WUW - Ankle Mobility Exercises

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @Jmantastic
    @Jmantastic 4 роки тому +1

    Great information for everyone to know Dr Kimmi! When you showed me using my hand to mobilize my ankle last year, that absolutely saved me from quitting my half marathon. From limping 2 months before the race to finishing strong. You’re the best!

Наступне
Автоматичне відтворення
Physical Therapy Routine for General Low Back Pain26:41Physical Therapy Routine for General Low Back Pain
Physical Therapy Routine for General Low Back PainVertical Movement Wellness
Переглядів 204
How to use the Theracane to Reduce Neck Stiffness7:27How to use the Theracane to Reduce Neck Stiffness
How to use the Theracane to Reduce Neck StiffnessVertical Movement Wellness
Переглядів 36 тис.
Doing a core workout.3:57Doing a core workout.
Doing a core workout.Greg Gray
Переглядів 7
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм2:05:32БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильм
БОЕВИК! СПЕЦНАЗОВЕЦ ДОЛЖЕН ВЫВЕСТИ ДЕВОЧКУ ИЗ ЭПИЦЕНТРА ВОЕННЫХ ДЕЙСТВИЙ! Уцелевший! Русский фильмNon-Stop Film
Переглядів 2,6 млн
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту00:29Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронту
Як пацієнти зустріли військового лікаря після повернення з фронтуСуспільне Івано-Франківськ
Переглядів 172 тис.
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車00:25家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車
家里的东西越扔越少了...#電車 #車文化 #跑車极速多多
Переглядів 51 млн
Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКА01:00Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКА
Пропагандисти з РФ поглузували зі свого ж ПІДБИТОГО ТАНКАТСН
Переглядів 1,2 млн
Physical Therapy for Constipation4:55Physical Therapy for Constipation
Physical Therapy for ConstipationVertical Movement Wellness
Переглядів 66 тис.
Anterior chain and posterior chain in running and walking.16:05Anterior chain and posterior chain in running and walking.
Anterior chain and posterior chain in running and walking.Lawrence van Lingen
Переглядів 8 тис.
WUW - Hip Mobility Exercises2:56WUW - Hip Mobility Exercises
WUW - Hip Mobility ExercisesVertical Movement Wellness
Переглядів 64
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Переглядів 3,6 млн
Post Workout Stretch - PNF Technique Hold and Relax14:46Post Workout Stretch - PNF Technique Hold and Relax
Post Workout Stretch - PNF Technique Hold and RelaxVertical Movement Wellness
Переглядів 241
Design Accelerator: Ports and Adapters Architecture Part 317:27Design Accelerator: Ports and Adapters Architecture Part 3
Design Accelerator: Ports and Adapters Architecture Part 3Vaughn Vernon
Переглядів 1 тис.
How to Use the Voodoo Floss To Reduce Knee Pain4:34How to Use the Voodoo Floss To Reduce Knee Pain
How to Use the Voodoo Floss To Reduce Knee PainVertical Movement Wellness
Переглядів 1,5 тис.
Physical Therapy for Tension Headaches23:27Physical Therapy for Tension Headaches
Physical Therapy for Tension HeadachesVertical Movement Wellness
Переглядів 621
Pilates for chronic back pain | NHS29:16Pilates for chronic back pain | NHS
Pilates for chronic back pain | NHSNHS
Переглядів 495 тис.
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон04:19⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк Тайсон
⚡️ МАЙК ТАЙСОН ОФІЦІЙНО ПОВЕРНУВСЯ! Огляд бою Джейк Пол - Майк ТайсонТАЙК МАЙСОН
Переглядів 298 тис.
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця00:59«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійця
«В касці все, що залишилося від людини»: пошуковці знайшли останки загиблого українського бійцяРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,1 млн
Каха и лужа #непосредственнокаха00:15Каха и лужа #непосредственнокаха
Каха и лужа #непосредственнокахаК-Media
Переглядів 43 млн
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!1:22:30Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!
Бомжи достали 6 тачек из мусора. Находка года!Жекич Дубровский
Переглядів 2,6 млн
How Much Tape To Stop A Lamborghini?00:15How Much Tape To Stop A Lamborghini?
How Much Tape To Stop A Lamborghini?MrBeast
Переглядів 196 млн
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!09:03🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ – РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!
🔴ЗСУ ЖОРСТОКО ПОМСТИЛИСЬ! СПЕЦНАЗ РФ - РОЗНЕСЛИ В ХЛАМ! КОРЕЙЦІВ ВЖЕ ПАКУЮТЬ У ЧОРНІ ПАКЕТИ!ДжеДАІ
Переглядів 278 тис.
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»25:21Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»
Речь Дональда Трампа по итогам выборов: «беспрецедентный и мощный мандат», «золотой век Америки»Голос Америки
Переглядів 1,8 млн
ДИНАМО - ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУР4:09:21ДИНАМО — ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУР
ДИНАМО - ПОЛІССЯ. ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ. УПЛ. 13 ТУРFootball Hub
Переглядів 230 тис.