Как убрать боль в плече? 3 упражнения и боль в плече пройдет!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @shishonin
    @shishonin  10 місяців тому +58

    Приходите на бесплатный вебинар " Как сохранить суставы без уколов и операций!" 👉120x80.ru/artroz789

  • @valerapshenichnyj5625
    @valerapshenichnyj5625 Рік тому +115

    Мне тебя Господь послал . Дай Бог тебе здоровья и многих лет жизни,добрый человек. Благодарю от всей души!

  • @Fatimka_95_
    @Fatimka_95_ Рік тому +69

    Целый год и 8 месяцев была адская боль в шее. Больно было даже смотреть. Благодаря упражнениям доктора Шишонина для шее, я излечилась. Делала по 20 минут 2- 3 раза в день на протяжении недели и боль, мучившая меня, ушла. Спустя два года зашла с очередной проблемой в плече и нет даже сомнения, что эти упражнения мне помогут. Подписана везде на доктора и всем знакомым советую. Спасибо, что помогаете нам ! 🌹

  • @ОльгаГришина-р9ъ
    @ОльгаГришина-р9ъ Рік тому +118

    Здравия Вам и благополучия доктор !!! Я Вас обожаю !!! Всё что мне надо , нахожу у Вас . Вы доктор от Бога !!! Моё восхищение и уважение к Вам !!! Всё у вас просто и доступно !!! Храни Вас Боже !!!

  • @ТатьянаПерик
    @ТатьянаПерик Рік тому +47

    Доктор,какой вы умничка,я просто низко кланиюсь Вам,дай Боженька вам отличного здоровья и долгих болгих лет жизни!!!

    • @АляЖуравлева-й5ч
      @АляЖуравлева-й5ч 4 місяці тому

      Вражденное лакей-- ство.... Уж сколько раз твердили миру, что ЛОЖЬ гнусна, вредна... Но.... ( И Крылов. 3кл средн школы, а воз и ныне там, привыкли руку целовать)

  • @НинаКузьмина-э1ь
    @НинаКузьмина-э1ь Рік тому +53

    Доброго времени суток Александр Юр. Огромное🙏💕 спасибо за ролики. Как всё понятно и доходчиво. Мира и добра всем!

  • @ТамараСергеева-ю1я

    С доктором Шишониным- жить Здорово! Благодарю,Александр Юрьевич, добрые советы!

    • @razida8852
      @razida8852 9 місяців тому

      Спасибо, попробуем. Но вроде уже есть плюсы-после пхлопывания. 🙏✊

    • @ЛюбаС-в5г
      @ЛюбаС-в5г 5 місяців тому

      Спасибооооо

  • @ЗинуличкаСолтык
    @ЗинуличкаСолтык Рік тому +73

    У меня, так же болело плечо. Делала болевые упражнения , почти как ваши. Постукивание, до слёз, как вы говорите. Оттягивала руку , с болью. И это , реально работает. Огоромное СПАСИБО вам, доктор, за советы. Дай вам Бог здоровья!!!

  • @ЛолаЯхшиева-ъ8б
    @ЛолаЯхшиева-ъ8б 10 місяців тому +41

    САМЫЙ УМНЫЙ, САМЫЙ НАСТОЯЩИЙ, ПРАВДИВЫЙ, ЩАДЯЩИЙ ЛЮДЕЙ ДОКТОР!

  • @qwertyqwer6555
    @qwertyqwer6555 Рік тому +215

    Спасибо, доктор за Человечность!!!

  • @Любовь-ы7г
    @Любовь-ы7г Рік тому +25

    Господи дай здоровья этому Доктору на 200 лет чтобы мог учить нас темных.Делаю гимнастику для шеи уходят головокружения давление не скачет а плечи перестают болеть энергия есть перестаю все повторяется .Не знаю как у других но у меня именно так проблемы с молодости с шеей колбасило мама не горюй .Еще бы лень преодолеть Спасибо Доктор!!!❤

  • @ЕвгенийАлексеев-р2с

    Фантастика!!! Который раз помогает очередную проблему со здоровьем решить!!! Без походов по врачам! Спасибо большое Вам и низкий поклон.

  • @ВалетинаКлюева
    @ВалетинаКлюева Рік тому +91

    Очень актуально ,для меня, в данный момент. Спасибо огромное за бесценные советы доктору Шишонину. Всем здравия желаю...😊

    • @SvetlanaLebedeva-x5m
      @SvetlanaLebedeva-x5m Рік тому

      Помогло вам? Хочу начать сегодня, приятно было бы узнать, что действенно. 🙏🙏🙏

  • @MarinaMihailova-yi8ck
    @MarinaMihailova-yi8ck Рік тому +44

    Слава Богу!!! Есть такие люди, как Доктор Шишонин! ... Душа радуется... А это уже в наше время Чудо!!!

  • @ИринаТретьякова-й8г

    Док!Вы-бомба!!!
    Низкий Вам поклон,и храни Вас господь!
    Нам бы побольше таких докторов,жить бы стало намного легче!

  • @АндрейКирчанов-м2ж

    Какой Вы умница, дай Вам бог всего самого наилучшего

  • @АрзамасскинаЕкатерина

    Доктор спасіба за совет ,побільше таких. Людей,бережи вас божє.

  • @СветланаЯкупова-з4ш
    @СветланаЯкупова-з4ш 2 місяці тому +20

    Когда ты болен и выхода нет на помощь приходит всегда интернет. Наш доктор Шишонин поддержит, подскажет, что делать нам дальше указкой покажет. Благодарность вам, родные, браво,браво докторам❤❤❤

  • @oregano2440
    @oregano2440 Рік тому +51

    Вот ,то что надо!Вот он выход!👍🔥💯

  • @larisakuharyk
    @larisakuharyk Рік тому +66

    Александр Юрьевич, спасибо большое. Чуть чуть попробовала побить и уже меньше боли, буду следовать Вашим рекомендациям. Боль в плече уже замучила. Дай Бог Вам здоровья!

    • @lyubovshvarak1951
      @lyubovshvarak1951 Рік тому

      Три упражнения от боли в плече у доктора Божьева тоже можно попробовать. Я спасаюсь этими упражнениями. Работают при правильном выполнении. Не сложно.

    • @НаталиНатали-в6н
      @НаталиНатали-в6н 11 місяців тому

      Болит левое плечо, но боль почему сильно в левой лопатке, уже и уколы и таблетки, боли уже полгода и больше в лопатке,....

  • @люсяВАХМИСТРОВА
    @люсяВАХМИСТРОВА Рік тому +43

    Невероятно, Господи спасибо что вы у нас есть, сколько помощи нам

  • @ЖаннаКучур
    @ЖаннаКучур Рік тому +163

    Здравия вам доктор!!! С вашими советами легче жить.

  • @ЛюдмилаГурьянова-л4э

    Я Вас просто обожаю!Здоровья Вам и долгих лет жизни!

  • @Светла-ъ2п
    @Светла-ъ2п Рік тому +10

    Низкий поклон,доктор Шишонин. Просто,доступно,лечебно. Тут же проверяем - рекомендации помогают. Обязательно б библиотеку. Спасибо.

  • @user-nx5nx9
    @user-nx5nx9 Рік тому +19

    Александр Юрьевич, запишите пожалуйста такое же видео про тазобедренный сустав

  • @iraberozashvili953
    @iraberozashvili953 Рік тому +18

    Доктор Шишонин, Вы такой классный!

  • @Наталья-и4я3н
    @Наталья-и4я3н Рік тому +87

    Офигенно!!! Браво. Плечо правое болит год наверное. Шишонин это бомба ❤

  • @ТатьянаВидюк
    @ТатьянаВидюк Рік тому +26

    Александр Юрьевич !Вы настолько притягательно убеждаете нас в правильности Вашего лечения , что не остается совершенно недоверия ! Ваша гимнастика для шеи , а теперь эти упражнение против боли в плече ! Все гениальное просто !!!! И Вы даете нам надежду на выздоровление !

  • @elviraell4042
    @elviraell4042 Рік тому +20

    Это как раз то что мне сейчас нужно, буду делать. Спасибо за видио.

  • @ТатьянаРоманова-д3р

    Доктор!! Вы -чудо!! Вышла на ролик с именно этой болью, спасибо огромное!! Уже сделала,, стало легче!!!

  • @ТамараГусарова-р7щ
    @ТамараГусарова-р7щ 10 місяців тому +7

    Ну и Шишонин,ваш юмор радует,обожаю вас,с помощью вашей гимнастики для шеи избавилась от онимение рук и пальцев по ночами, бросать не думаю, благадарю наш доатор

  • @БотагозНурханова-г5щ

    Побольше бы таких врачей и докторов ,которые беспокоится за людей. Спасибо доктор,вы много помогайте людям.

    • @ЛюдмилаЯкимовська
      @ЛюдмилаЯкимовська Рік тому

      7😊😊

    • @МарияОспанова-с6э
      @МарияОспанова-с6э 10 місяців тому +1

      Спасибо за упражнения, но у меня болит после операции, разрыв связок было теперь плечо болит не могу руку ни назад ни вперёд Подскажите что делать?😢🎉

    • @МарияОспанова-с6э
      @МарияОспанова-с6э 10 місяців тому +1

      Даже расчёсываться левой рукой не могу

    • @АляЖуравлева-й5ч
      @АляЖуравлева-й5ч 4 місяці тому

      А ск ЕГО прием стоит? Вам по карману? Вот вам и гуманист..

    • @ВаляШумейко-н8у
      @ВаляШумейко-н8у 3 місяці тому

      ​@@МарияОспанова-с6э У меня так было два года назад, криком кричала , не могла с кровати встать ни туда ни сюда . Сняла воспаление и начала потихонечку разрабатывать , забыла про уколы , таблетки..Спасибо Шишонин А Ю

  • @natanata2123
    @natanata2123 Рік тому +18

    Спасибо большое Александр Юрьевич за ценные советы.

    • @aidminecraft3865
      @aidminecraft3865 Рік тому

      Спасибо,доктор!Здравия Вам, все чётко и ясно!👍🙏

    • @ИринаЛаптева-о3к
      @ИринаЛаптева-о3к Рік тому +1

      Полгода делаю зарядку для шеи. Рука стала за спиной подниматься. Спасибо доктору Шишонину!

  • @ТаняШтиба-у8и
    @ТаняШтиба-у8и Рік тому +1

    Я сама зУкоаїни , але ви лікарь від Бога я завжди дивлюсь ваші поляки дай Боже вам здоров'я

  • @julibadi
    @julibadi Рік тому +15

    Спасибо! Такой горячий прилив почувствовала в плече, и реакция по всей руке пошла как восстановление чувствительности после онемения руки,но более мягкое,приятное.

  • @OksB134
    @OksB134 Рік тому +2

    Доктор, спасибо вам огромное! Я вас очень люблю! Я год мучилась от боли в плече, и в грудную клетку отдавало, и в лопатку. Лечили, как вы и говорите, таблетки разные, уколы, рентгены и т.д. Ничего не помогало! И, о Боги! Я увидела ваши рекомендации, за 2 дня почти все прошло! Совет для людей с такой же проблемой: стоя я растягивала, эффект был, но небольшой. Мне очень помогло лежа на противоположном боку, руку назад и чуть вверх закидывать.

  • @DanaDana-v3g
    @DanaDana-v3g 11 місяців тому +5

    Благодарю миллион раз.Зарядку для шеи делаю и очень довольна.Вам крепкого здоровья и удачи.

  • @ЖайнаОморова-г3у

    Здравствуйте,доктор Шишонин.Спасибо за советы

  • @cynicnow2219
    @cynicnow2219 Рік тому +10

    Доктор!!!! Огромное спасибо!!!! Все, что Вы сейчас описали, все точно так!!! Плпробовал Ваш метод, особенно с похлопыванием, все дает положительный, быстрый и ощутимый результат!! Буду следовать Вашим советам!!! Благослови Вас Бог!!!

  • @ЛарисаИличук
    @ЛарисаИличук Рік тому +171

    О Боги! С эти человеком я выжила без операций. Но всё время делать упражнение надо, какая то лень и всё. Так что не ленимся и будем здоровы! Спасибо большое Доктор.

    • @Диет-мя2
      @Диет-мя2 Рік тому +13

      Многобожие это большой грех, Бог один, не родил и не был рождён.

    • @ludmilalazarenco477
      @ludmilalazarenco477 Рік тому +2

      Добрый день, а скажите пожалуйста всё время делать упражнени это как панять всю жизнь? Я уже как два года мучуюс

    • @-jm5eh
      @-jm5eh Рік тому +9

      ​@@Диет-мя2 ваши проповеди для других групп. Тут про боли в плече!

    • @-jm5eh
      @-jm5eh Рік тому +1

      ​@@ludmilalazarenco477 пОнять, мучАюсЬ

    • @shtein4476
      @shtein4476 Рік тому

      @@Диет-мя2 Как-то не очень интересно слушать сектантскую пропаганду, удалитесь из ютуба пожалуйста.

  • @НаталияПацар
    @НаталияПацар Рік тому +33

    Настоящий доктор для людей! Браво!

  • @ЛюдмилаБелоусова-ж5х

    Благодарю Вас,уважаемый доктор,ваше видео как раз для меня,сильно заболели плечи,начну с Вашей гимнастики,еще раз благодарю,Вам тоже отличного здоровья и всех благ,дорогой наш доктор.

    • @ЕленаМашнина-т7ъ
      @ЕленаМашнина-т7ъ Рік тому

      Поставили диагност остеартроз 2 степени. Хочу спросить можно ли мне делать ваши рекомендуемые упражнения чтобы вылечить плечевой сустав левой руки

  • @НатальяЯшакина-и5о

    Спасибо огромное 🙏наш любимый доктор ❤️🥰

  • @ТретьяковаЛюдмила-ч8с

    Просто поразительно, как только у меня возникает проблема, через время я попадаю на видио по ее устранению...доктор я Вас обожаю. Спасибо большое !!! За нужное видио и за то, что Вы есть...

    • @julibadi
      @julibadi Рік тому +10

      Очень правильно подаёте запрос и в вашем поле появляется нужная информация.
      У меня сейчас по-другому, приходит информация, ловлю себя на мысли ,,зачем она мне,, ??? а буквально через короткое время она уже нужна.

    • @Татьяна-ш9ж8б
      @Татьяна-ш9ж8б Рік тому +25

      Люда, а вам в голову не приходит такая мысль что , таким образом , вам ГОСПОДЬ ПОМОГАЕТ! И у меня такое есть , я всегда Благодарю ГОСПОДА ЗА ПОМОЩЬ ! (если вы верующая) ЗДОРОВЬЯ вам !

    • @julibadi
      @julibadi Рік тому +13

      @@Татьяна-ш9ж8б Благодарить нужно всегда независимо от веры)

    • @larsroth3800
      @larsroth3800 Рік тому +15

      Гаджеты уже читают ваши мысли и подкидывают нужную информацию. То ли ещё будет...

    • @ElenaKrivoshey
      @ElenaKrivoshey Рік тому +11

      Ну скажем прямо, гаджеты слышат и считывают Ваши запросы в инете, поэтому и попадает Вам нужная инфа! Вы же наверняка близким озвучиваете то, что вас тревожит, гаджеты сейчас настолько сейчас продвинутые, я алису давно выключила, достала она ночью вдруг включится, что у неё на уме?!😂😂😂

  • @ЛюдмилаМалахова-п1я
    @ЛюдмилаМалахова-п1я 8 місяців тому +2

    Спасибо доктору Шишонину за понятное объяснение и по плечу и по гимнастике по шее.

  • @ЧольФатима
    @ЧольФатима 5 місяців тому +7

    Спасибо Вам,доктор Шишонин!Послушаешь Вас,и уже ,становится легче!😁😁🤗👍❤️❤️

  • @ОлегКривцов-г9ш
    @ОлегКривцов-г9ш Рік тому +6

    доктор ,я за вас.....у нас в городе все равно медицина убита..процентов так на прилично...на бабу маню надежды уже нет..так как их уже и нет давно...смотря на вас ,всегда появляется хорошее чувство жить,благодарю вас за это ,всем мира и добра

  • @НадеждаОвчинникова-э3к

    Дорогой доктор, огромная вам благодарность. У меня, болело плечо неделю, да уколы не помогали, а после упражнения боль прошла. Вы мой бог. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ОльгаДрагун-н6з
    @ОльгаДрагун-н6з 18 днів тому

    Дякую Вам! Буду робити по Вашим вказівкам все як треба. Бо був випадок, коли після ДТП у мене була складно зломана нога, травма голови, і тріщина в плечовому суставі. Тріщина була під великим і синцем. Її не помітили лікарі. Коли я прийшла до тями) почала робити рухи руками і перетворила тріщину у злам. Потім у провісі на штанзі поставила кістку на місце. А рукою зажимала в кулак кожної ночі. До зрощення. Дякую Вам.за вправи і розуміння що з моїм плечем))).

  • @НадеждаКошевая-ч9о

    Появилась боль в плече, помогло 1 упражнение: 2 руки в стороны, вверх, в стороны, вниз: 30 раз утром, 30 вечером, через неделю прошло, но практикую дальше также

  • @surgery-healthcare
    @surgery-healthcare Рік тому +81

    Спасибо, коллега. Отличные упражнения при миофасциальном болевом синдроме. Грамотные хирурги и врачи не спешат резать, дробить..., а подходят дифференцировано. Где нужно - массаж или упражнения, где нужно - блокады... Кому интересно, у меня на страничке есть видео "Боль в плечевом суставе. Адгезивный капсулит, импиджмент синдром и др. воспалительные заболевания." Спасибо, Александру Юрьевичу за эти 3 замечательных упражнения. 👍👍👍

    • @ЛарисаКазимировна-е2ш
      @ЛарисаКазимировна-е2ш Рік тому +3

      Создай свой сайт,тебе не в падлу люда лесть,на чужой огород....

    • @surgery-healthcare
      @surgery-healthcare Рік тому +44

      @@ЛарисаКазимировна-е2ш "Относись ко всем с добром и уважением, даже к тем, кто с тобой груб. Не потому, что они достойные люди, а потому, что ты - достойный человек..." (Конфуций)

    • @ANAR701
      @ANAR701 Рік тому +5

      А как найти вашу страничку? Скиньте ссылку pls. 😉

    • @surgery-healthcare
      @surgery-healthcare Рік тому +2

      @@ANAR701 просто кликнуть на значок и все...

    • @ЛарисаИличук
      @ЛарисаИличук Рік тому +6

      Потому что грамотные лечат умом, а есть врачи которые им надо набить карман деньгами, а как? Операция не издешовых вот и сразу на операционный стол.😢

  • @Iya67403
    @Iya67403 Рік тому +3

    Вы замечательный доктор Александр Юрьевич.! Спасибо, что Вы есть!

  • @ЕленаШарапова-я9р
    @ЕленаШарапова-я9р Рік тому +328

    Ставьте лайки, уважаемые друзья!!!!! Больше людей увидят!!

    • @АндрейМухин-щ7и
      @АндрейМухин-щ7и Рік тому +19

      Все правильно, правда и только правда. Да и помогает

    • @СветланаБабич-к6б
      @СветланаБабич-к6б Рік тому +3

    • @Имяфамилия-ъ6м1б
      @Имяфамилия-ъ6м1б Рік тому +5

      А У МЕНЯ НАЗАД МОГУ РУКУ ЗАВЕСТИ ВПЕРЁД ПОДНЯТЬ НЕ МОГУ, ПРИЧЕСАТЬСЯ ПРИХОДИТСЯ ЛЕВОЙРУКОЙ ПОДНИМАЮ ПРАВУЮ С ВАЙ ВАЕМ ПРИЧЕСЫВАЮСЬ

    • @Имяфамилия-ъ6м1б
      @Имяфамилия-ъ6м1б Рік тому +1

      ВСЁ НИ ОЧЁМ ,ПОШЛА К ЕВДОКИМЕНКО, Я ЗАНАД РУКУ ЗАВОЖУ ВПЕРЁД НЕМОГУ ПОДНЯТЬ БЕЗ БОЛИ

    • @ЛюбовьБелецкая-н2в
      @ЛюбовьБелецкая-н2в 9 місяців тому

      ​@@Имяфамилия-ъ6м1бПравильно сделали! У Евдокименко всё чётко показано, я по его методикам вылечила плечо! ❤❤❤

  • @НадеждаМункуева-и4м

    Большое спасибо и низкий поклон Вам, Доктор! ❤ Только недавно делаю для шеи, и голова кружиться перестаёт. А плечо полгода болит, оно как-то всё вместе, и шея и плечо заболели. Теперь ещё и плечом займусь, благодаря Вашему видео. Благодарю Вас, Доктор! Здоровья вам

  • @svetauvaarova3566
    @svetauvaarova3566 Рік тому +1

    Более двух лет назад лежала в больнице,кололи блокады. Помогло,но через месяц все вернулось. Сделала операцию, да помогло,но ненадолго. Сейчас болит и оперированное плечо и другое тоже. Спасибо доктор,буду пробовать. Всем здоровья.

  • @СветланаС-р3я
    @СветланаС-р3я Рік тому +6

    Вы супер!!! Спасибо огромное, боль прошла моментально!

  • @ludmilaburabash800
    @ludmilaburabash800 Рік тому +1

    Я лежа на одном боку долго смотрела интер-ноутбук, каждый вечер по 2-3часа., и рука стала еще раньше давать сигнал о себе, побаливать плечо в верху сзади, но я руку крутила как ей удобней, то под голову, то в сторону отведу. и так каждый день я оказывается на мучала ее. А теперь болит , сзади в верху. Попробую упражнение делать. спасибо Сашенька что ты есть. Уже несколько лет я делаю ваши упражнение шеи. Но, уже не каждый день. А, 2 раза в неделю. Помогает.

  • @МагНикто
    @МагНикто Рік тому +11

    Благодарю за ваши советы! Начал выздоравливать без всяких "левых" врачей и поликлиник. У меня периартрит плеча как раз вылез и не знал что делать..но вселеннная подкинула случайно ваш ролик..конечно же не случайно:) не сразу конечно,но уже есть за три дня результаты..пока еще болит..но разминания и понимание проблемы уже начали лечить плечо..уже легче стало.Конечно надо каждый день заниматься и не лениться..одного раза не хватит в день..нужно тренироваться люди! до того что надо сначала размять и снять боль,додумался сам..в прошлом ролике вы про это не сказали..а в этом подтвердили что так и надо..сначала снять боль а потом разрабатывать.. Еще раз спасибо,вы самый пока что лучший варч практик который и от давления мне уже помог и от боли в плече..осталось только грудной отдел еще подлечить

  • @irachernousova8829
    @irachernousova8829 9 місяців тому +2

    С Вашими советами жить легче, спасибо, доктор - Вы - волшебник!

  • @АленаМихайлова-э2ы
    @АленаМихайлова-э2ы 11 місяців тому +3

    Я далека от медицины.Но полтора года назад, начала сначала слушать Шишонина.Все лекции,изучать упражнения.Никакой мистики,всё аргументировано.Цепочка:мышцы,кровообращение,питание.Анатомия.Часто лень бежит впереди меня,но начинаю заниматься и спустя недели две, три результат есть.Но альтернатива в виде обезболивающих,постельного режима,сочувствия окружающих, иногда берёт верх 😂 Но не надолго

  • @ludmilakazimirova3323
    @ludmilakazimirova3323 13 днів тому

    Огромное спасибо, доктор.
    Очннь болит рука и плечо. Буду заниматься.
    Храни Вас Господь.❤

  • @Olga-vb6xp
    @Olga-vb6xp Рік тому +5

    Спасибо Вам, замечательный доктор за Ваши рекомендации. Нет у нас таких квалифицированных специалистов. Надеюсь, что упражнения мне помогут.

  • @vikkysable5274
    @vikkysable5274 9 місяців тому

    Доктор-умница! Всегда серьезно и с благодарностью отношусь к вашим советам!

  • @ЛюбовьИльичева-н8ж

    Благодарю дорогой доктор. Ваши упражнения мне помогли. Дай бог здоровья здоровья и здоровья. Я вылечила плечо. Будьте здоровы. 👍♥️

  • @СветланаГречко-х2х
    @СветланаГречко-х2х 10 місяців тому

    Ютуб чувствует мои проблемы и даёт рекомендации на нужные видео. Ходила на массаж, сняли всё зажимы, теперь надо ещё упражнениями долечиться. Благодарю!!!

  • @DanchoLikhacho
    @DanchoLikhacho Рік тому +16

    огромная Вам благодарность,уважаемый доктор!!!Ваши советы супер полезные!!!

  • @ladynadya3468
    @ladynadya3468 Рік тому +4

    Благодарю Вас ДОКТОР ШИШОНИН 🙏🙏🙏

  • @ВераСкоробогатова-о1ж

    Благодарю! Живите сто лет в здравии и благополучии!

  • @tatka8690
    @tatka8690 Рік тому +63

    Как здорово что Вы именно эту тему озвучили и показали упражнения. Это для меня сейчас актуально. Задница от уколов уже болит, а боль не прошла(терапевт поставила диагноз - хондроз😏). Попала к неврологу, с помощью таблеток и рекомендаций делать упражнения, боль стала намного меньше. А тут ещё и Вас порекомендовали посмотреть, посмотрела и подписалась. Спасибо Вам доктор!

  • @ГалинаТайна-ь2х
    @ГалинаТайна-ь2х 2 місяці тому +1

    Доктор, вам респект за то, что вы доктор и к вам ничего не пристаёт! Просто принесла домой тяжёлую сумку... А утром боль в плече, как от растяжения или вывиха. Нажимаю на тригерные точки + мазь живокост. Помогло. Но потаскала дрова в сарай и всё по-новой. А впереди ещё и уголь в сарай таскать...

  • @ОльгаПетрива-э5э
    @ОльгаПетрива-э5э Рік тому +25

    Спасибо, дорогой доктор,за добрый совет.

  • @ludmillaeck4117
    @ludmillaeck4117 Рік тому +12

    Ой спасибо дорогой доктор..у меня как раз эта проблема..начинаю делать упражнения..💕

  • @ТатьянаШтогрина-е3с

    Как я рада , что Шишонина нашла на канале , чтоб без вас делали , какой классный врач , дай бог здоровья , самый лудший 😊😊😊

  • @ТузелбайКалниязов

    Блогодарю Вас доктор вы супер, доктор от Бога, дай ВАМ здоровья, блогославляю ВАС

  • @antoninahlushenko3294
    @antoninahlushenko3294 11 місяців тому +1

    Пасибо доктор. Я много лет назад благодаря гимнастика дшя шеи без музыки избавилась от гипертонии. Периодически повторяла курс. А тут плечо и снова Вы. Начинаю делать по рекомендации. Пройдёт и это!!!!!!!! ❤

  • @АнатолийВасиленко-и8ц

    Спасибо доктор! Здоровья вам и всех вам благ земных !!!

  • @ЕкатеринаСтефанюк-ъ2о

    Вы удивительный доктор, просто волшебник, благодарю вас за вашу работу, благодарю

  • @ИринаМельникова-й5ь

    Вы ясновидящий? У меня уже 2 месяца плечо болит,прям точь в точь описали😊

    • @Евгения-я8ш9у
      @Евгения-я8ш9у Рік тому +3

      У меня тоже ни того ни с сего заболели руки. А болят так, как рассказал доктор. Я не могу поднять их вверх, и взад. Боже мой, как хорошо в молодости. Незаметно крадётся старость и болячки.

  • @Елена-ф8щ9о
    @Елена-ф8щ9о 9 місяців тому +1

    Здравствуйте, вы точно говорите, так точно боль у меня при поднятии руки, спасибо за совет, дорогой доктор!

  • @НадеждаЖданова-ч9ж

    Вот это доктор!!! Восхищаюсь!

  • @ТатьянаПопова-б7ц

    Александр Юрьевич вы лучший, спасибо вам огромное за ваши рекомендации, очень много полезного и важного!!!!!

  • @NataliOparina
    @NataliOparina Рік тому +4

    Каждый день вижу вас утром. Делаю с вами зарядку на шею. Обожаю вас, уже почти люблю 🤣 . Говорю вам спасибо 🙏💕. Правда легче. Грыжа в позвоночнике 5, 6 , 7. Прошла огонь и воду и медные трубы. Немеет рука правая. Ночью горит. Как поделаю зарядку хоть сплю. ❤

  • @odin_asgard
    @odin_asgard Рік тому +14

    Это же мой 100% случай ☝️ Благодарю, Глубокоуважаемый Доктор!!! Вы спасли меня от проблемы!!!

  • @ЛюдмилаСнигирева-о6в

    Низкий поклон Вам Александр Юрьевич за Ваше внимательное, правдивое и очень полезное отношение к нам, больным людям! Посмотрев Ваше видео появляется желание жить, бороться и достигать успехов в сохранении своего здоровья!!! Храни Вас Бог и долгих лет жизни Вам, золотой наш Доктор!!!

  • @ludmilasch1993
    @ludmilasch1993 Рік тому +14

    Вы настоящий ДОКТОР !!! СПАСИБО ВАМ !!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ !!! ❤️🙏

  • @vyacheslavivanov5132
    @vyacheslavivanov5132 10 місяців тому +1

    Спасибо доктору, ЛЕКАРЮ! Не надо ходить по рвачам! После травмы , 8 месяцев болело плечо днем и ночью, как те мартеновские печи из песни! После предложенных упражнений за один раз боль утихла!

  • @ЛюдмилаЧичканова-ж4ы
    @ЛюдмилаЧичканова-ж4ы 11 місяців тому +17

    Спасибо,вы доктор от бога,дай бог вам здоровья

    • @shishonin
      @shishonin  11 місяців тому +1

      Будьте здоровы!

  • @ТатьянаБайбакова-к3р

    Док, уважаю вас, всё грамотно, доступно, вы профи пусть всё хорошо будет у вас💯с ув Татьяна 🤗

  • @NoBodyAnyBody32
    @NoBodyAnyBody32 Рік тому +8

    +100500 Доктору Шишонину!
    Да, у меня левое плечо болит периодически, особенно когда шею продует, либо когда неудобно головой и шеей сплю на подушке.
    Я даже ночью делаю упражнение на статику как типа поднимаю в стороны грузы, причем держу руки до полного изнеможения на уровне или чуть выше головы, и сразу становится лучше. Плюс упражнение "Монах" или "Журавль" или "Самолет", когда руки отводятся максимально за спину, а голова вперед - тоже по максимуму. Но еще надо купить правильную подушку )))

  • @ИринаПопова-ж5я
    @ИринаПопова-ж5я 6 місяців тому

    Благодарю,доктор! Грамотно, доступно и...главное легко...оказывается!!!! Всех благ Вам и процветания!!!

  • @tamararyzhyk1456
    @tamararyzhyk1456 Рік тому +5

    Я уже писала БОЛЬШОЕ СПАСИБО ,что Вы ,такой умный и замечательный,есть.Всего Вам самого наилучшего .С большим уважением 😂❤😂

  • @НатальяРуднева-ь5з
    @НатальяРуднева-ь5з 3 місяці тому

    КАКОЙ МОЛОДЕЦ ДОКТОР, БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ❤❤❤

  • @ВитаДи-р3х
    @ВитаДи-р3х Рік тому +15

    Спасибо Доктор!
    Чувствую, что это то , что мне подойдёт .
    ❤❤❤

  • @TonyZakharova
    @TonyZakharova 4 місяці тому +1

    Доктор Спасибо Вы так доходчиво обьясняете просто можно заслушатся болит плечо буду делать ваши рекомендации Здоровья Вам

  • @НатальяСыромятникова-ъ2н

    Спасибо огромное, то что нужно. 💪💪💪

  • @ЛарисаЗинченко-н7ц

    Спасибо вам, дорогой доктор

  • @НинаМихеева-л8ф
    @НинаМихеева-л8ф Рік тому +2

    Очень болят плечи ,нашла доктора шишонина,делать все как сказал ! Надеюсь станет лучше! Спасибо!

  • @Н.ШУ-ГА
    @Н.ШУ-ГА Рік тому +3

    Спасибо, доктор. Смотрю Вас с удовольствием. Многие ваши упражнения делаю и Помогает же !!! Спасибо.

  • @ЛидияГадирова
    @ЛидияГадирова Рік тому

    Мне помогло так, что давно забыла про боль. Лекарства , мази вообще не применяла. Чем быстрее начнёте, тем быстрее всё пройдёт. Спасибо Александр Юрьевич за ликбез. Очень стимулирует.

  • @Бурушка-в8и
    @Бурушка-в8и Рік тому +3

    Благодарю,пока смотрела,массировала и потом постучала. Плечу намного легче)