ya lo hize 2 veces, y las 2 veces tuve que añadir mucho mas harina de coco, osea creo que 1/3 de vaso de agua o leche de almendra es suficiente, yo lo hago con leche de almendra sin azucar. y sale muy guay. me encanta mucho!🥖
🥖🥖🥖 están al horno. Nota 1: tuve que agregarle más harina de coco pues no alcanzaba la estructura del tuyo. Nota 2: me salieron 10, creo que los hice un piquitín mas grandes. Nota 3: no tenía psyllium así que lo sustituí por linaza, veré como salen. GRACIAS!!! Manu, por hacer mi travesía Keto más agradable. Sos mi ídolos!!! TQM
🥖🥖🥖uff Manu se ven súper ricos, aunque el pan integral que nos enseñaste no lo cambio por nada, al ultimo que hice le añadí nueces troceadas 😋😋😋😋exito total en casa 🤗🌈🌻
🥖🥖🥖🥖. Gracias muchas bendiciones para ti y tu familia Dios te colme de mucha más sabiduría muy agradecida por toda la ayuda que nos regalas en noviembre 25 mis resultados fueron pre diabetics 6.2 y ahora may 6 5.2 y he perdido 35 libras .🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Manuela , los preparé, quedaron súper deli, les puse orégano y ajonjoli, negro y dorado, y me uno a la petición de una receta con trigo sarraceno pls , te bendigo grandemente 🥖🥖🥖
🥖🥖🥖Genial! me encanta porque acabo de ver tu video de 10 alimentos que no se deben consumir con hipotiroidismo y las almendras es uno de ellos. Tengo hipotiroidismo hace 10 años así que este pan me viene perfecto. Muchas gracias. Bendiciones
🥖🥖 los voy a hacer!! Se ven riquísimos! Hace una semana que empecé la dieta keto, ya baje 2,5 kilos y me siento súper bien, desde hace bastante que hago ayuno intermitente pero como estoy en mi climaterio se me estaba haciendo difícil bajar de peso. Estoy muy satisfecha hasta el momento, además se come riquísimo!! Ja 😘
🥖😍 ¡Qué bueno que compartiste está receta hoy! Tenía tremendas ganas de conocerla. Hoy desayuné arepas con tu receta más reciente y pronto haré ambas versiones de baguette (con mantequilla y aceite) ambas me parece que estarán deliciosas Gracias Manuela fantástica ❤️
Wow manu m diste donde más m gusta. El pan!!! He preparado varios panes q has hecho. Para sándwich d queso etc y éste d hecho q lo haré. Muchas gracias 🥖
Hola Manu q tal,soy Lorena de florida Uruguay.Te encontré aquí buscando recetas y información de dieta keto ya q voy a probar comenzar este cambio de vida para ver si me ayuda a bajar de peso y mejorar mi resistencia a la insulina.La verdad enamorada de tus recetas y bastante económicos los ingredientes.Gracias Por compartir con nosotros tu conocimiento.saludos🙏😘
Me gusto la receta, Investigué qué es el Syllium husk y no puedo usarlo regularmente porque tengo el síndrome de colon irritable, se puede subsituir este ingrediente por otro? Muchas greacias
Wow qué creativa eres, mi horno no tiene espreas para el tipo de gas que tengo. Voy a tratarlos de hacer en sartén Royal P. Porque en ellos he hecho pasteles
🥖 voy a probar...tiene muy buen aspecto. En el horno los tengo... Están muy buenos! Para mojar el huevo por ejemplo..jaja que lo hechaba mucho de menos. Pero un consejo, hay que consumirlo pronto o congelar..
🥖 mañana mismo lo hago, se ve deli! Gracias por tus maravillosos videos pero en especial por compartir tu talento y conocimiento. Abrazos Colombianos desde Philadelphia PA
🥖 Los he preparado y me han quedado geniales!!! A unos le he puesto un poquito de semillas de sésamo por encima y quedan súper bonitos. De sabor muy rico y textura muy cerca a la de un pan con harina habitual. La agrego a la lista de mis recetas "must" de panes keto!!! 👍
🥖🥖🥖Qué rico!!! Ayer hice los scons de queso y zucchini. Una delicia! Espero que estén pasando hermosos días en familia en Bogotá😍. Abrazo gigante!!!🌷🌷🌷💖
Hola, bordadas salen la mini baguete, y te quería contar ,el otro día hice "el pan keto sin horno" ,pero me despiste y lo metí al horno, perfecto sale perfecto graciasssssss
Me encanto la receta gracias y si quisiera hacerlos en vez de mini baguettes hacerlos mas estilo baguette normal se podria , cambiaria el tiempo de cocion ?? agradeceria tu contestacion, por favor y gracias ;)
🥖🥖🥖Manu esos panecitos son un poema!!! De verdad que contigo el cielo es el limite mi reina linda. Muero por hacerlos, recién hice los de pecan pay y me acabo de comer uno Te extrañé el fin de semana. Gracias por tanto y tanto siempre. Te quiero mucho, miles de besos y bendiciones para ti y Carmen linda 🥖💜🙏🏻👸🏻👸🏻😘🤗
Hola Manu!! Muy buena tu receta muchas gracias!!!♡... yo puse solo 2/4 de agua porque estaba muy floja mi mezcla de hecho tuve que poner una cucharada mas de harina de coco y apenas asi logre estabilizar la consistencia, de hecho aun estaba un poquito pegajosa, tal vez varíe por la marca!! ;) .. ya tengo los panecillos en el horno hice 6 alargados :)...les compartiré con que textura y sabor salen :))
El pan esta bueno y considerando que no tiene gluten no esponjo mucho, tal vez le agregaria 1 cuchta de p.de hornear en vez de 1/2 la siguiente vez!! solo eso :))
Con harina de almendra hay que triplicar la cantidad de harina. En la receta original va 1/2 taza de harina de coco. Eso se reemplaza por 1 taza y 1/2 de harina de almendras. El resto de los ingredientes queda igual.
Al fin, pude hacer estas mini baguetts, me encantaron!!!! menos el colorcito que tienen las tuyas de tostadito (mi horno solo cocina desde abajo), me quedaron iguales. Yo sí les siento en todo momento el sabor a coco, ahora voy a ver si empiezo a probar con la misma masa variables así aprovecho ingredientes que tengo. Muchas gracias
Hola Manu! Me encanta tu canal. Soy nueva en todo ésto de la reducción de carbohidratos y no consumir azúcar, ya que resulté con niveles prediabéticos y tu canal me está ayudando mucho a hacer buenas elecciones de alimentos. Me gustaría confirmar si estos panecillos los puedo hacer con harina de almendras, ya que es la que tengo disponible, y en caso tal, si tengo que hacer alguna modificación. Gracias por todos tus videos, son muy educativos y tus recetas súper fáciles de hacer.
🥖🥖🥖 muy buen video Manu. Mi hija de 20 años tiene resistencia a la insulina y siempre ando en búsqueda de recetas. Lo uní malo es que ama el arroz Blanco....no es por nada pero soy buena cocinera. Pero ella es disciplinada....yo no....😆😆😆😆 amo la nieve que hasta aprendí a hacerla de yogurt con fresas o mango....somos mexicanas pero ahora vivimos en Vancouver. Saludos!!!!!
Hola, para q sirve el psylum husk en la receta? Ya q se usa para gente con estreñimiento? Causaría algo como diarrea? En México parace es el plantago psylum?
🥖🥖🥖🥖Gracias por la receta Dios te Bendiga 🙏🙏❤
Hola Manu !! Una pregunta , que es psyllium husk ? Donde puedo conseguirlo ? Gracias
Ahora me pongo a hacerlo. Muchas gracias
🥖🥖🥖🥖 ya los tengo en el horno 👏👏 gracias Manu 💞
Manu me encantó la receta la voy hacer gracias ❤
ya lo hize 2 veces, y las 2 veces tuve que añadir mucho mas harina de coco, osea creo que 1/3 de vaso de agua o leche de almendra es suficiente, yo lo hago con leche de almendra sin azucar. y sale muy guay. me encanta mucho!🥖
Los hice, les agregué una pizca de ajo en polvo, están geniales 🤩🤩🤩… Muchas gracias Manu 🥰
Hola Manu, hoy los preparé y me quedaron deliciosos, a toda la familia le encantaron 👌🏼
🥖🥖🥖 están al horno.
Nota 1: tuve que agregarle más harina de coco pues no alcanzaba la estructura del tuyo.
Nota 2: me salieron 10, creo que los hice un piquitín mas grandes.
Nota 3: no tenía psyllium así que lo sustituí por linaza, veré como salen.
GRACIAS!!! Manu, por hacer mi travesía Keto más agradable. Sos mi ídolos!!! TQM
Yo tambien tuve que agregar mas harina 🤷♀️
Me paso lo mismo... tuve q agregar mas harina..
Muchas gracias!
ya los hize.... wow deliciosos calientitos ni hablar....los hize con ajo en polvo y no se imaginan... Gracias Manu
🥖🥖🥖uff Manu se ven súper ricos, aunque el pan integral que nos enseñaste no lo cambio por nada, al ultimo que hice le añadí nueces troceadas 😋😋😋😋exito total en casa 🤗🌈🌻
Gracias por compartir. ,🥖
🥖🥖🥖🥖. Gracias muchas bendiciones para ti y tu familia Dios te colme de mucha más sabiduría muy agradecida por toda la ayuda que nos regalas en noviembre 25 mis resultados fueron pre diabetics 6.2 y ahora may 6 5.2 y he perdido 35 libras .🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Gracias lo hice con cacao.
Manuela , los preparé, quedaron súper deli, les puse orégano y ajonjoli, negro y dorado, y me uno a la petición de una receta con trigo sarraceno pls , te bendigo grandemente 🥖🥖🥖
🥖🥖🥖Genial! me encanta porque acabo de ver tu video de 10 alimentos que no se deben consumir con hipotiroidismo y las almendras es uno de ellos. Tengo hipotiroidismo hace 10 años así que este pan me viene perfecto. Muchas gracias. Bendiciones
🥖🥖🥖🥖🥖🥖 gracias Manu deli y muchas gracias por darnos tu tiempo saludos a Elena desde México ☺️☺️
Gracias 🥖
quedan deliciosos.....
Manu hola no tengo pssilium q puedo poner ? Gracias un beso❤
🥖🥖 los voy a hacer!! Se ven riquísimos! Hace una semana que empecé la dieta keto, ya baje 2,5 kilos y me siento súper bien, desde hace bastante que hago ayuno intermitente pero como estoy en mi climaterio se me estaba haciendo difícil bajar de peso. Estoy muy satisfecha hasta el momento, además se come riquísimo!! Ja 😘
🥖🥖🥖 buenísimo gracias
Lo voy ha preparar debe ser muy bueno el pan.Gracias.
Q racias por la receta del mini baquet me quedo rica ,Qracias.
🥖 saludos desde Guadalajara México me gustó tu receta, voy a hacer gracias por compartir
🥖😍 ¡Qué bueno que compartiste está receta hoy! Tenía tremendas ganas de conocerla. Hoy desayuné arepas con tu receta más reciente y pronto haré ambas versiones de baguette (con mantequilla y aceite) ambas me parece que estarán deliciosas
Gracias Manuela fantástica ❤️
🥖🥖🥖🥖 esta en el horno y huele espectacular
Hola!!! Tienes alguna versión de receta para este tipo de pan, que sea con harina de almendra? Gracias
🥖En este momento estoy haciendo los mini. Gracias Manu.
🥖🥖Que bien que nos enseñes tantas cosas y recetas. Saludos desde Gran Canaria, España.
Wow manu m diste donde más m gusta. El pan!!! He preparado varios panes q has hecho. Para sándwich d queso etc y éste d hecho q lo haré. Muchas gracias 🥖
Hola Gracias por la receta 🙏.Se puede reemplazar el psillium por harina de linaza?..Saludos desde Chile
Me alegro mucho de verte y escucharte Manu, gracias por la receta🥖🥖🥖
Eres una capisima!!!! Dios te bendiga, Manú ❤️🙏🌷
Se ve delicioso puedo batir la masa con la batidora
Muchas gracias Manu!!! El psyllium husk se podría reemplazar por alguna otra cosa?
Yo tbn quiero saber
Si nunca escuché este ingrediente
Ídem
Por linaza
Que es eso?
Muchas gracias Manu, sin duda haré la receta 🥖🥖🥖. Saludos desde Ciudad de México.
Muy lindo , muy claro , y la musica muy buena !!
Hola! Soy principiante en hornear pan keto, se ve delicioso, me gustó tu manera sencilla de explicar la receta 🥰🥖🥖🥖
Que bueno me gusta sus videos muchas gracias que Dios lo bendiga tod sus proyectos siempre desde puru
Muchísimas gracias Manu
De pronto podría sustituir el physillium husk por Linaza molida, qué opinas?
Saludos
Que es el pshysillium Husk?
Gracias 🥖🥖
Voy a hacerlo
Me gustó la receta de mini baguette 🥖 gracias! 🤗🇵🇪
Se ven deliciosos, me encanta el pan. Gracias por tanta buenas recetas. El Eterno te bendiga.
Que ricoooo. Gracias Manu. Cuando niña, mi pan favorito era el pan coco, muy popular aquí en Colombia. Lo prepararé " de una"
🥖 sencillamente genial Manu. Gracias❤
Hola Manu q tal,soy Lorena de florida Uruguay.Te encontré aquí buscando recetas y información de dieta keto ya q voy a probar comenzar este cambio de vida para ver si me ayuda a bajar de peso y mejorar mi resistencia a la insulina.La verdad enamorada de tus recetas y bastante económicos los ingredientes.Gracias Por compartir con nosotros tu conocimiento.saludos🙏😘
Gracias soy fans tuya...ahora mi amor cuántos se pueden comer y cuánto duran..como los consetvo
Colombia🥖gracias por compartir tus recetas 🥖❤️
Voy hacerlo nuevamente me quedo súper salado 😢 nose como le coloque de más. Pero la textura fue increíble
gracias por la receta. Porque en casa usamos lo justo la harina de almendras y de esta manera podemos ir intercalando
🥖muy buena receta me encantó 😋
Me gusto la receta, Investigué qué es el Syllium husk y no puedo usarlo regularmente porque tengo el síndrome de colon irritable, se puede subsituir este ingrediente por otro? Muchas greacias
Lo puedes sustituir por linaza. ❤
Wow qué creativa eres, mi horno no tiene espreas para el tipo de gas que tengo. Voy a tratarlos de hacer en sartén Royal P. Porque en ellos he hecho pasteles
🥖🥖🥖 Muchas gracias 😊!, buenísimo cómo todo lo que haces 😋😘🇪🇸👍🏻
🥖 voy a probar...tiene muy buen aspecto. En el horno los tengo...
Están muy buenos! Para mojar el huevo por ejemplo..jaja que lo hechaba mucho de menos.
Pero un consejo, hay que consumirlo pronto o congelar..
🥖 mañana mismo lo hago, se ve deli! Gracias por tus maravillosos videos pero en especial por compartir tu talento y conocimiento. Abrazos Colombianos desde Philadelphia PA
🥖 super recomendados, prepare la receta y quedo espectacular, me gustó mucho👌
🥖 Los he preparado y me han quedado geniales!!! A unos le he puesto un poquito de semillas de sésamo por encima y quedan súper bonitos. De sabor muy rico y textura muy cerca a la de un pan con harina habitual. La agrego a la lista de mis recetas "must" de panes keto!!! 👍
Le echaste el Pysillym?
Hola Manu, ayer hicé los panes y hoy los comí. Un éxito! Muy esponjosos y no tenían sabor a coco. Excelente! Graciasss
🥖🥖🥖Qué rico!!! Ayer hice los scons de queso y zucchini. Una delicia! Espero que estén pasando hermosos días en familia en Bogotá😍. Abrazo gigante!!!🌷🌷🌷💖
De verdad que delicia !!! Mil gracias por compartirla!!!
Se ven muy bien.
En mi pais no encuentro harina de coco,se puede sustituir por harina de almendras?
Hola, bordadas salen la mini baguete, y te quería contar ,el otro día hice "el pan keto sin horno" ,pero me despiste y lo metí al horno, perfecto sale perfecto graciasssssss
🥖 Justo estoy preparando estos panes 👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Me encanto la receta gracias y si quisiera hacerlos en vez de mini baguettes hacerlos mas estilo baguette normal se podria , cambiaria el tiempo de cocion ?? agradeceria tu contestacion, por favor y gracias ;)
Gracias Manú lluvia de bendiciones, le agradezco mucho que pongas la receta escrita, nos facilitas la vida, sin duda una espectacular receta, 🙏🙏🙏🇨🇷
hola Manu, soy de Argentina. Graciassss, son riquisimos hice varias veces la receta🥖. Me quiero hacer un stock como los conservo en el Freezer?
Hola Manu gracias por tus receta en Argentina no se encuentra psylium ,como lo reemplazo?
Ahora mismo la voy a preparar 🥖
Mil gracias por tus recetas Manu 🙌
Que es sirun??
Hola Manu. Se puede cambiar el Psyllium por goma?
Me uno a la pregunta
🥖🥖🥖🥖....mil gracias por compartirnos tus tesoros...!!!
🥖🥖🥖 me agrad+o tu receta, ya la estaré haciendo, gracias Manu
🥖🥖🥖🥖gracias manu en este instantes los prepare estan en el horno 😋😋🇨🇱🇨🇱
🥖🥖🥖Manu esos panecitos son un poema!!! De verdad que contigo el cielo es el limite mi reina linda. Muero por hacerlos, recién hice los de pecan pay y me acabo de comer uno
Te extrañé el fin de semana. Gracias por tanto y tanto siempre. Te quiero mucho, miles de besos y bendiciones para ti y Carmen linda 🥖💜🙏🏻👸🏻👸🏻😘🤗
🥖 excelente, saludos desde Venezuela. Soy nueva en esto, veré donde consigo esa harina 😅 Gracias por compartir
Muy rico se ven los pancitos !! Los voy a preparar y hornear ! Muchas gracias !!💝
Hola Manu!! Muy buena tu receta muchas gracias!!!♡... yo puse solo 2/4 de agua porque estaba muy floja mi mezcla de hecho tuve que poner una cucharada mas de harina de coco y apenas asi logre estabilizar la consistencia, de hecho aun estaba un poquito pegajosa, tal vez varíe por la marca!! ;) ..
ya tengo los panecillos en el horno hice 6 alargados :)...les compartiré con que textura y sabor salen :))
El pan esta bueno y considerando que no tiene gluten no esponjo mucho, tal vez le agregaria 1 cuchta de p.de hornear en vez de 1/2 la siguiente vez!! solo eso :))
Entonces, ¿Podemos sustituir la harina de coco por la de almendra?
Me encantó tienes unas manos que enseguida lo haces perfecto si lo hiciera con harina de almendra sería la misma cantidad de todo gracias Manu
Con harina de almendra hay que triplicar la cantidad de harina. En la receta original va 1/2 taza
de harina de coco. Eso se reemplaza por 1 taza y 1/2 de harina de almendras. El resto de los ingredientes queda igual.
🥖👌🏼💯👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Te quedaron superlindos!! Muchas gracias!!
Bendecida semana querida,🙏🏻😘🇵🇷
🥖🥖🥖🥖 La voy a probar Manu! Gràcies!
No puedo esperar a que amanezca para hacerlos, se ven buenísimos, gracias.
Hola Manu se pueden hacer mas grandes y que tiempo deran en el horno gracias
Al fin, pude hacer estas mini baguetts, me encantaron!!!! menos el colorcito que tienen las tuyas de tostadito (mi horno solo cocina desde abajo), me quedaron iguales. Yo sí les siento en todo momento el sabor a coco, ahora voy a ver si empiezo a probar con la misma masa variables así aprovecho ingredientes que tengo. Muchas gracias
Olaaaa 🙋 para que se usa el psillium en la receta , y q puedo utiluzar si no consigo soy de argentina . ??
Los voy a hacer 🥖
Hola Manu! Me encanta tu canal. Soy nueva en todo ésto de la reducción de carbohidratos y no consumir azúcar, ya que resulté con niveles prediabéticos y tu canal me está ayudando mucho a hacer buenas elecciones de alimentos. Me gustaría confirmar si estos panecillos los puedo hacer con harina de almendras, ya que es la que tengo disponible, y en caso tal, si tengo que hacer alguna modificación. Gracias por todos tus videos, son muy educativos y tus recetas súper fáciles de hacer.
Se podrian hacer sin horno? En sarten x ejemplo?? En España ya no podemos pagar la luz
Manu increíble pero esta receta se me pasó y no la había visto 🤷♀️ thanks. ♥️👌
Hola Manu, es plantago psyllium ?, Gracias por compartir tus recetas.
Hola Manu, la voy a hacer, se ven deliciosos 😍😍😍
¿ Cuantos gramos son una taza las esisas las veo chiquitas en España sn 200cl? GRACIAS
🥖🥖🥖 muy buen video Manu. Mi hija de 20 años tiene resistencia a la insulina y siempre ando en búsqueda de recetas. Lo uní malo es que ama el arroz Blanco....no es por nada pero soy buena cocinera. Pero ella es disciplinada....yo no....😆😆😆😆 amo la nieve que hasta aprendí a hacerla de yogurt con fresas o mango....somos mexicanas pero ahora vivimos en Vancouver. Saludos!!!!!
🥖 gracias los voy a hacer y les comento que tal quedan
Hola! Como puedo sustituir el psyllium si no tengo?
🥖 muy buena pinta. Apetecibles. Gracias por tus recetas.
Hola Manu, soy Maria de Paraguay
Hice la receta, me salió riquísimo, quisiera saber si puedo implementar para pan de hamburguesa 🍔
🥖🥖 se ven geniales, se podrán realizar en airfrayer?🤔 gracias si alguien me puede responde 😊
Hola, para q sirve el psylum husk en la receta? Ya q se usa para gente con estreñimiento? Causaría algo como diarrea? En México parace es el plantago psylum?