High Intensity Interval Training - ZONDER SPRINGEN - 20 minuten. 15/5/2021.
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Een 20 minuten High Intensity Interval Training (HIIT) ZONDER SPRINGEN waarbij we alleen maar oefeningen doen met lichaamsgewicht. Je hebt hiervoor geen materiaal nodig en we zullen tijdens deze workout niet springen.
Tijdens de workout geef ik verschillende opties aan om oefeningen makkelijker of moeilijker te maken zodat iedereen op zijn/haar eigen niveau kan deelnemen.
Top: Reebok Run High Impact Beha
Legging: Reebok LUX High Raise Legging
Schoenen: Reebok Nano X1.
Sporthorloge: Polar Ignite 2
Muziek: Charlotte de Witte
Instagram: @larissavanmeerten
www.trainenbijvet.nl
Super fijn weer Laris! Fijne oefeningen, lekkere muziek. Energie!! Whoooo
Top workout dit voor als je weinig tijd hebt maar toch lekker wilt zweten!
Heerlijk! Dankjewel.
Fijne les, ik heb hielspoor en kan nu toch meedoen met je les, bedankt hiervoor.
Kapot...maar fijn!! Niet springen, ik hou er van. ☺️👍 Goed weekend.
ZOOOO heftig maar lekkerrr op naar een port lijf over 3 weken
Net klaar..het einde was gruwelijk, maar fantastisch :) En Charlotte op de achtergrond is ook top. Dit is een blijvertje. Dank Larissa
Heeeeeeeeeeerlijk! Maar met springen is toch ook wel heel fijn!
Tering ik dacht dat mijn conditie wel goed was met waterpolo 2x p week, maar dit was toch wel heftig. Mag even niet zwemmen dus dacht pak even een lesje van jou. Lekker hoor. Dank je wel
Hey Larissa. Ik zou het zo leuk vinden als er nog meer home videotrainingen komen. Sinds januari sport ik 4 a 5 x in de week thuis en het bevalt me veel beter dan mezelf naar de sportschool te slepen. En met reserveren van te voren vind ik een blokkade. Jou trauningen zijn top. Ik heb alle video's ruim 2x gedaan. Een nieuwe video zou leuk zijn voor de afwisseling. 👍😘
Top!
Gij zijt wooooow ❤️🤍💙😊😊😊😊🙏🙏🙏🙏🏋♂️🏋♂️🏋♂️🏋♂️🦾🦾🦾🦾🍍🍌🍇🍈🍉🌷🌹🌷🌹
Je moet wel rust momenten inlassen natuurlijk dit is niet vol te houden voor normale mensen