Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR aqui: aceleradoremagrecer.com.br/?O_(Real)_Segredo_Dos_Países
5 segredos alimentares - pilares da alimentação humana ideais: . Alimentos in natura - comida de verdade . Gorduras ancestrais . Proteína animal . Carboidrato bons in natura, não processados . Alimentos locais e sazonais.
Rodrigo fala da Europa e América do norte, terem a maior incidência de câncer no mundo, e sobre Bahia ser o estado com mais centenários, que tem como dieta tradicional, culinária africana, indígena e portuguesa. Tradicionalmente não consumiam muita farinha de trigo.
Uma curiosidade que notei, nenhum desses países comentados parece comer muito leite e derivados. Eu estou evitando ao maximo leite e queijos pasteurizados, só estou consumindo se for bem natural baseado em leite cru. Além disso, zero óleo vegetal, farinha, açucar, alcool e conservantes, perdi ao todo 17kg.
Eu já vi esse vídeo muitas vezes, acompanho o Rodrigo a muitos anos e consegui emagrecer bastante, eu queria dar milhares de likes, mas não dá. Porém sempre que vejo compartilho 🫶 Precisa ter mais profissionais como o Rodrigo no mundo 🙏🌍😊
Eu tenho um grande problema, detesto comer carne , só gosto de frango e peixe, nada além disso, sempre fui magra, tenho 53 anos e meu manequim continua sendo 38 !
Gostaria de acrescentar que basta assistir ao Lair Ribeiro, pra entender que canola não é uma planta e sim um blend de óleos que primeiramente era usado pra lubrificar o motor de aviões. E mais, os barrigões tem a ver com refrigerante. Os óleos “entopem” as veias. É mais silencioso e mais imperceptível o mau causado.
Fala sobre a maioria dos centenários do Brasil estarem na Bahia, fala da Dieta tradicional baiana: basicamente mistura da africana com indígena e um pouco portuguesa.
@@marcelo-Wardogs-hernandariasAcho que não, só pesquisas do IBGE, a de 2010 e a última deram o mesmo resultado, a única diferença foi que a Bahia aumentou a diferença em números de centenários em relação a outros estados na última pesquisa, por isso queria que ele falasse em vídeo, ninguém fala disso.
Outra coisa que influência o peso de uma população é a cultura do bonito, no Oriente médio, Oceania, America central, América latina e África, é feio ser muito magro, bonito é ter curvas, então a maioria vai seguir o padrão.
quando eu falo do nivel de processamento dos alimentos aqui em casa eu geralmente uso o exemplo do atum: in natura: pescado de atum minimamente processado: File de atum processado: atum em lata ultra processado: patê de atum isso ajuda a pessoa a observar a diferença nos alimentos e ter noção no nível de nutrientes que ele possui, assim como nos adicionais quimicos
No brasil se come muito salgado e doce. Moro fora há anos e quando vou ao Brasil acho td muito salgado ou doce. É o café adoçado. Não desce de jeito nenhum.
Essas sopas do Vietnã são feitas com muitos óleo,e tem muita frituras nas ruas sim,pq eu gosto de assistir os vídeos das meninas que gravam na roça. Eles comem muita proteína, legumes e arroz,porém muito óleo e fritura
@@Sam-sddu483você ACHA que teve escolha, da mesma forma que todos que têm diabetes, câncer, obesidade, etc, tiveram escolha, não é? Não existe livre arbítrio na nossa sociedade, nascemos em um meio onde a cultura está posta. Uma boa prova disso é essa lista de países mais magros do mundo, os países mais magros são orientais, e muitos deles comunistas e socialistas, como Vietnã e Laos, que se protegem da influência ocidental. Se eles sucumbirem ao ocidente, terão os mesmos problemas de saúde que nós. Espero que não aconteça, para o bem deles, é melhor ser magro e saudável que poder comer KFC e Doritos.
Como muito arroz japones e carne com legumes simples, alem de conservas mas eu adoro uma fritura, empanar tudo, meu melhor pecado kk nao sempre, logico!
Rodrigo❤ como é bom te ouvir adoooro❤❤ esse teu geito por vezes brincalhão passando dicas sérias sobre a nossa preciosa saúde💞 Agora comprometida comigo e pelos meus filhos💝 vou colocar em prática todas tuas orientações sobre alimentação estilo de vida Só assistia e nada de prática sempre p depois, mas só agora uma chave virou assistindo o vídeo sobre o quanto e os benefícios da água😮 Gratidão🙏 Deus te abençoe🙏😘
Ser magro não quer dizer ser saudável 😂. Você mesmo não é magro. Acho que tem que ter uma alimentação saudável e ficar longe das drogas, bebidas, cigarros, remédios, anabolizantes, alimentos industrializados.
Rodrigo, quinoa é uma semente que vc acha ruim consumir? Pergunto pq sou muito fã hehe, gosto bem mais que arroz. Lavo ela muito bem para remover os anti-nutrientes antes de cozinhar.
Rodrigo fala sobre o fato da Europa e América do norte, ser os locais com mais incidência de câncer no mundo, e como eles levaram e estão espalhando câncer no mundo com a colonização e influência cultural alimentar.
Olá Rodrigo tudo bem? Nos seus vídeos e posts sempre você mostra alimentação mais condizente com almoço e jantar: carnes em geral com vegetais. Que tal nos dar também uns exemplos de café da manhã e lanche da tarde, pois geralmente as pessoas fazem quatro refeições por dia. Não vejo você postando seu café da manhã ou algum lanche além frutas e mel. Obrigada por seu conteúdo
Uma coisa interessante é que no ocidente a medida que a população engordava o tamanho das roupas mudavam fazendo o gordo não se sentir acima do peso, nos países orientais os tamanhos sao bem menores. GG deles é o M nosso
Claro, eles são baixinhos, Aqui toda roupa feminina é tamanho único ( que é 38)ou 38 por décadas, e eles acham bom ser magro, aqui todos queriam engordar e tomavam remédios pra isso, até 90 ainda era forte isso, ser acima do peso era considerado ser saudável, bonito e coisa de rico, sem contar que brasileiras adoram roupa colada, quando uma roupa cabe nelas normalmente, elas dizem que tá muito folgada 😂😂, umas mulheres que vestem 42/44 compram tamanho único e se sentem o máximo de lindas.
Engraçado que aqui mesmo, no canal do Rodrigo, se demoniza a soja, mas esses países orientais usam muita soja, inclusive o óleo. O Japão, por exemplo, usa muito óleo de soja. O Brasil derruba suas florestas basicamente para abastecer os orientais com soja, pois o ocidente não consome muito produtos desse grão. O "agro pop" brasileiro não sustenta o Brasil, pois só produz soja e carne para o mercado externo, ganhando em dólar. Quem sustenta o Brasil com arroz, feijão, legumes, verduras e carnes é a agricultura familiar, e os pequenos e médios produtores, contribuindo com mais de 70% do abastecimento dos nossos mercados.
Pois é Samantha, não sei se vc, e o Rodrigo é o pessoal do canal já ouviram falar da agenda 2030, nesta agenda eles querem zerar para nós o consumo de carne, leite, procurem se informar gente pelo amor de Deus e vamos dizer não a agenda 2030, os globalistas alegam que a pecuária altera as condições climáticas do mundo, falácia pura!!!!
Para o passo-a-passo completo para REATIVAR o metabolismo, DESBLOQUEAR a queima natural de gordura e ACELERAR o emagrecimento com risco zero e garantia dupla, veja o ACELERADOR aqui: aceleradoremagrecer.com.br/?O_(Real)_Segredo_Dos_Países
5 segredos alimentares - pilares da alimentação humana ideais:
. Alimentos in natura - comida de verdade
. Gorduras ancestrais
. Proteína animal
. Carboidrato bons in natura, não processados
. Alimentos locais e sazonais.
Rodrigo fala da Europa e América do norte, terem a maior incidência de câncer no mundo, e sobre Bahia ser o estado com mais centenários, que tem como dieta tradicional, culinária africana, indígena e portuguesa. Tradicionalmente não consumiam muita farinha de trigo.
tomam bastante Sol, vitamina D alta! os presentes que Deus nos deu...
Uma curiosidade que notei, nenhum desses países comentados parece comer muito leite e derivados. Eu estou evitando ao maximo leite e queijos pasteurizados, só estou consumindo se for bem natural baseado em leite cru. Além disso, zero óleo vegetal, farinha, açucar, alcool e conservantes, perdi ao todo 17kg.
Eu já vi esse vídeo muitas vezes, acompanho o Rodrigo a muitos anos e consegui emagrecer bastante, eu queria dar milhares de likes, mas não dá. Porém sempre que vejo compartilho 🫶
Precisa ter mais profissionais como o Rodrigo no mundo 🙏🌍😊
Eu quero emagrecer saudável e da maneira correta, estou cm vc Rodrigo Polesso 😊
Alimentos naturais, de muito simples confeção, à base de grelhados e uma nota muito importante: quantidades pequenas.
Eu tenho um grande problema, detesto comer carne , só gosto de frango e peixe, nada além disso, sempre fui magra, tenho 53 anos e meu manequim continua sendo 38 !
Gostaria de acrescentar que basta assistir ao Lair Ribeiro, pra entender que canola não é uma planta e sim um blend de óleos que primeiramente era usado pra lubrificar o motor de aviões. E mais, os barrigões tem a ver com refrigerante. Os óleos “entopem” as veias. É mais silencioso e mais imperceptível o mau causado.
Fala sobre a maioria dos centenários do Brasil estarem na Bahia, fala da Dieta tradicional baiana: basicamente mistura da africana com indígena e um pouco portuguesa.
que bom saber iso ,,,
tem algum video deles ???
@@marcelo-Wardogs-hernandariasAcho que não, só pesquisas do IBGE, a de 2010 e a última deram o mesmo resultado, a única diferença foi que a Bahia aumentou a diferença em números de centenários em relação a outros estados na última pesquisa, por isso queria que ele falasse em vídeo, ninguém fala disso.
Mas lá tem bastante gente com sobrepeso tbm.
@@joanadeoliveiraalbuquerque9499 Centenários: sem anos atrás. Ninguém tá com sobrepeso por comer a dieta tradicional.
Rodrigo, eu também moro em Portugal há MUITOS ANOS ... Será possível você nos visitar com uma Palestra.???
A falta de acesso a transportes os obrigam a caminhar muito.
Os obriga a...
Outra coisa que influência o peso de uma população é a cultura do bonito, no Oriente médio, Oceania, America central, América latina e África, é feio ser muito magro, bonito é ter curvas, então a maioria vai seguir o padrão.
quando eu falo do nivel de processamento dos alimentos aqui em casa eu geralmente uso o exemplo do atum:
in natura: pescado de atum
minimamente processado: File de atum
processado: atum em lata
ultra processado: patê de atum
isso ajuda a pessoa a observar a diferença nos alimentos e ter noção no nível de nutrientes que ele possui, assim como nos adicionais quimicos
No brasil se come muito salgado e doce. Moro fora há anos e quando vou ao Brasil acho td muito salgado ou doce. É o café adoçado. Não desce de jeito nenhum.
Como eles tempera as comidas Usa Temperos naturais? Onde encontramos no Brasil
Gratidão Rodrigo 🙏
Conheci seu canal essa semana já estou maratonando
Gostei muito das dicas
Essas sopas do Vietnã são feitas com muitos óleo,e tem muita frituras nas ruas sim,pq eu gosto de assistir os vídeos das meninas que gravam na roça. Eles comem muita proteína, legumes e arroz,porém muito óleo e fritura
Não sabia, Rodrigo, que vive agora em Portugal. Já o sigo há uns anos e só hoje é que fiquei a saber. Espero que esteja a gostar.
O Vietnam é um país que não permitiu o domínio ocidental, inclusive em sua cultura alimentar.
Concordo plenamente
Tem uma influência da França também
É melhor se alimentar do ocidente que sofrer restrições alimentar estatal
@@Sam-sddu483falou tudo
@@Sam-sddu483você ACHA que teve escolha, da mesma forma que todos que têm diabetes, câncer, obesidade, etc, tiveram escolha, não é?
Não existe livre arbítrio na nossa sociedade, nascemos em um meio onde a cultura está posta. Uma boa prova disso é essa lista de países mais magros do mundo, os países mais magros são orientais, e muitos deles comunistas e socialistas, como Vietnã e Laos, que se protegem da influência ocidental. Se eles sucumbirem ao ocidente, terão os mesmos problemas de saúde que nós. Espero que não aconteça, para o bem deles, é melhor ser magro e saudável que poder comer KFC e Doritos.
Como muito arroz japones e carne com legumes simples, alem de conservas mas eu adoro uma fritura, empanar tudo, meu melhor pecado kk nao sempre, logico!
moro no japao.e convivo com japoneses.eles comem muito pouco doces.e tambem tem os doces japoneses que e mais saudavel
Rodrigo❤ como é bom te ouvir adoooro❤❤ esse teu geito por vezes brincalhão passando dicas sérias sobre a nossa preciosa saúde💞
Agora comprometida comigo e pelos meus filhos💝 vou colocar em prática todas tuas orientações sobre alimentação estilo de vida
Só assistia e nada de prática sempre p depois, mas só agora uma chave virou assistindo o vídeo sobre o quanto e os benefícios da água😮
Gratidão🙏 Deus te abençoe🙏😘
Legal Rodrigo. Gostei do vídeo. Quanto à aranha não é comer mas experimentar. Depois de conhecer o sabor, agente resolve...😅
que aula incrivel. ai tem muita bagagem pra ensinar. Nota 1000
Interessante!!Amei..
Muito bom. Aprendi muito.
Não faço frituras. Adoro mas, dificilmente como.
Em geral eles caminham bastante tb
Gostei desse vídeo obrigada.
Excelente vídeo! Acho que também podemos considerar que em países asiáticos a população costuma tomar mais chá, ou seja, corpo hidratado.
E muita água morna e não gelada! 🎉
Como entrar em contacto com você ?
gostaria de fazer um regime com você personalizado, é possível ?
fico à à espera duma resposta.
muito obrigada
Ser magro não quer dizer ser saudável 😂. Você mesmo não é magro. Acho que tem que ter uma alimentação saudável e ficar longe das drogas, bebidas, cigarros, remédios, anabolizantes, alimentos industrializados.
Conteúdo sempre útil...mais sucesso pro canal!
Obrigado! 🙏
Rodrigo, quinoa é uma semente que vc acha ruim consumir? Pergunto pq sou muito fã hehe, gosto bem mais que arroz. Lavo ela muito bem para remover os anti-nutrientes antes de cozinhar.
No geral tendo a recomendar que se evite sementes, mas se você prepara bem e se dá bem com ela, não vejo tantos problemas :)
também gosto de quinoa, uso pra fazer uma receita de Kibe Cru que eu amo, pra nao usar aquele trigo que tem gluten.
Ótimo vídeo. Obrigada!
Rodrigo e cultura, adorei
Adorei o vídeo!👏👏👏👏👏👏👏
Se você vai comer em qualquer restaurante de Portugal, mesmo que você não peça, todos vêm com batata frita,o que é um veneno
Nunca vi isso. O normal é o pão e as azeitonas 😮
Conteúdo de qualidade
Tem avisos pra não comprarmos peixes do Vietnã. Eu não estou comendo nem no Brasil. Muita poluição e mercúrio.
E sem dizer do preço que tá um absurdo
Com esse chapéu aí, ela deve ralar muito no plantio de arroz por isso é tão magra.
Muito boa esta aula. 👏👏
Que foi que gostou :)
Que aulaaa!😊
Maravilhoso!
Excelente conteúdo, parabéns!!
Obrigado Cassia!
Muito bom
Super
Valeu Rodrigo!
Rodrigo fala sobre o fato da Europa e América do norte, ser os locais com mais incidência de câncer no mundo, e como eles levaram e estão espalhando câncer no mundo com a colonização e influência cultural alimentar.
Queria vê tb
Aprendendo muito com vc Rodrigo, obrigado gistei muito do video❤Não me imagino a comer a aranha não 😂😂😂
hahah nem eu!
Ao falar de gordura achei curioso não citar o azeite de oliva. O que você acha dele?
Eu nunca comeria tarântulas fritas, nunca, pois todo mundo sabe que as tarântulas somente ficam saborosas se forem assadas !!!
Kkkkkkkkkkkkkkk
👏👏👏👏👏👏👏🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Amo experimentar de tudo! Pena que a grana é curta
👏👏
Também moramos em 🇵🇹
Olá Rodrigo tudo bem? Nos seus vídeos e posts sempre você mostra alimentação mais condizente com almoço e jantar: carnes em geral com vegetais. Que tal nos dar também uns exemplos de café da manhã e lanche da tarde, pois geralmente as pessoas fazem quatro refeições por dia. Não vejo você postando seu café da manhã ou algum lanche além frutas e mel. Obrigada por seu conteúdo
Na asia eles não tem o conceito de cafe da manha...
esse jovem proficional e muito competente, ele da dicas maravilhosas!
👏👏👏😊
Vc estava no Canadá, não? Pq Portugal, algo em específico? Abraço
👏👏👏👏❤️
Ah a tarântula não comeria pq não consumo frituras 😂
Não como na rua.
17:05 parece o Brasil
Residi no Japão durante 1 ano e 6 meses e não é comum comer tempurá (palavra ajaponezada do português "tempero ").
Boa! Realmente é a pior coisa que eles fazem lá, na minha opinião.
Não comeria as tarântulas fritas.😂
Olá Rodrigo, também moro em Portugal 😉! E sobre as tarântulas, eu não comeria! Até porque não como animais em geral! Beijinhos
Uma coisa interessante é que no ocidente a medida que a população engordava o tamanho das roupas mudavam fazendo o gordo não se sentir acima do peso, nos países orientais os tamanhos sao bem menores. GG deles é o M nosso
Claro, eles são baixinhos, Aqui toda roupa feminina é tamanho único ( que é 38)ou 38 por décadas, e eles acham bom ser magro, aqui todos queriam engordar e tomavam remédios pra isso, até 90 ainda era forte isso, ser acima do peso era considerado ser saudável, bonito e coisa de rico, sem contar que brasileiras adoram roupa colada, quando uma roupa cabe nelas normalmente, elas dizem que tá muito folgada 😂😂, umas mulheres que vestem 42/44 compram tamanho único e se sentem o máximo de lindas.
Sou fâ numero um❤
RODRIGO NÃO SEI ENTRA ESCREVI ERRADO DEUS TE ABENÇOE
O conteúdo é top mas essa música de fundo é perturbadora😅
Tarantula eu comeria. O problema é serem fritas, uma vez que deixei de comer frituras (a menos que me convençam que fritaram em óleo de coco 😁)
Os povos mais saudáveis,comem carne e carboidratos
Eu jamais comeria esse tipo de alimento !!
Troquei óleo comum por banha de porco
Eu não comeria aquelas aranhas😂
❤
Também não comeria..😅
Engraçado que aqui mesmo, no canal do Rodrigo, se demoniza a soja, mas esses países orientais usam muita soja, inclusive o óleo. O Japão, por exemplo, usa muito óleo de soja. O Brasil derruba suas florestas basicamente para abastecer os orientais com soja, pois o ocidente não consome muito produtos desse grão. O "agro pop" brasileiro não sustenta o Brasil, pois só produz soja e carne para o mercado externo, ganhando em dólar. Quem sustenta o Brasil com arroz, feijão, legumes, verduras e carnes é a agricultura familiar, e os pequenos e médios produtores, contribuindo com mais de 70% do abastecimento dos nossos mercados.
Eles são afeminados. 🙄🙄, ninguém diz que soja engorda .
Acho a aranha menos pior que caracol.
Eu não comeria tarântulas.😁
O problema que ele fala muito podia resumir 😅😅😅
Acho que se colocar um leite condensado a tarântula dá para descer kkkkk
haaha tem q ser forte!
Não comeria...😂
veja que samoa tem a genética e o vietnam tb pq estudei com vários vietnamitas nos EUA E TODOS COMIAM FAST FOOD E eram magros
Não comeria insetos ❤❤❤
Não
Tarântula? Nunca 😂
Que preconceito 😮 com fome minha amiga você come tudo !!!!!
Se vc tirar o pão do francês, ele morre de fome.
Existe algum oleo vegetal saudavel? como: oleo de canabis, oliva, semente de, abacate etc.
Na dieta mediterrânea predomina o azeite extra virgem. Isso diz muito.
@@WBovesNão serve pra esquentar, se torna tóxico e cancerígeno, é pra consumir cru, por isso europeus são os reis do câncer.
Azeite de oliva, azeite de dendê, leite de coco são bons exemplos.
tenho pavor dessas aranhas nâo comeria tenho ste medo
Não comeria tarântula.
Tarântula 😶🌫️ de jeito nenhum, com certeza não faz parte da minha lista de alimentos que pretendo provar 😂
Idem!!
Pois é Samantha, não sei se vc, e o Rodrigo é o pessoal do canal já ouviram falar da agenda 2030, nesta agenda eles querem zerar para nós o consumo de carne, leite, procurem se informar gente pelo amor de Deus e vamos dizer não a agenda 2030, os globalistas alegam que a pecuária altera as condições climáticas do mundo, falácia pura!!!!
Não comeria...
Não comeria tarantula
NÃO!!!!!!!
Não comeria! Meu Deus! jamais
Pois é.. nem eu ahahah
Nao comeria tarantula