Guau! Que gusto saber que a su edad todavia esta en movimiento, me alegro mucho por usted de verdad! Espero llegar con esa vitalidad cuando tenga esos años 🙏
Gracias, gracias, gracias...!!! siempre llegas cuando mas lo necesito Maria!! espero estes disfrutando de tus merecidas vacaciones y puedas desconectar tu tambien! ;) :)
Hola mi nombre es Yorleny, de Costa Rica, quería agradecerte x tus rutinas diarias las practico x las mañanas todos los días son increíbles, saludos y mil bendiciones para ti y tu familia.
Gracias a ti María 🙏🙏🙏 Este ejercicio para iniciar el día es genial y luego lo que toque del calendario al final de la jornada,, me viene excelente para estar activa, viva, al servicio 😘😘🌹Desde Gran Canaria
Me diò nastalgia porque no hacia ejercicios al despertar desde hace muchisimos años ...cuando era joven y feliz . Dejè de hacerlos cuando comence a ser adulto y llena de responsabilidades... GRACIAS UNA VEZ MAS!!!
Estoy maravillada por estos regalos tan lindos del día de hoy.Gracias infinitas por tanto que nos das .Hoy mi domingo será espectacular.Gracias...gracias guapa
Muy buena la rutina de hoy , que bueno no importa que sea domingo, yo siempre tengo este dicho. Para lograr el éxito debo ser disciplinada, ordenada y responsable. Si es asi Maria, te admiro mucho, un abrazote.
Nunca e echo yoga pero siempre ay una primera ves y hoy lo ise y me gusto ago lo que puedo porq estoy muy tiesa 🤭 pero poco a poco lo iré asiendo mejor gracias María por tu gran decisión saludes desde Costa Rica 🇨🇷❤😘😘🧘♀️👍
Empecé la rutina con la mejor energía, mirando al cielo relajándome y buscando mi paz interior , eres muy especial en mi vida gracias por esto, un abrazote mi María.
Gracias Maria!! No tenes idea lo bien que me hace seguirte y hacer tus ejercicios, son como un motor para mi cuerpo. Desde Argentina, un abrazo gigante, ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Gracias María Bendiciones desde Argentina gracias por todo lo que das con tanto amor siempre nos sacas una sonrisa o lágrimas de agradecimiento Namaste
Te cuento Maria que mi marido es la primera vez que lo hace y le gusto tu manera de explicar . Parece muy tranquila pero moviliza mucho el cuerpo y toma calor ... muchísimas gracias por estas rutina de yoga 🧘♂️ Mi esposo y yo agradecidos por haberte conocido !!
Gracias, María. He hecho esta rutina en varias ocasiones, pero hoy la he disfrutado más que nunca. Gracias por regalarnos tantos buenos momentos dedicados a nuestro cuerpo y a hacer una pausa necesaria. Un beso!
Me encanta para empezar el domingo! Te reto a hacer una de 108 saludos al sol todos juntos en directo...es brutal la energía que se genera💪🏻😉🧘🏼feliz domingo!😘
muchas gracias María por estos caras a sol, es una delicia recordarlos y hacerlos contigo, si hemos sudado pues la abla no la domino pero insisto .... gracias buen dia
Hola María!!! Déjame decirte que nunca en mis 53 años de vida había hecho yoga, me sentí tonta e inútil, mis músculos y mis ligamentos están hechos un nudo tremendo a pesar de q llevo siguiéndote desde q empezó la pandemia, soy un tronco sin articulaciones y eso me asusta porque me costó mucho trabajo seguirte, pero se q tengo q hacerlo si quiero estar bien, me relaje tanto a pesar de q me costó mucho trabajo, muchas gracias por eso, estoy aprendiendo y estoy con la mejor actitud voy a seguir porq quiero estar bien y que mejor q seguir el ejemplo de la mejor maestra del mundo, gracias, gracias, gracias 🙏 María, te mando un gran abrazo!!!!
Me encantan tus rutinas, te lo he dicho mil veces, pero no me canso decírtelo. Llevaba 2 meses sin hacer tus rutinas por una caida, pero al volver a ellas veo lo importantes q son para estar bien, y las ganas q tenia de empzar otra vez. Millones de gracias Msria❤❤
Gracias a ti guapísima, muy buenísima rutina. Feliz domingo a todos y a todas las guapísim@s seguidores de tu canal. Les mando un abrazo desde Colima, México 🇲🇽 👊😀
MARIA ERES UN ANGEL DE AMOR. HE FLIPADO CON ESTA RUTINA. ES MAGNIFICA POR TODO LO QUE APORTA. MOVILIDAD FUERZA, ACTIVACIION, PAZ Y ALEGRIA PARA ARRANCAR OTRO DIA. ABRAZOTE
Gracias Marta, tu senzillez como persona, tu forma de hacer cada ejercicio, cada video, de forma tan completa y bien pensada, la música curosamente seleccionada , son de verdad un gran regalo. Gracias y adelante!!!
Gracia Maria, no hania podico con el yoga y tu tienes esa metodología espectacular de hacer todo mas facil y sentir que wi se trabaja. Felicidades🎉🎉 eres la mejor❤❤
Namasté María, me he conectado tanto con tu voz,dandonos los pasos a seguir, que al finalizar me emocioné hasta lagrimear, gracias como siempre te digo, por tanto bueno,lindo y sano ❤🇦🇷❤🇦🇷❤🇦🇷❤🇦🇷
admito que te tenía un poco olvidada... pero la vuelvo a hacer y me acuerdo de lo bueno que es hacer esta rutina! me encanta, y te quiero hasta el cielo!!!😍
Muchas gracias por toda tu dedicación. Eres estupenda y a nosotros (mi marido y yo) nos encantas. La profesionalidad que tienes y lo que nos aportas todas las mañanas es genial. Tenemos 70 años, pero te seguimos bastante bien. Te estoy recomendando a todos mis grupos. Muchísimas gracias por tan maravillosas clases. (Mi marido me dice que él no es guapisima, jajaja)
Buenos días María, hoy comencé el día de Nochebuena contigo y con esta clase de Yoga, que por supuesto me activó.. Muchísimas gracias y Feliz Nochebuena !!!😘😘❤❤❤🌲🎅🌲🎅🌲
Hermosa rutina después de la clase de meditación 🧘♂️ ahora estoy escuchando tu clase de alimentación y meditación y todo lo que decis es verdad !!!! La vida nos lleva a estar siempre apurados Que suerte que estás vos para bajar esas tensiones y emociones y siempre con esa sonrisa
FELIZZZ con tus rutinas, acabo de salir de un tratamiento y mi cuerpo esta debil pero con la rutina de estiramiento y pilates ,mi cuerpo se esta fortaleciendo!!! Gracias por tu generosidad y alegria para compartir tus rutinas.. !!!! : )
Bon dia a todas!!!! Maria me ha sentado fenomenal, no he podido seguir tu ritmo pero se que no importa, poquito a poquito mejorare tambien mi elasticidad. Graciaaaaas 😘😘😘
Vaya con el yoga, me estás descubriendo un nuevo mundo, y la verdad, poco a poco voy notando que me está gustando, y es que no tengo elasticidad, pero sé que como nos dices, con la práctica iré mejorando. Gracias, gracias, gracias. Bon dia!!! 😘
Nunca había hecho ejercicio, pero desde los primeros días de mayo estoy haciendo ejercicio contigo y estoy feliz, he bajado 6 kilos, y la angustia que tenía desapareció, que Dios te bendiga
He estado haciendo esta práctica unos 6 meses. Lo dejé de hacer por un tiempo... estaba muy vaga. Hoy lo he retomado y me siento genial!!! Gracias, María!!!
Llevo 3 días viendo tus vídeos y ha sido un cambio total para mi vida, no me imagino como será si lo continuo haciendo por mucho tiempo más. Saludos desde Bogotá Colombia, eres un gran ejemplo de superación 😉
GRACIAS!! GRACIAS!! GRACIAS!!❤❤❤❤❤❤
Desde hace 1 mes la realizo. Gracias! Tkm
Exelente hago lo que puedo pero es muy bueno soy persona de más de ochenta años felicidades hermosa 👏🏻👏🤗
Mi más sincera enhorabuena 👍🏼
Enhorabuena..tengo 40 y quiero poder seguir durante mucho tiempo.felicidades de verdad!!🌸🤗
Eres lo máximo!!! Espero estar tan bien como tú a esa edad. 👏🏼👏🏼👏🏼
Guau! Que gusto saber que a su edad todavia esta en movimiento, me alegro mucho por usted de verdad! Espero llegar con esa vitalidad cuando tenga esos años 🙏
Felicidades Lupita. Graaaaaande
Dios nos siga bendiciendo con estas sesiones. Gracias
Me gusta mucho esta rutina! La hice en la noche y me vino genial igual ya que por la mañana no pude hacerla! Gracias 🇻🇪🙋🏼♀️🙋🏼♀️🌹❤️
muchas gracias por este día buen ejercicio para empezar el día 👍😀
Gracias, gracias, gracias...!!! siempre llegas cuando mas lo necesito Maria!! espero estes disfrutando de tus merecidas vacaciones y puedas desconectar tu tambien! ;) :)
Madre mía María. Sudé muchísimo con esta rutina de yoga. Gracias María. Namasté 🧘♂️🧘♀️. Recibe un gran y fuerte abrazo. 😘🙏
LISTO SEMANA COMPLETA DEL CALENDARIO!!! GRACIAS MARIA VAMOS POR LA TERCERA SEMANA CON MAS ENERGIA!!!! UN ABRAZO DES QUITO ECUADOR
Gracias Guapísima!!! Cuando sea grande, quiero ser como tu!!!! Ruego a Dios un día poder lograr hacer las posturas de forma correcta y sin dolor 🙏
Hola mi nombre es Yorleny, de Costa Rica, quería agradecerte x tus rutinas diarias las practico x las mañanas todos los días son increíbles, saludos y mil bendiciones para ti y tu familia.
Muy buena para comenzar el día, feliz domingo!!!!
Gracias a ti María 🙏🙏🙏
Este ejercicio para iniciar el día es genial y luego lo que toque del calendario al final de la jornada,, me viene excelente para estar activa, viva, al servicio 😘😘🌹Desde Gran Canaria
Me diò nastalgia porque no hacia ejercicios al despertar desde hace muchisimos años ...cuando era joven y feliz . Dejè de hacerlos cuando comence a ser adulto y llena de responsabilidades... GRACIAS UNA VEZ MAS!!!
Gcs a tiii guapísima por esta oportunidad de conectarme de nuevo con el yoga 🫶🏻💝👏🏻práctica que inicié y ha sido un gran aporte para mi evolución !!!!
Gracias, María poco a poco ya lo hago mejor, saludos desde Querétaro México 💙
Estoy maravillada por estos regalos tan lindos del día de hoy.Gracias infinitas por tanto que nos das .Hoy mi domingo será espectacular.Gracias...gracias guapa
Simplemente me encanta esta rutina para el domingooo...los saludos al sol son lo más! Ahora si...feliz domingo🧘🏼namasté😘
Magnífico trabajo María, mil gracias por compartirlo!!
Desde 🇦🇷 , irradias luz, paz y alegría en todas tus ejercicios.. cuerpo, mente y alma agradecidos... gracias gracias gracias... 💖
Te conozco desde el confinamiento y es un placer estás contigo todas las mañanas, saludos desde Pamplona
Y la sigo haciendo!!!! es mi alineador de chacras diario, para tener una buena jornada. Gracias y bendiciones pa ti, María!
Muy buena la rutina de hoy , que bueno no importa que sea domingo,
yo siempre tengo este dicho. Para lograr el éxito debo ser disciplinada,
ordenada y responsable. Si es asi Maria, te admiro mucho, un abrazote.
Muchas gracias por esta rutina. La hago frente a la ría de Masma por las mañanas y me deja demaravilla. Eres una bendición, Maria
Nunca e echo yoga pero siempre ay una primera ves y hoy lo ise y me gusto ago lo que puedo porq estoy muy tiesa 🤭 pero poco a poco lo iré asiendo mejor gracias María por tu gran decisión saludes desde Costa Rica 🇨🇷❤😘😘🧘♀️👍
Empecé la rutina con la mejor energía, mirando al cielo relajándome
y buscando mi paz interior , eres muy especial en mi vida gracias por
esto, un abrazote mi María.
GRACIAS MARIA !!!!! SIEMPRE GRACIAS !!!!!! GRACIAS !!! GRACIAS !!!!! BENDICIONES !!!!! FELIZ DOMINGO !!!!!
Guapísima genial Me fascina el pilates me encanta gracias Gracias mil gracias calendario terminado no se me escapó ni una gracias gracias🎻🎻🎻🎻💐💐💐💐🇨🇴🥰🥰🥰
Gracias Maria!! No tenes idea lo bien que me hace seguirte y hacer tus ejercicios, son como un motor para mi cuerpo. Desde Argentina, un abrazo gigante, ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Namaste Maria. Es muy grato c omenzar el domingo con esta energia!!!
María:. Es la tercera vez que hago yoga en mi vida contigo. Es de mucha práctica. Está rutina es nueva para mí. Muchas gracias. 🌎
Gracias María Bendiciones desde Argentina gracias por todo lo que das con tanto amor siempre nos sacas una sonrisa o lágrimas de agradecimiento Namaste
eres una persona muy especial y linda por dentro y por fuera gracias por tu apoyo y darme energías para mi día
cumpliendo con tus entrebamientos.. Feliz y enamorada de los logros conseguidos gracias a ti.. #YMSB #YMSB #TeamSíSePuede
Te cuento Maria que mi marido es la primera vez que lo hace y le gusto tu manera de explicar . Parece muy tranquila pero moviliza mucho el cuerpo y toma calor ... muchísimas gracias por estas rutina de yoga 🧘♂️ Mi esposo y yo agradecidos por haberte conocido !!
Buenos días maravillosa primavera. Gracias de nuevo por esta rutina
Vaya forma intensa de empezar el día!! Feliz día!
Gracias, María. He hecho esta rutina en varias ocasiones, pero hoy la he disfrutado más que nunca. Gracias por regalarnos tantos buenos momentos dedicados a nuestro cuerpo y a hacer una pausa necesaria. Un beso!
Me encanta para empezar el domingo! Te reto a hacer una de 108 saludos al sol todos juntos en directo...es brutal la energía que se genera💪🏻😉🧘🏼feliz domingo!😘
Me encanta para empezar el día! Os aconsejo ritual 108 saludos al sol al cambiar de estación del año...al terminal es brutal como te sientes!😘
y la sigo haciendo! me gustaría que hagas esta rutina con la última forma de saludos al sol.... mil gracias
Que bueno empezar la mañana con esta rutina 😘😘😘👏🏻👏🏻🌹🌹
Hola María. Desde México te mando un fuerte abrazo. Gracias por este espacio tan relajante de yoga. Mi día al 💯. Cuídate mucho. 👍😍🤗😉💃🏼
Linda y relajante Rutina, lindo fin de semana
Hola Maria....como te dije soy susana de argentina, y te sigo en todas tus rutinas...!!!! son fabulosas¡¡¡¡¡.Gracias mil
CADA DIA AGRADEZCO MAS ESTA RUTINA PARA COMENZAR EL DIA LLENA DE ENERGIA Y BUEN ROLLITO, GRACIASSSS ERES UN ANGEL MARIA
muchas gracias María por estos caras a sol, es una delicia recordarlos y hacerlos contigo, si hemos sudado pues la abla no la domino pero insisto .... gracias buen dia
Hola María!!! Déjame decirte que nunca en mis 53 años de vida había hecho yoga, me sentí tonta e inútil, mis músculos y mis ligamentos están hechos un nudo tremendo a pesar de q llevo siguiéndote desde q empezó la pandemia, soy un tronco sin articulaciones y eso me asusta porque me costó mucho trabajo seguirte, pero se q tengo q hacerlo si quiero estar bien, me relaje tanto a pesar de q me costó mucho trabajo, muchas gracias por eso, estoy aprendiendo y estoy con la mejor actitud voy a seguir porq quiero estar bien y que mejor q seguir el ejemplo de la mejor maestra del mundo, gracias, gracias, gracias 🙏 María, te mando un gran abrazo!!!!
Me encantan tus rutinas, te lo he dicho mil veces, pero no me canso decírtelo. Llevaba 2 meses sin hacer tus rutinas por una caida, pero al volver a ellas veo lo importantes q son para estar bien, y las ganas q tenia de empzar otra vez. Millones de gracias Msria❤❤
Gracias a ti guapísima, muy buenísima rutina. Feliz domingo a todos y a todas las guapísim@s seguidores de tu canal. Les mando un abrazo desde Colima, México 🇲🇽 👊😀
tremenda Yogi!!!!!acabo de terminar con mucha Paz!!!!a enfrentar el día con lo que venga!!!
MARIA ERES UN ANGEL DE AMOR. HE FLIPADO CON ESTA RUTINA. ES MAGNIFICA POR TODO LO QUE APORTA. MOVILIDAD FUERZA, ACTIVACIION, PAZ Y ALEGRIA PARA ARRANCAR OTRO DIA. ABRAZOTE
Gracias Marta, tu senzillez como persona, tu forma de hacer cada ejercicio, cada video, de forma tan completa y bien pensada, la música curosamente seleccionada , son de verdad un gran regalo. Gracias y adelante!!!
María, se siente muy bien haciendo esto temprano. Gracias!😀
Gracia Maria, no hania podico con el yoga y tu tienes esa metodología espectacular de hacer todo mas facil y sentir que wi se trabaja. Felicidades🎉🎉 eres la mejor❤❤
que genial terminar el día con esta rutina...aunque es para el despertar.....igual me fascinó y lo disfruté al máximo!!! 🧘♀️😉😊
Maravillosa la clase de yoga.Muchas gracias Maria, Felicidades ,aunque sea con retraso.
🙏 Namaste María 🙏
Una clase de yoga maravillosa y revitalizante. Espero que tengas un día precioso 💪🥰
Namasté María, me he conectado tanto con tu voz,dandonos los pasos a seguir, que al finalizar me emocioné hasta lagrimear, gracias como siempre te digo, por tanto bueno,lindo y sano ❤🇦🇷❤🇦🇷❤🇦🇷❤🇦🇷
😍👏👏🙏✨
admito que te tenía un poco olvidada... pero la vuelvo a hacer y me acuerdo de lo bueno que es hacer esta rutina! me encanta, y te quiero hasta el cielo!!!😍
Guapa qué lindo tener unacrutina así después de la clase del calendario, gracias gracias gracias 🧘🏻♀️🔥
Muchas gracias por toda tu dedicación. Eres estupenda y a nosotros (mi marido y yo) nos encantas. La profesionalidad que tienes y lo que nos aportas todas las mañanas es genial. Tenemos 70 años, pero te seguimos bastante bien. Te estoy recomendando a todos mis grupos. Muchísimas gracias por tan maravillosas clases. (Mi marido me dice que él no es guapisima, jajaja)
Me encanto esta rutina de Yoga !!! Desde Colombia un abrazo Maria !!!! Gracias
Que buenas energías me envías cada día María, muchas gracias, un abrazote. Muy buena esta rutina.
Hermosa rutina después de hacerla me sentí Feliz y descontracturada muchas gracias por tus lindos mensajes Te queremos Desde Argentina 🇦🇷
Gracias María.
Voy a guardar esta rutina para hacerla todas las mañanas.
Muy dinámico saludo al ☀️.
Un abrazo fuerte 🌺🌺🌺
Esto es una maravilla muchas gracias a ti María que Dios te siga dando sabiduría
Excelente terminar la rutina con esta sesión de yoga. Gracias María 😘
Voy a tener un día genial gracias a ti, María!!!
👍👍
Ideal para comenzar el día con buenas energías 💫 Gracias, Maria!
MARAVILLOSOS EJERCICIOS GRACIAS MARIA DESDE MEXICO SALUDOS.
Me encantó este yoga🤩 por que me cuesta mucho doblar las piernas cuando es sentada..tengo lesión en la tibia 🤫 y hacerlo de pie me fascino...gracias
Cerrar agosto con sientete joven y estos saludos al sol, GENIAL!!! Gracias gracias gracias
Hoy a sido fenomenal, he quedado como nueva !,,,😗😗😗😗😉😉🤗🤗🤗😊😊😊!!,👍👍👍👌
Buenos días María, hoy comencé el día de Nochebuena contigo y con esta clase de Yoga, que por supuesto me activó.. Muchísimas gracias y Feliz Nochebuena !!!😘😘❤❤❤🌲🎅🌲🎅🌲
Gracias a ti Maria, gracias por hacer que me mueva cada día, tus clases son una maravilla. Un abrazo. 💜💚💙💛👍👊💃💃
Genial Maria te mando un abrazo de parte del mundo 🌎
Hermosa rutina después de la clase de meditación 🧘♂️ ahora estoy escuchando tu clase de alimentación y meditación y todo lo que decis es verdad !!!! La vida nos lleva a estar siempre apurados Que suerte que estás vos para bajar esas tensiones y emociones y siempre con esa sonrisa
FELIZZZ con tus rutinas, acabo de salir de un tratamiento y mi cuerpo esta debil pero con la rutina de estiramiento y pilates ,mi cuerpo se esta fortaleciendo!!! Gracias por tu generosidad y alegria para compartir tus rutinas.. !!!! : )
Muchas gracias guerrera de Luz 🙏🙏
María gracias por esta rutina , seguimos contigo siempre
Mil gracias y bendiciones por las rutinas de yoga
Bon dia a todas!!!! Maria me ha sentado fenomenal, no he podido seguir tu ritmo pero se que no importa, poquito a poquito mejorare tambien mi elasticidad. Graciaaaaas 😘😘😘
y la sigo haciendo TODAS las mañanas... mucha luz pa ti!
Vaya con el yoga, me estás descubriendo un nuevo mundo, y la verdad, poco a poco voy notando que me está gustando, y es que no tengo elasticidad, pero sé que como nos dices, con la práctica iré mejorando. Gracias, gracias, gracias. Bon dia!!! 😘
Me encanta.... Mil gracias, tkm! 🤗 😘
24/02/23.... gracias María! Será mi rutina de todas las mañanas. Me encantó!
Gracias a ti. Excelente rutina. Nos vemos hoy en la presentación del calendario de Junio 🤗🤗🤗🤗🤗
Muy buenos días excelente yoga ameci con más energía graciasss un abrazote gigante que Dios la bendiga siempre😘🌹🌹🙏🙏
GRACIASSSSSS BUEN DIA PARA TI Y TU CRIATURA. SIENTELE¡¡¡¡ ES UNICA SENSACION....
Gracias Maria. Es mi segunda vez. Solo una parte. Me quede un rsto largo en el suelo relajada. Buen fin de semana a todas y todos.
🎉🎉🤩
Nunca había hecho ejercicio, pero desde los primeros días de mayo estoy haciendo ejercicio contigo y estoy feliz, he bajado 6 kilos, y la angustia que tenía desapareció, que Dios te bendiga
Me encanta todas las rutinas de yoga
genial la clase de yoga de hoy namaste gracias guapisima
Es mi primer día con la Yoga. Padrísimo tu video! Mañana volveré a tu canal. Namasté :D
Muchas gracias a ti por un despertar tan completo. 😍🌞🌹
Estoy empezando con tu yoga. Viene muy bien que vayas indicando las respiraciones. ¡Gracias!💗💗💗
He estado haciendo esta práctica unos 6 meses. Lo dejé de hacer por un tiempo... estaba muy vaga. Hoy lo he retomado y me siento genial!!! Gracias, María!!!
Llevo 3 días viendo tus vídeos y ha sido un cambio total para mi vida, no me imagino como será si lo continuo haciendo por mucho tiempo más. Saludos desde Bogotá Colombia, eres un gran ejemplo de superación 😉
Hermosa clase de yoga. Muy relajante. Gracias María!!