Eu gostei dos vídeos amei estava mesmo presido dica para que eu controlasse o meu trigriserio e o meu colesterol o brigado uma ótima noite até o próximo vídeo
Parabéns Dr.pelas explicações tão precisas e fácil para entender. Queria deixar meu relato , que pode haver mais pessoas que estejam na mesma situação!!!! Há+ou- 8meses tive uma alteração na minha hemoglobina glicada que estava em 6.3. Daí comecei a mudar totalmente minha alimentação tirando os carboidratos de refinados e afins,nos 3 primeiros meses não deu certo, porque ainda sem conhecimento total ainda estava ingerindo carboidratos de alto índice glicêmicos. Daí comecei a low carb,e em apenas 45 dias de alimentação correta ., minha glicemia glicada baixou para 5.5 . só que meu colesterol subiu bem sendo que nunca tive problemas com ele ,pois sempre foi considerado normal. Eu acredito que foi o exagero de gorduras boas .de todos que o Dr citou no seus vídeos Como se diz que seu remédio pode ser seu veneno** Acho que na ânsia de baixar as sugestões carboidratos , exagerei nas gorduras ou proteínas. O triglicerídeos está em 79 . Gratidão 🙏🙏
Ola Roseli! Que história linda e inspiradora. A sua história é a de muitos do meu consultório, mas só os que tem disciplina e quebram suas objeções tem sucesso. Quero muito dar meus PARABÉNS. Tive uma história parecida comigo, que vou contar em breve e que mudou minha saúde e foi um dos motivos que comecei o canal. Quanto ao aumento do colesterol, isso é extremamente frequente em quem faz dieta low carb. Antes, muitas vezes, você poderia estar com muitos carboidratos na dieta e pouca gordura, o que frequentemente aumenta o triglicerídeo, reduz o HDL, mas não muda tanto o LDL. Com maior ingesta de gorduras, mesmo as boas pode have aumento do colesterol total e LDL, mas há melhora do Triglicerídeo e isso no fim tem um efeito positivo, desde que o aumento do LDL não seja muito grande. Há ainda que atentar para a quantidade de gordura saturada na dieta, pois nesse contexto de low carb, pode haver aumento da ingesta deste tipo de gordura e se você não for uma boa metabolizadora pode acabar gerando aumento de LDL muito acentuado. Agradeço muito suas palavras e seu comentário. Tudo de bom.
Ah, e tenho um vídeo sobre dicas para baixar o colesterol. É a parte 3 da série colesterol. Não sei se viu. Lá pode encontrar muitas outras informações.
@@dreduardogreis vi sim !!!!! Vou agora passar com uma nutricionista pra ver se consigo equilibrar a dieta. Espero que sim!!!!! Muito obrigado Dr.pela atenção,continuo na luta !!!!!!!🙌🙌
Maratonando seus vídeos e aprendendo. Grato por ter conhecido o canal e pela disponibilidade do senhor em passar informações tão relevantes. Sucesso pra ti e forte abraço.
Ola Jerônimo! Não imagina o quanto fico feliz em ler mensagens como a sua. Realmente criei a canal para trazer informações de qualidade e poder ajudar as pessoas. Senti que o que passo no consultório precisava ser passado a outras pessoas. Envie os vídeos a amigos e familiares. Poderá ajudar muitas pessoas. Agradeço muito seu comentário.
Olá Dindalva! Fico feliz. Eu respondo a todos aqui. Não deixe de conferir os outros vídeos do canal e mandar outrod vídeos para seus amigos e familiares.
Boa noite doutor.Excelente vídeo. Estou com 55 anos.Nunca tive colesterol alto.Agora entrando na menopausa,mudou tudo. Não tenho pressão alta,Não sou diabético,meu triglicerídeos é e sempre foi baixo.Naofumo,Não tenho sobrepeso.O HDL deu no limítrofe e o LDL deu ruim. Tenho lúpus,mas não uso medicamento nenhum a quatro anos. Meu cardiologista resolveu passar medicamento.Nao quero tomar. Nunca fiz nenhum procedimento cardiológico.Não haveria outra opção,tipo suplementos?
Olá Cláudia! Muitas vezes embaixo há necessidade de medicamentos mas para ter uma certeza maior é preciso avaliar os parâmetros que comentei no vídeo e mais alguns outros detalhes. No vídeo 3 sobre colesterol dei diversas dicas e comentei sobre alguns suplementos para melhora do colesterol e triglicérideos. De uma conferida. Acredito que vai ajudar! Agradeço seu comentário
Ótimo vídeo, o senhor deu uma explicação técnica de uma forma fácil de entender. Conheci ontem o seu canal já me inscrevi e assiste vários vídeos. Sua forma de abordagem e didática nas explicações é muito boa. Parabéns.
Olá Wagner! Fico feliz pelas palavras e pelo comentário. A idéia é simplificar para que todos possam entender e assim saber cuidar melhor de si. Assim que lido no dia a dia no consultório. Um abraço
Gosto demais dos seus vídeos Dr! Sua abordagem é muito didática e de fácil compreensão. Eu estou aprimorando minha dieta e rotina de exercícios e de sono pra melhorar o perfil do meu LDL que está oxidado. Eu não quero tomar a Russovastatina. Em junho eu vou repetir os exames pra ver se essas intervenções que eu estou implementando será suficiente pra ficar sem remédio. Meu triglicérides é muito baixo (47) devido a alimentação low carb sem ultraprocessados. Eu não bebo, não fumo, não tive nenhum evento cardiovascular, minha pressão é normal, desde sempre. Eu faço trilha subindo morro, trilhas longas. Decidi não tomar o remédio por minha conta e risco.
Olá Izabel! Fico muito feliz pelo seu comentário e ainda mais pelo jeito como explico. Faço isso todo o tempo no consultório, pois gosto muito que os pacientes entendam o que tem. Quanto ao colesterol, realmente há uma necessidade de uma avaliação mais ampla para saber se realmente precisa do medicamento ou se apenas as medidas de mudança e estilo de vida e até suplementos poderiam ser suficientes. Aproveite e Envie o vídeo para amigos e familiares. Muito obrigado pelo comentário
@@dreduardogreis Sim, tem razão. A endocrinologista me passou vários suplementos mesmo antes dos resultados do exame de.LDL, meu pós.Covid foi horroroso! Me derrubou completamente, na energia, na disposição pro exercício, no equilíbrio da caminhada. Me arrastei por 7 meses, mas depois dos suplementos estou de volta, comecei a reposição hormonal e nem estou acreditando na melhora que eu tive. Estou assistindo todos os seus vídeos, são muito enriquecedores!
Olá Izabel! Sou um grande defensor da suplementação e vejo nos meus pacientes a mesma melhora que observou. Para a síndrome pós COVID então é incrível. Fico muito feliz que esteja gostando. Estou muito feliz por poder através dessa ferramenta ajudar as pessoas. Um abraço e tudo de bom.
Olá Cristiane! Tente seguir essas dicas e usar medicações (quando indicado). Melhorando sua saúde como um todo o valor e a qualidade do colesterol melhorará.
Seria ótimo se puder ter consulta online porque aqui em Indaial SC está faltando médico faço exames antecipado pra ver se está tudo bem colesterol 168, hdl 60 ,ldl 101 gostaria de saber se está bom😊
Olá Silvia! Que bom que pude lhe ajudar a ficar mais tranquila. Mais importante que o valor do colesterol e seus subtipos, é necessário controlar os fatores que fazem ele se tornar um vilão. Nesse ponto estão principalmente a inflamação crônica subclinca e hábitos de vida. Tenho vídeos explicando sobre esses pontos, sobre o que é e como controlar. Não deixe de assistir. Agradeço muito por prestigiar o canal e mandar seu comentário.
Olá Terezinha! Prefira gorduras boas como a que encontramos no abacate, ovo, peixes, azeite e coco. São gorduras que melhoram esses valores e ajudam a melhorar a inflamação do corpo
Olá Gizele! 330 é um valor elevado, mas tente seguir as dicas do vídeo 3 da série colesterol. Acredito que terá bons resultados. Se ainda assim não melhorar procure um bom profissional para avaliar seu colesterol e ver a melhor estratégia para melhorar seu colesterol. Agradeço seu comentário
Eu gostei dos vídeos amei estava mesmo presido dica para que eu controlasse o meu trigriserio e o meu colesterol o brigado uma ótima noite até o próximo vídeo
Conheci o canal agora e gostei muito dos vídeos, são claros, bem explicados e com informações atualizadas. Parabéns Dr., ganhou mais uma inscrita. 🫶🏽
Meu colesterol e triglicérides deu alto! Fui medicada! Mas, vou melhorar minha alimentação e fazer atividade física.
Parabéns Dr.pelas explicações tão precisas e fácil para entender.
Queria deixar meu relato , que pode haver mais pessoas que estejam na mesma situação!!!!
Há+ou- 8meses tive uma alteração na minha hemoglobina glicada que estava em 6.3.
Daí comecei a mudar totalmente minha alimentação tirando os carboidratos de refinados e afins,nos 3 primeiros meses não deu certo, porque ainda sem conhecimento total ainda estava ingerindo carboidratos de alto índice glicêmicos.
Daí comecei a low carb,e em apenas 45 dias de alimentação correta ., minha glicemia glicada baixou para 5.5 . só que meu colesterol subiu bem sendo que nunca tive problemas com ele ,pois sempre foi considerado normal.
Eu acredito que foi o exagero de gorduras boas .de todos que o Dr citou no seus vídeos
Como se diz que seu remédio pode ser seu veneno**
Acho que na ânsia de baixar as sugestões carboidratos , exagerei nas gorduras ou proteínas.
O triglicerídeos está em 79 .
Gratidão 🙏🙏
Não falei minha idade ,tenho 61 anos ,sou adepta de exercícios físicos,faço 6 dias na semana!!!!!!
Ola Roseli!
Que história linda e inspiradora. A sua história é a de muitos do meu consultório, mas só os que tem disciplina e quebram suas objeções tem sucesso.
Quero muito dar meus PARABÉNS.
Tive uma história parecida comigo, que vou contar em breve e que mudou minha saúde e foi um dos motivos que comecei o canal.
Quanto ao aumento do colesterol, isso é extremamente frequente em quem faz dieta low carb. Antes, muitas vezes, você poderia estar com muitos carboidratos na dieta e pouca gordura, o que frequentemente aumenta o triglicerídeo, reduz o HDL, mas não muda tanto o LDL. Com maior ingesta de gorduras, mesmo as boas pode have aumento do colesterol total e LDL, mas há melhora do Triglicerídeo e isso no fim tem um efeito positivo, desde que o aumento do LDL não seja muito grande.
Há ainda que atentar para a quantidade de gordura saturada na dieta, pois nesse contexto de low carb, pode haver aumento da ingesta deste tipo de gordura e se você não for uma boa metabolizadora pode acabar gerando aumento de LDL muito acentuado.
Agradeço muito suas palavras e seu comentário.
Tudo de bom.
Ah, e tenho um vídeo sobre dicas para baixar o colesterol. É a parte 3 da série colesterol.
Não sei se viu. Lá pode encontrar muitas outras informações.
@@dreduardogreis vi sim !!!!!
Vou agora passar com uma nutricionista pra ver se consigo equilibrar a dieta.
Espero que sim!!!!!
Muito obrigado Dr.pela atenção,continuo na luta !!!!!!!🙌🙌
👍🏻👏🏻🙏🏻
Colesterol muito alto 764 o que fazer pra baixar rápido?
Muito bom!
Maratonando seus vídeos e aprendendo. Grato por ter conhecido o canal e pela disponibilidade do senhor em passar informações tão relevantes. Sucesso pra ti e forte abraço.
Ola Jerônimo!
Não imagina o quanto fico feliz em ler mensagens como a sua.
Realmente criei a canal para trazer informações de qualidade e poder ajudar as pessoas. Senti que o que passo no consultório precisava ser passado a outras pessoas.
Envie os vídeos a amigos e familiares. Poderá ajudar muitas pessoas.
Agradeço muito seu comentário.
Ou médicos bom ótimos
Muito obrigado
Conheci hoje seu canal e ja logo me escrevi. Parabéns pela valiosa informação... obrigada
Olá Katia!
Muito obrigado pelo comentário. Feliz por ter gostado.
Fique a vontade para tirar dúvidas e dar sugestões
A minh mãe tem 89 anos
Eu anei que você respondeu a minha mensagem
Olá Dindalva!
Fico feliz. Eu respondo a todos aqui.
Não deixe de conferir os outros vídeos do canal e mandar outrod vídeos para seus amigos e familiares.
Boa noite doutor.Excelente vídeo.
Estou com 55 anos.Nunca tive colesterol alto.Agora entrando na menopausa,mudou tudo.
Não tenho pressão alta,Não sou diabético,meu triglicerídeos é e sempre foi baixo.Naofumo,Não tenho sobrepeso.O HDL deu no limítrofe e o LDL deu ruim.
Tenho lúpus,mas não uso medicamento nenhum a quatro anos.
Meu cardiologista resolveu passar medicamento.Nao quero tomar.
Nunca fiz nenhum procedimento cardiológico.Não haveria outra opção,tipo suplementos?
Olá Cláudia!
Muitas vezes embaixo há necessidade de medicamentos mas para ter uma certeza maior é preciso avaliar os parâmetros que comentei no vídeo e mais alguns outros detalhes.
No vídeo 3 sobre colesterol dei diversas dicas e comentei sobre alguns suplementos para melhora do colesterol e triglicérideos. De uma conferida. Acredito que vai ajudar!
Agradeço seu comentário
Estou sim com o colesterol alto e estou sentindo muitas dores no peito .
Olá!
Siga as dicas que dei, mas não deixe de procurar auxílio médico para investigar o que pode estar ocorrendo..
Ótimo vídeo, o senhor deu uma explicação técnica de uma forma fácil de entender. Conheci ontem o seu canal já me inscrevi e assiste vários vídeos.
Sua forma de abordagem e didática nas explicações é muito boa.
Parabéns.
Olá Wagner!
Fico feliz pelas palavras e pelo comentário.
A idéia é simplificar para que todos possam entender e assim saber cuidar melhor de si.
Assim que lido no dia a dia no consultório.
Um abraço
Gosto demais dos seus vídeos Dr! Sua abordagem é muito didática e de fácil compreensão. Eu estou aprimorando minha dieta e rotina de exercícios e de sono pra melhorar o perfil do meu LDL que está oxidado. Eu não quero tomar a Russovastatina. Em junho eu vou repetir os exames pra ver se essas intervenções que eu estou implementando será suficiente pra ficar sem remédio. Meu triglicérides é muito baixo (47) devido a alimentação low carb sem ultraprocessados. Eu não bebo, não fumo, não tive nenhum evento cardiovascular, minha pressão é normal, desde sempre. Eu faço trilha subindo morro, trilhas longas. Decidi não tomar o remédio por minha conta e risco.
Olá Izabel!
Fico muito feliz pelo seu comentário e ainda mais pelo jeito como explico.
Faço isso todo o tempo no consultório, pois gosto muito que os pacientes entendam o que tem.
Quanto ao colesterol, realmente há uma necessidade de uma avaliação mais ampla para saber se realmente precisa do medicamento ou se apenas as medidas de mudança e estilo de vida e até suplementos poderiam ser suficientes.
Aproveite e Envie o vídeo para amigos e familiares.
Muito obrigado pelo comentário
@@dreduardogreis Sim, tem razão. A endocrinologista me passou vários suplementos mesmo antes dos resultados do exame de.LDL, meu pós.Covid foi horroroso! Me derrubou completamente, na energia, na disposição pro exercício, no equilíbrio da caminhada. Me arrastei por 7 meses, mas depois dos suplementos estou de volta, comecei a reposição hormonal e nem estou acreditando na melhora que eu tive. Estou assistindo todos os seus vídeos, são muito enriquecedores!
Olá Izabel!
Sou um grande defensor da suplementação e vejo nos meus pacientes a mesma melhora que observou. Para a síndrome pós COVID então é incrível.
Fico muito feliz que esteja gostando. Estou muito feliz por poder através dessa ferramenta ajudar as pessoas.
Um abraço e tudo de bom.
Oi eu tenho colesterol e triglicerídeo alto eu queria saber
Oi Elis!
Como vai?
Se puder contar o que gostaria de saber tentarei ajudar.
Tudo de bom.
Olá!!! Estou com minhas taxas bem irregulares. Más,já estou tomando remédio e fazendo dieta p normalizar.
Olá Cristiane!
Tente seguir essas dicas e usar medicações (quando indicado). Melhorando sua saúde como um todo o valor e a qualidade do colesterol melhorará.
Seria ótimo se puder ter consulta online porque aqui em Indaial SC está faltando médico faço exames antecipado pra ver se está tudo bem colesterol 168, hdl 60 ,ldl 101 gostaria de saber se está bom😊
Olá Raquel!.
Se desejar uma avaliação o telefone esta na descrição do vídeo.
Será um prazer.
Agradeço muito seu contato e comentário.
Tenho cridiceride 73
Ldl 88 .hdl 55 Tenho 69 anos precao baixa tomo estatina tá serto
Olá Olivio!
Passei minhas sugestões no outro comentário. Um abraço
Tá errado, seu colesterol está tudo baixo como pode está tomando estatina?
Nossa tirou um peso da minha cabeça, busco controlar alimentação e colesterol total deu um pouco alterado fiquei assustada
Olá Silvia!
Que bom que pude lhe ajudar a ficar mais tranquila.
Mais importante que o valor do colesterol e seus subtipos, é necessário controlar os fatores que fazem ele se tornar um vilão. Nesse ponto estão principalmente a inflamação crônica subclinca e hábitos de vida. Tenho vídeos explicando sobre esses pontos, sobre o que é e como controlar. Não deixe de assistir.
Agradeço muito por prestigiar o canal e mandar seu comentário.
BOM DIA TENHO COLESTEROL ALTO E TRIGLICÉRIDES ALT0 QUERO SABER QUAL TIPO DE GORDURAS QUE POSSSO CONSSUMIR
Olá Terezinha!
Prefira gorduras boas como a que encontramos no abacate, ovo, peixes, azeite e coco. São gorduras que melhoram esses valores e ajudam a melhorar a inflamação do corpo
MEU COLESTEROL TA ACIMA DO NORMAL.
330
Olá Gizele!
330 é um valor elevado, mas tente seguir as dicas do vídeo 3 da série colesterol. Acredito que terá bons resultados.
Se ainda assim não melhorar procure um bom profissional para avaliar seu colesterol e ver a melhor estratégia para melhorar seu colesterol.
Agradeço seu comentário
Boa tarde eu tenho colesterol alto 😂
Olá Francisca!
Veja o vídeo 3 da série colesterol. Lá dou dicas de como melhorar o colesterol e a saúde.
Agradeço o comentário
Mariaelena❤teio😢kolecteroato❤ato❤teio❤acuka❤auto❤
Estou sim com o colesterol alto e estou sentindo muitas dores no peito .
Siga as dicas que dei, mas não deixe de procurar auxílio médico para investigar o que pode estar ocorrendo..
Agradeço o comentário