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影片详情【繁体字】【简体字】如下,文字版便于大家学习:❤❤最近冬季流感横行,来势汹汹!呼吸道疾病进入高发期,医院也是人满为患……各种病菌趁虚而入,很多人一开始不放在心上,到检查出问题才后悔莫及。中医讲,五色对应五脏,白色入肺!适量多吃一些白色食物,有助于润燥。我们有时候炖冰糖雪梨吃,但是时好时坏的,老是好不了……李医师在这里提醒大家,市面的润喉糖、川贝枇杷之类的,经常是用的时候舒服点,停用后,还是反反复复!很有可能是你润错了!中医讲“脾胃乃先天之本”,多事之秋,秋应于肺,但是我们不能只关注肺!经常咳、喘、食欲不振,反反复复好不了的人,还必须脾胃肺同调!清代的《温病条辨》中记载了一个流传至今的名方--五汁饮,就是用多种白色食物组成,我们看看它包含的是什么?《温病条辨》中的五汁饮是由5种白色食物组成,分别是雪梨、莲藕、甘蔗、麦冬、荸荠(马蹄),其中主要成分就是梨和莲藕的搭配。我们来看看。【1、雪梨】俗话说“白色入肺”,秋季宜多吃白色的食物。秋季干燥、燥邪,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素。【2、莲藕】102岁的百岁老人路志正路老,他除了醋泡姜,还有一个日常食用的宝贝,那就是藕。有一句老话是这么说的“女子不可三日无藕”。红枣和莲藕被称为“妇女之友”,很多女性和上了年纪的朋友容易缺铁,整个人都看着没精神,我们日常可以吃点藕粉来调理。【3、枇杷】除了雪梨、莲藕,李医师还带来一白:枇杷。它能促进消化、润肺止咳、防止呕吐。【推荐一款“枇杷雪梨金桔汤”】【准备:】枇杷两个、雪梨一个、金桔三个、冰糖一块和蜂蜜适量。1、首先,食材洗净、去皮备用。2、枇杷去皮切块后,用盐水浸泡。3、小锅内煮水,水开后放雪梨和金桔,盖上锅盖。4、开锅后放冰糖、枇杷,两颗枇杷核也放汤里。5、最后盖上锅盖再煮30分钟即可。【第二个推荐:枇杷雪梨羹】【食材:】枇杷3个,荸荠(马蹄)4个,雪梨1个,藕粉10克。1、首选雪梨去皮,去核,切小丁。洗净的马蹄,去皮,切小丁。2、然后,枇杷去皮、去核、切掉内膜、切小丁。3、碗中倒入藕粉和50克清水,用勺子搅拌均匀。4、接着,锅中倒入雪梨丁、马蹄丁、枇杷丁和400克清水,大火煮20分钟。5、最后边倒入藕粉糊边用勺子搅匀,煮上2分钟就可以出锅!煮好的枇杷雪梨羹,不用加糖,煮出的汤汁味道很清甜。好了,朋友们,看完今天的内容,可以帮李医师点赞分享本视频,并点亮视频下方的小铃铛,感谢支持!影片详情【繁体字】文字版便于大家学习:❤❤最近冬季流感橫行,來勢洶洶!呼吸道疾病進入高發期,醫院也是人滿為患……各種病菌趁虛而入,很多人一開始不放在心上,到檢查出問題才後悔莫及。中醫講,五色對應五臟,白色入肺!適量多吃一些白色食物,有助於潤燥。我們有時候燉冰糖雪梨吃,但是時好時壞的,老是好不了……李醫師在這裡提醒大家,市面的潤喉糖、川貝枇杷之類的,經常是用的時候舒服點,停用後,還是反反復複!很有可能是你潤錯了!中醫講“脾胃乃先天之本”,多事之秋,秋應於肺,但是我們不能只關注肺!經常咳、喘、食欲不振,反反復複好不了的人,還必須脾胃肺同調!清代的《溫病條辨》中記載了一個流傳至今的名方--五汁飲,就是用多種白色食物組成,我們看看它包含的是什麼?《溫病條辨》中的五汁飲是由5種白色食物組成,分別是雪梨、蓮藕、甘蔗、麥冬、荸薺(馬蹄),其中主要成分就是梨和蓮藕的搭配。我們來看看。【1、雪梨】俗話說“白色入肺”,秋季宜多吃白色的食物。秋季乾燥、燥邪,梨含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E,鉀、鈣、鎂等營養元素。【2、蓮藕】102歲的百歲老人路志正路老,他除了醋泡薑,還有一個日常食用的寶貝,那就是藕。有一句老話是這麼說的“女子不可三日無藕”。紅棗和蓮藕被稱為“婦女之友”,很多女性和上了年紀的朋友容易缺鐵,整個人都看著沒精神,我們日常可以吃點藕粉來調理。【3、枇杷】除了雪梨、蓮藕,李醫師還帶來一白:枇杷。它能促進消化、潤肺止咳、防止嘔吐。【推薦一款“枇杷雪梨金桔湯”】【準備:】枇杷兩個、雪梨一個、金桔三個、冰糖一塊和蜂蜜適量。1、首先,食材洗淨、去皮備用。2、枇杷去皮切塊後,用鹽水浸泡。3、小鍋內煮水,水開後放雪梨和金桔,蓋上鍋蓋。4、開鍋後放冰糖、枇杷,兩顆枇杷核也放湯裡。5、最後蓋上鍋蓋再煮30分鐘即可。【第二個推薦:枇杷雪梨羹】【食材:】枇杷3個,荸薺(馬蹄)4個,雪梨1個,藕粉10克。1、首選雪梨去皮,去核,切小丁。洗淨的馬蹄,去皮,切小丁。2、然後,枇杷去皮、去核、切掉內膜、切小丁。3、碗中倒入藕粉和50克清水,用勺子攪拌均勻。4、接著,鍋中倒入雪梨丁、馬蹄丁、枇杷丁和400克清水,大火煮20分鐘。5、最後邊倒入藕粉糊邊用勺子攪勻,煮上2分鐘就可以出鍋!煮好的枇杷雪梨羹,不用加糖,煮出的湯汁味道很清甜。好了,朋友們,看完今天的內容,可以幫李醫師點贊分享本視頻,並點亮視頻下方的小鈴鐺,感謝支持!
謝李醫師分享👍👍👍👍
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謝謝🙏李医師詳細說明与分享❤❤❤
谢谢李医生 周末快乐👊
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❤❤最近冬季流感横行,来势汹汹!呼吸道疾病进入高发期,医院也是人满为患……
各种病菌趁虚而入,很多人一开始不放在心上,到检查出问题才后悔莫及。
中医讲,五色对应五脏,白色入肺!适量多吃一些白色食物,有助于润燥。
我们有时候炖冰糖雪梨吃,但是时好时坏的,老是好不了……
李医师在这里提醒大家,市面的润喉糖、川贝枇杷之类的,经常是用的时候舒服点,停用后,还是反反复复!很有可能是你润错了!
中医讲“脾胃乃先天之本”,多事之秋,秋应于肺,但是我们不能只关注肺!经常咳、喘、食欲不振,反反复复好不了的人,还必须脾胃肺同调!
清代的《温病条辨》中记载了一个流传至今的名方--五汁饮,就是用多种白色食物组成,我们看看它包含的是什么?
《温病条辨》中的五汁饮是由5种白色食物组成,分别是雪梨、莲藕、甘蔗、麦冬、荸荠(马蹄),其中主要成分就是梨和莲藕的搭配。我们来看看。
【1、雪梨】
俗话说“白色入肺”,秋季宜多吃白色的食物。
秋季干燥、燥邪,梨含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E,钾、钙、镁等营养元素。
【2、莲藕】
102岁的百岁老人路志正路老,他除了醋泡姜,还有一个日常食用的宝贝,那就是藕。有一句老话是这么说的“女子不可三日无藕”。红枣和莲藕被称为“妇女之友”,很多女性和上了年纪的朋友容易缺铁,整个人都看着没精神,我们日常可以吃点藕粉来调理。
【3、枇杷】
除了雪梨、莲藕,李医师还带来一白:枇杷。它能促进消化、润肺止咳、防止呕吐。
【推荐一款“枇杷雪梨金桔汤”】
【准备:】枇杷两个、雪梨一个、金桔三个、冰糖一块和蜂蜜适量。
1、首先,食材洗净、去皮备用。
2、枇杷去皮切块后,用盐水浸泡。
3、小锅内煮水,水开后放雪梨和金桔,盖上锅盖。
4、开锅后放冰糖、枇杷,两颗枇杷核也放汤里。
5、最后盖上锅盖再煮30分钟即可。
【第二个推荐:枇杷雪梨羹】
【食材:】枇杷3个,荸荠(马蹄)4个,雪梨1个,藕粉10克。
1、首选雪梨去皮,去核,切小丁。洗净的马蹄,去皮,切小丁。
2、然后,枇杷去皮、去核、切掉内膜、切小丁。
3、碗中倒入藕粉和50克清水,用勺子搅拌均匀。
4、接着,锅中倒入雪梨丁、马蹄丁、枇杷丁和400克清水,大火煮20分钟。
5、最后边倒入藕粉糊边用勺子搅匀,煮上2分钟就可以出锅!
煮好的枇杷雪梨羹,不用加糖,煮出的汤汁味道很清甜。
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❤❤最近冬季流感橫行,來勢洶洶!呼吸道疾病進入高發期,醫院也是人滿為患……
各種病菌趁虛而入,很多人一開始不放在心上,到檢查出問題才後悔莫及。
中醫講,五色對應五臟,白色入肺!適量多吃一些白色食物,有助於潤燥。
我們有時候燉冰糖雪梨吃,但是時好時壞的,老是好不了……
李醫師在這裡提醒大家,市面的潤喉糖、川貝枇杷之類的,經常是用的時候舒服點,停用後,還是反反復複!很有可能是你潤錯了!
中醫講“脾胃乃先天之本”,多事之秋,秋應於肺,但是我們不能只關注肺!經常咳、喘、食欲不振,反反復複好不了的人,還必須脾胃肺同調!
清代的《溫病條辨》中記載了一個流傳至今的名方--五汁飲,就是用多種白色食物組成,我們看看它包含的是什麼?
《溫病條辨》中的五汁飲是由5種白色食物組成,分別是雪梨、蓮藕、甘蔗、麥冬、荸薺(馬蹄),其中主要成分就是梨和蓮藕的搭配。我們來看看。
【1、雪梨】
俗話說“白色入肺”,秋季宜多吃白色的食物。
秋季乾燥、燥邪,梨含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E,鉀、鈣、鎂等營養元素。
【2、蓮藕】
102歲的百歲老人路志正路老,他除了醋泡薑,還有一個日常食用的寶貝,那就是藕。有一句老話是這麼說的“女子不可三日無藕”。紅棗和蓮藕被稱為“婦女之友”,很多女性和上了年紀的朋友容易缺鐵,整個人都看著沒精神,我們日常可以吃點藕粉來調理。
【3、枇杷】
除了雪梨、蓮藕,李醫師還帶來一白:枇杷。它能促進消化、潤肺止咳、防止嘔吐。
【推薦一款“枇杷雪梨金桔湯”】
【準備:】枇杷兩個、雪梨一個、金桔三個、冰糖一塊和蜂蜜適量。
1、首先,食材洗淨、去皮備用。
2、枇杷去皮切塊後,用鹽水浸泡。
3、小鍋內煮水,水開後放雪梨和金桔,蓋上鍋蓋。
4、開鍋後放冰糖、枇杷,兩顆枇杷核也放湯裡。
5、最後蓋上鍋蓋再煮30分鐘即可。
【第二個推薦:枇杷雪梨羹】
【食材:】枇杷3個,荸薺(馬蹄)4個,雪梨1個,藕粉10克。
1、首選雪梨去皮,去核,切小丁。洗淨的馬蹄,去皮,切小丁。
2、然後,枇杷去皮、去核、切掉內膜、切小丁。
3、碗中倒入藕粉和50克清水,用勺子攪拌均勻。
4、接著,鍋中倒入雪梨丁、馬蹄丁、枇杷丁和400克清水,大火煮20分鐘。
5、最後邊倒入藕粉糊邊用勺子攪勻,煮上2分鐘就可以出鍋!
煮好的枇杷雪梨羹,不用加糖,煮出的湯汁味道很清甜。
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各種病菌趁虛而入,很多人一開始不放在心上,到檢查出問題才後悔莫及。
中醫講,五色對應五臟,白色入肺!適量多吃一些白色食物,有助於潤燥。
我們有時候燉冰糖雪梨吃,但是時好時壞的,老是好不了……
李醫師在這裡提醒大家,市面的潤喉糖、川貝枇杷之類的,經常是用的時候舒服點,停用後,還是反反復複!很有可能是你潤錯了!
中醫講“脾胃乃先天之本”,多事之秋,秋應於肺,但是我們不能只關注肺!經常咳、喘、食欲不振,反反復複好不了的人,還必須脾胃肺同調!
清代的《溫病條辨》中記載了一個流傳至今的名方--五汁飲,就是用多種白色食物組成,我們看看它包含的是什麼?
《溫病條辨》中的五汁飲是由5種白色食物組成,分別是雪梨、蓮藕、甘蔗、麥冬、荸薺(馬蹄),其中主要成分就是梨和蓮藕的搭配。我們來看看。
【1、雪梨】
俗話說“白色入肺”,秋季宜多吃白色的食物。
秋季乾燥、燥邪,梨含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E,鉀、鈣、鎂等營養元素。
【2、蓮藕】
102歲的百歲老人路志正路老,他除了醋泡薑,還有一個日常食用的寶貝,那就是藕。有一句老話是這麼說的“女子不可三日無藕”。紅棗和蓮藕被稱為“婦女之友”,很多女性和上了年紀的朋友容易缺鐵,整個人都看著沒精神,我們日常可以吃點藕粉來調理。
【3、枇杷】
除了雪梨、蓮藕,李醫師還帶來一白:枇杷。它能促進消化、潤肺止咳、防止嘔吐。
【推薦一款“枇杷雪梨金桔湯”】
【準備:】枇杷兩個、雪梨一個、金桔三個、冰糖一塊和蜂蜜適量。
1、首先,食材洗淨、去皮備用。
2、枇杷去皮切塊後,用鹽水浸泡。
3、小鍋內煮水,水開後放雪梨和金桔,蓋上鍋蓋。
4、開鍋後放冰糖、枇杷,兩顆枇杷核也放湯裡。
5、最後蓋上鍋蓋再煮30分鐘即可。
【第二個推薦:枇杷雪梨羹】
【食材:】枇杷3個,荸薺(馬蹄)4個,雪梨1個,藕粉10克。
1、首選雪梨去皮,去核,切小丁。洗淨的馬蹄,去皮,切小丁。
2、然後,枇杷去皮、去核、切掉內膜、切小丁。
3、碗中倒入藕粉和50克清水,用勺子攪拌均勻。
4、接著,鍋中倒入雪梨丁、馬蹄丁、枇杷丁和400克清水,大火煮20分鐘。
5、最後邊倒入藕粉糊邊用勺子攪勻,煮上2分鐘就可以出鍋!
煮好的枇杷雪梨羹,不用加糖,煮出的湯汁味道很清甜。
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