You will go crazy with this Banana and Oatmeal Cake! Healthy breakfast for children and adults EASY!
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- Опубліковано 30 вер 2024
- Te enseño como hacer una torta con base de avena, relleno de banana y cubierto con coco rallado, deliciosa, nutritiva ideal para desayunos saludables para niños y adultos. Muy fácil y rápido de hacer, con muy pocos ingredientes.
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Ingredientes:
1 Taza de harina de avena (100gr)
1 Cucharada sopera de polvo de hornear
2 Huevos
50gr de manteca
3 Cucharadas soperas de azucar mascabo
3 Bananas
Ralladura de 1 limon
1/2 Taza de coco rallado (40gr)
2 Cucharaditas de jugo de limon
Aceite c/n
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Hola mui vien
ME GUSTAN LOS PREPARADOS CON AVENA, PUES LA HARINA BLANCA NO ME GUSTA. HARÉ ÉSTA, TIENE CARA DE EXQUISITA. 🤗🤗😄✡️
@@albateresasalasvillegas1884 QUE
8
No sólo EXQUISITA, sino también MUY SANA!!!! GRACIAS desde Córdoba, Argentina!!!🍀🐞🍀🐝🍀👍
Confieso que en realidad resulta ser una torta exquisita, yo le agregué pasa y puse 2 bananas y 1/2 manzana verde y me encantó
Buena idea. Así la voy a hacer.
Puedo hacerla con harina de almendras en vez de avena?
Mr encantó...me gustaría recetas que pueda hacer sin horno . la situación en vzla es fuerte con lo del gas... gracias saludos
Lo tendré en cuenta Aura, muchas gracias por comentar
No lo he probado todavía, pero me parece espectacular por lo fácil y los ingredientes q lleva ! Muchas gracias!!!
Saludos Aura, paisana, yo he vivido en varios lugares desde que salí de Venezuela, y no tenía horno, así que probé varias recetas de tortas sin horno, hay muchos vídeos en internet, tú realiza cualquier receta de torta que conozcas, ahora bien, no hagas una torta muy grande, sino una de dos huevos, pica la receta a la mitad, no le coloques aceite a la tortera, (se quema) usa papel encerado, echa la mezcla en tu tortera, y la cubres con papel aluminio, luego la colocas la tortera encima de un aripo, o una sartén de fondo pesado, y el fuego muy bajito, debes estar pendiente para que no te queme, yo hice varias pruebas, hasta que al fin me salió. Luego de 20 minutos, quita el papel de hornear, dependiendo bde la cantidad de mezcla, a veces queda se quita arriba, sino puedes voltearla tipo tortilla en la sartén, porque le falta muy poco arriba, y abajo está perfecta, tú aprenderás, yo le hice bastantes torticas a mi hijo, atrévete, igual no se pierde nada, las primeras te quedan feas pero deliciosas.
@@sullyandalexspictures8333 muy agradecida de tu explicación. Dios te bendiga
@@sullyandalexspictures8333 muchas gracias, muy útil tu explicación por cualquier inconveniente que se presente con el gas
Hola Soue!!!! Que receta tan saludable y fácil!!!! Gracias!!! Es a prueba de quien no tiene ni idea sobre cocina! Gracias!!! Desde Salta- Argentina te saludo cordialmente! BENDICIONES para vos y para toda tu flia 💚
Me encantó la receta, la acabo de meter en el horno pero la hice con manzanas porque no tenía bananas, después les cuento cómo salió!! Saludos a todos
Hola como salió?
@@Mamusca489 ya se la comió toda, seguro ni se acuerda hehe
Cómo se hace
*your video always seeing and like
*I AM wait for next vedio*
*Keep up you*
*PlZ All frd Full wacht Vedio*
Muchas gracias por la receta Soue, se ve muy delicioso! Seguro que la probaré,
Un saludo desde Alemania!
Por que siempre nombra solo.3 ingrediente en cada receta ,,,,y al final igual son.más ........de 3 🙄
Hola Yohana en este caso no dije que eran 3 ingredientes, las que si lo son lo aclaro en el titulo y la miniatura, y hay condimentos, especias o agua y aceite que no los cuento como ingredientes principales, otras veces hay ingredientes opcionales, la idea es que la gente sepa q con esos 3 ingredientes principales se puede hacer una buena cena o desayno saludable, saludos
Lo preparé y en serio me salió riquisimo. Superó todas mis expectativas. Muchas gracias por la receta. Saludos desde Perú.
Lo voy a hacer gravare un video de la experiencia que tuve al hacer esta torta que parece deliciosa
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@@joseantapaza3601 Megusta
No como huevo..lo reemplazare con manzana rallada¡¡¡¡
La hice!
Es muy muy buena,liviana y de verdad se deshace en la boca Perfecta para un café.
Muchas gracias!!
Fantástica receta con lo que me encanta la avena y con plátano mejor 😋un desayuno completo y muy nutritivo!!! muchas gracias bendiciones Soue 😊un abrazo ❤️❤️👍
Muchísimas gracias!!
Jjñmñ
@@LaCocinadeSoue me acabo de suscribir desde España! Fabuloso canal 😘😘😘 una duda, puedo sustituir la mantequilla por aceite. Gracias, un placer! 😘😘😘😘😘😘
Qué buena receta!! Y muy sana, mañana sin falta La hago muchísimas gracias 😊💖
Muy rica. Yo tenía pocas bananas así que usé banana y pera y salgo muy bien igual. Tiene un aire a crumble pero con mucha menos manteca. Me encanta la torta crumble de manzana. Podrías hacer una versión natural simple y deliciosa cómo son todas tus recetas.
Se podría sustituir la manteca por aceite de oliva? De ser así, cuál sería la cantidad? . Desde ya muchas gracias
Si se puede, unos 40ml saludos
Mejor de girasol
Me pareció buenísima la receta, la voy hacer porque me gustan TODOS los ingredientes que utilizaste. Mi consulta es: De cuántos centímetros es la fuente de torta que utilizaste?
Hola Viviana el molde es de 24cm de diametro, saludos
@@LaCocinadeSoue Gracias por Responder!!!
Boa tarde fiz a receita e RECOMENDO !! muiiito boa riquisima!! gracias.
Ď
Gracias por sus consejos Atte.Luciano Cárdenas Orozco CALLE45CN0.16 B98 Barranquilla Atlántico Colombia.
YO SOY LA RESURRECCIÓN Y LA VIDA; EL QUE CREE EN MÍ, AUNQUE ESTÉ MUERTO, VIVIRÁ. JESUCRISTO. SANTA BIBLIA ❤SAN JUAN 11:25
Amëm..
Amén
Amen👏
No solamente es la fe sino el arrepentimiento, debemos conocer las buenas noticias de Jesús, nos es necesario nacer de nuevo para entrar en el reino de Dios. (Juan 3:3-5, Marcos 1:14-15 que es la predicación de Jesús)
2 Pedro 3:9 "El Señor no retarda su promesa, según algunos la tienen por tardanza, sino que es paciente para con nosotros, no queriendo que ninguno perezca, sino que todos procedan al arrepentimiento".
Que tiene que ver estos comentarios con la receta?quieren meter la religión en todo,fanáticos
Excelente receta muy nutritiva y fácil de preparar gracias por la información.
La torta es rica. Las proporciones no son exactas. La avena es: O 1 mug o 1 y 2/3 de taza. Gracias.
Quiero ver la torta dulce con ingrediente que son todo 10
Hola 👋 que Dios te bendiga mucho 😇💞😇😇😚😘😘😇😽💕💞❤️💕❤️😍😇💞 Amén Chalom Chalom feliz noches 😪💖💖💗💟❤️💕💞 que Dios te bendiga desde Bonao República Dominicana té escribo y saludos Amén Chalom
Amei o vídeo...amei a voz da criança...me encanta crianças!parabéns!
Excelente video. gracias por compartir. Bendiciones. Porque de tal manera amó Dios al mundo, que ha dado a su HIJO UNIGENITO, para que todo aquel que EN EL CREE, no se pierda, mas tenga VIDA ETERNA. S. Juan 3:16 [RVR60] Recibe a Cristo en tu corazon, El te ama.
Q delícia!! É tipo Cuca de banana.
Ameiiii !!
Receita de preparo bem tranquilo e muito boa!!
GRATIDÃO!!
Buenas tardes desde Colombia seve muy rica voy a prepararla mil gracias
Gracias, saludos
JEHOVÁ eres grande mediante Jesucristo gracias padre amén
¿Qué tiene esta receta que ver con la religión?
@@ufosrus no se
No dudo del buen sabor pero tanto así como fácil y rápida..... pues no
Gracias buenisima receta!! Bendiciones 🙏❤️ para vos y los tuyos, saludos de una Salvadoreña viviendo en california desde ya hace 40 años !!!
Desde Colombia muchas gracias por sus ricas recetas son muy. deliciosa y fáciles de preparar mil mil gracias ☕ bendiciones
Se ve deliciosa bendiciones la voy a hacer...gracias x compartir...saludos desde Montevideo Uruguay
Riquísimo y saludable 👏👏👏😘
Esto se lealpica polvo dehorner
Ya hise salio muy rica mi hija tambien la hiso.
Hola voy hacerla, la verdad es bien fácil,Gracias!!!🇺🇾🇺🇾🇺🇾 soy de Uruguay.
Se ve buenísima, excelente receta ,saludable y deliciosa gracias por compartir tan maravillosa recetas Saludos desde Colombia y muchas Bendiciones 🤗
En la tarde prepare la torta de avena con banana me quedo riquísima gracias por la receta !!!
Te escribo desde Uruguay
@@cristinagonzalez7107 ola.dode compra la ave sin tcc soy de Argentina. Grasias sigo tus resetaa son muy.fasil y.rica grasias un abrazo la distancia
Volví adelgase y ahora voy a hacer esta exelente torta pero con menos proporciones ya que la avena mejora el tránsito intestinal, gracias corazón un abrazo grande 👍👍🇦🇷🇦🇷👉❤❤
¡La hice y quedó exquisita! Tal y como recomiendas el limón no debe faltar en esta receta. Le añade un toque de sabor único. Gracias. Saludos desde PR 🇵🇷
Debe ser bastante rico, saludable, no lo creo, en especial para los niños. Demasiada mantequilla (manteca) y azúcar. El aporte calórico es algo. He imitado algunas recetas, sin poner azúcar, ni mantequilla o aceite, y me han quedado muy ricas y sí podría decir que saludables. No sé de donde viene tanto la costumbre de agregar azúcar y aceite o mantequilla cuando no es necesario. Saludos!
👍La voy a hacer Soue!! desde Córdoba ,Argentina. un abrazo a vos y a esa vocecita única ❤
Gracias Maria! Saludos
Existo!!!! Yo le agregué nueces molidas 😋😋muy rico!!!
Buenísima receta! Saludos desde San Juan, Argentina🙋🏼♀️
Gracias, saludos!
Hola. Bueno. Dias. Dios. Tez
. Bendigas. Mez. Gustaz. Tuz
Ressetas. Saludabrez
Saludos. ...y. bendissionez
Hola buenísimas tus receta yo ya probé varias recetas son económica y sanas Dios te bendiga y un abrazo vamos por más recetas ricas👋😁
Gracias Karla!
Muy natural y muy buena sana con sus ingredientes alimenticios.Me encantó
Especialmente con con suprimir el azúcar común por la mazcabo sin procesar y más saludable !!!!!!
Me encantó esta receta realmente deliciosa! La acabo de preparar😋 Saludos desde Uruguay🙋
Yo igual uruguaya y recién preparé la torta
Se ve muy rico!!!!la probaré hacer!!desde Uruguay 🇺🇾gracias y abrazo
Dato:
Harina de Avena, es lo mismo que avena molida 😀
Siiiiii
Una porquería de tarta, la hice y se rompió toda, incluso la base, un desastre total. Tiempo e ingredientes perdidos.
Hola Heidi entiendo tu frustración, la receta la han realizado muchas personas y les ha quedado bien, puede que haya faltado un poco mas de tiempo de coccion a la base de avena, saludos
Que ricooo y rápido!! Saludos desde Buenos Aires!!!!
Buenísima y parece rápida quiero saber además hoy enviaste una tarta de manzanas y no anote que cantidad de a este lleva la preparación puse 2 pero no se sies cucharadas o tazas podes contestarme por favor mi nombre es María Amelia
@@mariamoreno-ro4hx 🤗
Ma gusta todas las son exquicita sige asi eres una pesona muy especial pues veo que todas las decetas son.muy economica !!!👍💋Paula Bonazzola.felicitaciones!!!
Delicioso demais, irei reproduzi-la aqui a minha casa.
Muy rica...y no queda tan dulce...yo ocupé azúcar panela...saludos desde Chile
eres genial che!!! me encanta tus recetas , ahora voy pensando q dia are esta torta q se ve estupenda a brazoz desde cusco peru
Ojo con el horno que no se tenquene la avena queda riquisima
Se ve súper rico. Lo haré mil gracias por esta receta tan fácil y rápida. Un abrazo desde Chile 🤗💫🙌🙌
Manda saludos a Uruguay.🙌 siempre apoyo tus videos. Abrazo! !!
Hola Mariela claro mis amigos de Uruguay fueron los primeros que salude junto a la gente de Colombia, pero fue hace varios videos, bendiciones Mariela!
Saludos desde República Dominicana Wendy Vasquez
Mori de amor con esa vocecita 🥰👸🏻🎉💝
Me gusto su reseta gracia por compartir que Dios la Bendiga le escribo de la ciudad de Santa Cruz Bolívia me Llamo julia Gonzales gracias
SE VE DELICIOSA, LA HARÉ, MUCHAS GRACIAS SOUE.
💋
Gracias a ti
Hola esta deliciosa excelente receta gracias Isabel Pinto desde Honduras 👍🥧👏👏
Se ve muy deliciosa!!! Voy a hacerla, ya hice la pizza de zanahoria y avena y es riquísima. Gracias por tus recetas saludables y ricas. Abrazos desde Mendoza-Argentina
Soy de Miami, Florida, me encanta cocinar, por eso disfruto mucho tus videos
Se ve súper deliciosa, gracias Soue por enseñar esas recetas tan ricas y saludables, un abrazo🤗
Acabo de ver la receta. Maravillosa!!!. De una busque ingredientes la prepare y esta en el horno. Saludos desde Puerto Rico
What an amazing recipe! 😍 it looks so yummy 😋 thank you for your sharing! ! I subscribed you 👍💕
Buenisima receta!!!! No tenia coco y lo reemplace x mas ralladura de limon con un poquito de azucar. Gracias❤
Hola, voy a preparar esta torta se ve muy buena, desde Chile un abrazo.
Gracias, saludos!
No tengo horno la puedo aser en sarten y no me gusta el coco le añado otra fruta gracias x tus recetas muy ricas y sencillas
Hola si usas sarten, y no usas coco puedes hacer mas masa para cubrir abajo y arriba, y dar vuelta la torta para que te quede cocida de ambos lados, otra opcion es no darla vuelta y cubir las frutas en forma granulada, saludos
Que rico!!! Muy bueno!! Diferente a todo lo que se ve de avena!! Saludos de Uruguay!
Muy exquisito. 😍😍😍
Mi niña, me encantó tu receta, la estoy viendo de noche, y, acabo de planear mi desayuno...!!! Gracias! 👍☺️ Desde México un abrazo, tienes otra suscriptora. 🌿
Muy buena receta saludos de Perú 👏😍
Mmmmmm que delicia 😋😋 bendiciones y gracias por compartir
Riquisima!! se ve, a esta hora, son las 12,20 de la noche 🤣
El mínimo en las cocina puede ser diferente. En mi cocina es 200 grados F. Ya tengo lista la torta. Pero siento el calor de mi horno muy poquito.
Es la segunda vez que hago esta torta y me queda deliciosa. Lo curioso es que sigo las medidas exactas y la consistencia me queda mucho más aguada, la masita que va al fondo se me pega en los dedos
Excelentes recetas y fáciles, gracias por compartir, saludos desde Ecuador
Gracias Soue por la receta, la que preparo al menos una vez a la semana es la tarta de manzana 👌🏻😉 ya es la favorita de la familia 💖
Se ve muy bueno, la prepararé. Gracias por la receta. Saludos desde Lima Perú.
Hayyy Soue, la vocesita de tu hijo me fascina
Muchas gracias Maria!
Hola, una consulta en caso de no gustarme la rayadura de coco porque otro elemento lo puedo sustituir? Gracias saludos desde Perú💖
A mi tampoco me gusta , que otro ingrediente se le puede poner ? Gracias
Riquisimo 👌👌😋😋😋👍👍😀
Muchas gracias por compartir esta receta, la voy a hacer. Saludos desde Montevideo Uruguay
No ha empezado y ya le di like 😅 se ve riquísimo
Mil gracias
@@LaCocinadeSoue hola .me gustaria saber por que no.has vuelto a subir videos ojala me respondas .saludos bendiciones 🙏🙏🤗
Riquísimo 😋 gracias por compartir, 💞 saludos desde México
Paqui ubrique España 🇪🇸 muchas gracias por estas recetas que son ideales para mi ya que no puedo comer los dulces con polvos porque lo quimico me hace daño en la boca muchas gracias un abrazo
Me encanta hacer panes, y ahora aprendí una nueva receta se ve deliciosa, muchas gracias por compartir y enseñarnos algo tan valioso y práctico 🎉🎉🎉
Me encanta la torta de banano
Disculpa cambiaré la banana por manzana, creo que va más para mí salud 😘👏👏🇦🇷
Que rico, mañana lo voya hacer,en vez de avena utilizare harina,y no tengo coco gracias BsAs Argentina
Ayyyy mi amor no ví la receta porque no me quiero volver loca 🤷🏽♀️ lo siento ........ 😁😁😁😂😂😂😂🤣🤣🤣 ajajajja no es verdad, si que la ví y hasta la pienso hacer, gracias 😊 se vé 😋😋😋😋😋😋 también me subscribo 🤩
Gracias amiga! Saludos!
Muy buena, gracias x compartir estas recetas naturales, Ilda de Argentina
Me encanto pero a mama no le gusta el coco rallado, lo puedo sustituir con otra cosa? Con que podría ser?
Reemplazo de coco rallado, triturar frutos secos una media taza, y con eso hacer una especie de granulado, agregar 1 huevo y azúcar, y usar ese preparado en vez del coco rallado.
@@LaCocinadeSoue Gracias 😉
Me parece muy buena tu receta, pero creo que la receta tiene mucha azúcar, el plátano es ya dulce, y además le quita lo saludable a la receta. De todas formas trataré de hacerla pero adaptada. Saludos.
Se ve delicioso y gracias por la receta
Q fácil, Deliciosa y económica, además al grano y bien explicado, la voy hacer!!
Felicidades, sigue con mas recetas Light!!
Saludos desde Veracruz, México,,
La voy a preparar!!! Desde Córdoba Argentina.
La hice,,!!! Riquisima!!
En lugar de coco puse Canela manteca en trocitos azucar harina!!! Una mezcla con los dedos y cubrir!!!
Buena noche donde se consiguen los productos para la premezcla gracias desde Colombia
Muy buenas todas tus recetas,quiero ver la pitzza de avena,desde Uruguay gracias Maria
Hola,con que puedo reemplazar el coco rallado? Saludos desde Argentina.
Bendiciones. Se ve exquisita. Gracias. Feliz inicio de semana.
Hola Soue,🙋♀️ Muchas Gracias por todas tus Buenisimas Recetas!! 👌👋👋 Quería preguntarte con que otra harina puedo sustituir la harina de Avena?🤔
Nuevo suscriptor
Gracias por el saludo hacia Honduras🇭🇳🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Me encanto la receta👌🏻
Gracias a ti