4 TIPY JAK OPANOWAĆ GŁÓD GDY SIĘ ODCHUDZASZ
Вставка
- Опубліковано 13 вер 2024
- Zobacz w jaki sposób możesz gubić kilogramy bez restrykcyjnej diety czy spędzania godzin czasu na treningach: www.michalmale...
Instagram: @michal_malecki_trener
✅ ZASUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ PO WIĘCEJ DARMOWEJ WIEDZY💪🏼
Dziękuję bardzo za wskazówki. Problem polega na tym, że np. ja nie jestem głodny rano, tylko wieczorem. Nawet jeśli wieczorem zasnę przezwyciężając ten głód, to rano już tego nie czuję.
To super więc nie jedź rano, jedzenie wieczorem to nie problem, dopóki kontrolujesz swoją kaloryke
@@Michalmaleckifitness No właśnie, czas zacząć tę panią kontrolować ;) Dziękuję, pozdro!
Ja nie pije coli ani zero ani innej, czyli zero coli... To mam zaczac ?
Jak nie pijesz to dobrze, mówiłem że to jest fajny tip jak masz problem z przewijaniem odpowiedniej ilości wody, lub jak nachodzi ochota na słodkie
Gdzie cola. Jaka zero 🥶😱
No dokładnie, cola zero nie ma kalorii! Dlatego jest dobra na redukcję!