6 CARA MENURUNKAN KADAR GULA

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 656

  • @jefrybuniarto7306
    @jefrybuniarto7306 9 місяців тому +403

    Mas Ade mungkin mas mengira bosan buat konten dan capek mas, tapi percaya mas ade udah nyelamatin banyak nyawa termasuk saya. Tahun lalu di november saya di diagnosa diabetes dengan hba1c 8 dan gula darah 237 umur 30 saya terpuruk dan banyak mempelajari soal gula darah dan video mas ade yg saya terapkan. Sekarang gula darah saya sudah di 101 hba1c di 6,6 terima kasih banyak mas. Panutanku selalu

    • @NunungIndriyani-hx7jq
      @NunungIndriyani-hx7jq 9 місяців тому +17

      Selamat ya, Kak. Turunnya drastis itu, Kak. Prestasi banget tuh, Kak

    • @fitriandriani6721
      @fitriandriani6721 9 місяців тому +7

      apa aja tuh kak yg d lakuin

    • @sigantengpisan241
      @sigantengpisan241 9 місяців тому +6

      6.6 masih tinggi itu😂

    • @mamvlog91
      @mamvlog91 9 місяців тому +14

      Setuju.. Aq yg obesitas bget dulu skrg uda jauh berkurang BB ku berkat nonton videonya Mas Ade Rai terus 😊 sehat selalu juga buat Mas nya 💪

    • @zulkhaidirapriliandy657
      @zulkhaidirapriliandy657 9 місяців тому

      ​@@sigantengpisan241seenggaknya udah ada perubahan yg lumayan, gak harus dikasih emot ketawa

  • @kemuningnuria9511
    @kemuningnuria9511 8 місяців тому +128

    1. Batasi Karbo
    2. gerak paska makan
    3. IF 8-16 jam
    4. Cara saji makanan, minimkan goreng
    5. Cuka apel
    6. Kualitas tidur yg baik

    • @ergetx38
      @ergetx38 8 місяців тому +6

      Turunkan stres karena bikin gula darah naik juga

    • @euissuprapti9019
      @euissuprapti9019 7 місяців тому +8

      ​@@ergetx38bnr aku tiba2 gd naik karena emosi dan stres

    • @ahfound404
      @ahfound404 6 місяців тому

      cuka apel dibatasi ato dibanyakin?!

    • @gwenleo5518
      @gwenleo5518 6 місяців тому +1

      No 3. IF stiap hari ya kak

    • @adjiatie
      @adjiatie 6 місяців тому +5

      Nnya ttg if dong.
      Misalnya gini.. Aku makan terakhir di jam 16 Sore.
      Setelah itu aku hanya minum air putih saja sampai besok pagi ( subuh)
      Apakah itu yang dimaksud IF??

  • @fitriarahmawati3426
    @fitriarahmawati3426 9 місяців тому +48

    ilmu mahal diberikan secara cuma-cuma, terima kasih mas ade

  • @syifarestial6860
    @syifarestial6860 6 місяців тому +360

    *Mas Share Tipsnya buat yg susah nurunin Berat Badan dong. dah olahraga ttep susah.Disaranin temen biar cepet dibantu suplemen. Emg bner ngaruh dan efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*

    • @dyzarmitha8628
      @dyzarmitha8628 6 місяців тому +2

      Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg

    • @dyzarmitha8628
      @dyzarmitha8628 6 місяців тому

      Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus

    • @syifarestial6860
      @syifarestial6860 6 місяців тому

      ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

    • @emanidayati8297
      @emanidayati8297 6 місяців тому

      sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

    • @dyzarmitha8628
      @dyzarmitha8628 6 місяців тому

      ua-cam.com/video/QQTChTtxw4M/v-deo.html
      ua-cam.com/video/QQTChTtxw4M/v-deo.html
      *Ini supplier yang punya barang ORInya.*

  • @mizanulhaq9098
    @mizanulhaq9098 9 місяців тому +27

    All in mas Ade Rai Krn diabetes adalah penyakit silent killer apalagi di Indonesia makanan pokoknya adalah nasi

  • @sosialita1231
    @sosialita1231 6 місяців тому +51

    Org" seperti ini seharusnya d dkung pemerintah menggalakkan kampanye anti diabetes..
    Singapore sdh menerapkan tiap makanan kemasan d batasi gulanya dan diisi komposisi gulany

    • @m.rizkyakbarn3545
      @m.rizkyakbarn3545 6 місяців тому +2

      Yep bener , kalau di sturbuck singapore dibatasin gula

  • @FifthHappiness
    @FifthHappiness 5 місяців тому +32

    Saya menonton video ini saat berobat diabetes di puskesmas, capek 8 tahun ketergantungan metformin dengan neuropati yg tdk membaik.. sekarang sdh tdk pakai metformin lagi, HBA1C terkontrol 4,7 - 4,9

    • @hanafi_hanafi3095
      @hanafi_hanafi3095 5 місяців тому +2

      Gmn caranya kak

    • @askerwan5408
      @askerwan5408 4 місяці тому

      Bantu dong caranya gimana tu biar jadi amal uda menbantu orang yg lagi susah🙏

    • @FifthHappiness
      @FifthHappiness 3 місяці тому +6

      Rutin jalan 10rb langkah, tiap pagi, intermittent fasting 16 jam. Dan angkat beban minimal 15 menit setiap hari
      Intinya berani eksekusi

    • @al-farabipasha6824
      @al-farabipasha6824 3 місяці тому

      ​@@FifthHappinessNeuropati ilang kak? Low karbo apa udah gak pakai karbo lagi kak dalam menu harian makasih semoga dijawab

    • @aldebaran5042
      @aldebaran5042 2 місяці тому

      Suka bgt dengan penjelasan beliau santun

  • @hannibal_smith851
    @hannibal_smith851 9 місяців тому +24

    channel bagus begini peminatnya kurang...paraah pendidikan kita nih...ayo cerdaslah.. Terima Kasih Bang Ade...sangat mencerdaskan

    • @alvianvian2846
      @alvianvian2846 9 місяців тому

      Channel sampah lebih di sukai di bangsa ini.....😅😅😅....entah siapa yg salah.....haha😅

    • @maradenrudianto7736
      @maradenrudianto7736 6 місяців тому

      😂

    • @maradenrudianto7736
      @maradenrudianto7736 6 місяців тому +1

      Zzzzzzzz

    • @David_Alzaheer
      @David_Alzaheer 20 днів тому

      Emg rakyat indonesia lebih suka entertaint hiburan dibanding edukasi.. ini fakta bisa dilihat dri view video ini hanyalah bbrp org yg peduli pda ksehatan

    • @hannibal_smith851
      @hannibal_smith851 20 днів тому

      @@David_Alzaheer kebegoan yg dipelihara rezim dgn lemparan bansos...

  • @kapasabadi
    @kapasabadi 6 місяців тому +27

    Penjelasan mas ade rai jelas dan benar.. ortu saya kenak diabetes tanpa diketahui gula udah di 440mg setelah pola hidup berubah selama 2 minggu lalu kurangin karbo dan banyakin protein (tahu dan tempe tanpa garam). Pilih satu sumber protein. Olahraga tiap habis makan. Lalu atur jadwal makan paling malem terakhir makan jam 7. Alhamdulillah gula darah setelah makan 2 jam stabil di 114mg. Bagi penderita diabet kalian hanya perlu mengganti karbo dengan protein. Penjelasan mas ade rai sangat rinci

    • @iftdn1047
      @iftdn1047 5 місяців тому

      Ibu saya kena diabetes dan asam urat suka sakit2 otot2 kaki dan tangan

    • @kapasabadi
      @kapasabadi 5 місяців тому +1

      @@iftdn1047 ya pakek proteinnya hewani saja (ayam) bagian dada tanpa kulitnya.. atur jam makan.. kurangi ngemil.. setelah makan 1 jam usahakan bergerak atau berolahraga atau beraktifitas.. awal" minum dulu obat penurun gula nanti lambat laun obat bisa dikurangi dosisnya..

    • @kapasabadi
      @kapasabadi 5 місяців тому

      @@iftdn1047 tips beli alat pengecek gula yang bisa cek kolesterol dan asam urat.. bisa dikontrol setiap hari secara mandiri dirumah

    • @kapasabadi
      @kapasabadi 5 місяців тому

      @@iftdn1047 kurangi karbo banyakin sayuran brokoli atau yang lainnya.. hindari sayuran yang menyebabkan asam urat naik..

    • @masalahkamu9733
      @masalahkamu9733 4 місяці тому +1

      Aq usia 34, gula darah 330an
      😢😢😢
      Pengen berubah
      Ortumu bisa
      Aq harus bisa

  • @abdussalam9278
    @abdussalam9278 9 місяців тому +36

    Bang aderai favorit.. Harusnya jadi mentri kesehatan..

    • @RecapML_Indonesia
      @RecapML_Indonesia 9 місяців тому +1

      Gym masih jadi divisi wisata/pariwisata😂 aneh harusnya kan divisi kesehatan

  • @LinaLuna-w4d
    @LinaLuna-w4d 9 місяців тому +11

    Sebelum nonton saya like dulu sama subscribe mas Ade. Saya kalau sudah olah raga kadang lambat pergi krj. Thanks mas Ade banyak merubah pola hidup saya. Sukses selalu ♥️

  • @WiyahTea-g5k
    @WiyahTea-g5k 7 годин тому

    Makasih mas..sekarang aku mengerti tentang kesehatan dan slalu konsisten diet if..8/16,setiapbhari alhmdulillah tangan udh g pernah lgi kesemutan kebas.. kaki sekarang klw bangun tidur enteng ga sakit lagi

  • @ummuhaekal1382
    @ummuhaekal1382 26 днів тому +2

    MasyaAllah.... smga ilmunya manfaat buat +62, dan allah memberi kesempatan mengubah kebijakan pemerintah utk menjaga kesehatan rakyat+62.... yg bisa menggulung habis mafia dlm Rs2 dengan pabrik obat yg semakin komersial ....
    (fasilitas pake bpjs, yg dibayar rutin, faktanya bayak yg zonk, antreannya puaanjang dan pelayannya di anak tirikan ) astaqfirullahaladzim....

  • @aryofraha3107
    @aryofraha3107 9 місяців тому +11

    Mksih bnyak mas ade ilmunya, moga jdi berkah dunia akhirat buat smua

  • @inneg.4108
    @inneg.4108 Місяць тому +1

    Sangat berterima kasih atas ilmu yg tdk di berikan oleh Dokter, Mas Ade Rai seharusnya adalah Konseling Dokter yg terbaik. Bukan berarti Dokter tdk baik, tapi jarang Dokter menerangkan secara garis besar agar mengerti ........The Best mas Ade Rai⭐⭐⭐

  • @bukaselalukecualipastutup7211
    @bukaselalukecualipastutup7211 9 місяців тому +61

    Yg biasa saya lakukan, setelah makan saya jalan kaki sekitar 15 menit.... intinya bergerak, habis makan no duduk no tidur no rebahan..

    • @suhermansiregar5
      @suhermansiregar5 6 місяців тому +7

      Sayang mas energinya dibuang untuk kegiatan Jalan kaki mending dipake narik becak duitnya visa dipake untuk confensation energy yang kebuang

    • @komputerrumah-l3i
      @komputerrumah-l3i 5 місяців тому +1

      @@suhermansiregar5 wkwkwk anjir

    • @duniabanana
      @duniabanana 2 місяці тому

      ​@@suhermansiregar5😅😅

    • @NgarifahNurtini
      @NgarifahNurtini 2 місяці тому

      Brp menit stlh mkn

  • @wiwinwahyuni7274
    @wiwinwahyuni7274 14 днів тому

    Terimkasih banyak Mas Ade, semangat terus mencerahkan umat, amat sangat bermanfaat sekali konten2 Mas Ade, semoga tambah berkah hidup Mas Ade& keluarga.

  • @pakdeva1424
    @pakdeva1424 9 місяців тому +5

    Bli Ade, berapa jarak waktu dari makan kemudian latihan beban? Trima kasih

  • @thomashandoyo1653
    @thomashandoyo1653 4 місяці тому +1

    Maturnuwun mas Ade.
    Puluhan th lalu persh tempat saya bekerja pernah menampilkannya sbg “bintang tamu” lomba panco di Ancol. Di era itu gak ada yg bisa menandingi kekuatan lengan nya.

  • @erwankristanto4144
    @erwankristanto4144 8 місяців тому +4

    Sangat membantu sekali utk yg awam, sukses selalu dan tetap semangat utk konten² kesehatan y mas.. terimakasih

  • @siongku4398
    @siongku4398 9 місяців тому +3

    Terimakasih mas Ade.says baru ikuti chanel. Ini. Sangat bermanfaat. Dan penjelasan nya sangat jelas. Mudah di mengerti🙏

  • @HafaniPerdana
    @HafaniPerdana 7 місяців тому +2

    Terima kasih bgt mas ade.. teruslah memotivasi dan membanjiri masy indo dg info2 kesehatan ❤ semangat sll bikin videonya, berkah bg mas ade 🙏

  • @sepak-q4r
    @sepak-q4r 9 місяців тому +8

    terima kasih banyak atas kontennya bli, saya oktober hba1c saya 10,1 %, dan sekarang menjadi 6,5%, dengan menerapkan IF dan olahraga angkat beban teratur, semoga kedepannya hba1c saya terus ke angka 5% dan stabil terus selamanya. terus semangat dengan konten kesehatannya bli, terima kasih banyak dan terus semangat demi kesehatan kami semua.

    • @anagill8759
      @anagill8759 8 місяців тому +3

      Kaka turun segitu konsumsi obat tidak?

    • @sepak-q4r
      @sepak-q4r 8 місяців тому

      @@anagill8759 enggak, tanpa obat dan tapa insulin juga, cm full di kontrol makan dan olahraga

    • @maulisaputra7772
      @maulisaputra7772 8 місяців тому

      ​@@anagill8759puasa.. klo minum obat malah bahaya..

    • @ArafahIrjayanti-yy7ww
      @ArafahIrjayanti-yy7ww 8 місяців тому +1

      Sambil konsumsi obat ??

    • @wahyuhidayat_174
      @wahyuhidayat_174 6 місяців тому

      hba1c 10,1 gula darahnya dulu berapa bos

  • @igawidodo9433
    @igawidodo9433 5 місяців тому +2

    Mas Ade mau tanya? saya udah mengikuti saran Mas Ade krn saya Diabeth tipe 2 .tapi berat badan saya turun terus sekitar krn puasa 18 -6.dan bagaimana cara mengatasi berat badan saya tetap stabil.? karena berat saya 50 kg skrng, tinggi saya 165.

  • @beatrixsoi7016
    @beatrixsoi7016 8 місяців тому +1

    Tksh banyak utk sajian materi yang membantu pasien diabetes melalui cara hidup sehat.

  • @李珮瑜-f3i
    @李珮瑜-f3i Місяць тому

    Terima kasih ilmunya mas Ade
    Sangat bermanfaat
    Sudah saya buktikan
    Sangat luar biasa
    Semoga semua orang Indonesia
    Hidup sehat

  • @teddydjamon3547
    @teddydjamon3547 5 місяців тому +3

    Sangat bermanfaat. Trimakasih Bung Ade atas Penjelasannya. Tuhan memberkati.

  • @fauzanahwanal-farisi4642
    @fauzanahwanal-farisi4642 3 місяці тому +3

    Bang ade sy mau tanya dalam 2 minggu ini bb saya turun hampir 10 kilo saya rutinkan olahraga, skip bfast, dan minimalkan karbo. Gds sebelumnya mencapai 273, tapi alhamdulillah sekarang selalu di range 110-120. Tapi kepala saya pusing terus, semacam vertigo hampir selama 1 minggu ini selalu terkadi, kadang memburuk dan membaik tp tidak pernah hilang. Knp ya

  • @liesikan6696
    @liesikan6696 8 місяців тому +2

    Terimakasih Mas Ade Rai sangat bermanfaat karena saya ada penyakit gula masukan dan pencerahan sangat memotivasi 😊

  • @dhietogarvlog
    @dhietogarvlog 6 місяців тому +2

    Mas ade saya umur 38th, tp sudah terkena diabetes melitus apakah dengan umur saya segini bisa untuk cepat sembuh lagi, karena efeknya sangat tidak enak ke badan banyak sekali penyakit yang datang karena gaya hidup dan makan diwktu sebelumnya

  • @baimyow2707
    @baimyow2707 9 місяців тому +2

    mau nanya dong mas ade. cara olah raga membentuk badan untuk penderita wasir/ambeien. bisa gak melatih masa otot..

  • @beatrixsoi7016
    @beatrixsoi7016 8 місяців тому +1

    Senang sekali bisa mengikuti materinya Mas Ade, dapat menambah pengetahuan tentang cara alami stabilkan kadar gula.

  • @priskagroban
    @priskagroban 9 місяців тому +2

    Mas ade rai sy lihat mas di youtubenya vindes, tolong mas ade rai buatkan video latihan beban untuk otot rangka dan otot jantung bagi lansia perempuan dan laki2 agar tidak jatuh di kamar mandi, yang bisa dilakukan sehari-hari dengan mudah walaupun sudah telat dan belum pernah melakukan olahraga yg seperti itu. Tks

  • @infamouskyo2109
    @infamouskyo2109 5 місяців тому +2

    Kak ade ni harusnya jd mentri kesehatan biar netizen sehat semua

  • @mamvlog91
    @mamvlog91 9 місяців тому +3

    Aq mulai IF awal tahun 2023, konsisten di bulan Agustus, di mulai 85kg dan skrg di angka 66kg, Bismillah 60kg, berkat video² Mas Ade Rai jadi memotivasi aq utk hidup lebih sehat, semoga kita semua menjadi lebih sehat ya ❤

    • @budisetiaji7870
      @budisetiaji7870 8 місяців тому

      Jalanin IF itu boleh minum air putih gak,

    • @maulisaputra7772
      @maulisaputra7772 8 місяців тому

      ​@@budisetiaji7870boleh, kopi juga boleh tp ga pake gula.

    • @maulisaputra7772
      @maulisaputra7772 7 місяців тому

      ​@@budisetiaji7870if itu puasa basah.. boleh minum air putih, kopi dan teh tanpa gula.

    • @PanggabeanBoruIndah-bs2fu
      @PanggabeanBoruIndah-bs2fu 7 місяців тому +1

      Waktu puasa IF mmg dianjurkan bnyk minum air putih,jngn air yg mengandung gula

    • @mamvlog91
      @mamvlog91 7 місяців тому

      @@budisetiaji7870 wajib minum air putih hehe, krn emang kebetulan aq ga suka kopi dan teh juga 😁 malah ini uda mulai ga konsumsi yg manis2 juga

  • @TheMornin9
    @TheMornin9 5 місяців тому

    juara banget ini konten, sarat ilmu dan mencerahkan orang awam.. bravo mas Ade, semoga tidak bosan membuat konten2 bermanfaat seperti ini..

  • @MsEkopurnomo
    @MsEkopurnomo 3 дні тому

    Mas Ade terimakasih edukasinya.
    Saya jalankan IF 16-8, OR 30 perhari, dan minum EVOO 1 sendok makan perhari.
    Semula hipertensi dan sekarang tensi dibawah 120 & putus amlodipine.
    Yang mau saya tanya berapa porsi karbohidrat? Karena GP masih sekitaran 110, dan saya masih curiga dengan cholesterol saya.
    Mohon masukannya, terimakasih

  • @missjun8340
    @missjun8340 9 місяців тому +1

    Puji Tuhan sangat bermanfaat konten youtube mas Ade Ray... Dan sangat memberkati setiap kita. Sehat bahahis dan sukses selalu mas ade..

  • @nunungsolihah1418
    @nunungsolihah1418 6 місяців тому +1

    Terimakasih bang Ade Rai...penjelasannya sangat bermanfaat bagi sy yg baru dapet gula darah 255mg...dan sy sangat stress krn tidak ada riwayat keluarga punya diabet...ini baru mau cek HbA1c...mudah"an bukan termasuk diabet 🤲🤲terimakasih sekali lagi semoga jd ladang pahala

  • @yubibayhaqi8012
    @yubibayhaqi8012 7 місяців тому +27

    Guru besar kesehatan Ade Rai. Cocok jadi Mentri kesehatan

    • @Syarifudin-st1vc
      @Syarifudin-st1vc 6 місяців тому

      Iya bener mas klo ade rai jd menkes
      Dunia fitnesss pasti boming. Dan alat fitness sy laris.

    • @kholifaifa6543
      @kholifaifa6543 6 місяців тому

      HMMMM HANYA USULAN AJA ..DR TERAWAN ..

    • @nawangkristian5183
      @nawangkristian5183 5 місяців тому

      Cocok jadi presiden

    • @farmtraveler1776
      @farmtraveler1776 3 місяці тому

      Musuhnya produsen makanan instant 😅& industri minuman botolan

  • @yuzuha_5744
    @yuzuha_5744 6 місяців тому +16

    Halo mas ade sya terkena gula sampai 470 sy berjuang selama 3 th tapi susah banget turuny tapi pas sya lihat cenel mas ade sy praktekan angkat beban alias gym selama 3 bulan gym alhamdulilah turun sampai 122 alhamdulilah terima kasih mas ade

    • @mahdiaziz5124
      @mahdiaziz5124 5 місяців тому

      Saya sudah 25 tahun. Sekarang tambah parah

    • @ninahasanah9057
      @ninahasanah9057 3 місяці тому

      If gak mas

    • @opinions1234
      @opinions1234 2 місяці тому

      Lanjutkan mas yuzuha, jangan kasih kendor👍👏👏👏

  • @bangkumischenel5181
    @bangkumischenel5181 9 місяців тому +15

    Aq mulai nge gym baru 4-5 Bln dan motivasi liat video dunia Ade ray

  • @AtikKph-r7c
    @AtikKph-r7c День тому

    Masaallah mas ade cocok jdi dosen saya..,😊
    Maksh ilmuny mas aderay

  • @rahayukristin7525
    @rahayukristin7525 3 місяці тому +1

    Bismillahhirohmanirohim...menerapkan apa yahg mas ade anjurkan semoga kudapatkn kembali kesehatan badanku...mohon doanya ...

  • @HaraldArkanAlfarizqi
    @HaraldArkanAlfarizqi 9 місяців тому +6

    Kalau kadar gula dibawah normal gimana ya bli? Padahal sebelum test darah saya ga puasa, makan normal dan minum kadang yang manis2.. kopi juga selalu pakai gula.. kadar GD saya stabil di 55-60 setiap kali cek darah lengkap..

  • @halinnohanfawwasita5672
    @halinnohanfawwasita5672 9 місяців тому +2

    Semangat sll buat mas ade yg sll memberi inspirasi buat kita semua,,sehat sllu

  • @putriayudamay_
    @putriayudamay_ 9 місяців тому +2

    Mas ade tolong bikin konten tentang busui yg pengen diet tanpa mempengaruhi kuantitas asi dong 😔
    Bingung banget mau memulai diet tapi takut asi seret

  • @dinasaputri4717
    @dinasaputri4717 2 місяці тому

    Usia 38 sudah kena resisten insulin & leakygut Baru menerapkan makan sehat puasa if 18 dan if 22, dengan puasa tdk lagi mkn snack kue , gorengan , Alhamdulillah makan hanya protein saja + beberapa suplemen yg d butuhkan tubuh kalo kena sayur sedikit ada keluhan jadi saya coba stop dulu. Bener2 se sensitive itu😭

  • @azzura7089
    @azzura7089 9 днів тому

    Mas ade, untuk pekerja kantor exercisenya gimana ya setelah makan siang?

  • @r8ka430
    @r8ka430 3 місяці тому

    Terima Kasih utk informasinya. Sangat bermanfaat sekali. Semoga kita semua sehat & selalu dlm lindungan Nya.
    Sukses trus utk channel nya ya.

  • @susisrihartati6864
    @susisrihartati6864 5 місяців тому +1

    Mas Ade...saya usia 66 th...sekarang saya mencoba puasa dari jam 8 malam selesai makan apa apa Jam baru makan jam 10 pagi..

  • @Mahendravlog135
    @Mahendravlog135 3 дні тому

    Sangt membantu 🙏 ilmu mahal , semangt bpk ade edukasinya 🙏🔥🔥

  • @linasumarti7886
    @linasumarti7886 2 місяці тому +1

    Pak De , aku suka dg infonya, sangat bermanpaat

  • @mudiatinahsudibyo5431
    @mudiatinahsudibyo5431 5 місяців тому

    Tks beli Ade, sangat bermanfaat ilmunya, saya hrs cb smg berhasil turunkan gula darah saya

  • @ahmadandika36
    @ahmadandika36 9 місяців тому +5

    Terimakasih ilmunya mas Ade..

  • @karnasupriyatna2282
    @karnasupriyatna2282 8 місяців тому

    Mas ade , kira kira kalau pasiennya sudah berumur 50 tahun dia menderita geard lambung,asam urat, tumor jinak dan kebetulan baru priksa tadi gula darahnya 260, kira cara yang cocok yang mana ? Kira kira kalau yang pakai cuka apel aba bisa?

  • @MANMANSIMO
    @MANMANSIMO Місяць тому +1

    daging semua ini..Thanks Om Rai

  • @winarniwinarni487
    @winarniwinarni487 3 місяці тому

    Mas ade mau tanya..sy punya riwayat hipertensi..berobag jantung udh 4th..dekarng asam urat sy tinggi trs .dan udh pradiabat...lulut sy pengapuran..olah raga renang sm sepeda statik yg di tmpt ..trs sy puasa udh 3 hr ..16 jm..bisa g semua penyakit sy normal lg...

  • @budiraharjo9108
    @budiraharjo9108 8 місяців тому

    Mas Ade, apakah normal apabila kondisi kita sudah pre diabetes terus rutin kontrol gula darah dengan intermitten fasting sampai BB turun dari 92 ke 75 dlm rentang sekitar 10bln, seringkali merasakan tubuh lemas & tremor ketika beraktifitas sedang? Dan apakah kondisi tersebut dapat pulih sediakala? Terima kasih atas tanggapan & sarannya🙏

  • @jeffrypranata1134
    @jeffrypranata1134 5 місяців тому

    Bang Ade,gmna jika setiap pagi sarapan k.ijo + bubur jali2 tanpa gula apakah tdk bahaya utk tubuh dan gula darah dlm tubuh .

  • @navaravaldo4950
    @navaravaldo4950 4 місяці тому

    Mas Ade mau tanya, klo sedang posisi puasa bolehkan minum air mineral atau kopi pahit?

  • @Syarwanihodsay
    @Syarwanihodsay 3 місяці тому

    Terima kasih atas bimbingannya mas ada.mohon saran setelah makan di jam 1 siang terus makan lg jam berapa.terima kasih

  • @tutidahlia7854
    @tutidahlia7854 3 місяці тому

    Mas ade kl mkn telur goreng sebaiknya diceplok apa didadar atau telur rebus?

  • @herawatineti2519
    @herawatineti2519 8 місяців тому

    Tks mas Ade Rai penjelasannya karena sy harus menurunkan gula darah...sy akan mencoba metode ini tks 👍🙏

  • @gmratihhandayani8854
    @gmratihhandayani8854 5 місяців тому +1

    Luar biasa penjelasannya mengenai penanganan diabetes.

  • @nasirunlamuzu
    @nasirunlamuzu 11 днів тому

    Mas mo tanya kira2 perbandingan gula darah 100mg/dL=.......hbA1c kira2 berapa

  • @LisaWati-e4t
    @LisaWati-e4t 3 місяці тому

    Terima kasih mas Ade Ray info nya ber guna sekali untuk saya semoga mas Ade Ray sukses panjang umur sehat Tuhan memberkati

  • @niekke1
    @niekke1 5 місяців тому +1

    Beneran Ikutin saran ade rai. Sy tusuk jari 1jam stlh makan, hasil gula darah tdk bohong

  • @mukowijaya8542
    @mukowijaya8542 Місяць тому +1

    Terimakasih bang ilmunya

  • @nuryanti_chanel
    @nuryanti_chanel 9 місяців тому +6

    Aku dah ikutin konten Mas Ade rai olahraga dan ngatur pola makan tinggi protein ngurangi karbo,dan IF, dah turun 9 kg selama 2 bln...bonusnya badan sehat berenergi,asam lambung pergi..sakit pinggang pergi jg..olahraganya cm senam sm beban tanpa alat ky plank,push up..makasih mas ade...semangan IF sampe 17 jam...br konsisten 12:12 jam

    • @Linaajaa-zt7qf
      @Linaajaa-zt7qf 5 місяців тому

      Mksdnya IF apa ya

    • @malikaalkamilah9159
      @malikaalkamilah9159 5 місяців тому

      ​@@Linaajaa-zt7qfIF itu puasa...hanya minum air putih saja...busa 16 jam atau lebih

  • @ainizzati618
    @ainizzati618 5 місяців тому

    Salam dari Malaysia. Terima kasih atas perkongsian yang bermanfaat, jelas dan mudah difahami.

  • @RosaliaSriNurhayati-pz3wn
    @RosaliaSriNurhayati-pz3wn 5 місяців тому

    Maksh mas Ade Rai wajib di coba 👍 aq pgn sehat sll kayak mas Ade top 👍 mulai skrg aq mau rajin berolahraga mas

  • @syulmelindamelinda3684
    @syulmelindamelinda3684 Місяць тому +2

    Trima kasih bang Ade.

  • @febrialdino9651
    @febrialdino9651 9 місяців тому +4

    Sy cm lakuin puasa dan alhamdulillah gula darah sy sdh stabil mksh mas ade

    • @KeyraAstira
      @KeyraAstira 5 місяців тому +1

      Puasanya brp lama mas? Dari jm brp ke jm brp

  • @primapamenang1077
    @primapamenang1077 9 місяців тому +1

    Om, mau tanya. Untuk ACV ada saran merk apa?

  • @hendyhermawan5713
    @hendyhermawan5713 6 місяців тому

    Bli Ade, saya penderita diabetes tipe 2 sudah lebih dari 10th.. dan selama ini saya mengkomsumsi obat guldar. Kalau saya mau coba seperti yang bli ajarkan, apakah saya harus menstop obat guldar atau terus diminum ? Saya juga kena sirosis hati tapi bukan krn hepatitis, mengakibatkan limpa saya membengkak dan autoimun akibat dulu gaya hidup yg salah.. tks bli

  • @mariagoretty5121
    @mariagoretty5121 8 місяців тому +1

    Tksh,mas Ade info2nya buat sehat🙏

  • @meeton6567
    @meeton6567 3 місяці тому

    TERIMAKASIH BANYAK MAS ADE, INI ILMU YG SANGAT BERMANFAAT.

  • @aliifilyaas287
    @aliifilyaas287 9 місяців тому +5

    Hadir,lanjut nonton bis magrib

  • @andyt9550
    @andyt9550 9 місяців тому +3

    Saya like dulu mas
    Nanti lanjut nonton lagi 👍👍👍

  • @fransiskasismiarti7913
    @fransiskasismiarti7913 8 місяців тому +2

    Semua udah sy lakukan walaupun gl darah sy normal hny satu yg saya gak berani coba yaitu konsumsi cuka apel krn ada masalah lambung

    • @MuznahThalib
      @MuznahThalib 5 місяців тому

      Ganti dg lemon ato jeruk nipis + madu

  • @AI_Nusantara
    @AI_Nusantara 4 місяці тому

    mas ade. gimana klw ada maag. apakah aman untuk konsumsi cuka apel? terus cara aman nya gimana

  • @farmtraveler1776
    @farmtraveler1776 3 місяці тому +1

    Selama ini saya termasuk yang tidak aware masalah gula darah & asupan makanan, tapi setelah ibu saya sakit keras karena diabetes, dan melihat beberapa cuplikan Video mas ade ray , DR Cahyono, jadi sedikit melek, sudah 1 bulanan mengikuti pola makan saran dr mas ade rai walau olahraga baru sebatas jalan kaki kadang lari yang penting minimum 5000 step, lumayan ke badan jadi lebih enteng, semoga makin banyak content content video seperti ini.

    • @cintabangsa17
      @cintabangsa17 2 місяці тому

      ibu nya skrng gmn mas?
      udah membaik?

    • @farmtraveler1776
      @farmtraveler1776 2 місяці тому +1

      @@cintabangsa17 Sudah gak bisa tertolong mas, Rumah sakit juga udah angkat tangan, Beliau meninggal hari minggu kemarin😟😭

    • @cintabangsa17
      @cintabangsa17 2 місяці тому +1

      @@farmtraveler1776 innalilahi wa Inna ilaihi Raji'un, semoga ibu nya khusnul khatimah ya🤲🏼.
      dan sakit ibunya jd pelajaran penting yg bisa di ambil hikmah nya, agar jaga kesehatan yg kita bisa.

  • @MusniatiMusniati-xs9oq
    @MusniatiMusniati-xs9oq 6 місяців тому

    Penjelasan mas ade sangat bermanfaat bgi saya banyak pelajaran yg tak terlupakan🙏🙏🙏🙏

  • @zakiyahzaki8662
    @zakiyahzaki8662 8 місяців тому +1

    Terima kasih ilmunya...harus dijadikan kebiasaan ini

  • @yudimaksudi5319
    @yudimaksudi5319 8 місяців тому +1

    Mas Ade selalu mencerahkan dan 'daging' semua kontennya.

  • @dedyadventure4589
    @dedyadventure4589 3 місяці тому

    Mas stop nasi d ganti dgn labu kuning atau waluh,kira kira gmna mas..??

  • @niningwahyuningsih662
    @niningwahyuningsih662 7 місяців тому

    Betul mas ade.aku puasa gula drh 107 terus makan dilanjut jln kaki ya 1200 langkah.pas diperiksa setelah 2 jam gula drh 107.jadi perdebatan dianggapnya saya bohong.ngapain bohong kan manusiawi banget aku lapar.tapi aku jln kaki termasuk langkah cepet sampe napas lumayan ngos2an.terimakasih masukannya dari nenek2 61 thn

    • @YtkuReset
      @YtkuReset 6 місяців тому +1

      107 ke 107??? Berarti gak ada perubahan??

  • @juariireng3338
    @juariireng3338 9 місяців тому

    Terimakasih Mas Ade bermanfaat banget metodenya kayaknya banyak orang mampu buat memulai nya

  • @yanisubrata9523
    @yanisubrata9523 5 місяців тому

    Hadir mas..ilmu mahal..gegara ngurusin abang yg GD tinggi jadi masuk k konten bginian.. Alhamdulillah semoga bisa menerapkan

  • @NingTunuet
    @NingTunuet Місяць тому

    Mas mo tanya Olga yg tepat bwt lansia,aku umur 64 THN ,mknan yg baik untuk di konsumsi

  • @adeika3921
    @adeika3921 4 місяці тому

    Klo diet low carb bearti kita hrs tambah protein + lemak...bagaimana nanti pengaruh ke tekanan darah,kolesterol & asam uratnya? Mohon pencerahannya 🙏

  • @ismawati3152
    @ismawati3152 7 місяців тому

    Terima kasih atas ilmunya sangat bermangpaat

  • @HermanHadi.s
    @HermanHadi.s 2 місяці тому

    Masya Allah terima kasih ilmunya

  • @mayanurrahma5843
    @mayanurrahma5843 7 місяців тому

    Bung Ade Rai, kalau kaki dan tangan ada rasa semriwing, cekit2 itu tanda penyakit apa?
    Nyembuhinnya gmn selain obat?
    Sy berusaha konsumsi obat. Terima kasih ya

    • @fery5533
      @fery5533 6 місяців тому

      Mungkin neuropati mba, gejala diabetes juga

  • @Puspita-ek5zy
    @Puspita-ek5zy 3 місяці тому

    Mas,KL kita konsumsi cuka apel dlm jangka waktu panjang apa kah aman,tidak ada efek samping nya

  • @yaniesulistiani1039
    @yaniesulistiani1039 19 днів тому

    Bermanfaat luar biasa terimakasi mas Ade❤

  • @siagianuuy738
    @siagianuuy738 8 місяців тому +1

    Makasi mas ilmu nya,semoga bermanfaat.

  • @WAHIDEFENDI-xp6bp
    @WAHIDEFENDI-xp6bp 6 місяців тому

    yg puasa dl itu kl mo tes GDP Bang,bukan tes Gd harian...
    msh ada Gds&Gd2pp...
    karbo aman asal serat cukup...
    makin rendah serat makin tinggi IG...🙏

  • @martasgl547
    @martasgl547 5 місяців тому

    Mas Ade rai,utk anak usia 5-8 tahun boleh konsumsi cuka apel gak ?