Я могу управлять своими состояниями

Мы не планировали, но возник запрос на эфир про опасности холотропного дыхания и как, вообще, дышать правильно и мы с Юрой Картавых договорились провести эфир.
🌀Зачем человеку дыхание и как управлять естественными механизмами саморегуляции.
🌀Как в жизни дышать правильно?
🌀Чем холотропное дыхание отличается от обычного дыхания?
🌀Почему не нужно себя заставлять, насиловать и что-то делать через силу в любой практике?
🌀Дыхание в жизни как отражение наших внутренних процессов и как через осознанное дыхание восстановить баланс и научиться упаравлять своим состоянием.
Встречаемся во вторник в 20.30 по Мск. Я в этот момент буду в Таллине, надеюсь, что проблем со связью не будет.
Ссылка на эфир появится накануне. Ставьте напоминалку, чтобы не забыть. И задать все свои вопросы про дыхание.
Присоединяйтесь к эфиру, если:
⭐хотите разобраться как осознанно использовать свое дыхание в жизни
⭐разобраться как для самопомощи выбирать дыхательные практики
⭐что такое холотропное дыхание
⭐какие критерии для безопасного посещения группы холотропного дыхания.
⭐Какие проблемы можно решить посредством холотропного дыхания.
⭐Выбираете для себя группу холотроного дыхания и хотите с нами познакомится поближе.
Ждем вас на эфире и живых группах
Мы сертифицированные фасилитаторы - Екатерина Берсенева и Юрий Картавых , закончили международный тренинг Грофа и уже более 10 лет сопровождаем холотропмные группы. Знаем все про дыхание и естественные механизмы саморегуляции организма.