Ребята! У UA-cam новая политика. Он не показывает видео всем подписчикам, а только выборочной части. И получается так, что я снимаю видео, выкладываю его на канал, просмотров мало, а я получаю от вас письма "Почему не снимаешь?", "Когда новое видео?" и т.д. Поэтому нажимайте на колокольчик, так вы всегда будете знать, когда на канале вышло новое видео и мне будет приятно, что я стараюсь не зря. Спасибо за внимание, обнимаю ❤️
Хочу сделать комплимент - я терпеть не могу видеоблогерш, но наткнулась на твой канал и .....тебя очень приятно смотреть и слушать. удивительно) ты рассказываешь очень не навязчиво, что располагает) не забрасывай канал)
Сильвия, спасибо за очередную порцию вдохновляющих рецептов!Твоя улыбка, легкая подача и море энергии мотивирует к пересмотру питания. Я уже пробовала готовить блюда с фасолью из прошлых видео-получилось вкусно и сын оценил. Морозилка потихоньку забилась заготовками))
хорошенькая! я уже переболела ютубом и не смотрю всякую ерунду, а тут такой полезный и мотивационный канал! приятно смотреть, слушать и рецепты прикольные, простые и вкусные, даже для невеганов хороши! 😊👍
Подписалась. Приятный голос, красивая девушка, полезное питание - то что нужно!👍🏻👍🏻 Очень нравится, что вы готовите из обычных "земных" продуктов, которые можно купить в любом супермаркете... Побольше рецептов пожалуйста!
Моему сыну скоро 4 года и он ужасно любит гречку с изюмом 😃и мне это казалось странным а потом я как то попробовала и с тех пор тоже ем с ним на пару кашу гречневую с изюмом !😍👍
Случайно наткнулась на Ваш канал. Очень вдохновил! Мне всегда казалось, что питание овощами и фруктами - это не вкусно и скучно. Но смотрю Ваши видео и они меня вдохновляют!
Ты такая светлая, позитивная прямо приятно смотреть и настроение повышается и на душе становится теплее=).Раньше таких лучезарных людей видела только в кино^___^. Обожаю фалафель в лепешке. интересно попробовать фалафельки: попытаюсь как-нибудь приготовить=) Чудесные видео!Спасибо тебе!=)
Выглядит всё очень аппетитно! Кстати, гречку можно даже не варить, а просто замачивать. Она так больше полезностей сохраняет.А набухает она за пару часов даже в воде чуть тёплой. Главное её промыть до этого хорошо :))
Сильвия! Ты просто чудо!!! Случайно наткнулась на столь приятную и обворожительную девушку в инстаграмме, очень рада, что ты еще и снимаешь видео! У тебя очень здорово получается! Удачи тебе во всем! От твоего голоса и улыбки поднимается настроение! Пошла делать салат с капусткой))
Благодаря вам Я начинаю готовить и готовить полезную еду) очень интересный канал, Я за день пересмотрела почти все видео и честно хочу еще) у меня появилась мотивация и желание быть еще здоровее и ещё красивее) Спасибо😇❤😊
Потрясающе!) мне очень захотелось попробовать фалафельки))) правда я и нут никогда не ела 😜 Сильвия, благодаря твоим видео я пересмотрела своё питание! Вот уже неделю я практически ничего не солю и результат меня уже радует : лицо перестало быть отечным и исчезли мешки под глазами! А ещё я постепенно отказываюсь от сладкого:) теперь покупаю яблоки, апельсины, груши и тд и грызу их, если захотелось сладкого)) и да, тыквенные семечки тоже купила 😆👍🏻
Сильвия, тебе можно не работать. Ты так здорово готовишь, такую умелицу на работу нельзя отпускать,а то некогда будет для мужа готовить! Молодец какая.
Очень-очень полезное видео))) У тебя столько чаёчка)) Приноровилась работать через штатив-так мило)) Ты такая замечательная)) Благодарю за видео и за потрясающую улыбку))))
Замечательные и полезные видео, спасибо большое) приятно смотреть)я или не нашла или проглядела, хотелось бы рецепты полезных смузи посмотреть. Понимаю, что их много в интернете, но у меня больше доверия к вам)
Сильвия, вы действительно тот блогер, который ПОМОГАЕТ своими советами. спасибо Вам большое за такие хорошие, информативные видео, вы очень красивая девушка, и действительно очень вдохновляете. ваше видео по поводу волос мне особенно помогло, потому что я, как и вы; обладательницы кучерявых волос, но абсолютно всегда я их выпрямляла, и очент их испортила на концах, а идти в парикмахерскую не хотелось, потому что опять сделаю все не так и я буду мучиться. сегодня я постриглась, как того советовали Вы, и я безууумно довольна результатом. испорченныэ концов нет, хотя в принципе ричего и не изменилось. спасибо вам большое😊🌞❤❤
Сильвия, как же аппетитно выглядит ваша чайная коллекция!))) и блюда все! сделаю обязательно фалафельки 😊 и обилие зелени, да, нужно мне тоже побольше ее добавлять 😊
здорово!! сегодня же попробую приготовить интригующий(т.к. никогда не использовала лимонный сок в таком сочетании продуктов) салат с капустой. Позже поделюсь впечатлениями)))
вкусно наверное) а я сижу бутеры с вег колбасой и сыром ем под кофе) вчера эклеры пуэром запивала)) давно хотела запеченые фалафели приготовить. фалафель всегда жарила (зато нут не отвариваю, а иногда даже проращиваю). мне кажется нут и без отваривания может пропечься, только важно что бы связующий ингредиент был в фалафеле. гречка с фруктами это странно для меня:) еще страннее чем с молоком.
Ребята! У UA-cam новая политика. Он не показывает видео всем подписчикам, а только выборочной части. И получается так, что я снимаю видео, выкладываю его на канал, просмотров мало, а я получаю от вас письма "Почему не снимаешь?", "Когда новое видео?" и т.д.
Поэтому нажимайте на колокольчик, так вы всегда будете знать, когда на канале вышло новое видео и мне будет приятно, что я стараюсь не зря. Спасибо за внимание, обнимаю ❤️
так приятно на нее смотреть... аж настроение поднимается, очень приятный блогер)))
Лучик солнышка в серые будни :)
Svetlana Kanina вот точно!!!
Какое крутое качество съемки. Почему-то только сейчас заметила :)
Очередное позитивное и полезное видео. Спасибо вам за старания!
Боже мой, какой же Вы жизнерадостный человек, не знаю, как в жизни, но на экране точно. Смотрю на Вас и заряжаюсь позитивом и мотивацией!)
Хочу сделать комплимент - я терпеть не могу видеоблогерш, но наткнулась на твой канал и .....тебя очень приятно смотреть и слушать. удивительно) ты рассказываешь очень не навязчиво, что располагает) не забрасывай канал)
Лайк за гречку. Молодца! Очень вдохновилась и почерпнула много. Спасибо.
)))))) вы счастливая девушка, ваш муж вас безумно любит, если уж мясоед это ест, это дорогого стоит, берегите друг друга)
Вы очень позитивная, очень Вас приятно смотреть!))
Спасибо за полезное мотивирующее видео.
Спасибо за позитив и мотивацию! Мои детки счастливы, когда я им готовлю подобное. Орехи, фрукты и сухофрукты - тогда сладости не нужны!
Сильвия, спасибо за очередную порцию вдохновляющих рецептов!Твоя улыбка, легкая подача и море энергии мотивирует к пересмотру питания. Я уже пробовала готовить блюда с фасолью из прошлых видео-получилось вкусно и сын оценил. Морозилка потихоньку забилась заготовками))
Молодчинка очень позитивные видео и ты просто умничка!
хорошенькая! я уже переболела ютубом и не смотрю всякую ерунду, а тут такой полезный и мотивационный канал! приятно смотреть, слушать и рецепты прикольные, простые и вкусные, даже для невеганов хороши! 😊👍
очень красивые ,яркие и аппетитные блюда))прям слюньки текут))
вы такая милая! прямо заряжаете позитивом!
Подписалась. Приятный голос, красивая девушка, полезное питание - то что нужно!👍🏻👍🏻 Очень нравится, что вы готовите из обычных "земных" продуктов, которые можно купить в любом супермаркете... Побольше рецептов пожалуйста!
все такое яркое и сочное😻😻 захотелось сразу же приготовить что-нибудь свежее и интересное, спасибо, Сильвия💕💕
Моему сыну скоро 4 года и он ужасно любит гречку с изюмом 😃и мне это казалось странным а потом я как то попробовала и с тех пор тоже ем с ним на пару кашу гречневую с изюмом !😍👍
Вы самый улыбающийся человек), позитив несете в массы, жаль что раньше не видела Ваш канал
Ура) хоть у кого-то увидела гречу с фруктами. Обожаю ее) но я не веган, поэтому добавляю еще молоко. Очень вкусно) и полезно)
Случайно наткнулась на Ваш канал. Очень вдохновил! Мне всегда казалось, что питание овощами и фруктами - это не вкусно и скучно. Но смотрю Ваши видео и они меня вдохновляют!
Огромная благодарность за позитив с утра и мотивацию)) Снимай больше рецептов )
))) лайк Вам!! Хотелось бы побольше фитнесс-рецептов,особенно таких,которые можно сьесть на ходу.Я подписалась🌷😊💓💕
подписалась пару дней назад и не могу остановиться смотреть Ваши видео! Вы потрясающая! Невероятно милый и позитивный человек! Девушка-солнце)))
как аппетитно все у вас и просто))
я не веган и даже не вегетарианка , но смотреть на Вас одно удовольствие. (хотя некоторые рецепты возьму на вооружение).
Вкусно готовишь! Хочу больше рецептов приготовления, спасибо.
спасибо за салат!вкусно, быстро, полезно, не дорого и мужу понравилось.
Ты такая светлая, позитивная прямо приятно смотреть и настроение повышается и на душе становится теплее=).Раньше таких лучезарных людей видела только в кино^___^.
Обожаю фалафель в лепешке. интересно попробовать фалафельки: попытаюсь как-нибудь приготовить=)
Чудесные видео!Спасибо тебе!=)
Сильвия, большое спасибо за видео! для меня было очень познавательно! Я была бы рада видеть на канале ещё больше вкусных и интересных рецептов :)
Очень классное видео, спасибо за идеи рецептиков))) Всегда вас смотрю с большим удовольствием.
Очень здорово!!! Больше рецептиков ;)
обожаю твои видел о готовке! всегда куча полезных идей!
Выглядит всё очень аппетитно! Кстати, гречку можно даже не варить, а просто замачивать. Она так больше полезностей сохраняет.А набухает она за пару часов даже в воде чуть тёплой. Главное её промыть до этого хорошо :))
Сильвия, Здравствуйте!
Подписалась на Ваш канал,хотя старше Вас намного и обычно этого не делаю.Вы очень милая,умная и позитивная девочка. Успеха!
Какая вы чудесная! Спасибо за Рецепты ❤️
Сильвия! Ты просто чудо!!! Случайно наткнулась на столь приятную и обворожительную девушку в инстаграмме, очень рада, что ты еще и снимаешь видео! У тебя очень здорово получается! Удачи тебе во всем! От твоего голоса и улыбки поднимается настроение! Пошла делать салат с капусткой))
+Ксения Полубатонова 😊😘
Классные рецепты! Просим еще рецептов для растительно питающихся ))
Спасибо! Как раз искала хорошие рецепты вкусных блюд, завтра попробую приготовить ризотто :)
спасибо большое, всё очень красиво
Ризотто возьму на заметку! Очень классно!
Офигенные рецепты!!!! спасибо большое!!!очень бы хотелось еще таких видео!!!
Ваш канал просто находка!спасибо за мативацию😚
Благодаря вам Я начинаю готовить и готовить полезную еду) очень интересный канал, Я за день пересмотрела почти все видео и честно хочу еще) у меня появилась мотивация и желание быть еще здоровее и ещё красивее)
Спасибо😇❤😊
спасибо большое за интересные рецепты. хочу ещё)))
замечательные рецепты. хочу еще 😊😚
очень красивенько) сними что-то вроде естетики в еде и оформлении пожалуйста))
Какое всё полезное! и вкусное :)))
Спасибо ,:) я получила большое удовольствие от просмотра:)!
Очень рада, что нашла ваш канал! Вы очень милая) я хоть и не вегетарианец, но нахожу много полезного в ваших видео с рецептами, снимайте почаще ☺
Огромное спасибо за рецепты! Сегодня приготовил салат из капусты - просто бомба!)) Очень вкусно)
Сильвия, спасибо ) Попробовала сделать в духовке фалафель - очень вкусно 🤤!
Очень класно!!! Я приготовила по твоему видео салат и ризотто. Получилось вкусно и легко!!! Спасибо за такое видео)
Потрясающе!) мне очень захотелось попробовать фалафельки))) правда я и нут никогда не ела 😜
Сильвия, благодаря твоим видео я пересмотрела своё питание! Вот уже неделю я практически ничего не солю и результат меня уже радует : лицо перестало быть отечным и исчезли мешки под глазами!
А ещё я постепенно отказываюсь от сладкого:) теперь покупаю яблоки, апельсины, груши и тд и грызу их, если захотелось сладкого)) и да, тыквенные семечки тоже купила 😆👍🏻
Сильвия, тебе можно не работать. Ты так здорово готовишь, такую умелицу на работу нельзя отпускать,а то некогда будет для мужа готовить! Молодец какая.
Вы очень красиво готовите🌹
спасибо, вы большая умничка!
классные рецептики!))
Спасибо😘
Очень-очень полезное видео)))
У тебя столько чаёчка))
Приноровилась работать через штатив-так мило))
Ты такая замечательная)) Благодарю за видео и за потрясающую улыбку))))
+Karina Rakhnik спасибо 😊😘💓
Посмотрела видео и сразу пошла делать фалафели, получается как-то суховато. Действительно,лучше сочетать с салатиком или овощами
Боже, какая ты забавная )) Мне больше нравится не то что ты делаешь, а как ты это озвучиваешь :D
Замечательные и полезные видео, спасибо большое) приятно смотреть)я или не нашла или проглядела, хотелось бы рецепты полезных смузи посмотреть. Понимаю, что их много в интернете, но у меня больше доверия к вам)
Спасибо за классные рецепты!) Острое не сказывается на здоровье, такое ощущение будто этот чили везде у вас😄
Molodec! Vse viglidet ochen vkusno
Спасибо тебе большое! Это видио меня очень вдохновило
Умница! Развития твоему каналу! Очень интересные видео с вег.рецептами!🌟👍💖
Сильвия, вы действительно тот блогер, который ПОМОГАЕТ своими советами. спасибо Вам большое за такие хорошие, информативные видео, вы очень красивая девушка, и действительно очень вдохновляете. ваше видео по поводу волос мне особенно помогло, потому что я, как и вы; обладательницы кучерявых волос, но абсолютно всегда я их выпрямляла, и очент их испортила на концах, а идти в парикмахерскую не хотелось, потому что опять сделаю все не так и я буду мучиться. сегодня я постриглась, как того советовали Вы, и я безууумно довольна результатом. испорченныэ концов нет, хотя в принципе ричего и не изменилось. спасибо вам большое😊🌞❤❤
Сильвия, как же аппетитно выглядит ваша чайная коллекция!))) и блюда все! сделаю обязательно фалафельки 😊 и обилие зелени, да, нужно мне тоже побольше ее добавлять 😊
+Julia Y 😊😄
Спасибо за отличные рецепты!)))
Я тоже сегодня попробую сделать этот салатик с капустой.)
как красиво получилось, хочу кушать теперь :)
натирай чеснок на мелкой терке!это ооочень удобно
как бы я хотела своему сыну такую женушку!
Почаще таких видео пожалуйста 😊
Привет Сильвия! Сделайте видео вашей домашний томатной пасты
очень классное видео!!! вы меня мотивируете. вы большая умница. желаю вам творческих успехов и всего самого наилучшего!!!!! Вы красавица!!!!)))
Больше рецептов пожалуйста!!!
вы замечательная девушка! :З
здорово!! сегодня же попробую приготовить интригующий(т.к. никогда не использовала лимонный сок в таком сочетании продуктов) салат с капустой. Позже поделюсь впечатлениями)))
суууупер, мне понравился, спасибо за идею
Сильвия здравствуй😊
Хотелось бы узнать или увидеть как ты хранишь разные продукты в холодильнике и в полках, а именно фрукты, крупы, сухофрукты)
хранение в морозильнике очень интересует
вкусно наверное) а я сижу бутеры с вег колбасой и сыром ем под кофе) вчера эклеры пуэром запивала))
давно хотела запеченые фалафели приготовить. фалафель всегда жарила (зато нут не отвариваю, а иногда даже проращиваю). мне кажется нут и без отваривания может пропечься, только важно что бы связующий ингредиент был в фалафеле.
гречка с фруктами это странно для меня:) еще страннее чем с молоком.
+Natalia Koliada а вы попробуйте, вкусно получается, уже который день завтракаю именно так 😊
Silvia Sahakyan Лайк за видео,а где вы покупаете масло спрей?
можно отдельно бутылку купить и налить
перед тем как добавлять рис ты его варила, да? Решила на всякий случай спросить
кстати зира и кориандр хорошо отдадут вкус если предварительно их слегка растолочь и прокалить минутку на сухой сковороде. после в смесь)
Кстати, да. Мой папа зиру руками (в ладонях) перетирает перед добавлением
Все шикарно , умница , ешь вовсе немного )), но правильно и вкусно 😋
Вы умница!
очень вкусно выглядел салатик, тоже такой хочу))
очень вкусно все на видео, надо пробовать готовить)))
потрясающая девушка :)
Вообще фалАфель. А нут перед варкой замачиваете? Просто я вообще только и замачиваю, потом сразу блендером
круто. салатик записала) спасибо
Как все вкусно! Сильвия, а поделитесь пожалуйста рецептом вашей домашней томатной пасты??!!
Ты такая хорошая ,жизнерадостная
Здорово! "Повторяем эту операцию" :)))
Какой у тебя замечательный канал!
а я овсяную крупу мелю на мельнице крупно и потом варится очень быстро, как хлопья или быстрее. заварить и все.
обожаю твою рубрику спасибо)))
вовремя )) спасибо как раз скоро завтрак
Сильвия, а у тебя есть любимые рецепты с сельдереем?
Спасибо очень хорошее видео. Хотя я с чаем съела бы все что в тарелочке)))))
Необычные рецепты!! Но… я не пойму какой вкус получается от гречка с изюмом и гранатом? И