지금 당장 정리해야 하는 사람 특징 (with 김익한 교수)
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- Опубліковано 28 гру 2023
- 인간관계 스트레스를 줄여주는 새로운 방법이 있는데요!
대한민국 1호 기록학자, @ican 김익한 교수님께 여쭤봤습니다.
지금 당장 정리할 사람과 아닌 사람을 가려내는 방법부터,
인간관계 스트레스를 줄여주는 기록법까지!
오늘 영상의 내용부터, 삶을 살아가는 핵심 기록법이 가득한
📚김익한 교수님의 도서 '파서블'이 궁금하시다면?
www.aladin.co.kr/shop/wproduc...
오늘도 최널고정해주신 희릿
내일도 최고길만 걸으세요!
📝감정메모는 불안의 파도에 휩쓸린 나에게 방향키를 쥐여 줄 것이다🔆 ('23년 고생 많으셨습니다🙋)
제가 무의식적으로 관계에 대해 스트레스를 받을 때 글로 정리하곤 했었는데 이성적으로 사고가 바뀌면서 차분해지더라고요. 더불어 제 감정에 대해 솔직하게 털어놓다 보니까 속도 후련해지고요! 키워드까지는 생각해 보지 못했었는데 복잡한 마음을 더 짧게 정리할 수 있는 더 좋은 방법일 것 같아서 도움이 될 것 같습니다🫶🏻 오늘도 좋은 강의 감사합니다🙃
6:42 직장 동료 = 협업을 통해 성공적으로 일을 만들어가는 관계임
감정 메모 하기! 인간관계의 솔루션이네요.
덕분입니다 감사합니다 희망입니다 ^^
이렇게 훌륭한 게스트들이 많이 나오시는거 보니까 역시 희렌최님은 퍼스널 브랜드의 모범사례라고 볼수있겠네요~^^
구체화 한다는데에서 큰 영감을 얻었습니다.
외려 자신의 감정과 원인을 되새기는 행위이지 않나 생각이 들면서 평소 감정적이었던 순간도 되짚어보게 되네요.
그나저나 우리 희렌최님, 모처럼 자주 보여주신 옆모습이 정말 매력적이시네요.
이번 게스트선생님도
굿굿입니다👍👍👍👍👍
정리관계에 대해
메모를 구체적으로 적기군요👌👌👌
그래야 효율적으로 관리 및 정리를
할 수 있다는 유익한 이야기라
큰 감동으로 다가옵니다😊🤗
그래서 다음 화도
기대되요🙏🙏🙏
아무쪼록 2023년도
고생하셨어요🤗😊
내년에도 응원해드려요✌️✌️✌️✌️✌️
최강여신 희렌최님~💖💖💖💖💖
이 교수님 너무 지적이라 매력적이에요
인품도 좋은게 느껴짐..
음..그래도 인간관계는 액체상태로 만들어둘래요.
유연한게 더 좋네요 저는ㅎㅎ
저는 쿨한게 무조건 좋다고 생각하지 않아요ㅎㅎ
다 퍼주고, 손해본다고 생각하지 않으니까요ㅎㅎㅎㅎ 핫 트러스트로 살아가겠어요
근데 이타성이 반이상..90%이상되면 그 삶도 쉽지않아요 ㅠㅠ
너무 착하고 멋져서 사람들이 어려워합니다ㅜㅜ
그렇다고 내 의사 표현을 안 하면 만만하게 보고 ㅠㅠㅠ
사람과의 관계에서 뭔가 불편한 느낌을 받으면 그 느낌의 뿌리를 파고 들곤 했는데요. 이 과정에서 트라우마들이 튀어나와 거진 부정적인 결론이 나올 때가 많더라고요 😢
교수님께서 얘기하신 메모를 통해 단순히 '추측'이 아닌 나름의 '사고'를 통해 (교수님의 표현인) 내 감정에 대해 '고체화'한다면 감정에 압도되지 않고 감정의 주권을 찾을 수 있을 것 같다는 희망이 생겼습니다!
좋은 말씀 감사합니다 🙂
너무 좋은 말씀입니다 많은 것을 생각하고 깨닫게 되는 영상이네요!
당장 저에게 필요한 영상이에요 감사합니다
쿨 트러스트 ㅠㅠㅠㅠ 되고싶네요 !
어떤 부분으로든 기록은 참 좋은 거 같아요
감정메모하기 !! ☆
조금 더 정리되네요ㅎㅎ
감정 메모 좋아요~~😂😂
스트레스감정메모 😖😖😖😖😖😭😭😭😭😭😭😬😬😬😬😬😬, 서글픈 감정메모😔😔😔🫂🫂🫂, 신난감정메모😆😆😆😆😆😆😆😆! 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗
저도 직장에서 친해져서 사적으로 연락이 너무 많이 와서 부담 스러워요
난데?😅
두 분 모두 구독하는 입장에서 정말 최고네요🫢👍