Как бить с ноги в голову если у вас нет растяжки!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 236

  • @MrGreenproject
    @MrGreenproject 6 років тому +220

    Во блин. А я чуть не порвался, пока растягивался)) Буду знать. Спасибо!

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  6 років тому +18

      пользуйтесь на здоровье !

    • @АмальКунижев
      @АмальКунижев 5 років тому +3

      😂😂😂. Надеюсь цел остался

    • @АмальКунижев
      @АмальКунижев 5 років тому +1

      😂😂😂. Надеюсь цел остался

    • @russell7873
      @russell7873 2 роки тому

      Не надо растягиваться сукааааа

  • @ЛиСиЦын-е7й
    @ЛиСиЦын-е7й 4 роки тому +35

    В голову без растяжки? Элементарно!!! Ломаешь коленный сустав и бей в голову хоть ногой, хоть коленом, хоть задницей.

    • @Winter_Night_Official
      @Winter_Night_Official Рік тому +2

      Очень смешно. Просто шутка от бога.

    • @YesayschyuSoruja
      @YesayschyuSoruja Рік тому +1

      Во первых коленный сустав ни за что не отвечает в ударе ногой , основной сустав это копчиковй.

    • @Winter_Night_Official
      @Winter_Night_Official Рік тому +1

      @@YesayschyuSoruja А нога типо сама разгибается? Или ты хочешь попробовать ударить ногой не сгибая его? У тебя врядли получится сильный удар

  • @ВысшаяЦель
    @ВысшаяЦель 4 роки тому +15

    Зачем я посмотрела сначала видео "Растяжка для бойца", надо было сразу это видео смотреть) Спасибо за труд, Павел, очень вменяемо, доступно и понятно объясняете. Вопросов не остаётся.

  • @user-sunysun
    @user-sunysun 2 роки тому +9

    Павел... Как же могут не нравится твои уроки, доступные каждому. Я много смотрю онлайн тренеров, в основном по боксу, но твои видео, это как встретиться с лучшим другом... Интересно, позитивно, просто и полезно)

  • @krepchestaly
    @krepchestaly  6 років тому +65

    Привет, друзья! Кто пользовался таким приемом? Пригодится?

    • @Anthony-Soprano199X
      @Anthony-Soprano199X 6 років тому +2

      Спасибо! желаю долгих лет жизни!

    • @dos1639
      @dos1639 6 років тому +15

      Спасибо, даже не знал что дерево как я сможет бить ногой))

    • @wolfjungle373
      @wolfjungle373 6 років тому +9

      Пригодится, но нужно лупить уставшего. Удар крайне предсказуемый и не получится быстрым.

    • @РоманДурман-п6ж
      @РоманДурман-п6ж 5 років тому +2

      Wolf Jungle надо тренироваться и всё получится

    • @РоманДурман-п6ж
      @РоманДурман-п6ж 5 років тому

      Крепче Стали так как его бить? Как наклоняться? Не понял ничего

  • @ПётрПетровичПетров-ь1х

    "Если у вас есть деревянный друг, который хочет бить ногой в голову"-😂👍

  • @tsurque22
    @tsurque22 3 роки тому +2

    Я и есть тот самый деревянный друг
    Спасибо за видео, на тренировке опробую 👍🏼

  • @ocaryk1
    @ocaryk1 5 років тому +2

    Благодарю, взял на вооружение 👍

  • @АлексейМикилев
    @АлексейМикилев 3 роки тому +1

    Крепче стали- красавчик, молодец!

  • @corneliu0791
    @corneliu0791 6 років тому +2

    Очень даже красивый удар! Благодарю!

  • @ВладиславК-е9у
    @ВладиславК-е9у 5 років тому +4

    Нормально зайдёт людям без подготовки и растяжки!) Лайк как всегда, Бро👍🏻👋

  • @АпасныйОффник-з2л
    @АпасныйОффник-з2л 6 років тому +146

    Когда дрался решил проверить и был в шоке

  • @НиколайКоваленкоНиколаевич

    Здесь как и везде сработает правило 10000 повторений я утрирую но точить такой удар надо
    долго !

  • @ТАКСИЛЬНО
    @ТАКСИЛЬНО 2 роки тому

    Всем привет, меня зовут Илья, мне 30 лет. И я впервые за 30 лет понял что нужно уметь обороняться, спасибо Каналу за ваши видео. Буду вас смотреть и ходить в зал 9

  • @antonenqee4097
    @antonenqee4097 5 років тому +2

    Спасибо большое , у меня скоро соревнования по кикбоксингу и научил как правильно бить!)

  • @Gipermegaebatel1
    @Gipermegaebatel1 3 роки тому +4

    Посмотрел токийские Мстители и думаете что я буду делать

    • @ivandolb
      @ivandolb 3 роки тому

      Ну как?

    • @Gipermegaebatel1
      @Gipermegaebatel1 3 роки тому

      @@ivandolb пока что хуево идёт

    • @bladji792
      @bladji792 3 роки тому

      Удар о#уенный, только проблема в том что в аниме Майки ушатывал противников выше себя на много

    • @Gipermegaebatel1
      @Gipermegaebatel1 3 роки тому

      @@bladji792 плюс он 13-12 лет учился бить

    • @bladji792
      @bladji792 3 роки тому

      @@Gipermegaebatel1 он ещё с раннего детства знаком со стилями боя, его дедушка водил, не зря его признали вундеркиндом в драках.

  • @БогданаКобзарь-ъ5ч

    Большое спасибо за ценные уроки я боксёр но удары ногами тоже вещь я ваш поклонник

  • @АндрейСтракашин-ж7о

    Красотень. Полезная информация. Спасибо Павел 👍

  • @DanShum
    @DanShum 4 роки тому +1

    Паша приколист блин) такого бы тренера найти)

  • @Вован-ж9э
    @Вован-ж9э 3 роки тому

    Ты красавчик братан я всегда ставлю тебе лайки потому что то что ты показываешь это тема.

  • @АлександрКравцов-е2з

    Уважуха за видосы) Высший уровень!

  • @wagr2226
    @wagr2226 5 років тому +1

    Полезно! Спасибо автор !

  • @RussoTuristoofSPb
    @RussoTuristoofSPb 3 роки тому

    Круто ! Понравилось !

  • @MultiMars77
    @MultiMars77 5 років тому

    Құрдас, как всегда красава!

  • @pavelm523
    @pavelm523 5 років тому +5

    Насколько мне известно корпус назад, не в бок) опорная нога прямая, можно даже на носке подняться если хотите с проносом) бьющая нога носок на себя.

  • @Ghost_606
    @Ghost_606 2 роки тому

    Спасибо теперь я умею бить с правой удачи вам

  • @gustavolive3145
    @gustavolive3145 5 років тому

    Это нужно 100% отрабатывать)) боюсь, что не все такие ловкие, как вы Павел) лайк я все равно поставил👍🏻😁 очень прошу ребят, если вы почувствуете, что исчерпали вдохновение не снимайте бесполезных роликов. Это будет очень заметно со стороны) вот вам идея 💡 на случай творческого кризиса, так как Павел является призером и имеет большой опыт во многих видах спорта, в том числе и BJJ, можно отснять работа личные болевые, удушающие, как из каких положений их лучше или в принципе возможно делать в спарринге и на соревнованиях по BJJ

  • @김히손
    @김히손 2 роки тому

    Ниночка. 14 лет
    Пересмотрела токийских мстителей 🙂🖐

  • @ИванНиколаев-л5и
    @ИванНиколаев-л5и 5 років тому

    Спасибо большое!!!!
    Действительно работает

  • @lion-sha4291
    @lion-sha4291 5 років тому +1

    Лайк, подписка от деревянного тайца. Моя техника)

  • @vzlom829
    @vzlom829 4 роки тому +1

    Спасибо за совет , стало легче бить

  • @Житбытипитомцы
    @Житбытипитомцы 4 роки тому +2

    Ты рассказал как я бью без растяжки, с детства этот удар использую. Растяжки нет совсем, но работает, были нокауты.

    • @russell7873
      @russell7873 2 роки тому

      Растяжка убьет твои суставы

  • @tribll5940
    @tribll5940 6 років тому

    Уведомления поставил, Хорошие видео. Спасибо за контент)

  • @ginettooliwski4813
    @ginettooliwski4813 4 роки тому +2

    Никогда никому не бейте в голову, если у Вас расстройство желудка!🤭😂🤣🤣🤣

  • @РустамНизамов-н3т
    @РустамНизамов-н3т 5 років тому

    Спасибо,у меня плохая растяжка,а ваше видео помогло,спасибо

  • @healthyrun6596
    @healthyrun6596 6 років тому +31

    Нармальная штука! Работает!
    Намного проще освоить данную технику, чем пытаться растянуть себя!

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  6 років тому +7

      Если еще и не тянется!

    • @holdmaneone
      @holdmaneone 6 років тому

      Согласен!

    • @ОлегЕгоров-с8н
      @ОлегЕгоров-с8н 6 років тому +1

      @@krepchestaly Садиться на шпагат,легче в паре,когда кто-то делает массаж на напряжённых мышц,а не на холодную.

    • @РоманДурман-п6ж
      @РоманДурман-п6ж 5 років тому

      Александр Захаренко а можешь рассказать получше как это делать, а то я не понял

  • @ГуляМухаметьянова-ы5м

    Спасибо за урок.

  • @danyacaribo6504
    @danyacaribo6504 6 років тому +1

    У меня вот проблемы со здоровьем у меня где грудь там ямка и Давид на сердце проблема в том что мне нельзя ходить на разные борьбу
    Меня часто били и т. Д.
    Но посмотрел видео и начал учится я научился драться как наш любимый тренер
    Люблю твой канал❤️

    • @alisherx_
      @alisherx_ 5 років тому

      Ходи на плавание.

  • @Sansara22
    @Sansara22 2 роки тому

    Пов:ты хотел быть как Майки (токийские мстители)

  • @mikhailchuban4005
    @mikhailchuban4005 6 років тому +3

    Отличные видосы! Молодцы!

  • @saskeuchiha1626
    @saskeuchiha1626 3 роки тому +1

    Когда пересмотрел токийские мстители

  • @Yevhe_N
    @Yevhe_N 6 років тому +8

    Можно ещё быть не в голову конечно, но прямой, боковой удар карате(тот который любил Брюс Ли) и ушыро в печень

    • @73458AK
      @73458AK 3 роки тому

      Можно ваше не бить а просто пить))

  • @ОльгаВолкова-д5о
    @ОльгаВолкова-д5о 4 роки тому +1

    Бедный Миша. Что на нем только не пробуют

  • @Константинлисицин102рус

    Полезное видео надо будет попробовать

  • @romantkachenko9392
    @romantkachenko9392 5 років тому

    Самый классный канал

  • @Mr-xv6zi
    @Mr-xv6zi 5 років тому

    Отличний удар👍👍👍👍👍

  • @Aviator-gsxr
    @Aviator-gsxr 5 років тому +1

    Топчик вообще)) надо по пробовать) я вертуху уже выучил ахахаха, и веником себя фигачу день через день)) летом проверю че набил)

  • @АвторПупкин
    @АвторПупкин 13 днів тому

    Неплохо, виден правда, прилитеть может в ответ

  • @vynylmanyc
    @vynylmanyc 6 років тому +1

    Павел огромно благодарю за отличные техники. Я так понял что Мишак Мишок у вас 😂🤣

  • @armaneldenbai2259
    @armaneldenbai2259 5 років тому

    Никогда не бил ногой потому что думал что нет растяжки СПАСИБО

  • @макспетров-ы6п
    @макспетров-ы6п Рік тому

    как говорил мой тренер, смотри человеку в пупок, там центр тяжести. Не смотри противнику в глаза

  • @4etverka567
    @4etverka567 5 років тому

    спасибо очень помогли твою видео теперь очень хорошо дерусь спасибо еще раз

  • @viktor5605
    @viktor5605 3 роки тому

    На мой взгляд предпочтительнее удар по среднему и нижнему этажу, после подготовки, он будет мощнее и быстрее , если тебя развернет можешь продолжить локтями.
    А если ты промажешь по верхнему этажу ,то встанешь в позу пьющего коня со всеми вытекающими последствиями

  • @aibekjumadylov5272
    @aibekjumadylov5272 6 років тому

    Крутой прием спасает в драке

  • @zzz_Ingxile_zzz
    @zzz_Ingxile_zzz 4 роки тому +3

    То самое чувства когда у тебя нету растяжки по достаю до голову и выше не наклоняясь

    • @gorovod
      @gorovod Рік тому

      Ноги длинные

  • @samat.kg.0410
    @samat.kg.0410 3 роки тому +1

    Такой Приёмом я видел у бойца UFC TJ Дилашов 🐍🐍

  • @Серега-э8ы
    @Серега-э8ы 5 років тому

    как всегда вам лайкосик!!!

  • @muhsin2835
    @muhsin2835 5 років тому

    Класс

  • @johnnycash9703
    @johnnycash9703 4 роки тому

    Отличный вариант

  • @Dophamin-jk3nw
    @Dophamin-jk3nw 5 років тому

    Полезное видео!👍

  • @КириллЛемешевский-ф7б

    Все, я майки нафиг

  • @РозариоАгро-л1т
    @РозариоАгро-л1т 5 років тому

    Паша, при таком отклонени, сила удара теряется. ....но в целом прикольно! 👊💪👍

  • @tank9399
    @tank9399 5 років тому

    Паша мне все видео нравится👍 ваши палезные вот как так 👍

  • @thesunwillrise36
    @thesunwillrise36 Рік тому

    Бить нужно с проносом, специалист)

  • @ДанилПолей-й9в
    @ДанилПолей-й9в 6 років тому +2

    Красавцы ребят

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  6 років тому

      Сенкью , стараемся!

  • @ээээнефор
    @ээээнефор 3 роки тому +1

    Я чувствую себя как майки

  • @Bulatov86Valentin
    @Bulatov86Valentin 5 років тому +3

    Классное и полезное видио👍🏾 с моей растяжкой примерно😏

  • @ПендосиксВьетнамич
    @ПендосиксВьетнамич 6 років тому +10

    Такой приемчик спасет в драке

    • @trololo9520
      @trololo9520 4 роки тому

      Нельзя бить ногами, когда поднимаешь ногу, противник может вторую ногу ударить и ты упадёшь и ты труп. Ты и так ели должен устоять на двух ногах а на одной тем более, противник может тебя положить, бить ногами можно не в таких ситуациях когда на тебя какой-то бандит напасть

  • @artilele1
    @artilele1 5 років тому

    Да, таже проблема, деревянные ноги, но понемногу реабилитируюсь делая по пару минут растяжку, а пока буду как ты показал работать, спасибо.

    • @russell7873
      @russell7873 2 роки тому

      Растяжка убьет твои суставы

  • @nermonplay6898
    @nermonplay6898 3 роки тому

    Спасибо

  • @АртеиКифлюк
    @АртеиКифлюк 5 років тому +1

    Да, это работает. однако без растяжки нечего пытаться бить в голову тут есть подводные камни.
    Медленно и есть большой шанс получить По балде (если соперник Не инвалид )
    Упадешь скорее всего если не попадешь.
    Любой удар нужно тренировать По тысячу раз. то что здесь показано прокатит На отебись , но техника заведомо неправильная .
    Лучше не ленитесь с сделайте растяжку. Если ты садишься почти полностью на поперечный шпагат не факт что ты сможешь сделать удар настолько высоко. То есть нужно выполнять и махи ногами, стоим боком и поднимает ногу(как можно выше )как будто делаем Йоко Гери, со временем удар будет выше.

    • @МаксДавыдов-м1д
      @МаксДавыдов-м1д Рік тому

      Все от длины ног в первую очередь зависит, даже если 0 растяжки, можно делать удары коленом и размахом вперёд как дверь выбивают

  • @Мэлмон
    @Мэлмон 5 років тому

    Огонь 🖒

  • @ДиджейФрэнк-м4ф
    @ДиджейФрэнк-м4ф 4 роки тому

    Блин. Нахрена я растяжку делал 4 недели? Спасибо. Завалил на изи самого крутого пацана в школе))

  • @KUIMCHEV
    @KUIMCHEV 6 років тому

    Годится!

  • @ВячеславВвв
    @ВячеславВвв 5 років тому

    Круто!!!

  • @crey6389
    @crey6389 6 років тому +1

    крутое видео лайк

  • @ЮрийПодлесный-ц6ы
    @ЮрийПодлесный-ц6ы 6 років тому +2

    Спасибо тебя , у тебя школа своя ?

    • @krepchestaly
      @krepchestaly  6 років тому

      Не , только знания и желание

  • @zxcd1zzney937
    @zxcd1zzney937 3 роки тому

    мда когда я увидел и посмотрел твое видио и на след день 2 метрового завалил спасибо огромно))

  • @Карлосон2.1
    @Карлосон2.1 Рік тому

    Гон, как бы ты не согнулся, нифига не выйдет, а если возьмёшь размах ноги больше, прочертишь пол носом

  • @МихаилСармат
    @МихаилСармат 3 роки тому

    На бразильский кик похожа техника. Ещё название Куба маваши гери

  • @Fesko-ly1wr
    @Fesko-ly1wr 4 роки тому

    У каждого есть достаточная растяжка чтобы так бить, но у немногих проработаны мышцы что бы быстро высоко поднять ногу и ударить.
    Если не получается значит мышцы слабые и сустав не проработан

  • @satanatv2302
    @satanatv2302 6 років тому

    Все супер ребят жду новые видео

  • @СергейШестаков-ж2з
    @СергейШестаков-ж2з 5 років тому

    👍👍👍👋

  • @Салют-48
    @Салют-48 5 років тому

    Клево! А трек не подскажете товарищи?

  • @madman108jiva8
    @madman108jiva8 5 років тому

    Миша нет Миша дай ему сдачи!

  • @ВикторКорнеев-ж2м
    @ВикторКорнеев-ж2м 6 років тому

    отличное видео!!!

  • @АнтонТитиевский-х6ц

    💯👍👍👍

  • @mrsanchoz4180
    @mrsanchoz4180 6 років тому

    Впечетляет))

  • @yumats
    @yumats 6 років тому +4

    Майстерно!

  • @kingahdstivpro8595
    @kingahdstivpro8595 4 роки тому

    Хорошо

  • @shaftoflight3497
    @shaftoflight3497 6 років тому +3

    если он ляжет на пол - скотчем можно не бинтоваться - дотянется любой

  • @КириллСтепанов-з5ц

    Может ответит, какой-то ас в этом деле вот если я пригнулся, дал хай кик как вы говорили если он мне пропишет, с коленки или с локтя в затылок?

  • @safu17
    @safu17 2 роки тому

    Я который посмотрел это видео и победил мальчика из школы себе я чувствую как майки

  • @НиколайГимодеев-ы6э

    Красава

  • @ТихийГражданин
    @ТихийГражданин 4 роки тому

    Красивый удар.Петр Ян частенько бьёт такие

  • @БукваЙУ
    @БукваЙУ 6 років тому

    Насколько выгодны высокие удары? По ногам возможно проще и безопаснее?

    • @iseeyoulookingatme8615
      @iseeyoulookingatme8615 2 роки тому +1

      В нокаут легче отправить чем ударом рукой. Даже если нога не имеет каменных мышц, удар происходит именно голенью. Даже если ударить расслабленной ногой будет больно, а уж хорошо пристроенный хайкик при полном вложении имеет очень большой шанс отправки соперника на настил.

  • @alekschernukh4666
    @alekschernukh4666 3 роки тому

    Я решил научиться что бы брата.......

  • @dilfuzagafurova4015
    @dilfuzagafurova4015 3 роки тому

    эхх Миха Миха🤣

  • @mr.mistikon
    @mr.mistikon 2 роки тому

    А какой частью ноги надо бить чтобы ничего не сломать

  • @СержЗерж
    @СержЗерж 3 роки тому

    Проходите мимо таких советчиков, если не хотите огрести от мало-мальски спортивно подготовленных отморозков. Где-нибудь в баре, по пьяни можете поэкспериментировать. На улице даже не мечтайте. Как минимум, можете остаться без зубов, как максимум - в инвалидном кресле.