ये चीज़ें आज से ही खाना शुरू करें ये भर देगी बेजान शरीर में विटामिन बी12,REMAIN HEALTHY TILL 100 year

A healthy diet is essential for good health and nutrition. It protects you against many chronic noncommunicable diseases, such as heart disease, diabetes and cancer. A well-balanced diet provides all of the: energy you need to keep active throughout the day. nutrients you need for growth and repair, helping you to stay strong and healthy and help to prevent diet-related illness, such as some cancers.
#goodhealth #weightloss #healthyliving #nutrition #diet #wellness #letsnurtureourminds
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[@rrsharma1290]

आपने अपने वीडियो में रिंकलस कम होने का बताया है, ये बिलकुल सही है। मैं भी यही सब फोलो करती हूँ। मेरे भी रिकल्स कम हुए हैं। डार्क सर्कलस भी काफी कम हुए हैं।

[@meeraddk]

मैम बहुत ही महत्वपूर्ण जानकारी दी है आपने आरोग्य के संदर्भ में। हम फिर भी अपने स्वास्थ्य के लिए जागरूक नहीं रह पाते परिवार के लिए तो कर देते हैं। आपका बहुत आभार है 🙏🙏

[@arunachoudhary5262]

अदरक, हल्दी, आंवला, रागी,सहजन ,चुकंदर , अनार, भिंडी, अंजीर, खजूर. Wah wah

[@faithanitaalexander7361]

Thanks mam 💕

[@mubinakapadi6396]

Moringa tree

[@kuldeepbisht6333]

🇨🇮🙏🇨🇮🙏🕊सादर आभार आप द्वारा जीवनोपयोगी अमृत रूपके बारे मे भली प्रकार प्रकास डालने के लिये जी 🎉🙏

[@user-om5ed4nj7h]

Thanks for v useful 👍

[@priyankasingh-sw7ek]

Bahut hi aachchha laga useful

[@pushpaupreti9561]

Bahut badiya jankari

[@reetamohan6319]

Nice video 👌❤️❤️

[@daljeetkaur9397]

Thanks for advise ji❤

[@neerapradhan2201]

Ginger,turmeric,amla,moringa,raagi,beetroot,pomegranate,ladyfinger,fig,dates,..thnx maam for sharing.

[@ramsajivanpal4107]

बहुत ही उपयोगी और ज्ञानवर्धक जानकारी। आपको बहुत बहुत धन्यवाद

[@lalitashrimali6275]

आपने बहुत ही उपयोगी जानकारी दी है बहुत अच्छे से समझाया

[@harvinderkaur7151]

Very nice information Thanku mam🙏♥️🙂

[@kalapareek4867]

Very Very Nice 👌👌🙏🏻

[@veenajacob735]

Bohot accha laga. Thank you so much!

[@balawadhwa5420]

Very Nice Bahut He Badia Video Thanku Ji❤❤❤❤

[@pranitajoshi4100]

बहोत ही उपयुक्त 🙏

[@beastgameraditya7980]

Thanku so much di ❤