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100반상
South Korea
Приєднався 4 січ 2023
100살까지 건강하게 살려고
각종 건강 정보와 생활 꿀팁을 공유하고 있어요.🥗
*비즈니스 문의: homohundred100@gmail.com
📢본 채널의 건강관련 모든 콘텐츠는 발표된 자료, 논문 등을 바탕으로 개인적 학습을 통해 제작되었습니다.
또한 건강 증진을 목적으로 만들어진 콘텐츠로써 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 미리 알려드립니다.
따라서 모든 영상의 내용 이해는 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 건강 결과에 대해 본 채널은 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.
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조상님도 좋아하는 쉬운 통오징어 전 만들기 명절 술안주 손님 상차림에 손색없는 전 (100가지 음식이야기 episode9)
#명절음식 #명절요리 #명절전 #전부치기 #koreanfood
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Відео
산삼보다 좋은 상추 '이렇게' 먹으면 됩니다!(100가지 음식이야기 episode8)
Переглядів 38Рік тому
상추 지금까지 가끔 쌈 싸서만 드셨나요? 그렇다면 중년 여성분들에게 좋은 상추의 효능을 못보셨을 거에요. 지금 '이렇게' 드셔보세요. 몸에서 놀라운 변화가 나타납니다. #상추요리 #상추키우기 #상추 #건강요리 본 영상의 내용은 의학전문지, 연구자료 및 학술지, 논문, 개인적인 공부 등의 자료를 참고하여 제작되었습니다. 또한 사람마다 체질과 건강상태에 따라 모두 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다. 특별한 질환이나 부작용이 있다면 반드시 전문의와 상의 후에 섭취하시길 바랍니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 100세 시대, 더 건강하고 행복한 삶에 도움이 되길 바랍니다.
동의보감이 인정한 당근! '이렇게' 매일 먹어보세요! 산삼만큼 좋은 당근 200% 섭취하는 방법 눈이 맑아지고 염증이 싹 사라집니다! (100가지 음식이야지 episode7)
Переглядів 666Рік тому
심봤다!!!!!!! 동의보감에서도 나온 약초당근! 당근에 포함된 놀라운 효과를 '이렇게'드시면 매일 먹을 수 있고 암 예방에도 좋습니다. #당근요리 #당근쥬스 #당근
전복 내장 다 먹지마세요! 보양식 전복손질 방법 /전복 고르는 방법/전복 효능(100가지 음식이야기 episode6)
Переглядів 474Рік тому
#전복손질 #보양식 #여름보양식 #전복효능 전복내장 다 먹지 마세요! 그리고 '이런'분들은 전복을 조심하셔야 해요! 지금 영상에서 확인해보세요! 본 영상의 내용은 의학전문지, 연구자료 및 학술지, 논문, 개인적인 공부 등의 자료를 참고하여 제작되었습니다. 또한 사람마다 체질과 건강상태에 따라 모두 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다. 특별한 질환이나 부작용이 있다면 반드시 전문의와 상의 후에 섭취하시길 바랍니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 100세 시대, 더 건강하고 행복한 삶에 도움이 되길 바랍니다
흔한 보리차의 기막힌 효능! 매일 물대신 보리차를 마시면 '이 질병' 사라져...보리차 제대로 끓이는 방법 (100가지 음식이야기 episode5)
Переглядів 8 тис.Рік тому
#보리차 #보리차효능 #혈압 #혈관 30년만에 보리차 제대로 끓이는 방법을 알게되었어요! 보리차 제대로 끓이는 방법과 더 효과적으로 보리차 마시는 방법을 영상속에서 확인해보세요!^^ 본 영상의 내용은 의학전문지, 연구자료 및 학술지, 논문, 개인적인 공부 등의 자료를 참고하여 제작되었습니다. 또한 사람마다 체질과 건강상태에 따라 모두 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다. 특별한 질환이나 부작용이 있다면 반드시 전문의와 상의 후에 섭취하시길 바랍니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 100세 시대, 더 건강하고 행복한 삶에 도움이 되길 바랍니다.
감자 이렇게 먹으면 다리저림, 다리부종, 다리쥐 싹 사라져요!(100가지 음식이야기 episode4) 감자요리 초간단 레시피
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다리에 쥐가나서 악!!!! 소리내면서 새벽에 깨신적이 있으신가요? 매일 감자를 이렇게 드셔보세요. 다리저림증상과 다리부종이 싹 사라집니다. 건강한 음식 먹는 것도 중요하지만 스트레칭도 필수인거 아시죠?^^ #다리저림 #다리부종 #다리쥐 #감자요리 #건강요리 #100세시대 본 영상의 내용은 의학전문지, 연구자료 및 학술지, 논문, 개인적인 공부 등의 자료를 참고하여 제작되었습니다. 또한 사람마다 체질과 건강상태에 따라 모두 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다. 특별한 질환이나 부작용이 있다면 반드시 전문의와 상의 후에 섭취하시길 바랍니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 100세 시대, 더 건강하고 행복...
여자라면 오늘부터 하루 한 잔 두유 이렇게 드세요! 암이 도망가요. (100가지 음식이야기 episode3)콩물을 이용한 요리 2가지!
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암을 이기는 콩! 콩을 활용한 다양한 요리 레시피를 공개합니다! #암극복 #검정콩효능 #콩국수 #건강요리 본 영상의 내용은 의학전문지, 연구자료 및 학술지, 논문, 개인적인 공부 등의 자료를 참고하여 제작되었습니다. 또한 사람마다 체질과 건강상태에 따라 모두 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다. 특별한 질환이나 부작용이 있다면 반드시 전문의와 상의 후에 섭취하시길 바랍니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝혀 드립니다. 100세 시대, 더 건강하고 행복한 삶에 도움이 되길 바랍니다.
사과 당근을 '이 방법'으로 마시면 종합비타민 필요없어요! 이것이 보약! (100가지 음식이야기 episode2) 사과 당근 주스 제대로 만드는 방법
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비싼 종합비타민 구매대신 천연 비타민 주스 제대로 만들어 마셔요😊 #당근요리 #사과주스 ❤️❤️❤️갈아 마시기 좋은 크기, 저렴한 못난이 사과❤️❤️❤️ 구매정보👉🏻link.coupang.com/a/W3vMs *파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료가 제공될 수 있으며, 앞으로 추천/리뷰에 쓰일 비용에 활용됩니다. 본 영상의 내용은 의학전문지, 연구자료 및 학술지, 논문, 개인적인 공부 등의 자료를 참고하여 제작되었습니다. 또한 사람마다 체질과 건강상태에 따라 모두 다르기 때문에 영상의 내용을 모든 사람에게 적용시킬 수 없습니다. 특별한 질환이나 부작용이 있다면 반드시 전문의와 상의 후에 섭취하시길 바랍니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 선택에 따른 결과는 시청자 본인의 ...
봄의 제왕 두릅 '이 질병' 있다면 당장 뱉으세요! 두릅과 최고의 궁합 식재료! (100가지 음식이야기 episode1)두릅의 효능
Переглядів 273Рік тому
봄의 제왕 두릅 '이 질병' 있다면 당장 뱉으세요! 두릅과 최고의 궁합 식재료! (100가지 음식이야기 episode1)두릅의 효능
초미세먼지로 고통 받는 봄! 다시마와 궁합 좋은 '이것' 과 같이 먹으세요! 기관지 염증, 혈관 속 미세먼지 배출에 특효입니다!
Переглядів 35Рік тому
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밥도둑 반찬이 아니라, 수명 도둑이었던 '이것' 제대로 알고 드세요! 암을 일으키는 발암물질 덩어리 반찬!
Переглядів 2,6 тис.Рік тому
밥도둑 반찬이 아니라, 수명 도둑이었던 '이것' 제대로 알고 드세요! 암을 일으키는 발암물질 덩어리 반찬!
뼈에 구멍난 골다공증과 내장지방을 한 번에 해결해주는 무말랭이는 이렇게 드셔야 합니다!
Переглядів 68 тис.Рік тому
뼈에 구멍난 골다공증과 내장지방을 한 번에 해결해주는 무말랭이는 이렇게 드셔야 합니다!
혈압에 좋은 음식 5가지만 잘 챙겨 먹어도 고혈압 안 걸립니다! 고혈압 싹 사라지는 음식과 고혈압 약 복용 시 주의해야 할 음식
Переглядів 86Рік тому
혈압에 좋은 음식 5가지만 잘 챙겨 먹어도 고혈압 안 걸립니다! 고혈압 싹 사라지는 음식과 고혈압 약 복용 시 주의해야 할 음식
라면 건강하게 먹는 방법, 라면 건면에 대한 충격적인 사실! 라면 이 방법으로 드세요!
Переглядів 2,5 тис.Рік тому
라면 건강하게 먹는 방법, 라면 건면에 대한 충격적인 사실! 라면 이 방법으로 드세요!
계속 깜박하는 40~60대 커피로 치매 치료가 가능하다?! 커피 부작용 있는 분들은 치매에 '이것'을 드세요! 90세까지 치매 예방을 위한 커피 먹는 방법! 커피 효능
Переглядів 87 тис.2 роки тому
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달콤한 감! 당뇨병에 좋은 효능을 한다는 과학적 이유와 진실들 변비 걱정없이 감 먹는법! 감 섭취시 주의사항!
Переглядів 36 тис.2 роки тому
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사과가 가져다 주는 놀라운 신체 변화, 사과 칼로리, 사과 씻는 방법, 사과 제대로 먹는 방법!
Переглядів 1,1 тис.2 роки тому
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단호박 쪄서만 드시지 마시고 이렇게 드시면 팔자주름이 싹 사라집니다! 단호박 제대로 먹는법!
Переглядів 932 роки тому
단호박 쪄서만 드시지 마시고 이렇게 드시면 팔자주름이 싹 사라집니다! 단호박 제대로 먹는법!
계란과 이것을 같이 먹으면 폐기능, 항암효과 높이는 카로티노이드 흡수율이 5배나 증가합니다! 계란 제대로 먹는법!
Переглядів 1,8 тис.2 роки тому
계란과 이것을 같이 먹으면 폐기능, 항암효과 높이는 카로티노이드 흡수율이 5배나 증가합니다! 계란 제대로 먹는법!
이제 안하시나 ㅜ
숨넘어 갑니다
난 한번에 10개 먹는대 ㅜ
당뇨인..단감 하루에 1개..곶감 이나 홍시는 삼가 해야함..
짜증😢
애들 동화읽니
100반상님 당뇨에 감이 좋다는 근거를 알려주세요 아님 단순 유투부만 믿고 감을 먹을수는 없으니까요
말 좀 빨리 할수없나요? 답답해~
재생속도를 바꿔보세요
식상하다
지방 조심하려고 건면 먹는건데 …
건면은 건강하게 먹을려는게 아니라 기름기 적은 면을 먹을려고 하는거죵..
영상이 ㅈㄴ 건면마냥 영양가없네 이러니까 하꼬지
아니 지금 나트륨이 아니라 건면이 유탕면에 비해 좋은점이 없고 유탕면과 동일하다고 구체적 자료를 올려주세요...도대체 뭔소릴 하는지 핵심이 뭘 야기하고 싶은지 모르겠어요
칼로리가 문제가 아니라 트렌스지방이 있냐 없냐가 문제라서 건면을 먹는거지...!!!! 에휴.... 개념떨어지는 영상을.....
ㅋㅋㅋ 뭘 좀 아시는분이네 칼로리가 중요한게 아님 운동해서 태우면 되는데 트랜스지방은 혈관건강 자체를 망쳐서
와 근데 이렇게 먹는사람들이 계실까 싶네요 ㅜ . 일딴 건면이 일반라면과 다르지 않다고해서 아무라면이나 먹으면될꺼같고, 양배추를 넣어서 먹는건힘들겠지만 저같은경우 라면 끓일때 스프다넣고, 면만건저먹고 바나나먹고있어요 근데 물을 한번갈아주는게..엄청귀찮을순있겠네요.. 계란넣는건 해보겠지만.스크램블만들기에는. ㅜ
이제 40대중후반 여성입니다. 남편도 같이 먹어보려구요. 이 영상을 보고 열심히 콩을 매일 먹어야 겠습니다. 하지만 매일 조리하기가 너무 힘들듯 해요 그래서, 시중에서 콩영양제인, 식물성 리빙웰 대두이소플라본 영양제를 먹어보려고 합니다. 진심으로 도움 되었습니다.
제삿상에올리면. 좋을것같네요❤
내눈에는 한치로 보이는데1
Çok güzel olmuş yüreğine sağlık
영샹 잘 보았습니다 대부분 가정에 꿀은 1병씩 다 있습니다. 그런데 사양꿀을 먹고 있습니다. 사양꿀은 효능이 없습니다. 사양꿀이 섞이지않는 자연숙성꿀은 효능이 뛰어납니다. 변비, 숙취해소 , 화상, 상처 입가,입안 염증이 없어집니다. 상처난 부분 피부에 바르면 꿀은 코팅 역활을해서 나쁜 균이들어가지 않습니다. 시험성적서를 확인하시면 수분, 농약검사등 알수 있습니다. 천연벌꿀과 사양꿀은 맛도차이가 많이 납니다 천연벌꿀은 기능식품보다 효능도 뛰어납니다
티백이.사람한테 엄청 안좋음
잘알려주어서고마워요
감사합니다💕 더 건강한 식재료, 요리 레시피 공유해드릴게요🙌🏻 항상 건강하세요~💕
생콩은 소화가 안됨
❤❤❤갈아 마시기 좋은 크기, 저렴한 못난이 사과❤❤❤ 빠른배송 구매정보👉🏻link.coupang.com/a/W3vMs 일반배송 구매정보 👉🏻link.coupang.com/a/W3DmH *파트너스 활동의 일환으로 이에 따른 일정액의 수수료가 제공될 수 있으며, 앞으로 추천/리뷰에 쓰일 비용에 활용됩니다.
베리굿
감사합니다😊
안녕하세요 시중에파는무말랭이튀긴거같고 끓여도될까요 전 골다공증잏어주사맞고있는데 이번에 이가아파 칫과같는데 주사맞음인푸란트못한다하네요 6~일년까지도지나야할수있다합니다 주사끓으려면보충해야하니 이방법꼭해봐야겠읍니다 좋은정보 감사드리며 편한밤되셔요 🙏
시중에 파는 무말랭이는 대부분 튀기지 않았어요! 저는 농협 하나로마트에서 구매했는데 무 향이 아주 그윽하니 상품이 좋더라고요! 저희 어머니도 골다공증 주사를 지난 몇 년간 맞으셔서 딸인 제가 무말랭이를 주기적으로 드리고 있는데 얼마 전 의사 선생님이 주사를 더 이상 맞지 않으실 정도가 되었다고 하시더라고요. 건행님께서도 꼭 꼭! 골다공증 질병으로부터 회복되시길 바랍니다. 햇빛도 많이 보시면서 긍정적인 생각으로 항상 건강하세요!
햇빛에말려야 비타민d 흡수되는줄알고 있는데요
네~맞습니다! 물론 햇빛에 말리면 비타민 D가 더욱 증가합니다! 그런데 무 자체에 비타민이 포함되어 있다고 해요. 그리고 요즘처럼 미세먼지 많고 황사가 심한 날에는 도시에서 무를 말리기란 쉽지 않죠.ㅠㅠ 더욱이 무말랭이 말리다가 오히려 무에 곰팡이가 생길 수 있으니 조심하시길 바라며, 항상 건강하세요!
유익한 정보 감사합니다
좋은정보 감사드립니다 말이좀느려서 답답하네요
감사합니다. 1.5배속으로 영상 보실 수 있습니다!
골다공증에 좋은 무우 말 랭이 차 먹는 방법 1.물1L에 무우 말랭이 한줌 생강 3조각 넣고 끓인다 2.물 1컵에 무우 말래이를 3개넣고 우러나면 마신다
😅😅😮
참좋은정보네요
감사합니다! 무말랭이 꼭 드셔보세요~
보이스 피싱 고치고 치매도 고치고 강황+후춧가루+커피 치매에~~ 대단히 감사 합니다
보이스피싱 정말 조심하세요ㅠㅠ 점점 갈수록 사기꾼들이 정교해지더라고요.. 건강한 하루 보내세요!
커피와 강황이 침해 예방에 좋다니...향이 너무 싫어도 먹어야 한다.
감사합니다
감사합니다! 항상 건강하세요!
하루에얼마나먹어야 하나요
@@손진희-l6c 무우말랭이3-4쪽 후라이팬에 달달볶아서 살짝 뜨거운물 차로 한두잔씩 매일 전 그렇게 먹기도 합니다.많이 심하거든요.감귤도 먹고~♡
답글 감사합니다 좋은정보 감사합니다
감사합니다.
맛으로 먹는 커피를 맛없게 먹으라고요. 치매 방지위해서라고요. 식품을 먹어 치매 방지가 되나요. 조금은 되겠지요. 아주 조~~~금
커피 부터가 발암 물질 입니다
강황가루.매일아침.7년을 마셨지만. 치매 초기단계인데.어쩌랴?
커피 강황 👍 구한 정보 감사합니다 끝까지 공유하면서 힘찬응원 으로 구독 하고 감니다요 2023년도 더욱더 좋은정보 기대할께요 👍 👍 👍
구독 감사합니다! 좋은 건강정보 찾아서 공유해드리겠습니다! 2023년에는 더욱 더 건강하세요!^^
음량이 다른 것들보다 많이 작은듯 싶네요 좋은정보 고맙습니다 ~
알려주셔서 감사합니다! 다음에는 조금 큰 목소리로 녹음해보겠습니다!^^
좋은정보 감사합니다~~~~~~~^^
댓글 달아주셔서 감사합니다^^ 항상 건강하세요!!
커피는 커피대로 맛있게 마시고 강황은 밥 지을때 같이 넣어 쭉 드세요. 색깔도 예쁘고 강황 맛도 안나고.
맛있어서 먹는 커피에 강황가루 후추를 넣어서 먹으면 잘 안 먹어질 것 같네요
그쵸...아마도 건강을 생각해서 마신다~라고 생각하셔야 할거예요^^
ㅎㅎㅎ커피마이드시요 본인기준으로적당히
커피.하루.하루한두어잔,.괜찬아요,마시고,기분좋어면,되지,뭘복잡하게?따지노,?
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유트버님 정소년같애요~^^
너무 어리게 보신거 같아요!ㅎㅎ 젊게 봐주셔서 감사합니다~^^ 라면 드실 때 건강하게 드시길 바랍니다! 그럼 건강하세요!
율금 을 먹어도 되겠지요
울금만 드셔도 좋지요~^^
그러케. 먹고 있어요. 효능 알여조서. 감사 합니다