Ayak Burkulması Nasıl Geçer? Tedavisi Nasıldır?
Вставка
- Опубліковано 9 лют 2025
- Ayak Burkulması Nasıl Geçer?Ayak Bileği Burkulmaları nasıl tedavi edilmeli? Bu videomda ameliyat gerekmeyen durumlarda yapılan tedaviyi gösterdim.
"Ayak bileği ekleminde burkulma nasıl olur, tedavisi nasıldır? Sorularının cevabını gelin hep beraber izleyelim.
Ayak bileği eklemi en sık yaralanan eklemlerden biridir. Sadece sportif aktiviteler sonrasında değil, günlük aktiviteler sırasında da ayak bileği yaralanması oluşabilir. Genellikle düzgün olmayan bir zeminde ayağın içe veya dışa dönmesi sonucunda bağlar yırtılabilir.
Aklınıza takılan sorularınız varsa bana yorum olarak yazabilirsiniz en kısa sürede cevaplayacağım.Şimdiden iyi seyirler umarım faydalı olmuştur.
Sağlıcakla Kalın....
Diğer hesaplarım
Instagram:www.instagram....
Facebook: / hasan.selbi.1
Twitter: fz...
Hocam merhaba ayak yuksek yerden duserek sol ayak bilegimi burktum 1 ay olacak nerdeyde bilegimde yururken cok kotu gerilme oluyor icerde bazende zonklama ne yapmam lazim
Merhaba MR ve hekim kontrolü ona göre yöntem çizmeliyiz
Hocam top oynarken atak bilegimi burkmuştum onemsemedim iki hafta sonra yinegittim tekrar burkuldu hastanwye gittim rontgen cekildim herhangi bir sorun yok dediler ve agri kesici verdiler suan ayagim agirmiyor ama tekrar top oynarken olur diye cok korkuyorum ne yapabilirim ne onerirsiniz?
Merhaba bilek güçlendirme egzersizleri yapmalısınız. Maç yapacağınız zaman bileklik takmalısınız
Salam doktor mənim sol ayağim buruldu iki ay gərqinə baxmadım eləcə kiçik ağri çəkdim 2 ay sonra həkimə getdim rentgen elədi dizimin dedi 2ci dərəcəli yeyilməsi var maz iynə əzələ daxili birdə vitamin tabletqa yəni sümük bərkidici tabletqa yzdi elədim sonra siniqçiya keçdim məlhəm sürdü dedi 4 gün saxla amma çox hərəkət etmə indi çox ağrılar var sizinkilər var sizcə nə etmək olar amma derlərki rentgen dərinlik göstərmir mənə məsləhət verməyinizi xahiş edirəm
Başlarda ağrı normal fizik tedavi ve takviyeleri düzenli kullanın. Egzersizleri düzenli yapın. Günlük hayatta dizi zorlayıcı hareketlerden uzak durmalısınız
Hocam sakatlanan ayakta parmak ucunda yükselip inemiyorum.Bunun için ne yapmam gerekiyor?
Ayak bileği tedavisi olmalısınız. Bilek çevresini güçlendirmelisiniz.
@@Fizyoterapisthasanselbi teşekkür ederim
@@bicerdover5184 geçmiş olsun iyileşebildiniz mi aynı sorunu yaşıyorum topuk kırığı ameliyatsız kaynadı ama parmak ucunda acıyla yükseliyorum :(