Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️ buycoffee.to/poradnikgastrologiczny Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal: www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ATPQPKBQ7M8KY Aktywne linki są dostępne w opisie filmu. Dziękuję za wsparcie. Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie.
Znalazłam tu panią doktor niedawno, choć problemy gastryczne mam już od lat , ale lepiej późno niż wcale :) A w temacie orzechów - zdarza mi się - przy niestrawnościach - wypić orzechówkę - często jest to jedyny sposób, żeby się owej niestrawności skutecznie pozbyć. Orzechówkę robi od lat mój tata ( zielone orzechy włoskie), więc jest z dobrego źródła. Zapewne nie wszystkim pomoże, ale na mnie działa i co najważniejsze - nie szkodzi.
Oglądam wszystkie Pani filmiki, wspaniałe rady . Osoby , które zmagaja sie z zapaleniami jelit tak jak ja nie musza już czekać rok na wizytę u lekarza, żeby dostac odpowiedz na nurtujace pytania i moga sobie w trakcie leczenia poprawic komfort zycia .Wspaniałe , bogate treści. Jest Pani wspanialym człowiekiem i niesamowitym specjalistą. Dziękuje. ❤
Albo przegapiłem, albo niepowiedziała Pani o najważniejszym. Orzechy należy spożywać po obróbce. Są one pełne antyodżywczych związków, utrudniających nie tylko wchłanianie zawartych w nich związków, ale również i związków z produktów, które mamy już w żołądku. Czyli... Bez np. wielogodziinnego moczenia, mogą nam często bardziej zaszkodzić, niż pomóc.
Witam. Bardzo dziękuję Pani Doktor za te informacje i wiedzę, którą zdecydowała się Pani podzielić. Zaglądam od czasu do czasu, od niedawna i cieszę się, że jest Pani w sieci. Zdecydowałam się nawet na subskrypcje Pani kanału, powraca mi powoli wiara w ogólnie rzecz ujmując grupę ludzi zwanych lekarzami, gdyż niektórzy nie zasługują na to by nimi być i odzywać się w kwestii zdrowia. Proszę nadal dzielić się swoją wiedzą. Uzupełnia Pani tym samym moją wiedzę. Tulę serdecznie.
Dziękuję. Mi natomiast wraca wiara w pacjentów, którzy chcą czegoś więcej niż tabletki i chcą zmiany, która wymaga pracy, systematyczności, determinacji i dyscypliny - tak mało popularnych w dzisiejszych czasach...
Dziękuję Kochana PANI DOKTOR, orzechy mrożone smakują idealnie dobrze,po wyjęciu miksuję i zjadam z kanapkami na których jest cebulką ugnieciona ,natka pietruszki posiekana i wymieszane z łyżeczką oliwy z oliwek i 2lyzeczki oleju lnianego ,"olefarmu"z ciemnej butelki na zimno tłoczony.Kupiony w aptece.Jestem 20 lat po zawale mam stent,80 lat i żadnych leków nie biorę.Suplementy potas chorwacki i magnez.😊 Życzę dobrego zdrowia i Bożego Błogosławieństwa ❤️❤️❤️ Elżbieta
Nie da się sprawdzić,czy orzechy brazylijskie zawierają selen. Niektórzy kwestionują jego obecność w orzechach brazylijskich. Ta wiedza jest b.ważna przy kłopotach z tarczycą. A swoją drogą temat orzechów jest bardzo ważny, więc bardzo dziękuję za omawiany temat❤
Lubię orzechy włączam do diety jednak wcześniej je namaczam i smakują świetnie. Dodatkowo skórka z migdałów rewelacyjnie schodzi i mam przekąskę w zamian słodyczy których nie jejem od 18 miesięcy. Dziękuję za dzisiejszy film ❤
Dzień dobry. Bardzo ciekawy wykład. Ja przed spożyciem moczę orzechy w wodzie kilka godzin. Z tego wykładu dowiedziałem się, że nie należy kupowac tzw mieszanek studenckich, a robie to intensywnie. Pani twierdzi, że są konserwowane siarczanami, to cenna informacja. Pozdrawiam serdecznie, Antoni
Dzięki wielkie 🎉❤🎉 Nasiona i orzechy powinno się moczyć przynajmniej 12 godz. przed spożyciem. Z nasion i orzechów można robić różne rodzaje pysznych, veganskich pesto - ❤🎉
@@danutagrabowska3570 podobno wystarczy namoczyć przez noc i ja tak najczesciej robie, ale jak wsypie wiecej niz zjem to trzyma. W swiezej wodzie tak żeby nie skisły, i one robią się w smaku prawie jak świeże i są słodsze.Nabierają furę energii, bo szykują się do kiełkowania.🥰 Są amaczniejsze i tylko zyskują, a tracą ten czynnik ochronny co jest toxyczny i uczulający. Jeżeli moczę dłużej niż 12godz, to przepłukuję i nalewam świeżej wody. No podobnie tak, jak się nastawia na kiełki Te orzechy lub migdaly, czy pestki dyni i wsypuję do szklanki, każdy rodzaj do osobnych szklanek i zalewam wodą żeby je zakryla 1 cm powyżej i wtey one wypuszczą ten szkodliwy składnik, ale zapomnialam nazwy w tej chwili. Mozna znaleźć nazwę w internecie. Ja mam wodę z natury, źródlaną, bo zdrowsza i nasionka lepiej reagują, ale kranówa też może być. No i rownież są fajowe smakowo same w sobie i można wcinać z apetytem, albo sobie robic pesto lub co sie wymysli.🥰.
Różne źródła również zalecają moczenie orzechów i nasion( słonecznik, dynia) w wodzie ok 6-12h(zależy jakie) ,bo zwiększa się ich przyswajalność . Niektóre zalecają moczenie i potem suszenie i suszone przechowywać w szoku i w lodówce bi obrane już szybciej jelczeją. Zmielić bezpośrednio przed jedzeniem. Co Pani o tym sądzi ?
Witam serdecznie. To prawda mozna mrozic orzechy. Ja mam w ogrodzie 2 drzewa i nadmiar rozlupanych orzechow mrożę. Nie zmieniaja smaku. Sa pyszne. Pozdrawiam pania doktor.
Choroba Hashimoto. Jakby nie było zaczyna się ona w jelitach. Więc może coś na temat diety przy tej chorobie? Jest mnóstwo filmików na YT dotyczące tego problemu, jednak wiedza większości yutuberów daje do myślenia 😊
to najwspanialszy program o temacie gastro, jaki widziałam i słyszałam. Jest pani naszym skarbem. Ja mam jakieś problemy z przełyk iem oraz przewodem pokarmowym. Stwierdzony Barrett Ösophagus, oraz axiake hiatushernie oraz male niegroźne podobno guzki na tarczycy ale najgorsze jest to odkaszliwanie flegmy i to ciągle kaszlanie. Lekarz podaje tylko tabletki panthoprazol który mi wcale aż tak nie pomaga. Pytanie czy przyjmuje pani też pacjentów prywatnie?
Kaszel (również w nocy) miałam przez 2 lata i żaden lekarz mi nie umiał pomóc! Aż przeczytałam w internetach żeby odstawić mleko, mąkę pszenną ,pieczywo,cukier! No I pomogło! Ale to było dużym wyrzeczeniem!
Dziękuję serdecznie za wyczerpujący material na ten temat! Milo Pania posluchac i skorzystac z wielu wskazowek. Temat, ktory ostatnio często się pojawia to mikrobiota jelitowa. Moze Pani zechciałaby jako fachowiec odnieść się do tego tematu i jeszcze pytanie- co z tymi kiszonkami- jeść czy jednak unikać? Pozdrawiam serdecznie!
Orzechy brazylijskie bardzo często są już stęchłe. Mówię o tych na wagę. Poza tym najwięcej selenu mają orzechy pochodzące rzeczywiście z Brazylii, i to zależy też od regionu. Na naszym rynku są przede wszystkim pochodzące z innych krajów Ameryki Południowej (np. Peru) i Środkowej. Są bardzo pośledniej jakości i mają mało selenu. Także migdały kalifornijskie są niepełnowartościowe, ponieważ są poddawane chemicznym procesom z powodu powiedzmy "bezpieczeństwa". Migdały bio np. z Hiszpanii nie są poddawane żadnym takim procesom.
Orzechy włoskie najlepiej ususzyć świeże tuż po nazbieraniu. Tradycyjnie na piecu.Może być na kaloryferze.Potem do worka i trzymać w temperaturze pokojowej do następnego sezonu.
Orzechy laskowe i włoskie są obecne na moim ogrodzie 🌰 Migdały staram się wybierać jak najlepsze. Do pozostałych orzechów ze sklepu nie mam zaufania. 🚫 Pozdrawiam cieplutko. Dziękuję Ania🧍♀
Orzechy laskowe i włoskie najlepiej przechowywać w ich maturalnym opakowaniu, czyli w łupinie, a rozłupywać tuż przed jedzeniem. Prawidłowo wysuszone można spokojnie spożywać do następnego sezonu, a nawet kilka miesięcy dłużej (jeżeli po nowym zbiorze zostanie jeszcze starych). Smak przez cały ten czas pozostaje niezmieniony i naturalny (w przeciwieństwie do większości kupnych orzechów łuskanych) Orzechy, zwłaszcza laskowe, potrafią stukać w łupinie nawet zaraz po zbiorze.
Dziekuje bardzo Pani dr za tak dokładne informacje o orzechach. Tak wiec konsumujac orzechy powinnismy skontrolowac badaniami które orzechy sa dobre dla naszego organizmu oraz nie posiadają szkodliwych pestycydów lub tez czy nasz organizm nie jest uczulony na substancje w danych orzechach. Następnie ilośc którą możemy spożywać bez problemów oraz jak należy sprawdzać czy orzechy sa świeże i jak je przechowywać ażeby nie uległy starzeniu sie wzglednie wplywom niekorzystnym substancjom dla naszego organizmu. Dziękuję bardzo za zdrowotne informacje w związku ze spożywaniem orzechów a w tym bardzo korzystne tłuszcze dla naszego organizmu. Serdecznie pozdrawiam.
Proszę o wykład o problemie pod nazwą Przełyk Baretta! wiele osób ma ten problem i miałoby było posłuchać Pani wykładu na ten temat. Dziękuję i pozdrawiam Alicja.🌺
Serdecznie Panią pozdrawiamy, razem z Małżonką. W nawiązaniu do tematu wykładu chciałem zapytać, co Pani sądzi o oleju arachidowym, bo ten gatunek został pominięty. Niestety nie możemy znaleźć w Bielsku gastrologa, który potrafił by rozwiązać nasze problemy związane z trawieniem. Nasz utytułowany gastrolog, który jest sławą, jeżeli chodzi o wykonywanie gastroskopii i kolonoskopii, udziela bardzo "oryginalnych" rad odnośnie diety, w rodzaju: np buraki są "be", chwasty bez wartości na czas biedy i wojny. A generalnie to tylko owsianka nie zaszkodzi. Zdani na siebie opieramy się na wiedzy dostępnej w Internecie, ale zdajemy sobie sprawę, że każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie. Jesteśmy już po 70-tce, ale staramy się prowadzić zdrowe życie, (rowery, wycieczki górskie czy orbitrek na czas niepogody). Nigdy nie paliliśmy i śladowo używamy alkoholu (bez piwa). 30 lat temu zniknęły z domu tłuszcze utwardzane, a 15 lat temu cukier biały. Śladowo używamy trzcinowego tam gdzie to niezbędne. Nie smażymy, tylko gotujemy bądź dusimy w naczyniach żaroodpornych, głownie indyka czy drób i ryby. Z tłuszczy są: olej lniany, oliwa z oliwek, dobre masło i klarowane. Nigdy nie chorowaliśmy i nie byliśmy w szpitalu poza ostatnim moim przypadkiem z operacją jelita grubego. Ciśnienie mamy w normie (110-130/70-85), chomocysteina idealna, tak samo wyniki z krwi i ultrasonografii (wit D-80 i 100 u żony, B12 -340). Nie stosujemy KOMPLETNIE ŻADNYCH LEKÓW, poza witaminami. Jedyna uwaga na wyniku usg, to "żołądek podatny na rozdymanie". I w tym tkwi sedno problemu. Nawet dwa łyki wody zawsze kończą się odbijaniem powietrza. W zasadzie odbija mi się po wszystkim i to nie tym co jadłem ale powietrzem. Jedyna uwaga lekarza rodzinnego to, że łykam za dużo powietrza i abym pił przez słomkę. Czy można prosić o wytłumaczenie tego zjawiska?. Wyrazy uznania za wspaniałą pracę.
olej arachidonowy tłoczony na zimno i stosowany na zimno jest dla osób zdrowych ok, natomiast osoby z zapaleniami jelit wykluczają go z diety co do opisanej diety i stylu życia to podziwiam Państwa szczerze i gratuluję stanu zdrowia odbijania powietrzem - jedną z przyczyn jest aerofagia czyli łykanie powietrza, to może być też gastropareza czyli zwolnione opróżnienie żołądka lub stan zapalny jego błony śluzowej, choroby przełyku i jelita cienkiego .... problem bardziej złożony niż mogłoby się zdawać na pierwszy rzut oka
Dziękuję za wykład. Wspaniałe się Pani słucha. Byłabym ogromnie wdzięczna za zajęcie się tematem diety u pacjentów z uchyłkami okrężnicy. W internecie jest tyle sprzecznych informacji. Wiem, że inna jest dieta w stanie zapalenia, a inna po wyciszeniu. Ale jaka powinna być nie wiem. Jak przechodzić i kiedy z jednej diety na drugą. I jeszcze pytanie na temat Xifaxanu. Jak długo można go brać? Jaki jest sens brania zapobiegawczo i jak długo można to robić Serdecznie pozdrawiam
Na orzechy włoskie powinny uważać również osoby , które mają problemy z hemoroidami a orzechy nerkowca nie koniecznie dobrze wpływają na osoby z refluksem. A ja bym prosiła o cykl dla osób z chorymi kolanami. Wiem że dobrze wpływa zupa kolagenowa lub nawet "galaretka z łapek kurzych" ale co jeszcze ? Pozdrawiam panią doktor
Rosoly i galaretki (nozki ,skory ,serca, glowizna) wplywa na wszystko dobrze. W polaczeniu z zoltkami ,nie wiem czy lecza ale napewno zapobiegaja dysfunkcji organow.
Dziękuję,za ciekawy wykład. Mam stwierdzoną uchyłkowatość jelita. Uwielbiam orzechy,zmartwilo mnie to,że nie mogę ich spożywać.Czy zmielone też są szkodliwe? Bo tej pory siekałam je i starałam się bardzo dokładnie pogryść . 😮
Najlepsze są orzechy włoskie a co do maślanu z błonnika to warto wiedzieć że najlepszym źródłem maślanu jest masło.Nawet z innych węglowodanów powstaje więcej kwasu masłowego niż z błonnika.
c.d. Pani tez twierdzi, aby nie kupowac migdałów prażonych. Ja niestety często kupuję migdały prażone w małych opakowaniach w Biedronce. Rozumiem, ze to szkodliwe ? Czyli lepsze migdały nieprażone, nieblanszowane czyli ze skórką ?? Te migdały przed spożyciem moczę kilka godzin w wodzie, czy to neutralizuje zły wpływ prażenia ? Pozdrawiam Antoni
Dlaczego nie można jeść jednorazowo większej ilości orzechów? Czym to zagraża? Ile maksymalnie. Ja mam dostępne włoskie i laskowe że skorupek, jedzenie ich jest wciągające
Orzechy trzeba namoczyć i obrać ze skórki. Jeśli nie ma problemu z gryzieniem to trzeba je dokładnie pogryźć. Jak nie da rady gryźć to zmielić i dodać do innej potrawy jako dodatek. Pamiętajmy, że ślina rozpoczyna proces trawienia i ułatwia go jeśli żołądek albo trzustka mają problem.
zależy czy występują jeszcze inne objawy, bo orzechy włoskie na wirusa opryszczki wpływu nie mają, ale poprzez zwiększenie wrażliwości błon śluzowych albo przy alergii mogą ułatwiać aktywację wirusa
Dzień dobry, dziękuję za ciekawy materiał dot. uwielbianych przeze mnie orzechów. Pytanie moje dotyczy okresu ich mielenia przed spożyciem. Czy jeżeli zmielimy większą ich ilość, żeby nam starczyło na kilkakrotne użycie np. w ciągu kilku dni, nie spowoduje utraty ich właściwości podobnie jak ma to miejsce z siemieniem lnianym? Byłabym wdzięczna za odpowiedź. Serdecznie pozdrawiam, 💚
Bardzo dziekuje Pani Doktor. Uwielbiam orzechy. Czy moglaby Pani zrobic odcinek na temat "wywalonego brzucha" po kazdym jedzeniu? Ja czasami nawet po wypiciu wody mam brzuch jak pilka. Czy to moze byc ten zespol spowolnionego oprozniania zoladka? A jesli ma Pani juz taki temat na swoim kanale to bardzo prosze o link. Pozdrawiam Ella
Rozwój kanału możesz wspierać nawet małą kawką ☕️☕️☕️☕️☕️
buycoffee.to/poradnikgastrologiczny
Wsparcie dla rozwoju kanału możesz również przekazać przez darowiznę na PayPal:
www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=ATPQPKBQ7M8KY
Aktywne linki są dostępne w opisie filmu.
Dziękuję za wsparcie.
Pozdrawiam Was wszystkich serdecznie.
Sama esencja. Super wykład.
Znalazłam tu panią doktor niedawno, choć problemy gastryczne mam już od lat , ale lepiej późno niż wcale :) A w temacie orzechów - zdarza mi się - przy niestrawnościach - wypić orzechówkę - często jest to jedyny sposób, żeby się owej niestrawności skutecznie pozbyć. Orzechówkę robi od lat mój tata ( zielone orzechy włoskie), więc jest z dobrego źródła. Zapewne nie wszystkim pomoże, ale na mnie działa i co najważniejsze - nie szkodzi.
Pani też jest że Śląska. Topa i te kroplówki podaje i inne rzeczy.
Bardzo dobry sposób na przechowywanie orzechów w lodówce.Robie to od lat.Nie trzeba czekać aż się odmroża.
WSPANIALE PANI DOKTOR OPOWIADA DZIEKUJEMY.
Dziękuję bardzo za pomoc ,dobra wartościowa lekcja❤❤❤
Oglądam wszystkie Pani filmiki, wspaniałe rady . Osoby , które zmagaja sie z zapaleniami jelit tak jak ja nie musza już czekać rok na wizytę u lekarza, żeby dostac odpowiedz na nurtujace pytania i moga sobie w trakcie leczenia poprawic komfort zycia .Wspaniałe , bogate treści. Jest Pani wspanialym człowiekiem i niesamowitym specjalistą. Dziękuje. ❤
Albo przegapiłem, albo niepowiedziała Pani o najważniejszym. Orzechy należy spożywać po obróbce. Są one pełne antyodżywczych związków, utrudniających nie tylko wchłanianie zawartych w nich związków, ale również i związków z produktów, które mamy już w żołądku. Czyli... Bez np. wielogodziinnego moczenia, mogą nam często bardziej zaszkodzić, niż pomóc.
Witam. Bardzo dziękuję Pani Doktor za te informacje i wiedzę, którą zdecydowała się Pani podzielić. Zaglądam od czasu do czasu, od niedawna i cieszę się, że jest Pani w sieci. Zdecydowałam się nawet na subskrypcje Pani kanału, powraca mi powoli wiara w ogólnie rzecz ujmując grupę ludzi zwanych lekarzami, gdyż niektórzy nie zasługują na to by nimi być i odzywać się w kwestii zdrowia. Proszę nadal dzielić się swoją wiedzą. Uzupełnia Pani tym samym moją wiedzę. Tulę serdecznie.
Dziękuję. Mi natomiast wraca wiara w pacjentów, którzy chcą czegoś więcej niż tabletki i chcą zmiany, która wymaga pracy, systematyczności, determinacji i dyscypliny - tak mało popularnych w dzisiejszych czasach...
Dziękuję Kochana PANI DOKTOR, orzechy mrożone smakują idealnie dobrze,po wyjęciu miksuję i zjadam z kanapkami na których jest cebulką ugnieciona ,natka pietruszki posiekana i wymieszane z łyżeczką oliwy z oliwek i 2lyzeczki oleju lnianego ,"olefarmu"z ciemnej butelki na zimno tłoczony.Kupiony w aptece.Jestem 20 lat po zawale mam stent,80 lat i żadnych leków nie biorę.Suplementy potas chorwacki i magnez.😊 Życzę dobrego zdrowia i Bożego Błogosławieństwa ❤️❤️❤️ Elżbieta
Jutro 4 x bede sie probowal do Pani zapisac, moze tym razem sie uda...
Jak zwykle bardzo wartosciowy wykład. Zawsze ogladam Pani filmy z zainteresowaniem. Dziękuję za trud
Nie da się sprawdzić,czy orzechy brazylijskie zawierają selen.
Niektórzy kwestionują jego obecność w orzechach brazylijskich.
Ta wiedza jest b.ważna przy kłopotach z tarczycą.
A swoją drogą temat orzechów jest bardzo ważny, więc bardzo dziękuję za omawiany temat❤
Uwielbiam Pani słuchać, tyle madrych wyjasnien i porad. Dziękuję🙂🌹
Dziękuję za cudowne wiadomości o orzechach która bardzo lubie
Lubię orzechy włączam do diety jednak wcześniej je namaczam i smakują świetnie. Dodatkowo skórka z migdałów rewelacyjnie schodzi i mam przekąskę w zamian słodyczy których nie jejem od 18 miesięcy. Dziękuję za dzisiejszy film ❤
Bardzo dziękuję za Pani wykłady. Są bardzo pomocne. Jestem ciekawa, co śądzi Pani o pierwiastku bor, jak go suplementować. Dziękuję i pozdrawiam
Skończyłem siedem klas i od 15 lat cały czas się uczę 😁👊🏻
ja skończyłam podstawówkę, liceum, studia, dwie specjalizacje, dwa dyplomy umiejętności endoskopowych i też dalej się uczę ;-)
Mój ojciec mówil że "człowiek uczy się całe życie i głupi umiera" 😅 .
Ale to tak nawiasem.
Dziękujemy Pani doktor za wspaniałe clipy pełne wiedzy.😊
Żyć nie umierać i zdrowie wspierać , słowo po słowie aż będzie latać na uchyłkowej połowie
Witam serdecznie dziękuję za wspaniały wywiad pozdrawiam ❤❤
Pani doktor-poprosze o kontakt...serdecznie pozdrawiam
Super wyklad
Jest Pani Wielka ❤❤ dziękuję ❤
Dziękuję serdecznie Pani Martuniu za Orzeszkowe smakowite porady❤😊.. serdeczności dla wszystkich 🤗
Dzień dobry. Bardzo ciekawy wykład. Ja przed spożyciem moczę orzechy w wodzie kilka godzin. Z tego wykładu dowiedziałem się, że nie należy kupowac tzw mieszanek studenckich, a robie to intensywnie. Pani twierdzi, że są konserwowane siarczanami, to cenna informacja. Pozdrawiam serdecznie, Antoni
Pozdrawiam serdecznie dziękuję za wyyczerpujacy w wykład ❤🌷🪻
Dziękuję
To prawda z zamrażaniem orzechów, ja tak robię i nie czuję różnicy w smaku. Różne sposoby przechowywania wypróbowałam, ten jest najlepszy.
wspaniałe są mrożone orzechy włoskie, robię tak są jak świeże,dziękuję za wiadomości o orzechach, pozdrawiam serdecznie
Dziekuje Bardzo i Pozdrawiam Cieplutko❤👍👍👍👍👍
Dzięki wielkie 🎉❤🎉
Nasiona i orzechy powinno się moczyć przynajmniej 12 godz. przed spożyciem.
Z nasion i orzechów można robić różne rodzaje pysznych, veganskich pesto - ❤🎉
Najlepiej moczyć 2-3 dni, zmieniając wodę.
Pytanie. W jakiej ilości wody moczyć, spożywać po odsączeniu bez innych zabiegów? Jak one smakują i co tracą z wartości odżywczych?
@@danutagrabowska3570 podobno wystarczy namoczyć przez noc i ja tak najczesciej robie, ale jak wsypie wiecej niz zjem to trzyma. W swiezej wodzie tak żeby nie skisły, i one robią się w smaku prawie jak świeże i są słodsze.Nabierają furę energii, bo szykują się do kiełkowania.🥰
Są amaczniejsze i tylko zyskują, a tracą ten czynnik ochronny co jest toxyczny i uczulający.
Jeżeli moczę dłużej niż 12godz, to przepłukuję i nalewam świeżej wody. No podobnie tak, jak się nastawia na kiełki
Te orzechy lub migdaly, czy pestki dyni i wsypuję do szklanki, każdy rodzaj do osobnych szklanek i zalewam wodą żeby je zakryla 1 cm powyżej i wtey one wypuszczą ten szkodliwy składnik, ale zapomnialam nazwy w tej chwili. Mozna znaleźć nazwę w internecie.
Ja mam wodę z natury, źródlaną, bo zdrowsza i nasionka lepiej reagują, ale kranówa też może być.
No i rownież są fajowe smakowo same w sobie i można wcinać z apetytem, albo sobie robic pesto lub co sie wymysli.🥰.
dziękuje bardzo za wiedzę jaką nam Pani przekazuje
Dziękuję za miło spędzony czas 🙏
Serdeczne dzięki dużo dowiedziałam się o tych orzechach
Różne źródła również zalecają moczenie orzechów i nasion( słonecznik, dynia) w wodzie ok 6-12h(zależy jakie) ,bo zwiększa się ich przyswajalność . Niektóre zalecają moczenie i potem suszenie i suszone przechowywać w szoku i w lodówce bi obrane już szybciej jelczeją. Zmielić bezpośrednio przed jedzeniem. Co
Pani o tym sądzi ?
Witam serdecznie. To prawda mozna mrozic orzechy. Ja mam w ogrodzie 2 drzewa i nadmiar rozlupanych orzechow mrożę. Nie zmieniaja smaku. Sa pyszne. Pozdrawiam pania doktor.
❤❤❤❤Bardzo dziękuję za ogrom wiedzy. Wyciskam sama olej z orzechów.😘🙋♀️
Dzień dobry. Orzechy włoskie całe przechowuję w poszewce z zamkiem w przewiewnym miejscu.
Bardzo dziękuję za cenne informacje! Które orzechy zawierają kwas fitynowy, jaka ilość jest dopuszczalna, i kto powinien ich unikać.
Dziękuję za cenną wiedzę, pozdrawiam❤
Dziękuję pani z całego serca ❤
Dziękuję za wyczerpujący i pomocny temat. ❤😊
Wielkue dzięki za Pani pracę.
Dziękuję Pani Doktor
Dziękuję bardzo za pomoc pozdrawiam serdecznie i życzenia miłego dnia
Ja nie mogłam jeść przez jakiś czas gruszek, ważnych dla tarczycy przy niedoczynności. Teraz znów mogę ❤🎉😊
Dziękuję bardzo❤
Cenne wskazówki
Dziękuję 🌺
Dzięki ,pozdrawiam
Witam serdecznie.prosze o dietę na niedoczynność tarczycy.❤
Baaardzo fajne. Niestety producenci nie dbają o konsumentów i oferują orzechy z pleśniami i in. grzybami. SMACZNEGO
Dlatego je zalewam wrzątkiem wieczorem i rano mam do śniadanka namoczone i zdezynfekowane ;)
bardzo cenny wykład, dziękuję bardzo
Choroba Hashimoto. Jakby nie było zaczyna się ona w jelitach. Więc może coś na temat diety przy tej chorobie? Jest mnóstwo filmików na YT dotyczące tego problemu, jednak wiedza większości yutuberów daje do myślenia 😊
Nie zaczyna się w jelitach jest to choroba genetyczna przyczyną może być również problemy autoimmunologiczne
Czy przycina może być cukrzyca
Dziękuję 😊
to najwspanialszy program o temacie gastro, jaki widziałam i słyszałam. Jest pani naszym skarbem. Ja mam jakieś problemy z przełyk iem oraz przewodem pokarmowym. Stwierdzony Barrett Ösophagus, oraz axiake hiatushernie oraz male niegroźne podobno guzki na tarczycy ale najgorsze jest to odkaszliwanie flegmy i to ciągle kaszlanie. Lekarz podaje tylko tabletki panthoprazol który mi wcale aż tak nie pomaga. Pytanie czy przyjmuje pani też pacjentów prywatnie?
Kaszel (również w nocy) miałam przez 2 lata i żaden lekarz mi nie umiał pomóc! Aż przeczytałam w internetach żeby odstawić mleko, mąkę pszenną ,pieczywo,cukier! No I pomogło! Ale to było dużym wyrzeczeniem!
Dziękuję serdecznie za wyczerpujący material na ten temat! Milo Pania posluchac i skorzystac z wielu wskazowek. Temat, ktory ostatnio często się pojawia to mikrobiota jelitowa. Moze Pani zechciałaby jako fachowiec odnieść się do tego tematu i jeszcze pytanie- co z tymi kiszonkami- jeść czy jednak unikać? Pozdrawiam serdecznie!
Orzechy brazylijskie bardzo często są już stęchłe. Mówię o tych na wagę. Poza tym najwięcej selenu mają orzechy pochodzące rzeczywiście z Brazylii, i to zależy też od regionu. Na naszym rynku są przede wszystkim pochodzące z innych krajów Ameryki Południowej (np. Peru) i Środkowej. Są bardzo pośledniej jakości i mają mało selenu. Także migdały kalifornijskie są niepełnowartościowe, ponieważ są poddawane chemicznym procesom z powodu powiedzmy "bezpieczeństwa". Migdały bio np. z Hiszpanii nie są poddawane żadnym takim procesom.
Dziękuję
Orzechy włoskie najlepiej ususzyć świeże tuż po nazbieraniu. Tradycyjnie na piecu.Może być na kaloryferze.Potem do worka i trzymać w temperaturze pokojowej do następnego sezonu.
Jak gruboziarnisty piling na delikatną i wrażliwą skórę i cerę oraz naczynkową 😊.
Orzechy laskowe i włoskie są obecne na moim ogrodzie 🌰 Migdały staram się wybierać jak najlepsze. Do pozostałych orzechów ze sklepu nie mam zaufania. 🚫 Pozdrawiam cieplutko. Dziękuję Ania🧍♀
Nigdy nie dośc wiedzy którą przekazuje pani doktór.
Dziękuję i pozdrawiam serdecznie ❤️
Bardzo dobrze przechowują się orzechy mrożone ,od lat mroze nadmiar orzechów włoskich i zajadam się do marca
Orzechy laskowe i włoskie najlepiej przechowywać w ich maturalnym opakowaniu, czyli w łupinie, a rozłupywać tuż przed jedzeniem. Prawidłowo wysuszone można spokojnie spożywać do następnego sezonu, a nawet kilka miesięcy dłużej (jeżeli po nowym zbiorze zostanie jeszcze starych). Smak przez cały ten czas pozostaje niezmieniony i naturalny (w przeciwieństwie do większości kupnych orzechów łuskanych) Orzechy, zwłaszcza laskowe, potrafią stukać w łupinie nawet zaraz po zbiorze.
Dziekuje bardzo Pani dr za tak dokładne informacje o orzechach. Tak wiec konsumujac orzechy powinnismy skontrolowac badaniami które orzechy sa dobre dla naszego organizmu oraz nie posiadają szkodliwych pestycydów lub tez czy nasz organizm nie jest uczulony na substancje w danych orzechach. Następnie ilośc którą możemy spożywać bez problemów oraz jak należy sprawdzać czy orzechy sa świeże i jak je przechowywać ażeby nie uległy starzeniu sie wzglednie wplywom niekorzystnym substancjom dla naszego organizmu. Dziękuję bardzo za zdrowotne informacje w związku ze spożywaniem orzechów a w tym bardzo korzystne tłuszcze dla naszego organizmu.
Serdecznie pozdrawiam.
Proszę o wykład o problemie pod nazwą
Przełyk Baretta!
wiele osób ma ten problem i miałoby było posłuchać Pani wykładu na ten temat. Dziękuję i pozdrawiam Alicja.🌺
Jest od dawna na kanale. Playlista- choroby przełyku. Pozdrawiam 👋
Wielka wiedza ❤
Serdecznie Panią pozdrawiamy, razem z Małżonką. W nawiązaniu do tematu wykładu chciałem zapytać, co Pani sądzi o oleju arachidowym, bo ten gatunek został pominięty.
Niestety nie możemy znaleźć w Bielsku gastrologa, który potrafił by rozwiązać nasze problemy związane z trawieniem. Nasz utytułowany gastrolog, który jest sławą, jeżeli chodzi o wykonywanie gastroskopii i kolonoskopii, udziela bardzo "oryginalnych" rad odnośnie diety, w rodzaju: np buraki są "be", chwasty bez wartości na czas biedy i wojny. A generalnie to tylko owsianka nie zaszkodzi. Zdani na siebie opieramy się na wiedzy dostępnej w Internecie, ale zdajemy sobie sprawę, że każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie. Jesteśmy już po 70-tce, ale staramy się prowadzić zdrowe życie, (rowery, wycieczki górskie czy orbitrek na czas niepogody). Nigdy nie paliliśmy i śladowo używamy alkoholu (bez piwa). 30 lat temu zniknęły z domu tłuszcze utwardzane, a 15 lat temu cukier biały. Śladowo używamy trzcinowego tam gdzie to niezbędne. Nie smażymy, tylko gotujemy bądź dusimy w naczyniach żaroodpornych, głownie indyka czy drób i ryby. Z tłuszczy są: olej lniany, oliwa z oliwek, dobre masło i klarowane. Nigdy nie chorowaliśmy i nie byliśmy w szpitalu poza ostatnim moim przypadkiem z operacją jelita grubego. Ciśnienie mamy w normie (110-130/70-85), chomocysteina idealna, tak samo wyniki z krwi i ultrasonografii (wit D-80 i 100 u żony, B12 -340). Nie stosujemy KOMPLETNIE ŻADNYCH LEKÓW, poza witaminami. Jedyna uwaga na wyniku usg, to "żołądek podatny na rozdymanie". I w tym tkwi sedno problemu. Nawet dwa łyki wody zawsze kończą się odbijaniem powietrza. W zasadzie odbija mi się po wszystkim i to nie tym co jadłem ale powietrzem. Jedyna uwaga lekarza rodzinnego to, że łykam za dużo powietrza i abym pił przez słomkę. Czy można prosić o wytłumaczenie tego zjawiska?. Wyrazy uznania za wspaniałą pracę.
olej arachidonowy tłoczony na zimno i stosowany na zimno jest dla osób zdrowych ok, natomiast osoby z zapaleniami jelit wykluczają go z diety
co do opisanej diety i stylu życia to podziwiam Państwa szczerze i gratuluję stanu zdrowia
odbijania powietrzem - jedną z przyczyn jest aerofagia czyli łykanie powietrza, to może być też gastropareza czyli zwolnione opróżnienie żołądka lub stan zapalny jego błony śluzowej, choroby przełyku i jelita cienkiego .... problem bardziej złożony niż mogłoby się zdawać na pierwszy rzut oka
B12 za niski poziom, min 600 do 1200
Dziękuję za informację, zwrócę na to uwagę. pozdrawiam@@ewamierwald4859
Dziękuję za wykład. Wspaniałe się Pani słucha. Byłabym ogromnie wdzięczna za zajęcie się tematem diety u pacjentów z uchyłkami okrężnicy. W internecie jest tyle sprzecznych informacji. Wiem, że inna jest dieta w stanie zapalenia, a inna po wyciszeniu. Ale jaka powinna być nie wiem. Jak przechodzić i kiedy z jednej diety na drugą.
I jeszcze pytanie na temat Xifaxanu. Jak długo można go brać? Jaki jest sens brania zapobiegawczo i jak długo można to robić
Serdecznie pozdrawiam
Czy przy zapaleniu zoladka mozna jesc dobrej jakosci z niewielkim skladem maslo orzechowe?
pani Doktor
Czy można popijać orzechy czerwonym winem.(nie słodkim)
Na orzechy włoskie powinny uważać również osoby , które mają problemy z hemoroidami a orzechy nerkowca nie koniecznie dobrze wpływają na osoby z refluksem. A ja bym prosiła o cykl dla osób z chorymi kolanami. Wiem że dobrze wpływa zupa kolagenowa lub nawet "galaretka z łapek kurzych" ale co jeszcze ? Pozdrawiam panią doktor
MSM i glukozamina.
Rosoly i galaretki (nozki ,skory ,serca, glowizna) wplywa na wszystko dobrze. W polaczeniu z zoltkami ,nie wiem czy lecza ale napewno zapobiegaja dysfunkcji organow.
Dieta keto dobrze wpływa na kolana.
Orzechy włoskie można mrozić.Sloiczek szklany i świetnie się przechowują.
Dziękuję za ciekawe porady i tu mam pytanie - czy zaleca Pani orzechy mielone przy uchyłkach jelita grubego?
Tak. Najlepiej je namoczyć i zmielić
@@poradnikgastrologiczny Dziękuję serdecznie i pozdrawiam.
Dzień Dobry, dziękuję za super filmiki :). Mam pytanie, czy zimne posiłki i napoje są wskazane na jelita? Czy szkodzą? pozdrawiam serdecznie :)
nie szkodzą
jakie orzechy i w jakiej formie najlepiej przy zespole Lesniowskiego-Crohna?
Dziękuję,za ciekawy wykład.
Mam stwierdzoną uchyłkowatość jelita.
Uwielbiam orzechy,zmartwilo mnie to,że nie mogę ich spożywać.Czy zmielone też są szkodliwe?
Bo tej pory siekałam je i starałam się bardzo dokładnie pogryść .
😮
Czy przepuklinę rozworu przełykowego przepony można wyleczyć? Dziękuję za ciekawy wykład i pozdrawiam❤
Nie można. Można tylko dietą lub lekami zapobiegać stanom zapalnym
Namaczac orzechy z witamina C ktora niszczy plesnie. Pozdrawiam.
Od kilku lat mrożę orzechy włoskie bo mam trochę więcej.Są doskonałe i jest gwarancja że nie zjełczeją.
Poniewaz unikam typowych slodyczy pogryzam sobie orzechy z goszką czekoladą i daktylem. Czy takie polączenie jest prawidłowe, czy raczej niewskazane ?
Czy orzechy laskowe , prażone są niewskazane przy stanach zapalnych żołądka?
Osobiście trzymam w słoiku w lodówce.
Rozdrabnism tylko tyle ile zużyję w ciągu 3 dni.
Dostałam suplement diety polecany z krzemem,Borem i jodem.Myślę że poprawią się się paznokcie i włosy nie będą wypadać.❤😂
Proszę napisać o efektach 👍
Pani Doktor,czy po operacji skretu jelit mozna jesc orzechy i co wogole mozna jesc,a jakich potraw unikac?
Najlepsze są orzechy włoskie a co do maślanu z błonnika to warto wiedzieć że najlepszym źródłem maślanu jest masło.Nawet z innych węglowodanów powstaje więcej kwasu masłowego niż z błonnika.
Jak odbudować śluzówkę jelit po półtora miesięcznej biegunce ? Orzechy gotuję w zupie śniadaniowej😊. Pozdrawiam ❤
c.d. Pani tez twierdzi, aby nie kupowac migdałów prażonych. Ja niestety często kupuję migdały prażone w małych opakowaniach w Biedronce. Rozumiem, ze to szkodliwe ? Czyli lepsze migdały nieprażone, nieblanszowane czyli ze skórką ?? Te migdały przed spożyciem moczę kilka godzin w wodzie, czy to neutralizuje zły wpływ prażenia ? Pozdrawiam Antoni
Dlaczego nie można jeść jednorazowo większej ilości orzechów? Czym to zagraża? Ile maksymalnie. Ja mam dostępne włoskie i laskowe że skorupek, jedzenie ich jest wciągające
Czy orzechy należy moczyć przed użyciem?
można, jeśli to poprawia ich tolerancję
Bardzo ciekawe. Pani Doktor a jak to wygląda przy zaniku śluzówki żołądka i dysplazji
Orzechy trzeba namoczyć i obrać ze skórki. Jeśli nie ma problemu z gryzieniem to trzeba je dokładnie pogryźć. Jak nie da rady gryźć to zmielić i dodać do innej potrawy jako dodatek. Pamiętajmy, że ślina rozpoczyna proces trawienia i ułatwia go jeśli żołądek albo trzustka mają problem.
A fityniany zawarte w orzechach ?
Nie jadłam orzechów i urosłam i jestem zdrowa
Czy orzechy wloskie moga wywolywac opryszcze?Bede wdzieczna za odpowiedz. Taka zaleznosc zauwazyla moja corka. POZDRAWIAM CIEPLO Pania Doktor ❤😊
zależy czy występują jeszcze inne objawy, bo orzechy włoskie na wirusa opryszczki wpływu nie mają, ale poprzez zwiększenie wrażliwości błon śluzowych albo przy alergii mogą ułatwiać aktywację wirusa
Dzień dobry, dziękuję za ciekawy materiał dot. uwielbianych przeze mnie orzechów. Pytanie moje dotyczy okresu ich mielenia przed spożyciem. Czy jeżeli zmielimy większą ich ilość, żeby nam starczyło na kilkakrotne użycie np. w ciągu kilku dni, nie spowoduje utraty ich właściwości podobnie jak ma to miejsce z siemieniem lnianym? Byłabym wdzięczna za odpowiedź. Serdecznie pozdrawiam, 💚
Bardzo dziękuję Pani Doktor za ten wspaniały wykład i proszę o więcej takich informacji!¡!
Pani dr czy zaburzenia jelitowe mają wpływ na występowanie okresu w przypadku długotrwałego stresu?
tak
Bardzo dziekuje Pani Doktor. Uwielbiam orzechy. Czy moglaby Pani zrobic odcinek na temat "wywalonego brzucha" po kazdym jedzeniu? Ja czasami nawet po wypiciu wody mam brzuch jak pilka. Czy to moze byc ten zespol spowolnionego oprozniania zoladka? A jesli ma Pani juz taki temat na swoim kanale to bardzo prosze o link. Pozdrawiam Ella
Dziekuje za bardzo wazne informacje ,sa bardzo pomocne .Mam stwierdzone uchylki czy mozna jesc owoce ,i jakie?
Jak diagnozuje się uchylki ? Dziękuję za odpowiedż⚘😊
Czy przy uchylksch mogę jeść orzechy
W kolonoskopii
@@ulag6880Nie, ale można zrobić z nich masło, można też spożyć olej na bazie orzechów. Pani doktor podała przepis na masło