26 - Masseo - Étirement du T.F.L (Tenseur du fascia lata) et des Quadriceps
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Louis Marceau de la clinique Masseo démontre comment étirer le muscle tenseur du fascia lata en combinaison avec les quadriceps pour diminuer et prévenir les tensions qui peuvent causer des douleurs à la face latérale de la cuisse et du genou.