MINGAU DE AVEIA: receita fácil e gostosa para os lanches
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- Опубліковано 10 тра 2020
- Nesse episódio, a nutricionista Simone Bach ensina como preparar um mingau de aveia super cremoso que é uma ótima opção para os lanches.
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Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Música
"Sabor moreno" (Quincas Moreira) - Розваги
Amiga, olha como faço o meu... acho que é um pouco mais prático, e fica muito gostoso.
Taca na panela:
1 banana prata (em rodelas, não amassa não)
1 xíc de leite
2 colh de farelo
Mexe com fouet, até engrossar. A banana quase some, fica uns pedacinhos pequenos e macios. Beijooo!
Fica divino. Adorei a receita.
Perfeito!
Assistindo de novo para poder fazer certinho. E comentando também, Pq esqueci da outra vez!!! Haha
Sempre amei mingau de aveia! Nunca comi com banana, mas como gosto das duas coisas, então vou fazer! 😋💟
Acho que viciei nesse mingau de aveia kkkk... Toda semana fazemos pelo menos 2x aqui em casa pra toda a família
Amei... Gratidão 🙏🏼😍😍😍👏👏👏
Lúcia Silva AS que bom que gostou! 😘🙏🏽
Amo mingau de aveia 😙
Amei este mingau não vai faltar na minha mesa delícia parabéns!!!!!!!!!!
Deve ficar muito bom!!!
Sou fã de mingau de aveia!!!
Lidyane Linhares depois me conta o que achou! 😘🙏🏽
Eu adoro! Sempre tem aqui em casa!
Lucilene Bachini Higa que bom, por aqui também! 😋
Obrigada por compartilhar essa receita facílima que engana a vontade de comer doce!! Parabéns !! Canal maravilhoso cheio de receitas gostosas!! Gratidão 🙏🙏🥰🥰🌺🌺🍀🍀😘😘
Camila Miranda que bom que gostou, faço direto aqui em casa! 😘🙏🏽
Adooooro... vou fazer...!!!🙏
Benedita Natalina que bom que gostou! 😋😘
Ameiii a receita. Diferente de como costumava fazer. 💕
Fabiola Rodrigues que bom que gostou! 😊🙏🏽
Eu e minha filha amamos!
Tania Cristina Costa Axt que bom, eu adoro também! 😋
Deu água na boca ...vou fazer amanhã cedo...amei...grata querida .bjo de luz
Regina Fernandes ebaaa, depois nos conta o que achou! 😘🙏🏽
Ótima receita pra comer no friozinho !!
jonas pierobon concordo! 😉🙏🏽
Valeu a dica Simone nunca tomei deste jeito,muito bom mesmo e com este friozinho, fica delícia ,que os anjos te guarde e abençoe um abraço e namastê 😘🙏🙌
Carlos Xavier que bom que gostou, que os anjos abençoem todos nós! 🙏🏽😊
Hummmm! Faço com aveia. Adorei assim! 😋😍
Marisa Fernandes que bom que gostou! 😘🙏🏽
amo seu canal!!! Adorei a receita, parabéns!!!🥰
Pietra B que bom que gostou, obrigada pelo carinho! 😘🙏🏽
@@cozinhabach Flor,se eu quiser fazer com maçã,é só fazer o mesmo processo da banana?
Já fiz essa receita, fica muito bom mesmo e dá uma boa sensação de saciedade!
Tatiana Pires que bom que gostou! 😘🙏🏽
Ameei Bach vou fazer . Bach traz um vídeo pro canal falando sobre a aveia pq já vi muito nutricionista e preparador físico falando que não é bom pra saúde até meu médico já falou. 😘
Danielle Souza aveia é ótima! Já fizemos um vídeo falando sobre ela e mostrando a receita do bolo de banana com aveia. Link: ua-cam.com/video/5Nd8FVdEs44/v-deo.html Abraço
Vim prestigiar seu trabalho deixo o meu joinha,vc tem razão,eu gosto de mingau deixo o meu joinha
Eunice Luiza Locato que bom que gostou do vídeo! 🙏🏽😘
Não gostava muito de mingau de aveia, mas fiz a sua receita e de fato fica bem delicioso! Vou fazer sempre de agora em diante! Rápido e fácil 🥰
Dâmea Mourão que legal, fico feliz em saber! 😘🙏🏽
Fica uma delícia! !!
Adriana Marciniack verdade, eu adoro!
Melhores papas de aveia do Mundo 😍Ficou maravilhoso 👏👏👏
Luís Duarte que bom que gostou! Fico feliz com o feedback 😘🙏🏽
Vou dar esta versão ao pessoal aqui de casa.Elas gostam de mingau! Experimentarei já que tem banana e opção de colocar cacau.
Ana Paula Silva depois nos conta o que eles acharam! Espero que goste! 😘🙏🏽
Amoooo mingau, qualquer um!!!
Cristina Monteiro eu tbm 😋
Super Like 💖🙌🌷🇧🇷
Adorei. Como não tinha banana em casa, fiz c maçã ralada. Ficou ótimo
Clarissa Borba que legal, fico feliz em saber! 😘🙏🏽
Fiz e ficou muito boa.😋😋😋
Paloma G. Petraglia ebaa 😎🙏🏽
Amooooo mingau de aveia
Mas nunca fiz assim com banana
Deve ficar maravilhosooo
Vou fazer 😘👏👏
Gicelda De Paula dá um toque especial 😋😋
Nem eu e deu água na boca! Sou apaixonada por mingau de aveia, com certeza vou provar essa versão!
Maravilhosa, estava pensando nisso.
Vi que tinha comprado a farinha ao invés de flocos de aveia e não sabia o que fazer.
Thais Monteiro que bom que gostou, depois nos conta o que achou! 😘🙏🏽
Eu também preparo com coco ralado, canela, sempre com bananas para adoçar, não consumo açúcar, com maçã e canela fica maravilhoso, morangos, etc
Neide Fabri verdade, adoro com maçã e canela também! Vou experimentar com coco ralado na próxima vez 😋🙏🏽
Vai entrar pra o cardápio! Ficou uma delícia!
Lidiane Santos que bom que gostou! 😘🙏🏽
Eu uso e gosto muito
alice uni soeiro que bom, por aqui uso bastante também! 😋🙏🏽
Eu não gostava de mingau pq comia o com maisena, acabei de fazer esse e amei!! Tô comendo e digitando esse comentário, adorei a dica
Leo Stürmer que legal, fico feliz em saber 😊🙏🏽
Já fiz assim com banana e fica realmente uma delícia!!!
Elen Alves eu sou suspeita para falar 😋😋
Amo... gosto no cafe da manhã com banana e canela😍
Lunara Canha somos duas 😋😘
😍😍
Que delícia!!!😋😋😋
Nunca fiz assim com banana,vou fazer !!!
Ana Celia Mendes Aguiar que bom que gostou da sugestão 😘🙏🏽
Huuumm!
Já preparava o mingau de aveia com a banana, mas em rodela e não amassada!
Vou já preparar Rsrsrs
Silvia Borges Silvia depois me conta o que achou! 😘🙏🏽
Tenho pavor de mingau de aveia .
Porém , sou mãe e busco sempre fazer o melhor para o meu filho .Amanhã vou fazer pra ele tomar no café .Sei o quanto é benéfico aveia !
Poly Crisfree faz para ele e prova um pouquinho da nossa versão! Tomara que vcs gostem! 😘🙏🏽
@@cozinhabach 😉😙
Já fiz com leite de coco e com leite de amendoim. Fica muito gostoso! Principalmente comendo com mamão picado ou manga picada.
A receita dele é mais pri saudavel..
Eu coloco um pouco de essência de baunilha que dá um saborzinho muito bom
Vinícius Pereira boa dica, obrigada por compartilhar com a gente! 🙏🏽
Meniiinaaaa....quanto tempoo!!!! Saudades 😍
Herida Cardoso 😘🙏🏽
❤
Deve ficar uma deliciaasssss
Fica mesmo, testa e depois me conta ☺️🙏🏽
Vou fazer com banana.
Luciedi Lisboa depois me conta o que achou! 😘
Eu faço sem adoçar e depois de pronto coloco açúcar mascavo por cima enquanto ta quente. Fica derretido igual um caramelo 😋😋😋 tb gosto de misturar aveia em flocos com farelo..a textura fica melhor do que só com farelo.
Que delícia 😋
Oi Simone teria alguma versão proteica de mingau para nos ensinar? Obrigada
Gisele Sariego fica anotada a sugestão, nunca testei! Talvez com farinha de grão de bico ou de amendoim funcione bem! 😘🙏🏽
Esse é turbinado. Dá até para substituir o jantar, vez ou outra. Eu gosto de colocar um pedaço de queijo minas. Ele derrete no mingau e fica uma delícia.
Amanda Silva humm, nunca experimentei! Vou testar aqui 😋😋
Amooo mingau...amo aveia...Gosto de mingau até de farinha de mandioca kkkk
Cris Abreu Reis humm, nunca testei com farinha de mandioca! Vou experimentar 😋
Famoso "mingau de cachorro" kkkk
Fica perfeito com água no lugar do leite e uma pitada de sal. É a receita original de oatmeal. Depois faço como no vídeo, mas no lugar do mel acrescento uvas passas. Por cima, junto com a banana, coloco pasta de amendoim e canela em pó. Uma baita refeição.
Renata Prado que delícia, obrigada por compartilhar com a gente! 😋🙏🏽
Dica: Amasse a banana e jogue o mingau por cima! Vai ficar mais gostoso com a impressão que a banana foi frita!
A minha receita de mingau preferida é bem parecida, A única diferença é que cozinho a canela junto com leite, a aveia e a banana!
Estéfane Forte Brogna humm, obrigada por compartilhar aqui com a gente! 😘🙏🏽
Posso misturar a canela no leite já p/ levar ao fogo ?
Rosana P. Pode sim 😉
Simone, é verdade que é melhor usar o farelo de aveia ao invés dos flocos de aveia ? E de todos, a farinha de aveia é a que tem menos nutrientes?
Carla mb no vídeo do bolo de baba com aveia eu explico a diferença! O farelo é o mais nutritivo. Segue o link do vídeo ua-cam.com/video/5Nd8FVdEs44/v-deo.html. Abraço
Posso substituir o jantar?
talita fraga isso pode variar muito com às necessidades nutricionais de cada pessoa, mas a preparação sugerida no vídeo tem um bom aporte nutricional e poderia ser uma opção de jantar. Abraço
@@cozinhabach oba! Obrigada😍😘
Hummm delícia voo fazer de pré treino
Simone Silva ebaa 😘🙏🏽💪🏽
Tenho uma dúvida: como higienizar ovos?
O ideal é lavar com água e sabão apenas antes do preparo! Lavar previamente aumenta o risco de contaminação!
Eu e minha filha de 4 anos fizemos aqui em casa hoje, mas com aveia em flocos finos. Ela colocou 1 colher a mais de aveia, mas ficou bom também haha. Amei esse mingau
Tissiane Borges que bom que gostaram! 😘🙏🏽
Olá. A partir de qual idade pode dar esse mingau para criança?
Apartir de 1 ano de idade, antes disso a criança não deve ingerir leite de vaca!
@@cozinhabach Tá certo. Obrigada
Mudou o visual. Só reconheci pela voz
Emerson Israel visual de quarentena 😅😅
@@cozinhabach ficou mais juvenil. Melhor
Onde achou esse colar? 📿
Bruno Etchepare é uma amiga minha que faz, a página dela no Instagram é @anav.handmade
@@cozinhabach Tudo de muito bom gosto!!! 👏🏽👏🏽👏🏽
Parabéns pelo seu canal também! 🙂
:( não tenho aveia, esqueci de comprar.
Eu faço seguido, porém com açúcar mascavo.
Sempre me disseram que mel não se aquece...tá desatualizada essa minha informação? 🤔
Caroline Cavalcante quando aquecemos o mel ele perde um pouco os antioxidantes, mas continua sendo uma boa opção para adoçar preparações. Abraço
@@cozinhabach obrigada!
Funciona com aveia em flocos ou não dá para usar?
Kerollaine Lauto Oliveira pode ser com aveia em flocos sim, é o mesmo passo a passo!
Eu acho que mingau de aveia bem cozidinho solta um amido que não precisa nem adoçar. Não sei se faz sentido o que eu disse haha
Maryara dos Anjos verdade, pode fazer sem utilizar o mel também! 😉😘
Será q tei poucas calorias. Ela sempre falar .mas esse ela não falou
Jacqueline jacqui o valor calórico pode variar de acordo com o que acrescenta! Só o leite com a aveia teria em média 140 calorias! Se tu acrescentar a banana, o mel e as nozes fica em torno de 400 calorias! Sempre gosto de lembrar que uma preparação caseira, mesmo que seja um pouco mais calórica, é sempre melhor do que um lanche de baixa caloria industrializado rico em aditivos. Abraço
@@cozinhabach aí q alegria em ter seu restono..obrigado por ser tão específica nas suas receita..pois amu todas.vc é muito gentil 😙