Триатлон. Мотивация начать. Мотивация продолжать. Мотивация начать заново. Виктор Доронин
Вставка
- Опубліковано 27 лип 2024
- В этом выпуске мы говорим о мотивации в триатлоне.
О том, что делать, когда она пропадает (а она иногда пропадает), и о том, что мотивация не бывает единой для всех, и даже для одного человека в разные периоды его жизни она разная.
И сегодня мой гость - Виктор Доронин.
Витя трижды участвовал в Чемпионате Мира Ironman на Гавайях.
Постоянно придумывает себе сложнейшие велосипедные челленджи. Вроде двойного «Эверестинга» - это когда надо было набрать 17,696 метров за один раз.
Во время подготовки интервью Витя готовится к своему Desert Challenge - тысяча-километровому заезду по пустыне (100 кругов по 10 км в Абу-Даби)
00:00 - Вступление
1:35 - Моя мотивация заниматься триатлоном. Три пункта.
3:25 - Глобальная проблема потери мотивации
4:15 - Ответственность построить умный план для себя
4:50 - Мотивация и участие в Чемпионате Мира на Гавайях
6:00 - Перетрен и дисбаланс в жизни
8:30 - Почему сейчас нет 4 и 5 Чемпионатов Мира
10:50 - Как Витя выбирает и прогнозирует старт для отбора на Гавайи
13:15 - Моменты потери мотивации и инструменты работы с этим. Сходы с гонок. Это может просто понравиться
17:40 - Велосипедные челленджи, как стратегия возвращения мотивации и интереса. Длинные дистанции. Отрицательный сплит
19:40 - Новый челлендж - 1000 км по пустыне - 100 кругов по 10 км (насыпной остров в Абу-Даби)
23:40 - Мотивация для разных групп триатлетов. Для удобства я их разделила на три группы
23:50 - «Мотивация начать». Быстро - это медленно, но без перерыва. Системность.
30:25 - «Мотивация продолжать». Комьюнити. Инвестиции в себя
38:50 - «Мотивация начать заново». «Зафиксировать убыток»
47:00 - Про разное отношение к ситуации
супер человек Витя
Ага! Я на трену в 4.30 встаю… иногда ну ооочень тяжело, но главное думать о радости после :)
Ага, тоже зацепило))))
Spasibo za interviu s Vitei
Nad zvukom nujno porabotati
Ostalinoe klass
Думаю в будущем найду какое-то решение. Пока не понимаю, почему петлички так звучат ((
Виия монстр 💪🏻
Сань, делайте что-нибудь со звуком, пусть картинка будет борохло, но звук надо исправлять.
продвижения каналу и мотивации.
Спасибо Александра за интервью с Виктором! Все вопросы очень в точку! Виктора слушать одно удовольствие! Удачи в развитиеи канала и новых интересных собеседников👏
Пожалуйста, поработайте со звуком. Очень тяжело слушать в машине. А так - большое спасибо
Витя 🙏
Вернуться в свой прежний уровень легче намного чем как в первый раз, это факт!
Не забудем про феномен мышечной памяти
Доронина слушать всегда приятно. Спасибо за ролик. На будущее, в название ролика добавляйте имя и фамилию гостя, чтобы в поиске можно было проще находить. Это повысит охваты. Плюс тэги нужны. Можно еще музыку добавить.
Спасибо за совет))
Со звуком надо поработать:)
Думаю, в будущем всё наладится)) это пока новый опыт))
Спасибо, очень интересно!
Интересная подача, интересный материал. Спасибо! Бывших не бывает )
Александра, скажите пожалуйста Вите что любителю чтобы утром сходить в басс на тренировку нужно встать в 6(а не в8)😅😅😅😅
Ну у всех жизнь и расписание разные)))
Виктор - машина! )
Александра,спасибо за интервью. Не в тему.Но хотелось бы еще узнать чем тот или иной спортсмен/любитель зарабатывает на жизнь. Поездки,слоты,тренер ,экипировка ,питание,и т.д. стоит денег,и не малых. Было бы интересно посм.на другую сторону личности.Виктору отдельное спасибо,см.его в других пабликах. С уваж.ваш подписчик.
Здесь в основном идет речь только о спортсменах-любителях. Для них спорт - это хобби. Деньги зарабатывают они в другом месте. Здесь только тратят ))
❤❤❤
1000km in ein Nacht!! Paris- Brest-Paris !
Качество звука бы получше🙏
Дальше улучшила)) вначале был звуковой коллапс 🤦♀️
Информация интересная, а звук плохой, фонит, слушать напряжно(
Когда-нибудь исправлюсь))
@@irondzen не, не стоит, гавнозвук сейчас в моде😉
Такое чувство,что она его клеила,или уже склеили и просто задабривала. На интервью это совсем не похоже.
Вы, видимо, очень чувствительная натура, раз у вас такие чувства возникают)))
Витя прожигает бабки своих родителей) 😂 а пора семью заводить
Откуда тебе знать чьи у него деньги. Не все хотят семью и детей, расслабься
@@MrEuskalteleuskadi это не секрет чьи бабки. Одни пашут, дети кайфуют