Pilates em Casa: Exercícios para Dor Cervical

A Fisioterapeuta Pâmela Amaro da Healize apresenta alguns exercícios para aliviar dores na coluna Cervical. Do relaxamento às atividades, ela explica passo a passo como fazer. Importante: procure sempre auxílio profissional.
Confira nossa Playlist de vídeos de "Pilates em Casa":
www.youtube.co....
Agende uma aula experimental on-line e gratuita!
Nossos contatos:
E-mail: [e-mail]
Celular: (15) 99124-1845
Telefone: (15) 3326-8113
Nossas redes sociais:
Instagram: @clinicahealize
Facebook: /HealizeClinica
UA-cam: @Clínica Healize

[@cleusadejesus3869]

Quero agradecer por ter a oportunidade de assistir as aulas e praticar
Estou mim sentindo muito bem ,antes sentia meus ombros cansado pescoço doendo hoje sinto bem melhor ,só gratidão.

[@jaquelinerodriguesdalmau263]

Maravilhosa essa aula.👏🏻👏🏻👏🏻

[@RozineideAlves-o2d]

Gosteimuitodeseexercicio

[@vanessavidal9675]

Amei essa aula! Acabei de fazer 🙏🏻

[@reebalazaimaa]

Adorei!! Melhorou bastante a dor que eu estava sentindo! Gratidão!!!

[@elizeununes2411]

parabéns pelo excelente trabalho.

[@ivetebento2570]

Amei os exercícios ❤

[@meaportuga96227843]

Aula 10 vou acompanhar, pois minha cervical está bemmm ruim, Obrigado

[@valtersoares902]

Flz o exercício e gostei, não tive dificuldade, porque prático Pilates na academia Ocean fitness em Santos. Devido a pandemia estou ausente da academia Ocean fitness, mas gosto muito de Pilates.
Irei assistir mais aulas aqui.
Gratidão.

[@elianecoelho2998]

Muitíssimo bom os exercícios. Gratidão! Deus te abençoe.

[@andrericardofontesjardim5680]

Obg pelas dicas

[@flaviaottero8893]

Muito bom!!!!!

[@lucineidecamara8324]

Estou sentindo bastante incômodo no ombro trapézio. Achei legal e vou fazer...

[@mariadocarmoarcanjo6197]

Seus exercícios são excelentes.
Muita gratidão.

[@lusiasbahr5509]

Muito bom, por mais exercícios para cervical, tenho hérnia de disco e artrose. Deus abençoe

[@anabaptista9718]

Muito bom, gratidão

[@rodrigovieira2075]

Parabéns pelo excelente trabalho

[@luziafelippefranco1764]

Amei,.me ajudou muito
Já ganhou mais uma seguidora
Obrigada. Beijo

[@mariamarinede9254]

Muito bom.

[@adelinaperez6939]

Muito bem explicado.

[@clinicahealize1513]

Que bom que gostou! 😃

[@VeraTrindadeDicas]

Amei amiga vou fazer sempre💗💗

[@DeniltonSantana]

Bom dia 👋🤚🤚😘 ❤

[@AdrianaLima-uf8vn]

Pode fazer vídeo exercício após cirurgia da cervical exercício para fortalecer . Obrigada

[@taniaserafina2348]

Obrigada 🙏 estou com crises terríveis de cervical.

[@clinicahealize1513]

Nós que agradecemos Tânia!
Esperamos que esses exercícios lhe ajudem 🙏

[@cristianetobias7202]

Amei

[@MayaraAutentica]

Os exercicios ajudaram mto na minha cervical- GRATA DE TODO O MEU CORAÇÃO, mas seria perfeito se vc pudesse esperar a gnt fazer para passar para o próximo exercício.
Observe como a Pri Leite passar os exercicios de yoga.
Faço os seus pausando a aula e com a música atrapalhando, fica meio estranho. =/

[@cidinhaaugusto1993]

Ótima aula

[@clinicahealize1513]

Gratidão Cidinha! 🙏

[@adoracaoelouvor.sandrahele915]

Faz vídeo fazendo exercício , pós fratura do rádio .

[@clinicahealize1513]

Obrigada pela sugestão! 🙏

[@valdileiaaraujo4112]

Tenho muita tensão , dor cervical tb, peso muito grande no pescoço ombro trapézio

[@fatimamiranda2935]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘❤️❤️ top

[@josefaantoniacicinhalobona1516]

Eu tenho problema na cervical e punhos

[@robertapaiva8013]

E normal sentir estalitos na nuca com o exercicios?

[@crismadalena4816]

Eu sinto pinçamento 😢 eu posso fazer?

[@priscilasiracusa4317]

Música alta

[@flormaciel]

uau

[@melinavalente1461]

por que a música? atrapalha a atenção'

[@melinavalente1461]

nosso corpo esta querendo eliminar essa musica alta que vc colocou

[@edison7850]

Musica muito alta, quem tem problema de audição não consegue te escutar direito.

[@pablofalcao8108]

Boa noite família Pablo bumbum

[@editepachecodealmeida742]

Adorei