Триатлонный челлендж на 1111 км: как готовится, зачем вписался и где ищет мотивацию - Виктор Доронин
Вставка
- Опубліковано 9 лип 2024
- Челлендж на 1111 км - серьёзная проверка силы воли. Виктору нужно будет проплыть 10 км, проехать на велосипеде 1001 км и пробежать 100 км - и всё это без сна и длинных остановок. Осуществить всё это он собирается в Дубае в декабре 2024 - и сейчас активно готовится.
Спросили, зачем он это делает, как тренируется и восстанавливается.
Подписывайся на наш Telegram: t.me/obyemmedia - там пишем о героях, комьюнити, культуре и тренировках для спортсменов-любителей.
Хочешь предложить тему или поделиться мнением о подкасте? Ждём в комментах 🤝
Таймкоды:
00:00 Тизер
00:46 Наливаем чай
01:51 Как ты понимаешь, что восстановился?
04:57 О чём подкаст
06:04 Как возникла идея челленджа в 1111 км
08:43 О мотивации выполнять челленджи
10:43 Когда будет челендж
12:12 Зачем тебе эти челенджи?
14:00 Как придумываешь челенджи?
16:10 Что самое важное в экстремальном триатлоне?
19:12 Думал ли о челленджах вне триатлона?
21:14 О путешествиях по России на велосипедах
24:10 Как подготовиться к тому, чтобы так долго не спать
26:29 Как будет происходить подготовка
26:44 Плавание - сложная история
29:48 Какой нужен объём для подготовки к челленджу
36:09 О восстановлении и первых этапах подготовки к отсутствию сна
38:57 О полученной травме
40:12 Какие гаджеты используешь в подготовке?
42:41 Как спорт помогает повысить эффективность в обычной жизни
46:58 О пилатесе
51:30 Как ментально отдыхаешь от спорта?
52:10 Про любовь к креативу
55:55 О вегетарианстве
1:00:24 О дисциплине в питании
1:05:32 Ещё о вегетарианстве
1:07:35 Блиц, который на самом деле не блиц
1:07:49 Какой фильм посмотрел бы перед стартом
1:08:59 Идеальная песня для пробежки
1:10:15 Идеальный завтрак
1:11:20 Какое послание в прошлое оставил бы себе - Спорт
Витя - легенда!
Спасибо за подкаст, классные вопросы, помогли собеседнику еще больше рассказать о себе и жизни!
Мира и любви вам!
Поддержка 🤝🫂
Так приятно Витю слушать всегда! Спасибо за интервью👍
Объём медиа располагают к себе профессиональным креативным подходом к подаче и преподнесению информации через разные платформы и форматы, чего только стоит интервью с Лев Толстым о его увлечении велосипедом 🫳🏼🖤🤌🏼
Поддержка 🤝
Витя молодчик, вечный двигатель! Здоровья и новых крутых вызовов🤝
Поддержка 🤝🔗
Витя! Огонь!
Послушал с кайфом! Кладезь полезной, интересной информации. Очень сильно мотивирует. Спасибо большое!
Заслушаешься) спасибо за интервью, вдохновляет на спорт)
Ребята из Обьема молодцы, побольше таких интересных гостей.
Витя топ, силант надо заливать в камерку.
Новая кровь, и донесения информация
Классный канал!
Отличный подкаст получился. Ребята молодцы!
Витя отдельный респект!
Ребята из Объёма медиа смогли гармонично разделить по направленности печатное интервью, подкаст с ютубом
Отличный спортсмен. Давно за ним наблюдаю, отличные результаты и никакого кича.
Вить, красава!
Все по делу, интересно, кайф 🔥
Ава топ🫶
Батя - Виктор!!!!! Как всегда советы топ.
Дон Вито лучший!
Обнял 🫂
Ох, час с небольшим пройдет интересно :)
Три года был с вуп, но пока восстанавливался от травмы прекратил подписку и оставил только apple watch.
После тяжелых трень смотрю на главный показатель - пульс в покое. Меньше 40-45 - ок. 45-50 - «жёлтая зона» и красная всё что выше 50.
А вот вуп, со своей сложной оценкой не раз загонял меня в депресняк из-за перетреннированности
Самый лучший вуп, твой внутренний гос. Важно научиться слушая себя, слышать! За частую это очень сложно, тут вуп призодит мне на помощь.
Витя, удачи на mds!
Спасибо 🤝
А где подкаст записывали? Это озеро сзади?
это Турция, город Фетхие)
35:16 а неделя снижения- это на сколько вниз?
18-22 чааа 💹
@@vitodoro9118 понял, на треть примерно меньше
а кто берет интервью? лицо знакомое
это наш ведущий Виталик t.me/truvitalic
Бредятина.
Чё за бред, давай тогда уж триатлон на 2222км или 3333, заняться людям больше нечем
Единственный вменяемый камент из 37 имеющихся на данный момент.
есть над чем задуматься. в чем лично твой кайф, проехать «циферку» или что-то иное
@@alekseyevenk367 иногда и в циферках есть свой кайф, не видим ничего плохого)
Кто-то бутылки считает кто-то циферки аэроработы нормально все
Откуда у него деньги? Если он не работал и не работает?
Веганство вообще не про еду. Нельзя быть веганом 6 дней из 7🤦♀️
Веганство про жизни животных. Против тестирования на них, против одежды из кожи шерсти меха, против цирков и тд.
Не нужно растительную диету называть веганством
А рыбу есть можно?
@@user-ed9bd6to5g нет
Нет. Причин веганства масса
@@dmitriykhokhlov9524 от веганства огромное количество проблем
@@user-ed9bd6to5g и огромное кол во пользы , если грамотно подходить к вопросу. Так же и в спорте , так же и в жизни. Халатно относишься - получаешь соответствующее.