So trainierst Du die tiefen Bauchmuskeln und bekommst eine gute Stabilität im Alltag und beim Sport.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 54

Наступне
Автоматичне відтворення
Transversus abdominis ✅ tiefen Bauchmuskeln mit Yoga trainieren15:11Transversus abdominis ✅ tiefen Bauchmuskeln mit Yoga trainieren
Transversus abdominis ✅ tiefen Bauchmuskeln mit Yoga trainierenYOGABASICS
Переглядів 82 тис.
♻️ 14 min für den tiefen - queren Bauchmuskel | Tiefenmuskel-Training im Stehen, ohne Geräte.13:33♻️ 14 min für den tiefen - queren Bauchmuskel | Tiefenmuskel-Training im Stehen, ohne Geräte.
♻️ 14 min für den tiefen - queren Bauchmuskel | Tiefenmuskel-Training im Stehen, ohne Geräte.Gabi Fastner
Переглядів 144 тис.
Die EINZIGE Übung, die du für starke PO MUSKELN brauchst!4:25Die EINZIGE Übung, die du für starke PO MUSKELN brauchst!
Die EINZIGE Übung, die du für starke PO MUSKELN brauchst!YOGABASICS
Переглядів 136 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
Переглядів 15 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
How To Strengthen Your Transverse Abdominal Muscle17:49How To Strengthen Your Transverse Abdominal Muscle
How To Strengthen Your Transverse Abdominal MuscleMoveU
Переглядів 215 тис.
So aktivierst Du Deine tiefen Rückenmuskeln und stabilisierst die Lendenwirbelsäule.9:01So aktivierst Du Deine tiefen Rückenmuskeln und stabilisierst die Lendenwirbelsäule.
So aktivierst Du Deine tiefen Rückenmuskeln und stabilisierst die Lendenwirbelsäule.Dr. Toni Schuhegger - Bewegt und entspannt.
Переглядів 41 тис.
2/5🍥17 min. für die tiefe Bauchmuskulatur | ohne Geräte16:252/5🍥17 min. für die tiefe Bauchmuskulatur | ohne Geräte
2/5🍥17 min. für die tiefe Bauchmuskulatur | ohne GeräteGabi Fastner
Переглядів 81 тис.
Untere Bauchmuskeln trainieren - 6 Übungen für einen flachen und starken Bauch10:47Untere Bauchmuskeln trainieren – 6 Übungen für einen flachen und starken Bauch
Untere Bauchmuskeln trainieren - 6 Übungen für einen flachen und starken BauchErgotopia
Переглядів 168 тис.
Übungen zur Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur | mit Felix13:45Übungen zur Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur | mit Felix
Übungen zur Aktivierung der tiefen Bauchmuskulatur | mit FelixIBT – Institut für Bewegung und Therapie
Переглядів 6 тис.
Seitliche Bauchmuskeln trainieren - 7 einfache Übungen für Dein Sixpack9:03Seitliche Bauchmuskeln trainieren – 7 einfache Übungen für Dein Sixpack
Seitliche Bauchmuskeln trainieren - 7 einfache Übungen für Dein SixpackErgotopia
Переглядів 33 тис.
📍18 min. gerade Bauchmuskulatur | obere und untere Anteile gestrafft | ohne Geräte18:16📍18 min. gerade Bauchmuskulatur | obere und untere Anteile gestrafft | ohne Geräte
📍18 min. gerade Bauchmuskulatur | obere und untere Anteile gestrafft | ohne GeräteGabi Fastner
Переглядів 23 тис.
20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen24:5620 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen Rückenschmerzen
20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen RückenschmerzenErgotopia
Переглядів 2,1 млн
Tiefe Bauchmuskeln - flacher Bauch. Transversus Abdominis effektiv trainieren.4:52Tiefe Bauchmuskeln - flacher Bauch. Transversus Abdominis effektiv trainieren.
Tiefe Bauchmuskeln - flacher Bauch. Transversus Abdominis effektiv trainieren.Dr. Toni Schuhegger - Bewegt und entspannt.
Переглядів 11 тис.
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun00:22Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Cat mode and a glass of water #family #humor #funKotiki_Z
Переглядів 41 млн
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн