뼈에 구멍난 골다공증과 내장지방을 한 번에 해결해주는 무말랭이는 이렇게 드셔야 합니다!
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- Опубліковано 7 лют 2025
- 여성은 폐경기 이후에 급격하게 찾아오는 골감소증! 골다공증이 심해지지 않기 위해 무말랭이로 골다공증 예방하는 방법에 대해 알려드립니다!
무말랭이와 찰떡 궁합인 '이것'을 넣으면 내장지방까지 싹 해결해줘요!
#무말랭이 #골다공증예방 #내장지방
본 영상의 내용은 의학전문지, 연구자료 및 학술지, 논문, 개인적인 공부 등의 자료를 참고하여 제작되었습니다.
또한 사람마다 체질과 건강상태에 따라 모두 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다.
특별한 질환이나 부작용이 있다면 반드시 전문의와 상의 후에 섭취하시길 바랍니다.
따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다.
100세 시대, 더 건강하고 행복한 삶에 도움이 되길 바랍니다.
![골다공증 있어도 오래 잘 사는 특급 비법 [유병장수]](http://i.ytimg.com/vi/0Zy4DHK6uo8/mqdefault.jpg)
![골다공증 있어도 오래 잘 사는 특급 비법 [유병장수]](/img/tr.png)
유익한 정보 감사합니다
골다공증에 좋은 무우 말 랭이 차 먹는 방법
1.물1L에 무우 말랭이 한줌 생강 3조각 넣고 끓인다
2.물 1컵에 무우 말래이를 3개넣고 우러나면 마신다
참좋은정보네요
감사합니다! 무말랭이 꼭 드셔보세요~
좋은정보 감사합니다~~~~~~~^^
댓글 달아주셔서 감사합니다^^ 항상 건강하세요!!
안녕하세요
시중에파는무말랭이튀긴거같고
끓여도될까요
전 골다공증잏어주사맞고있는데
이번에 이가아파 칫과같는데
주사맞음인푸란트못한다하네요
6~일년까지도지나야할수있다합니다
주사끓으려면보충해야하니
이방법꼭해봐야겠읍니다
좋은정보 감사드리며
편한밤되셔요 🙏
시중에 파는 무말랭이는 대부분 튀기지 않았어요! 저는 농협 하나로마트에서 구매했는데 무 향이 아주 그윽하니 상품이 좋더라고요!
저희 어머니도 골다공증 주사를 지난 몇 년간 맞으셔서 딸인 제가 무말랭이를 주기적으로 드리고 있는데 얼마 전 의사 선생님이 주사를 더 이상 맞지 않으실 정도가 되었다고 하시더라고요. 건행님께서도 꼭 꼭! 골다공증 질병으로부터 회복되시길 바랍니다. 햇빛도 많이 보시면서 긍정적인 생각으로 항상 건강하세요!
감사합니다
감사합니다! 항상 건강하세요!
하루에얼마나먹어야 하나요
@@손진희-l6c 무우말랭이3-4쪽 후라이팬에 달달볶아서 살짝 뜨거운물 차로 한두잔씩 매일 전 그렇게 먹기도 합니다.많이 심하거든요.감귤도 먹고~♡
답글 감사합니다 좋은정보 감사합니다
좋은정보 감사드립니다
말이좀느려서 답답하네요
감사합니다. 1.5배속으로 영상 보실 수 있습니다!
햇빛에말려야 비타민d 흡수되는줄알고 있는데요
네~맞습니다! 물론 햇빛에 말리면 비타민 D가 더욱 증가합니다! 그런데 무 자체에 비타민이 포함되어 있다고 해요. 그리고 요즘처럼 미세먼지 많고 황사가 심한 날에는 도시에서 무를 말리기란 쉽지 않죠.ㅠㅠ 더욱이 무말랭이 말리다가 오히려 무에 곰팡이가 생길 수 있으니 조심하시길 바라며, 항상 건강하세요!