TREINO DE COXAS E GLÚTEO COMPLETO

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @FatimaSilva-pb2dy
    @FatimaSilva-pb2dy 2 роки тому +6

    Gosto dessa animação, mostra exatamente onde cada exercício pega. Muito massa

  • @JaquelineSouza-cv9hl
    @JaquelineSouza-cv9hl Рік тому +1

    Já ganhou uma futura maromba no canal kk

  • @janacabellosantana2152
    @janacabellosantana2152 2 роки тому +1

    Decidi levar mais a sério o treino de membros inferiores. São só três treinos com intervalo (um dia sim e outro não) e já estou apresentando resultados aparentes. Exercícios muito funcionais 🖤☕

    • @Agonistapro
      @Agonistapro  2 роки тому +1

      Muito bom! Só manter-se nos foco e os resultados se tornaram cada vez melhores 💪

  • @fernandacristinaeliasdasil1672
    @fernandacristinaeliasdasil1672 2 роки тому +1

    Muito bom, já vem com orientação das séries e repetições, continue assim!

  • @fonsecasom5413
    @fonsecasom5413 2 роки тому

    Boa tarde mano queria saber se pode malhar panturrilha todos os dias

    • @Agonistapro
      @Agonistapro  2 роки тому +1

      Pode sim, é um grupamento muscular bem resistente.

    • @fonsecasom5413
      @fonsecasom5413 2 роки тому

      @@Agonistapro obrigado mano valeu mesmo 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👊🏾

  • @kirasilva5699
    @kirasilva5699 2 роки тому

    Estou doente estou doente

  • @tatianesouza2050
    @tatianesouza2050 2 роки тому

    Eu gostei vou fazer em casa já que eu não posso ir para academia 😉

  • @liliambarrera3150
    @liliambarrera3150 2 роки тому +1

    Excelente rutina 😊

  • @Pai_do_Chris
    @Pai_do_Chris 2 роки тому

    Assisti tudo e ao finalizar percebi que é um vídeo de treinamento

    • @Agonistapro
      @Agonistapro  2 роки тому

      Hum é mesmo

    • @drielzn4762
      @drielzn4762 2 роки тому +2

      Uai ent o q vc tava vendo no vídeo?? 😳

  • @fonsecasom5413
    @fonsecasom5413 2 роки тому

    Meu treino preferido pernas 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @schoppenhauer8541
    @schoppenhauer8541 2 роки тому

    Melhor canal brasileiro com demonstrações de exercícios. Mto obrigado por bons conteúdos assim.

    • @Agonistapro
      @Agonistapro  2 роки тому +1

      Obrigado pelo elogio, fico feliz que goste do canal!

    • @schoppenhauer8541
      @schoppenhauer8541 2 роки тому

      @@Agonistapro tem me ajudado mto nos treinos em casa. Tenho usado pesos daqui e os elásticos.

  • @gleycisilveirasilveira3505
    @gleycisilveirasilveira3505 2 роки тому

    Muito bom!!! Obrigada por compartilhar

  • @herosacademia.251
    @herosacademia.251 2 роки тому

    Posta mais exercícios com os nomes, esse esta show. Parabéns

  • @djianepereira5961
    @djianepereira5961 2 роки тому

    Bora começar 💪

  • @FatimaSilva-pb2dy
    @FatimaSilva-pb2dy 2 роки тому

    Melhor canal

  • @anajarasouza4452
    @anajarasouza4452 2 роки тому

    Muito bom

  • @mauriciomartinezremar
    @mauriciomartinezremar 2 роки тому

    Piernas a full 👌 saludos desde la Argentina 🇦🇷👏👏