PAN DE MIGA CASERO CON HARINA INTEGRAL

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  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Hola a todos !!! hoy les enseño cómo hacer pan de miga con harina integral, súper económico y mucho más fácil de hacer cualquier pan de molde casero!! Espero que les guste❤️😊
    INGREDIENTES (para 8 sandwiches)
    300 g de harina integral
    300 g de agua tibia
    1 cucharadita de sal
    10 g de levadura seca o 25 g de la fresca
    1 cucharada de azúcar mascabo
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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL
    Porción: 1 pan **
    125 kcal
    24.3 g de carbohidratos
    4.5 g de proteínas
    1 g de grasa
    4.5 g de fibra
    ** con esta receta me salieron 8 panes, los cuales corté a la mitad y me rindió para hacer 8 sandwiches. La información nutricional equivale a 1 de esos 8 panes.
    #sandwichdemiga #pandemiga #panintegral #pancasero

КОМЕНТАРІ • 145

  • @lores2219
    @lores2219 3 роки тому +20

    Esté canal es mi sueño hecho realidad, todo integral AMO✨🥺

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Awwww que linda ❤️ me alegro mucho que te guste !!

    • @mariaeugeniaguzman9641
      @mariaeugeniaguzman9641 Місяць тому

      Hola una consulta, con que lo reemplazo azúcar mascabo??

  • @magalitavasci5652
    @magalitavasci5652 3 роки тому +13

    Amo porque encima es vegano, GRACIAS ❤

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому +2

      Me alegro mucho que te guste la receta ☺️❤️❤️

  • @Solchys
    @Solchys 2 роки тому +3

    Lo acabo de hacer!!! Te super felicito por una excelente receta! Salio riquiisimo. Super facil y rapido. Lo hice con azucar normal ya que no tenia mascabo. Mil gracias por compartir.

    • @carlavillalba127
      @carlavillalba127 2 роки тому +1

      Hola yo tmb lo hice y no me salio

    • @Solchys
      @Solchys 2 роки тому

      @@carlavillalba127 Que habra salido mal? Animo!!

  • @marielamelgarejo4861
    @marielamelgarejo4861 4 місяці тому

    Hola que ricossss

  • @santiagoibarra2188
    @santiagoibarra2188 3 роки тому +8

    Tan clara para explicar, tan cuidadosa y detallista! Me encantó! Felicitaciones 👏🏽💕

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Graaacias 🤗❤️ me alegro mucho que te haya gustadoooo 😊

  • @paulapassarella8934
    @paulapassarella8934 Рік тому

    Sos una genia Ro! La dedicación qué hay en cada video, en cada receta realmente es admirable. Y sin dudas las mejores recetas saludables que vi, todas geniales y originales. Gracias gracias, estoy segura que esta comunidad te ama❤️🫶

  • @Camilofidel11
    @Camilofidel11 3 роки тому +2

    Te encontré en tiktok y me encantaron todas las recetas. Super fáciles y saludables. ❤️❤️❤️🥰🥰

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Holaaaa! Que biennn 🤗 me alegro mucho que te gusten ❤️

  • @susanabelfioretti9984
    @susanabelfioretti9984 Рік тому

    Que bueno me encanto lo voy hacer lo explicaste barbaro sos una genia despues te cuento un beso gracias

  • @ElVecinoCocinero
    @ElVecinoCocinero 3 роки тому +3

    Pues es más fácil de lo que pensaba!! Muy saludable y seguro que muy rico, gracias por la receta, saludos!!

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Sii muy fácil, me alegro mucho que te haya gustado la receta 🤗❤️

  • @magali24
    @magali24 3 роки тому +1

    Es el mejor pan de miga del mundo es la segunda vez que lo hago y me encanta 🤤

  • @ineszarate6727
    @ineszarate6727 3 роки тому +1

    Me encaró gracias por su recetas saludo desde sanjuan argentina

  • @magalileiva5
    @magalileiva5 3 роки тому +5

    Hoy los hice para almorzar y estuvieron *espectaculares* , amé la receta. Los volveré a hacer para año nuevo o Navidad ✨

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Buenisimoooo ❤️ me alegro mucho que te hayan gustadooo 🤗

  • @teresitaretamozo5252
    @teresitaretamozo5252 2 роки тому

    Amoo que los ingredientes sean pocos y económicos

  • @Cuoracuyer
    @Cuoracuyer Рік тому

    Estoy viendo el video de nuevo, mientras pre caliento el horno. Mañana es 24 de Diciembre. Luego te cuento😁

  • @monicablanco9098
    @monicablanco9098 3 роки тому +1

    Me encanto clara la exsplicacio'n gracias solo puedo comer todo con esta harina❤🙋

  • @daianamartinez7265
    @daianamartinez7265 3 роки тому +2

    Genial! Me encantó. Lo voy a hacer sí o sí. Nunca puedo comer sándwiches de miga porque el pan lleva demasiada materia grasa. Con esta receta lo soluciono. Mil gracias! 😘

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Geniaaal después contame cómo estuvieronnnn!

  • @maiakoron2920
    @maiakoron2920 8 місяців тому +1

    Como seria lo de la fuentecita con agua , la coloco en la base del horno ? Y otro pregubtaita no tengo marca de grados en el horno cuando es 180. Gracias todas tus recetas excelentes !!!

    • @guadaluperuan5889
      @guadaluperuan5889 6 місяців тому

      Misma pregunta. Me gustaría ver cómo la pone ella

  • @MS-fr3se
    @MS-fr3se 3 роки тому +2

    Gracias! Lo voy a hacer para navidad rico, rápido y sano. 🥰

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому +1

      Buenísimo!! Me alegra que te haya gustado la receta ❤️ después contame cómo sale !!

  • @patricasusanahelguera9591
    @patricasusanahelguera9591 Рік тому

    me encantó, lo único que yo tendría que suprimir sería el azúcar xq soy diabetica. gracias 🙂

  • @christellnahuelquir157
    @christellnahuelquir157 3 роки тому +1

    Holaaa amo todas tus recetas🤗

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Holaaa, me alegro mucho que te gusten ❤️🤗

  • @clau888
    @clau888 2 роки тому

    Qie buenas recetas!!! GRACIAS!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🤲🤲🤲👌👌

  • @williamwalace625
    @williamwalace625 2 роки тому

    Para ensayarlo! Se ven muy buenos!👍

  • @juancarlosgodoy26
    @juancarlosgodoy26 Рік тому

    Excelente receta. 👏👏👏👏👏👍🌹

  • @christellnahuelquir157
    @christellnahuelquir157 3 роки тому +1

    Gracias por tomarte el tiempo de hacerlas!

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Gracias a vos por la buena onda 😊❤️

  • @silviacabrera6523
    @silviacabrera6523 3 роки тому +1

    Hola muy bueno lo voy aser

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Geniaal ,después contame cómo sale!!

  • @marianabaggini7515
    @marianabaggini7515 3 роки тому

    Qué rico se ve lo voy hacer gracias bella amiga Dios te bendiga 👌

  • @ceciliaarena1583
    @ceciliaarena1583 3 роки тому +1

    Hola, te vi en tiktok y me encantan todas tus recetas, no sabía que tan rico y saludable se puede comer. ¿Cómo se hacen las mayonesas?. Gracias 🥰

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Holaa me alegro mucho que te gusten ❤️😊 las mayonesas las enseño a hacer en el vídeo de la picada saludable

  • @eduardomedina861
    @eduardomedina861 3 роки тому +2

    Geniaaaa

  • @elisalucero8924
    @elisalucero8924 3 роки тому +1

    Me encantó GRACIAS lo voy hacer

  • @marcejad2599
    @marcejad2599 3 роки тому +1

    Esta receta es oro!

  • @felixrom7517
    @felixrom7517 Рік тому

    excelente video...muchas felicidades

  • @IrinaSieber
    @IrinaSieber 3 роки тому +1

    muy linda receta!

  • @solnicole1468
    @solnicole1468 3 роки тому +1

    Mañana la voy hacer!! Es súper fácil

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Daleee genial! Después contame cómo sale!!

  • @nancyrossingana7890
    @nancyrossingana7890 3 роки тому

    Buenísimo gracias por compartir las recetas un abrazo

  • @micaelasuvi3638
    @micaelasuvi3638 3 роки тому +1

    Te quedó divino.

  • @daianapalavecino3465
    @daianapalavecino3465 3 роки тому +1

    Que Genialidad !!! Gracias por esta receta tan buenaa!!!

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Gracias a vos por tu buena onda❤️ me alegro mucho que te haya gustado ☺️

  • @lucasaltamirano2464
    @lucasaltamirano2464 2 роки тому

    Es excelente esta receta! Saludos

  • @ceci007
    @ceci007 3 роки тому +1

    Hola! Lo hice y me encanto! Gracias por tus recetas 😊

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому +1

      Geniaaal me alegro mucho que te hayan gustadoooo 😊😊

    • @ceci007
      @ceci007 3 роки тому +1

      Se puede hacer con harina blanca?

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому +1

      @@ceci007 sii se puede!!

    • @ceci007
      @ceci007 3 роки тому

      Gracias! 😊😉

  • @milagrosjustiniano4168
    @milagrosjustiniano4168 3 роки тому +1

    Los haré mañana 😻

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому +1

      Geniaaal, después contame como salen!!

  • @PieceMealBuggy
    @PieceMealBuggy Рік тому

    Me encanta 😍

  • @marcelamercedesstuzbercher3694
    @marcelamercedesstuzbercher3694 3 роки тому +1

    Se ve genial! Los voy hacer !! Gcias👏🏼💙

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Dalee buenísimo después contame cómo salen !!

  • @sawakokuronoma4283
    @sawakokuronoma4283 3 роки тому +1

    Que pintaza! Si uso papel aluminio también le pongo manteca o aceite para que no se pegue? Ame los voy a hacer para estas fiestas! 🙌😋❤

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Siii, si usas papel aluminio o manteca a ambos te recomiendo que le pongas aceite o manteca porque generalmente se pegan si no les pones!

  • @tamarayael9797
    @tamarayael9797 3 роки тому

    Yo lo ocupo como base para pizza💙

  • @alejandraspezia7212
    @alejandraspezia7212 2 роки тому

    Me encanta

  • @marinaybanez3818
    @marinaybanez3818 3 роки тому

    Que genia mil gracias

  • @ezequielscuderi3009
    @ezequielscuderi3009 3 роки тому

    increible!!!!!!!!

  • @caronina1212cabj
    @caronina1212cabj 3 роки тому +2

    podés hacer comida alternativa vegana para estas fiestas?🥺

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Holaaa!! Siempre trato de poner los reemplazos para que sean aptos para todos ! 😊 Este pan es vegano! Lo podés rellenar con alguna mayo sin huevo y algun quesito vegetal y queda bárbaro

  • @natalita1972
    @natalita1972 Рік тому

    hola, tengo harina de centeno,lo puedo hacer igual?? gracias, me encantan tus recetas

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  Рік тому

      Holaaa jamás intenté con harina de centeno pero yo creo que deberían salir bien

  • @mariadelosmilagrosalaniz3966
    @mariadelosmilagrosalaniz3966 2 роки тому

    Nutri!! El azúcar mascabo si o si lo lleva? Porque donde yo vivo no lo consigo y quiero probar!

  • @FastRecetas
    @FastRecetas 3 роки тому

    Buena receta! Gracias por compartirla 😀

  • @sofitordini472
    @sofitordini472 3 роки тому

    Amooo, los voy a hacer 😍

  • @elizondoagos9980
    @elizondoagos9980 3 роки тому +1

    la amé, se ve re humedoo

  • @mariaeugeniaguzman9641
    @mariaeugeniaguzman9641 Рік тому

    Hola se puede frizar pan miga integral con jamón y queso????

  • @rocio5456
    @rocio5456 2 роки тому

    Nueva suscriptora❤

  • @claum6312
    @claum6312 3 роки тому +1

    Hola Me gustó mucho la receta . Donde consigo azúcar mascabo o puedo reemplazar con azúcar común

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Holaaa que bienn ! Lo podés hacer con azúcar común

  • @susanahernandez5071
    @susanahernandez5071 2 місяці тому

    Hola podre ponerle 5 grs.de levadura?

  • @flornieto6875
    @flornieto6875 3 роки тому

    Que ricooo. La voy hacer espero me salga!!! Xq te quedo tan liquida la esponja?? No importa q qde asi de liquida??

    • @magalileiva5
      @magalileiva5 3 роки тому

      Holaa, yo justo los hice hoy y no, ¡no importa que quede así de líquida! Salen riquísimoss, vale la pena la receta 🙌🏻

  • @valentinavediaramos78
    @valentinavediaramos78 3 роки тому +1

    Me encanta de seguro lo hago solo una pregunta este pan se lo puede poner en un molde para pan de molde o si o si tiene que ser una superficie plana

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Holaaa, jamás intente ponerlo en molde , pero lo hice sobre una superficie plana para evitar desperdiciar tanto pan porque generalmente para hacer el pan de miga le sacan la costra de los laterales.

    • @valentinavediaramos78
      @valentinavediaramos78 3 роки тому

      Aa bueno muchas gracias 👍

    • @valentinavediaramos78
      @valentinavediaramos78 3 роки тому

      Aa bueno muchas gracias 👍

  • @LiluNoG
    @LiluNoG 3 роки тому +5

    Vine de tiktok jeje

  • @danielpereyra7965
    @danielpereyra7965 2 роки тому

    Me interesa hacerla podrían decir si es apta para diabéticos, lo digo por la azúcar de mascabo

  • @nataliagasparotti9997
    @nataliagasparotti9997 2 роки тому

    Hola!! te pregunto..si o si hay que agregar ázucar mascabo? Porque siento como que queda medio dulce el pan???? solo para saber, si se podria obviar mejor. Gracias!!!

    • @r-equiem
      @r-equiem 2 роки тому

      es para alimentar la levadura, no se siente en el resultado final

  • @melinarolon4280
    @melinarolon4280 8 місяців тому

    Hola! Si lo hago con harina 0000 saldría igual?😢

  • @AniitaSs021
    @AniitaSs021 3 роки тому +1

    Acá primera 🤣 amando está receta ❤️

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому +1

      Jajajaj siii primera !! Me alegro mucho que te guste 😊❤️

  • @soyNatalia
    @soyNatalia 3 роки тому

    Muchas gracias por esta receta!!! Una consulta con levadura tengo el mismo resultado?

    • @soyNatalia
      @soyNatalia 3 роки тому

      Ahí vi la receta!!! Me encantan tus recetas!! Hice el budín navideño y es riquísimo! Voy por los sanguchitos 😘

  • @dantemoreira7726
    @dantemoreira7726 2 роки тому

    Cuanto tiempo de coccion ??

  • @nataliagomez5917
    @nataliagomez5917 3 роки тому

    Me podría pasar la receta de la mayonesa de zanahoria?

  • @anasal29
    @anasal29 Рік тому

    Cómo hago uno con harina 0000 cero es para mí hijo que no puede comer integral y no tengo molde para pan de miga me ayudas gracias

  • @gracielasusanapolizzi9899
    @gracielasusanapolizzi9899 3 роки тому

    sandwiches

  • @nataliadelosangelesmonroe1692
    @nataliadelosangelesmonroe1692 2 роки тому

    Si no tengo esa azúcar puede ser la común? O edulcorante?

  • @noemigrimaldi2089
    @noemigrimaldi2089 2 роки тому

    En lugar de levadura se podrá poner polvos de hornear?

  • @caroverst33
    @caroverst33 3 роки тому

    ame la receta! que puedo usar en vez de azúcar mascabo?

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому +1

      Holaaaaa, me alegro mucho que te haya gustado! Podes utilizar azúcar blanca o miel también :)

    • @caroverst33
      @caroverst33 3 роки тому

      @@nutrirecipes gracias!!!💓💓

  • @carlavillalba127
    @carlavillalba127 2 роки тому

    Hola yo lo hice y no me salio!! En q falle? Salió crudo

  • @veke1108
    @veke1108 3 роки тому

    Se puede frizar?

  • @aylendiiorio8928
    @aylendiiorio8928 3 роки тому +1

    Puedo usar polvo para honear en vez de levadura ?

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Holaa, podrías intentar, nunca probé pero quizás sale !!

  • @gracielasusanapolizzi9899
    @gracielasusanapolizzi9899 3 роки тому

    HOLAA- UNA DUDA-,,,,VEO Q LA MIGA ES BASTANTE GRUESA Y LO CORTAS , ENTONCES SALDRIAN 16 SANDWICHS?

  • @solmorales7251
    @solmorales7251 3 роки тому +1

    En vez de papel manteca se puede aceitar o poner manteca en la placa?

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому +1

      Holaaaa sii, se puede pero lo ideal es usar papel manteca para evitar que se pegue y también para que no se forme una costra

    • @agustina_figueredo
      @agustina_figueredo 3 роки тому +1

      @@nutrirecipes hola papel aluminio se le puede poner?

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      @@agustina_figueredo sii se puede, pero se te va a formar como una costra crocante abajo

  • @mariaelenamarquina9414
    @mariaelenamarquina9414 2 роки тому

    No tengo azúcar mascabo y me cuesta mucho conseguirla, puedo reemplazar por azúcar común?

  • @anaflores-nc2vm
    @anaflores-nc2vm 3 роки тому +1

    Se puede hacer con alguna harina blanca?

  • @camslouver639
    @camslouver639 3 роки тому +1

    se puede hacer la levadura con azúcar común?

  • @valeriamarconi2934
    @valeriamarconi2934 3 роки тому +1

    Puede ser azúcar común ???

  • @SHIVANI1331
    @SHIVANI1331 8 місяців тому

    Por qué lo moved? Marea

  • @urielechaures1220
    @urielechaures1220 3 роки тому +1

    Q es azúcar Macao? La puedo remplazar por otra

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  3 роки тому

      Holaaaa, azúcar mascabo! Es azúcar menos refinada, la podés reemplazar por azúcar blanca!

  • @marinaybanez3818
    @marinaybanez3818 3 роки тому

    Y la mayonesa cómo se hace?

  • @Volpeyo
    @Volpeyo 3 роки тому

    Y si los preparo sin la levadura ¿ Qué pasa? Pregunta tonta porque no sé jeje es que no vi que los dejes levar o nada.

    • @sharonnagel9719
      @sharonnagel9719 3 роки тому

      Si deja leudar la masa 30 minutos aproximadamente. Y si no le pones levadura no va a leudar 🤷🏻‍♀️

    • @Volpeyo
      @Volpeyo 3 роки тому

      @@sharonnagel9719 es que no recuerdo que haya dicho dejar leudar. Lo vi una sola vez. Por eso pregunté. Si no la dejo para que la levadura.

    • @sharonnagel9719
      @sharonnagel9719 3 роки тому +1

      @@Volpeyo después de batir unos minutos, colocas la mesa en el molde y lo dejas leudar, en la receta dice que 30 minutos pero yo la hice hace unas horas y dejé leudando una hora, quedó genial, te la súper recomiendo!

    • @Volpeyo
      @Volpeyo 3 роки тому +1

      @@sharonnagel9719 la intentaré. Saludos=)

  • @urielechaures1220
    @urielechaures1220 3 роки тому

    Q es azúcar Macao? La puedo remplazar por otra

    • @leonelacabrera3685
      @leonelacabrera3685 3 роки тому

      Azucar mascabo, es un azucar menos refinada. La conseguis en cualquier supermercado!! Si la reemplazas por azucar blanca te salen igual