Super ! J'ai aimé commencer avec du yoga et de la respiration ! Et surtout les étirements associés à la musculation des jambes c'est top ! Tu as une voix très douce aussi 🥰 un peu difficile le premier exercice car un peu long pour moi qui reprend tout juste la sport mais d'ici quelques séances ça sera parfait ! Merci pour cette séance équilibrée !
Merci à toi Manon pour ce gentil retour et bravo pour ta détermination et ta grossesse. Les mouvements vont revenir, le corps à une mémoire alors je ne m’en fait pas. Pense à t’étirer suffisamment pour éviter les courbatures trop douloureuses 🥰😘 à très vite
Bonjour rester active jusqu’au bout m’a aider pour accoucher c’est indéniable. Ce qui m’a empêcher d’avoir une déchirure ou épisiotomie c’est la respiration par le périnée il y a plusieurs exercices aussi que ma chaîne 😌 bonnes séances 🙏🏼
Aww! I appreciate you for taking the effort in sharing this pilates with us! Happy for your baby,I hope you are doing well and safe! Thanks a lot for this one!❤️
Thank you so much for your kind words. I really appreciate it. Indeed it’s not always easy to keep sharing content and take care of baby 💪🏼🥰🙏🏻 happy you enjoyed it 💕
Merci beaucoup pou cette séance.
Merci à vous et votre motivation 👌🏼
Super ! J'ai aimé commencer avec du yoga et de la respiration ! Et surtout les étirements associés à la musculation des jambes c'est top ! Tu as une voix très douce aussi 🥰 un peu difficile le premier exercice car un peu long pour moi qui reprend tout juste la sport mais d'ici quelques séances ça sera parfait !
Merci pour cette séance équilibrée !
Merci à toi Manon pour ce gentil retour et bravo pour ta détermination et ta grossesse. Les mouvements vont revenir, le corps à une mémoire alors je ne m’en fait pas. Pense à t’étirer suffisamment pour éviter les courbatures trop douloureuses 🥰😘 à très vite
Merci 😚 @@coreflowstudio
Merci c’est dur mais très satisfaisant
Bravo pour votre motivation 🎊
Ravie que la vidéo vous ait plu 😍 bientôt de nouvelles arrivent 🍑 merci pour votre soutien. A très vite Debora
J'adore ! Merci infiniment !
Ravie que ça vous plaise. Au plaisir pour d’autres vidéos qui brulent 🔥
Merci pour la séance est ce que cela aide pour l’accouchement et eviter les dechirures ? Merci
Bonjour rester active jusqu’au bout m’a aider pour accoucher c’est indéniable. Ce qui m’a empêcher d’avoir une déchirure ou épisiotomie c’est la respiration par le périnée il y a plusieurs exercices aussi que ma chaîne 😌 bonnes séances 🙏🏼
Aww! I appreciate you for taking the effort in sharing this pilates with us! Happy for your baby,I hope you are doing well and safe! Thanks a lot for this one!❤️
Thank you so much for your kind words. I really appreciate it. Indeed it’s not always easy to keep sharing content and take care of baby 💪🏼🥰🙏🏻 happy you enjoyed it 💕
You are amazing 😘 many blessings to you this day!!
Thank you so much 😊
nicee vedio ❤🖒🖒
Thanks 🙏🏻
Amazing workout 💪
Thanks 🙏🏻
Simply wonderful Manon😍
You are the best. Thanks Agnes
Amazing
Thanks 😊
Very nice
Thanks a lot my friend 👍
Very good. Big like
Thanks 🙏🏻
Very nice..
Thanks 😊
Est ce possible de suivre en ligne? 20:07
Oui bien sûr sur Instagram aussi ❤️
C'est + fessiers que jambes quand même !!! :)
Ahah ça chauffe bien dans les fessiers c’est vrai 😉 bravo pour ta motivation en tout cas ❤️🙏