아킬레스건 재활 운동

[@조소망-w7g]

천재시다!

[@김정희-m9e]

2분 48초에서 소름돋음. 저는 일반인이지만 발목안쪽 석회 생기고 아킬레스 한번 찌릿 하고서부터 고관절 무릎 안쪽 통증 그리고 허리 통증 연결되어서 도대체 왜이러나 했는데,,, 그 그림처럼 연결되서 그런가봐요 ㅠ ㅠ 주사를 계속 맞고 체외충격파 계속해서 나아질듯 안 나아지고 그래요 ㅠ ㅠ

[@골드라인-q3x]

오늘도 잘 듣고 오늘도 화이팅 입니다. !!

[@이종미-r8c]

아킬레스건 파열로 수술했었고 요가와 필라테스 재활하였기에 교수님 말씀에 완전 공감됩니다^^~

[@배진수-i6f]

데드리프트를하면 건염에 도움이될까요?

[@민성일-h8d]

이번에도 많이 배워갑니다 ^^

[@lsy881005]

아주 좋은 정보네요

[@홍준기-r1x]

대박

[@daehwankim7650]

후방사슬!

[@이한나-i6l]

감사해요🙏