Como BAIXAR COLESTEROL ALTO! DICAS, ALIMENTOS E SUPLEMENTOS

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  • Опубліковано 22 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 2,3 тис.

  • @angelasilva4915
    @angelasilva4915 Рік тому +43

    Eu corto uma beringela e coloco em 1 litro de água e deixo na geladeira por 24hs. Depois vou tomando todos os dias.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +5

      Olá Angela!
      Berinjela pode ajudar a melhorar o colesterol em algumas pessoas.
      Agradeço seu comentário.

    • @euniceraquel3346
      @euniceraquel3346 4 місяці тому

      Boa noite

  • @espiritoconsolador838
    @espiritoconsolador838 Рік тому +165

    Busquem, pois, em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas lhes serão acrescentadas.
    - Mateus 6.33 🍂

  • @dircegrao6478
    @dircegrao6478 Рік тому +598

    MEU COLESTEROL ESTAVA ALTO. MEU MÉDICO ME MANDOU BATER UM PEDAÇO DE BERINGELA COM POUCA AGUA. COAR ! E MISTURAR COM O SUCO PURO DE 1 LARANJA. TOMAR EM JEJUM. GRAÇAS À DEUS! MEU COLESTEROL VOLTOU NORMAL.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +59

      Olá Dirce!
      A beringela realmente pode ajudar nesse controle.
      Fico feliz por ter conseguido essa melhora.
      Obrigado pelo comentário.

    • @eliegebarbosadasilva9483
      @eliegebarbosadasilva9483 Рік тому +30

      Boa noite mais vc tomava todos os dias a berinjela com laranja ?

    • @inesdealmeida8790
      @inesdealmeida8790 Рік тому +29

      Por qto tempo vc fez tomou esse suco de beringela com suco de laranja??????

    • @elienejesus8960
      @elienejesus8960 Рік тому +1

      Pode tomar BIGELLIA COM LANRAJA PABAIXACOLESTERO

    • @ilmatodeschinialbano3183
      @ilmatodeschinialbano3183 Рік тому +58

      Tbm tomei beringela com suco de laranja em jejum , tomava todos os dias , consegui abaixar meu colesterol

  • @Shera1934
    @Shera1934 8 місяців тому +37

    Caí, hoje, aqui, de paraquedas, amei o assunto, estou com colesterol alto. Ganhou um seguidora.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  7 місяців тому +4

      Olá
      Agradeço muito seu comentário e fico muito feliz por ter gostado do vídeo e do canal.
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações usando uma linguagem que todos entendam.
      COMPARILHE o vídeo com amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos e melhorar a saúde.
      Mais uma vez obrigado e tudo de bom.

    • @deinhacordeiro1424
      @deinhacordeiro1424 7 місяців тому

      Amei ❤️ tuas explicação estou colesterol alto está difícil fazer atividade física mas vou tentar grata doutor

    • @angelamariabernardesdasilv1478
      @angelamariabernardesdasilv1478 5 місяців тому

      🇵🇹obrigada dr 🙏por seus ensinamentos

    • @marineidevieira6521
      @marineidevieira6521 3 місяці тому

      Boa noite amei suas dicas vou seguir certinho…obrigada

    • @lurdessilva9388
      @lurdessilva9388 2 дні тому

      Gostei da suas dicas

  • @marinalvabrito6139
    @marinalvabrito6139 Рік тому +27

    Eu tenho colesterol alto só Deus na causa eu tenho fé em Deus que vou ficar bem cuidada

    • @marinalvabrito6139
      @marinalvabrito6139 Рік тому

      Curada

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Olá Marinalva!
      Siga as dicas e você verá a melhora no colesterol, triglicerideos e na saúde como um todo.
      Agradeço seu comentário.

    • @samueltigre1038
      @samueltigre1038 3 місяці тому

      SE VOC//////~E FIZER SUA PARTE SIM, O QUE DEUS FALOU? FAÇA A TUA PARTE QUE TE AJUDAREI, NÃO É ISSO? AGORA O SER COME BARRIGA DE PORCO, SOCA FARINHA BRANCA NA PANÇA, CHURRASCO DE PICANHA, CONTRA FILÉ E VEM FALAR...SE DEUS QUISER EU VOU MELHORAR. SE NÃO FIZER SUA PARTE QUERIDA, VAI PARAR DEBAIXO DA TERRA.

    • @terezinhasantos7182
      @terezinhasantos7182 2 місяці тому

      A banha de porco é uma boa opção no lugar do óleo?

  • @Evaramoss10
    @Evaramoss10 7 місяців тому +8

    BOA TARDE NUNCA VI UM MÉDICO TÃO HULMIDE COM O POVO .COM SERTESA E O MELHOR DO IOTUB.FALOU BONITO EM TUDO .E AINDA RESPONDE NOTA MIL DE MILHÕES 🙏😇💫👑

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  6 місяців тому +3

      Olá Eva!
      Fico muito feliz por suas palavras!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      ENVIE o vídeo para amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos, melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

    • @Evaramoss10
      @Evaramoss10 5 місяців тому

      @@dreduardogreis TODO e que agradece benção do senhor🙏😇

    • @pinheirojose6789
      @pinheirojose6789 День тому +1

      Chamar qualquer pessoa de ""humilde""É uma humilhação.
      Veja a etimologia das palavras.

  • @marilenesantos6937
    @marilenesantos6937 8 місяців тому +35

    Eu nunca vi um médico explicar tão bem.Esta de parabéns.Deus abençoe pôr nós ajudar.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  7 місяців тому +3

      Mais uma vez muito obrigado pelas palavras. A ideia é realmente ajudar o máximo de pessoas através da internet.
      Tudo de bom!

    • @mariadasdores544
      @mariadasdores544 7 місяців тому

      Oi Doto Bom dia pode tome o chá de carquejo e o suco da .Berjela eu tomo o chá a noite e o suco pela manhã pode continuar assim ou ñ tô com o colesterol alto
      eu tomava cervejas a semana mais parei agora só final de semana 😂

    • @lurdessilva9388
      @lurdessilva9388 2 дні тому

      Gostei minha tá o colesterol vou fazer a berinjela pra ela 😢😢

  • @neidefroes2799
    @neidefroes2799 Місяць тому +8

    Meu colesterol era alto, voltou ao normal,jogando as estatinas no lixo, cortando o açúcar, usando plantas medicinais e sucos naturais como: suco do abacaxi com as cascas bem lavadas e um pedaço de gengibre todos os dias, exercícios físicos e tomar bastante água.

  • @carolinesantos155
    @carolinesantos155 Рік тому +28

    Boa tarde minha primeira vez aqui fiz uns exames da minha filha de 4 anos e ela está com triglicerídeos Auto deu 197 colesterol Total 260 de diabete deu 128 estou muito preocupada Passei pela nutricionista estou mudando tudinho alimentação dela colocando ela para fazer bastante exercício daqui 30 dias repetir os exames ansiosa para ter diminuído

    • @carolinesantos155
      @carolinesantos155 Рік тому +2

      Esse suco de beringela posso da pra ela?

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +4

      Olá Caroline!
      Para ela realmente o mais importante é ter uma boa alimentação, sem alimentos industrializados, carboidratos na medida certa e boa proteínas e boas gorduras, além de realizar exercícios. Precisamos trazer isso para nossos pequenos.
      Espero que ela melhore !!!
      Tudo de bom.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá!
      Siga a dica que comentei aqui e o que a nutricionista passou.
      Haverá melhora.
      Agradeço seu comentário.

    • @raf2019
      @raf2019 5 місяців тому

      Melhorou?

    • @aurearicco1281
      @aurearicco1281 5 місяців тому

      Aáa GG ​@@raf2019

  • @aldenoratorres3399
    @aldenoratorres3399 Рік тому +73

    A melhor coisa do mundo 🌎 prá reduzir o colesterol é atividade física. ❤

    • @ritabenicio4492
      @ritabenicio4492 Рік тому +3

      😅

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +5

      Olá Aldenora!
      É realmente uma das coisas importantes a fazer.
      Obrigado pelo comentário

    • @washingtoncampos4553
      @washingtoncampos4553 Рік тому +1

      Boa noite meu triglicerídeos deu 365 preciso tomar remédio

    • @carmelitapereiradecarvalho1201
      @carmelitapereiradecarvalho1201 7 місяців тому

      Estou com leve esteatose o que faço pra melhorar sem uso da Sevastiana indicada pelo médico?!?!

    • @lurdesnascimento7193
      @lurdesnascimento7193 6 місяців тому

      Comigo só sivastatina dieta nada adianta o meu é hereditário

  • @Umbikernormal09.
    @Umbikernormal09. 8 місяців тому +9

    Obrigada pelas dicas! Oq eu mais gostei foi a forma simples e humana que vc se expressou ☺️

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  8 місяців тому

      Olá!
      Agradeço muito seu comentário e fico muito feliz por ter gostado do vídeo.
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações usando uma linguagem que todos entendam.
      COMPARILHE o vídeo com amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos e melhorar a saúde.
      Mais uma vez obrigado.

  • @antonietapaixao152
    @antonietapaixao152 Рік тому +12

    Descubri hoje que estou com o colesterol alto 190 acima do normal, ele só mim passou remédio, agora com essas dicas vou lutar pra que abaixe.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Antonieta!
      Acredito que irá melhorar sim, não só o valor como a qualidade do seu colesterol.
      Agradeço seu comentário.

    • @veraluciateixeira2542
      @veraluciateixeira2542 Місяць тому

      Obrigado pela orientação.

    • @MariaHelena-yd3fx
      @MariaHelena-yd3fx 27 днів тому

      Colesterol não é vilão é mocinho. Ouça o dr Marcos Menelau aqui no UA-cam

  • @mariseoliveira3133
    @mariseoliveira3133 Рік тому +5

    NÃO QUERO PERDER NENHUM VIDEO SEU!

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Em breve voltarei com força total por aqui.
      Um abraço

  • @elianebravim7133
    @elianebravim7133 3 дні тому

    Faço atividade física todos os dias mais descuidei da alimentação aí fui fazer exame colesterol aumentou meu mandou controlar o estresse e olhar a alimentação 😢❤❤estou aprendendo a tocar piano e melhorei minha academia em casa

  • @mariseoliveira3133
    @mariseoliveira3133 Рік тому +12

    DR VC É SENSACIONAL! VC NASCEU PARA SER MEDICO MESMO! É AQUELE MEDICO DEDICADO, E QUE SE PREOCUPA REALMENTE COM OS PACIENTES! ATENCIOSO E PRA COMPLETAR AINDA RESPONDE A TODAS AS PERGUNTAS! VEM MORAR EM CAMPINAS S.P. DR. UM ENORME ABRAÇO!

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Olá Marise!
      Muito obrigado pelos elogios e pelo carinho.
      Confesso que amo o que faço e me sinto pleno como ser humano podendo ajudar as pessoas com meu conhecimento.
      Tudo de bom para você também!

  • @vaniaazevedo7278
    @vaniaazevedo7278 3 місяці тому +24

    Boa noite, fiz o exane recentemente e o colesterol total estar 291, e Hdl está 204 e o triglicérides estar 74 e a medica endro passou remedio , mas estou reciosa de toma ! Comecei a toma agua com beringela de um dia oara o outro, e tbm musculação e fora a dieta , e espero conseguir ter sucesso

    • @daviantoniopereira1885
      @daviantoniopereira1885 2 місяці тому

      Faz dieta com baixo carboidratos, come legumes ,folhas e frutas com fibras boas como linhaça,chia e farelo de aveia e bons probiótico.

  • @IvoneteSilvaSouza-h1o
    @IvoneteSilvaSouza-h1o 2 місяці тому +7

    Eu Ivonete da paraiba o meu colesterol está 400 esto com muito medo ja me deu tontura varias vezes amigo eu gostei muito da sua palestra sobre o colesterol bom dia obrigada ❤

    •  2 місяці тому

      😮😮 400??
      Jesusssss tá viva aí
      Misericórdia
      O meu estava 240 já fiquei assustada
      Minha médica já passou remédio por 3 mêses
      400
      Ela me mandar internar
      Muito alto 😮😮

  • @AdilsondefevereiroFevereiro
    @AdilsondefevereiroFevereiro 23 дні тому +1

    Meu colesterol está muito alto 320 estou preucupa faz quatro dias que cortei o açúcar, carboidratos estou na verduras, legumes integrais mas a minha médica me disse que tenho que tomar remédio se Deus quiser e ele quer vou melhorar 🙏🙏

  • @TerezaCristina-lf3qo
    @TerezaCristina-lf3qo 15 днів тому +2

    Dr:boa tarde eu tenho 63anos resíduo em Aracaju,eu peço para o senhor me orientar o que faço para baixar esse colesterol pois fiz exame de sangue tem quatro meses e deu mais de 280,já tomei muito Rusosivastatina

  • @maxlongo306
    @maxlongo306 2 місяці тому +4

    Meu colesterol está alto, 281. Faço exercícios com regularidade. Musculação 4 x por semana. Preciso aumentar o cárdio, corridas e bike. E melhorar a alimentação. O ruim é que herdei o colesterol alto de família. Dia com dia chego lá.

  • @vandaraimunda4241
    @vandaraimunda4241 Рік тому +91

    Tenho colesterol alto mas, depois que passei a praticar musculação, meu colesterol está controlado! Obrigada pelas dicas Dr.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +5

      Olá!
      Fico muito feliz com a sua melhora.
      Agradeço muito seu depoimento.

    • @edersonsoares8131
      @edersonsoares8131 10 місяців тому +3

      Boa noite doutor oque significa ndl/1,6

    • @marineidegrosso5101
      @marineidegrosso5101 5 місяців тому +1

      Engraçado q o meu aumentou depois q comecei a fazer musculação!🤔🤔🤔🤔🤔

  • @ftimapio17
    @ftimapio17 5 місяців тому +23

    Eu tomo em jejum 200 ml de água filtrada, higienizo bem a berinjela pego um pedaço e bato com uma laranja sem cascas.Tomo sem coar é uma delícia 😋.Faço também musculação 3x por semana.

    • @claudelicevarella4371
      @claudelicevarella4371 5 місяців тому

      Vc toma em jejum?

    • @nildamendescardoso1450
      @nildamendescardoso1450 4 місяці тому

      ​@@claudelicevarella4371 leia novamente e você verá que sim ela toma em jejum.

    • @ftimapio17
      @ftimapio17 3 місяці тому

      @@claudelicevarella4371 sim

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Місяць тому +1

      Olá!
      Uma boa dica. Há muitos relatos da redução do colesterol com o uso da beringela.
      Agradeço seu comentário.

  • @AlbertoRoberto-ex9pf
    @AlbertoRoberto-ex9pf 6 днів тому

    Tem que ter fé em Deus.e segundo Buscar o médico pq foi Deus que deu a inteligência aos médicos.fiqui só deitado em cima de uma cama falando com Deus se vc vai se curado.Deus deu inteligência aos médicos para cuida da nossa saúde.pq os pastores faz milagre na vida de outras pessoas em de Deus.e quando aduece procura os melhores médicos.pq eles não se cura.meus parabéns a todos os médicos do Brasil que cuida bem da saúde do nosso povo.nota mil.cada médico merece uma medalha de ouro.

  • @nenaalberto7873
    @nenaalberto7873 7 місяців тому +2

    Meu esposo estar com o colesterol alto com certeza eu estou

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  6 місяців тому

      Olá Nena!
      Tente seguir o máximo de dicas que dei no vídeo e acredito que terá bons resultados

  • @raldecicarvalho74
    @raldecicarvalho74 6 місяців тому +46

    Dia 2 de maio 2024 fez o exame deu colesterol a cima de 660 passei a tomar água com berinjela hj foi receber o exame que fiz sábado hoje está com 359 baixou bastante

    • @marineidegrosso5101
      @marineidegrosso5101 5 місяців тому +8

      Misericórdia! O meu total tá 255 já tô achando q vou infartar?😱😱😱😱😱

    • @celenebernardes6448
      @celenebernardes6448 5 місяців тому +2

      Boa tarde, quanto de água e berinjela vc usa e quantidade tomar tomar em jejum obrigada .

    • @raldecicarvalho74
      @raldecicarvalho74 5 місяців тому +6

      @@celenebernardes6448 uma berinjela corta em Rodelas para um litro de água se possível coloca 2 rodelas de limão no meu caso tomava umas 4 a 5 vezes ao dia.....não sou especialista só um curioso em pro da saúde e lógico a dieta também

    • @JosenildesCorreia
      @JosenildesCorreia 5 місяців тому

      ​@@marineidegrosso5101eu tbm

    • @josefaramos1049
      @josefaramos1049 4 місяці тому

      ​@@marineidegrosso5101o meu ta 245 estou desesperada ja mudei a alimentação desde sexta feira tirei trigo arroz etc

  • @joseiltonalvesdasilva6581
    @joseiltonalvesdasilva6581 Рік тому +4

    Fala sobre gordura do fígado , ferretina e diabetes

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá José!
      Gordura no fígado tenho já um vídeo explicando porque ocorre e como reverter. Ferritina e diabetes são ótimos temas. Agradeço seu comentário.

  • @pedrinasouza490
    @pedrinasouza490 Рік тому +17

    Eu tô neste sofrimento prá fazer baixar o meu colesterol alto só Deus no poder

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Pedrina!
      Siga as dicas e irá ver a melhora. Não desista.
      Não deixe de ter um bom médico / nutricionista te avaliando, orientando e ajustando o que for preciso.
      Obrigado pelo comentário

    • @zaldivaralmeida8376
      @zaldivaralmeida8376 5 місяців тому

      Mudei seu óleo de Soja por Óleo de Girassol da marca Mazola em pequenas quantidades. Carne de boi somente uma vez/semana. Nada de Picanha, Contra Filé. Ovos todos os dias, que não comer carne de boi. Frango e Peixe SIM. 50 Gramas de Nozes já descascadas/dia. Não jantar. Cortar Massas urgente.

  • @herciliopacheco1814
    @herciliopacheco1814 Місяць тому +1

    Desde 2020 eu tenho mudado meus hábitos para obter mais saúde. Faço tudo o que foi recomendado no vídeo como forma de baixar os níveis de LDL. Mas fiquei um pouco preocupado nesse último exame onde diminuiu o HDL, aumentou Triglicerídeos e LDL. Já ouvi outros médicos falando em dividir o triglicérides pelo HDL e a conta ficar abaixo de 1,7 no meu caso ficou 2,26. Também sobre um outro exame do LDL que mostra o bom e o ruim e não foi falado aqui.

  • @claudiaregina7818
    @claudiaregina7818 Рік тому +2

    Tô com meu trigriceridios alto 365, a minha alimentação é só verduras, legumes, e frutas, frango, carne, peixes, feijão

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Olá Claudia!
      Existem algumas pessoas, que outras situações de exceção vão influenciar nos triglicerideos, como a tireoide, períodos da vida como menopausa também podem influenciar.
      Tente intensificar exercícios e ainda avaliar as outras dicas que dei além da alimentação.
      Agradecer seu comentário

    • @claudiaregina7818
      @claudiaregina7818 Рік тому

      @@dreduardogreis muito obrigado, pode ser estou entrando na menopausa, e também faço treinamento de gastrite, esofagite

  • @cristianaamaral8348
    @cristianaamaral8348 5 місяців тому +15

    Estou precisando baixa o colesterol ruim,muito obrigada foi maravilhoso ouvir suas especificações obrigada

    • @SueliDasilva-s5q
      @SueliDasilva-s5q 3 місяці тому +1

      Meu colesterol,ruim está, alto, algumas vezes, já esteve alto, só cuidava alimentação,mais ou menos, tomava chá de folhas de Gabiroba,e atividades físicas . Agora a dr.a me receitou sinvastatina, comecei, tomar,tomei 7 dias,e já parei,tomei chá,de folhas de Gabiroba,e vou continuar tomando,vou voltar a fazer atividades, físicas, cuidar alimentação,muito obrigada, pelas dicas.
      tomando

  • @LeaVieira-wm8zw
    @LeaVieira-wm8zw 7 місяців тому +3

    Primeira vez que te assisto. Gostei muito. Parabens pela aula. ❤

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  7 місяців тому

      Olá Léa!
      Fico muito feliz que tenha gostado.
      Faço com todo carinho e empenho para poder ajudar as pessoas a viver mais e melhor.
      Envie o vídeo para seus familiares e amigos para que conheçam essas dicas.
      Obrigado pelo comentário.

  • @veralucia-tt6kd
    @veralucia-tt6kd 2 місяці тому +5

    Qual remédio é melhor pra gente ficar boa

  • @mariajosemisael6484
    @mariajosemisael6484 7 місяців тому +1

    Boa tarde Dr João eu tenho colesterol alto gosto muito de de assistir seu vídeo moro em Arceburgo minas gerais muito obrigada UM ABRAÇO DEUS ABENÇOE ❤❤❤

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  6 місяців тому

      Olá Maria José!
      Fico muito feliz que tenha gostado!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @couryanita
    @couryanita 7 місяців тому +1

    Aula fantástica!! Direta, muito informação de forma clara. Acessível ao leigo. Parabéns

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  6 місяців тому +1

      Olá!
      Recebo com muita alegria suas palavras!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      ENVIE o vídeo para amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos, melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @juliasouza5074
    @juliasouza5074 7 місяців тому +1

    Meu colesterol deu alto comecei a caminha gostei da explicação e primeira vez a ciste este vídeo parabéns pela informação Doutor

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  7 місяців тому

      Olá Júlia!
      Fico muito feliz que tenha gostado.
      Faço com todo carinho e empenho para poder ajudar as pessoas a viver mais e melhor.
      Envie o vídeo familiares e amigos para que conheçam essas dicas.
      Obrigado pelo comentário.

  • @ritaaroeira8018
    @ritaaroeira8018 8 місяців тому +4

    Parte que fala do colesterol deve aprofundar mais, pode ser uma boa ideia.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  8 місяців тому +1

      Olá Rita!
      Tenho mais dois vídeos descrevendo, explicando e detalhando mais sobre o colesterol. Se não tiver visto, acredito que vá ajudar nesse sentido.
      Tudo de bom para você.

  • @mariseoliveira3133
    @mariseoliveira3133 Рік тому +9

    DR. NÃO SEI COMO MENSURAR O QUANTO GOSTEI SUAS EXPLICAÇÕES; VC ESMIÚÇA MUITO A PONTO DE FAZER COM QUE QUALQUER UM ENTENDA! SENSACIONAL! NOTA MIL!

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Olá Marise!
      Fico muito feliz que gostou!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      Compartilhe o vídeo com amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos e possam melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

    • @BetoCaetano-eo2ln
      @BetoCaetano-eo2ln 10 місяців тому

      L+:S:S
      :S
      :S:-P
      😂😂😂​@@dreduardogreis

  • @vivianaoliveira6833
    @vivianaoliveira6833 Рік тому +4

    Estou com o meu colesterol alto de mais

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Viviana!
      Siga essas dicas e não deixe de ser acompanhada e avaliada por um bom profissional para definir com você as melhores formas para melhorar seu colesterol.
      Obrigado pelo comentário

  • @amordocinha2
    @amordocinha2 Місяць тому +2

    Dr. porque ninguém fala qual o nível dentro da normalidade do colesterol no ser humano? Tudo que foi falado foi excelente para o nosso conhecimento do assunto. E queremos que o senhor fale sobre a questão hereditária, ok?

  • @Otaterezamitsuko
    @Otaterezamitsuko 7 місяців тому +1

    gratidao Doutor vou me exercitar 😊✨✨🙏

  • @helianasantos3880
    @helianasantos3880 Рік тому +65

    Estou na luta para controlar esse colesterol alto, é muito bom ter alguém pra nós ensinar a controlar essas doenças, graças a Deus

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +4

      Olá Heliana!
      Muito obrigado pelas palavras.
      Realmente a ideia é ajudar e tenha certeza que seguindo as dicas melhorará não só o colesterol como sua saúde como um todo.
      Obrigado pelo comentário.

    • @alicefogaca4820
      @alicefogaca4820 Рік тому +3

      ​@@dreduardogreismuito obrigado pela atenção essa dica para baixar o colesterol

    • @elenicemaltoni2723
      @elenicemaltoni2723 Рік тому +1

      Boa Noite a todos e quando eu tenho um colesterol alto e trigliceridis baixo colesterol 214,3 etrigliceridis 47,5

    • @teresarodrigues8317
      @teresarodrigues8317 Рік тому +3

      Mês de junho fiz o hemograma e estou com Ldl alterado...quanto tempo preciso fazer essa mistura de beringela com suco de 1 laranja para baixar???

    • @manoelsergio6106
      @manoelsergio6106 Рік тому +1

      Boa Noite!Doutor, Deus abençoe grandemente, pela disponibilidade de ajudar a milhares de pessoas. Valeu muito obrigado.

  • @katiapdacosta1488
    @katiapdacosta1488 Рік тому +56

    Sou uma pessoa ativa tenho uma alimentação bastante equilibrada, faço atividades físicas todos os dia e caminhada também e mesmo assim meu colesterol sempre está alto😔 muito obrigada Dr Eduardo Reis pela maravilhosa explicação 👏👏👏

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +20

      Olá Katia!
      Nem sempre colesterol acima do valor normal quer dizer que terá maior risco cardiovascular. Essa análise deve ser individual e envolve diversos fatores como outras doenças, hábitos de vida e história familiar e a análise da qualidade do colesterol.
      Pode ser preciso analisar hormônios e ainda usar suplementos para ajudar no controle.
      Espero ter ajudado!
      Um abraço

    • @katiapdacosta1488
      @katiapdacosta1488 Рік тому +2

      @@dreduardogreis Entendi Dr Eduardo Reis. Muito obrigada

    • @katiapdacosta1488
      @katiapdacosta1488 Рік тому +2

      @@dreduardogreis tudo de bom pro senhor e sua família.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      👍🏻

    • @irenemacedo4043
      @irenemacedo4043 Рік тому +2

      Vou continuar assistindo seus vídeos adorei

  • @eliadasilvabezerra3005
    @eliadasilvabezerra3005 Рік тому +5

    Boa noite Dr,Eduardo obrigado pela áudio gostei muito tenho colesterol muito alto tomo Atrovastatina tem 85anos tá difícil de baixar o colesterol

    • @ednaribeirocaldas1802
      @ednaribeirocaldas1802 Рік тому +1

      Compre vinagre de maçã orgânico e tome todos os dias vai te ajudar bastante

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Elia!
      Importante seguir as dicas e avaliar suplementos que possam ajudar a melhor o perfil do seu colesterol. Agradeço seu comentário. Tudo de bom.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Edna!
      Vi relatos do vinagre de maçã.
      Comentei no vídeo sobre novas dicas para baixar o colesterol.
      Obrigado pela contribuição.

  • @luzinetemaria8513
    @luzinetemaria8513 2 місяці тому +2

    Bom dia doutor eu estava procurando como baixar meu colesterol e parei desse vídeo abençoado muito obrigado por ajudar nós continue ajudando as pessoas

  • @ivanildasantos2967
    @ivanildasantos2967 8 місяців тому +2

    Muito bom ,ja tomo alho e azeite em fusão tomar durante ,7dias ta ligado 🙏

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  8 місяців тому

      Olá Ivanilda!
      Agradeço seu comentário.

  • @elainenascimento9341
    @elainenascimento9341 Рік тому +44

    Tou fazendo a minha atividade física a reeducação alimentar , caminhada treino musculação amo demais. Estou no caminho certo.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Ola Elaine!
      Certeza que está no caminho certo não só para melhorar o colesterol como sua saúde.
      Parabéns.
      Muito obrigado pelo comentário .

    • @MariaJose-vg6xz
      @MariaJose-vg6xz Рік тому +4

      ​@@dreduardogreiseu preciso muito tô com gordura no fígado tô muito preocupada

    • @marinetepatrocinio8632
      @marinetepatrocinio8632 Рік тому +1

      @@MariaJose-vg6xz pesquisa sobre a (erva botão) veja o vidio de Daniel forjaz !

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Ola!
      As dicas que dei com certeza ajudarão também na gordura no fígado, mas existem ervas e fitoterápicos que podem ajudar, como a berberina e espirulina.
      Farei ainda um vídeo sobre gordura no fígado. Não perca.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Verdade marinete! Tb é uma erva que pode ajudar.

  • @kleberxavier2819
    @kleberxavier2819 Рік тому +7

    Kleber Xavier de S.R Nonato Pi
    Gostei muito pois tenho colesterol acima de 150 e triglicerídios alto

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Ola Kleber!
      Agradeço muito seu comentário.
      Que bom que gostou.
      Importante não só baixar o colesterol, mas também melhorar a qualidade dele.
      Nos vídeos 1 e 2 explico em detalhes a importância de entender esses conceitos.
      Não deixe de conferir!
      Um abraço

  • @franciscarocha4187
    @franciscarocha4187 2 місяці тому +3

    Eu vivo brigando com esse tal colesterol a mais de 20 anos, não chaga nunca o nível ideal, obrigada Dr,por explicar tao bem.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  2 місяці тому

      Olá Francisca!
      Fico muito feliz que tenha gostado!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      Tente seguir as dicas. Nem sempre colesterol normal quer dizer que está tudo ótimo. Tão importante quanto baixar é melhorar a qualidade do colesterol. As dicas que dei poderão ajudar nos dois pontos.
      ENVIE o vídeo para amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos, melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @waneidenascimento879
    @waneidenascimento879 5 днів тому

    Obrigada,doutor ! Se todos médicos fossem assim...Gratidão!

  • @SandraAlves-vl9rf
    @SandraAlves-vl9rf 7 місяців тому +1

    Parabens Dr. Pois eu amei todas dicas, estou nesta honda também colesterol por aqui almentou e estou encaixada em tudo que o sr Falou

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  6 місяців тому

      Olá Sandra!
      Fico muito feliz que tenha gostado!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      Que bom que está tentando seguir as dicas.
      ENVIE o vídeo para amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos, melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @rejaneporciuncula6380
    @rejaneporciuncula6380 Рік тому +7

    Dr. Eduardo gostei bastante das dicas preciso de tudo isso e mais um pouco tudo muito inflamada obrigada

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Rejane!
      Fico muito feliz que gostou.
      Aqui a ideia é ajudar as pessoas a terem saúde com informações de qualidade.
      As dicas irão ajudar muito também na inflamação. Não deixe de ver o vídeo que fiz sobre alimentos anti-inflamatórios. Irá te ajudar bastante.
      Envie o vídeo a familiares e amigos.
      Obrigado pelo comentário

  • @IedaSoaresDasFlores
    @IedaSoaresDasFlores 7 місяців тому +13

    É a primeira vez que eu assisto esse vídeo parabéns doutor isso é uma consulta gratuita no conforto da nossa casa gratidão sou mais uma com colesterol alto meu Deus colesterol total 254, 4, colesterol HDL 66, 9, triglicérides 117, 8 colesterol LDL 163, 9 olha eu vou te falar uma coisa só Jesus na causa os comentários só ladeira abaixo😂😂 Jesus tem misericórdia de nós❤🦋

    • @claudircorrea6083
      @claudircorrea6083 6 місяців тому

      Nossa meu colesterol estava em 338 estou tomando remédio e mesmo assim me dói o peito estou tomando o sinvastatina

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  5 місяців тому +2

      Olá!
      Fico muito feliz que tenha gostado!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      ENVIE o vídeo para amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos, melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

    • @SRAmimi-o5z
      @SRAmimi-o5z 4 місяці тому

      E minha primeira vez estou prediabetica amei esse doutor me ajudou muito glória a Deus vou me cuida obrgado

  • @lucianapintanel9478
    @lucianapintanel9478 Рік тому +3

    Eu como tudo saudável,com a páscoa eu comi um pouco de chocolate,sai do caminho.
    Estou com o colesterol alto mas analisando foi o beicom que colocava no feijão eu comia pois a dieta que faço pode gorduras boas, porém eu devo ter exagerado aí subiu estou de volta no caminho saudável mas eliminei o beicom vilam da minha comida.😅😅

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Luciana!
      O bacon e outras gorduras saturadas realmente podem aumentar o colesterol, porém só de algumas pessoas e por vezes só quando em excesso. Prefira azeite,coco, abacate, oleaginosas, chia, linhaça que são excelentes fontes de boas gorduras e melhoram o valor e a qualidade do seu colesterol.
      Agradeço o comentário.
      Um abraço

  • @cristianesilvasantossilva4922
    @cristianesilvasantossilva4922 16 днів тому

    Obrigada Dr , estou com colesterol 270. A medica passou remédio, mas entrei em acordo e estou fazendo exercícios e tonando agua de beringela. Apos 3 meses vou repetir o exame caso não baixe , ai vou tomar remédio. Mas gostei muito de seus esclarescimentos.

  • @Mariadosocorro-yv1re
    @Mariadosocorro-yv1re 10 місяців тому +1

    Gostei muito do vídeo moro em Camaçari Bahia e estou com essas caixas de colesterol tudo alto por resto to pre diabetes mas vou mudar esse quadro em nome de Jesus Cristo fica com Deus Doutor falar com migo mi ajuda

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  9 місяців тому

      Olá Maria do Socorro!
      Fico muito feliz que tenha gostado do vídeo e olhe: se conseguir seguir o máximo possível de dicas que dei aqui, maior a chance de melhorar o colesterol e a saúde como um todo.
      Não desanime.
      Tudo de bom e compartilhe o vídeo para ajudar muitas pessoas.

  • @jandiraalves-zr2tq
    @jandiraalves-zr2tq Рік тому +7

    Sigo todos esses protocolos e meu colesterol ta agora normal

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Jandira!
      Quero muito lhe parabenizar e tenha certeza que ganhou muitos anos de vida com seu empenho.
      Obrigado pelo comentário.

  • @nairborgespereiranogueira2759
    @nairborgespereiranogueira2759 Рік тому +4

    Nair Borges Pereira estou gostando muito dessa explicação.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Nair!
      Fico muito feliz que esteja gostando.
      Faço para ajudar e trazer informação de qualidade.
      Ajude amigos e familiares enviando o vídeo para eles.
      Agradeço por prestigiar.

  • @saraoliveiraoliveira3986
    @saraoliveiraoliveira3986 5 місяців тому +37

    Tomei sinvastatina tava perdendo a memória esquecendo das coisas saia fora de remédio

    • @aparecidasouzza9709
      @aparecidasouzza9709 5 місяців тому

      Eu li que ele pode causar demência a médica me mandou tomar também mas não tomei

    • @raimundamorais6627
      @raimundamorais6627 4 місяці тому +4

      Aconteceu comigo. Fiquei esquecida. Parei e tudo voltou ao normal

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  2 місяці тому +1

      Olá Sara!
      Esse realmente é um efeito colateral que pode ocorrer.
      Obrigado por compartilhar conosco.

  • @veralucia-tt6kd
    @veralucia-tt6kd 2 місяці тому +2

    Dr.tudo bem eu tenho nunca tive colesterol quando eu fiz os exames deu colesterol alto 221 eu fiz um regimes estou agora com 210

  • @CamillaCarmen-od5zn
    @CamillaCarmen-od5zn 2 місяці тому +1

    😂Camila Carmen Rio tenho colesterol acima do máximo há anos já estou no 80 eu mesmo cozinho e controlo.Udo há anos óleo de soja.peso pluma..ALguns exercícios em casa.Ydo azeite para ssladas e algumas preparações.. Como muitas frutas (da epoca) e legumes.E O colesterol fica estável .Gostei das suas explicações Não sou de ficar parada.Mas muito ansiosa com muitas situações.......Pressão normal se não me aborreço .........

  • @DanielaSantos-vw2fx
    @DanielaSantos-vw2fx Рік тому +4

    Muito bom

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Daniela!
      Fico muito feliz por ter gostado.
      Faço com todo carinho e empenho para poder ajudar as pessoas a viver mais e melhor.
      Envie para seus familiares e amigos essas dicas e peça para eles compartilharem também.
      Obrigado pelo comentário.

  • @mariaodete1386
    @mariaodete1386 Рік тому +6

    Obg doutor por explicar tão bem esse assunto para nós que somos leigos. O senhor foi o primeiro que conseguiu me convencer mesmo a praticar atividades físicas. Vou começar hoje mesmo. Muito obg

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Sra. Odete!
      Que alegria ouvir que pude trazer esse hábito tão importante para sua vida. Tenha certeza que isso trará muitos bons resultados.
      Compartilhe o vídeo com amigos e familiares e os ajude também.
      Tudo de bom e agradeço o comentário.

  • @oscarmaximiano990
    @oscarmaximiano990 Рік тому +38

    Sigo todos esses protocolos. Meu colesterol reduziu muito. Sempre tive dificuldade para controlar o estresse, só consegui depois que me aposentei.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Ola Oscar!
      Realmente o estresse do dia a dia pode atrapalhar a seguir tudo que explico.
      No entanto, fico feliz por estar conseguindo agora.
      Obrigado pelo comentário

    • @elizetetavaresgaspar
      @elizetetavaresgaspar Рік тому +3

      Eu sou diagnosticada com ansiedade crônica além de todos os outros problemas, se eu aposentasse eu também estaria mais tranquila 😅 mais falta muito ainda 😊

    • @oscarmaximiano990
      @oscarmaximiano990 Рік тому +3

      @@elizetetavaresgaspar Uma hora chega...

    • @elizetetavaresgaspar
      @elizetetavaresgaspar Рік тому +3

      @@oscarmaximiano990 Sim, se Deus não me levar antes, vai chegar, só Deus mesmo! 🙏🏻 Gratidão!

    • @gilles8112
      @gilles8112 Рік тому +1

      Parabéns pelas conquistas!

  • @bety654
    @bety654 17 днів тому +1

    Adorei vc Dr...Obrigada pelas dicas e conselho❤

  • @mariabarroso915
    @mariabarroso915 Місяць тому

    Descobori que meu colesterol está alto, levei um susto porque mibha alimentação é saudável, procurando informações encontrei esse Doutor achei lindoooo porque além do video responde muitos comentários. Obrigada pelas informações. 🎉 Esse tipo de conteudo dever ser compartilhado, você merece crescer e Muitiooo.

  • @marlybichi2700
    @marlybichi2700 Рік тому +3

    Meu colesterou e triglicerídeos estão altos estou em busca de solução gostei das suas dicas bou comessar a colocar em práticas abraço

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Ola Marly!
      Fico muito feliz que gostou das dicas.
      Realmente irão ajudar.
      Não deixe de ver os outros vídeos. Encontrará muita informação que irá te ajudar.
      E se conhecer pessoas com colesterol e triglicerídeos elevados mande esse vídeo para eles.
      Obrigado pelo comentário

  • @analialuizalimalima1504
    @analialuizalimalima1504 Рік тому +4

    A dar de bicicleta faz parte para reduzir o colesterol meu muito obrigado

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Anália!
      Realmente andar de bicicleta pode ajudar muito no controle do colesterol e principalmente triglicerídeos. Além de ajudar a baixar o estresse pelo contato com a natureza.
      Está de parabéns.
      Tudo de bom e obrigado pelo comentário

    • @valdirenecamargo4040
      @valdirenecamargo4040 Рік тому +1

      😮😮

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Ola Valdirene!
      Siga as dicas.
      Tenho certeza que irá te ajudar muito!
      Tudo de bom

  • @cristianearteaga2367
    @cristianearteaga2367 Рік тому +32

    Maravilha! Estou na luta p controlar minhas taxas. Remédio,suplementos e dietas.

  • @RosemaryMessias
    @RosemaryMessias 18 днів тому +1

    Maravilhosa esta explicação,dr,😄.Muito obrigada!

  • @albavirginianascimentonasc7591
    @albavirginianascimentonasc7591 4 місяці тому +1

    Dr,eu amei seu vídeo, muito esclarecedor,meu colesterol está alto,o médico disse q está tão alto q só C remédio msm,podem depois de ter ouvido esse áudio mto bom,vou parar de tomar remédio,eu odeio tomar remédio de farmácia, prefiro remédio natural

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  4 місяці тому

      Olá Alba!
      Não faça isso sem a recomendação do seu médico. Você realmente pode precisar usar a medicação. As dicas são para auxiliar no controle do colesterol e melhora sua saúde como um todo.
      Tudo de bom.

  • @neidebasso2068
    @neidebasso2068 Рік тому +8

    Minha glicemia deu 286. Estou pavorada.
    COLESTEROL bom deu 50 .
    Ruim deu 116 . Tenho feito muito exercícios e hidroginástica duas vezes por semana.pergunto será q estou. Certa?

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Ola Neide!
      Exercícios são fundamentais para melhor do colesterol e também da glicose. Mas nesses níveis de glicemia devem ser revistos pelo seu médico. Não deixe de acompanhar.
      Mais uma vez obrigado pelo comentário

  • @lenisilvademorais732
    @lenisilvademorais732 7 місяців тому +6

    Amei sua explicação estou com trigliseride ,colesterol e diabete não pretendo tomar remédio constantemente com fé em Deus e mudando a alimentação ire conseguir essas enfermidades.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  7 місяців тому +1

      Olá!
      Fico muito feliz por ter gostado!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      Compartilhe o vídeo com amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos, melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

    • @euniceporto7953
      @euniceporto7953 7 місяців тому +1

      Banha de porco e ruim para o colesterol e triglicérides?

    • @marialurdescomoqueeufaco3720
      @marialurdescomoqueeufaco3720 Місяць тому

      LDL151

    • @marialurdescomoqueeufaco3720
      @marialurdescomoqueeufaco3720 Місяць тому

      VLDL 11mg dl

    • @marialurdescomoqueeufaco3720
      @marialurdescomoqueeufaco3720 Місяць тому

      HDL 64

  • @floriana358
    @floriana358 Рік тому +7

    Eu já maís deixaria de dá o joinha, gratidão Dr.👍

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Floriana!
      Muito feliz por ter gostado!
      Quero ajudar a melhorar a saúde com informação.
      Aproveite e compartilhe com familiares e amigos.
      Obrigado pelo comentário.

  • @veraluciateixeira2542
    @veraluciateixeira2542 Місяць тому +1

    Dr o meu total e 237 a medica me passou remedio.fasso academia e agora estou caminhando e cortei muitas coisas.nao tenho pressão alta.naõ sou diabética , devo continuar tomando? Tem 5 dias de uso .

  • @Cris-k6r
    @Cris-k6r 7 місяців тому +1

    Muito bom aas orientação, meu colesterol 😢desesperada colesterol alto comecei fazer uso estatinas a 20 dias ,achei esse video hoje e comeca suas orientações tbm obrigada dr orientações valiosas

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  6 місяців тому +1

      Olá!
      Fico muito feliz que tenha gostado!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      ENVIE o vídeo para amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos, melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @marlenemartins3310
    @marlenemartins3310 7 місяців тому +5

    Boa madrugada ebom dia,muito obrigada Dr Eduardo o meu está quase batendo no ponto já vou fazer chá de cabelo de cocô, para baixar que tbm e um santo remédio .Quero deixar todo o meu agradecimento ao Senhor por tantas informações valiosas sobre o colesterol que Deus continue abençoando muito a sua vida com muita saúde pra que continue sendo o nosso anjo pra nos socorre na em que precisamos, pq os médicos sus só pensam em dinheiro e não passa nenhuma informação como podemos tratar o nosso problema de saúde, então devemos ser muito grato a todos os médicos enviados por Deus que fazem vídeos ajudando a população carente.

    • @marineidegrosso5101
      @marineidegrosso5101 5 місяців тому

      Cabelo de coco? Seco ou verde?

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  5 місяців тому +1

      Olá Marlene!
      Fico extremamente feliz por suas palavras!
      Sempre tento fazer os vídeos para ajudar e com a melhor das informações usando uma linguagem que todos entendam.
      COMPARILHE o vídeo com amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos e melhorar a saúde.
      Mais uma vez obrigado.

    • @cidafarias100
      @cidafarias100 4 місяці тому

      Haaaaa ​@@marineidegrosso5101 eii COCO

    • @tinamota7807
      @tinamota7807 4 місяці тому

      Bom dia Doutor estou com colesterol alto e o triglicérides alto e comecei a tomar rosuvastatina cálcica só que senti muito mal a pressão alimentou e me fraqueza e dores abdominal parei de tomar.

  • @ronildaoliveira3723
    @ronildaoliveira3723 Рік тому +4

    Eu estou precisando muito melhorar minha alimentação

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Ronilda!
      Coloque em prática. Não desista.
      Verá o quanto se sentirá melhor quando começar a fazer isso.
      Agradeço muito seu comentário

  • @isauradayube7710
    @isauradayube7710 Рік тому +28

    Estou precisando melhorar tanto na alimentação como na atividade física

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Agradeço muito seu comentário e siga acompanhando. Novos vídeos virão com dicas.
      Mas posso sugerir que se estiver tendo dificuldade procure um profissional para te orientar e ver suas limitações de forma específica. Verá que vai conseguir.

    • @marilenehoffmann7340
      @marilenehoffmann7340 Рік тому +1

      ,. , e. 😅😅😅

    • @vivianaoliveira6833
      @vivianaoliveira6833 Рік тому +1

      Eu também

    • @oliviaalvesfonseca
      @oliviaalvesfonseca Рік тому

      ​@@vivianaoliveira6833Ju

    • @juscineideoliveira3939
      @juscineideoliveira3939 Рік тому

      ​@@dreduardogreis otimo

  • @marianildaaraujo8219
    @marianildaaraujo8219 2 місяці тому +2

    Achei muito interessante alimentação e estou sem fazer atividade física

  • @josisampaio1607
    @josisampaio1607 2 місяці тому

    Olá boa noite, descobri agora wue meu colesterol está 214, sinto muita dores nas mãos e tive um aumento de peso, to periodo da menopausa, onde há 8 meses estou sem menstruar, tenho 51 anos faço musculação e funcional ja 6 meses, lhe ouvir foi bem esclarecedor.

  • @ivonebezerra1172
    @ivonebezerra1172 Рік тому +3

    Gostaria de saber mais sobre jejum intermitente

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Ivone!
      O vídeo já está no forno.
      Em breve explicarei em detalhes sobre o jejum intermitente.

  • @elizetecomape4154
    @elizetecomape4154 Рік тому +12

    Comer uma fatia de abacate todos os dias no café da manhã, almenta bastante o colesterol bom. Faço isto todos os dias, uma fatia de 2 dedos é o suficiente. 🥰

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Olá!
      Agradeço muito seu comentário.
      Tudo de bom.

    • @ivoneide733
      @ivoneide733 Рік тому +2

      😊😅😅😊😊😅😅

  • @MariaJose-ew7vy
    @MariaJose-ew7vy Рік тому +6

    Muito boa a sua explicação

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Maria José!
      Fico muito feliz por ter gostado. Faço com todo carinho com a melhor informação para poder ajudar.
      ENVIE para amigos e familiares e poderá ajudar muitas pessoas.
      Agradeço muito o comentário

  • @lurdescarmesini5413
    @lurdescarmesini5413 Місяць тому +2

    Fasso caminhada todos os dias mesmo assim.tenho colesterol em 100

  • @vaneidemoreno9522
    @vaneidemoreno9522 6 місяців тому +1

    Bom dia , estou assistindo esse vídeo pela a primeira vez adorei,tenho os dois alto , não sei como está nunca mais fiz exame , vou passar no médico ! Obrigado por, explicar tão bem!

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  2 місяці тому

      Olá Vaneide!
      Não deixe de ir ao médico e avaliar e acompanhar seu colesterol. Faz muito bem em retornar!
      Fico muito feliz que tenha gostado!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      ENVIE o vídeo para amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos, melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @rosinhaar
    @rosinhaar Рік тому +5

    nosso Deus não posso comer gordura nenhuma não posso comer gueijo a barriga sempre inchada mm mais comobde tudo faço atividades! e o gue me ajuda muito! obg Doutor!

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Ola!
      Existem muitas possibilidades para que a tenha sensação de barriga inchada e o queijo pode ser uma delas.
      Procure um profissional para ajudar a melhorar.
      Muito obrigado por seu comentário.
      Um abraço.

  • @pedrinasouza490
    @pedrinasouza490 Рік тому +3

    Meu Deus como evitar este estresse doutor

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Tenha um tempo, mesmo que pouco para fazer o que gosta, estar com quem ama, agradeça pelo que já conquistou e se sinta sempre útil e saiba o propósito da sua vida. Existem muitas outras possibilidades mas com essas verá o alívio do estresse.

  • @vilmaromera898
    @vilmaromera898 Рік тому +22

    Exelente live tomei omega pir 5 anos parei a sete meses sofri um infarte mas consegui voltar a rotina

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +2

      Muito obrigado pelo elogio.
      Tenho trazido e trarei sempre o que há fato real na medicina para que possamos viver mais e melhor. Para você que teve infarto os cuidados com a saúde são ainda mais importantes. Que bom que conseguiu voltar a rotina.
      Compartilhe com familiares e amigos. Com informação tudo fica mais fácil e melhor.

    • @joseliabomfim561
      @joseliabomfim561 Рік тому +2

      Vc infartou, quando estava
      Tomando omega 3?

    • @consolacaomaciel1785
      @consolacaomaciel1785 Рік тому +2

      Eu tô querendo baixar meu colesterol ele sempre é alto

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Consolação!
      Siga ao máximo as dicas e converse com seu médico sobre suplementos e até medicamentos para melhorar seu colesterol.
      Obrigado pelo comentário.

    • @rejanediasgomes8803
      @rejanediasgomes8803 9 місяців тому

      Deus te abençoe hoje e sempre!!!

  • @MerianAzevedo
    @MerianAzevedo 6 місяців тому +1

    Gostei do seu jeito de ensinar tudo de bom,colesterol alto triglicerídios altos também,e o tratamento ,o que podemos fazer ,vou começar a fazer direitinho ,como vc indicou ,valeu demais pois sofro muita dor de cabeça ,problemas de pressão alta,triglicerídios altos também. Vou me cuidar ,ainda mais explicação ,sobre como podemos nos cuidar,obrigada doutor.

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  4 місяці тому

      Olá!
      Fico muito feliz que tenha gostado!
      Sempre tento fazer os vídeos com a melhor das informações, usando uma linguagem que todos possam entender. O propósito é realmente poder ajudar mais pessoas a terem uma saúde melhor.
      Espero que tenha bons resultados.
      ENVIE o vídeo para amigos e familiares para que possam adquirir esses conhecimentos, melhorar a saúde e o bem estar.
      Agradeço muito seu comentário.

  • @analialuizalimalima1504
    @analialuizalimalima1504 Рік тому +2

    Eu tenho colesterol alto queria saber se corne de suína faze gostei muito fala mais vezes abençoe

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Anália!
      Fico muito feliz que gostou.
      Faço com todo carinho para ajudar as pessoas.
      Tenho muitos outros vídeos no canal. Não deixe de vê-los. Aprenderá muitas informações importantes.
      Quanto a carne de pode pode ser consumida, mas de preferência para partes com menos gordura e nao coma mais de duas vezes na semana e em quantidades pequenas.
      Espero que tenha ajudado.
      Obrigado pelo comentário

  • @elizetetavaresgaspar
    @elizetetavaresgaspar Рік тому +3

    Doutor meu triglicérides está em 320 estou com o resultado na mão e quase infartei de susto 😢 não mostrei meu médico pois ele está doente, peso 65kg, como pouco, não consumo açúcares mas passei uma vida consumindo gordura, pode ter sido isso, não sei, não queria tomar remédio mas acho que vou precisar, tenho muita dor no lado direito, não bebo e nem fumo.
    Ah sim, o único exercício que posso fazer é caminhada porque tenho hérnia de disco e preciso fazer cirurgia pois é sério o caso e também não quero fazer cirurgia, também tenho ansiedade crônica 😅 nem sei o que fazer, está difícil.
    Gostei muito do vídeo 👍

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Li!
      Primeiramente quero muito agradecer seu comentário. É muito importante por aqui pois muitos podem estar com questões parecidas com a sua.
      Pelo que conta existem diversos pontos a serem ajustados. Percebo que uma questão leva a outra como a ansiedade que não deixa você cuidar da hérnia, pode estar gerando alterações sono, além de dar dor e te deixar para baixo. Pode haver escolhas alimentares não tao boas e com isso também estar ajudando a gerar aumento dos triglicerídeo. Enfim, são muitas possibilidade e estou apenas pensando em uma delas As dicas que passei certamente podem ajudar.
      Para saber melhor é importante ter um ou mais profissionais te ajudando em conjunto e analisando todo seu caso. Não deixe de procurar ajuda e boas avaliações.
      Espero ter ajudado, mais uma vez obrigado e espero ter gostado do conteúdo.

    • @elizetetavaresgaspar
      @elizetetavaresgaspar Рік тому

      @@dreduardogreis Gostei muito do conteúdo doutor e mais ainda por ter respondido, realmente meu caso é um pouco complicado mas tudo dará certo em nome de Jesus, que Deus abençoe seu trabalho e o capacite cada dia mais em ajudar as pessoas, espero que o canal cresça muito mas nunca deixe de responder algumas perguntas dos que te assistem, é óbvio que muitas vezes o senhor vai ter que parar de responder a todos pois o povo não assisti o vídeo direito e pergunta tudo o que já foi falado, então o senhor pede para assistir o vídeo novamente, e quem acha muito grande pede para adiantar, estou muito acostumada com os comentários e é cada um que só Jesus na causa por isso muitos médicos pulam os comentários.
      Gratidão doutor! 📿🙏🏻👍

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Li, o intuito desse canal é informar para ajudar a todos que desejam melhorar a saúde.
      Você vai conseguir. Não desanime. Procure sempre a ajuda de bons profissionais e mantenha o foco que conseguirá alcançar seus objetivos.
      Também agradeço seu incentivo. Mesmo com os dias muito corridos na vida pessoal e profissional é muito bom trazer conteúdos que ajudem as pessoas.
      Mais uma vez obrigado pelo comentário

    • @MariaRamos-oe4rs
      @MariaRamos-oe4rs 4 місяці тому

      Ju

  • @helenadasilva5742
    @helenadasilva5742 Рік тому +5

    Eu tenho colesterol ruim faço tanta coisa até que sinto melhora gosto muito das suas dicas

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Helena!
      Que bom que gostou.
      Fico muito feliz que gosta dos meus vídeos.
      Aproveite e envie os vídeos para seus amigos e familiares. Poderá ajudar muitas pessoas. Fique a vontade para tirar dúvidas e dar sugestões.

  • @mariaceliamendes3694
    @mariaceliamendes3694 Рік тому +4

    gostei muito pois tô com colesterol alto a glicose também eu não sabia que comer eu até pensei que minha vida tá muito triste tudo que é bom não pode comer

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Maria Célia!
      Fiquei muito feliz por ter gostado.
      A ideia é ajudar e informar a conseguirmos saúde.
      Obrigado pelo comentario

    • @vandetedossantoscardoso4522
      @vandetedossantoscardoso4522 Рік тому +2

      Como do que gosto menas quantidade oque faz mal e3a quantidade

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Ola Vandete!
      Essa é uma ideia que pode ser interessante, porém não deixe de “fugir” pra valer do que faz mal e acrescentar o que faz bem.
      Agradeço muito seu comentário

  • @alessandrafaria6143
    @alessandrafaria6143 5 місяців тому +1

    Parabéns! Que fofo você é, Dr.! Percebi que o senhor responde a todos. Nunca vi um médico responder um por um. Parabéns e adorei as dicas! Saúde e sucesso!
    Eu estou com 180 de colesterol e o médico falou que o meu só vai baixar com remédio, pois o histórico familiar (por meu pai ter tido infarto) não baixará somente com dieta e exercícios.
    Vamos ver se o meu vai baixar!

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  4 місяці тому

      Olá Alessandra!
      Muito obrigado por suas palavras!
      Realmente o objetivo é ajudar. Sempre que posso respondo as dúvidas por aqui. Gosto muito disso.
      Quanto ao seu colesterol, acredito que irá ter alguma melhora. Importante seu médico fazer uma boa avaliação sua para ver o grau de risco cardiovascular e uma real necessidade de medicamentos (explico sobre isso em outro video). De toda forma espero que melhore seu colesterol com as dicas que dei.
      Tudo de bom!!!

  • @deniselima5977
    @deniselima5977 Рік тому +1

    Boa tarde gostaria de saber se o azeite pode fritar frango peixe

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому +1

      Olá Denise!
      Pode ser usado sim! Porém, nesse caso, há uma grande chance em você fazê-lo perder suas propriedades benéficas a saúde. Em frituras o óleo precisa atingir temperaturas acima de 200 graus, produzindo substâncias nocivas.
      Evite ao máximo frituras!
      Fica a dica 😉
      Mais uma vez agradeço seu comentário

  • @gizelmasantos196
    @gizelmasantos196 Рік тому +6

    Boa noite pra todos 🙏 meu colesterol tava um pouco alto, tomei remédio por seis meses, me senti melhor 🙏 você é de São José dos Campos SP?

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Gizelma!
      Fico feliz que está melhor após o uso da medicação.
      As dicas irão te ajudar ainda mais.
      Moro em Brasília!
      Agradeço muito o comentário.

    • @gizelmasantos196
      @gizelmasantos196 Рік тому

      Bom dia com Jesus 🙏 não, mas já morei aí por quase onze anos, sou de Alagoas 👍quem será você 🤣🤣🤣

    • @gizelmasantos196
      @gizelmasantos196 Рік тому

      Marei no 🐓 branco e Itapuã 👍

  • @mariarosangelamoreira5560
    @mariarosangelamoreira5560 Рік тому +26

    Meu colesterol deu 250 o total não tomei sevastina. Só com o elixir de vinagre baixei o total pra 200 e o outro de 150 foi pra 119. E agora mantém controle

  • @raimundaoliveira4533
    @raimundaoliveira4533 Рік тому +3

    Adorei Dr essas dicas meu colesterol está muito alto
    Estou tomado rosuvastatina calcica

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Ola Raimunda!
      Como disse no vídeo, algumas vezes é necessária a medicação. No entanto, é importante analisar a qualidade do colesterol, como expliquei no vídeo 2. Além disso, uso muito na minha prática suplementos e medicamentos naturais para melhora do colesterol e da qualidade dele.
      Agradeço muito seu comentário e compartilhe com amigos e familiares. Acredito que ajudará muito!

  • @euzenitabatista3994
    @euzenitabatista3994 6 місяців тому +1

    Gostei meu colesterol total esta 250.vou abaixar ele sem remédio 🙏

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  5 місяців тому

      Siga as dicas e acredito que terá bons resultados.

  • @silviahelena4751
    @silviahelena4751 Рік тому +2

    BOA TARDE ESTOU ENTRANDO HOJE Passei na minha medica ela falou que meu colesterol esta muito alto

    • @dreduardogreis
      @dreduardogreis  Рік тому

      Olá Silvia!
      Tente seguir as dicas para melhorar seu colesterol e sua saúde como um todo.
      Agradeço seu comentário.