6 CARA MENURUNKAN KADAR GULA

Social Media :
INSTAGRAM :
/ ade_rai
/ dunia_ade_rai_official
EMAIL: [e-mail]
For Business/Endorse :
CP : [phone] (Daisy)
Email: [e-mail]
Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #AdeRai ya fitness mania. Jangan lupa like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:)

[@jefrybuniarto7306]

Mas Ade mungkin mas mengira bosan buat konten dan capek mas, tapi percaya mas ade udah nyelamatin banyak nyawa termasuk saya. Tahun lalu di november saya di diagnosa diabetes dengan hba1c 8 dan gula darah 237 umur 30 saya terpuruk dan banyak mempelajari soal gula darah dan video mas ade yg saya terapkan. Sekarang gula darah saya sudah di 101 hba1c di 6,6 terima kasih banyak mas. Panutanku selalu

[@NunungIndriyani-hx7jq]

Selamat ya, Kak. Turunnya drastis itu, Kak. Prestasi banget tuh, Kak

[@fitriandriani6721]

apa aja tuh kak yg d lakuin

[@sigantengpisan241]

6.6 masih tinggi itu😂

[@mamvlog91]

Setuju.. Aq yg obesitas bget dulu skrg uda jauh berkurang BB ku berkat nonton videonya Mas Ade Rai terus 😊 sehat selalu juga buat Mas nya 💪

[@zulkhaidirapriliandy657]

​@@sigantengpisan241seenggaknya udah ada perubahan yg lumayan, gak harus dikasih emot ketawa

[@fitriarahmawati3426]

ilmu mahal diberikan secara cuma-cuma, terima kasih mas ade

[@dianiaminurasih7685]

Balasannya pahala 🤲.

[@kemuningnuria9511]

1. Batasi Karbo
2. gerak paska makan
3. IF 8-16 jam
4. Cara saji makanan, minimkan goreng
5. Cuka apel
6. Kualitas tidur yg baik

[@ergetx38]

Turunkan stres karena bikin gula darah naik juga

[@euissuprapti9019]

​@@ergetx38bnr aku tiba2 gd naik karena emosi dan stres

[@ahfound404]

cuka apel dibatasi ato dibanyakin?!

[@gwenleo5518]

No 3. IF stiap hari ya kak

[@adjiatie]

Nnya ttg if dong.
Misalnya gini.. Aku makan terakhir di jam 16 Sore.
Setelah itu aku hanya minum air putih saja sampai besok pagi ( subuh)
Apakah itu yang dimaksud IF??

[@sosialita1231]

Org" seperti ini seharusnya d dkung pemerintah menggalakkan kampanye anti diabetes..
Singapore sdh menerapkan tiap makanan kemasan d batasi gulanya dan diisi komposisi gulany

[@m.rizkyakbarn3545]

Yep bener , kalau di sturbuck singapore dibatasin gula

[@jokopsari5547]

​@@m.rizkyakbarn3545gula beda, rokok beda kita ind jangan dibandingkan dg yg lain pasti beda om

[@hannibal_smith851]

channel bagus begini peminatnya kurang...paraah pendidikan kita nih...ayo cerdaslah.. Terima Kasih Bang Ade...sangat mencerdaskan

[@alvianvian2846]

Channel sampah lebih di sukai di bangsa ini.....😅😅😅....entah siapa yg salah.....haha😅

[@maradenrudianto7736]

😂

[@maradenrudianto7736]

Zzzzzzzz

[@David_Alzaheer]

Emg rakyat indonesia lebih suka entertaint hiburan dibanding edukasi.. ini fakta bisa dilihat dri view video ini hanyalah bbrp org yg peduli pda ksehatan

[@hannibal_smith851]

@@David_Alzaheer kebegoan yg dipelihara rezim dgn lemparan bansos...

[@abdussalam9278]

Bang aderai favorit.. Harusnya jadi mentri kesehatan..

[@RecapML_Indonesia]

Gym masih jadi divisi wisata/pariwisata😂 aneh harusnya kan divisi kesehatan

[@cintaalwi4141]

Setuju

[@mizanulhaq9098]

All in mas Ade Rai Krn diabetes adalah penyakit silent killer apalagi di Indonesia makanan pokoknya adalah nasi

[@FifthHappiness]

Saya menonton video ini saat berobat diabetes di puskesmas, capek 8 tahun ketergantungan metformin dengan neuropati yg tdk membaik.. sekarang sdh tdk pakai metformin lagi, HBA1C terkontrol 4,7 - 4,9

[@hanafi_hanafi3095]

Gmn caranya kak

[@askerwan5408]

Bantu dong caranya gimana tu biar jadi amal uda menbantu orang yg lagi susah🙏

[@FifthHappiness]

Rutin jalan 10rb langkah, tiap pagi, intermittent fasting 16 jam. Dan angkat beban minimal 15 menit setiap hari
Intinya berani eksekusi

[@al-farabipasha6824]

​@@FifthHappinessNeuropati ilang kak? Low karbo apa udah gak pakai karbo lagi kak dalam menu harian makasih semoga dijawab

[@aldebaran5042]

Suka bgt dengan penjelasan beliau santun

[@kapasabadi]

Penjelasan mas ade rai jelas dan benar.. ortu saya kenak diabetes tanpa diketahui gula udah di 440mg setelah pola hidup berubah selama 2 minggu lalu kurangin karbo dan banyakin protein (tahu dan tempe tanpa garam). Pilih satu sumber protein. Olahraga tiap habis makan. Lalu atur jadwal makan paling malem terakhir makan jam 7. Alhamdulillah gula darah setelah makan 2 jam stabil di 114mg. Bagi penderita diabet kalian hanya perlu mengganti karbo dengan protein. Penjelasan mas ade rai sangat rinci

[@iftdn1047]

Ibu saya kena diabetes dan asam urat suka sakit2 otot2 kaki dan tangan

[@kapasabadi]

@@iftdn1047 ya pakek proteinnya hewani saja (ayam) bagian dada tanpa kulitnya.. atur jam makan.. kurangi ngemil.. setelah makan 1 jam usahakan bergerak atau berolahraga atau beraktifitas.. awal" minum dulu obat penurun gula nanti lambat laun obat bisa dikurangi dosisnya..

[@kapasabadi]

@@iftdn1047 tips beli alat pengecek gula yang bisa cek kolesterol dan asam urat.. bisa dikontrol setiap hari secara mandiri dirumah

[@kapasabadi]

@@iftdn1047 kurangi karbo banyakin sayuran brokoli atau yang lainnya.. hindari sayuran yang menyebabkan asam urat naik..

[@masalahkamu9733]

Aq usia 34, gula darah 330an
😢😢😢
Pengen berubah
Ortumu bisa
Aq harus bisa

[@syifarestial6860]

*Mas Share Tipsnya buat yg susah nurunin Berat Badan dong. dah olahraga ttep susah.Disaranin temen biar cepet dibantu suplemen. Emg bner ngaruh dan efektif? Dah cape dibully gendut😭😭*

[@dyzarmitha8628]

Parah sih pengalaman ketemu tmn sma yg dulunya gendut skrg kurus. Malu tapi akhirnya coba nanya ternyata temen pake produk impor penurun bb gitu jg

[@dyzarmitha8628]

Langsung coba sebulan alhamdulilah bb turun drastis pdhal jarang olahraga dan makan jalan trus. Jadi menurutku efektif ka kalau produknya bagus

[@syifarestial6860]

ohyaa mba? Boleh dong dispill produknya? Udah capek sama omongan orang yg suka ngejek 😭

[@emanidayati8297]

sis boleh tau produknya apa? Barang impor brarti luar negri ya mba. Kirim link dong mba

[@dyzarmitha8628]

ua-cam.com/video/QQTChTtxw4M/v-deo.html
ua-cam.com/video/QQTChTtxw4M/v-deo.html
*Ini supplier yang punya barang ORInya.*

[@WiyahTea-g5k]

Makasih mas..sekarang aku mengerti tentang kesehatan dan slalu konsisten diet if..8/16,setiapbhari alhmdulillah tangan udh g pernah lgi kesemutan kebas.. kaki sekarang klw bangun tidur enteng ga sakit lagi

[@LinaLuna-w4d]

Sebelum nonton saya like dulu sama subscribe mas Ade. Saya kalau sudah olah raga kadang lambat pergi krj. Thanks mas Ade banyak merubah pola hidup saya. Sukses selalu ♥️

[@yuzuha_5744]

Halo mas ade sya terkena gula sampai 470 sy berjuang selama 3 th tapi susah banget turuny tapi pas sya lihat cenel mas ade sy praktekan angkat beban alias gym selama 3 bulan gym alhamdulilah turun sampai 122 alhamdulilah terima kasih mas ade

[@mahdiaziz5124]

Saya sudah 25 tahun. Sekarang tambah parah

[@ninahasanah9057]

If gak mas

[@opinions1234]

Lanjutkan mas yuzuha, jangan kasih kendor👍👏👏👏

[@clambiecollection8633]

Coba di bantu dengan konsumsi mGanik metafiber+

[@dinasaputri4717]

Usia 38 sudah kena resisten insulin & leakygut Baru menerapkan makan sehat puasa if 18 dan if 22, dengan puasa tdk lagi mkn snack kue , gorengan , Alhamdulillah makan hanya protein saja + beberapa suplemen yg d butuhkan tubuh kalo kena sayur sedikit ada keluhan jadi saya coba stop dulu. Bener2 se sensitive itu😭

[@ummuhaekal1382]

MasyaAllah.... smga ilmunya manfaat buat +62, dan allah memberi kesempatan mengubah kebijakan pemerintah utk menjaga kesehatan rakyat+62.... yg bisa menggulung habis mafia dlm Rs2 dengan pabrik obat yg semakin komersial ....
(fasilitas pake bpjs, yg dibayar rutin, faktanya bayak yg zonk, antreannya puaanjang dan pelayannya di anak tirikan ) astaqfirullahaladzim....

[@bukaselalukecualipastutup7211]

Yg biasa saya lakukan, setelah makan saya jalan kaki sekitar 15 menit.... intinya bergerak, habis makan no duduk no tidur no rebahan..

[@suhermansiregar5]

Sayang mas energinya dibuang untuk kegiatan Jalan kaki mending dipake narik becak duitnya visa dipake untuk confensation energy yang kebuang

[@komputerrumah-l3i]

@@suhermansiregar5 wkwkwk anjir

[@duniabanana]

​@@suhermansiregar5😅😅

[@NgarifahNurtini]

Brp menit stlh mkn

[@aryofraha3107]

Mksih bnyak mas ade ilmunya, moga jdi berkah dunia akhirat buat smua

[@yubibayhaqi8012]

Guru besar kesehatan Ade Rai. Cocok jadi Mentri kesehatan

[@Syarifudin-st1vc]

Iya bener mas klo ade rai jd menkes
Dunia fitnesss pasti boming. Dan alat fitness sy laris.

[@kholifaifa6543]

HMMMM HANYA USULAN AJA ..DR TERAWAN ..

[@nawangkristian5183]

Cocok jadi presiden

[@farmtraveler1776]

Musuhnya produsen makanan instant 😅& industri minuman botolan

[@HafaniPerdana]

Terima kasih bgt mas ade.. teruslah memotivasi dan membanjiri masy indo dg info2 kesehatan ❤ semangat sll bikin videonya, berkah bg mas ade 🙏

[@inneg.4108]

Sangat berterima kasih atas ilmu yg tdk di berikan oleh Dokter, Mas Ade Rai seharusnya adalah Konseling Dokter yg terbaik. Bukan berarti Dokter tdk baik, tapi jarang Dokter menerangkan secara garis besar agar mengerti ........The Best mas Ade Rai⭐⭐⭐

[@putriayudamay_]

Mas ade tolong bikin konten tentang busui yg pengen diet tanpa mempengaruhi kuantitas asi dong 😔
Bingung banget mau memulai diet tapi takut asi seret

[@priskagroban]

Mas ade rai sy lihat mas di youtubenya vindes, tolong mas ade rai buatkan video latihan beban untuk otot rangka dan otot jantung bagi lansia perempuan dan laki2 agar tidak jatuh di kamar mandi, yang bisa dilakukan sehari-hari dengan mudah walaupun sudah telat dan belum pernah melakukan olahraga yg seperti itu. Tks

[@mamvlog91]

Aq mulai IF awal tahun 2023, konsisten di bulan Agustus, di mulai 85kg dan skrg di angka 66kg, Bismillah 60kg, berkat video² Mas Ade Rai jadi memotivasi aq utk hidup lebih sehat, semoga kita semua menjadi lebih sehat ya ❤

[@budisetiaji7870]

Jalanin IF itu boleh minum air putih gak,

[@maulisaputra7772]

​@@budisetiaji7870boleh, kopi juga boleh tp ga pake gula.

[@maulisaputra7772]

​@@budisetiaji7870if itu puasa basah.. boleh minum air putih, kopi dan teh tanpa gula.

[@PanggabeanBoruIndah-bs2fu]

Waktu puasa IF mmg dianjurkan bnyk minum air putih,jngn air yg mengandung gula

[@mamvlog91]

@@budisetiaji7870 wajib minum air putih hehe, krn emang kebetulan aq ga suka kopi dan teh juga 😁 malah ini uda mulai ga konsumsi yg manis2 juga

[@erwankristanto4144]

Sangat membantu sekali utk yg awam, sukses selalu dan tetap semangat utk konten² kesehatan y mas.. terimakasih

[@infamouskyo2109]

Kak ade ni harusnya jd mentri kesehatan biar netizen sehat semua

[@nuryanti_chanel]

Aku dah ikutin konten Mas Ade rai olahraga dan ngatur pola makan tinggi protein ngurangi karbo,dan IF, dah turun 9 kg selama 2 bln...bonusnya badan sehat berenergi,asam lambung pergi..sakit pinggang pergi jg..olahraganya cm senam sm beban tanpa alat ky plank,push up..makasih mas ade...semangan IF sampe 17 jam...br konsisten 12:12 jam

[@Linaajaa-zt7qf]

Mksdnya IF apa ya

[@malikaalkamilah9159]

​@@Linaajaa-zt7qfIF itu puasa...hanya minum air putih saja...busa 16 jam atau lebih

[@bangkumischenel5181]

Aq mulai nge gym baru 4-5 Bln dan motivasi liat video dunia Ade ray

[@komputerrumah-l3i]

masih konsisten sampai sekarang gak om?

[@bangkumischenel5181]

@@komputerrumah-l3i msh bang skrng fat Gue udh 14%

[@pakdeva1424]

Bli Ade, berapa jarak waktu dari makan kemudian latihan beban? Trima kasih

[@nooraza9286]

Terima kasih berbagi ilmu yang sangat bermanfaat.... Sihat selalu ye Mas Ade...kami sayang Mas Ade 🇲🇾❤️🇮🇩

[@sepak-q4r]

terima kasih banyak atas kontennya bli, saya oktober hba1c saya 10,1 %, dan sekarang menjadi 6,5%, dengan menerapkan IF dan olahraga angkat beban teratur, semoga kedepannya hba1c saya terus ke angka 5% dan stabil terus selamanya. terus semangat dengan konten kesehatannya bli, terima kasih banyak dan terus semangat demi kesehatan kami semua.

[@anagill8759]

Kaka turun segitu konsumsi obat tidak?

[@sepak-q4r]

@@anagill8759 enggak, tanpa obat dan tapa insulin juga, cm full di kontrol makan dan olahraga

[@maulisaputra7772]

​@@anagill8759puasa.. klo minum obat malah bahaya..

[@ArafahIrjayanti-yy7ww]

Sambil konsumsi obat ??

[@wahyuhidayat_174]

hba1c 10,1 gula darahnya dulu berapa bos

[@siongku4398]

Terimakasih mas Ade.says baru ikuti chanel. Ini. Sangat bermanfaat. Dan penjelasan nya sangat jelas. Mudah di mengerti🙏

[@rahayukristin7525]

Bismillahhirohmanirohim...menerapkan apa yahg mas ade anjurkan semoga kudapatkn kembali kesehatan badanku...mohon doanya ...

[@liesikan6696]

Terimakasih Mas Ade Rai sangat bermanfaat karena saya ada penyakit gula masukan dan pencerahan sangat memotivasi 😊

[@thomashandoyo1653]

Maturnuwun mas Ade.
Puluhan th lalu persh tempat saya bekerja pernah menampilkannya sbg “bintang tamu” lomba panco di Ancol. Di era itu gak ada yg bisa menandingi kekuatan lengan nya.

[@lennaloasoeylean]

Terima kasih berlimpah Mas Ade yg selalu peduli membuat masyarakat Indonesia sehat, Tuhan memberkati Mas Ade selalu🙏

[@ahmadandika36]

Terimakasih ilmunya mas Ade..

[@dhietogarvlog]

Mas ade saya umur 38th, tp sudah terkena diabetes melitus apakah dengan umur saya segini bisa untuk cepat sembuh lagi, karena efeknya sangat tidak enak ke badan banyak sekali penyakit yang datang karena gaya hidup dan makan diwktu sebelumnya

[@aliifilyaas287]

Hadir,lanjut nonton bis magrib

[@fransiskasismiarti7913]

Semua udah sy lakukan walaupun gl darah sy normal hny satu yg saya gak berani coba yaitu konsumsi cuka apel krn ada masalah lambung

[@MuznahThalib]

Ganti dg lemon ato jeruk nipis + madu

[@halinnohanfawwasita5672]

Semangat sll buat mas ade yg sll memberi inspirasi buat kita semua,,sehat sllu

[@igawidodo9433]

Mas Ade mau tanya? saya udah mengikuti saran Mas Ade krn saya Diabeth tipe 2 .tapi berat badan saya turun terus sekitar krn puasa 18 -6.dan bagaimana cara mengatasi berat badan saya tetap stabil.? karena berat saya 50 kg skrng, tinggi saya 165.

[@susisrihartati6864]

Mas Ade...saya usia 66 th...sekarang saya mencoba puasa dari jam 8 malam selesai makan apa apa Jam baru makan jam 10 pagi..

[@karnasupriyatna2282]

Mas ade , kira kira kalau pasiennya sudah berumur 50 tahun dia menderita geard lambung,asam urat, tumor jinak dan kebetulan baru priksa tadi gula darahnya 260, kira cara yang cocok yang mana ? Kira kira kalau yang pakai cuka apel aba bisa?

[@niningwahyuningsih662]

Betul mas ade.aku puasa gula drh 107 terus makan dilanjut jln kaki ya 1200 langkah.pas diperiksa setelah 2 jam gula drh 107.jadi perdebatan dianggapnya saya bohong.ngapain bohong kan manusiawi banget aku lapar.tapi aku jln kaki termasuk langkah cepet sampe napas lumayan ngos2an.terimakasih masukannya dari nenek2 61 thn

[@YtkuReset]

107 ke 107??? Berarti gak ada perubahan??

[@rakaviraya5336]

Bener bener ilmu rakyat Indonesia harus lihat ini

[@missjun8340]

Puji Tuhan sangat bermanfaat konten youtube mas Ade Ray... Dan sangat memberkati setiap kita. Sehat bahahis dan sukses selalu mas ade..

[@teddydjamon3547]

Sangat bermanfaat. Trimakasih Bung Ade atas Penjelasannya. Tuhan memberkati.

[@beatrixsoi7016]

Tksh banyak utk sajian materi yang membantu pasien diabetes melalui cara hidup sehat.

[@wahyuekowibawa8831]

Yang paling saya sukai adalah sebelum makan minum cuka apel sebelum makan sama sehabis makan angkat beban...

[@fauzanahwanal-farisi4642]

Bang ade sy mau tanya dalam 2 minggu ini bb saya turun hampir 10 kilo saya rutinkan olahraga, skip bfast, dan minimalkan karbo. Gds sebelumnya mencapai 273, tapi alhamdulillah sekarang selalu di range 110-120. Tapi kepala saya pusing terus, semacam vertigo hampir selama 1 minggu ini selalu terkadi, kadang memburuk dan membaik tp tidak pernah hilang. Knp ya

[@beatrixsoi7016]

Senang sekali bisa mengikuti materinya Mas Ade, dapat menambah pengetahuan tentang cara alami stabilkan kadar gula.

[@riofir5161]

Mas gimana kalau sebelum makan/sebelum tidur minum air jeruk nipis/leman 1 gelas🙏
Apa sama dengan minum cuka apel?🙏🙏

[@titinsy6734]

Puasa selang seling=intermi
ten fasting 16j puasa 8jm aem.. mau coba kak❤

[@siagianuuy738]

Makasi mas ilmu nya,semoga bermanfaat.

[@user-du6ke9on5j]

MasyaAlloh terimakasih orng baik sehat slalu mas ade ...❤

[@farmtraveler1776]

Selama ini saya termasuk yang tidak aware masalah gula darah & asupan makanan, tapi setelah ibu saya sakit keras karena diabetes, dan melihat beberapa cuplikan Video mas ade ray , DR Cahyono, jadi sedikit melek, sudah 1 bulanan mengikuti pola makan saran dr mas ade rai walau olahraga baru sebatas jalan kaki kadang lari yang penting minimum 5000 step, lumayan ke badan jadi lebih enteng, semoga makin banyak content content video seperti ini.

[@cintabangsa17]

ibu nya skrng gmn mas?
udah membaik?

[@farmtraveler1776]

@@cintabangsa17 Sudah gak bisa tertolong mas, Rumah sakit juga udah angkat tangan, Beliau meninggal hari minggu kemarin😟😭

[@cintabangsa17]

@@farmtraveler1776 innalilahi wa Inna ilaihi Raji'un, semoga ibu nya khusnul khatimah ya🤲🏼.
dan sakit ibunya jd pelajaran penting yg bisa di ambil hikmah nya, agar jaga kesehatan yg kita bisa.

[@baimyow2707]

mau nanya dong mas ade. cara olah raga membentuk badan untuk penderita wasir/ambeien. bisa gak melatih masa otot..

[@agussucahyo5234]

Thx ya semua ilmunya

[@dedysurya2795]

Kalo mengganti karbo dengan lemak, maka yang kesulitan adalah orang yang kantung empedu nya sudah di angkat, karena makanan berlemak hewani dibatasi, kalo kebanyakan bisa mengalami gangguan pencernakan

[@shaziamaria550]

Sy udh oprasi, justru stiap hr mkn daging dan ikan cmn jgn di goreng .. di kukus dan di rebus...

[@adeliapratiwi7794]

​@@shaziamaria550cara masak d kukus / rebus kasih bumbu apa ga kak?

[@shaziamaria550]

@@adeliapratiwi7794 bumbu ky biasa aja

[@nunungsolihah1418]

Terimakasih bang Ade Rai...penjelasannya sangat bermanfaat bagi sy yg baru dapet gula darah 255mg...dan sy sangat stress krn tidak ada riwayat keluarga punya diabet...ini baru mau cek HbA1c...mudah"an bukan termasuk diabet 🤲🤲terimakasih sekali lagi semoga jd ladang pahala

[@dogeyourfuture]

Terus kelanjutannya gimna ??

[@Indra.75]

Kalo msh muda lebih bagus latihan beban bagus tuk kontrol gula darah...yg sdh senja olaraga bukan beban lagi tapi joging, sepeda dan renang rutin minimal 3x sehari

[@LodehEnak58]

Masyaa Allah .....
War bhiasyah .
Mksih bgt

[@yudimaksudi5319]

Mas Ade selalu mencerahkan dan 'daging' semua kontennya.

[@winarniwinarni487]

Mas ade mau tanya..sy punya riwayat hipertensi..berobag jantung udh 4th..dekarng asam urat sy tinggi trs .dan udh pradiabat...lulut sy pengapuran..olah raga renang sm sepeda statik yg di tmpt ..trs sy puasa udh 3 hr ..16 jm..bisa g semua penyakit sy normal lg...

[@MR.INC22]

Kalau kadar gula dibawah normal gimana ya bli? Padahal sebelum test darah saya ga puasa, makan normal dan minum kadang yang manis2.. kopi juga selalu pakai gula.. kadar GD saya stabil di 55-60 setiap kali cek darah lengkap..

[@denysiregar2315]

Itu cek lab ya

[@MR.INC22]

@@denysiregar2315 kadang lab kadang puskesmas

[@shakiraputri6350]

1

[@wiwinwahyuni7274]

Terimkasih banyak Mas Ade, semangat terus mencerahkan umat, amat sangat bermanfaat sekali konten2 Mas Ade, semoga tambah berkah hidup Mas Ade& keluarga.

[@gmratihhandayani8854]

Luar biasa penjelasannya mengenai penanganan diabetes.

[@febrialdino9651]

Sy cm lakuin puasa dan alhamdulillah gula darah sy sdh stabil mksh mas ade

[@KeyraAstira]

Puasanya brp lama mas? Dari jm brp ke jm brp

[@ekilanluas9704]

KK sy skrg masuk RS karena gula darahnya tinggi 512 😢😢sy IF dari dari bulan 2 smpai skrg mas ade, semenjk kk masuk RS jd takut

[@HermanSyah-oc7fo]

Buah bagus apa gak Mas Ade Rai dalam hal gula, terus buah apa yang tidak boleh 😮

[@nowohadi8462]

Sangat manfaat buat kita semua

[@andyt9550]

Saya like dulu mas
Nanti lanjut nonton lagi 👍👍👍

[@zakiyahzaki8662]

Terima kasih ilmunya...harus dijadikan kebiasaan ini

[@niekke1]

Beneran Ikutin saran ade rai. Sy tusuk jari 1jam stlh makan, hasil gula darah tdk bohong

[@Rikeprasetya14]

Mas ade bagaimana buat penderita diabetes mengkonsumsi serat?

[@李珮瑜-f3i]

Terima kasih ilmunya mas Ade
Sangat bermanfaat
Sudah saya buktikan
Sangat luar biasa
Semoga semua orang Indonesia
Hidup sehat

[@motolado4388]

Mksh mas Ade ygsdh berbagi ulmux Tuhan Berkati

[@TheMornin9]

juara banget ini konten, sarat ilmu dan mencerahkan orang awam.. bravo mas Ade, semoga tidak bosan membuat konten2 bermanfaat seperti ini..

[@yanisubrataa]

Hadir mas..ilmu mahal..gegara ngurusin abang yg GD tinggi jadi masuk k konten bginian.. Alhamdulillah semoga bisa menerapkan

[@mukowijaya8542]

Terimakasih bang ilmunya

[@NovelinarStory]

Bang, yang susah penderita DM dg asam urat tinggi. Suami saya klo makan protein, selalu asam uratnya tinggi

[@WAHIDEFENDI-xp6bp]

yg puasa dl itu kl mo tes GDP Bang,bukan tes Gd harian...
msh ada Gds&Gd2pp...
karbo aman asal serat cukup...
makin rendah serat makin tinggi IG...🙏

[@exoticjavaland]

Pas banget dengan yg saya butuhkan. HbA1C saya 6,5. Target saya dibawah 5,5. Bli Ade Rai keren. Kontennya mengedukasi

[@al-farabipasha6824]

Gmn hasilnya

[@denmasAnom7]

Alhamdulillah mantap

[@linasumarti7886]

Pak De , aku suka dg infonya, sangat bermanpaat

[@ayuanggipratiwi1831]

Trimakasih ilmunya ❤❤

[@ibay7028]

Selalu info yg bermanfaat dari Om Ade

[@egardegar8482]

Saya cman makan nasi tiap hari smpe malam 4x mas, TPI saya cman makan nasi dan lauk ajah selain itu ngak ada makan gula mau dalam bentuk apapun itu..trus saya tiap habis makan ttap pust up

[@NiketutKariasih]

Saya.lansia 75th gula darah timggi ketahuanth 2017 pertama gda saya 300 terus kontinyu ke dr sampai sekarang 217 terkontrol pernah dibawa 100 dimana membeli cuka apel pak ada juga yg bilang cuka nenas mana yg lebih baik trm kasih🙏saya juga mnm mganic multi grain dan meta fiber sejak 2 th selain recep dr tp gula drh saya tetap naik turun sdh berusaha mengatur pola makan hba1c 6,7

[@slot3rtv684]

Pak boleh minta kontak nya?
Mau sharing", soalnya gula ortu saya tinggi... Spt yg bapak critaiin..
Semoga boleh ya pak aamiin

[@priyoidn2759]

Mas Ade bukan HgA1C tapi HbA1C.
Hb = hemoglobin.
Terima kasih mas Ade saya coba ikuti caranya

[@MANMANSIMO]

daging semua ini..Thanks Om Rai

[@syulmelindamelinda3684]

Trima kasih bang Ade.

[@sincindy1414]

Mantaap 👍mas Ade hasilnya memuaskan👏👏👏

[@herawatineti2519]

Tks mas Ade Rai penjelasannya karena sy harus menurunkan gula darah...sy akan mencoba metode ini tks 👍🙏

[@mariagoretty5121]

Tksh,mas Ade info2nya buat sehat🙏

[@mudiatinahsudibyo5431]

Tks beli Ade, sangat bermanfaat ilmunya, saya hrs cb smg berhasil turunkan gula darah saya

[@rizanomurni6291]

Tapi dr. Hans Tjandra mengatakan bahwa kalau kita melewatkan makan pagi, akan terjadi resistensi insulin, atau insulinnya tidak bekerja, gimana tuh mas Ade?

[@nengdinidini3614]

Puasa daud ya mas puasa selang seling😊

[@MasDadang-i4s]

Trimakasih mas ade. Sy bru nemu video ini dan siap mengamalkan

[@abdussalam9278]

Mas adek stiap minum cuka apel mencret.. Udah 3 kali.. Kan jd takut juga.. Saya if 22 24 hmpir 3 bulan.. Intervensi krna diabetes