Ich kaue sehr gerne Kaugummi, besonders Abends. Habe jetzt mal geschaut was da alles drin ist. Xylit, Mannit, Aspartam und Sucralose. Wahrscheinlich ist mein Blutzucker ständig auf einem hohen Level und ich nehme daher nicht ab. Ich will dieses Bauchfett endlich loswerden, das sich im Alter festgesetzt hat. Ist sehr schwierig, da ich viele Nahrungsmittel nicht vertrage. Besonders nickelhaltige Nahrungsmittel, da Nickel in vielen gesunden Nahrungsmitteln enthalten ist. Das Haferflocken Frühstück ist schonmal ein guter Anfang, Alnatura hat Haferflocken mit wenig Nickel. Danke für ihre sehr lehrreiche Sendung.
Hallo Erika! Sehr gern! Ja, Kaugummi lässt den Blutzucker ansteigen, das berücksichtigen wenige Menschen. Haferflocken sind für Sie genau richtig, es gibt im Internet Anbieter von frischen Flocken, z.B. von startkraft rawfood. Alles Gute!
Danke für die wichtigen Hinweise. Seit vielen Jahren mache ich mir mein Müsli selbst (Haferflocken, Kleine u.a. Flocken + Berberitzen + Korinthen) wird abends eingeweicht. Morgens dazu 5 kleingeschnittene Erdbeeren oder Weintrauben und 1 Esslöffel Biojoghurt. Seither habe ich keine Verdauungsstörungen mehr.
Sehr gern! Es gibt einigermaßen gesunde Lakritz-Alternativen in Bioläden oder im Reformhaus. Nicht ganz so süß wie von Haribo, aber darüber, geht es ja auch. Liebe Grüße von Dagmar
Ups, so habe ich das Problem noch NICHT gesehen! Mein Bekannter bekam für seine Augenentzündung Antibiotika damit die Entzündung zurück geht. Jetzt ist er im Augenblick dabei sich eine Strandfigur zu verschaffen. Ich sollte auch nach meiner Strandfigur schauen, dashalb bin gerade als Intervallfaster unterwegs.
@@medical-insights Seit ich vor ca. 10 Jahren damit begann mein in den frühen 1990ern durch Antibiotikagaben zerstörtes Mikrobiom wieder aufzupäppeln bin ich ein gesunder Mensch. Seiher werde ich nicht mehr krank. Davor war jeder Winter für mich Horror.
Schönes Video und sehr informativ. Wenn ich Fleisch essen möchte immer in Verbindung mit Gemüse? also Ragout ala Bolognese ohne Bandnudeln? Wenn ich Nudeln essen möchte immer in Verbindung mit Gemüse und z.B. Käse? da bedeutet ja ich habe 50 Jahre falsch gegessen. Zum Steak gehörte für mich immer Bratkartoffeln.....
Bin52 hab vor2jahren abgenommen.leider wusste ich nicht wie man das Gewicht halten soll Papa war etwas dicker Mama normal bis dick mache Rehasport esse Dinkelflocken Abends mit Hafermilch Gemuese Gemuesenudeln nehme kein Antibiotika.versuche von Energie wegzukommen trinke keine Cola mehr esse keine Schokolade. Ich hoffe von Trainieren geht mein Bauch weg und meine Beine dünner. Hunger kenne ich jetz eigentlich nicht mehr so nur Durst.wollte fragen ob ich Abends Dinkelflocken Abends essen.meine Kindheit war bis zum8jahre nicht gut.essen hatte ich genug war immer mollig.jetz möchte ich noch Mal Abnehmen und endlich abnehmen
Seit2-3wochen auf Diät und fest verankert warum 🤔 weil ich mich damit richtig wohl fühle. Keiner sagt das ich dick bin und keiner hat Lust abzunehmen nur ich.Aber meine Freundin ist interessiert.wieviel Hafermilch darf ich trinken wenn sie fettarm ist🤔 esse nur Vollkornbrot hab nur Vollkornbrötchen oder dunkles Rosenbrötchen gegessen.seit gestern nur Vollkornbrot. Das ist meine Diät.kuchen was ist das😁 verboten Schokolade verboten
Ja, aber bitte nicht in großen Mengen Glycin ist ein inhibierender Neurotransmitter und kann bei der Synthese von Pyruvat zu Glukose umgebaut werden. Liebe Grüße! Dagmar
Indem eine Dysbiose (Fehlbesiedelung) durch entsprechende Probiotika behandelt wird. Die sog. "kommensalen" Bakterien, die in einem gesunden Darm in großer Anzahl vorherrschen, verhindern das Aufwuchern anderer Keime, also auch solcher, die die Vorstufen von Östrogen produzieren. Am besten über einem kundigen Heilpraktiker/einer Heilpraktikerin einen Stuhltest machen lassen.
Ich kaue sehr gerne Kaugummi, besonders Abends. Habe jetzt mal geschaut was da alles drin ist. Xylit, Mannit, Aspartam und Sucralose. Wahrscheinlich ist mein Blutzucker ständig auf einem hohen Level und ich nehme daher nicht ab. Ich will dieses Bauchfett endlich loswerden, das sich im Alter festgesetzt hat.
Ist sehr schwierig, da ich viele Nahrungsmittel nicht vertrage. Besonders nickelhaltige Nahrungsmittel, da Nickel in vielen gesunden Nahrungsmitteln enthalten ist. Das Haferflocken Frühstück ist schonmal ein guter Anfang, Alnatura hat Haferflocken mit wenig Nickel. Danke für ihre sehr lehrreiche Sendung.
Hallo Erika! Sehr gern! Ja, Kaugummi lässt den Blutzucker ansteigen, das berücksichtigen wenige Menschen. Haferflocken sind für Sie genau richtig, es gibt im Internet Anbieter von frischen Flocken, z.B. von startkraft rawfood. Alles Gute!
Liebste Dagmar 💋💋💋 ich kann nur sagen AUSGEZEICHNET ❤💋❤💋❤
Dankeschön!
Vielen Dank für den phantastischen Vortrag. Einfach super. 👍
Sehr gerne und Danke für das Lob!
Hallo ,wie baue ich meine Darmflora ,nach intensive Antibiotika Therapie, wieder auf ........haben sie dazu ein Video?
Ganz liebe Grüße
Dazu haben wir hier ein gestreamtes Live-Video:
ua-cam.com/video/ZiNH1mDNnic/v-deo.html
Danke für die wichtigen Hinweise. Seit vielen Jahren mache ich mir mein Müsli selbst (Haferflocken, Kleine u.a. Flocken + Berberitzen + Korinthen) wird abends eingeweicht. Morgens dazu 5 kleingeschnittene Erdbeeren oder Weintrauben und 1 Esslöffel Biojoghurt. Seither habe ich keine Verdauungsstörungen mehr.
Genau so soll es sein.
Oh Schreck, die Harribo Schnecken esse ich auch gern. Jetzt dann lieber nicht mehr!!!
Danke für Ihren informativen Vortrag.
Sehr gern! Es gibt einigermaßen gesunde Lakritz-Alternativen in Bioläden oder im Reformhaus. Nicht ganz so süß wie von Haribo, aber darüber, geht es ja auch. Liebe Grüße von Dagmar
Vielen Dank für dieses aufschlussreiche und leicht verständliche Video ❤
Sehr gerne 😊
Ups, so habe ich das Problem noch NICHT gesehen! Mein Bekannter bekam für seine Augenentzündung Antibiotika damit die Entzündung zurück geht. Jetzt ist er im Augenblick dabei sich eine Strandfigur zu verschaffen. Ich sollte auch nach meiner Strandfigur schauen, dashalb bin gerade als Intervallfaster unterwegs.
Eine Strandfigur klingt nach einem guten Plan, Intervallfasten ist dabei sicher hilfreich. Antibiotika bitte künftig immer mit Probiotika begleiten!
einfach top erklärt! Vielen herzlichen Dank!
Das freut mich sehr. Danke!
@@medical-insights Seit ich vor ca. 10 Jahren damit begann mein in den frühen 1990ern durch Antibiotikagaben zerstörtes Mikrobiom wieder aufzupäppeln bin ich ein gesunder Mensch. Seiher werde ich nicht mehr krank. Davor war jeder Winter für mich Horror.
Vielen Dank, für ihr sehr informatives Video
Sehr gerne!
Schönes Video und sehr informativ. Wenn ich Fleisch essen möchte immer in Verbindung mit Gemüse? also Ragout ala Bolognese ohne Bandnudeln? Wenn ich Nudeln essen möchte immer in Verbindung mit Gemüse und z.B. Käse? da bedeutet ja ich habe 50 Jahre falsch gegessen. Zum Steak gehörte für mich immer Bratkartoffeln.....
Naja, falsch gegessen haben Sie wohl nicht, es geht aber deutlich besser, wie im Video gezeigt.
Danke für diese tollen Erklärungen. Und ich habe schon gedacht. Zucker gespart zu haben - denkste!!!
Das ist auch nicht so einfach... 😉
Wow so informativ und gut erklärt, weil sie wirklich ins Detail gegangen ist 💛❤️✨
Dankeschön 🤗
Kann ich die Frühstückszutaten zusammenmischen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Ja, das ist gut!
Bin52 hab vor2jahren abgenommen.leider wusste ich nicht wie man das Gewicht halten soll Papa war etwas dicker Mama normal bis dick mache Rehasport esse Dinkelflocken Abends mit Hafermilch Gemuese Gemuesenudeln nehme kein Antibiotika.versuche von Energie wegzukommen trinke keine Cola mehr esse keine Schokolade. Ich hoffe von Trainieren geht mein Bauch weg und meine Beine dünner. Hunger kenne ich jetz eigentlich nicht mehr so nur Durst.wollte fragen ob ich Abends Dinkelflocken Abends essen.meine Kindheit war bis zum8jahre nicht gut.essen hatte ich genug war immer mollig.jetz möchte ich noch Mal Abnehmen und endlich abnehmen
Seit2-3wochen auf Diät und fest verankert warum 🤔 weil ich mich damit richtig wohl fühle. Keiner sagt das ich dick bin und keiner hat Lust abzunehmen nur ich.Aber meine Freundin ist interessiert.wieviel Hafermilch darf ich trinken wenn sie fettarm ist🤔 esse nur Vollkornbrot hab nur Vollkornbrötchen oder dunkles Rosenbrötchen gegessen.seit gestern nur Vollkornbrot. Das ist meine Diät.kuchen was ist das😁 verboten Schokolade verboten
Nochmal Abnehmen und mein Gewicht halten meinte ich.proteinjhoghurth macht wohl auch dick nicht 🤔
sehr schön erklärt
Vielen Dank!
❤❤❤😊😊😊 sehr wertvollen Tipps... Besten Dank
Das freut uns 🤗
Ein ganz tolles Video, vielen Dank!😊
Sehr gerne 😊
Stellen Sie einen Ernährungsplan zur Verfügung bitte
Es gibt leider keinen allgemein gültigen Ernährungsplan, dieser hängt vom individuellen Stoffwechsel ab.
Danke, sehr aufschlussreicher Vortrag 👍😊
Danke fürs Feedback!
Ich nehme zum süßen Glycin (Aminosäure ) ist das oke?
Ja, aber bitte nicht in großen Mengen Glycin ist ein inhibierender Neurotransmitter und kann bei der Synthese von Pyruvat zu Glukose umgebaut werden. Liebe Grüße! Dagmar
@@medical-insights nein mach ich nicht!vielen Dank 😊
Glycin entgiftet auch Glyphosat
Was ist mit Galactose, anstatt Zucker?
Ja, das können Sie machen. Allerdings nicht zu hoch dosieren. Der "süße Geschmack" verlangt nach mehr "Süßem", das ist leider so.
Wie ändert man das Östrobolom?
Indem eine Dysbiose (Fehlbesiedelung) durch entsprechende Probiotika behandelt wird. Die sog. "kommensalen" Bakterien, die in einem gesunden Darm in großer Anzahl vorherrschen, verhindern das Aufwuchern anderer Keime, also auch solcher, die die Vorstufen von Östrogen produzieren. Am besten über einem kundigen Heilpraktiker/einer Heilpraktikerin einen Stuhltest machen lassen.