Melhores Exercícios Para Treinar Posterior de Coxa e Glúteo com Movimentos Básicos

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024
  • Melhores Exercícios Para Treinar Posterior de Coxa e Glúteo com Movimentos Básicos
    Redes sociais:
    Instagram: @deivysonnz
    Facebook: Agonista @deivysonnz
    Exercícios
    00:00 Treino
    00:01 Flexão nórdica
    00:33 Stiff com halteres
    01:06 Levantamento bom dia
    01:57 Agachamento búlgaro
    02:34 Elevação pélvica
    Atletas destacados no vídeo
    GeeGee @geegeeflawless
    Ryan Spiteri @ryan_spiteri
    Elaine Schaferdecker @elainepersonal3l
    Nathan McCallum @nathan

КОМЕНТАРІ • 128

Наступне
Автоматичне відтворення
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela21:215 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy Cela
5 MUST DO GLUTES EXERCISES | Krissy CelaKrissy Cela
Переглядів 9 млн
16 Super Variações de Agachamento Para Detonar no Treino de Pernas8:0416 Super Variações de Agachamento Para Detonar no Treino de Pernas
16 Super Variações de Agachamento Para Detonar no Treino de PernasAgonista
Переглядів 284 тис.
SUPER TREINO DE PERNAS E GLÚTEO COM EXERCÍCIOS BÁSICOS3:15SUPER TREINO DE PERNAS E GLÚTEO COM EXERCÍCIOS BÁSICOS
SUPER TREINO DE PERNAS E GLÚTEO COM EXERCÍCIOS BÁSICOSAgonista
Переглядів 35 тис.
Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shorts01:00Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shorts
Продажный бой? Боксёр испугался? Нет! Всё гораздо сложней... #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 4,3 млн
Військовий прощається із побратимом #війна #war #зсу #україна00:17Військовий прощається із побратимом #війна #war #зсу #україна
Військовий прощається із побратимом #війна #war #зсу #українаСуспільне Полтава
Переглядів 741 тис.
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts00:18I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shorts
I Took An iPhone 16 From A POSTER! 😱📱 #shortsWian
Переглядів 3,2 млн
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s00:12Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s
Dad took her, blood pressure soared 180 directly.😡When she came back from the bath, she saw this s开心baby
Переглядів 28 млн
Here's how you perform 'hip abduction' exercise for targeting lateral glutes [Side hips/Hip-up]6:22Here's how you perform 'hip abduction' exercise for targeting lateral glutes [Side hips/Hip-up]
Here's how you perform 'hip abduction' exercise for targeting lateral glutes [Side hips/Hip-up]핏블리 FITVELY
Переглядів 359 тис.
7 Exercícios Para Desenvolver Pernas Rápido (Quadriceps, Glúteo, Posterior de Coxas)3:317 Exercícios Para Desenvolver Pernas Rápido (Quadriceps, Glúteo, Posterior de Coxas)
7 Exercícios Para Desenvolver Pernas Rápido (Quadriceps, Glúteo, Posterior de Coxas)Agonista
Переглядів 804 тис.
7 Signs That Someone Dislikes You and is Hiding it | STOIC PHILOSOPHY27:507 Signs That Someone Dislikes You and is Hiding it | STOIC PHILOSOPHY
7 Signs That Someone Dislikes You and is Hiding it | STOIC PHILOSOPHYJames The Stoic
Переглядів 743 тис.
TOP 10 GLUTES EXERCISES | What I Do For The Best Glute Focused Workouts10:54TOP 10 GLUTES EXERCISES | What I Do For The Best Glute Focused Workouts
TOP 10 GLUTES EXERCISES | What I Do For The Best Glute Focused WorkoutsHunter Chilton
Переглядів 506 тис.
BEST EXERCISE BUTT/GLUTES WORKOUT 💣4:36BEST EXERCISE BUTT/GLUTES WORKOUT 💣
BEST EXERCISE BUTT/GLUTES WORKOUT 💣مهووس عضلات /كمال الأجسام
Переглядів 3,8 млн
TREINO DE COXAS E GLÚTEO COMPLETO3:37TREINO DE COXAS E GLÚTEO COMPLETO
TREINO DE COXAS E GLÚTEO COMPLETOAgonista
Переглядів 22 тис.
Elyanna & Massari - Calling U, Real Love, BEBE, E Vuaj - HilalDeep & Hayit Murat,LOVEIN #Mix26:43Elyanna & Massari - Calling U, Real Love, BEBE, E Vuaj - HilalDeep & Hayit Murat,LOVEIN #Mix
Elyanna & Massari - Calling U, Real Love, BEBE, E Vuaj - HilalDeep & Hayit Murat,LOVEIN #MixMohib Beats
Переглядів 4,2 млн
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer1:31:19Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The Bioneer
Functional Training Will Change Your Life | FitnessFAQs Podcast #10 - The BioneerFitnessFAQs
Переглядів 1,2 млн
Tired but Shredded17:32Tired but Shredded
Tired but ShreddedChris Bumstead
Переглядів 417 тис.
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама45:55Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрама
Жіночий лікар. Нове життя 2. Серія 31. Новинка 2024 на 1+1 Україна. Найкраща медична мелодрамаТелеканал 1+1
Переглядів 440 тис.
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА03:40🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУАТАЙК МАЙСОН
Переглядів 475 тис.
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама49:14ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. МелодрамаBest Movies
Переглядів 580 тис.
повтори звуки животного 😱00:52повтори звуки животного 😱
повтори звуки животного 😱Оля Кекс
Переглядів 1,8 млн
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts00:36🌭 BBQ Chili Dog Skillet #Shorts
🌭 BBQ Chili Dog Skillet #ShortsChefclub Shorts
Переглядів 8 млн
Челсі VS Брайтон - Огляд матчу07:59Челсі VS Брайтон - Огляд матчу
Челсі VS Брайтон - Огляд матчуSetanta Sports
Переглядів 154 тис.
100 Identical Twins Fight For $250,00035:40100 Identical Twins Fight For $250,000
100 Identical Twins Fight For $250,000MrBeast
Переглядів 61 млн
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент00:38СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #Глент
СИРОПНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ ТАКОЙ СМЕШНОЙ! #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 3,1 млн