Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
이런 짧은 영상 안에서도 선생님만의 깊은 내공이 느껴져요ㅋㅋㅋ 이렇게 편하게 할 수 있는 영상 너무 좋아요!! 근무중에 휴게공간 와서 잠깐씩 틀고 하면 넘 좋음ㅠㅠㅠ 감사해요❤
종종 일상에서 하실 수 있는 짧은 스트레칭영상도 열심히 올려볼게요💛 감사합니다! 새해 복 많이 받으세요~~
퇴근하고 영상보고 스트레칭 하니까 너무 좋네요. 이제 곧 주말이네요. 이번주도 고생 많으셨고 오늘도 건강한 영상 고맙습니다.
ㅎㅎ 저도 넘 감사합니다:) 금요일 남은하루도 즐겁게 보내시고 행복한 주말 보내시길바래요💛
🦶🏻🦶🏻😘😘❤️❤️❤️
팔꿈치를 무릎안쪽에 넣고 손으로 무릎바깥을 잡아 당겨주는 동작을 했을때 어디에 자극이 와야하나요?어깨 앞쪽이 찝히는 느낌이 들면 안되는거죠?날개뼈뒤쪽에 자극이 오는게 맞나요?
날개뼈 뒤쪽이요! 등을 말고 어깨를 살짝 내려서 시도해보세요~
![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](http://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
이런 짧은 영상 안에서도 선생님만의 깊은 내공이 느껴져요ㅋㅋㅋ 이렇게 편하게 할 수 있는 영상 너무 좋아요!! 근무중에 휴게공간 와서 잠깐씩 틀고 하면 넘 좋음ㅠㅠㅠ 감사해요❤
종종 일상에서 하실 수 있는 짧은 스트레칭영상도 열심히 올려볼게요💛 감사합니다!
새해 복 많이 받으세요~~
종종 일상에서 하실 수 있는 짧은 스트레칭영상도 열심히 올려볼게요💛 감사합니다!
새해 복 많이 받으세요~~
퇴근하고 영상보고 스트레칭 하니까 너무 좋네요. 이제 곧 주말이네요. 이번주도 고생 많으셨고 오늘도 건강한 영상 고맙습니다.
ㅎㅎ 저도 넘 감사합니다:) 금요일 남은하루도 즐겁게 보내시고 행복한 주말 보내시길바래요💛
🦶🏻🦶🏻😘😘❤️❤️❤️
팔꿈치를 무릎안쪽에 넣고 손으로 무릎바깥을 잡아 당겨주는 동작을 했을때 어디에 자극이 와야하나요?
어깨 앞쪽이 찝히는 느낌이 들면 안되는거죠?
날개뼈뒤쪽에 자극이 오는게 맞나요?
날개뼈 뒤쪽이요! 등을 말고 어깨를 살짝 내려서 시도해보세요~