kl pgn besarin badan mending cari tau dulu genetik klian,sy jg gitu soalnya sy msk ke etamorf makan banyak tp gk gedhe" jd bulking dulu kl klian gendut cutting dulu
“Gak ada yg namanya genetik” Good word! Ibu saya cukup berisi ayah saya badannya juga “gede”, dan saya sekarang punya berat badan overweighted. Setelah mendengar om dedy bilang seperti buat makin semangat fokus olahraga. Dan emang sudah progress 👍 dari 93 ke 81. Itu hanya kardio dan beberapa angkat beban
thanks om Deddy, gua merasa di bikin UP untuk terus build muscle gua yang abis ini. jujur gua suka banget olahraga terutama angkat besi bukan semua besi gua angkat hehe tapi fitnes yaa. actually gua tau sekarang masalah gua dimana kenapa badan gua cepet banget singset lagi yang dari 57kg down ke 51kg ga butuh waktu waktu 2 sebulan untuk turun lagi. Big Respect & Support for Om Ded, Bravo!
Om Deddy terlalu sibuk mikir , gimana caranya agar menjadi inspirasi kita , sampe2 rambutnya ga tumbuh2 #peaceom , tapi , its work , banyak orang terinspirasi sama tokoh yg satu ini , Emang om Deddy inspirasi kita semua .. Semangat terus om ,enginspirasi kita semua God bless U
good motivation. kerenlah buat para pemula untuk yg mau mulai merubah bentuk badan, jadi ada langkah"/tuntunan yang tepat, pasti lebih pede buat mulainya. thanks
Nice..realy coooolll...muantaaabbb..saya doakan tambah sukses bang Dedy...yg setuju saya doakan tambah sukses juga sehat selalu...lancar rezekinya..amin🙂👍
Waah maksih banyak ni om dedy, the best pokok nya, memotivasi banget.. ini yg emang ditunggu..di tunggu video latihan nya om yg buat kerempeng jadi gede seperti itu..
jadi kesimpulannya: 1. Genetik itu bisa diperbaiki asal nutrisi dan suplementasi tercukupi (kalau bisa surplus; opini saya) 2. weight lifting itu wajib kalau pengen badan jadi nge-shape 3. banyakin istirahat, jangan begadang kalau tiada artinya 😁 If it were easy, everyone would do it. Tengkiu om Deddy. ditunggu video body science/ bodybuilding selanjutnya 💪
Sekedar share saya naik 21kg dalam 3 bulan . Sebelum masuk rehabilitasi BB 47kg setelah 3bln naik jadi 68kg. 1.makan 3* sehari(ayam/ikan/daging+sayuran) 2.istirahat yang cukup(tidur pkl21.00-04.00) 3.push up 60-100* sehari & sepak bola 1minggu 2*. 4.pola hidup sehat(tidak merokok,tidak minum dan tidak menggunakan narkoba) (Tanpa minum susu cuma minum air putih isi ulang aja) Silahkan dicoba pasti dalam sebulan ada kenaikan berat badan🙏
next please om,vidio nya lbh spesifik kebutuhan makanan itu harus apa aja berapa aja dan gimana cara konsumsi,+ latihan nya apa aja vidionya step by steep gpp,bakal ane.pantengin terus tiap upload ane makan banyak olahraga,tetep ganaik" om T.T,jangankan muscle,gemuk aja kagak smpe frustasi kadang cara apalagi i need ur tutorialll pleaseeee T.T
Sip. Ujutes sam. Pasukan krempeng mania. Btw BB sy cuman 48kg di usia 23 tahun. Pengen agak gedean dikit lah. Biar ngga dibilang orang kek pentol korek
Gw 18 tahun dan dgn brt 56 tinggi 170.. asli gw lihat cermin kecil banget nih badan.. minum susu gak gede2.. liat si agus gw termotivasi lagi buat latihan.. di tunggu next video nya om.. 👍👍
suplemennya apa sih om... Ane jg kering nih.. tp udah mulai start (baru mulai) fitness jg, dan rencananya mo beli suplemen jg. rencana suplemen yg mo ane beli : whey protein, creatine, glutamin. ada saran kah.. soalny suplemen fitness bnyk dan bikin bingung jg.. klo latian doang tanpa diimbangi makanan dan suplemen nanti tubuh malah garing...
Wuiiii... agus krempeng bisa jadi.. tambh smgat nih.. buat.. Nurunin berat badan .. 117. Coi..... 🥺🥺🥺 makasih om bots... inspirasinya.. slalu suksus gus.. and om bots...
makasih om udah di bikinin , cari yang dari bener bener kurus sampe jadi blum pernah ketemu , ya baru ini ngeliat walaupun lewat youtube , next sangat di tunggu updatenya buat porsi latihannya dan makanannya :)
Oke fik berati hidup aq mulai harus aku atur, thanks so much om deddy with mas agus thanks inpirasinya jujur aku sama banget kyk bang agus ampek saat ini walau pun dlu pernah gym sekian bulan ternyata istirahat dan makan q yg kurang jadi skrng saat nya kembali ngeGYM semangat 45 dan di tunggu video selanjutnya om, Oh y om mungkin sebagian orang termasuk saya pernah berpikir apakah massa otot itu berpengaruh dng umur, sperti misalnya saya di umur 27 apakah masih bisa membesarkan otot atau mlah stuck segini aja, mohon di jawab dan thanks for videonya om, slam dari smart people bali,😊😊😊
Gue juga calisthenics tapi gue harus akui kalo gym itu lebih efektif , simple nya gini , more weight = more muscle tension = more muscle growth , meskipun begitu ini bukan berarti calisthenics gk bisa membangun massa otot , kalau ada yg bilang calisthenics gk bisa bangun massa otot mungkin mereka belum pernah liat Daniel Vadnal , Ivan Markioli (bar brothers , Lazar Novovic ( Bar brothers ) , Matt dari Red Delta Project , Adam Raw , Islam Badurgov , & Austin dunham
Kalo menurut saya pribadi, yg membedakan tubuh setiap orang itu sebenarnya bukan genetik ... Tapi Metabolisme nya ... Karena metabolisme tubuh setiap orang itu berbeda², ada yg metabolisme nya cepat, normal, dan lambat ... Kalo istilah di dunia fitnes : Genetik Kering, Genetik Normal, Genetik Basah.
Om ,saran dong buat badan yg kurus latihan pertama di gym apa aja ,terus makanannya apa aja, pasti makanannya kayak daging, ikan dsb nya kan ,tpi gimana buat orng" yg boke wkwk kasih tips dong om buat makanan sama latihannya apa aja bagi yg kurus. Sip
Dulu aku cuman 50 pas 14 thn trs saya latihan berat tubuh /kalistenik sekarang sy 15 thn berat tambah 15 kilo tenaga ga habis habis loncat lebih tinggi power besa dll
kalau org miskin susah om. susah dalam hal makanannya. kalau cuma angkat beban, orang miskin bisa mengakali. tapi kalau untuk asupan makanan, itu sulit. ada masukan kah ??
Gmpang kok tinggal olahrga di rmah aja, cranya dgn mengndalkan brat tbuh kita, contohnya sprti push up, shit up atau pull up, tu kan tnpa mnggunakan alat & tnpa pergi ke gym
Terimakasih om ded, perlahan lahan saya paham prinsip prinsip pembentukan muscle yg di luar sana harus bayar sekian juta dan ilmunya di tahan tahan biar jadinya lama dan bayar terus (ada beberapa PT yg seperti ini) haha Perlahan mulai belajar banyak nih, next agustus mau realesed video transformasi ah 😀..
Aku usia udah 35 tinggi 60 berat 45 body aku lemes dr lahir ga SPT cowo lainnya yg keras, aku sering di-bully waktu sekolah dulu dr SD SMP Sampai SMA, hari2ku menyedihkan sekali, aku pengin banget punyak badan ideal berotot ataupun keras biar org2 tidak membullyku lagi. Tolong saya om ded.. ajakin saya buat latihan dan gym ditempat om ded, sekali lagi makasiih buat motivasinya om.
Damn tangan Ko Deddy makin gede aja, sekarang ukurannya sudah lebih gede dari ukuran kepala. Salut. makin mirip dengan Dwayne "The Rock" Johnson. Jadi dari tips ini yg gw tangkep intinya bagaimana mengalahkan Ego diri untuk pola makan, latihan dan istirahat. Tapi kalau boleh gw mau tambahin satu lagi tutup telinga dan memotivasi diri. Ini dari pengalaman yg pernah dialamin gw dan teman-teman gw yg saat itu lagi semangatnya nge-Gym biar badan gede dan gak mudah buat di Bully orang, tapi waktu itu muncul isu-isu adanya Gym Homoseksual bahkan sampai ada yg tertangkap basah sama polisi dan para pelakunya ternyata berbadan kekar, lalu dimasyarakat muncul stigma dan ejekan badan kekar pasti itu Homo. Dan saat itu beberapa dari teman gw langsung drop semangatnya dan berhenti nge-Gym karna takut dikira Homo.
Herman Liu iya juga. seriusan gua berenti nge-gym karena ada yg care secara berlebihan dan disaat yg sama muncullah kabar itu di tv. gimanapun juga kita pasti takut buat Deket ma yg begituan. setelah berhenti jadi kacau, nafsu makan gak terbendung, gatau kenapa bawaan laper aja, dari berat 70 sampe sekarang jadi 89 pernah lewat 91.
Aslmualaikum Om Deddy saya kerja sebagai kuli Saya ingin menambah berat badan tanpa mempengaruhi tenaga untuk kerja om Jam kerja mulai 07-23.00 Sampai kontrakan kadang blm bsa tidur ,nanti tidur jam 01-01.30 baru bsa tdr Pagi harus bangun jam 06.00 mohon sarannya om Semoga Allah melimpahkan Rahmat serta Rizki yg halal barokah untuk kita semua
"Gak ada yang namanya genetik!" The best motivational quote untuk orang kurus yang baru mau berusaha biar dapat massa otot .
Reshal novian ada genetik , untuk menentukan kita harus surplus or defisit kalori
Awe Halim kalo yg gitu saya setuju , genetik hanya menentukan seberapa keras perjuangan nya .
Tinggi badan aja gk sepenuhnya krn genetik , masa iya massa otot enggak 😉👍
kl pgn besarin badan mending cari tau dulu genetik klian,sy jg gitu soalnya sy msk ke etamorf makan banyak tp gk gedhe" jd bulking dulu kl klian gendut cutting dulu
Ya bro.. tapi kalo materi pas2an juga susah mau nge bentuk mah
Hey, disini lah kalian bisa liat agus saat masih kalem"nya wkwkk
Iya.. Sekarang makin ngawur wkwkwk
Acting bro wkwkw
ya mantap bro
Agus sebelom kepentok barble palanya 😂
Hahaa
“Gak ada yg namanya genetik”
Good word! Ibu saya cukup berisi ayah saya badannya juga “gede”, dan saya sekarang punya berat badan overweighted. Setelah mendengar om dedy bilang seperti buat makin semangat fokus olahraga. Dan emang sudah progress 👍 dari 93 ke 81. Itu hanya kardio dan beberapa angkat beban
2:30 Agus ke Taka one Ok rock
Mirip bet njirr😂
Kasih love dong om yang lain pada dikasih hehe saya nonton terus lho.
UA-camr idolaku.. 💪👍👍👍
Hajar Pamuji mas hajar tekan kene...
Pripun kabare mas?
Hajar Pamuji wadaw... pak hajar.. 😅
Dimas Squad
Hajar Pamuji cie.. Biar dpt lophe2
Akhirnya, mitos genetik terbantahkan! Terimakasih om Dedy
Norman Iswahyudi
Tidak ada yg namanya genetik.
Yg ada pola hidup yang sama.
#tanyadoktersetempat.
Bang dedd,,ceritain dong awal mula ketemu Agus,sampe dijadiin editor nya..yg setuju komen up biar di baca
thanks om Deddy, gua merasa di bikin UP untuk terus build muscle gua yang abis ini. jujur gua suka banget olahraga terutama angkat besi bukan semua besi gua angkat hehe tapi fitnes yaa. actually gua tau sekarang masalah gua dimana kenapa badan gua cepet banget singset lagi yang dari 57kg down ke 51kg ga butuh waktu waktu 2 sebulan untuk turun lagi. Big Respect & Support for Om Ded, Bravo!
Om Deddy terlalu sibuk mikir , gimana caranya agar menjadi inspirasi kita , sampe2 rambutnya ga tumbuh2 #peaceom , tapi , its work , banyak orang terinspirasi sama tokoh yg satu ini ,
Emang om Deddy inspirasi kita semua ..
Semangat terus om ,enginspirasi kita semua
God bless U
Keen PRJC tumbuh mah tumbuh tapi dicukur terus
Wkwkwk 😂 👌 Ngakak SoHard
top comment wkwkwk
Termasuk GW terinspirasi
good motivation. kerenlah buat para pemula untuk yg mau mulai merubah bentuk badan, jadi ada langkah"/tuntunan yang tepat, pasti lebih pede buat mulainya. thanks
Nice..realy coooolll...muantaaabbb..saya doakan tambah sukses bang Dedy...yg setuju saya doakan tambah sukses juga sehat selalu...lancar rezekinya..amin🙂👍
om buat video tutorial dari kurus krempeng sampe berisi (kayak bang agus)
dari awal pertama kali latihan...........sampe seterusnya...
Waah maksih banyak ni om dedy, the best pokok nya, memotivasi banget.. ini yg emang ditunggu..di tunggu video latihan nya om yg buat kerempeng jadi gede seperti itu..
jadi kesimpulannya:
1. Genetik itu bisa diperbaiki asal nutrisi dan suplementasi tercukupi (kalau bisa surplus; opini saya)
2. weight lifting itu wajib kalau pengen badan jadi nge-shape
3. banyakin istirahat, jangan begadang kalau tiada artinya 😁
If it were easy, everyone would do it.
Tengkiu om Deddy. ditunggu video body science/ bodybuilding selanjutnya 💪
Kalau begadang kenapa
begadang bikin kurus sama kekurangan darah
@@NG-ld5gl
Tubuh malah ga bisa nambah kuat. Malah MALES nanti ngegymnya.
Tidur kurang dari 5jam, pasti ga kuat KONSISTEN NGE GYM.
wah saia suka begadang nih gan gmn ya?
Sekedar share saya naik 21kg dalam 3 bulan .
Sebelum masuk rehabilitasi BB 47kg setelah 3bln naik jadi 68kg.
1.makan 3* sehari(ayam/ikan/daging+sayuran)
2.istirahat yang cukup(tidur pkl21.00-04.00)
3.push up 60-100* sehari & sepak bola 1minggu 2*.
4.pola hidup sehat(tidak merokok,tidak minum dan tidak menggunakan narkoba)
(Tanpa minum susu cuma minum air putih isi ulang aja)
Silahkan dicoba pasti dalam sebulan ada kenaikan berat badan🙏
Gua makan nasi sekali bang seminggu naik 3 kilo, 😄
Fokus tracking kalori makanan/ minuman yg masuk. Target 2000kalori aj😌
Mantap bro👍🏼👍🏼👍🏼
Main bola saya 1× seminggu bang takut otot nyusut
next please om,vidio nya lbh spesifik
kebutuhan makanan itu harus apa aja berapa aja dan gimana cara konsumsi,+ latihan nya apa aja
vidionya step by steep gpp,bakal ane.pantengin terus tiap upload
ane makan banyak olahraga,tetep ganaik" om T.T,jangankan muscle,gemuk aja kagak
smpe frustasi kadang cara apalagi
i need ur tutorialll pleaseeee T.T
Eko Kasiono setuju nih
Sip. Ujutes sam. Pasukan krempeng mania. Btw BB sy cuman 48kg di usia 23 tahun. Pengen agak gedean dikit lah. Biar ngga dibilang orang kek pentol korek
Setuju om
alan yulvianto bb saya juga cuma 48 tinggi 168 pingin gedean juga badannya
Fahri Aiman hahahaaa. Sama sam. TB sy cuman 163
Hari ini saya ultah, Pin komentar ini om sebagai kado terindah :)
😂😂😂 yang waktu kurus om deddy mirip krilin dragon ball
Iya
Kaya afatar bro
Saitama
Wkwkwk kyk picolo
Palaknya kok gede ya njer
Kesimpulan ny :
Makanan harus cukup, kalo build muscle tapi makanan kurang yg ada badan tambah abis. Istirahat juga penting, tidur minimal 8 jam
Makanan yg bagus itu gimana maksudnya, makan 3/4 x perhari itu termasuk bagus gk bg?
you are not master of mentalist, you are master of life!
Cool
Tungky Alexander nice
Gw 18 tahun dan dgn brt 56 tinggi 170.. asli gw lihat cermin kecil banget nih badan.. minum susu gak gede2.. liat si agus gw termotivasi lagi buat latihan.. di tunggu next video nya om.. 👍👍
suplemennya apa sih om...
Ane jg kering nih..
tp udah mulai start (baru mulai) fitness jg, dan rencananya mo beli suplemen jg. rencana suplemen yg mo ane beli : whey protein, creatine, glutamin.
ada saran kah.. soalny suplemen fitness bnyk dan bikin bingung jg..
klo latian doang tanpa diimbangi makanan dan suplemen nanti tubuh malah garing...
@@argasmb yg penting makannya broo, trus latihanny yg semangat
Ane lebih parah nih. 176 bb 48🤥 dengan ng gym bisa membesarkan badan jg ga yaa?
@@jawscottish8104 So pasti bro, justru kalo badan kurus ga bsa badan gede tanpa latian beban
@@hi-techrev145 ng gym brapa kali dalam sebulanya ya normalnya
Omg.. guuusss gw jatuh cinta bgt dahh kalo lu kalem begini .otak sgm nya gak kebawa 😂😂😂😘😘😘
1:22 rajin sholat keknya orang ini
Betul...Dilihat dari jidatnya terdapat hitam2
@@nggaushbaper9492 wkwk logis banget
@X-Modz njer
Nabi muhammad aja yang rajin shalat di dahinya tidak hitam2 tu hih
Wihhh rame nihj
akhirnya dibahas mantab om ded
Mantap video nya om
Video berikutnya boleh tentang pola latihan yg tepat agar otot cpt terbentuk
Mantab om,insyallah abis lebaran mau coba latihan, semoga konsekuen
Ilyas Darniz konsisten.
Mantap mas ded infonya tips menaikan berat badan..mantap...sukses slalu mas berdua👍👍
Saya tungguin om, progam gym buat cowok" krempengnya 😂
Oi Massimon up
Up boleh nihw wokaowma
Up
Up
ini yg gue tunggu, brktnya bkin vdeo latiannya dong om
Hmmm.. saya yakin si agus disini dikasih obat penenang. Kalem 😂
Idi Haps 😂😂😂😂
@Ninja White Gaming sekarang beli sendiri
Lolz
@Ninja White Gaming emang nya dia berisik kah?
Bukan, tapi di ancem
Wuiiii... agus krempeng bisa jadi.. tambh smgat nih.. buat.. Nurunin berat badan .. 117. Coi..... 🥺🥺🥺 makasih om bots... inspirasinya.. slalu suksus gus.. and om bots...
ADA AGUS 🤣🤣🤣 BARU NYADAAR SAYAAA, DULU KURUS TERNYATA & akrap bngt
skarang malah kyk mau berantem trus om sama ponakannya WKWKWK😅😅😅
Udah berotot agus tinggal hajar aja deddy corbuzier
*YANG LAGI NONTON VIDEO SAMBIL LIAT COMENT ANGKAT TANGAN*
Basi
;/melambai
selalu termotivasi tiap kali nonton d channel om deddy, bkan hanya masukan yg kta dapat tpi rasa ingin melakukan pun timbul. hahahaha #motive 🙌🙌👏
anjir di love
0:22
gua kira TUYUL 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Mantap ini om, kemarin sempet komen di ig. Sekarang dibuatin kontennya. Sukses terus om.
makasih om udah di bikinin , cari yang dari bener bener kurus sampe jadi blum pernah ketemu , ya baru ini ngeliat walaupun lewat youtube , next sangat di tunggu updatenya buat porsi latihannya dan makanannya :)
Gk ada yg nmanya genetik Om Mantcaapppp..... 😁😁
5 bulan aja tu mas bro.. joss gandos👍🏼
Keren om. Selalu terjawab. Kalau dari info om dedy. Dari tau jadi makin tau dan makin ke inget lagi.
NawaSyarif 1920
Oke fik berati hidup aq mulai harus aku atur, thanks so much om deddy with mas agus thanks inpirasinya jujur aku sama banget kyk bang agus ampek saat ini walau pun dlu pernah gym sekian bulan ternyata istirahat dan makan q yg kurang jadi skrng saat nya kembali ngeGYM semangat 45 dan di tunggu video selanjutnya om,
Oh y om mungkin sebagian orang termasuk saya pernah berpikir apakah massa otot itu berpengaruh dng umur, sperti misalnya saya di umur 27 apakah masih bisa membesarkan otot atau mlah stuck segini aja, mohon di jawab dan thanks for videonya om, slam dari smart people bali,😊😊😊
Agus disini kalem tapi mukanya sangat menunjukan kalau ni orang benar2 menyebalkan 😂😂😂
Memang idola om dedy..salam santun dari wong Jawa timur 🙏🙏
Gua tunggu vidio latiaanyaa.. gila dari krempeng ampek besar gitu badannya... ngerrriii
M UBAIDILLAH VR46 iya di tunggu om latiannya yg wajib apa aja. please
Gimna bro dh ad blom
Weh underarmour mantap om deddy.KUALITAS TERPERCAYA!!!
Damn... Badannya aredan kitu om, mantaaaaaap
Gua yakin kebanyakan orng nonton ini pasti badannya kurus"
Suee,kesungging gw.🤣
Gw gemuk
om dedy bikin video tentang Calisthenics dong,, se efektif apa kalo di bandingin sama gym..? terimakasih.
nice video om dedy
jogger aja mantap nih gue juga tunggu tuh
setuju nih
Gue juga calisthenics tapi gue harus akui kalo gym itu lebih efektif , simple nya gini , more weight = more muscle tension = more muscle growth , meskipun begitu ini bukan berarti calisthenics gk bisa membangun massa otot , kalau ada yg bilang calisthenics gk bisa bangun massa otot mungkin mereka belum pernah liat Daniel Vadnal , Ivan Markioli (bar brothers , Lazar Novovic ( Bar brothers ) , Matt dari Red Delta Project , Adam Raw , Islam Badurgov , & Austin dunham
Lest Join @Streetworkoutdepok
calisthenic - ngegym , beda tujuan
Disini agus masih belom songong.... Lebih seru yang songong karna dia doang yg berani ganggu om botak 😂
Ngakak
Skrg ada Panji kok wkwk
Yup betul
Seru kalo liat di berdua adu bacot
Bikin ngakak
Ke gym buat main hp,foto2 dll..ini si om ke gym buat bikin video tapi jadi2 aja badannya wkwk
Kan emang udh jadi
saya seneng kalau om dedy sama agus akur kaya gini
" Jadi dia lagi latian kita ga boleh ganggu"
Meanwhile...
Sekarang Diganggu Mulu si om dedy 😂
Om Dedi sarcasm ke yang suka ganggu dia di gym kan😂
1:22 Beneran yaa olahraga itu emang membuat awet muda...gilee 52th tapi kayak 35th...☺️
iya anjirrr
soalnya makannya sehat sehat boss beda sama orang yg hidup enak enak makannya minyak minyak klok binaraga jarang pkk minyak
Thank buat om deddy
you are my inspiration
hopefully in the following videos can inspire me . 👍👍👍👍👍👍
GBU om deddy
Skrg udah mualaf..
Masih jadi inspirasi anda?
@@iburukiyah4571 selalu..gak pandang agama bro
@@HanifSetia
Sip
Kalo menurut saya pribadi, yg membedakan tubuh setiap orang itu sebenarnya bukan genetik ... Tapi Metabolisme nya ... Karena metabolisme tubuh setiap orang itu berbeda², ada yg metabolisme nya cepat, normal, dan lambat ... Kalo istilah di dunia fitnes : Genetik Kering, Genetik Normal, Genetik Basah.
2010 berat badan ku 47 kg .. sekarang 2019 berat badan ku 46 kg ...
Sumpah ini agus masih kalem, masih normal
Give me love om ded 😁
Agus adalah kameramen yang punya kameramen, nanti kameramen agus punya kameramen lagi, sampai seluruh Indonesia punya kameramen.
Trnyata begini si agus pas masih normal.. 😏
Tpi lbih🖒 pas udah ada karakter konyol ny..
minggu ke bagian lebih awal.sblm.trending
Om ,saran dong buat badan yg kurus latihan pertama di gym apa aja ,terus makanannya apa aja, pasti makanannya kayak daging, ikan dsb nya kan ,tpi gimana buat orng" yg boke wkwk kasih tips dong om buat makanan sama latihannya apa aja bagi yg kurus. Sip
2:01 di saat agus masih kalem kalem
om deddy paling keren deh, lucu pula.. nge fans sama episode body science!!
Thanks!
Deddy Corbuzier om, mau nanya dong.. kalo pake creatine bagusnya pre workout atau post workout?
Ooowh ini to kameramen gebleknya om ded😂😂 #baruliat
Ini masih rukun nih, sekarang di officialOCD mana ada rukun giniXD
Disini agus keliatan pintar banget wkwkwk
Saya kurus kerempeng banget.Saya sekarang umur 15 tahun berat badan 40kg an.Setelah nonton ini jadi pengen ke GYM.hehehehe
Haikal Ard emg boleh y umur 15 thn ke gym ? *beneran nanya. **g ad sama sekali pengalaman nge gym sblmnya :v
Sama gw jg 15 tahun berat 40 kg
Boleh ga ya ke gym
Dulu aku cuman 50 pas 14 thn trs saya latihan berat tubuh /kalistenik sekarang sy 15 thn berat tambah 15 kilo tenaga ga habis habis loncat lebih tinggi power besa dll
Terserah kalo mau ke gym tapi kalo minder minder mending dirumah kyk saya wkek
frisky Alfafa ente dirumah ya,alat nya apa aja yg ente pake
Trus makan gmn?
Naaaaah, ini juga saya tanyain message fb om deddy haha. Thank you om.
Waah mantap wis om👍, 5 bulan fokus
Yang komen :
90% : tentang AGUS
10% : Random
ua-cam.com/video/qjQfVg-FxCY/v-deo.html
Om Deddy,
Ini saya dari negara tetanga sebelah, saya mau tanya nih.
Gimana Ceritanya Si Agus bisa jadi Kameramenya Om Deddy!.
Mantap, tau dari dulu saya ikut nge gym di Gold's Gym ... Heheh
ditunggu video latihannya😁👍👍
Kontennya sngat membangun.. Jdi smngt lgi buat hidup sehat.. Trimaksih master..
Yang dibelakang om dedy itulah contoh kesalahan orang ke gym🤣🤣🤣🤣🤣
Itu cermin 🤣
adinnow Uccong cermin pak cermin
Alhamdulillah tadinya saya kurus kering tapi setelah nonton video ini saya ttp kurus
Waw sedih sekali
Coba ke klinik tong fang
Mantap banget, om ded emang mengispirasi saya buat rajin olahraga😁
Good
Ih...... Om deddy keren buanget...........🤩🤩
Ditunggu video latihan nya om Dedi 👍🏻😁
Nemu ni video lama, disini agus masih waras😂 yg video baru-baru agus udh insane mode.
YANG NONTON 50 TAPI LIKE NYA UDAH 158 :'V GOKIL EMANG NIH OM DEDDY
Fauzi Nov kan belum tonton Ampe abisn:v , Ama banyak yg skip
kalau org miskin susah om.
susah dalam hal makanannya.
kalau cuma angkat beban, orang miskin bisa mengakali.
tapi kalau untuk asupan makanan, itu sulit.
ada masukan kah ??
Om kasih opsi olahraga lain dong buat orng yg bner2 gak bsa ke gym :(((
Ada di playlist Body Science
beli peralatan gym kaya barble, dll... and offcourse biaya yang dikeluarin lebih besar daripada nge-gym
Gmpang kok tinggal olahrga di rmah aja, cranya dgn mengndalkan brat tbuh kita, contohnya sprti push up, shit up atau pull up, tu kan tnpa mnggunakan alat & tnpa pergi ke gym
Terimakasih om ded, perlahan lahan saya paham prinsip prinsip pembentukan muscle yg di luar sana harus bayar sekian juta dan ilmunya di tahan tahan biar jadinya lama dan bayar terus (ada beberapa PT yg seperti ini) haha
Perlahan mulai belajar banyak nih, next agustus mau realesed video transformasi ah 😀..
K.e.r.e.m.p.e.n.g . . Kadang sakit aja dikatain gitu, tp sebagai acuan buat kita biar ga dikatain kerempeng lagi 😇
Thanks Om ded berkat metode OCD yg om ciptakan Alhamdulillah saya sudah mendapatkan tubuh yg ideal 👍
Semagat Om Deddy 🏋️🏋️
mnta love om
Om buat video latihannya om
0:21 adik pertamanya kak ros yg selama ini hilang🤣🤣🤣
Kakaknya ipin dan upin🤣🤣
Waktu yg cocok untuk ng-gym itu:
Pas masih duduk di bangku sekolah /sudah bekerja
Gw ketawa ya Om Dedi 😂🤣😂🤣😂🤣😂
Mantap bosss semoga makin sukses bosss Deddy corbuzier
Aku usia udah 35 tinggi 60 berat 45 body aku lemes dr lahir ga SPT cowo lainnya yg keras, aku sering di-bully waktu sekolah dulu dr SD SMP Sampai SMA, hari2ku menyedihkan sekali, aku pengin banget punyak badan ideal berotot ataupun keras biar org2 tidak membullyku lagi. Tolong saya om ded.. ajakin saya buat latihan dan gym ditempat om ded, sekali lagi makasiih buat motivasinya om.
Ini dia the rock versi Indonesia 💪👍
Zeye Motovlog bukan
The rock versi indo itu om indro warkop 😂😂
Yoooiii om deddy...
Damn tangan Ko Deddy makin gede aja, sekarang ukurannya sudah lebih gede dari ukuran kepala. Salut.
makin mirip dengan Dwayne "The Rock" Johnson.
Jadi dari tips ini yg gw tangkep intinya bagaimana mengalahkan Ego diri untuk pola makan, latihan dan istirahat. Tapi kalau boleh gw mau tambahin satu lagi tutup telinga dan memotivasi diri.
Ini dari pengalaman yg pernah dialamin gw dan teman-teman gw yg saat itu lagi semangatnya nge-Gym biar badan gede dan gak mudah buat di Bully orang, tapi waktu itu muncul isu-isu adanya Gym Homoseksual bahkan sampai ada yg tertangkap basah sama polisi dan para pelakunya ternyata berbadan kekar, lalu dimasyarakat muncul stigma dan ejekan badan kekar pasti itu Homo. Dan saat itu beberapa dari teman gw langsung drop semangatnya dan berhenti nge-Gym karna takut dikira Homo.
Herman Liu bener bro sering di kaitkan dngan homo
Herman Liu iya juga. seriusan gua berenti nge-gym karena ada yg care secara berlebihan dan disaat yg sama muncullah kabar itu di tv. gimanapun juga kita pasti takut buat Deket ma yg begituan. setelah berhenti jadi kacau, nafsu makan gak terbendung, gatau kenapa bawaan laper aja, dari berat 70 sampe sekarang jadi 89 pernah lewat 91.
ibra saverio gegara Atlantis gym ye brader jd orng fitnes dikata GAY
Fu*k bner emng oknum kya gtu bkin orng yg suka fitnes jd down
Aslmualaikum
Om Deddy saya kerja sebagai kuli
Saya ingin menambah berat badan tanpa mempengaruhi tenaga untuk kerja om
Jam kerja mulai 07-23.00
Sampai kontrakan kadang blm bsa tidur ,nanti tidur jam 01-01.30 baru bsa tdr
Pagi harus bangun jam 06.00
mohon sarannya om
Semoga Allah melimpahkan Rahmat serta Rizki yg halal barokah untuk kita semua