Скажите почему после того как полежу на валике мин 10, давлю как бы затылком на валик потом ужасно в сон клонит и слабость в голове страшная появляется. И в теч дня какой то ноющий дискомфорт в затылке
Благодарю Вас за эти упражнения.Как все хорошо рассказано и показано как выполнять их Благодарю !!! Благодарю !!! благодарю !!! Вам также здоровья и всех Благ на этой Земле .!!!!
Несколько дней не могла поворачивать шею, а вечером приходилось пить обезболивающее, т.к. боль усиливалась и голова начинала сильно болеть . Нашла это чудо-видео, карявенько, потихонечку сделала упражнения утром , вечером , после натерала мазью , а на следующий день шея зашевелилась !!!!!! Спасибо за видео, спасибо за помощь , за ценную информацию и за "Свет" который несёте ❤️
Слава Богу!Какой молодец!Захотелось поделиться ,забота о людях самый большой дифецит.Благодарность тебе дорогой человек.Доступно,спокойно с любовью поделился знаниями!Браво!
Вижу ваше видео,сразу лайк.Вы мне симпатичны как человек и как специалист в своем деле.Уважаю людей,которые делают свою работу хорошо.Спасибо,что делитесь своими знаниями,они бесценны.
Делала эти упражнения утром и вечером Помогли очень. Спасибо большое .Кроме упражнений натирала согревающими мазями и надевала воротник Шанса. Сейчас все нормально Забыла ,что у меня болела шея. Простите ,что не отписалась раньше . Вы неравнодушный человек. Успехов вам в вашем благородном труде.
Люди, с такими вещами нужно по аккуратнее, кому то может и поможет, но мне стало очень плохо, я вторую неделю спать не могу, к врачу не обращалась, жду массажиста из отпуска. Дай бог чтобы помогло, берегите себя.
Почему ТАК МАЛО ТАКИХ ДОКТОРОВ ЛЮДСКИХ. ДОРОГА ЛЮДИНА,ЗОЛОТОЙ СЫН ОТ ЗОЛОТЫХ БАТЬКИВ.ЗДОРОВЬЯ ОТ БОГА ТАКИМ БАТЬКАМ ЗА ТАКОГО ДОКТОРА ОТ БОГА.ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ.
Я сам додумался, пододеяльник сложив в двое и смотав в трубку. Просто делая движения влево вправо- при этом опуская валик вниз- вверх. Идёт приятный хруст и облегчение!
Огромная благодарность, у меня сидячая работа шея страдает очень сильно, еще недавно целый месяц пролежал не мог шею повернуть, теперь все ок, Еща раз благодарю!
Виталий,час добрый хочу поблагодарить тебя,разблокировка шеи конкретно помогла,у меня давление было 150 на 90 я просто офигел сердце болело уже хотел в больницу идти и тут выплыл твой ролик ПОМОГ конкретно сибирского здоровья,кавказского долголетия и всего наилучшего тебе p.s.расскажи как укрепить мышцы шеи,для избежания подобных ситуаций
Я начал 5месяцев назад убрал боль в шее,активно месяц так как вы показали, прокатывать мышцы сначало потом ставит себе. Но хруст каждый день мышцы слабые,убераю тригерры со спины,потом буду качать мышцы. Если нету такого валика,возьмите баклажку и оберните простыней работает. Даже лучше налейте тёплую воду. Спасибо большое человеческое доктор.
После всех этих упражнений я бы добавил еще одно в конце. Когда лежишь в такой же позиции с валиком под головой. (в моем случае это пластиковая бутылка с водой. ) Сводишь руки над головой и хватаешься двумя ладонями за затылок, локти при этом должны соприкосаться друг друга ( что важно!) и в расслабленом положении шеи тянешь за затылок голову кверху - подбородком к груди. гамма прохрустов грудного отдела вам обеспечена. и сразу срановится легче, если были какие то блоки в грудном они уходят. я так делаю 2 раза в день утром и вечером перед сном. так же, можно добится подобного, вися на турнике, но на турнике тяжелей расслабить мышцы спины.
Скажите почему после того как полежу на валике мин 10, давлю как бы затылком на валик потом ужасно в сон клонит и слабость в голове страшная появляется. И в теч дня какой то ноющий дискомфорт в затылке
Очинь хорощий сильный видео! Самое главное правдивий про решение причинно следствынних связей болезни! Спасибо больщое Выталий за ващи труды во благо здоровья человечества!
Виталий здравствуйте поздравляю вас и вашу семью С НОВЫМ 2018 ГОДОМ!!! я смотру ваши видео ролики вы очень доступно обьясняете спасибо большое за упражнения ждем новых ваших роликов
Два года было ограничение и боль при повороте налево.сделал тракцию флексию ,ротацию влево при упоре сзади шеи при релаксации,ощутил три щелчка слева и о чудо-ушла боль,повороты стали лёгкими как в детстве.
Виталий, здравствуйте! У меня возник зажим в шее (точная причина мне неизвестна) так, что кровь стала плохо поступать к голове. Результат зажима - вялость, головные боли, тяжесть в голове. После ваших упражнений стало полегче. Валик, правда был чуть меньшего диаметра, чем требуется (сделал из полотенца). Буду делать эти упражнения и дальше. Хорошо бы понимать причину такой моей трудности. Благодарю за видео! 👍
Сегодня попробывал пару упражнений,получилось!справа мощно щелкнуло,я аж труханул чутка от неожиданости.Док спасибо огромное.Лежал на баклажке при вращении головы баклажка хрустит, соответственно мелкие щелчки в шее врятли услышу,буду делать себе валик!
болела шея причем временами на протяжении нескольких лет потом начал выполнять подобные упражнения даже без валика но на расслабоне )) все прошло через месяц где то)))
Доброе время суток ! Ваши ролики просто находка,всё подробно показано и рассказано.У меня проблемка,шум в ушах.МРТ шеи не делала.У меня протрузии поясничного отдела,если ещё и тут"диагноз" такой будет,то вообще караул можно будет кричать))) И чем лучше наполнить валик ?
"Людмила Селиванова Неделю назад Делала эти упражнения утром и вечером Помогли очень. Спасибо большое .Кроме упражнений натирала согревающими мазями и надевала воротник Шанса. Сейчас все нормально Забыла ,что у меня болела шея. Простите ,что не отписалась раньше . Вы неравнодушный человек. Успехов вам в вашем благородном труде."
Подскажите пожалуйста, у меня ВБН, слева сосуд узже чем справа, есть протрузия как раз между тех позвонков что вы озвучивали. Можно ли такие упражнения делать?
Благодарю. Интуитивно чувствую это мне нужно. По поводу согревающих мазей. Все что содержит камфору. В аюрведе есть мазь Мув. У народных лекарей для мышц вытяжка из корня живокоста.
*Благодарю за комент и рекомендую просмотреть до конца супер веселый ролик с прикольной моделью **ua-cam.com/video/r1mbIxlaDtA/v-deo.html** НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ!!!*
*Смотрите Канал медицинской клиники Атлант **ua-cam.com/users/MCAtlant*
Скажите почему после того как полежу на валике мин 10, давлю как бы затылком на валик потом ужасно в сон клонит и слабость в голове страшная появляется. И в теч дня какой то ноющий дискомфорт в затылке
Самое интересное и действенное видео по разблокировке шеи! Мне очень помогло!!! Ура. Ребята давайте поддержим доктора лайками))))
Я такого доброго доктора не видела дай бог ему здоровья,и долгих лет жизни человек от души рам хочет помочь
Благодарю Вас за эти упражнения.Как все хорошо рассказано и показано как выполнять их Благодарю !!! Благодарю !!! благодарю !!! Вам также здоровья и всех Благ на этой Земле .!!!!
Я сам реабилитолог и я вам скажу, что это просто гениально, и поверьте я знаю в этом толк! Спасибо от всего сердца!!!
Несколько дней не могла поворачивать шею, а вечером приходилось пить обезболивающее, т.к. боль усиливалась и голова начинала сильно болеть . Нашла это чудо-видео, карявенько, потихонечку сделала упражнения утром , вечером , после натерала мазью , а на следующий день шея зашевелилась !!!!!! Спасибо за видео, спасибо за помощь , за ценную информацию и за "Свет" который несёте ❤️
Благодарю за комплекс. Стало легче шее и мысли в голове прояснились)
Слава Богу!Какой молодец!Захотелось поделиться ,забота о людях самый большой дифецит.Благодарность тебе дорогой человек.Доступно,спокойно с любовью поделился знаниями!Браво!
Тренер реабилитолог из Германии. Отлично показано и доходчево, специалист!!!
Комментарий в поддержку канала! Благодарим за труд!
Здравствуйте. Такие люди от бога дай бог вам здоровья
Он один такой ! Отдал всего себя этому делу ! Спасибо !
счастья и здоровья РОДИТЕЛЯМ ДОКТОРА, ДОКТОРУ И ЕГО СЕМЬЕ,
Вижу ваше видео,сразу лайк.Вы мне симпатичны как человек и как специалист в своем деле.Уважаю людей,которые делают свою работу хорошо.Спасибо,что делитесь своими знаниями,они бесценны.
Бла
Из всего, что я смотрел до этого, данное видео самое эффективное.СПАСИБО.
ПОБОЛЬШЕ ТАКИХ ВИДЕО БЫЛО! ВСЕ ПОДРОБНО РАССКАЗЫВАЕТ И ДАЖЕ КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ МАССАЖ ШЕИ! БЛАГОДАРЮ ВАМ ДОКТОР!
Дай Аллах вам счастья
Благодарю!!! Долгих лет жизни вам, всех благ. 😘😘😘
Благодарю,Вы моё спасение.Дай Вам Бог здоровья.С уважением Инна.
Благодарствую ,мне очень помогают видио уроки.🌞💞
Благо дарю. Счастья тебе, доктор.
Виталий, спасибо большое за упражнении, делала сегодня впервые, очень понравилось, голова просветлела
Делала эти упражнения утром и вечером Помогли очень. Спасибо большое .Кроме упражнений натирала согревающими мазями и надевала воротник Шанса. Сейчас все нормально Забыла ,что у меня болела шея. Простите ,что не отписалась раньше . Вы неравнодушный человек. Успехов вам в вашем благородном труде.
Спасибо огромное доктору, все очень нравится выполняю постоянно, облегчение 1000%❤❤❤❤
А какая причина боли у Ас была?
Люди, с такими вещами нужно по аккуратнее, кому то может и поможет, но мне стало очень плохо, я вторую неделю спать не могу, к врачу не обращалась, жду массажиста из отпуска. Дай бог чтобы помогло, берегите себя.
С Новым Годом! Спасибо Большое за Ваши уроки! Удачи!.Здоровья!.Добра! и Благополучия!
Врач по призванию!!!!! растолковали конкретно, понятно. Как раз для моей шеи! С большой благодарностью к Вам!
Почему ТАК МАЛО ТАКИХ ДОКТОРОВ ЛЮДСКИХ. ДОРОГА ЛЮДИНА,ЗОЛОТОЙ СЫН ОТ ЗОЛОТЫХ БАТЬКИВ.ЗДОРОВЬЯ ОТ БОГА ТАКИМ БАТЬКАМ ЗА ТАКОГО ДОКТОРА ОТ БОГА.ХРАНИ ВАС ГОСПОДИ.
Как хорошо что вы нам в помошь спасибо огромное
Благодарю, Виталий!!!
Огромное спасибо за такую информацию!!!
Я сам додумался, пододеяльник сложив в двое и смотав в трубку. Просто делая движения влево вправо- при этом опуская валик вниз- вверх. Идёт приятный хруст и облегчение!
Огромная благодарность, у меня сидячая работа шея страдает очень сильно, еще недавно целый месяц пролежал не мог шею повернуть, теперь все ок, Еща раз благодарю!
Виталий,час добрый
хочу поблагодарить тебя,разблокировка шеи конкретно помогла,у меня давление было 150 на 90 я просто офигел сердце болело уже хотел в больницу идти и тут выплыл твой ролик ПОМОГ конкретно
сибирского здоровья,кавказского долголетия и всего наилучшего тебе
p.s.расскажи как укрепить мышцы шеи,для избежания подобных ситуаций
Спасибо, вам, большое. Вы прекрасный мануальщик!
Благодарю!!!! Очень нужны были эти упражнения как раз сейчас!
Огромная благодарность!
Всё просто!ДОКТОР ОТ БОГА))))))))💆👍👍👍💝
Красивая техника,обязательно попробую,а то пациентам делала,а себе руки не доходили,спасибо
Огромное спасибо ! Очень полезно и познавательно!
ВИТАЛИЙ!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ВСЕ БЛАГ ВАМ!!!
Спасибо огромное всех благ от души
Вы супер доктор!!! Благадарю вас за это видео!!! После первой процеду шея перестала болеть!!! Добра Вам!!!
Спасибо Вам большое! Здоровья и успехов в 2018
Я начал 5месяцев назад убрал боль в шее,активно месяц так как вы показали, прокатывать мышцы сначало потом ставит себе. Но хруст каждый день мышцы слабые,убераю тригерры со спины,потом буду качать мышцы. Если нету такого валика,возьмите баклажку и оберните простыней работает. Даже лучше налейте тёплую воду. Спасибо большое человеческое доктор.
Спасибо за совет.
Что такие тригеры?
@@allaarbatowa7859 забейте в поиске ютуба "триггерные точки"
Пасибо Виталий за японский метод лечения
С наступающим Старшим Новым годом! Благодарю за Ваш шейный подарок.
Спасибо большое. Очень здорово!!!
Спасибо ,помогает!
суперррррррр помогло перестала кружиться голова спасибо вам огромное милый доктор
Это действительно подарок
Это подарок ОТ БОГА.
Я вместо валика использую пластиковую полторашку с тёплой водой, и ещё катаюсь на полу по ней спиной,благодарю доктор.
Пластиковая бутылка скользит по одежде....
А ПИВО С ПОЛТОРАШКИ НАВЕРНО ВЫПИВАЕШЬ ДЛЯ ПОЛНОГО РЕЛАКСА👍😂
Виталий, спасибо! Очень ценное видео!
После всех этих упражнений я бы добавил еще одно в конце. Когда лежишь в такой же позиции с валиком под головой. (в моем случае это пластиковая бутылка с водой. ) Сводишь руки над головой и хватаешься двумя ладонями за затылок, локти при этом должны соприкосаться друг друга ( что важно!) и в расслабленом положении шеи тянешь за затылок голову кверху - подбородком к груди. гамма прохрустов грудного отдела вам обеспечена. и сразу срановится легче, если были какие то блоки в грудном они уходят.
я так делаю 2 раза в день утром и вечером перед сном. так же, можно добится подобного, вися на турнике, но на турнике тяжелей расслабить мышцы спины.
Скажите почему после того как полежу на валике мин 10, давлю как бы затылком на валик потом ужасно в сон клонит и слабость в голове страшная появляется. И в теч дня какой то ноющий дискомфорт в затылке
Очинь хорощий сильный видео! Самое главное правдивий про решение причинно следствынних связей болезни! Спасибо больщое Выталий за ващи труды во благо здоровья человечества!
Мне аж легче стало, спасибо большое, расскажу друзьям!))))))))
Благодарю Виталий.Классные упражнения.Буду делать сам и другим посоветую.
Виталий здравствуйте поздравляю вас и вашу семью С НОВЫМ 2018 ГОДОМ!!! я смотру ваши видео ролики вы очень доступно обьясняете спасибо большое за упражнения ждем новых ваших роликов
Бааа, вот почему мне нравится класть бутылку с водой под голову. А если вода теплая то вааааще кайф.
Очень полезный ролик
С Новым 2018 годом, дорогой наш Доктор!!!
спасибо за видео и за помощь людям.
Очень во время, СПАСИБО!!!
Два года было ограничение и боль при повороте налево.сделал тракцию флексию ,ротацию влево при упоре сзади шеи при релаксации,ощутил три щелчка слева и о чудо-ушла боль,повороты стали лёгкими как в детстве.
Спасибо большое за ваше видео.
Виталий, здравствуйте! У меня возник зажим в шее (точная причина мне неизвестна) так, что кровь стала плохо поступать к голове. Результат зажима - вялость, головные боли, тяжесть в голове. После ваших упражнений стало полегче. Валик, правда был чуть меньшего диаметра, чем требуется (сделал из полотенца). Буду делать эти упражнения и дальше. Хорошо бы понимать причину такой моей трудности. Благодарю за видео! 👍
просто. четко и легко. рахмет большой
Сделал вашу зарядку наночь так крепко я давно не спал, огромное спасибо!
Во благо
*Благодарю за коммент и рекомендую посмотреть массаж ног Марго на моем английском канале " **ua-cam.com/video/kaHk_F1elak/v-deo.html*
ОГPОМНОЕ СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вообще 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо за совет,здоровья Вам!!!
с наступающим Новым 2019 годом! дорогой наш доктор
Спасибо! Я попробовала, почувствовала расслабление в шейном отделе
Сегодня попробывал пару упражнений,получилось!справа мощно щелкнуло,я аж труханул чутка от неожиданости.Док спасибо огромное.Лежал на баклажке при вращении головы баклажка хрустит, соответственно мелкие щелчки в шее врятли услышу,буду делать себе валик!
Ограмное СПАСИБО! спасли мужа!
Спасибо из 2022!
ДОБРАЯ ДУША !
Спасибо . вот это мне и нужно было
*Благодарю за комментарий и предлагаю посмотреть наш новый ролик **ua-cam.com/video/_Z8Y2aRPhOc/v-deo.html*
С Новым Годом! Спасибо!
болела шея причем временами на протяжении нескольких лет потом начал выполнять подобные упражнения даже без валика но на расслабоне )) все прошло через месяц где то)))
Благодарность со Святой Земли Вам
Виталий, спасибо большое за упражнения. Хотелось бы узнать какое значение имеет диаметр валика?
СПАСИБО ОЧЕНЬ ПОМОГЛО
Доброе время суток ! Ваши ролики просто находка,всё подробно показано и рассказано.У меня проблемка,шум в ушах.МРТ шеи не делала.У меня протрузии поясничного отдела,если ещё и тут"диагноз" такой будет,то вообще караул можно будет кричать))) И чем лучше наполнить валик ?
Класс 🙌🏻 но хрустнуть себе я так и не смогла😢
А у меня расстояние между зубом и аксисом 8 мм. Вы мне это сказали, и связка перерастянута. Я надеюсь это исправить можно мануалкой?
Огромное Спасибо Самое время . Заклинило шею .Пойду пробовать Потом напишу.
Людмила Селиванова женщина с Вами всё хорошо?Вы обещали отписаться!
:"D
"Людмила Селиванова
Неделю назад
Делала эти упражнения утром и вечером Помогли очень. Спасибо большое .Кроме упражнений натирала согревающими мазями и надевала воротник Шанса. Сейчас все нормально Забыла ,что у меня болела шея. Простите ,что не отписалась раньше . Вы неравнодушный человек. Успехов вам в вашем благородном труде."
Супер спасибо!
Виталий скажите пожалуйста,при грыжах в шее можно аккуратно эти упражнения делать? Или может какие-то исключить?
Спасибо большущее!!!
Подскажите пожалуйста, у меня ВБН, слева сосуд узже чем справа, есть протрузия как раз между тех позвонков что вы озвучивали. Можно ли такие упражнения делать?
Очень понравился этот ролик, буду пробовать! С шеей плохо, но я не сдамся!!!
Спасибо за видео, вам удачи и здоровья. Миру быть ...
Скажите пожалуйста, а данными упражнениями можно сместить атлант или поставить его на место?
Благодарю. Интуитивно чувствую это мне нужно. По поводу согревающих мазей. Все что содержит камфору. В аюрведе есть мазь Мув. У народных лекарей для мышц вытяжка из корня живокоста.
А скажите пожалуста,при шуме в голове такое упражнение помагает? Спасибо за показ
Молодец! Дякую!
Спасибо, Виталий!
Порекомендовали бы вы для профилактики выпрямления шеи ежедневно (минут на 15) надевать воротник шанца (надувной)?
@@romanazbukin8687 Вы нашли ответ на свой вопрос? Мне врач говорит,что от воротника толку нет.
@@verakrasnova2978 не нашёл, но скорее всего Ваш врач прав.
Спасибо!
Спасибо огромное Вам!!!!!Класс!!!!
Как вы относитесь к надувным подушкам, которые вокруг шеи?Вроде бы снимает нагрузку с шеи и растягивает ее
классно сразу в голове прояснилось!
Спасибо 🙏👍
*Благодарю за комент и рекомендую просмотреть до конца супер веселый ролик с прикольной моделью **ua-cam.com/video/r1mbIxlaDtA/v-deo.html** НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ!!!*