Documentário: Hábitos alimentares - O Perigo Tem Aparência e Sabor
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- Опубліковано 4 жов 2024
- Este é um documentário de conclusão de curso, produzido por alguns dos integrantes da Turma A98 do Senac Lapa tito, com intuito de conscientização alimentar.
"Desembrulhe menos e descasque mais"
Nao desembrulhe menos. Pare de desembeulhar
Espetacular 😂
Certo é não descascar e comer com casca, o que puder.
nao descascar levamos com agrotóxicos. Melhor adaptar um pouco á realidade humana atual.
Casque mais enbrulhe menos
A mudança tem que começar na mente ..
Porque muitas pessoas pensam: "vou ser saudável ou ser feliz?"
Mas não sabem que, ao comer mal, estão se prejudicando fisicamente e emocionalmente..
Esse hábito precisa começar na mente
Exatamente 👏👏👏
Exatamente, CORPO e MENTE é uma VIA de MÃO DUPLA e ambos estão interligados! 👌🍀🧘♂️🚵♂️🥝🍍🍒🍇
Onde e como a pessoa seria feliz, no sentido a que te referes?
@@jorgefernandes5098Não sei se é isto, mas creio que seja em relação a comer comidas consideradas "gostosas e proibidas" o quanto quiser, sem se preocupar muito com a questão da saúde, e aproveitar sabores.
Depois que me mudei minha alimentação, sou muito mais feliz sendo saudável
tinha que ter aula de nutrição nas escolas desde o jardim até o colegial
Concordo.
Não tem como,o sistema vive da desgraça alheia,tudo gira em torno do visa lucro,creio q uma vida no campo,plantar e criar tudo q vamos consumir,seria a solução,mudança de hábitos se inclui na libertação desse sistema podre!
@@profeKeildesouzaOliva concordo, tudo que nos beneficia o sistema de forma alguma vai nos oferecer ou nos permitir alcançar.
Os políticos não tem interesse nisso não. E nem em economia financeira, direitos humanos, relação interpessoal, tudo isso era para ensinar na infância ou adolescência. O que a maioria dos políticos querem é povo s saúde e leigos das verdadeiras disciplinas da vida.
Claro que nao , vem de família kkkk cada família e diferente com comidas diferentes
Crianças devem comer frutas, legumes, comidas saudáveis até pelo menos os 4 anos de idade. E sem açúcar. Assim, desenvolve paladar p essas coisas. Pq depois q provar doce, chocolate, batata frita... Gostar de brócolis é cruel
Eu, por exemplo, cresci comendo muita besteira. Até um tempo atrás, odiava abóbora, beterraba, chuchu e mais uma penca de legumes, hoje, depois de tanto introduzi-los na minha alimentação, consegui educar meu paladar e passar a comer alimentos de verdade, porque o que vendem nos mercados são só produtos comestíveis…
Meu filho ama brócolis kkk
Ele parece aquele menino do comercial quando vou na feira. "Mamãe, quero brócolis!" Kk
@@giovannalopes6609 eu TB. Estou tentando introduzir na milha alimentação legumes, verduras etc. Mas olha, é difícil, viu? Como mais por obrigação, pq gostar... 🤢
@@bluedion1543 q benção 🙌. Vc introduz outros vegetais TB? Frutas?
@@dionemoraes3722 sempre. Ofereço muita fruta e legume.
Suco da fruta sem coar e sem açúcar. Ele come tudo o que eu ofereço.
Se você tem um quintal ou área que possa plantar uma horta, um pomar; faça isso. Será gratificante e saudável.😃🇧🇷
Sonho. Fazendo uns testes em casa e criando.
Realmente quem tem possibilidade de plantar em casa é bem melhor,se não morasse em apartamento com certeza teria uma hortinha
@@lucilenerozendotiago3870 existe plantas de parede que dá pra plantar em áreas pequenas como salsinha, cebolinha, pimenta, algumas ervas aromaticas e muitos temperos.
Eu só não faço porque tenho fobia de minhocas.
@@gilsons.bezerrajunior9538 se não fossem as minhocas eu até fazia também. Tenho pavor desses bichos não sei pq
@@mommodearaque123 Hehehe
Está na hora da humanidade ser liberta do sistema do adoecimento! Aleluia, isso é manifestação do filhos de Deus.
Daniel e seus companheiros não comeram os manjar dos reis , comeram somente legumes e verduras e depois de alguns dias eles estavam com a aparência bem melhor do que aqueles que comeram os manjares a Bíblia já nos deixa esse exemplos
Exatamente!
Isso!
Antes achava estranho comer ovo de café da manhã, hoje, se não como, acho estranho
Tudo é hábito
nossa, que legal! :D
@Dayane Cruz souza a nutri falou que o café da manhã é essencial, também não sentia mas agora não pode faltar
@@Ana-sz1vw a nutri tem que aprender mas ..... sobre o jejum
@@elizaneiaoliveira8559 é pq eu sou adolescente, mas pq ela deveria aprender mais? Ela é formada 🤨
@Dayane Cruz souza faz isso não.... Seu corpo vai guardar energia,gordura. Dificulta emagrecimento, seu organismo necessita de alimentação pela manhã, mesmo sem fome.
Saiba que se continuar comendo mais industrializados você vai viver menos e com má qualidade de saúde, eu quero viver o máximo possível com saúde e comobidade, sem ter que depender de alguém ou asilo. Vamos fazer escolhas melhores hoje para desfrutamos amanhã. 🌿🥋💜
Se fizer os estudos, agora, depois de tudo que passamos com a pandemia, tenho certeza que os índices serão piores.
Vdd ,eu mesma estou acima do peso ,nessa pandemia 🤭
@@karinasousa1943 e eu emagreci - e tirei algumas comidas ruins !! E estou a me livrar do açúcar !!
Eu já era obeso antes da pandemia. Pesava 145 e bati no 160 em dezembro. Acordei pra vida e tô com 120 agora e perdendo
Deus abençoe vcs que fizeram esse documentário... excelente trabalho...
Amém
O medo, a incerteza do que está por vir, a falta de meditação , falta de criatividade , falta de labor , etc Isso chega o sofrimento e a morte prematura
Nossos hábitos alimentares mudaram a poucas décadas e pioraram com muita rapidez. Lembro-me bem como era nossa rotina alimentar na infância. Nós não tínhamos acesso aos doces e bebidas industrializados e não havia nada para "beliscar" entre as refeições. Éramos magros e não gripávamos. Sem gastos farmacêutico e mais energia sem necessidade de complementos. Alguém ai que viveu antes da explosão industrial? Conte sua experiência sem alimento que vem caminhando até a tua porta. Hoje o alimento vem até você. E já processado, pronto.
Verdade
Triste realidade do mundo atual😢
Nosso hábitos alimentares mudaram com forme foram passando os tempos.. Acredito q antigamente a população era um pouco mais saudável e com o passar do tempo isso foi mudando, a porcentagem de novas doenças só vem aumentando de uns anos pra ca, muitas crianças e adultos também, vem tendo diabetes e muitas outras doenças, enquanto uma minoria da população segue uma alimentação saudável e boa, então oque seria muito bom era que a população optasse por uma alimentação não restrita mais saudável pra evitar e não ter doenças.
Alimenta mal quem quer...Durante todo o ano tem uma infinidade de frutas, legumes e verduras de qualidade e barata...
Costume enraizado na mente ninguém tem culpa
Carnes, ovos, legumes, frutas e verduras. 😋
Tanta conversa fiada sobre a vida ser corrida, como se as pessoas do século 20 não trabalhassem. A diferença é que levavam marmita para o trabalho, tinham de preparar o almoço do dia seguinte no dia anterior. As pessoas recusam-se a aceitar que tem preguiça de preparar alimentação mais saudável porque gasta-se tempo. E ainda, os péssimos hábitos alimentares passados de pais para filhos é horrível. Vão todos morrer muito cedo, antes dos 50. Um monte de gente com paladar infantil que vive de todinho, nescau, refri.
falou tudo😊
Me dá uma aflição quando vejo criança tomando refrigerante..
O adulto já da aflição, imagina a criança.
Depois de muito apanhar da vida e ficar cheia de doenças por péssimos habitos alimentares eu resolvi mudar (claro que foi aos poucos)mas hoje me alimento muito bem.Acordo 5:30 da manha,preciso fazer e colocar a comida de 8 cães (meus filhos),me arrumar e sair pro trabalho...Entro as 10 e saio às 19 horas.Chego em casa as 20 e malho uma hora, estudo, e depois vou dormir...Minha rotina é extremamente corrida,mas raramente, raramente eu como fast food. Faço meu almoço e janta da semana no domingo.Deixo tudo pronto,no almoço como arroz,verduras,salada e proteína,na janta somente salada e alguma proteína.OS LANCHES eu faço pela manhã antes de sair.Melhor mudança da minha vida
Falou tudo!!!! É isso msm
É mesmo
Documentário muito bom, de extrema importância para os dias atuais.
Pena que tem só esse vídeo no canal, e de dois anos atrás 🙁
Se continuassem com esse tema com certeza teriam muitas visualizações e muitos inscritos, e tmb muita crítica da indústria alimentícia e da indústria farmacêutica, mas.... Dane - se essas indústrias. Mesmo sabendo que elas geram muitos empregos, mas tudo na vida da- se um jeito.
Tem o canal dos surper nutridos que abordam esses temas e muito bom ❤
depois de alguns meses, voce perde a vontade de comer coisas não saudaveis. Fora que seu organismo se acostuma e mesmo se vc comer você passa muito mal, parece que não digere. Eu comia hamburguer de mercado todoooos os dias, hoje eu como todo dia caseiro ( no plano alimentar acompanhado por nutri ) minha vida é outra, nunca pensei que eu iria ser assim um dia. Quando olho para trás, enxerggo uma pessoa que não reconheço até nos habitos alimentares.
Em Pró Dos Hábitos Alimentares Saudáveis!!!
Ademir, de São Gonçalo - RJ.
" Se voce não tem tempo oara cuidar da sua saúde, vai ter que se virar para conseguir tempo para cuidar das suas DOENÇAS"!
"Que seu remédio seja seu alimento.
Que seu alimento seja seu remédio"!
Nas escolas deveriam ter hortas, as pessoas preferem abrir uma garrafa,uma cx de suco do que espremer uma laranja, meu marido leva seu almoço de casa com saladas tb ,quando vou passar muito tempo na rua eu levo meu lanche de casa saudável ou levo uma fruta ,meus exames são ótimos, não bebo refrigerante, faço meus sucos com frutas, faço meu hambúrguer
Adorei Este Documentário, Parabéns, Muito Informativo E de Boa Qualidade!!!
Vou Levar Pra Vida Essas Informações!!!!!, Obrigado!!!!!!!!
GOSTEI, DESSE VIDEO, CREIO QUE ABRE A MENTE DE MUITOS EM RELAÇÃOA ALIMENTAÇÃO.
EXPETACULAR. 👏👏👏 O MELHOR PARA A SAÚDE É O NATURAL,É PARA A VIDA.❤👏👏👏🤩😍❤🙏
🙄💅🐊🐊🇹🇷🤡
Gratidão gratidão gratidão.
Parabéns pelo trabalho, pessoal. Ótimo documentário, especialmente para pessoas que estão distantes deste conceito.
NA VIDA O HOMEM É O APRENDIZ, E O SOFRIMENTO É O SEU MESTRE.
põe mais videos como esse nesse canal!! é chato pra quem não se importa com a saúde, a própria e a do seu meio...
Que aula fenomenal, faz três dia hoje que decidir mudar minha dieta, tirei todos os carboidratos simples e a carne da minha alimentação! Saúde em primeiro lugar!😅😊
Recomendo um canal chamada Super nutridos. Veja os documentários sobre o trigo, leite, óleos vegetais
Uau!!!! Compartilhando em 3, 2, 1....
Muito Bom ! Cuida da Alimentação é um estilo de vida que devemos levar sempre.
utilidade pública!!!, parabéns aos criadores
É verdade devemos nos cuidar da maneira certa
Muito bom esse documentário
Bom trabalho de vocês ai do grupo👏. Ficou muito bom.
Parabéns pelo documentário!
Que vídeo interessante, gostei muito.
Cada um tem uma desculpa. Comer corretamente tem grandes vantagens de bem estar.
Adorei o documentário. Agora que estou nas férias da faculdade de nutrição, reservei um tempo pra assistir documentários sobre nutrição e postar conteúdo no UA-cam e instagram
@Beleza e Moda Evangélica Agora fiquei meio enrolada porq voltaram as aulas. Mas vou tentar postar mais
@Beleza e Moda Evangélica qual é doidão?
Sou do sertão paraibano e a quatro meses mudei meus hábitos alimentares mais confesso que em tá a cidade não se encontra nem um lanche saudável
O nordeste é abundante em alimentos, grande parte de frutas vem de lá. Consegue mudar para alimentação natural se assim você quiser. Nordeste é maravilhoso!
Muito necessário. Obrigado por esse doc lindo.
Parabéns pra pessoa que produziu
Trabalho incrível 👏🏻👏🏻
Concordo que trabalhou incrível 💖
Que trabalho legal
👏👏👏👏
👏🏾👏🏾👏🏾 adorei o vídeo
Amei muito seu canal. Muito obrigado pela atenção que você investe nessas postagens!
Eu sou apaixonado por temas relacionados à saúde. Efetivamente, eu trabalho com telemedicina, oferecendo atendimento para todo o Brasil
Continue postando!!
Adorei o vídeo, mto esclarecedor
Muito bom cuida da alimentação com estilo
❤ Adorei o vídeo
Muito bom mais ruin tbm...eu como moderada sou uma criança mas como coisas saudáveis todos os dias e besteiras só nos feriados e olhe lá...nesse tempo de coronavírus eu não estou comendo nada de ruin pra a saúde...então vou dar uma dica vcs podem falar sobre o mal que essas comidas*besteiras*trazem mas podem dizer que PELO MENOS nos finais de semana podemos comer algumas besteiras moderadas é claro...mas tirando tudo isso achei legal o vídeo
problema seu
@@iasmynporfirio vdd
bom fds
@@laisecat2190 bom fds pra vc tbm
vai pro inferno criança !
Eu achei esse documentário muito ingressante 😲😲😲💙💙como eles trabalha muito muito bem 😘💚💙💜💛🖤
Eu adorei o vídeo 🥰
Otimo documentário parabéns 👍
A reforma agrária é fundamental também!!!!!
Não precisa ficar mais velho pra ficar doente pelos erros alimentares porque hoje já tem muitas crianças, jovens com diabetes, problemas de obesidade
Adorei o video ❤
Que documentario maravilhoso
O vídeo começa dando estatísticas sobre os maus hábitos alimentares. E como foi postado antes da pandemia é obvio que aumentou as ditas pandemias. As crianças são atraídas por embalagens bem chamativas, daí pedem aos seus pais, e a maioria dos pais que foram aconselhados a não dizerem "não" para os seus filhos, compram. Então a criança filha desse pai insensato é educada a ser indisciplinada. Uma frase bem clichê, e que por ser clichê as pessoas não prestam atenção é a de que "as crianças são o futuro da humanidade" e os pais são basilares no papel de frear seus filhos a suas vontades é desejos, isto é, disciplina-los, já que a disciplina é uma coluna da educação!
É verdade
Parabéns pelo trabalho, pessoal!
Pessoas com poucas condições não conseguem se alimentar saudável, tem isso também, As frutas estão super caras por exemplo. Vai além de consciência, quem puder plantar é melhor ainda, já q está tudo caro.
Verdade mesmo
Quem disse que alimentação saudável se resume em frutas ?
Deixar de comprar açúcar é caro. ?
O açúcar, a farinha, o biscoito, o macarrão, a pizza do final de semana, tá tudo caríssimo, mas ninguém deixa de comprar. É só comprar frutas quando estiver na época, eu amo abacate, mas tem muito tempo que não compro, pq tá super caro, mas quando estiver na época vai ser ser a primeira coisa da lista.
@@Raissazzz verdade
sempre arrumam uma desculpa para a questao alimentar " ai nao tenho tempo,ai é tudo caro" enquanto isso o tempo passa e vc colhe os frutos de uma má alimentação.. e te digo, a conta sempre chega mais cedo ou mais tarde. E se alimentar saudável pode apostar que sai muito mais barato que toda essa besteiras q a galera come.
Ótimo... um trabalho muito bem realizado... PARABÉNS
Parabéns! Que vídeo massa:)
a entrar nos supermercados, percebo-me que nada me atrai´, tudo é enlatado, refinado, congelado, frito e pasteurizado...
quando é verde e maduro, não possuem sabor característico natural...
Pão e cereais integrais são açúcar, viram glicose instantaneamente...
Estava indo tão bem...até recomendar os cereais integrais. Que pena...
Mas, o cereal integral, é natural. Muitas pessoas utilizam aveia, farelo de trigo, etc na alimentação.
O que está matando são os carbos refinados de alto índice glicêmico e o açúcar. Principalmente o açúcar.
O açúcar é o causador da arteriosclerose, da destruição do colágeno, depressão, etc. Infelizmente, eles colocam açúcar até no presunto, no salame, em muitas comidas salgadas.
Sim contêm açúcares, mas tbm contêm fibras que combate esse açúcar.
@@rogeriosantos35 vira glicose com ou sem fibra... A glicemia sobe quase a mesma coisa...
Pois é, porém não quer dizer que não deve-se comer.
Eu sou saudável, não como carne e derivados, não bebo café, refrigerantes, somente suco natural, não consumo açúcar, não como pão, biscoitos, bolos, só frutas,arroz integral, feijão com bastante legumes e verduras, não como fritura, não uso óleo na comida,Não adoeço,não gripo desde que mudei meus hábitos alimentares, perdi 20 kilos, ninguém acredita quando falo minha idadetodos me perguntam se sou irmã da minha filha de 18,tenho 36,estou feliz e de bem com a vida,muito feliz,mude vc também😘😘,
@Weuller Meira sim,estou muito feliz com o resultado...
Quais proteínas você consome?
Eu tbm mudei meus hábitos alimentares, e perdi os kilos q eu queria .Minha saúde é outra . Eu não tomo nen suco natural. Só se for com a fribra tipo fazer suco de abacaxi e não coar .Pq se coa aí só fica a frutose q faz mau a saúde pq é açúcar natural sem a fibra .aprendi com doutor Lair Ribeiro.
Que se foda
Sempre me deu nervoso ver (americanos, principalmente) dando hambúrgueres como refeição para bebês! 😔
Nossa, Meu Deus !!!
E o Brasil, que sempre paga pau dos americanos, tá no mesmo nível que eles ...
É surreal 😧
É por isso que é o país com maior taxa de obesidade morbida do mundo além de ser um dos principais a regsitrar infartos, diabetes, pressão alta, AVC, etc.
Cuidado com as gorduras Trans e hidrogendas.
300 milhões de diabéticos no planeta 😳
Muito bom👏👏👏👏
É inegável que a alimentação vegetariana é preventiva contra várias doenças metabólicas. Não só previne como trata algumas doenças crônicas já instaladas.
Muito bom! Parabéns
Adorei o vídeo
A mudança seria ótima,,,bom se estivesse nas escolas tb
Parabéns pelo trabalho!
Demais quem produziu isso 👏
Tudo o que é mais gostoso, é mais PERIGOSO A SAÚDE !!!
Sim tive a impressão que todo mundo que conheço tá ficando gordo n é um gordo normal parece mais inchado . 😢😢😮
Muito bom!!
Quer mudar de hábito?
*mude seu ambiente (elimine quaisquer doces em sua casa)
*Elimine gatilhos que te levam a cometer o hábito. (Ex: passar em um local que te dê a vontade de comer besteira, como alguma lanchonete, então tente mudar a rota)
*Nunca, jamais corte o hábito sem o substituir (ex: doce/fritura, por alguma fruta.)
*O MAIS IMPORTANTE*
Parta pra ação
Não apenas leia isso, mas parta pra prática, se não ter lido isso será em vão.
Comentário mais sábio que já encontrei🌟
Mto interessante
Mt bom!
Excelente documentário,pena que não gravaram mais vídeos
Ninguém precisa beber "muita" água. A pessoa precisa apenas beber água naturalmente. Cada organismo é diferente um do outro.
GOVERNO TEM OBRIGAÇÃO DE TER ENSINO SOBRE ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA !!!!
Muito bom
Ameiii❤️
Estudei nesse Senac que saudade ...
K so to aqui pra fazer uma atividade da escola qqm mais?
É nóis 👊
Eu também KAKKAJAJA.
Eu também ksksksksk
eu tbm a pró passou em aula e eu estou vendo
Eu
Antes da escola, as mães tem o dever de ensinar os filhos com uma alimentação equilibrada. E pra comer corretamente não quer dizer ser caro. O básico que funciona. Frutas da estação, legumes e verduras 🍍🥒🥦🍒🍋🍌🍇🍎🍉🥑♥️😋😍
"DESENBRULHE MENOS E DESCASQUE MAIS"
Mas não é fácil mudar toda a alimentação assim ainda mais para quem não têm condições por exemplo de comprar frutas todos os dias os integrais que são caros e nem todo mundo têm como comprar esses alimentos ai a classe pobre vai no mais barato. Tudo aumenta os produtos,as frutas,os integrais menos o salário do pobre.Não estou dizendo que a pessoa não possa tentar mudar e parar de comer mas o problema é o dinheiro para comprar sempre esses alimentos as pessoas até querem mais não têm condição.Duvido que se não fosse mais barato esses integrais as pessoas não iriam comprar.
Basta ir na feira. Comprar frutas, legumes e verduras
Ah, para né. Elas comem porcaria todos os dias, que são muito mais caras do que uma batata, mandioca, ovos..
Turma A98, o volume do vídeo está baixo ou foi só aqui no, meu?
O documentário é bom,mas o som ficou muito baixo e a música muito Alta.
Ótimo documentário mas muitas vezes a música de fundo era mais alta que a voz da pessoa que falava.
Podem indicar as fontes bibliográficas usadas,para produzir esse documentário!?
Eu sou uma adolescente não gosto muito de legumes mais víde eu vou começar comer legumes 😊
A educaõ começa em casa.
So to aqui por causa da minha aula ,mas o documentário e bom
Eu também :( tô pela lição mas tudo bem né vou ter que ver
@@batatinha4990 em que anos vocês estao
@Isabely B. Cerqueira 5°ano ensino fundamental 1
Tbmm kkkkkkkkk
@Isabely B. Cerqueira ce eh de onde?
MAS QUE TRAVALHO INCRÍVEL E SO ISSO DE CURTIDAS??
RECOMENDO O DOCUMENTÁRIO *WHAT THE HEALTH*.
APENAS RESSALTANDO QUE SE VOCÊ TIVER UMA BOA DIETA COM CEREAIS OLEAGINOSAS, HORTALIÇAS, FRUTAS E VEGETAIS, NÃO TEM NECESSIDADE DE COMER CARNE (CADÁVER).
DEUS ABENÇOE A TODOS.
Esse documentário me fez mudar para o Veganismo, recomendo também! 😎👍🏻
Acham que algo vai mudar nas pessoas? Esse vídeo agora tem 2 anos e 36 mil visualizações apenas..alguém acha que o povo esta preocupado com alimentação saudavel??
Conhecimento sempre muda algo na vida das pessoas.
E outra, a nutrição está ai pra nos informar sobre as consequências de uma má alimentação, não quer dizer que todos terão a mente aberta pra seguir. Quando mais lutarmos em propagar essas informações mais pessoas podem ter os beneficios de uma alimentação saudável.
Talvez, (???), hj não!...
Mas amanhã!!??...
Quando estiverem colhendo, os amargos resultados do hj, sim!
E então, (???), poderá ser tarde e irreversível!
Pois eu tô .e quero ajudar meus familiares e amigos sendo testemunha viva . Depois q mudei minha alimentação perdi 10 kilos. Nem dor de cabeça eu tenho mais .Minha pele é outra .as pessoas já perg..oq eu fiz?
Eu não quero saber das outras pessoas. Quero saber de mim. Eu passei a me alimentar saudavelmente e estou vendendo saúde. Os outros se morram tô nem aí 😂😂😂
O erro das pessoas, é fazer o que elas querem e não o que tem de ser feito.
Alimentação tem que ser vegetariana.
Estamos em uma fase de transição. Não adianta se cobrar tanto. Mas ir diminuindo. 👌