The 7 SECRETS of EXTREME PRODUCTIVITY: The ultimate guide of the most successful people.
Вставка
- Опубліковано 5 чер 2020
- Bienvenido a esta guía de PRODUCTIVIDAD EXTREMA resumida en 7 SECRETOS utilizados por las personas más EXITOSAS de TODOS los TIEMPOS.
He estudiado las personas más exitosas de nuestra sociedad y he resumido en 7 los pasos que tienes que seguir para trabajar de forma más productiva y sentirse mejor al mismo tiempo.
Todos son esenciales de comprender así que no dudes en quedarte en cada uno de ellos para obtener el máximo resultado del vídeo.
Terminarás ADORANDO TRABAJAR.
Curso gratuito 7 días sobre Productividad: adriasolapastor.com/productiv...
📩 Suscríbete a Valkemy, mi Newsletter Semanal Gratuita: adriasolapastor.com/
🌐 Y únete a las 57.000 personas que reciben mis consejos prácticos sobre cómo optimizar toda tu vida; desde monetización de tus habilidades y estrategia de negocios digitales, a comunicación, desarrollo personal y productividad.
⚠️ Cada semana envío emails de alto valor que no se pueden obtener nunca más una vez enviados. Suscríbete desde hoy para no perderte ninguno.
MIS OTRAS REDES SOCIALES:
👨🏻💻 Página Web y Newsletter: adriasolapastor.com/
📱 Instagram: / adriasolapastor
👤 Linkedin: / adrià-solà-pastor-8b10...
📹 Segundo Canal: / @hustlewithadria9662
👦🏻 TikTok: / adriasolapastor
🌐 Twitter: / adriasolapastor
SUSCRIPCIONES QUE UTILIZO:
👨🏻💻 GetResponse - El mejor servicio de Newsletter/Email Marketing: www.getresponse.com/?a=keacdR...
🖥 Hostinger - El mejor diseño web: hostinger.es/adria
📚 Audible - Audiolibros gratis durante 30 días: www.amazon.es/hz/audible/mlp/...
🏪 Shopfiy - Crea tu tienda online exitosa: shopify.pxf.io/Mm5PW2
⚙️ Notion - Como gestiono yo mi tiempo: affiliate.notion.so/sfjk2pya1xyg
📖 Amazon Kindle - Los mejores libros digitales: www.amazon.es/kindle-dbs/hz/s...
📢 Speechify-Reproduce tus textos en formato audio: speechify.com/?source=fb-for-...
✒️Writesonic- La mejor herramienta de Inteligencia Artificial: writesonic.to/youtube-adriasola
SOBRE MÍ:
👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.
👨🏻💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.
🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.
🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.
📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación
📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.
El 78% de las personas que miran mis vídeos no están suscritas. Si alguna vez te ha gustado uno de mis vídeos, me gustaría que le dieras al botón de like y suscripción. A medida que el canal crece, los vídeos son mejores. Muchas gracias❤
Por apuntaros a mi newsletter, junto a 70.000 personas más, podéis obtener un curso gratuito de productividad de 7 días sobre en el que os desvelo mis secretos para ser una persona altamente productiva: adriasolapastor.com/productividad
Para mi leer es parte de mi rutina y yo me puse descansos por lo que mi rutina es hasta ahora un poco confusa en momentos donde veo que puedo hacer algo que debería hacer más tarde solo porque tuve un contratiempo con otra cosa adelanto algunas tareas y todo termina medio en caos por ejemplo, aveces ceno a las 22:30 pero mi hora de la cena es a las 21:30 y a las 23 debo leer pero me toma 20 minutos por lo que leo a las 21, ceno a las 22 y el portugués de las 22 lo paso a las 23
termino haciendo cosas hasta las 2 AM cosa que busco cambiar para despertarme bien a las 6 AM
Yo no socializo por costumbre ya que no le veo productividad a la interacción sin sentido (la explicación real es muy ofensiva por lo que acepten esa, no pretendo ofender a nadie)
P00😊😊😊😊
Adrià no dejes de hacer videos, tu enfoque de vida es claro, preciso y cálido.
Gracias Hugo por todo tu apoyo!
Aquí, estoy procrastinando viendo tus videos, al menos aprenderé algo útil y ya estoy inspirada. no soy arquitecta ni ingeniera, soy ama de casa, pensé que estaba perdida en cuanto mis actividades siempre postergadas, pero creo firmemente que tus videos me ayudaran a aclarar mis ideas y aprender a gestionar mi tiempo.
×2
Si el tiempo que usas es para aprender algo útil o valioso, no es procastinacion bro.
1. FOCO en una ÚNICA tarea cada vez.
2. PRIORIZA: lo más importante primero, después lo urgente.
3. Simplifica todo en tu vida. Divide (las tareas) y vencerás 😛.
4. Rutina. Enrutina todo: mañana, noche, comida, ropa, sueño, deporte. A tu pareja acostúmbrate a que la sorprendes.
5. Descansa: sueño, minipausas, día semanal de descanso y vacaciones. ¡Recarga tu batería!
6. PROPÓSITO: Lista de por qués para cuando decaigas. Todo el mundo decae.
7. Aislante. TRABAJO PROFUNDO durante las primeras 2 horas.
Muchas gracias David!
Eres increíble, gracias.
EXCELENTE, MUCHAS GRACIAS
te queremos david
🧠💯
Hola Adrià es muy poco probable que leas este mensaje pero quiero decirte que estoy por empezar una etapa muy importante en mi vida y me gustaría seguir tus pasos, desde restringir las redes sociales hasta levantarme a las 5AM.
Entonces solo quería decirte gracias por inspirarnos y guiarnos a un mejor futuro.
Hechale ganas 🎉
Ayer descubrí este canal y estoy enganchada… todos los vídeos son muy útil y motivadores !!!! Gracias por estos vídeos valen oro ✨✨
Quiero un cambio radical. Siento un potencial inmenso en mí pero completamente derrochado. Ví varios de tus videos, era lo que necesitaba para comenzar ese cambio. Gracias por tanto! Te admiro mucho!!!
Vi solamente 3 videos de este canal, pero ya es uno de mis favoritos. Espero que sigas así
Hola Adriá me he convertido en esta semana en tu fiel seguidor, por el gran interés que suscitan tus videos en mi inquieta personalidad. Concretamente en este vídeo, me veo totalmente reflejado, y espero que tus pautas me ayuden muy mucho a corregir estos "defectos de forma" en mi operativa diaria, gracias infinitas...
Aislarse = conocerte a ti mismo. Cuando uno se aísla empieza a darse cuenta de cosas que es capaz de hacer, de igual manera empiezas a encontrar fallos en tu estilo de vida. Muy recomendado hacerlo
Esa es mi vida actual... "El circulo vicioso de inproductividad" 😔😔😔😔.
Cambiar la rutina es muy difícil, dependiendo la situación en la que se encuentre la persona.
Adriá, buenas noches y buen descanso, Dios, os llene de bendiciones hoy, mañana y siempre, en todo momento y en todo lugar. Muchas gracias por Compartir tus conocimientos y sabiduría.
Me gusta que la transcripción sea en Español. Muchas gracias ❤😊🎉
Buenísimo! tus vídeos me están ayudando a progresar mucho, sería super bueno que hagas un vídeo sobre los libros que nos recomiendas leer para identificar esas características de las personas más exitosas
Buenisimo! gracias Adria, las redes se llevan un montón de tiempo
TE AMO CRACK!!!!. SIGUE ASÍ!
Muy buenos consejos para ser una persona productiva, la verdad es que ya tengo planificado pero no lo he hecho, las cosas y pensamientos que me suceden, me han frenado a darlo todo, quiero ser una mejor persona, y estos secretos me ayudaran a conseguirlo, muchas gracias Adrian sola Pastor 😊
Bro de verdad gracias, esto es justo lo que necesitaba en mi vida, mi admiración y respeto, no pares de hacer videos.
Muchísimas gracias Maubert! El placer es todo mío, un orgullo saber que mi contenido es de utilidad😊 Un gran saludo desde Europa💪🏻!
Qué canal tan bueno, bro. Muy buen contenido.
Muy buen video, ya hacía bastantes cosas, pero una cosa es hacerlas de forma inconsciente de manera mediocre, que siendo consciente de éstas acciones y maximizar sus beneficios en nuestro estilo de vida y metas a corto, medio y largo plazo, usted es un muy buen tutor, gracias por un video más que aportará en mi vida.
Muchas gracias Adria por este hermoso video
Gracias por tus videos y compartir estos conocimientos. Son de mucha ayuda.
No sabeis como me aclaro mi mente y ordeno, este video ,sinceramente agradezco la información que nos brinda este video Saludos
¡Que increible video lleno de oro! Gracias sigue así
Muchas gracias por estos consejos tan necesarios, sigo tus pasos
El comienzo de este vídeo es literalmente mi descripción gráfica. Auch, gracias por ayudarnos a mejorar
Holaa, soy nueva por aquí y bueno quiero a empezar a ser más productiva, he visto varios de tus vídeos y quedé impactada.
Me servirá para mejorar ✨
Solo puedo decir que este canal es de excelente contenido. Sigue así Adria !
Gracias por tu apoyo amigo!
Tu contenido es buenísimo, Adrià. Me aportas mucho contenido de valor que aplico en mi día a día y he visto muy buenos resultados. Muchas gracias!!
Mi total admiración para ti. Te mando un abrazo desde México.
Muchas gracias a ti Rocío! No sabes el valor que doy a estos mensajes de apoyo y agradecimiento, literalmente son los que me permiten continuar motivado produciendo contenido. Te deseo mucha suerte con estos nuevos cambios😊 Nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻
Me encantó tu video. Justo lo que estaba buscando!! Excelentes consejos y se nota que le has puesto dedicación. Muchas gracias!
Gracias a ti Tami! Estoy contentísimo de que te haya sido de utilidad :)
Excelente video Adrià, espero que pronto hagas nuevos videos , saludos
Me encanta este canal , temas muy útiles .saludos desde Perú
Adria que tal!, también consideró que la pregunta ¿Por qué? Es fundamental para encontrar pasión por lo que hacemos, te agradecería infinitamente que hicieses un video de esto, saludos hermano que gran canal.
Gracias por sus consejos.
Un abrazo, éxitos y bendiciones!
Que buen contenido Adrià, estoy hace poco viendo tus vídeos y me parecen increíbles y me sirven mucho como universitaria, el que más me gustó fue acerca del hábito de la escritura, y el hecho de ver crecer tu canal me entusiasma porque más gente tendrá la oportunidad de verte, mucho éxito! ✨
Muchas gracias a ti Jade! No sabes el valor que doy a estos mensajes de apoyo y agradecimiento, literalmente son los que me permiten continuar motivado produciendo contenido. Te deseo mucha suerte con estos nuevos cambios😊 Nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻
Mi canal favorito, que grande la gente como tú💪
Muchas gracias por tu comentario Lucas! El placer es todo mío🙏🏻. Muchísima suerte en la implementación de estos nuevos cambios; la comunidad te desea muchísimos éxitos! Nos vamos leyendo en los comentarios 💪🏻
Me encanta tu contenido, Gracias por tan buenos consejos, sigue así
Mucho éxito!! 💕✨❤️
Te agradezco mucho tu apoyo Ana! Un cálido saludo :)
Gracias por los consejos, atinaste a todo lo que sufro haja.
Gracias. Empecé a seguir tus concejos y voy cambiando bastante.
Nunca creí que haría o diría esto por aquí. jaja
Vere todos tus videos Adria, gracias de verdad 🫡 Hoy empiezo 28/Sep/23 dejare un comentario diferente en cada uno. 3er video del dia de hoy terminado.✅️
Gracias por este video. Saludos desde Perú!!!
Muchas gracias Adrià!. De verdad que estos videos antiguos tuyos de tu canal, siguen siendo de pura calidad, amor, cariño, empeño, esfuerzo y la autodisciplina que le pones para que cada individuo sea mejor 1% cada días de sus vidas y que prospere en el futuro próximo para obtener el tan deseado éxito!
Excellent, thanks for your help ✨
Me encantan sus videos porque enfoca la superación personal 🤗
Gracias Yirley!
Genial 😅 saludos desde Quito Ecuador ❤😊
A poner en práctica, como siempre excelente contenido, éxitos.
Siempre tomando acción! Esos son los que siempre progresan! Un saludo y muchos éxitos José Alfonso.
Muchas Gracias...! Saludos desde Perú
¡Gracias!
Muchaaaaaaas gracias, muy buenos consejos y directo al grano
Muchas gracias por tu comentario Eduardo! El placer es todo mío bro. Muchísima suerte en la implementación de estos nuevos cambios; la comunidad te desea muchísimos éxitos! Nos vamos leyendo en los comentarios 💪🏻
Qué gran video! Tremendos consejos! Muchas gracias! Saludos desde Chile!
Muchas gracias Coloro! No sabes el valor que doy a estos mensajes de apoyo y agradecimiento, literalmente son los que me permiten continuar motivado produciendo contenido. Nos vamos leyendo en los comentarios💪🏻
bellísimo que buen video
wao nadie ha descrito mejor mi dia como usted, buen video , muy al grano
Muchas gracias!
Calidad por cantidad.
Excelente video adriá
Es hora de ponerlo en practica.
Gracias por tu comentario Victor! Take massive action, este debe ser el mantra!
Excelente vídeo,!!!. me uno a esta comunidad..
te queda bien ese lente y me quedo con tus enseñanzas 😉
hahahahaha el "huuuu" hahaha fue lo mejor, gracias Adrià, de verdad me volví adicta a tu canal :)
Gracias Adria!
Que buenos videos!!!!
La verdad que el
Video es muy muy bueno
Estaba observando los comentarios y me da mucha alegría Adrià que trates de responder los más comentarios posibles .
Y muchísimas felicidades , lo estas haciendo muy bien con todos tus videos , me han ayudado mucho
Muchas gracias esto si vale mucho.
Muchas gracias Willy, me alegra que haya sido de utilidad💪🏻. Nos vamos leyendo en los comentarios😊
Estoy en tour; observando cada video que has publicado, salgo motivada, gracias.
Excelente video.
Excelente!
GRACIAS POR COMPARTIR TU VIDA ADRIA ES TAN VALIOSO
Gracias Angelo! Muchos éxitos!
Que increíble video, saludos desde México
Muchas gracias Oscar! Saludos :)
Adrià, estoy siguiendo tus videos, la vida me llama a hacer un cambio drástico y te estoy siguiendo, pero me complica hacer la rutina todos los días a la misma hora, ya que mi trabajo de exige horarios diurnos y nocturnos, tendré que hacer dos rutinas? :) Gracias
Ha descrito mi vida 🥹
Grande video
Bravo Adri!
Grazie mille Giacomo!!
totalmente identificado con la intro.
gracias
Muchas gracias por tus consejos
Gracias Gabriela🙏🏻
Gracias Adrià
😮😅 te admiro ❤
me gustan mucho tus videos
Gracias :D
Excelente video me da la fuerza para seguir teniendo diciplina y mejorando mis estrategias.
Podrías proporcionar el nombre de la fuente donde tienen estos conceptos, es decir, tus bases como: libros, documentales, entrevistas, artículos, etc..
Te agradezco mucho tu comentario tan inspirador Natalia, son estos mensajes que me motivan a seguir creando🙏🏻! Lo haré en futuros vídeos, mostrar las referencias como es debido. Te deseo muchos éxitos y suerte en la implementación de estos cambios. Nos vamos leyendo por aquí!💪🏻
Adrià realmente no sé cómo agradecerte, me había propuesto una meta conformista y desde que ví tus vídeos , ya voy una semana me hiciste replantear mi vida , me estás salvando, pues estaba en toda la crisis existencial, muchas gracias.Por que gracias a tus enseñanzas, empezó un cambio y te estás insertando en mi cerebro, nuevamente gracias.
¿Como te ha ido?
Dios mío no aguanto más, nunca logro terminar mis trabajos a tiempo para las entregas de la universidad.
No logro avanzar, mi voluntad, mi seguridad y esperanzas ya son muy carentes. Pero si quiero avanzar.
Consejo: el teléfono nunca se usa acostado en la cama 🛌. No me llevo el teléfono a la cama antes de dormir, ni lo uso al despertarme. Solo cuando la estoy en pie, activo, pero incluso intento no encender el internet hasta que ya esté saliendo de casa
Me identifico
Describiste mi vida a la perfección 😂
buenos dias saludos desde Costa Rica, deseo ser exitoso y hay tres modelos en internet que me encantan, pero la necesidad de salir de mi trabajo y emprender y tener una actividad que me genere al menos los gastos básicos al mes me frustan, cualquiera de las tres hay que estudiarlas ´para emprender a aplicarlas, que me recomendarías ??? hoy descubrí tu canal y me parece excelente.
Muy bien video
Gracias!
Rutina del día a día escrita en un tablero, colgado en la pared para que lo veas todos los días y se vaya grabando en tu mente, cada vez se hará más fácil seguirla 🫡
Hola Adria, enhorabona pels teus videos, clars i concissos. Son de molta ajuda. Veig que en altres videos sobre l'aprenentatge d'idiomes has recomanat Camly. Podries recomenar-me quelcom similar per aprendre Frances? Tinc un nivell intermig tot hi que una mica rovellat. Actualment visc a Toronto i aqui a Canada, es molt important saber Angles i Frances, ja que son les llengues oficials. No tinc data d'examen pero sera abans d'acabar l'any, I promise !! Moltes gracies i una abracada (no c trencada ni gaires accents... teclat anglofon. Disculpes)
A tope por los 100 K
💪🏻
Mi Pequeño PUNSET Muacks!!! 😍👍😘
Gracias preciosa!!!
Hola Adria, llevo un tiempo levantándome temprano y organizando mi horario desde el día anterior. Aún así, no me da tiempo para terminar todo lo que me he propuesto y muchas veces me quedan asignaturas sin ver, es eso normal para alguien que está empezando, o debo cambiar algo?
adriamira disculpa la molestia pero yo estoy empezando con el habito de leer y qusiera saber si me recomiendas algun libro para poder generar mi desarrollo personal
las preguntas del 6:00 vienen del libro The One Thing de Gary Keller no? Porque son muy parecidas y a la vez muy útiles. Muy buen libro!
Hola Juan! No! No las he sacado de ningún libro... por cierto, The One Thing de Gary Keller esta en mi reading list, es un libro que me tengo que leer muy pronto! Gracias por tu contribución a la comunidad 😊
@ gracias a vos por todos los videos que hacés! Te lo recomiendo mucho, de hecho fue uno de los libros que en momentos difíciles de mi vida me ayudó a tomar decisiones importantes. Y habla de muchos temas tales como en donde poner el foco, como distribuir el tiempo y energía para lograr nuestra The One Thing, nos da un par de trucos como esas preguntas que hiciste, entre otras cosas. También te recomiendo como idea para próximos videos que hagas uno con 10 o 20 libros que leíste y recomendás y otro de tu reading list. Sería de mucha ayuda para mi y la comunidad, Saludos!!
Tengo dependencia por las notas perfectas, pero descuidé todo de mí, no es que sea productiva, solo es que me estreso y creo que me sobreexploto, a veces al final del día asiento que perdí el tiempo. A penas tengo 13, me gustan muchos tus videos, sigue a sí., quiero mejorar mi vida y pienso que tú eres una gran fuente de inspiración.
Que sorprendido estoy Rana, que a esta prematura edad tengas esta determinación por sacar buenas notas. A esta edad yo sólo estaba pensando en videojuegos :) No pierdas ese drive, esa motivación, pero intenta relativizarla siempre que sientas que te consume. Considero que con un par de años podrás obtener un buen equilibro y empezar a conducir tu motivación a la mejora de otras partes de tu vida. Podría asegurarte que las notas es lo que menos a determinado mi persona y las oportunidades que he vivido. Sigue así, mucho ánimo, y gracias por tu comentario :)
Una niña de 13 años con ese ímpetu es una gran alegría conocer. Sigue con tu afán de mejora en tu persona. Es momento de siembra. Ya cosecharás. Éxitos. Es un gran canal.
No le puedo dar a la campanita, por que me distraera 😁😉👍
3er video, visto
A más personas cuentes tus objetivos, más posibilidad de llevar acción.
🏆
Apuntar las razones motivacionales, del porque de las cosas...
Like si estás viendo este video para procrastinar alguna cosa...
Ahora sí, fuera de broma, muy buen video, tu canal está buenísimo!
Te mando un abrazo!
En el video nos muestra, tips y cosas crusiales para aumentar nuestra productividad ee nuestros dias, esto es: rutina, una rutina de los habitos para reducir la toma de deducciones y no gastar energía, descanzo, descanzar almenos un dia completo a la semana para tener una mente amplia y saludable, multitareas, prevenir hacer dos tareas al mismo tiempo, ya que no beneficia y puede ser inproductivo, aislamiento, aislarce de los amigos y de las redes sociales para lograr nuestros objetivos,.
Productividad Extrema, el nuevo reality de moda