Diese 5 GRÜNEN Säfte trinke ich an einem Tag!
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- Опубліковано 27 чер 2020
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Herzlichen Dank! Und alles Liebe und Gute!!
Ich entsafte mir gern eine bunte Mischung von allem, was mir so vor die Nase kommt - da ich täglich für meine Kaninchen Grünes suche, wird es meist sehr bitter - mit Löwenzahn und Schafgarbe, auch mal Wermut und Salbei - oder einfach Gras, Vogelmiere, Labkraut, Pimpernelle und auch mal Baumblätter oder Minze :) es fühlt sich an, wie ein Aufputschmittel! So energiereich!
Tolle Inspirationen, seit kurzem esse ich die Blätter meiner Hainbuchenhecke so gern als Salat...
werde gleich morgen mal probieren die Blätter zu entsaften.
Du strahlst Vitalität in reinster Form aus Silke!!
Seit ich grüne Wildpflanzen in meiner Ernährung integriere bin ich fitter und mein Geist wird klarer.
Lieben Dank für Dein Feedback. LG
Danke für die Inspiration :)
Diese Musik... Haha, super
Lieben Dank fürs Feedback. LG
ich mag im Moment Giersch und Löwenzahn am liebsten, manchmal auch Brennesseln, besonders jetzt wo bei uns die naturbelassenen großen Wiesen gemäht wurden, da sprießt das Grün total frisch und zart. Da ich keinen Entsafter habe esse ich es einfach pur oder zu etwas dazu.
Löwenzahn mag ich auch sehr gern. Der wächst hier nur nicht so übrig, dann esse ich ihn in kleinen Mengen pur.
Zu 2:29 Rohes, nährstoffreiches Grün ist reich an Energie, nämlich Lebensenergie (Prana). Sie enthält dafür weniger Energie in Form von Kalorien.
Lieben Dank für die wertvolle Ergänzung.
@N. O. Alle Pflanzen enthalten Lebensenergie.
Mal ne Fragen zum Sellerie: du verwendest ja Stangensellerie, aber wie sind Knollensellerieblätter mit Stielen im Vergleich , geschmacklich wohl ähnlich, von den Nährstoffen her? Ich hab nämlich letztes Jahr 2 Knollen im Garten total vergessen, nun sind sie 2 Meter hoch mit vielen Blättern und Blüten. Verwende immer Blätter davon im Salat und warte auf neue Samen, die Vögel ebenso😃
Gute Frage. Ich schätze, sie sind intensiver. Ich meine sogar, dass ich in meiner Biokiste auch diese Knollensellerieblätter mit Stielen habe.
@@SilkeLeopold zumindest jetzt ist wohl nicht mehr viel Saft in denen, aber als die hoch kamen extremely lecker. Die Samen sind fast reif und die Blätter sehen nicht mehr so toll aus. Muss nächstes Jahr mal beide anbauen und vergleichen!
Übrigens tolle telegram beiträge, danke!
Ich Danke Dir für den Tip mit Delicato48 😊🙏🙏🙏 hab gleich ne Riesen Bestellung gemacht und bin super gespannt.. leider hat man doch den Transport.. aber direkter kann man keine Süßen Bananen und Orangen bestellen !Sehr schön 😇 Danke Silke 🙏
Laut Norman Walker, dem alten Saftpabst, ist der Sellerie der potenteste Saft. Ich liebe ihn sehr, gerade wenn er so bitter ist, im Sommer, wegen der dunklen Blätter. Gurke ist auch so super lecker, ebenso Brennessel. Die presse ich schon seit ganz langem, da wo ich vorher lebte(Ferm in Frankreich), lebte ich im Brennesselparadies, hier nun ist es nicht so leicht, viel zu finden, geht aber. Grün ist die schönste Farbe, richtige Farbtherapie.Auch sind die Biofotonen bei frischen Säften am höchsten. LG
Wie schön. Lieben Dank für Deinen Kommentar. Brennnesselparadies klingt gut. :-) Ich habe so ein Kleines hier in der Nähe. LG
Wieder ein sehr tolles Video. Ich finde deine sanfte unaufdringliche Art super sympathisch.
Da bei uns in Ostfriesland leider kaum etwas anderes wächst, als Brennnessel und Giersch ( Wald gibt es nicht und jedes Fleckchen Grün wird in Gülle ertränkt) mache ich die gleichen grünen Säfte wie du. Manchmal mache ich auch einen Klettenlabkraut-Gurkensaft.
Heute komme ich von einem zwei wöchigen Urlaub aus dem Frankenland zurück. Was für eine Vielfalt an Wildkräutern und natürlichen Wiesen, in zwei Jahren werden wir wahrscheinlich dorthin umziehen, ohne Wald fehlt mir einfach was.
Wann fängst du mit dem Safttrinken an? Am Mittag oder kann man diese Säfte auch während des intermittierenden Fastens also am Morgen trinken ohne den Fastenmodus zu stören?
Lieben Dank fürs Feedback. Freut mich zu lesen. Ich beginne gegen 12 bis 13 Uhr mit dem Safttrinken. Bin ich unterwegs, dann auch erst gegen 14 Uhr. Bis Mittags nehme ich nichts zu mir. Intermittierendes Fasten schließt das Trinken nicht aus. Ich persönlich praktiziere das interemittierende Fasten ohne Trinken, faste praktisch Trocken bis Mittag oder Nachmittag. Jeder so wie er mag und benötigt. LG
liebe Silke, ich trinke im Sommer gerne eine große grüne Saft aus Wildkräuter(entweder solo Giersch oder meine Lieblings Wiesen Mischung mit Löwenzahn, Klee, Schafgarbe, Wegeriche)/zusammen in der Angel Juicer entsaftet mit Sellerie/Birne/Gurke oder Brennnessel/Sellerie/Apfel/Ananas/Zucchini oder auch Beifuß/Karotte. Ich habe ein Frage für dich diesbezüglich... findest du die Wirkung von den Sellerie oder Wildkräuter geht verloren wenn man sie nicht pur trinkt ?
Schön, deine Videos, liebe Silke. Beim Entsaften habe ich ein "Problem". Ich finde es so schade, wenn ich die ganzen Fasern usw. wegschmeisse und nur den Saft trinke. Was machst du damit? In den Kompost oder gibts noch eine Möglichkeit, etwas daraus zu zaubern? (habe ich früher mit Karotten/Äpfel gemacht. Etwas Sahne rein und es war auch lecker.)
Bei den grünen Säften bleibt nicht so viel Trester. Gurkentrester verwende ich noch für Salat. Lg
@@SilkeLeopold Gute Idee. Liebe Grüße
Klasse! Leider habe ich eine Histamin Intoleranz, jetzt muss ich auf meine geliebten Brennnesseln verzichten.
Hast du auch mal Saft aus Lindenblättern gemacht, wenn du die so magst? Habe es gerade probiert, kann man machen, mit Banane zusammen ganz lecker.
hallo Silke danke für deine immer besten video🙏🏼🌱🍀ich mache mir auch immer Saft die Brennnessel sind jetzt ale so hoch gewachsen mnchmalbauch kl Löcher drin pflückst du die trotzdem? Oder sollte ich die besser nicht nehmen? Ich Presse die Brennnessel u Sellerie immer mit Ingwer aloesaft u Zitrone wi bestellst du den Sellerie? danke für deine Antwort
Ja, ich pflücke auch Brennnesselblätter, wenn sie kleine Löcher in den Blättern haben, bevorzuge aber unversehrte Blätter. :-) Ich bestelle den Sellerie bei delicado48.
Silke Leopold vielen Dank 😊 🙏🏼🌱
Hallo Silke, wie hältst du 12kg Staudensellerie frisch? Das ist ja schon für mich ein knappen Monats Vorrat bei einem Stückgewicht von 500g bis 700g. Und obwohl ich einen kühlen, dunklen Lagerplatz habe, ist mehr als ein Wochenvorrat schlecht haltbar.
Ich trinke dann in relativ kurzer Zeit viel Stangenselleriesaft. :-) Ich schneide ihn so zurecht, dass er in den Kühlschrank passt und presse dann jeden Tag 1 bis 2 Bund.
Die Säfte sehen so lecker aus 🤤 12 Kg Sellerie ? Wie hälst du die frisch / haltbar ?
Ich entsafte auch gerne Sellerie , Gurke , Spinat . Mit Radieschen Blätter hab ich Probleme mit meinem Entsafter , aber sonst schmeckt es mir auch sehr lecker
Das würde mich auch interessieren!
Im Frühjahr habe ich ihn teilweise auch draußen gelagert. Jetzt im Sommer trinke ich dann mehr Selleriesaft bzw. lagere die Stangen im Kühlschrank, schneide sie vorher zurecht.
Habe heute zum ersten Mal 2 grüne Gemüsesäfte getrunken...kann man dabei Fehler machen? Habe Bauchschmerzen und Sxhwindel...lg
Ist entsaften besser wie mixen ( smoothie ) ? Wenn ja, warum?
was machst du eigendlich mit den entsafter *abfällen / übrigbleibsel?🤔
Hallo Silke.
Ist der Wald-Ziest (Waldnessel) gesund und kann ich ihn in meinem Smoothie verwenden ?
Lg
Ja, ist gesund und kann verwendet werden. Schau aber vorerst, wieviel Du davon pur essen kannst. LG
Vielen Dank :-)
Hallo Liebe Silke,
In meiner Umgebung sind keine Wildflanzen vorhanden, Brennessel nur wenig. Aber meine Mama hat im Garten viel Gurkenkraut oder auch Borretsch genannt. Das würde ich gerne für die Grünsäfte benutzen. Der kraut ist ja auch ganz schön tiefgrün. Sollte eig. Funktionieren aber wollts Sie gerne fragen. Haben Sie schon vielleicht damit gute Erfahrung gemacht? Da ich nicht viel über die Inhaltstoffe vorallem Vital und Mineralstoffe gefunden habe. Viel wächst es in Deutachland nicht aber auf jeden Fall wachsen sie prächtig im Garten.
VG
Z.G
Diese beiden Kräuter habe ich noch nicht entsaftet. Einfach mal ausprobieren. LG
@@SilkeLeopold Alles klar. Dann probier ich es mal aus Vielen Dank für Ihre Antwort. Mich inspiriert ihre Lebensweise sehr. Gesund Leben ist das A und O im Leben, was leider sehr viele vernachlässigen.
VG
Z.G
Danke, liebe Silke!! Deine Beiträge sind sehr wertvoll. Ab wann oxidieren die grünen Säfte? Ich mache auch grünen Saft aus Chiasamensprossen und möchte den gerne auf einmal entsaften und mir einteilen oder ist der Saft dann schnell nicht mehr gesund?
Herzlichen Dank fürs Feedback. Je frischer, um so besser. Ich presse auch mal für 2 Tage, wenn ich zu viel Entsaftungsgut zur Hand habe.
Silke Leopold Vielen ❤️lichen Dank für deine Antwort
Gehe gleich Gassi und bringe mir frisches Grün mit für meinen Angel Juicer...danke für deine tollen Videos! Gute Anregungen 👌
Pass auf das andere gassi Gänger nicht auf diese Pflanzen gassi gegangen sind. Eklig wie hier Natur beschmutzt wird. Habe Angst Blätter zu reisen weil über auch selbst im Wald diese komische Gasi spazieren
ein ich Ja, versteh ich. Man muss schon schauen wo man pflückt.
Lieben Dank fürs Feedback. Fröhliches Entsaften mit einem der besten Entsafter der Welt. :-)
Hallo liebe Silke, bestellst du 12 kg Stangensellerie, oder 12 Stück? Weil auf der Italienischen shopseite zeigen die 12 Stück um die 55€. Lieben Dank auch🙏
Ich bestelle das Paket für 55 Euro. Das sind 12 Bund, circa 15 ... habe gerade nochmal geschaut. LG
Hallo Silke Danke deine schöne Videos .ich habe eine frage ich arbeite viel kann ich die Säfte abend machen nächste Tag trinken hätte gleiche Vitamine noch da. Danken jetzt anworten
Liebe Zehra. Ich bin nicht Silke, ich kann Dir aber sagen wie ich es mache. Ich entsafte für zwei Tage. Die zweite Portion fülle ich in ein dunkles Glas, randvoll, und verschliesse das Glas gut. Dann stelle ich den Saft in den Kühlschrank. Am nächsten Tag das Glas schütteln und den Saft trinken wie gewohnt. Ich glaube nicht dass viele Vitamine verlorengehen, weil Du das Glas randvoll füllst und sofort verschliesst. Liebe Grüsse! Enny
@@ennyschlaghecke4516 Danke Enny ich habe nicht viel Ahnung von internet dan meine frage bei dir angekommen noch Mahl Danke
Vielen Dank für die Frage. Ich schließe mich Enny an. :-) So würde ich es machen, wenn ich nicht viel Zeit zum Entsaften habe. Für 2 Tage ist es durchaus in Ordnung. LG
Ich trinke täglich einen smoothie aus zwei handvoll Grün, meist Brennnessel, Brennesselsamen, 1 Apfel, ein wenig Gurke, Ruccola oder Spinat.... (leider ist die Zeit der Wiesenkräuter momentan vorbei, die hatte ich den ganzen April und Mai über) ... und einem Schuß Kokoswasser, das macht zusammen etwa 500ml, und am WE gibt es einen Saft aus 1 Stangensellerie, ca. 200ml
Klingt lecker. Vielen Dank für den Tipp.
Welche Presse nimmt man da am. Besten?
🤝😊
Hallo, du hast schon öfter von dem Lieferant in Spanien erzählt. Hat der eine Internetseite wo man bestellen kann ? Danke schon mal..viele Grüße
Ja, hier: delicado48.com
Danke dir ..
die musik passt in der tat sehr gut zum entsaften im video. der angel juicer produziert doch mit der zeit eine gewisse sauerei oder? ich finde es so strange dass der saft so random nach oben rausquillt. ich überlege mir auch so etwas zuzulegen aber für den preis überzeugt es mich noch nicht ganz. weil auch wenn die pressleistung die beste sein mag, habe ich doch kein bock jedesmal danach meine wohnung zu putzen. oder sieht es nur im video so aus ist aber in echt anders?
Brennesel/Giersch mit Gurke oder mit Wasser entsaften
Stangensellerie (2 Bund)
3 Gurken mit Schale Alfalfasprossen
Wassermelone 1 bis 2 EL Grassaftpulver
Die Säfte sehen sooo lecker aus 😍😋💚
Mir schmecken sie auch sehr gut. :-)
@@SilkeLeopold Liebe Silke, kann man gesammelte Wildpflanzen auch erst ein paar Tage später entsaften bzw. muss man sie alsbald entsaften, nachdem man sie gesammelt hat oder wie lange halten die sich so? 🤔 Ich wohne mitten in der Großstadt - daher ist es nicht so einfach, an tolle Wildpflanzen heranzukommen. Am Wochenende bin ich bei meinen Eltern auf dem Land. Wir wohnen dort direkt am Wald - also eine super Auswahl zum pflücken.. Einen Enstafter haben sie aber leider nicht, deswegen meine Frage 🤗💚🍃
Kann man die Luzerne-Pflanze auch pressen? Hat das schon jemand probiert? Wie schmeckt es? Für Tiere eine sehr nahrhafte Pflanze.... Und wächst hier überall in der Nähe. Danke
Klar, geschmack kann ich dir nicht so sagen da ich alles mögliche mit rein gebe
Die Pflanze habe ich einmal probiert. Eine Freundin hat sich aus dem Luzernesamen die Pflanzen gezogen. Ich halte es eher mit den Sprossen. :-) LG
Wie heißt die Frau die das gesagt hat? Ich habs leider net verstanden. 01:20
Liebe Silke, es passt nicht zum Thema und ich habe auch schon deinen Kanal durchsucht aber mich interessiert: Wie stehst du zu Kaffee?
Danke für das Video!
Wie heißt die bekannte Gesundheitsberaterin, auf die du dich bei 1:15 beziehst?
Ann Wigmore.
@@SilkeLeopold Danke! :-)
Was machst du mit dem Trester?
Meistens entsorgen. Den Gurkentrester verwende ich noch für Salate.
jojo joo ich bin nicht Silke, aber ich füge zum Sellerietrester frisch geschroteten Leinsamen dazu, püriere das zusammen mit dem Pürrierstab und mache im Dörrgerät super leckere Kräcker draus. Oder meine Hunde bekommen den Trester, die lieben ihn.
mit dem Trester kann man auch seine Pflanzen düngen, entweder auf der Erde oben verteilen (den Anblick muss man aber mögen ;) ), dann lösen sich beim Gießen immer darin enthaltene Stoffe, oder mit Wasser mixen und als Flüssigdünger verabreichen.
Da ich Säfte nicht mag, entsafte ich nur sporadisch, z.B. wenn ich gerade sehr viel Grünkraut habe, dann meist nur eine Sorte Wildgrün. Ich mixe mir aber täglich einen Grassaft.
Täglich ein Grassaft, dann ist man gut versorgt. :-)
Ich komme mir schon toll vor,wenn ich einen "shot" am Tag schaffe..
Ich nehme meist Bittermelonengruen oder Papayablaetter
Spannendes Video!
Ein Shot am Tag ist super. So habe ich auch angefangen. :-) Dein Grün ist auch super. LG
Wo bekommst du die beiden Pflabzenteile her?
@@anyuisbjoern Ich hab die im Garten ;-)
In Deutschland wuerde ich ds nehmen was Silke empfielt
@N. O. Ich hab die im Garten ;-)
In Deutschland wuerde ich ds nehmen was Silke empfielt
Danke dir liebe Silke. Entsafter für kleines Geld ist ein herkömlicher Blender + Wasser + Hanffasernussmilchbeutel.
Will Sie nicht enttäuschen, aber wenn man nicht zufällig eine Pflanze ist kann der Körper mit Chlorophyll leider nur ziemlich wenig anfangen:)
Ich bekomme beim trinken von frisch gepresstem wildgrassaft immer so ein unangenehmes kratzen im Hals. Kennt das noch jemand?
Ist das denn lecker?
Ich mag es sehr. :-) Lecker ist relativ und sehr individuell. :-)
Komischerweise schmeckt mir alles, was gesund ist.
Ist eine Einstellungssache. 😆
Susi Schlüter und eine Frage der Gewöhnung. Ich stelle fest, dass sich mein Geschmack verändert, wenn ich mehr Bitterstoffe esse, dauert es ein paar Tage, dann stelle ich fest, ist es, als ob das bittere weniger intensiv schmeckt.
Wenn man noch nie solche Säfte getrunken hat, kann einem dann davon übel werden?
@@renate5992 Am Anfang vielleicht mit wenig anfangen und langsam integrieren. Wem es überhaupt nicht schmeckt nur schluckweise über den Tag verteilt anfangen. Man gewöhnt sich daran :-)
Bekommst du mit dieser Ernährung noch Halsweh ?
Nein. :-)
Mach mal ein Video über Wiener Schnitzel
In einem anderen Leben dann. ;-)
6,80 € für ein Bund Stangensellerie bei 1,5 Kg 🧐. Weiß nicht wieviel wir hier bezahlen aufs Kilo gerechnet.
Ich schätze, dass ist ein guter Preis. Die Saftausbeute ist enorm. Ich bin sehr zufrieden damit. Ich bestelle allerdings meistens die 15 Kg für 55 €.