Rien ne vaut des INOV8 TrailTalon 235!! Un pur bonheur avec ses 235gr. Bon certes faire un ultra de 160 avec ça doit demander énormément de temps mais pour mon maigre niveau elles sont nickel et sensation garantie, surtout les cailloux et les racines ^^ Bonnes vidéos continue comme ça.
Chacun trouve son bonheur dans sa paire ! En général, quand tu as trouvé ta marque, tu ne la lâche pas ! ^^ De la Inov8 en montagne, j'aurai un peu peur quand même.... le pare pierre avant semble un peu mince et quand tu fatigues, taper un rocher, ça peut aller vite ahah =D
Salut, j ai bien failli baisser les bras perso ayant plus le gabarit d un sprinter, un pied large et demi pointure mais j ai découvert les Cascadia 12 😘❤️👍🏼et en solde avec ça 😎
Yep ! ! Sympa tes vidéos ! Je viens de m'abonner 😉😉😉 sinon j'ai les Kalenji XT7 depuis la semaine dernière et elles sont top 😊 confortable, bonne accroche dans la boue et amorti plutôt bon 👍👍🌲🏃🌲
Bon allez tu m'a convaincu je vais aller me chercher une paire de XT6 :) Pour tester, j'y crois pas trop mais on verra. Sinon il y a des promos énormes chez AllTricks ou iRun 2x par an avec des chaussures de marque dans les 90 euros.
Hello Fred ! J'ai vu que tu as supprimé ton ancien commentaire mais depuis que les départements ont été séparé chez Décat, chaque pôle est spécialisé dans le développement de produit dédiés. Et franchement, beaucoup de progrès ont été fait par la marque ces 2 dernières années. Je ne suis pas sponso Kalenji mais je participe souvent au tests de leur prototype ! Et c'est cet échange avec des gens comme toi et moi, mais également le travail avec des athlètes plus performant qui fait que les chaussures progressent fortement en qualité ! Je sort d'une balade avec les nouvelles MT ! Le confort est indéniable ! Les XT6 sont encore un peu rude mais les XT7 à venir, vont vraiment valoir le test ! =) Et merci pour le filon ! ;)
les salomon taillent petit. surtout en largeur. suis passé sur les xt6 et c'est du bonheur. Pour les salomon il faut compter 1-2 pointures au-dessus. Je te dis pas l'ampoule au pied, c'était un lampadaire avec mes salomon xt yari. Depuis les kalenji xt6, plus de soucis.
Merci l'ami pour ce retour ! J'ai fait mon calibrage sur les XT6 aussi et plus de soucis à ce niveau là ! ;) Un jour peut être je testerai du Salomon, je garde donc en tête tes recommandation !
Ah très bonne vidéo ! Je savais pas qu'il y avais tant de noms pour ces "catégories" de trail shoes... Bon en tout cas, tu as raison de (re)développer le sujet, les shoes, çà amène toujours des followers ;-) Sinon, pour faire part de mon humble expérience, je cours avec des Saucony Perigrine depuis 1 an. Une paire de Peregrine v6 et une v7. Je pensais pas courir avec "un avion de chasse" :-D De mon avis, c'est sûr qu'elles sont un peu chères. Quoi que pas tellement plus qu'une paire de Brooks Cascadia. Bon d'accord, c'est deux fois le prix des Kalenji XT6. Pourtant, je suis loin d'être un performer et ma paire de v6 que j'utilise principalement en compétition (et un peu en entraînement) a déjà 850 bornes au compteur ! Le mesh est même pas entaillé et les crampons toujours aussi proéminents. Quant à l'amorti, je le trouve encore bien. Bref, si maintenant j'alterne avec la v7 (plus récente bien sûr), c'est que je suis bien avec ces chaussures confortables, à tendance minimaliste, légères et contre toute attente résistantes. Comme d'habitude, tout ceci est une affaire personnelle et le but est que chacun y trouve son compte ;-) Tous mes encouragements à continuer ces bonnes vidéos !!
Merci beaucoup Nico pour ce retour ! Effectivement, les chaussures peuvent durer beaucoup plus longtemps suivant les conditions avec lesquelles ont les traite ! =) En général, même mes paires complètements rincées présentent encore bien ! Sauf les dernières qui vont allé jouer dans la montagne lors de mon séjour dans le sud.. =D Merci encore pour ton soutien! =)
C'est clair que tout dépend du terrain d'utilisation de nos shoes. La montagne forcément les met beaucoup plus à l'épreuve. Quoi que...pour l'anecdote, jadis j'avais une paire de Nike super résistante. J'ai fait pas mal de bornes avec. Et c'est un silex dans le bois de Tancarville (que tu connais bien) qui a coupé la semelle en deux :-) Comme quoi ma Normandie natale est elle aussi contraignante pour les chaussures :-D Bonne prépa pour l'UT4M ;-)
je fait du Trail et mes chaussure sont les Dynafit Alpine pro c'est une des meilleur paire des chaussure. Plaque de carbon en dessous de la semelle et il y a aussi des crampon et c'est certifié semelle Vibram.
Génial cette vidéo !!!! Ou classé les ALTRA LONEPEAK ? lol .. perso en trail jusqu’à 15km je cours avec les altra et au dessus les HokaSpeedGoat2 .. Deux shoes vachement opposée ! mais j'adore vraiment les altra
Heyy dit moi !! Ça serais possible de faire une vidéo où tu montre ce qu'il faut prendre dans son sac pour un trail long et comment le rangé dans son sac !!!!!
Super difficile comme sujet tellement c'est variable selon le trail... mais je termine le Vlog de prépa de l'UT4M qui sortira demain à 18. Tu auras déjà des pistes ! Mais oui j'y penserai ! ;)
Hello, super ta chaîne, je débute le trail et ai acquis une paire de Salomon Sense Escape suite à une offre avantageuse. J’observe a posteriori que le choix des chaussures est plus complexe qu’il n’y parait. Je cours plutôt en forêt sur chemins secs (en été) et ne souhaite pas d’emblée me blesser ou malmener mon corps. Quel est ton avis sur ce type de chaussure ? D’avance merci et bonne continuation ;)
Hello Kevin, C'est plutôt des chaussure pour performer sur terrain sec ou un peu sur quelques sections bitume mais elles gardent un bon confort d'utilisation. Il est certain que ce ne sont pas une paires que je recommanderai pour débuter mais pas d’inquiétude, tu ne les exploiteras pas au max de leurs capacité, voilà tout ! =)
Salut j'ai commencer le trail avec les kalenji xt6 mais apres 200kms je les trouves toujours trop dur , après mes sortie de 8 a 10 kms j'ai mal au dos et hanche droite (tendinite ) .je suis passé aux NB hierro v2 vraiment meilleur confort et drop de 4 , j'ai fait 100 kms et je ne prend plus mes kalenji (re-tester une fois , trop de douleur et tape trop en descente ) . A ce jour je viens d'acheter des Altra lone peak 3.5 alors la c'est le paradis , des pantoufles , avec un bon amortie , super sensation en monté , je ne tape plus en descente , je relance plus vite . Bon je suis passé du drop 10 a 4 puis a 0 donc un peut de douleur aux mollets mais c'est normal . je prévois de continuer avec les NB et les Altra .Comme tu dit le principal c'est de trouver la bonne chaussure a son pied ;) Merci a toi pour toutes tes videos , j'adore :)
Oui les XT6 tape un peu. Si tu es un peu lourd sur tes appuies, ça peut faire mal ! En tout cas, en full trail, elles sont quand même pas mal ! A condition que le sol soit un peu meuble ! Je les ai regretté sur la Barjo 100... mais si tu as l'occasion, les XT7 viennent de sortir et c'est bien tout autre chose ! =) Et oui comme tu le dis, l'important c'est d'être bien dans ces baskets ! Changement de drop ultra rapide pour toi ! Mais content que tu aies trouvé t on bonheur ! =) Au plaisir Fred !
Salut mec, je voulais te poser une question; J'ai commencé la course à pied il y a deux mois, (je courais 1-2min d'affilé) maintenant je viens de réussir à passer mes 5km en 39minutes (oui je sais c'est long), je cours 3-4 fois par semaine, si je continu dans ma lancée tu pense qu'il me faudrait combien de temps pour attaquer mon premier trail ? Ps: j'ai toujours détesté la course à pied, mais grâce à tes vidéos je m'y suis mis et contre toutes attentes j'adore ça ! Et par la même occasion tu m'as fait avoir l"objectif de faire du trail, je sais que ça sera long pour y arriver, mais je lâcherai rien, j'aurai juste besoin de quelques conseil quoi ^^' En tout cas merci pour tes vidéos ! =D
Hello ! tout d'abord félicitation pour ta démarche et bravo pour cette progression ! C'est énorme! Par contre, tout doux quand même, 3 à 4 fois par semaine c'est peut être beaucoup ! Enfin tant que le corps est bon, tu peux y aller ! ;) Pour tout de dire, le trail, ce n'est pas l'évolution de la course à pied. Pour ma part, je n'ai jamais fait de course à pied, toujours du trail ! Bon l'entrainement faisant et mon lieu de résidence, j'ai du m’entraîner en course à pied, mais le trail, c'est simplement prendre un chemin en forêt ! Pas besoin d'être en quête de montagne ou de dénivelé ! Après difficile à dire ! Si tu as commencé comme ça, essaye de te stabiliser déjà sur une sortie de 1h à rythme cool ! Tu ne trouveras que très rarement des trails de moins de 10/15km, donc tu as déjà un bon objectif devant toi ! ;) Il y a beaucoup de trail à dénivelé modéré, la montagne, c'est encore une autre étape ! =) J'espère avoir pu répondre à ta question et bonne continuation à toi et merci pour ton soutien ! ;)
La Route du Trail ouais j'ai commencé un peu fort j'ai réussi à voir une fasciite plantaire donc pas de course pendant deux semaines, mais je repris y'a un mois, mes premiers objectifs c'est d'atteindre les 1h de course, faire 1h pendant deux moi en faisait 3-4 sorties (quand je sens que j'ai besoin d'un jour de récupération ou deux en plus je le fait) puis d'arriver au bout de ces deux mois à faire 10km en une heure, histoire d'avoir une base solide ^^ puis par la suite essayer de faire des semi et commencer à courir en tout terrain. maintenant le truc c'est que je suis un programme sur internet ça s'appelle "courez 40min" donc la en gros ma dernière séance j'ai fait 11min de course et 2 min de marche 3 fois, puis d'ici trois semaines je pourrais courir 40min d'une traite, mais c'est cool prck j'ai perdu 5kg, je fume moins, j'me sens mieux et j'ai de plus en plus envie de courir ! ^^" fin bon merci d'avoir répondu :-)
Après j'ai déjà un peu d'expérience avec du dénivelé, j'ai fait pas mai de "Trail" mais juste en marchant, par exemple le pic de la tournette, ou un autre près d'Annecy aussi le parcours te faut monter 3 cols et en longueur c'était dans les 50-60km. mais quand je vois t'es vidéos ça a juste l'air d'être un truc de ouf à vivre ^^"
Le seul truc que je peux te dire c'est de rester calme et de ne pas vouloir aller trop vite et brûler les étapes. Surtout reste à l'écoute de ton corps ! Prend ton temps ! ;) Mais le programme m'a l'air bon et positif pour ta consommation de tabac et ton poids ! =) Cool pour ces premières expériences ! Mais oui après le trail c'est toute une aventure et surtout si tu peux la partager avec des amis ! Ce n'est pas descriptible comme sensation : tant dans la distance que dans le temps de course ! =D Enfin comme tu l'as peut être vu dans ma vidéo FAQ, ça prend un peu de temps pour arriver tout la haut ! Ça serait bête de te blesser surtout au début ! Les mauvaises bases peuvent avoir des conséquences sur ta pratique à long termes !
Hello Niko, La pointure n'est pas ma préoccupation principale. En principe, ça devrait le faire mais l'amortie des XT7 est bon mais ce n'est pas le plus souple non plus pour les corpulences fortes. Je pense que ça va aller mais tu ne les emmèneras pas sur 800km...
Tout dément de ton utilisation... Il existe plusieurs produit dans cette gamme en fonction du terrain que tu vas avoir lors de ta pratique... Après perso, je les trouves assez lourdes aux pieds... Elles ne sont pas super polyvalentes non plus.... A toi de voir ! ;)
Voila la vidéo que je voulais voir ^^ Petite anecdote , je suis allez chez decathelon la semaine dernière pour une paires de chaussure "hybride" et quand le vendeur ma demander ce que voulais dire pronatrice je me suis sauvé ^^ Donc je te le demande a toi ! Je fait entre 25 et 40 KM / semaine aussi bien sur route que chemins , y'as t'il des chaussure qui peuvent assumer tout les terrains sans être mal a l'aise dedans ?
Hello Elie, tu peux regardes les Kalenji TR. Elles sont assez polyvalentes, confortable et faite pour des sorties jusque 40km ! Ça devrait bien te correspondre ! =)
Merci de ton retour :) Je ne suis pas vraiment Fan de Kalenji (Pas de raison particulières ^^) En gros il faut une chaussure avec crampons de 4mm maxi ? Si tu a quelques modèle en tête je suis preneur :)
Pas de raison de ne pas essayer en magasin alors ! =D Sinon tu as le Big Test Shoes de chez Endurance Trail. Tu as pas mal de références là dedans ! Après pour les distances que tu fais pour le moment, j'ai pas envie de te proposer des pompes à 150€... ^^
Salut ,je découvre ta chaine ,je m'abonne ! J'essaye de poser ma question rapidement ,je suis pas un atlhete ,je randonne depuis 2ans ,je marche de plus en plus vite et j'aimerai me mettre à courir sur mes chemins de randonnée ,mon préféré proche de chez moi et une boucle de 11km avec 600m de d+ moitié rocaille moitié sous bois ,.Pour passer à la course j'étais partis sur la xt6 que tu conseille dans ta vidéo mais ,j'ai encore quelques kilos à perdre ,je suis un grand gaillard de 1m90 pour 87kg ,je pense qu'au niveau amorti je vais souffrir ....quelque chose à me conseiller éventuellement ? Bonne continuation !
Hello l'ami, Dans ce cas, je te propose plutôt d'essayer les Kalenji MT. Je pense qu'elles répondront beaucoup mieux à ton besoin. Vu ce que tu me décris, il faut plutôt que tu regardes dans la catégorie des Mountains Trail. Mais normalement les MT devraient bien aller et en plus, leur prix n'est pas excessif ! )
Des Akasha en "road to trail" ? T'es sûr de toi ? Pour les avoir testées ce sont des chaussures, certes avec un bon amorti, mais pour autant un excellent comportement et une excellente accroche ! J'ai pu les utiliser aussi bien sur des chemins de montagne très pierreux que dans des sous-bois bien boueux et elles ont toujours répondu présentes (même si je dois admettre que la semelle est moins rigide que des Ultra Raptor pour la montagne). Et sinon, sur la route... euh.. moyen... Ses crampons sont assez rigides et sa semelles est quand relativement dure, j'ai horreur des passes bitumés quand je les ai aux pieds.
Hello Alexandre, Je me réfère au rangement du Big Test Shoes de trail Endurance Mag... je n'ai pas testé ni pris vraiment le temps de décomposer l'ensemble des modèle... mais merci à toi pour ces précisions ! =)
La TR est donnée jusque 40km donc ça peut le faire ! Elle a un profil moins agressif mais quand bine même une très bonne adhérence. A voir dans quoi tu te sens le mieux ! =)
Les Sense 6 SG tiennent max 100-200km ? Tu les a déjà testées au moins..? A moins de peser 150 kilos je vois pas bien comment c'est possible, les miennes m'ont tenues bien plus que ça, faut pas raconter n'importe quoi non plus.
Je ne dis pas qu'elles ne tiennent pas plus de 100 ou 200km, je dis juste que Salomon garanti la pleine fonctionnalité de ces chaussures sur cette distance.
Perso je coure tout mes trails sentiers/chemin avec des sandales huaraches, et les ultras en Altra superior 3.0, j'ai jamais compris pourquoi les gens avaient besoin d'autant d'amortis/protection, quand on sait où mettre les pieds, pas besoin de plus !
Libre à toi de pratiquer comme tu l'entends. Personnellement, j'ai avoir de la protection quand je passe les 30h de course et que la lucidité commence à me manquer. Tu sembles adeptes du concept minimaliste, de mon point de vu, je trouve ça limite pour un ultra surtout au niveau des répercussion physique que peuvent avoir autant de choc sur le corps. A chacun sa pratique ! ;)
@@LaRouteduTrail Parce que tu penses qu'une chaussure avec amorti va changer la donne au niveau des chocs et des répercutions physiques ? Du coté de la science, aucun consensus net ne se dégage en faveur des technologies intégrés dans les chaussures de course, ce qui n'a rien d'étonnant si on considère leur histoire. Je penses que si tu as une telle réaction, c'est parce que, comme la très grande majorité des coureur, tu t'es adapté à courir avec de telles chaussures, et que, ne considérant que ta propre expérience, tu te dis que ça doit rapidement faire très mal de courir en Five Finger ou en Huarache en montagne. Et bien, pas du tout. Ça prends (beaucoup) de temps, parce qu'outre un changement de foulée (dont tu as déjà parlé il me semble), il faut réadapter et renforcer tous les os, les muscles et les tendons. Rééduquer fortement le pied aussi, et d'une façon autrement plus poussé que d'intégrer quelques séances de proprioception à l'entrainement, car on ne va jamais pouvoir se reposer sur la chaussure pour faire le taf, ça sera toujours aux pieds d'agir, de rattraper le coup en cas d'appui fuyant ou autre problème. Et tout ça devient "normal". On oublie qu'on cours avec presque rien entre nos pieds et le sol. Et on peut envoyer des séances de plusieurs heures en montagne, descendre vite, voir très vite sur des sentiers très techniques (les sentiers de la Chartreuse en ce qui me concerne) sans aucun problème ni bobo. Est ce que ça veut dire que qu'un type de chaussure est meilleur qu'un autre ? Que tu devrais changer de pratique ? Ben pas du tout. Un peu comme @Falcor, tu t'en tiens a ton ressenti pour émettre un jugement en forme de vérité générale, et c'est ce que je déplore. Une hypothèse possible pour expliquer ces différences entre chaussures est que l'immense majorité des coureur a besoin de chaussure protectrice, non parce que notre corps en a intrinsèquement besoin, mais parce qu'on est plus habitué à faire autrement (depuis notre plus jeune âge). Et les technologies embarqués dans ces chaussures ne servent qu'à ça. Est ce que ça empêche de performer ? Non, même si performer implique fatalement un renforcement du pied. Est - ce que c'est foncièrement mauvais ? Non ! ça permet à plein de gens de pratiquer ce sport et c'est formidable. Mais est ce que c'est obligatoire ? Et bien non. Même pour un ultra (a condition d'avoir les adaptations qui vont bien !)
Le but ici n'était pas de faire une review sur les chaussures, simplement de présenter les différentes catégories de chaussures existantes sur le marché. Après effectivement, je n'ai pas beaucoup d'expérience en chaussure. Celles qui j'utilisent me conviennent parfaitement !
Rien ne vaut des INOV8 TrailTalon 235!! Un pur bonheur avec ses 235gr. Bon certes faire un ultra de 160 avec ça doit demander énormément de temps mais pour mon maigre niveau elles sont nickel et sensation garantie, surtout les cailloux et les racines ^^
Bonnes vidéos continue comme ça.
Chacun trouve son bonheur dans sa paire ! En général, quand tu as trouvé ta marque, tu ne la lâche pas ! ^^
De la Inov8 en montagne, j'aurai un peu peur quand même.... le pare pierre avant semble un peu mince et quand tu fatigues, taper un rocher, ça peut aller vite ahah =D
Une bonne vidéo qui permet de faire le tri entres ces montagnes de chaussures proposées en magasin.
Mais la meilleur reste la Kalenji XT6
Merci Benjamin ! Cool si tu y vois plus clair ! ;)
Attention à l'arrivée de la Kalenji MT ! =D
Salut, j ai bien failli baisser les bras perso ayant plus le gabarit d un sprinter, un pied large et demi pointure mais j ai découvert les Cascadia 12 😘❤️👍🏼et en solde avec ça 😎
Au top alors ! Profites bien de ces chaussures, elles sont top ! ;)
super video. super choix les cascadia 12 (11 moins bien). tu vas adorer. mention spéciale pour les rouges. même si l esthétique...
Merci David ! Yep en effet mais j'ai plutôt craqué sur le anthracite ! ;)
Pas encore eu l'occasion de les tester en situation ! Mais bientôt !
La Route du Trail. un question de gout mais pour une fois brooks fait dans le design et c est une bonne nouvelle.
Ça progresse en effet ! Au regard des Calderas ou y'a un vrai effort aussi !
Yep ! ! Sympa tes vidéos ! Je viens de m'abonner 😉😉😉 sinon j'ai les Kalenji XT7 depuis la semaine dernière et elles sont top 😊 confortable, bonne accroche dans la boue et amorti plutôt bon 👍👍🌲🏃🌲
Merci Thomas et très bon choix ces XT7 ! ;)
La Route du Trail deuxième sortie avec mes XT7 ce matin. Pas glissé une seule fois dans la boue et bon amorti sur les tronçons de route 😉😉😉
Au top ! ;)
Bon allez tu m'a convaincu je vais aller me chercher une paire de XT6 :) Pour tester, j'y crois pas trop mais on verra. Sinon il y a des promos énormes chez AllTricks ou iRun 2x par an avec des chaussures de marque dans les 90 euros.
Hello Fred !
J'ai vu que tu as supprimé ton ancien commentaire mais depuis que les départements ont été séparé chez Décat, chaque pôle est spécialisé dans le développement de produit dédiés. Et franchement, beaucoup de progrès ont été fait par la marque ces 2 dernières années.
Je ne suis pas sponso Kalenji mais je participe souvent au tests de leur prototype ! Et c'est cet échange avec des gens comme toi et moi, mais également le travail avec des athlètes plus performant qui fait que les chaussures progressent fortement en qualité !
Je sort d'une balade avec les nouvelles MT ! Le confort est indéniable ! Les XT6 sont encore un peu rude mais les XT7 à venir, vont vraiment valoir le test ! =)
Et merci pour le filon ! ;)
Eh EH une vidéo tant attendue ! Plus longue que certaine maisc'est encore mieux...
Le côté purement technique ne dure que 5'... C'est parce qu’après, je raconte ma vie! =D
Pas grave
les salomon taillent petit. surtout en largeur. suis passé sur les xt6 et c'est du bonheur. Pour les salomon il faut compter 1-2 pointures au-dessus. Je te dis pas l'ampoule au pied, c'était un lampadaire avec mes salomon xt yari. Depuis les kalenji xt6, plus de soucis.
Merci l'ami pour ce retour ! J'ai fait mon calibrage sur les XT6 aussi et plus de soucis à ce niveau là ! ;)
Un jour peut être je testerai du Salomon, je garde donc en tête tes recommandation !
Ah très bonne vidéo ! Je savais pas qu'il y avais tant de noms pour ces "catégories" de trail shoes... Bon en tout cas, tu as raison de (re)développer le sujet, les shoes, çà amène toujours des followers ;-) Sinon, pour faire part de mon humble expérience, je cours avec des Saucony Perigrine depuis 1 an. Une paire de Peregrine v6 et une v7. Je pensais pas courir avec "un avion de chasse" :-D De mon avis, c'est sûr qu'elles sont un peu chères. Quoi que pas tellement plus qu'une paire de Brooks Cascadia. Bon d'accord, c'est deux fois le prix des Kalenji XT6. Pourtant, je suis loin d'être un performer et ma paire de v6 que j'utilise principalement en compétition (et un peu en entraînement) a déjà 850 bornes au compteur ! Le mesh est même pas entaillé et les crampons toujours aussi proéminents. Quant à l'amorti, je le trouve encore bien. Bref, si maintenant j'alterne avec la v7 (plus récente bien sûr), c'est que je suis bien avec ces chaussures confortables, à tendance minimaliste, légères et contre toute attente résistantes. Comme d'habitude, tout ceci est une affaire personnelle et le but est que chacun y trouve son compte ;-) Tous mes encouragements à continuer ces bonnes vidéos !!
Merci beaucoup Nico pour ce retour ! Effectivement, les chaussures peuvent durer beaucoup plus longtemps suivant les conditions avec lesquelles ont les traite ! =)
En général, même mes paires complètements rincées présentent encore bien ! Sauf les dernières qui vont allé jouer dans la montagne lors de mon séjour dans le sud.. =D
Merci encore pour ton soutien! =)
C'est clair que tout dépend du terrain d'utilisation de nos shoes. La montagne forcément les met beaucoup plus à l'épreuve. Quoi que...pour l'anecdote, jadis j'avais une paire de Nike super résistante. J'ai fait pas mal de bornes avec. Et c'est un silex dans le bois de Tancarville (que tu connais bien) qui a coupé la semelle en deux :-) Comme quoi ma Normandie natale est elle aussi contraignante pour les chaussures :-D
Bonne prépa pour l'UT4M ;-)
Oui, y'a toujours des choses qui se cachent ! =D
Merci, la prépa est en bonne voie et va être intense ! =D
je fait du Trail et mes chaussure sont les Dynafit Alpine pro c'est une des meilleur paire des chaussure.
Plaque de carbon en dessous de la semelle et il y a aussi des crampon et c'est certifié semelle Vibram.
Génial cette vidéo !!!!
Ou classé les ALTRA LONEPEAK ? lol ..
perso en trail jusqu’à 15km je cours avec les altra et au dessus les HokaSpeedGoat2 .. Deux shoes vachement opposée ! mais j'adore vraiment les altra
Merci Patrice !
Plutôt du All tracks les Altra. Tant que tu trouve ton bonheur, c'est le principal ! ;)
Heyy dit moi !! Ça serais possible de faire une vidéo où tu montre ce qu'il faut prendre dans son sac pour un trail long et comment le rangé dans son sac !!!!!
Super difficile comme sujet tellement c'est variable selon le trail...
mais je termine le Vlog de prépa de l'UT4M qui sortira demain à 18. Tu auras déjà des pistes ! Mais oui j'y penserai ! ;)
Hello, super ta chaîne, je débute le trail et ai acquis une paire de Salomon Sense Escape suite à une offre avantageuse. J’observe a posteriori que le choix des chaussures est plus complexe qu’il n’y parait. Je cours plutôt en forêt sur chemins secs (en été) et ne souhaite pas d’emblée me blesser ou malmener mon corps. Quel est ton avis sur ce type de chaussure ? D’avance merci et bonne continuation ;)
Hello Kevin,
C'est plutôt des chaussure pour performer sur terrain sec ou un peu sur quelques sections bitume mais elles gardent un bon confort d'utilisation. Il est certain que ce ne sont pas une paires que je recommanderai pour débuter mais pas d’inquiétude, tu ne les exploiteras pas au max de leurs capacité, voilà tout ! =)
La Route du Trail Merci pour ta réponse !
Salut j'ai commencer le trail avec les kalenji xt6 mais apres 200kms je les trouves toujours trop dur , après mes sortie de 8 a 10 kms j'ai mal au dos et hanche droite (tendinite ) .je suis passé aux NB hierro v2 vraiment meilleur confort et drop de 4 , j'ai fait 100 kms et je ne prend plus mes kalenji (re-tester une fois , trop de douleur et tape trop en descente ) . A ce jour je viens d'acheter des Altra lone peak 3.5 alors la c'est le paradis , des pantoufles , avec un bon amortie , super sensation en monté , je ne tape plus en descente , je relance plus vite . Bon je suis passé du drop 10 a 4 puis a 0 donc un peut de douleur aux mollets mais c'est normal . je prévois de continuer avec les NB et les Altra .Comme tu dit le principal c'est de trouver la bonne chaussure a son pied ;) Merci a toi pour toutes tes videos , j'adore :)
Oui les XT6 tape un peu. Si tu es un peu lourd sur tes appuies, ça peut faire mal ! En tout cas, en full trail, elles sont quand même pas mal ! A condition que le sol soit un peu meuble ! Je les ai regretté sur la Barjo 100... mais si tu as l'occasion, les XT7 viennent de sortir et c'est bien tout autre chose ! =)
Et oui comme tu le dis, l'important c'est d'être bien dans ces baskets ! Changement de drop ultra rapide pour toi ! Mais content que tu aies trouvé t on bonheur ! =)
Au plaisir Fred !
Salut ! je te conseille les cascadia 12, je me régale avec !
C'est déjà dans le sac pour l'UT4M demain ! =D
Salut mec, je voulais te poser une question;
J'ai commencé la course à pied il y a deux mois, (je courais 1-2min d'affilé) maintenant je viens de réussir à passer mes 5km en 39minutes (oui je sais c'est long), je cours 3-4 fois par semaine, si je continu dans ma lancée tu pense qu'il me faudrait combien de temps pour attaquer mon premier trail ?
Ps: j'ai toujours détesté la course à pied, mais grâce à tes vidéos je m'y suis mis et contre toutes attentes j'adore ça !
Et par la même occasion tu m'as fait avoir l"objectif de faire du trail, je sais que ça sera long pour y arriver, mais je lâcherai rien, j'aurai juste besoin de quelques conseil quoi ^^'
En tout cas merci pour tes vidéos ! =D
Hello !
tout d'abord félicitation pour ta démarche et bravo pour cette progression ! C'est énorme!
Par contre, tout doux quand même, 3 à 4 fois par semaine c'est peut être beaucoup ! Enfin tant que le corps est bon, tu peux y aller ! ;)
Pour tout de dire, le trail, ce n'est pas l'évolution de la course à pied. Pour ma part, je n'ai jamais fait de course à pied, toujours du trail ! Bon l'entrainement faisant et mon lieu de résidence, j'ai du m’entraîner en course à pied, mais le trail, c'est simplement prendre un chemin en forêt ! Pas besoin d'être en quête de montagne ou de dénivelé !
Après difficile à dire ! Si tu as commencé comme ça, essaye de te stabiliser déjà sur une sortie de 1h à rythme cool ! Tu ne trouveras que très rarement des trails de moins de 10/15km, donc tu as déjà un bon objectif devant toi ! ;)
Il y a beaucoup de trail à dénivelé modéré, la montagne, c'est encore une autre étape ! =)
J'espère avoir pu répondre à ta question et bonne continuation à toi et merci pour ton soutien ! ;)
La Route du Trail ouais j'ai commencé un peu fort j'ai réussi à voir une fasciite plantaire donc pas de course pendant deux semaines, mais je repris y'a un mois,
mes premiers objectifs c'est d'atteindre les 1h de course, faire 1h pendant deux moi en faisait 3-4 sorties (quand je sens que j'ai besoin d'un jour de récupération ou deux en plus je le fait) puis d'arriver au bout de ces deux mois à faire 10km en une heure, histoire d'avoir une base solide ^^ puis par la suite essayer de faire des semi et commencer à courir en tout terrain.
maintenant le truc c'est que je suis un programme sur internet ça s'appelle "courez 40min" donc la en gros ma dernière séance j'ai fait 11min de course et 2 min de marche 3 fois, puis d'ici trois semaines je pourrais courir 40min d'une traite, mais c'est cool prck j'ai perdu 5kg, je fume moins, j'me sens mieux et j'ai de plus en plus envie de courir ! ^^"
fin bon merci d'avoir répondu :-)
Après j'ai déjà un peu d'expérience avec du dénivelé, j'ai fait pas mai de "Trail" mais juste en marchant, par exemple le pic de la tournette, ou un autre près d'Annecy aussi le parcours te faut monter 3 cols et en longueur c'était dans les 50-60km.
mais quand je vois t'es vidéos ça a juste l'air d'être un truc de ouf à vivre ^^"
Le seul truc que je peux te dire c'est de rester calme et de ne pas vouloir aller trop vite et brûler les étapes. Surtout reste à l'écoute de ton corps ! Prend ton temps ! ;)
Mais le programme m'a l'air bon et positif pour ta consommation de tabac et ton poids ! =)
Cool pour ces premières expériences ! Mais oui après le trail c'est toute une aventure et surtout si tu peux la partager avec des amis ! Ce n'est pas descriptible comme sensation : tant dans la distance que dans le temps de course ! =D
Enfin comme tu l'as peut être vu dans ma vidéo FAQ, ça prend un peu de temps pour arriver tout la haut !
Ça serait bête de te blesser surtout au début ! Les mauvaises bases peuvent avoir des conséquences sur ta pratique à long termes !
Ouais je vais continuer comme ça quelques mois puis j'aviserai ensuite !
En tout cas, continue tes vidéos ! :D
Merci pour ce bel exposé.
Tu les mets dans quelle categorie les trabucco 5 de chez asics ?
Merci
Hello Laurent,
Pour moi elles seraient dans la catégorie des All Tracks....
Perso j'aurais du montagne !
bonjour. que pense tu des Kalenji XT7 pour un débutant de plus de 100kg chaussant du 48? Merci d'avance. tes vidéos sont super.
Hello Niko,
La pointure n'est pas ma préoccupation principale. En principe, ça devrait le faire mais l'amortie des XT7 est bon mais ce n'est pas le plus souple non plus pour les corpulences fortes. Je pense que ça va aller mais tu ne les emmèneras pas sur 800km...
merci beaucoup. on on ma aussi proposé des new balance mais c'est pas du tout le même budget. en tout cas merci pour ta réponse continue comme ça.
Avec plaisir ! =)
Yo! Penses tu que les salomon speedcross 4 en valent la peine ? Merci ta vidéo est au top!
Tout dément de ton utilisation... Il existe plusieurs produit dans cette gamme en fonction du terrain que tu vas avoir lors de ta pratique... Après perso, je les trouves assez lourdes aux pieds... Elles ne sont pas super polyvalentes non plus.... A toi de voir ! ;)
Voila la vidéo que je voulais voir ^^ Petite anecdote , je suis allez chez decathelon la semaine dernière pour une paires de chaussure "hybride" et quand le vendeur ma demander ce que voulais dire pronatrice je me suis sauvé ^^ Donc je te le demande a toi ! Je fait entre 25 et 40 KM / semaine aussi bien sur route que chemins , y'as t'il des chaussure qui peuvent assumer tout les terrains sans être mal a l'aise dedans ?
Hello Elie,
tu peux regardes les Kalenji TR. Elles sont assez polyvalentes, confortable et faite pour des sorties jusque 40km ! Ça devrait bien te correspondre ! =)
Merci de ton retour :) Je ne suis pas vraiment Fan de Kalenji (Pas de raison particulières ^^) En gros il faut une chaussure avec crampons de 4mm maxi ? Si tu a quelques modèle en tête je suis preneur :)
Pas de raison de ne pas essayer en magasin alors ! =D
Sinon tu as le Big Test Shoes de chez Endurance Trail. Tu as pas mal de références là dedans !
Après pour les distances que tu fais pour le moment, j'ai pas envie de te proposer des pompes à 150€... ^^
Salut ,je découvre ta chaine ,je m'abonne ! J'essaye de poser ma question rapidement ,je suis pas un atlhete ,je randonne depuis 2ans ,je marche de plus en plus vite et j'aimerai me mettre à courir sur mes chemins de randonnée ,mon préféré proche de chez moi et une boucle de 11km avec 600m de d+ moitié rocaille moitié sous bois ,.Pour passer à la course j'étais partis sur la xt6 que tu conseille dans ta vidéo mais ,j'ai encore quelques kilos à perdre ,je suis un grand gaillard de 1m90 pour 87kg ,je pense qu'au niveau amorti je vais souffrir ....quelque chose à me conseiller éventuellement ? Bonne continuation !
Hello l'ami,
Dans ce cas, je te propose plutôt d'essayer les Kalenji MT. Je pense qu'elles répondront beaucoup mieux à ton besoin. Vu ce que tu me décris, il faut plutôt que tu regardes dans la catégorie des Mountains Trail. Mais normalement les MT devraient bien aller et en plus, leur prix n'est pas excessif ! )
ok je vais suivre tes conseils ,merci infiniment d'avoir pris le temps de me répondre ! bonne route et courage pour tes futurs trails !
Merci et bonne découverte à toi ! =)
Des Akasha en "road to trail" ? T'es sûr de toi ? Pour les avoir testées ce sont des chaussures, certes avec un bon amorti, mais pour autant un excellent comportement et une excellente accroche ! J'ai pu les utiliser aussi bien sur des chemins de montagne très pierreux que dans des sous-bois bien boueux et elles ont toujours répondu présentes (même si je dois admettre que la semelle est moins rigide que des Ultra Raptor pour la montagne). Et sinon, sur la route... euh.. moyen... Ses crampons sont assez rigides et sa semelles est quand relativement dure, j'ai horreur des passes bitumés quand je les ai aux pieds.
Hello Alexandre,
Je me réfère au rangement du Big Test Shoes de trail Endurance Mag... je n'ai pas testé ni pris vraiment le temps de décomposer l'ensemble des modèle... mais merci à toi pour ces précisions ! =)
Akasha c’est pas du tout road to trail!!!
Les kalenji kiprun xt7 sont bien pour debuter le trail ?
Hum tout dépend des distance que tu veux attaquer mais les Kalenji TR sont plutôt orienté débutant ! ;)
La Route du Trail j'aimerai bien faire mon premier 40km
La TR est donnée jusque 40km donc ça peut le faire ! Elle a un profil moins agressif mais quand bine même une très bonne adhérence. A voir dans quoi tu te sens le mieux ! =)
La Route du Trail je pense quand meme prendre les xt7 pour m'ameliorer et je ne me voit pas prendre les TR puis les xt7 donc direct xt7
ça roule ! Bonne continuation à toi ! ;)
très complet, trop peut être ..... du coup bonne idée le chapitrage dans ta description
Merci l'ami ! =)
Les Sense 6 SG tiennent max 100-200km ? Tu les a déjà testées au moins..? A moins de peser 150 kilos je vois pas bien comment c'est possible, les miennes m'ont tenues bien plus que ça, faut pas raconter n'importe quoi non plus.
Je ne dis pas qu'elles ne tiennent pas plus de 100 ou 200km, je dis juste que Salomon garanti la pleine fonctionnalité de ces chaussures sur cette distance.
Perso je coure tout mes trails sentiers/chemin avec des sandales huaraches, et les ultras en Altra superior 3.0, j'ai jamais compris pourquoi les gens avaient besoin d'autant d'amortis/protection, quand on sait où mettre les pieds, pas besoin de plus !
Libre à toi de pratiquer comme tu l'entends. Personnellement, j'ai avoir de la protection quand je passe les 30h de course et que la lucidité commence à me manquer. Tu sembles adeptes du concept minimaliste, de mon point de vu, je trouve ça limite pour un ultra surtout au niveau des répercussion physique que peuvent avoir autant de choc sur le corps.
A chacun sa pratique ! ;)
@@LaRouteduTrail Parce que tu penses qu'une chaussure avec amorti va changer la donne au niveau des chocs et des répercutions physiques ? Du coté de la science, aucun consensus net ne se dégage en faveur des technologies intégrés dans les chaussures de course, ce qui n'a rien d'étonnant si on considère leur histoire.
Je penses que si tu as une telle réaction, c'est parce que, comme la très grande majorité des coureur, tu t'es adapté à courir avec de telles chaussures, et que, ne considérant que ta propre expérience, tu te dis que ça doit rapidement faire très mal de courir en Five Finger ou en Huarache en montagne.
Et bien, pas du tout. Ça prends (beaucoup) de temps, parce qu'outre un changement de foulée (dont tu as déjà parlé il me semble), il faut réadapter et renforcer tous les os, les muscles et les tendons. Rééduquer fortement le pied aussi, et d'une façon autrement plus poussé que d'intégrer quelques séances de proprioception à l'entrainement, car on ne va jamais pouvoir se reposer sur la chaussure pour faire le taf, ça sera toujours aux pieds d'agir, de rattraper le coup en cas d'appui fuyant ou autre problème.
Et tout ça devient "normal". On oublie qu'on cours avec presque rien entre nos pieds et le sol. Et on peut envoyer des séances de plusieurs heures en montagne, descendre vite, voir très vite sur des sentiers très techniques (les sentiers de la Chartreuse en ce qui me concerne) sans aucun problème ni bobo.
Est ce que ça veut dire que qu'un type de chaussure est meilleur qu'un autre ? Que tu devrais changer de pratique ? Ben pas du tout. Un peu comme @Falcor, tu t'en tiens a ton ressenti pour émettre un jugement en forme de vérité générale, et c'est ce que je déplore.
Une hypothèse possible pour expliquer ces différences entre chaussures est que l'immense majorité des coureur a besoin de chaussure protectrice, non parce que notre corps en a intrinsèquement besoin, mais parce qu'on est plus habitué à faire autrement (depuis notre plus jeune âge). Et les technologies embarqués dans ces chaussures ne servent qu'à ça. Est ce que ça empêche de performer ? Non, même si performer implique fatalement un renforcement du pied. Est - ce que c'est foncièrement mauvais ? Non ! ça permet à plein de gens de pratiquer ce sport et c'est formidable. Mais est ce que c'est obligatoire ? Et bien non. Même pour un ultra (a condition d'avoir les adaptations qui vont bien !)
Entre 100 et 200 bornes pour les race??? C’est tout de même plus!!!
Akasha c’est pas road to trail!!!
Optimale oui.
Merci ! mais.. arrête de dire " dédié " à tout bout de champ.. c'est dur à entendre.
Y a sûrement d'autre façon de dire " exprès-pour "... ;)
Ces petits tiques de langage du au direct ! ;)
Si tu veux faire le journaliste, essai d'être moins con qu'eux.. façon de parler ;)
Bref vous puez des pieds
En même temps, à passer 15/20h dans la même paire, tu t'attendais à quoi ? ^^
Euh, le mec a testé 2 paires de chaussures et fait une vidéo sur les chaussures.... Moi je n'adhère pas vraiment...
Le but ici n'était pas de faire une review sur les chaussures, simplement de présenter les différentes catégories de chaussures existantes sur le marché.
Après effectivement, je n'ai pas beaucoup d'expérience en chaussure. Celles qui j'utilisent me conviennent parfaitement !