🌻 Saudação ao Sol B - Surya Namaskar B | Aula completa

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 337

  • @longevidadeyoga
    @longevidadeyoga  6 років тому +82

    Oi pessoal, como a sequência é intensa eu gosto de depois dessa prática tomar um copão de suco verde, com couve, limão, gengibre, água de coco e broto de alfafa. Experimentem!

    • @khadijaz8040
      @khadijaz8040 6 років тому +2

      E eu Vinícius, toda crente que por fazer yoga, ia tirar de letra as 5 rodadas rs rs. Fiz a yoga que faço aqui em casa e segui para as 5 rodadas...cheguei na segunda já tava bão!!! rs rs

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  6 років тому

      Hahaha, quando eu aprendi essa série, aconteceu algo muito parecido comigo, achei realmente intensa.

    • @eliziasoares2280
      @eliziasoares2280 5 років тому

      Muito bom saudavel

    • @fernandarebelato7755
      @fernandarebelato7755 5 років тому

      Suas aulas são mt boas ❤

    • @carlasouza1947
      @carlasouza1947 5 років тому

      Vinícius,faz um vídeo ensinando o salto!

  • @solangebuchmann8835
    @solangebuchmann8835 Рік тому +1

    Bom Dia
    Compartilhando: fui presenteada, com tapetinho de Yoga há uns 10 anos. Dona Edite (idosa), assíduo praticante. Tem uns meses, enviei um vídeo meu, praticando, ela ficou bem feliz. O tapetinho, estava soltando pedacinhos. A Dona Edite, deixou-nos aos 97a. Agora filha presenteou-me um novo tapete.

  • @iraidesribeirosilvestre1447
    @iraidesribeirosilvestre1447 3 роки тому +1

    Que aulas maravilhosas: 🍒🍎🍒

  • @rebecasmc8641
    @rebecasmc8641 4 роки тому +1

    Maravilhoso!!!!!🙏❤️

  • @conceycaorodriguez8113
    @conceycaorodriguez8113 4 роки тому +1

    Boa dia grata maravilhosa a prática 😍🙏

  • @cenpre-uvcentrodeprevencao8799
    @cenpre-uvcentrodeprevencao8799 5 років тому

    Maravilha de aula !!!!muita tranquilidade ,força e determinação voce passa em cada pratica e em cada aula. . Parabéns! Abs!
    Obrigada por compartilhar !🙏🙏🙏👏👏👏🌷

  • @camilavencigueri
    @camilavencigueri 6 років тому +18

    Que aula maravilhosa, Vinicius! Me sinto revigorada! Faz alguns meses que acompanho os seus vídeos e faço as suas aulas. Elas me ajudaram muito. Diminuiram a minha ansiedade e me deram muita disposição e alegria. Além disso, aprendi que com prática e determinação somos capazes de fazer tudo. Obrigada por compartilhar o seu lindo trabalho e o seu conhecimento. Vc é um ser iluminado que é capaz de transmitir paz através dos seus vídeos. Gratidao. Beijos

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  6 років тому +4

      Oi Camila, que lindo depoimento, há um ditado que diz "disciplina é liberdade" eu fico muito feliz em saber que você contactou o poder da sua determinação, siga em frente e mergulhe fundo nas suas forças. Vá me contando das suas práticas. Um abraço grande

  • @solangebuchmann8835
    @solangebuchmann8835 Рік тому

    Olá amadinho
    Que seu ano seja repleto de luz, saúde, vitalidade. Juntos na Yoga.
    Abraços

  • @Criscavalari
    @Criscavalari 3 роки тому

    Gratidão. Amo cada vídeo postado. Acompanho todos. Sua forma de ensino é linda. 🌼🌸🌺🤩😘🙏

  • @PedroSantos-hx7cd
    @PedroSantos-hx7cd 4 роки тому +1

    Aula maravilhosa obrigado!!!!

  • @JenniferKunzlerr
    @JenniferKunzlerr 4 місяці тому

    Iniciando a manhã com essa prática incrível, gratidão!! 🌷

  • @joelmacristinasantos226
    @joelmacristinasantos226 4 роки тому

    OLÁ Vinicis gratidão por dividir comigo seus conhecimentos e pode ter certeza me fazedo um bem danado pra mim gratidão. Namastê.

  • @iranicarvalhodeoliveiracor1684
    @iranicarvalhodeoliveiracor1684 4 роки тому

    Namastê, Vinicius. Prática muito boa. Adorei. Gratidão. 🙏🏼🕉️☯️☀️

  • @solangebuchmann8835
    @solangebuchmann8835 Рік тому

    Bom Dia
    Muito Bom estar com você. Gratidão

  • @solangebuchmann8835
    @solangebuchmann8835 Рік тому

    Aprecio tudo de yoga, em especial
    Saudação ao Sol. Grara. Abraços

  • @milacabreira
    @milacabreira 3 роки тому

    Obrigada por sua dedicação e compartilhar seus conhecimentos! Adoro seus vídeos e as práticas! 🙏🏼

  • @ilzamagalhaes9445
    @ilzamagalhaes9445 2 роки тому

    Eu continuo aqui, na prática da saudação ao sol ,adoro 👏🏼👏🏼

  • @Fatimacao-sd7cw
    @Fatimacao-sd7cw 7 місяців тому

    Gostei as posturas são desafiadoras e intensas . Amei Namastê 🙏

  • @sandraoda706
    @sandraoda706 2 роки тому

    A saudação ao Sol é linda e talvez uma das formas mais poderosas de ativar a “presença” e lembrar dos porquês de se levantar. Adorei a aula! Gratidão 🙏🏻

  • @fernandaneves5321
    @fernandaneves5321 3 роки тому +1

    Que saudade que estava dessa aula! Amo essa série. Obrigada por disponibilizá-la. Um beijo

  • @tatianapereiragoulart6760
    @tatianapereiragoulart6760 2 роки тому

    Ñamaste!! Também me encho de entusiasmo com suas aulas.

  • @patriciacordeiro874
    @patriciacordeiro874 5 років тому

    Gratidão por esta instrução, generosa, responsável e cheia de sabedoria.

  • @solangebuchmann8835
    @solangebuchmann8835 2 роки тому

    Bom Dia.
    Ioga facial, aquecendo meu rosto.
    Saudação ao Sol, dando bem vindas à ele. (estamos com muitas chuvas)
    E vamos lá é segunda.
    Gratidão

  • @alexandraalencar
    @alexandraalencar 4 роки тому

    Ameeiiii sua didática 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾😍😍😍😍😍😍😍

  • @keilavieira5060
    @keilavieira5060 2 роки тому

    Eu adoro essa série de Yoga 😍

  • @magalicelsoalvesdossantos7514
    @magalicelsoalvesdossantos7514 2 роки тому

    Muito boa essa prática! Senti minha energia circular por todas as partes do meu corpo!

  • @raissacfaria
    @raissacfaria 5 років тому

    Pratiquei yoga durante um tempo e foi impressionante o auto conhecimento do corpo e das minhas dores. Atualmente mudei de cidade e estou me restabelecendo por isso não pratico mais com a instrução de um professor. Já via seus videos e praticava e hoje tem sido um grande auxiliador para realizar em casa.Grata

  • @marianaanalista
    @marianaanalista 3 роки тому

    Excelente , um dos melhores vídeos com passo a passo da saudação ao sol B q já assisti. Atento a cada detalhe na evolução da vídeo aula Surya namaskar B , grata pela partilha 🌱

  • @mariacelestegomes8651
    @mariacelestegomes8651 4 роки тому

    Muito bom. Adoro as suas aulas. Todos os dias pratico e estou a sentir-me otima. Muito obrigada.

  • @vitorian6095
    @vitorian6095 4 роки тому

    Eu amo seus vídeos, comecei a praticar yoga assistindo seu canal tem 2 meses e eu estou adorando o bem estar que ela tem me proporcionado! Muito obrigada por compartilhar o que você sabe!

  • @lucianarabeloaraujo492
    @lucianarabeloaraujo492 4 роки тому

    Que a vida te devolva em dobro! Comecei yoga em fevereiro de 2020 mas a quarentena interrompeu esse processo. A professora disse a importância da saudação ao sol A e B e seus vídeos têm me ajudado muito nessa quarentena!!!!

  • @celia_rr
    @celia_rr 6 років тому

    O melhor canal de yoga e o melhor professor! Estou aprendendo muito. Obrigada!🙏🙏🙏

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  6 років тому

      Hahaha... há muitos professores bons, mas eu fico feliz em saber que para você eu sou um deles! 🙏

  • @itarocha100
    @itarocha100 8 місяців тому

    O corpo fica energizado dá cabeça aos pés. Obrigada!

  • @ceciliafaria6679
    @ceciliafaria6679 3 роки тому

    Vc é um show de sabedoria!! Aula top!

  • @mariac.325
    @mariac.325 5 років тому +1

    Gratidão por essa aula maravilhosa 🙏😘🙌

  • @angeliclopes5498
    @angeliclopes5498 3 роки тому

    Ótima forma de começar o dia. Muito obrigada!

  • @rebecamendozabeca6690
    @rebecamendozabeca6690 2 роки тому

    Prática maravilhosa, recomendo! 🥰

  • @liviacasanova1777
    @liviacasanova1777 3 роки тому

    Gostei muito , ritmo , voz, sequência... Gratidão

  • @rosamariacarrasqueirasanto3700
    @rosamariacarrasqueirasanto3700 3 роки тому

    Simplesmente maravilhoso como sempre muito obrigada.

  • @luizpaulo1983
    @luizpaulo1983 5 років тому

    Olá Vinícius! Começando a praticar yoga a poucos dias e suas aulas são maravilhosas! Ainda estou devagar, mas conseguindo! Gratidão!

  • @herciliasombra
    @herciliasombra 2 роки тому

    hoje voltei estar com vc. Amei me sinto Revigorada. Gratidão

  • @PedroSantos-hx7cd
    @PedroSantos-hx7cd 5 років тому

    Gostei muito dessa prática que vc ministrou obrigado ótimo vídeo!!! Namaste

  • @rosamariacarrasqueirasanto3700
    @rosamariacarrasqueirasanto3700 3 роки тому

    Só posso dizer muito, muito obrigado maravilhoso...

  • @petitaqueiroz9679
    @petitaqueiroz9679 4 роки тому

    Vinícius vc e fantástico estou adorando

  • @doreslopes3303
    @doreslopes3303 3 роки тому

    Muito obrigada ..As tuas aulas sao fabulosas Grande generosidade .Um grande abraco com carinho.Namaste

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 роки тому

      Que bom que você gostou! É importante que você faça mais vezes para o corpo adquirir mais facilidade com os movimentos e com as mudanças que você busca.

  • @PositiveLifeMind
    @PositiveLifeMind 4 роки тому +1

    Muito bom, agradecido. Ótima aula.

  • @deysi.almanova
    @deysi.almanova 4 роки тому

    Que cenário perfeito! Queria estar aí tbm rs

  • @gabrielacavalcantemacedo8498
    @gabrielacavalcantemacedo8498 4 роки тому +1

    Nossa, suas aulas são maravilhosas! Só com elas que eu consegui voltar a ter uma rotina de exercício no meu dia, obrigada!

  • @sandralongen1879
    @sandralongen1879 2 роки тому

    Estou amando estás práticas❤️

  • @amandamagno9856
    @amandamagno9856 3 роки тому

    Amei!!! Gratidão por essa prática!!! 🙏🏽

  • @marciamoriballejo8173
    @marciamoriballejo8173 6 років тому +2

    Professor Vinicius, estou completando 10 meses de prática, suas aulas são maravilhosas estou muito bem não só as dores nas costas sacaram como minha vida mudou pra melhor estou colocando o yoga como filosofia de vida e isto tem me dado muita saúde paz , vigor , estou assistindo vídeos do professor Hermogenes, lendo seus livros super indico são muito bons , muito obrigado professor Vinicius tudo começou por vc! Muitos beijos!

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  6 років тому +1

      Oi Marcia, que alegria saber de tantas coisas maravilhosas que vem te acontecendo. Eu fico muito feliz em ter te apresentado o Yoga. Logo teremos mais vídeos, gravo nesta semana.

    • @marciamoriballejo8173
      @marciamoriballejo8173 6 років тому

      longevidade.yoga 😄

    • @EuSouLuzvioleta
      @EuSouLuzvioleta 5 років тому

      😙😙😙😙😙😙😙😙😙😙

  • @brunaarisi4837
    @brunaarisi4837 2 роки тому

    Prática maravilhosa. Super dinâmica

  • @gigicolman8621
    @gigicolman8621 6 років тому

    Vinícius, todos os vídeos são maravilhosos, fazem parte da minha prática diária. Tua forma de conduzir as orientações nos traz segurança e vitalidade! Gratidão!

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  6 років тому

      Oi Gigi, que bom que vc está gostando, um abraço grande!

  • @gimenanazar9513
    @gimenanazar9513 6 років тому +1

    Muito bom! Gratidão! Namasté

  • @valeriaqueiroz1660
    @valeriaqueiroz1660 3 роки тому

    Namastê 🙏🙏🙏

  • @tatianachami7752
    @tatianachami7752 4 роки тому

    Namaste! Excelente sua prática e a sua condução! Estava buscando o Surya B e amei seu vídeo para relembrar e aprimorar! Gratidão 🙌🙌🙌

  • @RenaReds
    @RenaReds 2 роки тому

    Vc é maravilhoso! Amei sua aula

  • @mariaconceicaodemenezes4314
    @mariaconceicaodemenezes4314 4 роки тому

    Super!! Me senti energizada! Muito obrigada!

  • @roseliferraz9004
    @roseliferraz9004 4 роки тому

    Gratidão professor!!! 💙🌻

  • @christianemonteirocostavie8802
    @christianemonteirocostavie8802 2 роки тому

    Muito boa sua prática , passa muita paz!!

  • @LyseCombet
    @LyseCombet 5 років тому

    Olá Vinicius, venho te agradecer pelassuas aulas de Yoga.Me fazem muito bem! Estou praticando todas as manhãs ao levantar, já há seis meses, de segunda a sexta, seguindo a ordem semanal bem direitinho. Sábado faço a aula para a ansiedade ou para a coluna ou o intestino, domingo executo as aulas de Suryanamáskar. Tenho sentido os benefícios na disposição física, no humor, na respiração e não deixo de praticar um só dia, é a primeira coisa que faço. Mesmo agora que estou na França, trago sempre meu tapetinho comigo. Gratidão {{{}}}

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  5 років тому

      Marlise, uau!!! que notícia maravilhosa, olha se você tem gostado tanto das aulas eu acho que vc vai gostar do meu programa especial, o Yoga Matinal Evolution, se vc quiser entrar para próxima turma (online), se inscreve aqui: longevidade.yoga/yoga-matinal-evolution/

  • @catarinaribeiro3906
    @catarinaribeiro3906 4 роки тому

    Quanta serenidade. Gratidão!

  • @yatrayoga
    @yatrayoga 4 роки тому

    pratica 2 de Sábado - amo repeti-la de vez em quando!

  • @karlawestphal7418
    @karlawestphal7418 5 років тому

    Muito grata! Namastê.

  • @gustavopereira4640
    @gustavopereira4640 4 роки тому

    Excelente Aula! Parabéns!!!

  • @carlafuschini8665
    @carlafuschini8665 4 роки тому

    Que aula maravilhosa! Mexe com o corpo todo! Sentir o coração pulsando forre é sentir a nossa vida. Mais uma vez agradeço a você Vinícius todo seu carinho e dedicação 🙏🧘‍♀️❤

  • @conceycaorodriguez8113
    @conceycaorodriguez8113 4 роки тому

    Maravilha aula grata profe Vinícius

  • @Paola234-q9v
    @Paola234-q9v 4 роки тому

    Suas aulas são revigorantes! Obrigada Vinícius!!

  • @herciliasombra
    @herciliasombra 4 роки тому

    Bom dia . Amei esta pratica

  • @elianeleite7109
    @elianeleite7109 4 роки тому +1

    Adorei esse canal, vou começar a praticar todos os dias usando ele.😊

  • @ednacortez1883
    @ednacortez1883 3 роки тому

    Amei essa aula !
    Gratidão 🙏🏽

  • @rebecasmc8641
    @rebecasmc8641 4 роки тому +1

    Vc é maravilhoso! Ideal pra quem já fazia atividade física, mas está conhecendo Yôga agora. Perfeito.

  • @ingridsouza8189
    @ingridsouza8189 5 років тому

    adoro seu trabalho vinicius, tem pouco tempo que pratico e mesmo assim vejo a diferença comparado aos dias que não pratico.. acho que tem feito um trabalho incrivel aqui e além das praticas sempre tem algo no yoga book, obrigada de coração.

  • @alexandragandara4178
    @alexandragandara4178 4 роки тому

    Adorei, nunca pensei que era tão poderosa 🙏🏽 estou a suar

  • @denisedeni298
    @denisedeni298 6 років тому

    Vinicius suas aulas são demais! Gratidão!

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  6 років тому

      Você que é muito gentil, boas práticas Denise.

  • @neivafarias4692
    @neivafarias4692 5 років тому +2

    Você é muito simpático! Bom começar o dia ao seu lado.☀️

  • @andresasilva3871
    @andresasilva3871 Рік тому

    Muito boa aula, obrigada❤🎉

  • @mariabarbosa5486
    @mariabarbosa5486 4 роки тому

    Olá gostei muito da Aula
    Muito obrigada

  • @monicaandrade4847
    @monicaandrade4847 3 роки тому

    Adorei praticar com vc!!! Obrigada.

  • @thaisalessandra_
    @thaisalessandra_ Рік тому

    Amo suas práticas ❤

  • @jrjosmar
    @jrjosmar 4 роки тому

    Parabéns... ótima aula.. já faço a algum tempo.. obrigado

  • @andarilhosdosmontes4120
    @andarilhosdosmontes4120 3 роки тому

    Amo suas aulas

  • @cassiofernandes4534
    @cassiofernandes4534 5 років тому +3

    Obrigado , por fazer videos de tanta qualidade , suas aulas estão mudando minha vida ! 😊

  • @mariaeltrudesbuettgenbuett7694
    @mariaeltrudesbuettgenbuett7694 2 роки тому

    Boa prática...namastê...gratidão

  • @martareginalimarodrigues6221
    @martareginalimarodrigues6221 4 роки тому

    Maravilhoso!! Acabei de conhecer o seu trabalho incrível!!

  • @adrianacr927
    @adrianacr927 6 років тому

    Bom dia!!!! Que lindo dia quando começo te assistir meu amigo. Que linda a paisagem da aula, que linda aula. Estou fazendo aulas de yoga (minha professora corrige minhas posturas com as mãos e eu acho interessante essas aulas presenciais) e também assistindo vc. Estou amando e não vou parar nunca mais. Já sou outra pessoa , muito mais calma e atenta. Obrigada❤

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  6 років тому

      Oi Drika, que depoimento bonito. Fico feliz que as aulas do canal tem sido um bom complemento para suas práticas, compartilhe com os outros alunos também. A série sobre Yoga e Anatomia é muito importante, seja forte e assista!
      longevidade.yoga/yoga-e-anatomia-pes/

  • @willianeFe
    @willianeFe 5 років тому

    Aula maravilhosa! Gosto muito das palavras que escolhe e no que nos faz focar "batimentos cardíacos, qualidade do ar"... Agradecida!

  • @rosaneassisdasilva4166
    @rosaneassisdasilva4166 3 роки тому

    Adorei a saudação ao sol!

  • @regina.mello4159
    @regina.mello4159 2 роки тому

    Hoje, dia 18/07/22 seguindo (mais ou menos) o calendário deste mês, com disposição e disciplina. Obrigada, Vinícius!

  • @idiairaalmeida9198
    @idiairaalmeida9198 Рік тому

    Maravilhosa aula!

  • @pnlcnda1
    @pnlcnda1 3 роки тому

    Muito bom começar o dia com essa prática 🌟

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 роки тому +1

      Oi Poly, eu tenho feito novas práticas mais curtas como essa, assine o canal para você receber.
      Te desafio ir até o fim nesta:
      ua-cam.com/video/ARqOlL60V1c/v-deo.html

  • @solangebuchmann8835
    @solangebuchmann8835 Рік тому

    Muito,muito bom. Gratidão.

  • @escorpioana
    @escorpioana 6 років тому

    Obrigada por transmitir sua paixão e conhecimentos a todos. Cada aula que faço me ajuda bastante em minha busca por meu autoconhecimento.

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  6 років тому

      Realmente o mais importante para o auto desenvolvimento é a busca! Obrigado pela mensagem.

  • @carmensilviasouzanogueira5210
    @carmensilviasouzanogueira5210 4 роки тому

    TRABALHO CORPORAL EXIGENTE MAS COM UMA ESTÉTICA ELEGANTE!

  • @joicelana8524
    @joicelana8524 4 роки тому

    Aula maravilhosa 🍃 vc é cheio de energia boa!!✨

  • @andarilhosdosmontes4120
    @andarilhosdosmontes4120 4 роки тому

    Adoro essa saudação muito grata

  • @ildanabarro1752
    @ildanabarro1752 3 роки тому

    qui maravilha aula perfeita amei

  • @conceycaorodriguez8113
    @conceycaorodriguez8113 4 роки тому

    Bom dia sábado ótimo dia pra fazer saudação ao sol, maravilhoso vídeo!!

  • @rafaelmachado3235
    @rafaelmachado3235 4 роки тому

    Ótima qualidade.

  • @jacklinezaffalon3817
    @jacklinezaffalon3817 2 роки тому

    Maravilhoso 😍👏