Eu só faço descalça. Treino show. Perdi os 4k que eu precisava pra ficar com o peso ideal em apenas 4 meses de exercicio. E estou entrando no sexto mês já e estou conseguindo manter com a ajuda tbm de uma reeducação alimentar. Só gratidão🙏
TENHO 69 ANOS E ADORO QUANDO VOCÊ ME LEMBRA DE RESPIRAR, TOMAR ÁGUA! E O SINAL QUANDO É PARA O PRÓXIMO EXERCICIO! SOMOS VITORIOSOS! PARABÉNS!! VOCÊ É MUITO IMPORTANTE PARA MIM!!
Bom dia, professor, bom os exercícios, professor não vou falar de religião, mais eu sou cristã, e devido ter vida de intimidade e faço meu devocional todos os dias, ainda pouco olhei pra vc, por um instante, tive uma visão, !!!!vendo vc , e uma multidão fazendo os exercícios pessoas de todas idades, assim vinha até mim, procure , ter momento de calmaria , eleve seus pensamentos a Deus ele irá te dá ideias pra expandir seu trabalho , desejo tudo de bom , exercícios e pra toda idade e vc está certo, sua impatia agrada o coração de Deus, seja forte e corajoso, tenha um excelente dia 👏 Manaus agradece
SOMOS VITORIOSOS !!! EM NOME DE JESUS E COM MINHA FORÇA DE VONTADE ELIMINAREI OS KILOS QUE PRECISO. E VOLTAREI AQUI P CONTAR MINHA VITÓRIA. É A LONGO PRAZO. MAS NADA IMPEDE QUANDO A VONTADE DE CONSIGUIR E GRANDE. SOMOS VITORIOSOS❤
Olá Olá Prof.. somos mais que vitoriosos com sua ajuda já estou ficando mais ativa e já perde 3k 😊😊😊 um grande abraço isso foi em 1 mês agora vou cuidar mais da minha alimentação GRATIDÃO ❤❤❤
Somos Vitoriosas. Tenho 63 anos, comecei este mês a fazer atividade com você, Deus ilumine sua vida. Gratidão por tudo que você ensina, estou encantada com tanta dedicação.!
Somos vitoriosos! Em 23 dias de reeducação alimentar e treinando, há dias que consigo treinar duas vezes, em outros dias, apenas uma vez. Já consegui eliminar 1,700 kg, tô muito motivada a continuar.
Professor estava lendo os comentarios das meninas,é descobri q vc esta sendo um anjo q Deus eviou em nóssas vidas,Deus continue te abênçõando grandemente sempre viu rs🙏🙌
To amando fazer seus exercicios, prof! É o unico que conseguiu me manter mais de um mês fazendo exercicio praticamente todos os dias (em 1 mes, fiquei so 3 dias sem fazer). Pretendo continuar nesse ritmo. Mto obtigada pelo trabalho!!
Eu tb so faço descalço 😂, seus exercícios sao tão bom de fazer nem da preguiça e nem desânimo de fazer, pelo contrário da vontade de fazer cada dia mais 😉, parabéns pelo seu trabalho 👏
Olá professor..estou muito feliz ,pois vc está me ajudando bastante..há 3 meses eu venho fazendo os seus exercícios e perdi 8 quilos,sendo que eu pesava 99 quilos
Somos Vitoriosos e Vencedores 🏃♀️ 😍 🏃♀️ Professor Henrich Lima ❤️ 💙 Bommm diaaa ☀️ Meu Professor Querido ❤️❤️ Aula concluída com muita dedicação e força de vontade 💪😍❤Aula muito maravilhosa e bastante dinâmica e muito eficiente trabalhamos muito bem o corpo todo show show show 😍😍❤ Muita gratidão pela aula sensacional você é show 😍😍❤ Professor Henrich ❤💙😍😍😍😍♥️💜❤️💜💚♥️💛💘💘😘😘🌻🐈🌟🥇🌟🥇🏃♀️💪🔥🏆👊👍👍👍👍👏👏👏👏👏🚀🚀🚀🚀
Mais um dia concluído por aqui. Hoje é a minha 5 aula consecutivas. Estou amando. Queima muito e a gente sente queimar depois que fez e até uns 2 dias depois. Maravilhosa suas aulas professor.
meu nome é lindalmira comesei a duas semanas antes eu dou uma boa caminhada e depois vou pro treino é muito bom da bastante energia beijo galera sou de Salvador
Boooom dia... Somos sim mto vitoriosos. Tô fazendo tds os dias Tô me sentindo ótima. As dores do corpo já diminuíram e parece que eu estou bem mais leve. Obg professor... Vc é toop
Bom dia estou fazendo faz uma semana preciso perder peso...um ano de quimioterapia e radio terapia...nao consegui fazer antes e aumentei de peso...estava sedentária minha tensão com picos altos...estou me sentindo muito melhor agora que comecei a exercitar..os seus treinos são maravilhosos.. gratidão por ajudar grande abraço da Alemanha ❤
Olá, estou feliz poisvc me ajudou e tá me ajudando muito, tenho 63 anos, pesava 103 kl,agora to com 91,700 obrigado não vou parar
Amo seus exercícios tenho 130 kls só consigo fazer até a 1 rodada já ando e respiro melhor Obrigada ❤❤
Muito obrigada por esse trabalho estou amando 4dia
Deus te abençoe já me sinto com umas graminhas a menos
Parabéns 🎉 já tenho uma semana fazendo, mais me pesei ainda kkk
Eu só faço descalça. Treino show. Perdi os 4k que eu precisava pra ficar com o peso ideal em apenas 4 meses de exercicio. E estou entrando no sexto mês já e estou conseguindo manter com a ajuda tbm de uma reeducação alimentar. Só gratidão🙏
Em pleno domingão, somos vitoriosos!
Somos vitoriosos
Professor sinto cada dia mais vitoriosa ❤❤❤❤
Também faco descalço .e amo.porque meus pés não doem pois tenho esporão e qualquer movimento de impacto doem demais.e esses exercícios faço de boa
@@leidesoares7103 Fazer Exercício descalça me ajuda a ter mais equilíbrio. Eu gosto muito.
Tenho 64 anos e emagreci 17 kg em 8 meses, graças aos exercícios diários, alimentação saudável e equilibrada, muita constância. Muito agradecida.
TENHO 69 ANOS E ADORO QUANDO VOCÊ ME LEMBRA DE RESPIRAR, TOMAR ÁGUA! E O SINAL QUANDO É PARA O PRÓXIMO EXERCICIO! SOMOS VITORIOSOS! PARABÉNS!! VOCÊ É MUITO IMPORTANTE PARA MIM!!
Bom dia, professor, bom os exercícios, professor não vou falar de religião, mais eu sou cristã, e devido ter vida de intimidade e faço meu devocional todos os dias, ainda pouco olhei pra vc, por um instante, tive uma visão, !!!!vendo vc , e uma multidão fazendo os exercícios pessoas de todas idades, assim vinha até mim, procure , ter momento de calmaria , eleve seus pensamentos a Deus ele irá te dá ideias pra expandir seu trabalho , desejo tudo de bom , exercícios e pra toda idade e vc está certo, sua impatia agrada o coração de Deus, seja forte e corajoso, tenha um excelente dia 👏 Manaus agradece
Boa tarde,fiz dois treinos seguido tenho 65 anos perdi 4 k só gratidão sou vitoriosas Deus abençoe ❤❤❤
Adoramos suas aulas. Muito obrigada. Abraços de Rochester, NY. Almira e Marcio 😊
SOMOS VITORIOSOS !!!
EM NOME DE JESUS E COM MINHA FORÇA DE VONTADE ELIMINAREI OS KILOS QUE PRECISO.
E VOLTAREI AQUI P CONTAR MINHA VITÓRIA.
É A LONGO PRAZO.
MAS NADA IMPEDE QUANDO A VONTADE DE CONSIGUIR E GRANDE.
SOMOS VITORIOSOS❤
Olá Olá Prof.. somos mais que vitoriosos com sua ajuda já estou ficando mais ativa e já perde 3k 😊😊😊 um grande abraço isso foi em 1 mês agora vou cuidar mais da minha alimentação GRATIDÃO ❤❤❤
Somos Vitoriosas.
Tenho 63 anos, comecei este mês a fazer atividade com você, Deus ilumine sua vida.
Gratidão por tudo que você ensina, estou encantada com tanta dedicação.!
Bom dia. Sou aqui. Amei os exercícios. Obrigada por disponibilizá-los. Que o Deus do Céu te abençoe ricamente em nome de Jesus Cristo!
Tenho 59 anos e estou amando suas aulas
Somos vitoriosas por termos um excelente professor! ❤❤❤
Somos abençoados, somos vitoriosos!🙏♥️✨✨✨
Somos vitoriosos!
Em 23 dias de reeducação alimentar e treinando, há dias que consigo treinar duas vezes, em outros dias, apenas uma vez. Já consegui eliminar 1,700 kg, tô muito motivada a continuar.
Somos vitoriosos. Deus o professor.❤❤❤❤❤
Eu amo seus exercícios faço só descalços estou muito feliz ja eliminei 8 kg faço todos os dias um grande abraço professor
Somos vitoriosos 🎉🎉🎉Fiz esse treino a semana toda maravilhoso 🎉🎉🎉Deus abençoe.
Somos vitoriosos obrigada professor amo fazer esses exercícios já eliminei 9 quilos em 3 mês graças a Deus
Somos vitoriosos ❤ enfim deixei de desculpas e comecei a fazer exercícios.
Amei seu jeito de ensinar.
Q Deus em Cristo te abençoe mais e mais 🙌🙌
Professor estava lendo os comentarios das meninas,é descobri q vc esta sendo um anjo q Deus eviou em nóssas vidas,Deus continue te abênçõando grandemente sempre viu rs🙏🙌
Gratidão vitoriosa 🙏🏼❤️🏆
Somos vitoriosos 🎉🎉mais uma semana desse vídeo 🎉🎉🎉
To amando fazer seus exercicios, prof! É o unico que conseguiu me manter mais de um mês fazendo exercicio praticamente todos os dias (em 1 mes, fiquei so 3 dias sem fazer). Pretendo continuar nesse ritmo. Mto obtigada pelo trabalho!!
Muito obrigada pelo carinho e cuidado Me aposentei e estava sedentária há 26 anos está difícil mas vou continuar com sua ajuda❤
Somos vitoriosas
Somos abençoadas
Show ❤❤❤❤
Feliz sábado professor
Somos vitoriosas por ter o privilégio de termos um excelente professor Henrich ❤👍😍❤️👍🙏.
Você é o melhor! Não é um treino cansativo que nos pede um esforço de atleta como a maioria! Muito obrigada e sucesso pra você!!!
Somos vitoriosos. Obrigada Henrich
Somos vitoriosos, somos abençoados 🙏🏻
Eu tb so faço descalço 😂, seus exercícios sao tão bom de fazer nem da preguiça e nem desânimo de fazer, pelo contrário da vontade de fazer cada dia mais 😉, parabéns pelo seu trabalho 👏
Seu terreno é muito bom
@@zenirmacedo3843 e se ela faz na sala, ou no quarto dela? o que tem a ver com terreno? kkk (eu faço no meu quarto)
Samos vitoriosos legal
Somos mais que vitoriosos em Cristo Jesus 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Somos vitoriosos e abençoados boa tarde ❤
Bom dia professor tamos juntos
Estou começando hoje, com 84kg...Espero voltar com resultados 🤍
Minha segunda aula de hoje! Feliz pois estou com sobrepeso e aumentando gradativamente minha resistência! obrigada professor!!❤❤🎉🎉
Sempre maravilhosa a sua aula...estou em viagem e acabei de fazer, nâo pude pela manhâ, mas concluí agora....valeu demais....❤👏👏👏
Tenho 75 anos e consigo Fazer tudo ❤
Dp que comecei a acompanhar suas aulas tenho sentido uma diferença no meu corpo como nunca antes,obrigada somos vitoriosos
Bom dia professor sou da cidade de Santarém Estado para juntos somos mais fortes
somos vitoriosos!!
Somos vitoriosos 🎉🎉 mais uma semana de treino com este vídeo maravilhoso. Deus abençoe.
Bom dia!
Maravilha! Com esse canal estou conseguindo sair do sedentarismo ao lado da minha cama. Gratidão!
Bom dia,está cada melhor,somos vitoriosas
Somos vitoriosos, de Washington,USA🙋🏻♀️🇧🇷🇺🇸
Grande Professor, somos vencedores.
SOMOS VITORIOZOSJA EMAGRECI BEM EACO TODOS OS DIAS AMO SEUS EXERCÍCIOS PARABÉNS SAUDE PRA VC UM ABRAÇO TENHO 82 ANOS
Você é demais
Bom dia ,somos vitoriosos e abençoados! Obrigada por mais uma aula!
Olá professor..estou muito feliz ,pois vc está me ajudando bastante..há 3 meses eu venho fazendo os seus exercícios e perdi 8 quilos,sendo que eu pesava 99 quilos
Adoro suas aulas, faço TDS os dias.Somos vitoriosos 💪
Sou vitorios consegui vencer soei muito obrigado por tudo que Deus abençoe sempre sua família linda 😅😅😅
Professor Henrique tenho 50 anos não sou gorda mas quero meu corpo saudável e é oque tá acontecendo muito abrigado
Somos Vitoriosos e Vencedores 🏃♀️ 😍 🏃♀️ Professor Henrich Lima ❤️ 💙 Bommm diaaa ☀️ Meu Professor Querido ❤️❤️ Aula concluída com muita dedicação e força de vontade 💪😍❤Aula muito maravilhosa e bastante dinâmica e muito eficiente trabalhamos muito bem o corpo todo show show show 😍😍❤ Muita gratidão pela aula sensacional você é show 😍😍❤ Professor Henrich ❤💙😍😍😍😍♥️💜❤️💜💚♥️💛💘💘😘😘🌻🐈🌟🥇🌟🥇🏃♀️💪🔥🏆👊👍👍👍👍👏👏👏👏👏🚀🚀🚀🚀
Fui até o final, somos vitoriosos ❤
Obrigado professor
Já fiz a minha aula hoje, certinho.
Até amanhã se Deus quiser, fique com Deus.
Somos vitoriosos 😊❤já perdi 2 quilos em 1 mês vitóriaaaaaaa
Boa tarde professor Henrique Lima obrigada por mais esta aula, somos mais q vitoriosos ❤❤❤
somos vitoriosos.
Bom dia ! somos vitoriosos !
Somos vitoriosos Somos vendedores somos abençoados, bom dia prifeessor
Meu nome é rocelania parabéns pela a aula de hoje somos vitorioso
Somos vitoriosos e abençoados! Obrigada Prof. Henrich!😍
Aula Concluida obrigado professor aula Dinamica somos Abençoados
Somos vitoriosos
Somos vitoriosos, estou feliz de estar com vc
Somos abençoadas e vitoriosas 🙏🏻💪🏻
Obrigado hericn
Bom dia, professor!❤ Somos Vitoriosos!❤❤❤
Comecei aqui hoje! Ufa!!! Quase não aguentei, mas fui até o fim! Você é joia menino!❤
Somos vitoriosos a cada dia pois temos o Senhor Jesus, e depois vc Professor lindo.
Sim consegui somos vitoriosos
Somos vitoriosos conseguir fazer mais um exercício graças à Deus
Muito.obrigada! Iniciei hoje, uma nova fase da minha vida!
Somos Vitoriosos e Abençoados 🙏
Amei a aula! Somos vitoriosos. Obrigada e Deus abençoe ❤
Fiz teu treino hoje pq não consegui ir caminhar por conta da chuva☂️ 😊
Muito bom 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Maravilhoso treino estou de volta e já estava sentindo falta, somos vitoriosas 👏👏👏👏
Melhor aula,já rodei pelo UA-cam e essa tá sendo uma das melhores, faço todos os dias....
Adorei. Foi a primeira vez q consegui fazer o treino todo em cada. Show
Mais um dia concluído por aqui. Hoje é a minha 5 aula consecutivas. Estou amando. Queima muito e a gente sente queimar depois que fez e até uns 2 dias depois. Maravilhosa suas aulas professor.
meu nome é lindalmira comesei a duas semanas antes eu dou uma boa caminhada e depois vou pro treino é muito bom da bastante energia beijo galera sou de Salvador
Somos vitoriosos obrigada professor nota 10
Somos votoriosos em nome de Jesus Cristo 🙌🏼🧎🏻♀️🏃🏻♀️💚
Somos vitoriosos e Abençoados 🙏❤
Boooom dia...
Somos sim mto vitoriosos. Tô fazendo tds os dias
Tô me sentindo ótima. As dores do corpo já diminuíram e parece que eu estou bem mais leve. Obg professor...
Vc é toop
Oi meu lindo fiz 45 minutos. Nem cansei vc parece meu filho Alexander. Lindo de mais . Beijos amo sru jeito de dar aulas.
Somos mais que vitoriosos ❤❤
Tenho 62 anos consigo fazer completo estou gostando muito
Somos vitoriosos 🎉🎉🎉🎉🎉mais uma vez aqui
Não dá para ficar sem fazer seus exercícios, gosto muito, Grande Professor.
Samos vitoriosa 🙏🏿em nome de Jesus 🙏🏿
Somos vitoriosos mto bom mesmo Henrique obrigada
Somos vitoriosos consegui fazer todos os exercícios físicos com você adorei obrigado Deus te abençoe Fátima 62anos
🎉🎉🎉 somos vitoriosas 🏆🏆🏆🏆🏆
Somos vitoriosos 🎉mais uma semana desse vídeo de exercícios maravilhoso 🎉🎉🎉me sinto super bem por mais vídeos assim sem impacto.
Mais 1 semana fazendo esse treino muito feliz 🎉somos vitoriosos 🎉🎉🎉
Somos vitoriosos amém glória a Deus
Bom dia estou fazendo faz uma semana preciso perder peso...um ano de quimioterapia e radio terapia...nao consegui fazer antes e aumentei de peso...estava sedentária minha tensão com picos altos...estou me sentindo muito melhor agora que comecei a exercitar..os seus treinos são maravilhosos.. gratidão por ajudar grande abraço da Alemanha ❤
Somos vitorioso Deus abençoe sempre professor obrigado obrigado.
Adorei sua aula, sem estrelismo, objetiva e eficiente.