardev
    @anvardev 7 років тому

    Очень интересное видио. спасибо!

  • @FunnyBear-i2c
    @FunnyBear-i2c 7 років тому

    отличная тема раскрыта в ролике!!!!!!!!

  • @brihodj8973
    @brihodj8973 7 років тому

    Полезно и доступно

  • @АлександрСтепанец-я2ф

    Хорошее познавательное видео. Просмотрел с большим интересом

  • @---57
    @---57 5 років тому

    Спасибо за список продуктов🙏

  • @ЛарисаАлександровская-м6ю

    Отличное видео! Мне понравилось!

  • @roman98919
    @roman98919 7 років тому

    отличное видео и очень положительные советы

  • @terezavagner4523
    @terezavagner4523 7 років тому

    Отличное видео!

  • @ВОЛДЕМОРТСПИРИДОН
    @ВОЛДЕМОРТСПИРИДОН 7 років тому

    хорошие советы.уже подписался.

  • @movietab8464
    @movietab8464 7 років тому

    ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНОЕ ВИДЕО ХОРОШИЙ СОВЕТ СПАСИБО

  • @samanthafox2610
    @samanthafox2610 7 років тому

    Очень полезное видео! Спасибо!

  • @kellydivine4930
    @kellydivine4930 7 років тому

    Полезный видос!!!

  • @maricha325
    @maricha325 7 років тому

    От правильного питания зависит Ваше здоровье!!!Очень хорошее видео!!!

  • @lyubovmatveeva5743
    @lyubovmatveeva5743 7 років тому

    Очень полезно и познавательно. спасибо

  • @neitami7056
    @neitami7056 7 років тому

    Очень познавательно, спасибо.

  • @АлександраМ-ж1п
    @АлександраМ-ж1п 7 років тому

    Очень полезное видео! спасибо автору!

  • @КатеринаСоня
    @КатеринаСоня 7 років тому

    совсем скоро летоооо, пора уже начать худеть

  • @marionkaonka1690
    @marionkaonka1690 7 років тому

    Хорошая мысль и совет - переходить на другой режим постепенно! Согласна абсолютно!

  • @Радмир-о8у
    @Радмир-о8у 7 років тому

    полезное видео!с хорошим объяснением о питании)))

  • @БРОСАЕМКУРИТЬ.АЛЛЕНКАРР

    Видео что надо!!!

  • @ОксанаВеликая-с5ъ
    @ОксанаВеликая-с5ъ 7 років тому

    Канал что надо! столько полезных советов!

  • @ВасилийЗайцев-п7х
    @ВасилийЗайцев-п7х 7 років тому

    Автору респект

  • @Владкомаров-ь9ш
    @Владкомаров-ь9ш 7 років тому

    Александра замечательная ведущая - всегда прислушиваюсь к ее советам!

  • @ЖенечкаАгафонова-б1з

    Отличное видео! Хорошие и правильные советы.

  • @ДмитрийКозлов-э4е
    @ДмитрийКозлов-э4е 7 років тому +1

    Питание играет одно из важнейших ролей в нашей жизни и напрямую связанно с нашим здоровьем!! Автору респект видео очень позновательное . Лайк!

  • @МарияШнайдер-з6е
    @МарияШнайдер-з6е 7 років тому

    очень полезная информация, спасибо)

  • @ВикторКорниец-о6ц
    @ВикторКорниец-о6ц 7 років тому

    Спасибо большое, узнал много нового и важного.

  • @adinfo-eq2ni
    @adinfo-eq2ni 7 років тому

    Абсолютно и полностью согласен с данным видео обзором от Александры, по сколько это настолько все индивидуально, и каждый сам должен для себя найти баланс в СВОЕЙ системе!

  • @АнЮтИнЫГлАзКи-я4ш
    @АнЮтИнЫГлАзКи-я4ш 7 років тому

    Познавательное видео! Полезные советы! Лайк!

  • @КсенияВ-ч1й
    @КсенияВ-ч1й 7 років тому

    Спасибо! Очень интересно рассказываете.

  • @ВикторияСолодухина-п6п

    Хорошее и очень интерессное видио,много узнала для себя полезного,спасибо автору!

  • @TheOvoshch
    @TheOvoshch 7 років тому

    Круто!!!

  • @ionconic4597
    @ionconic4597 7 років тому

    спасибо за видео ,очень ценая информация

  • @МаксимКоршиков-з9е
    @МаксимКоршиков-з9е 7 років тому

    Очень люблю канал за дельные видео и всегда таких приятных ведущих
    которые позитивно и смачно рассказывают о нужных вещах. СО знанием дела и так воодушевленно. Это очень нравиться. Спасибо за ваши видео

  • @СергейГончаров-о7д
    @СергейГончаров-о7д 7 років тому

    Хороший автор видео!Всё подробно и внятно объясняет!

  • @Limanadim1
    @Limanadim1 7 років тому

    никогда не верил во все эти правильное питание пока здоровье не пошатнулось и пришлось все таки начать это дело! Очень полезная информация! Спасибо!

  • @user-fgvvffghh
    @user-fgvvffghh 7 років тому

    Правильно питаться - залог хорошего здоровья, спасибо за рекомендации!

  • @ЕкатеринаПетрова-м4ц1ь

    Считаю, что эта информация достойна внимания, спасибо автору видео.

  • @mikrobass5136
    @mikrobass5136 7 років тому

    Отличные советы для всех, спасибо за полезное информацию. Конечно важно знать как питаться правильно.

  • @ВячеславКоновалов-ф8л

    Автор. Спасибо за советы!!!)))

  • @Alexander_Macedonian
    @Alexander_Macedonian 7 років тому

    Это очень нужная тема для тех кто следит за своей фигурой и здоровьем - буду пользоваться вашими советами, спасибо!

  • @ИгорьБеляков-ш8е
    @ИгорьБеляков-ш8е 7 років тому

    Спасибо Александра за советы.Можно есть все,но меру знать и двигаться как можно больше в течении дня!

  • @ИраПолякова-ю9д
    @ИраПолякова-ю9д 7 років тому

    Спасибо за ваше видео и очень полезные советы, смотрю ваши видео с большим наслаждением

  • @РоманШаталов-у8с
    @РоманШаталов-у8с 7 років тому

    офиггенно

  • @СашенькаЧиркова-ф1и

    спасибо за такой полезный, для многих думаю необходимый, обзор, думаю обязательно пригодится!

  • @зачемтак-е7г
    @зачемтак-е7г 7 років тому

    Наконец-то нашел прекрасное видео, с хорошим объяснением питания. Спасибо, вам!

  • @valerianovikova8687
    @valerianovikova8687 7 років тому

    Очень хорошее видео! Ведь от правильного питания зависит наше здоровье, а так же фигура, о которой мы мечтаем.

  • @eremachannel3611
    @eremachannel3611 7 років тому

    Да я сам думал, для того чтобы похудеть нужно очень много усилий, а посмотрев это видео всё легко и просто. Спасибо огромное Удачи!

  • @78ruslan7809
    @78ruslan7809 7 років тому

    Здравствуйте Александра ! Рад вас видеть в очередной раз ! Вы очень хорошо выглядите ! Я соблюдаю ваши полезные советы о том как правильно питаться , и всегда буду ждать от вас новое видео .

  • @АртурЗахаров-и3ц
    @АртурЗахаров-и3ц 7 років тому

    Наконец-то нашел видео, с хорошим объяснением питания. Спасибо, лайк!

  • @alexpopov8010
    @alexpopov8010 7 років тому

    Правильное-это то, что нравится организму , но нельзя злоупотреблять))

  • @simonanelson1891
    @simonanelson1891 7 років тому

    С меня лайк и подписка!

  • @Khintosha
    @Khintosha 7 років тому

    При правильном питании и чувствуешь себя гораздо лучше. Спасибо за советы )

  • @ЛюдмилаБорисюк-х5ю
    @ЛюдмилаБорисюк-х5ю 7 років тому

    познавательное видео. осознанное питание - это действительно правильно.

  • @malikon3997
    @malikon3997 7 років тому

    полезное видео) потому что правильное питание залог здоровья)

  • @einweniganders3852
    @einweniganders3852 7 років тому

    Спасибо за ваши видео. правильное питание это залог здоровья, правда спортзал намного лучше и эффективнее.

  • @ПаолаСомари
    @ПаолаСомари 7 років тому

    Полезный совет

  • @dianarafaelyan6438
    @dianarafaelyan6438 7 років тому

    Правильное питание-основа здоровой жизни,спасибо за информацию

  • @Волк-г6з
    @Волк-г6з 7 років тому

    если честно то я раньше искал похожее видео, но они не очень помогали, а вот твоя помогла спасибо полезное видео

  • @OldEntorius
    @OldEntorius 7 років тому

    Агонь :)

  • @LS66669
    @LS66669 7 років тому

    Полезное видео, спасибо за советы они мне пригодятся при составлении правильного питания так как я занимаюсь спортом

  • @сергейГОР-п8ш
    @сергейГОР-п8ш 7 років тому

    Полезное видео с меня лайк и подписка на канал!

  • @sandraloop3970
    @sandraloop3970 7 років тому

    Очень довольна содержанием видео

  • @GamesForDevid
    @GamesForDevid 7 років тому

    Очень полезно!!!

  • @maksantipov6397
    @maksantipov6397 7 років тому

    Спасибо большое, узнал много нового. Главное правильно комбинировать продукты .

  • @АлександрКаширин-л2н

    Как говорит Александра главное найти баланс между своими жизненными ценностями. Спасибо! Для себя узнал много интересного. Всем советую подписаться на этот канал.

  • @TV-qy6zc
    @TV-qy6zc 7 років тому

    Я уже 2 месяца правильно питаюсь!Ваше видео мне помогло!

  • @ТатьянаПлугатаренко-й9ж

    Стараюсь придерживаться правильного питания, в видео все правильно сказано. И фигура хорошая, и организму легче

  • @НобуКот
    @НобуКот 7 років тому

    Спасибо, вы мне действительно помогли ! Лично у меня были маленькие проблемы. Подпишусь на канал обязательно !

  • @ЮрийДЕЯК-з4т
    @ЮрийДЕЯК-з4т 7 років тому

    Просмотрел, в принципе очень даже содержательное и полезное видео и все по существу, ничего лишнего БЕЗ ВОДЫ!!!

  • @Forvard8
    @Forvard8 7 років тому

    Советы хорошие правильное питание красивая фигура здоровье не помешает спасибо !

  • @руслансизов-э7й
    @руслансизов-э7й 7 років тому

    Хорошие рекомендации.От нашего питания зависит на прямую наше здоровье.Да и поголодать полезно.Спасибо автору.

  • @online-df6fo
    @online-df6fo 7 років тому

    Очень понравились ваши советы. Согласен с вами на 100%. Осознанное питание, это правильно!!!

  • @Rozhdestvensk_i_y
    @Rozhdestvensk_i_y 7 років тому

    Правильное питание и спорт , это прежде всего важный фактор для поддержания своего здоровья

  • @Master-zl7cp
    @Master-zl7cp 7 років тому

    Правильное питание,залог здоровья!

  • @ВаняЧебае
    @ВаняЧебае 7 років тому

    мне нравится это видио!!!!! Я буду так есть как скозали на видео

  • @ПетрАпельсинов-р1ф
    @ПетрАпельсинов-р1ф 7 років тому

    Полезно. Посоветую подруге

  • @vasilihribouski2918
    @vasilihribouski2918 7 років тому

    Спасибо автору за интересное познавательное видео. Правильное питание и спорт позволят поддерживать фигуру в хорошей форме.

  • @Odyssey5
    @Odyssey5 7 років тому

    полезное видео, правильное питание залог здоровья

  • @aleksandrlugovoj9399
    @aleksandrlugovoj9399 7 років тому

    Прелесть!

  • @Альбертик9
    @Альбертик9 7 років тому

    Очень интересное видио

  • @КатяШлеповкая
    @КатяШлеповкая 7 років тому

    Как всегда -все просто,правильно и применимо в жизни. Данное видео тоже очень кстати, тем более лето задерживается,так что время привести себя к пляжному сезону еще есть)))

  • @ВиталийСалтыков-и2з

    Если сильно себя ограничивать, то человек становиться злым, за видео лайк.

  • @ВалентинаРябухина-я5м

    Прекрасные советы. Полезная информация о питании, многим пригодится в особенности женщинам, кто хочет встретить лето более мнее со стройной фигурой. Спасибо за ролик. Лайк и подписка.

  • @Криптовалюта.Лучшийонлайнзараб

    Отличный канал. Александра дала полную информацию. Питание в наше время действительно имеет огромное значение, единственно, что у каждого индивидуума свои пристрастия к еде и привычки. Единственно, что в наше время очень трудно придерживаться этого правила, но придерживаться надо. Здоровье потом ни за какие деньги не купишь

  • @cergejdeineko4770
    @cergejdeineko4770 7 років тому

    Ну на вопрос о правильном питании у каждого свои взгляды,а видео полезное.Спасибо.

  • @aleksandereliseev3694
    @aleksandereliseev3694 7 років тому

    У меня не было проблем с весом,пока не бросил курить.Теперь интересуюсь темой питания и считаю эту тему очень актуальной.

  • @михаилнедовесов-ъ2э

    Есть надо все, что душа просит. Главное - не переедать.

  • @MrHirurg17
    @MrHirurg17 7 років тому

    Главное не переедать и кушать здоровую и полезную пищу. Но к сожалению это дорогое удовольствие.

  • @serniak
    @serniak 7 років тому

    Питаться правильно - быть здоровым!

  • @ТерезаБерганса
    @ТерезаБерганса 7 років тому

    Супер

  • @andranikzargaryan9440
    @andranikzargaryan9440 7 років тому

    Спасибо, очень много узнал о пользе воды для человека.

  • @РоманАнисимов-х3е
    @РоманАнисимов-х3е 7 років тому

    спасибо за информацию, очень много смотрю видео и читаю информации, но это больше понравилось. когда же я решусь на него сесть или хотя бы попробовать.......

  • @samvelshamiryan6934
    @samvelshamiryan6934 7 років тому

    спосиба за харошй видёролик

  • @никитасидоров-ж8щ
    @никитасидоров-ж8щ 7 років тому

    Есть можно всё! Главное заниматься сопром. И вот ещё, как говорит наш учитель по химии - "есть можно все, но некоторое один раз"

  • @silviatorpedo4046
    @silviatorpedo4046 7 років тому

    крутой видос

  • @Какзаработатьвинтернете201-э4г

    Сразу похудел:)