КАК РАЗВИТЬ ТАЗОБЕДРЕННУЮ ЧАСТЬ В КАРАТЭ?

По вопросам для записи по карате "КЁКУШИНКАЙ" обращаться по номеру: [phone] Буслаев Виталий Петрович (Москва, Лениногорск).
Мой телеграмм-канал: t.me/coach_Kashapov.
Моя страница ВК, где есть много интересных, крутых видеороликов-https: coach.kashapov.
Интернет магазин г. Лениногорск. Товары для красоты и здоровья. - t.me/eshta_tatar - Леденцы ИМБИРНЫЕ;
t.me/infitno_leninogorsk - это телеграмм-канал спортивного клуба "INFITNO", который находится в г.Лениногорск, по адресу Кутузова 21Б. В этом спортзале ваш мозг хорошо отдохнёт и зарядитесь позитивной энергии на ЦЕЛЫЙ день.
Бранч-Чиф России Сихан Фаздалов Ильсур Ильгизович- id37156544и Шихан id41568647.
Мой Сенсей- id284110874.
Учителя по карате "КЁКУШИНКАЙ" в нашей организации: tbuslaev02, miracle2401, witchirinka, vss__02.
Учитель в Белебее- id447755817.
Учителя по карате "КЁКУШИНКАЙ" в Казани и Лениногорске: ursuserectus, a.nazyrov94, tbuslaev02.
#ягодицы #фитнес #спорт #fitness #тренер #тренировка #зож #ноги #похудение #sport #здоровье #красотаБыстрый ответ
#карате #каратекиокушинкай #каратель #каратедети #каратели #каратепацан #каратедо #каратедлядетей #каратекиокусинкай #каратеалматы #каратеростов #каратекраснодар #карате #каратэ #karate #спорт #oyamado #клуб_каратэ #оямадо #школа_каратэ #карате #каратэ #karate #спорт #oyamado #клуб_каратэ #оямадо #школа_каратэ

[@tigerpenguin6274]

Спасибо, буквально то что мне нужно!!!

[@anastasiasiadro5489]

спасибо, Артур

[@user-zm3vc8yr9y]

В детстве тоже каратэ занимался . Растяжка была хорошая , а теперь заржавел напрочь .

[@user-si2ww5ww7e]

попробуй восстановить.

[@user-zm3vc8yr9y]

@@user-si2ww5ww7e надо

[@rohasmitchel215]

Спасибо за информацию

[@SportArtur]

🤝😊

[@user-xy1oc8bu3e]

Растяжкп нужна не только в каратэ или в др единоборствах... По жизни это бОльшая свобода в движениях и минимизация травм... Растяжка должна подкрепляться силой и эластичностью мышц и связок, по другому просто не имеет смысла

[@user-ge9zr6fz3k]

Занимался лет пять - по чесноку это шняга. Слишком много условностей.

[@SportArtur]

👠

[@user-jy3wb1ih2p]

Кто?? Тебя учил так работать тазом-УЖОС

[@SportArtur]

🚽

[@user-lo8qp3ny3x]

Зачем растяжка для Лоу??? Занимался 20 лет.

[@jokersan9996]

А каким каратэ, нас учили этой вариации где нужна растяжа